logo

Az inak egy szűk, alacsony rugalmasságú kollagénrostok, amelyek összekötik a csontokat és az izmokat a csontokhoz kötik. Nagy terhelés esetén sérülések és számos egyéb ok miatt íngyulladás vagy íngyulladás léphet fel. A váll-ízületi gyulladást leggyakrabban akkor diagnosztizálják, amikor a váll inak meggyulladnak.

Tendinitis - a betegség leírása

A kötési szerepe mellett az inaknak van egy másik célja is: fenntartják az ízület stabilitását. Ha a vállon mozognak túl gyakran, intenzíven, akkor az inak kimerülnek, fokozatosan gyulladássá válnak. Ha a terhelés magas, a szöveteknek nincs idejük felépülni - ödéma alakul ki, és a kollagén rostok megoszlanak. Ebben az esetben a személyt váll-tendinitis (tendinosis, supraspinatus tendinopathy) diagnosztizálhatják - ez egy gyulladásos folyamat az izom-inakban.

A vállízület körül számos izom alkotja a rotációs mandzsettát:

  • supraspinatus;
  • infraspinatus;
  • bicepsz (bicepsz);
  • kicsi kerek;
  • subscapularis.

Tendinitis bármilyen ínon előfordulhat, amely ezekhez az izomcsoportokhoz kapcsolódik, de a váll supraspinatus izma a leggyakrabban. Megfelelő kezelés nélkül a vállízület íngyulladása elterjedhet a közeli ínben, ízületi kapszulában és krónikus betegséggé alakulhat ki. Krónikus állapot után a betegség kalcifikus ízületi gyulladássá alakulhat, amely a kalcium-foszfát kristályok lerakódását okozza az inakban..

Az íngyulladás szövődményei is lehetnek:

  • zsírszövet degeneráció;
  • rostok nekrózisa (nekrózisa);
  • trauma a környező területeken meszesedéssel.

A váll-ízületi gyulladás okai

Leggyakrabban a váll-ízületi gyulladás azokban a sportolókban fordul elő, akik rendszeresen megnövekedett terhelést gyakorolnak karjukra, és erőszakos sportokkal foglalkoznak. Nem ritkábban a patológiát teniszezők, röplabda játékosok, tornászok, akrobaták veszik észre, mivel ők is állandóan meghúzzák a váll inakját. A járművezetők körében az építők, a rakodók, a festők is a vállízület ízületi gyulladását mutatják.

A váll vagy a bicepsz supraspinatus izomjának mikrotörések is megjelenhetnek a testben az idősebb korban fellépő degeneratív folyamatok hátterében. Általában a betegség 40-45 év után alakul ki, de hajlamosító tényezők jelenlétében az inak gyulladása korábban fordulhat elő. A leggyakoribb ok az egyetlen váll sérülése - sérülés, esés, fújás.

Az íngyulladást a következők is okozhatják:

Sok éven át sikertelenül küzdött a KÖZÖS Fájdalmakkal? "Egy hatékony és megfizethető gyógyszer az ízületek egészségének és mozgékonyságának helyreállításához 30 napon belül segít. Ez a természetes gyógymód valami olyat tesz, amit csak a műtét korábban tett."

  • ízületi fertőző ízületi gyulladás;
  • köszvény;
  • reuma;
  • testtartás rendellenességek;
  • veleszületett kötőszöveti diszplázia;
  • neuropátia;
  • hosszú viselésű vakolat;
  • nyaki osteochondrosis;
  • az átadott művelet;
  • cukorbetegség;
  • pajzsmirigy patológia.

A betegség tünetei

A vállízület supraspinatus izomának fájdalmát és egyéb tüneteit gyakran nehéz megkülönböztetni az anatómiai zóna más betegségeinek tüneteitől, különösen akkor, ha a gyulladás a szomszédos területekre terjed ki.


A fájdalomnak azonban vannak jellemzői:

  • ez a betegség fő megnyilvánulása;
  • fájdalom jelentkezik a mozgásban - felemeli a karját, visszadobja és nyugalomban megáll (azonnal vagy egy idő után egy kis fájó érzés után);
  • a fájdalom szindróma leggyakrabban tompa és rövid élettartamú, az inaktól az izomzsinórig terjed;
  • gyakran fájdalom jelentkezik éjjel, ha egy személy szerencsétlen helyzetbe helyezte a testét, néha álmatlanságot vált ki;
  • az érintett váll tapintása súlyos kellemetlenséget okoz;
  • a fájdalom szindróma ritkán sugárzik távoli zónákba, általában egyértelműen lokalizálódik.

A túl intenzív terhelés a betegség progresszióját és a tünetek fokozódását okozza. A fájdalom mellett a vállízület ízületi gyulladása korlátozott aktív mozgásokat okoz, míg a passzív mozgások érintetlenek. A kar legfeljebb 90 fokra emelkedik fel, és még egy kis terhelést is nehéz megtartani. Ha bicepsz tendinitist diagnosztizálnak, az elrablás és a forgás nem változik - csak a mellső felkar fájdalma van.

Az inak súlyos gyulladása miatt a kapszula megvastagszik.

A helyi gyulladásos válasz:

  • helyi hőmérséklet-emelkedés;
  • bőrpír;
  • enyhe duzzanat;
  • ritkán - elnyomás.

Ha a betegség krónikus stádiumba lépett, akkor az ín meszesedik. A kis szöveti repedések meszesedő adhéziókká alakulnak, és megkezdődik a degeneratív folyamat. Amikor a kéz mozog, remegések, kattanások és ropogások hallanak, izomszövet gyengeséget érez, az végtagok mozgása súlyosan korlátozott.

A váll-íngyulladás típusai, formái és stádiumai

A gyulladásos folyamat lokalizációjától függően a patológia különféle lehet. A leggyakoribb sérülés a váll supraspinatus izma - okozza az inak gyengülését, súlyos esetekben az ankylosist.

A betegség egyéb típusai a következők:

  • bicepsz tendinitis - a bicepsz és a váll közötti ínát takarja;
  • rotációs mandzsetta tendinitis - gyulladást, fájdalmat okoz a mandzsetta körül, ezt gyakrabban provokálja intenzív erőfeszítés és.

Külön sor a kalcifikus tendonitis - a kalcium sók lerakódása az inak vastagságában.

A következő formákra oszlik:

  • degeneratív - korhoz kapcsolódó változásokkal és az ízület káros véráramlásával jár;
  • reaktív - stressz, sérülések, fertőzések miatt.

A betegség meszesedő formája fejlődésében három szakaszon megy keresztül:

  1. Precalcification. A kockázati tényezők hatására feltételeket teremtünk a meszesedés kialakulásához.
  2. Sólerakódások. A kristályok behatolnak az inak rostokba, és kívül és belül maradnak.
  3. Postcalcification. Az ínszövetet hegzsinór váltja fel.

Ezen túlmenően, az íngyulladás lehet akut és krónikus - az utóbbi esetben 6-8 héten tovább tarthat, és a fájdalom időnként fokozódik, mint más tünetek.

A betegség diagnosztizálása

A vállízület ízületi gyulladása esetén a kezelés felírása előtt fontos a teljes diagnózis elvégzése, mivel a betegség gyakran bonyolult, vagy más patológiák - ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, bursitis - jeleit takarja el. Az érintett terület pontos meghatározásához vizsgálatot és váll tapintást végeznek - ez segít megtalálni a fájdalom pontjait, tisztázni az ödéma súlyosságát.

Az íngyulladás és az ízületi gyulladás közötti különbségek a következők:

  • az artritisz mind az aktív, mind a passzív mozgás mennyiségének csökkenését okozza;
  • az ízületi gyulladás az ízületi kapszula megvastagodásához, az üregben lévő effúzió megjelenéséhez vezet;
  • ízületi gyulladás esetén reggel ízületi merevség figyelhető meg.

A laboratóriumi vizsgálatoknak nincs külön diagnosztikai értéke, a változásokat csak fertőző folyamat vagy reuma esetén lehet megfigyelni (ESR változás, formula, C-reaktív protein mutató). A röntgenfelvétel csak a sűrű szövetekben fellépő gyulladást tükrözi, ezért a váll tendinitiszével csak akkor javasolt, ha kalcifikáció gyanúja merül fel.

Régóta elfeledett gyógyszer az ízületi fájdalmak ellen! "Az ízületek és hát problémák kezelésének leghatékonyabb módja" Bővebben >>>

A fő diagnosztikai módszer az MRI, amely az alábbiakról nyújt információt:

  • az inak károsodása;
  • degeneratív változások;
  • lágy szövetek duzzanata;
  • az inak méretének csökkentése stb..

Tendinitis kezelés

A kezelés iránya és módszerei a betegség okától, súlyosságától függnek. A vállízület supraspinatus izomjának derékgyulladása, amelyet trauma okozott, műtéti kezelést, valamint meszesedések és adhéziók jelenlétét igényelheti. Komplikálatlan formában a terápiát konzervatív módon végzik el, egyidejűleg befolyásolva a patológia okát.

Szinte mindig tendinitis esetén a kezelés a terhelés korlátozásával és a végtag különböző időszakokra történő immobilizálásával kezdődik (az orvos határozza meg). A kezét egy speciális kötszerrel, fejkendővel, rögzítéssel rögzítjük, hogy kizárjuk a mozgását. Sérülés esetén jéggel felviszik a fájdalmas területet, amely enyhíti a fájdalmat és duzzanatot.

Kábítószer-kezelés

A vállízület supraspinatus izmainak fájdalmának, gyulladásának és ízületi gyulladásának elkerülésére nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel történő kezelés szükséges. Az akut stádiumban a gyógyszereket tablettákban írják elő, súlyos sérülést követően - injekciókban. Az Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen gyógyszereket általában 5-7 napig alkalmazzák. A fájdalom csökkentése érdekében ugyanolyan hatóanyagokon (Fastum-gel, Diklak, Voltaren és mások) alapuló kenőcsök alkalmazását is kimutatták. A készítményeket reggel és este alkalmazzák, legfeljebb 14 napig..

A dimexiddel végzett kompressziók hatékonyan alkalmazzák a kellemetlenséget. A gyógyszert kétszer hígítják vízzel, megnedvesítik egy ruhával, és az érintett területet 1-2 órán át felviszik. A kezelés időtartama 5-7 nap. Súlyos esetekben kortikoszteroidokkal injekcióznak az izomszövetbe, az inak területére, a következő gyógyszerekkel:

A váll tendinitis krónikus stádiumában melegítő kenőcsökkel (Sofia, Kapsikam, Apizartron) masszázst lehet alkalmazni. Rheumatoid arthritis, cukorbetegség, fertőző ízületi gyulladás, köszvény és más betegségek esetén teljes mértékben kezelni kell őket, amelyek nélkül az íngyulladás jeleit nem lehet kiküszöbölni.

Fizikoterápia

A bicepsz-tendinitis vagy más patológiás forma fizioterápiát igényel, amely javítja a véráramot, felgyorsítja az anyagcserét az inak szöveteiben és a környező területeken. Különösen gyakran írják elő az UFO-t és az elektromágneses sugárzást - az eljárások enyhítik a váll fájdalmat, növelik a gyulladásos fókuszok regenerálódási sebességét. Hasonlóképpen, a testet a mágnesterápia is befolyásolja, amelyet megengedik még szubakut formában is (a fizioterápia többi része csak krónikus patológia esetén javasolt)..

A lézeres besugárzás a terápia modern típusa. Az orvosi lézersugár gyorsan felgyorsítja az anyagcserét, ezért néhány ülés után a kéz kellemetlensége csökken.

Az elektroforézist és a fonoforézist általában a gyógyszer expozíciójának intenzitásának fokozására használják, ezeket a következőkkel hajtják végre:

  • érzéstelenítők;
  • nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek;
  • angioprotectors;
  • fájdalomcsillapítók;
  • kortikoszteroidok.

A sokkhullámú kezelés enyhíti a duzzanatot, elősegíti a szálas csomók, hegek és adhéziók felszívódását, ez különösen az inakkal való meszesedés jelenlétében jelentkezik. Általában hetente 2-3 eljárást írnak elő 10 eljárás során, ami elegendő a stabil remisszió eléréséhez. A vállízület gyulladásos folyamatához alkalmazható egyéb fizioterápiás módok az ozokerit, gyógyfürdők, paraffinkezelés, mikroáramok.

Népi gyógymódok

A supraspinatus íngyulladás gyors és hatékony gyógyítására alternatív módszerek alkalmazhatók a fő terápiával párhuzamosan. Különösen dörzsölést, tömörítést, borogatást gyakorolnak.

Itt találhatók népszerû gyógykezelési népszerû receptek:

  1. Finoman reszelje meg a nyers burgonyát, nyomja ki a levet. Ragasszuk a tömeget marokba, kössük össze az érintett területtel, hagyjuk 3 órán át hagyni. Az eljárásnak erős rezorpciós hatása van.
  2. Melegítse az eukaliptusz-olajat vízfürdőben, dobjon bele egy apróra vágott fokhagymát, hagyja főzni egy nap. Jelentkezés dörzsölésre és masszázsra.
  3. Keverjen össze azonos mennyiségű hagymalevet és tengeri sót, és használja masszázsként. A terméket kompresszió formájában is elhagyhatja, de ügyelni kell arra, hogy a kéz nem irritálja.
  4. Keverje össze a gyömbér és a sarsaparilla egyenlő reszelt gyökereit, és vegyen be egy teáskanálnyi tömeget. Öntsön forró vizet, igyon egy pohár egy nap, mint tea. A gyógyszer kiválóan alkalmas krónikus ínkárosodásra.
  5. Adjon hozzá kurkuma ételekhez 0,5 g / nap mennyiségben. Ez a fűszerezés erősen gyulladásgátló..
  6. Egyél madár-cseresznye bogyókat. Ezeknek a bogyóknak az antocianinok és tanninok enyhítik a gyulladásos folyamatot, eltávolítják az ödémát és a szöveti hiperémiát.
  7. Vegye ki a diófalakat, ragaszkodjon vodkához 10 napig sötét helyre (50 g válaszfalakhoz - 0,5 liter vodka). Vigye fel a kéz érintett területének dörzsölésére.

Egyéb kezelések

A tendinopathia szinte minden esetben a betegek fizioterápiás gyakorlatokat írnak elő. A terheknek kicsinek kell lenniük, hogy ne provokálják a betegség súlyosbodását. Az orvos általában egyéni képzési programot állít össze, amelyet kezdetben az ő felügyelete alatt kell elvégezni..

Megfelelő gyakorlatok:

  • dobj egy törülközőt a keresztrúdra, fogja meg mindkét kezével a végét, jó kezével húzza az egyik oldalát, és emelje fel a beteget;
  • nyújtsa ki a karját előre becsavart tornaspálcával, bot segítségével körbe körbe az óramutató járásával ellentétesen és az óramutató járásával megegyező irányban;
  • tegye a fájó kéz tenyerét az egészséges végtag bicepszére, óvatosan emelje fel a könyökét;
  • nyomja be a kefét zárakba, emelje fel és tartsa maga előtt;
  • forgassa beteg kezét különböző irányokba, mint egy inga.

Ha a betegség súlyosbodása kezdődik, egy ideig abba kell hagyni az edzésterápiát, és folytatni kell a konzervatív terápiát. A kellemetlen tünetek enyhülése után a torna folytatódik.

Előfordul, hogy a szokásos intézkedések nem segítenek, és műtéti kezelést kell végeznie. Leggyakrabban artroskópos punkciós műtétet írnak elő, amely nem igényel hosszú távú rehabilitációt. A műtét során eltávolítják a meszesedéseket, a hegeket, a tapadásokat vagy a sérülés által elszakított ínszálakat varrják. A műtét után az ízület kifejlődéséhez 3-12 hónapos gyakorlatra van szükség.

Az íngyulladás megelőzése

A váll-tendinitis kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében előzetes nyújtás után, az izomcsoportok és az inak felmelegítésével kell gyakorolni. Ellenkező esetben mikrotörések jelentkeznek rájuk, amelyek idővel gyulladásos folyamathoz vezetnek. Ha fájdalom jelentkezik edzés közben, fontos csökkenteni a terhelést és hagyni, hogy az ízület pihenjen..

Ezen túlmenően a patológia megelőzése szempontjából fontos:

  • ne hajtson végre monoton vállmozgásokat;
  • ne felejtsük el a testgyógyászati ​​kezelést, ha már vannak vállízületbetegségei;
  • a hormonális és anyagcsere-patológiák ellenőrzés alatt tartása;
  • ne hagyja figyelmen kívül az oszteokondrozis kezelését;
  • jól enni;
  • ne hűtse túl.

Professzionális sportolás és más kockázati tényezők jelenléte esetén rendszeresen látogasson el orvoshoz, és ellenőrizze magát az időbeli változások azonosítása és a szövődmények megelőzése érdekében.

Íngyulladás: tünetek, okok és kezelés

Az ingek olyan szövet, amelyet arra használnak, hogy az ember izmait a csontokhoz rögzítsék. Az inak gyulladása gyakran törést, degenerációt vagy meghalást okozhat. Az utolsó lehetőség előrehaladott helyzetekben fordul elő, amikor a személy a probléma kezdeti szakaszában nem kapott semmilyen kezelést. Kétféle betegség van az íngyulladás alapján az orvostudományban. Az elsőt tendinitisnek hívják. Az inak típusainak nagy többségén diagnosztizálható. A másodikat tendinosisnak nevezzük. Csak az íngyulladás a nagy izmokban. A diagnózis felállításakor feltétlenül meg kell jelölni azt a helyet az emberi testben, ahol a ízületi problémát rögzítik. Például, az Achilles-íngyulladás jellemzi az ín gyulladásának folyamatát a sarok területén, a patellaris ízületi gyulladás a térd körüli patológiát jelzi. Ez a cikk részletesen leírja az inak gyulladásának okait, tüneteit, diagnózisát és kezelési módszereit, mind orvosi, mind népi módon.

inak

Az emberi testnek nevezett legbonyolultabb élő mechanizmusban nincsenek felesleges "részletek". Mindegyik szerv és osztály minden egyes feladatot ellát. Az ingek az izmokat a csontokhoz kötik. Maguk is ezen izmok meghosszabbítása (szalagos). Az ingek kollagén szálakból és fibrocitákból állnak, amelyeket egy sűrű érrendszer áthatol.

Miért gyullad az inak?

Ez a probléma a következő okok miatt jelentkezhet:

  • Gyakori fizikai erőfeszítés eredményeként. Valami hasonló történhet a profi sport hátterében..
  • Bármely egyidejű betegség jelenléte egy személyben. Példaként említhetjük az ilyen betegségeket: cukorbetegség, tuberkulózis, ízületi gyulladás.
  • Szakmák és foglalkozások, amelyek monoton testmozgáson alapulnak. Lakatosokról beszélünk - gépkezelők, szerelők, zenészek, teniszezők, művészek. Ebben az esetben a leggyakoribb gyulladás a bicepsz izomra, az Achilles-ínre, a patellara és a vállrégióra vonatkozik. A bokaízületben lévő ín szintén túlterhelt.

Az Achilles-ín gyulladása két okból származhat:

  • Folyamatosan magas sarkú cipőt visel.
  • Csavarás túlzott kiejtéssel (láb forgás).

Érdemes azt mondani, hogy a női sportolók számára a fenti okok egyaránt relevánsak lehetnek.

Tünetek

Az íngyulladás jelei hirtelen megjelenhetnek vagy fokozatosan alakulhatnak ki, az októl függően. A gyulladás fő tünetei a következők:

  • Nagyon fájdalmas érzések jelenléte. Ezek a sérülés helyén fordulnak elő, de elmosódott határok lehetnek. Ebben az esetben a fájdalom különböző formájú. Fájdalom, vágás, szúró megnyilvánulások formájában nyilvánulhat meg, az izmoknak adható meg.
  • Merevség érzése.
  • Nem sikerült meghajolni az ízületet.
  • Ödéma jelenléte az érintett területen.
  • A kellemetlen érzés jelenléte.
  • Különböző hangok előfordulása, amikor az ízületek mozognak.
  • A bőrpír jelenléte.
  • Megnövekedett testhőmérséklet.
  • Deformációs folyamat az ízület területén.

A kar íngyulladásának néhány jele jelezheti az íngyulladás krónikus formáját. Nagyon sok bajt okoz, és zavarja az ember teljes életét. Ilyen helyzetben sürgősen orvoshoz kell fordulni, hogy megvizsgálja és megkezdje a kezelést. Bármely gyulladás jelentősen korlátozhatja az ember mozgását, és az öngyógyítás gyakran rossz következményekkel jár..

Az íngyulladás kezelése?

Soha ne számítson arra, hogy a betegség tünetei önmûködésben megszûnnek. A kezelés elhanyagolása az ínszövet repedéséhez vagy degenerációjához, súlyos esetekben annak nekrózisához vezethet.

Az Achilles-íngyulladás első jeleinél orvoshoz kell fordulni. Csak szakképzett szakember tudja pontosan, hogyan kell kezelni az íngyulladást. Az ilyen gyulladások kezelésének módszerei a sérülés helyétől függnek. Meg kell érteni, hogy az intézkedéseknek átfogóaknak kell lenniük. Az inak kezelésére szolgáló általános módszerek keretein belül az orvosok általában a következő eljárásokat írják elő:

  • A fájdalmas terület pihenést és pihenést igényel. Ezt a helyet speciális elasztikus kötszerekkel, kapcsokkal vagy más eszközökkel kell rögzíteni..
  • Hideg kell alkalmazni íngyulladás esetén. A krioterápia jó eredményeket biztosít. A hideg nagyon jól enyhíti a duzzanatot, csökkentve a fájdalmat.
  • Súlyos fájdalom esetén a fájdalomcsillapítók használata indokolt. Az orvosok gyakran fájdalomcsillapítónak tekintik őket. Helyi gyógyszereket is használhat spray-k, kenőcsök, gélek, krémek formájában. Funkciójukat közvetlenül a beteg területén végzik, megkerülve a gyomrot. Ez különösen fontos a gastrointestinalis problémákkal küzdő emberek számára..
  • Fertőzés esetén antibiotikumot kell adni a kéz inak és a test más részeinek gyulladásának kezelésére.
  • Néha tanácsos szteroid injekciókat alkalmazni. Ez a terápia akkor remekül működik, ha más gyógyszerek nem működnek..
  • A fizioterápia alkalmazását kötelezőnek tekintik, amely jótékony hatással van a beteg ín állapotára, elősegíti a regenerációt és csökkenti a gyulladás folyamatát..
  • Az autohemoterápia alkalmazása hasznosnak bizonyult.
  • Az orvosok gyakran sokkhullám-kezelést írnak elő a kéz inakának kezelésére..
  • Egyes esetekben műtéti beavatkozást végeznek.
  • A gimnasztikát széles körben gyakorolják az inak kezelésében, amelyet a gyulladás enyhítése után kell elvégezni. Ez az intézkedés nagyszerű az izmok erősítésére és fejlesztésére..

Különleges utasítások

A terápiás módszerek felírásakor az íngyulladás tüneteire kell összpontosítania.

A gyakorlatban az orvosok gyakran hatásos gyulladásgátlók, például kortizon injekciókat adnak a betegeknek. Az injekciót az érintett inak területére adják be. Ezzel párhuzamosan előírták a nem szteroid gyógyszerek bevitelét. A kortizon elnyomhatja a gyulladást, de károsíthatja a szövetet is, akár a törésig. Tekintettel a beteg szerv vérkeringésére, a gyulladáscsökkentő tabletták szintén nem mindig ártalmatlanok, mivel számos mellékhatást okozhatnak.

Az Achilles-ín kezelése

A sarok területén fekszik. Az Achilles-inak gyulladásának kezelésére keverjen össze két csepp fenyőolajat és azonos mennyiségű levendulaolajat egy teáskanálban. A kapott keveréket könnyű mozgatással a bőrbe kell dörzsölni a gyulladás területén. Ezt az eljárást minden nap reggel és este kell elvégezni..

Mi más alkalmazható íngyulladás kezelésére? Vegye figyelembe a legnépszerűbb népi módszereket.

Ingaterápia

Ehhez vegyen egy teáskanál növényi olajat. Ezenkívül öt csepp muskátli-, levendula- és szegfűszeg-olajat kell bevinni. Keverje jól. Dörzsölje a kapott olajat a sérült területre napi háromszor.

A sérülés utáni első két napon a fájdalom enyhítése érdekében krémeket alkalmaznak az érintett területre. Készítéséhez a következő kombinációt használhatja: oldjon fel öt csepp levendulaolajat egy pohár vízben. Tárolható. A kapott oldattal készült krémeket napi hatszor alkalmazzák az érintett területre. Minden alkalommal, amikor az eljárás öt percig tart.

Ez a módszer a térd inak gyulladásaira is releváns. A krémek több rétegből összehajtogatott és gyógyászati ​​oldatban átitatott anyagból készülhetnek.

Kéz inak kezelése

A sós kötszer hatékonyan enyhíti az embert zavaró fájdalmat. A kéz inak gyulladásának kezeléséhez a következő műveleti algoritmust kell végrehajtania:

  • Oldjon fel egy evőkanál sót egy pohár meleg vízben. A tartalmat addig kell keverni, amíg a kristályok teljesen fel nem oldódnak.
  • A kapott készítményben nedvesítse meg a gézszalvétát, kissé nyomja meg és helyezze egy műanyag tasakba.
  • Helyezze a táskát néhány percre a hűtőszekrény fagyasztójába.
  • A fájó helyet fagyasztott szalvétával kell felvinni. Ezután egy szalvétával együtt a fájdalmas területet felragasztják, és ebben az állapotban tartják, amíg a folyadék teljesen kiszárad.

Különböző lokalizációjú gyulladások kezelése

Van egy jó recept a gyulladás csökkentésére. Egy evőkanál szárított rendes kézitáskát egy pohár forrásban lévő vízben két órán keresztül ragaszkodni kell. A kapott oldatban megnedvesítse a gézkötést és vigye fel a gyulladt területre. Ezt a kötést addig kell tartani, amíg a folyadék teljesen megszárad..

Meg kell jegyezni, hogy a tünetek enyhülése és néha teljes kiküszöbölése a beteg ízület terhelésének korlátozásával érhető el. Ilyen esetekben a betegség jelei két vagy három nap elteltével eltűnnek. De ha vannak komplikációk, a fájdalom hetekig fennállhat..

Jelenleg lehetetlen az íngyulladás teljes megelőzése. A szakértők azonban azt javasolják, hogy minimalizálják a fájó ízületeket érintő bármilyen stresszt. Egy ilyen intézkedés elkerüli a különféle problémákat, nemcsak az ízületekkel, hanem az inakkal is. A terhelés csökkentése mellett az ortopéd szakemberek által kidolgozott speciális gyakorlatok is sokat segíthetnek..

Az ínkezelés alapvető formái

A diagnózistól függően az orvosok a következő kezelési formákat írhatják elő: gyógyszeres kezelés, fizioterápia vagy műtét. Bizonyos esetekben az orvosok előírhatják, hogy viseljenek szilánkot szilánkkal vagy bármilyen más eszközzel, amely kötést eredményez. Így az inak gyulladása esetén csökkenteni kell mobilitásukat..

A kéz inakjának orvosi kezelését antibakteriális, gyulladáscsökkentő és erősítő gyógyszerekkel végezzük. Ezenkívül gélek, kenőcsök vagy tapaszok is felhasználhatók..

Úgy tűnik, hogy a kéz-inak gyulladásának kezelésében a fizioterápia a legsikeresebb. A következő módszereket alkalmazzák: mikrohullámú terápia, ultrahang, sokkhullám-kezelés, ultraibolya sugárzás és fizioterápiás gyakorlatok. Sokkhullám hatására a fókuszált hullámok elérték a lézió fókuszát, normalizálják annak hangszínét és csökkentik a fájdalmat. A fizioterápiás módszer ezen kezelése után a betegek általában visszatérnek korábbi életmódjukhoz. A legtöbb esetben pontosan ugyanolyan terheléseket tolerálnak, mint a betegség előtt..

A műtéti műveleteket olyan helyzetekben végezzük, amelyekben ínszakadás jelentkezik. A sebész kicsi bemetszést végez, körülbelül tíz centiméter hosszú. Ezután a szakadt ín végét megmunkáljuk, majd speciális erős szál segítségével varrjuk fel. Ezt a kezelési lehetőséget legkésőbb huszonnégy órával az ín integritásának megsértése után hajtják végre. Ellenkező esetben visszafordíthatatlan folyamat kezdődhet meg, amely a szövetek nem megfelelő összeolvadásához vezethet..

Megelőző intézkedések

A gyulladásos folyamatok az emberi test bármely inakában előfordulhatnak. De leggyakrabban úgy fordul elő, hogy az inak gyulladása a kezekben alakul ki. Ennek a betegségnek az oka az, hogy az ínhüvely túlságosan fáradt bármilyen monoton mozgás ismételt végrehajtása miatt. Egyikünk sem immunis az ilyen helyzetektől, ezért mindenkinek tudnia kell a betegség megelőzésére szolgáló intézkedéseket..

A fizikai aktivitás csökkentése elsődleges szerepet játszik a kéz inak hatékony gyulladásának kezelésében. Hangsúlyozni kell azonban, hogy a beteg inak részvételével végzett mozgások teljes leállítása szintén nem kívánatos. Ezért mozgásoknak kell lennie, de ezeket simán és lassan kell elvégezni..

Ha gyulladás alakul ki a lábak inak területén, akkor a betegnek tanácsos lehet mankót vagy nádot használni. Ha a lábak ízületét érinti, akkor a duzzanat csökkentése érdekében a betegnek hátán kell feküdnie, és néhány percig emelt állapotban kell tartania a lábait.

Gyógyszer

A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az aszpirin vagy a diklofenak használata enyhítheti a betegek szenvedését és csökkentheti a tüneteket. Bizonyos helyzetekben az orvosok kortizon injekciókat írnak elő fizikoterápiával összefüggésben az ismételt gyulladás megelőzésére. Ha tíz nap elteltével a beteg nem észlel javulást, akkor érdemes azonnal abbahagyni ennek a másik gyógyszernek a használatát. Hangsúlyozni kell, hogy a fent említett pénzeszközöket semmiképpen sem szabad orvosi rendelvény nélkül felhasználni. Nem szabad elfelejtenünk, hogy az öngyógyszeres kezelés gyakran nem a gyógyulással, hanem a betegség súlyosabb szövődményeinek kialakulásával jár..

íngyulladás

Bármely művelet elvégzésekor az ember izmait, inait és ízületeit használja, amelyek összefonódnak az ízületekben - ízületekben. Ezen rendszerek egyikének gyulladása bizonyos nehézségeket okoz a mozgásban. Az egyik ilyen gyulladásról a cikk tárgyalja. Olvassa el az összes íngyulladást a vospalenia.ru oldalon.

Mi az íngyulladás??

Mi az íngyulladás? Ez ín disztrófia és gyulladás. Gyakran a test más súlyos betegségeinek kísérő betegsége. Ez sokkal inkább a férfiaknál (1,5% -kal gyakrabban), mint a nőknél, sok képviselő aktivitása miatt. Különböző sérülések és nehéz terhek okoznak íngyulladást.

Az íngyulladás más elnevezései: tendinopathia, tendinosis és enthesopathy, amelyek közvetlenül a csonthoz kapcsolódó ín gyulladását jelzik.

Osztályozás

A Tendinitisnek megvan a maga komplex osztályozása, amelyet meg kell jelölni:

A származási mechanizmus szerint:

  • Primer - önálló betegségként alakul ki.
  • Másodlagos - a test súlyos betegségeinek hátterében.

A gyulladás lokalizációja alapján:

  • Térdízület ("nehéz térd");
  • Vállízület (ide tartozik a bicepsz íngyulladása);
  • Könyökízület („tenisz könyök”, oldalsó, „külső epicondylitis”, medialis);
  • Achilles-ín (Achilles bursitis)
  • Csípőizület;
  • csuklóját;
  • láb;
  • De Quervain-kór - a hüvelykujj stenosinovitiszének gyulladása;
  • Gluteális izmok;
  • Időbeli tendinitisz;
  • Nyaki íngyulladás;
  • Tibialis posterior (posztibiális).
  • Akut - élesen és fényesen fordul elő, hirtelen korlátozva a mozgást és fájdalmat okozva. Aszeptikus vagy gennyes.
  • Krónikus - folyamatos stressz alatt alakul ki a szakadt inakon. Rostos és csontozatos.

Az előfordulás miatt:

  • autoimmun;
  • Traumás;
  • Fertőző (bakteriális, vírusos);
  • Parazita.

A gyulladásos váladék szerint a következő típusokat lehet megkülönböztetni:

  • Savós;
  • gennyes;
  • Kalcifikáció (meszesedés) - sólerakódás.

Különbséget kell tenni az inak nyújtása és törése között. A nyújtás több szál egyidejű törése, amelynek során a javítási folyamat megtörténik. Tendinitisnél az ínszövet állandó törése van.

Gyakran előfordul olyan betegségekkel, mint például tendosynovitis (tendovaginitis), amelyekben az inak köpeny meggyullad, tendobursitis, amelyben a bursa ina gyullad, és myotendinitis, amikor az inak szomszédos izmai meggyulladnak.

Az ín-íngyulladás okai

Számos oka lehet annak, hogy az ín-ízületi gyulladás kialakulhat. Önálló betegségként a következő okokból alakul ki:

  • Mechanikus sérülések jelentkeznek az inak hosszantartó fizikai megterhelésekor.
  • Egy adott izomcsoporton végzett testgyakorlás az erõket megnyújtja. Ha a terhelés hirtelen felmerült, ez mikrotraumához vezethet..
  • Helyi jellegű gyulladásos folyamatok: sebek, repedések, vágások, égési sérülések stb., Amelyek meggyulladnak és lehetővé teszik a fertőzés bejutását.

Itt nem lehet olyan tényezők nélkül élni, mint:

  1. Fertőzés: gonorrhea, streptococcus, chlamydia, borreliozis, vírusok, gombák stb..
  2. Reumás betegségek: pszoriátia, reumatoid vagy reaktív artritisz, osteoarthritis, scleroderma, lupus erythematosus.
  3. Immunrendszeri betegségek: megfázás, csontvelő-transzplantáció, hormonális vagy antibakteriális gyógyszerek hosszú távú használata, kemoterápia, sugárterápia, vér- és vérképzési betegségek.
  4. Metabolikus patológiák - túlnyomórészt köszvény, ami a betegséget férfiasabbá, mint nőiesé teszi.
  5. Ízületi degeneráció: hormonális rendellenességek, az ízület túlzott terhelése, sérülések, alultápláltság és anyagcsere folyamatok a közös kapszula.
  6. Testtartás zavar.

Az olyan tényezők, mint az izmok edzése, a szalagok felmelegedése, az inak terhelésének mennyisége és ezen terhelések intenzitása egyre fontosabbá válnak. A hosszú ideig tartó monoton mozgások tendinitiszt is okozhatnak.

Ne felejtsük el az életkorot, amely a test általános állapotát jelzi. Az ízület szerkezetében genetikai patológia is lehetséges, amely különféle betegségeket, például bursitist okozhat.

Az íngyulladás tünetei és jelei

Az íngyulladás jeleinek és tüneteinek rendszerint helyi formája van, vagyis azon a helyen jelennek meg, ahol a gyulladás kialakult:

  • Fájdalom, amely ritkán sugárzik fel más területeken, és rosszabbodik, ha megpróbálja mozgatni a gyulladt ízületet.
  • Mozgási nehézség ízületi duzzanattal.
  • A bőrpír.
  • Csomók a bőr alatt.
  • Ropogás mozogva.
  • A bőrhőmérséklet helyi növekedése.
  • A bőr duzzanata.

Ezenkívül megfigyelhetők az ízületi gyulladást provokáló betegség tünetei, például a reumás betegségek (légszomj, ujjak deformációja, ízületi fájdalom, szívváltozások, kék elszíneződés), köszvény (tophus vagy köszvényképződés kialakulása) vagy fertőző betegségek tünetei:

  1. köhögés, torokpír, orrdugulás;
  2. mérsékelt láz, fejfájás, rossz étvágy;
  3. fájdalom a vizelés során (cystitis), viszketés a nemi szervekben, mucopurulens jellegű ürítés a húgycsőből.
felmegy

Tendinitis gyermekeknél

Gyermekekben a tendinitis az alábbi okokból alakul ki:

  1. Szegény testtartás
  2. Lúdtalp;
  3. Veleszületett ínpatológiák;
  4. Nem megfelelő fejlődés és stressz az inakon.

Ezen okok kiküszöbölése enyhíti a csecsemő ízületi gyulladását..

Tendinitis felnőtteknél

Gyakran felnőttekben az íngyulladás sérülések, krónikus betegségek és anyagcsere-rendellenességek, monoton, hosszú terhelések miatt alakul ki. A férfiakban ez gyakrabban fordul elő fizikai munka és sporttevékenységek miatt. Nőkben a stressz miatt terhesség alatt, sportban vagy magas sarkú cipőben jelentkezik..

A Tendinitis idős emberek betegsége, mivel ebben a korban jelennek meg különböző betegségek, krónikus betegségek és izomtónus csökkenése férfiakban és nőkben.

Diagnostics

Az íngyulladás diagnosztizálása a beteg panaszain és egy orvos által végzett általános vizsgálaton alapul, amely ellenőrzi a fájdalmat, a csomók jelenlétét, a duzzanatot és a szimmetrikus egészséges ízület mozgását, összehasonlítva a beteggel. Ezen felül laboratóriumi és műszeres eljárásokat is végeznek:

  • Ízületi ultrahang a bursitis és az ízületi gyulladás kizárására.
  • A fájó ízület röntgenképe.
  • Vérvizsgálat.
  • MRI.
  • Ízületi folyadék elemzése.
felmegy

Kezelés

Az íngyulladás kezelését a fejlődés okától függően írják elő. Ha egy traumatikus tényező okozta, akkor a beteget otthon kezelik előzetes kórházi kezeléssel. Ha a betegség egy másik betegség következménye, akkor a gyógyulási folyamat teljes ellenőrzése érdekében fekvőbeteg-kezelés is lehetséges..

Hogyan kezelik íngyulladást? A következő intézkedéseket használjuk itt:

  • A fájdalmas ízületet részlegesen immobilizálják egy kötszer felvitelével vagy kötéssel. Ideiglenes mankókra lehet szükség az érintett terület stresszének enyhítésére. Egy ideig zárja ki a testmozgást és a sportot.
  • Hideg kompressziót használnak sérülés esetén.
  • Gyulladáscsökkentő gyógyszereket szednek.
  • Fizioterápia folyamatban van.

Milyen gyulladáscsökkentő gyógyszereket használnak íngyulladás kezelésére?

  1. A piroxikám;
  2. indometacin;
  3. Ketoprofen;
  4. ibuprofen;
  5. Voltaren;
  6. Diclofenac;
  7. Viprosal;
  8. Dolobene.

Milyen fizioterápiás módszerek kiküszöbölik az íngyulladást?

  • Lézeres terápia;
  • krioterápia;
  • Mágneses kezelés;
  • Ultraibolya besugárzás;
  • Elektroforézis lidázzal;
  • fonoforézishez;
  • Terápiás masszázs, amelyet csak szakember végez;
  • Extrakorporális UV terápia;
  • A terápiás gimnasztikát csak a gyógyulás után végzik el..

Otthon masszírozhatja a fájó ízületet, de csak simogatással, nyomás és dörzsözés nélkül. Az ilyen népi gyógyszerek enyhítik a tüneteket:

  • A reszelt burgonyát a hagymával együtt őröljük, ugyanolyan mennyiségű agyagot adunk hozzá, és egyik napról a másikra felhordjuk a fájó helyre.
  • Gyúrja meg 2-3 gerezd fokhagymát, adjon hozzá forralt vizet (50 ml) és ragasztja néhány órán keresztül. Nedvesítse meg a gézt és a frottír törülközőt oldatban, hidegen vigye fel a fájó helyre, tartsa addig, amíg a testhőmérsékletre felmelegszik..
  • Az alma-almaborot vagy a 0,5 liter borecetet hígítják vodkával (100 ml), hozzáadnak citromlevet (fél gyümölcs). Legfeljebb 5 órát ragaszkodjon és tömörítésként használja.

A hagyományos módszerek nem segítenek abban az esetben, ha az íngyulladás egy másik betegség következménye. Csak a betegséget okozó sérülésekkel segítik őket. Ami az étrendet illeti, itt nincs itt. Több gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthat (különösen kurkuma, dió, gyömbér) annak érdekében, hogy a test vitaminnal megtöltse.

A fentieken túl nem szabad elfelejteni azokat a betegségeket, amelyek íngyulladást provokálnak, vagy annak komplikációjává válhatnak. Hogyan lehet ezt megelőzni? Gyógyszerek segítségével:

  • antibiotikumok;
  • Gyulladáscsökkentő kortikoszteroid gyógyszerek;
  • A kolchicin;
  • Helyi irritáló kenőcsök;
  • Fájdalomcsillapítók;
  • Glükokortikoid injekciók.

A műtéti beavatkozás a következő esetekben történik:

  1. A bőrön felhalmozódott az érintett terület. Ebben az esetben az inak hosszirányban kinyílnak, és a genét eltávolítják. Kezelje antibakteriális gyógyszerekkel.
  2. Jelentős ínszakadás jelentkezik. Ebben az esetben a megtört kollagén kötegek sebészetileg kapcsolódnak. A végén egy gipszöntést felhordunk legfeljebb egy hónapig vagy hosszabb ideig.
  3. Inga stenosis
  4. Az inak degeneratív változásai.
  5. Osgood-Schlatter betegség alakul ki. Degenerációk esetén a gyulladt területet kimetszik.
felmegy

Élet-előrejelzés

Ha íngyulladást kezelnek, akkor az nem fogja megnehezíteni az ember életét. Meddig élnek a betegek? Kielégítő élet. A betegség időtartamát nem befolyásolja, de kezelés nélkül jelentősen ronthatja az élet előrejelzését. A környező terület gyulladása kialakulhat, például bursitis, myotendinitis vagy ízületi gyulladás. Ez nem öli meg, hanem rontja a fogyatékossággal élő beteg állapotát..

Kerülje el a betegséget, akkor az íngyulladás nem fog fájni:

  • Edzés előtt melegítse fel az izmait.
  • Mérsékelt stresszt gyakorol az izmokra és az inakra.
  • Változtassa meg a munka típusát monotonról és monotonról változatosra. A terheléseknek felváltva a test különböző részeire kell mozogniuk.
  • Pihenjen soká, főleg edzés után.
  • Egyél kiegyensúlyozott étrendet, hogy a testnek elegendő legyen az összes nyomelem és vitamin.
  • Kezelje a test egyéb krónikus és fertőző betegségeit.

Hogyan kezeljük a láb és a boka inak és szalagok gyulladásait?

A lábak inakának gyulladása gyakori probléma, amely elsősorban az időskorúak és a sportolók körében fordul elő. A betegséget kellemetlen tünetek kísérik, és sürgős kezelést igényel. Ebben a cikkben megtudjuk, hogyan lehet azonosítani és kezelni a patológiát.

A betegség jellemzői

A láb inak szöveteinek gyulladását tendinitisnek nevezzük. A betegséget nemcsak a gyulladásos folyamat jellemzi, hanem az érintett szövetek megsemmisülése is, ezért a patológia kezelését azonnal el kell kezdeni..

Késői válasz esetén a gyulladás átterjedhet a tibiális és a hátulsó hátulsó izmokra, amely súlyos lábbetegségekkel jár..

A Tendinitis elsősorban idős emberekben alakul ki: az életkorral a szövetek gyengülnek, fokozatosan bomlanak. A betegséget gyakran sportolóknál diagnosztizálják..

Az előfordulás okai

Az orvosok számos olyan tényezőt azonosítanak, amelyek provokálhatják a láb tendinitiszének kialakulását:

  1. Túlzott fizikai aktivitás. A nyálgyulladás gyakori probléma a sportolók, különösen a futók körében. Nagyon sok stresszt okoznak a lábakban, amelynek eredményeként a szövetek gyakran megsérülnek és deformálódnak.
  2. Mechanikai sérülések. A derékgyulladást könnyű megsérülni. Az érintett idegvégződések gyakran meggyulladnak, ami szöveti disztrófiát okoz.
  3. A szervezetben zajló anyagcsere folyamatok. Ilyen megsértés esetén a lábcsontok nem kapnak elég kalciumot, amelyre a teljes működéshez szükségük van. Ennek eredményeként csontok nőnek rajtuk, károsítva a környező szöveteket és provokálva a gyulladást..
  4. Az inak életkori változásai. Az életkorral a szövetek és a csontok törékenyebbé válnak, jobban ki vannak téve a pusztulásnak, így a láb ízületi gyulladása sokkal könnyebben megszerezhető.
  5. A fertőzés behatolása a láb ízületeibe. A kórokozó mikroflóra gyulladást okoz, és súlyosbítja annak tüneteit.
  6. Anomáliák az izom-csontrendszer fejlődésében. Lehetnek veleszületett vagy szerzett. Ha eltérések vannak, az inak károsodása sokkal könnyebb, mint az íngyulladás később..
  7. Néhány gyógyszer szedése. Az erős gyógyszerek befolyásolhatják a csontok és ízületek állapotát is. A drogok használati utasításai mindig jelzik a csont- és porcszövet esetleges negatív hatását.

Az orvos megállapítja a patológia pontos okát a páciens anamnézisének vizsgálata és vizsgálata során.

A patológiai folyamat fajtái

Az inak szöveteinek gyulladása a patológiás fókusz helyétől függően többféle típusra osztható:

  • Achilles íngyulladás.
  • A hátsó tibiális izom gyulladása.

A betegségnek két formája is lehet: akut és krónikus. Ez utóbbi nem alkalmazható a kezelésre, váltakozó súlyosbodásokkal és remissziókkal jellemezhető, akut tendonitisz kezelésének hiánya miatt fordul elő.

Tünetek

A fibula és más csontok tendinitisében a beteg aggódik:

  • Akut vagy fájó fájdalom, a lábbetegség kialakulásának mértékétől függően.
  • A bőrpír a sérült területen.
  • A helyi hőmérséklet emelkedése.
  • Repedések vagy kattanások az ízületekben edzés közben.
  • A lábak szöveteinek duzzanata.
  • Korlátozott mozgás.

Amikor a láb fáj, és ezek a tünetek előfordulnak, keresse fel orvosát és megvizsgálja. Ha nem tesz időben intézkedéseket a láb íngyulladásának kiküszöbölésére, akkor krónikus formává válik.

Diagnostics

A diagnózis felállításához átfogó vizsgálat szükséges. Mindenekelőtt az orvos megvizsgálja a lábát, beszél a beteggel a fennálló tünetekről és életmódjáról. Ezután a szakember kinevezi a következő diagnosztikai intézkedéseket:

  1. Vér és vizelet laboratóriumi vizsgálata. Vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy az íngyulladást fertőző folyamat kíséri-e.
  2. Radiográfia. Segít azonosítani a csontok növekedését, valamint a degenerációra hajlamos helyeket..
  3. Mágneses rezonancia képalkotás és számítógépes tomográfia. Ezek a módszerek informatívabbak. Ezek segítségével meg lehet határozni a lábgyulladás pontos helyét, felismerni a szöveti károsodásokat.
  4. Ultrahangos eljárás. Ritkán használják íngyulladás azonosítására, de néha segít az ín negatív változásainak észlelésében..

Ha betegség jelei jelentkeznek, keresse fel orvosát vagy ortopédját.

Kezelés

A terápiás intézkedéseket csak a beteg megvizsgálása és pontos diagnózis felállítása után írják elő. A gyulladásos folyamatot integrált módon kell kezelni, különféle konzervatív terápiás módszerekkel: gyógyszerek, fizioterápia, hagyományos orvoslás. Súlyos esetekben műtét írható elő.

Gyógyszer

A láb-íngyulladás kezelését a következő gyógyszercsoportokkal végezzük:

  • Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID).
  • Fájdalomcsillapítók gyógyszerészeti termékek.
  • Antibakteriális gyógyszerek.
  • Hormonális gyógyszerek.

A fő terápiát az NSAID-csoport forrásaival végzik. Ezek a gyógyszerek segítenek elnyomni a gyulladást, enyhítik a fájdalom szindrómát és kiküszöbölik a boka és a lábak duzzanatát. Az ilyen gyógyszerek különféle formáit alkalmazzák: tabletták, kenőcsök, gélek, injekciók.

A legnépszerűbb gyulladáscsökkentő szerek a Ketoprofen és a Diclofenac. Az alapoknak nagyon sok ellenjavallata és mellékhatása van, ezért tanácsos konzultálni orvosával az adagolásról és a velük történő kezelés időtartamáról..

Haladó esetekben hormonális tablettákat vagy kortikoszteroidokon alapuló injekciókat alkalmaznak. Segítenek a gyulladás gyors eltávolításában, enyhítik a fájdalmat és más tüneteket. A hormonterápiát szigorúan orvos felügyelete alatt végzik, mivel ártalmasak a szervezetre..

Az antibiotikumokat csak akkor használják, ha a gyulladásos folyamatot fertőzés kíséri. Általában széles spektrumú antibakteriális gyógyszereket szednek: azitromicin, cefazolin, cefotaxim.

Az antibiotikumokat soha nem szabad inni önmagában, mivel a gyógyszert az azonosított kórokozónak megfelelően választják ki.

Fizikoterápia

A fizioterápiás eljárásokat csak a patológia akut tüneteinek kiküszöbölése után javasoljuk. A betegség leküzdésének leghatékonyabb módszere a sokkhullám-kezelés (SWT), amelyben a szuperszonikus hullámok a fájó helyről hatnak.

A megvalósítás eredményeként növekszik a sejtmembránok permeabilitása, normalizálódik a vérkeringés, stabilizálódnak az anyagcsere folyamatok, a gyulladt szövetek gyorsabban gyógyulnak, kiküszöbölhető a fájdalom.

Ezen kezelési módszer mellett a következő eljárások is alkalmazhatók:

  1. sár alkalmazások;
  2. mágnesterápia;
  3. ásványi, hidrogén-szulfid fürdő;
  4. paraffin terápia.

A lábfájás enyhítésére elektroforézist végeznek Novocaine-nal vagy más érzéstelenítő gyógyszerrel.

Gyakorlati terápia, masszázs

Miután megállította a tendinitis akut folyamatát a lábak területén, a beteg elkezdi terápiás gyakorlatokat végezni. A gyakorlatok sorozatát a kezelõ orvos fejleszti ki, figyelembe véve a patológia sajátosságait. Az edzésterápia célja az izomszövetek nyújtása és erősítése.

Javasoljuk továbbá, hogy részt vegyen a masszázsokon az érintett inak javítása érdekében. Az akut tünetek enyhítése után javasolt. Masszázskor különféle kenőcsök használhatók, amelyek fokozhatják az eljárás terápiás hatását.

Népi gyógymódok

A fő terápia kiegészítéseként otthoni gyógyszereket lehet használni. Használat előtt konzultáljon orvosával..

A diónak jó gyulladásgátló hatása van. A láb ízületi gyulladásának otthon történő kezelésére a következő gyógyszer alkalmazható: öntsünk kis mennyiségű terméket 500 ml vodkával, hagyjuk főzni 14 napig. A kapott tinktúrát naponta kétszer egy kis kanállal el kell fogyasztani..

A tűalapú lábfürdők jó kiegészítők a gyógyszereknek az íngyulladás kezelésében. Az eljárás elvégzéséhez el kell készíteni a főzést: a serpenyő kétharmadát töltsön friss fenyő tűvel, öntsen forrásban lévő vizet a tetejére, és főzze alacsony lángon két órán keresztül. Ügyelni kell arra, hogy a folyadék ne forrjon túl sokat. Ezután a húslevest lehűtni kell, és bőrfürdőkhöz kell használni..

Operatív beavatkozás

A láb ízületi gyulladásának kezelését sebészeti úton végzik a patológia súlyos kimenetele esetén, amikor szöveti disztrófia, fertőzés, ínszakadás és rostos szövet növekszik. A műtétet klasszikusan vagy minimálisan invazív módon hajtják végre. A beavatkozás után rehabilitáción kell részt vennie.

Rehabilitációs időszak

Az érintett inak felépülése a tendinosis kezelése után lassú. Körülbelül egy hónapig tart a rehabilitáció, előrehaladott esetekben - 2-3 hónap.

A gyógyulási időszak alatt a sérült lábnak maximális pihenést kell biztosítani, ezért a fizikai aktivitás jelentősen korlátozott. A betegek csak egy egyszerű gyakorlatsorozatot végezhetnek és masszázskezeléseket vehetnek részt.

Szövődmények és prognózis

Ha nem kezelik a boka íngyulladását, akkor a gyulladás folyamata hátrányosan befolyásolja más testszövetek állapotát. Gyengevé válnak, nem kapják meg a szükséges tápanyagot, fibrózis alakul ki, majd teljesen elpusztulnak..

A láb súlyos deformációjával a mozgás folyamatosan korlátozódik, és súlyos fájdalmat figyelnek meg. Ez jelentősen rontja a beteg életminőségét. Haladó esetekben a beteg fogyatékossá válhat.

Ha a láb tendinitisét időben kezelik, a prognózis kedvező lesz. Sok időt és erőfeszítést kell fordítani a terápiára annak érdekében, hogy a láb működését a lehető legteljesebbre helyreállítsuk..

Megelőzés

A tendinitis kialakulásának megelőzése érdekében számos egyszerű, de hatékony szabályt be kell tartania:

  1. Ne felejtsük el az izmok bemelegítését a fő sport edzés előtt: az izomszövetek éles terhelése ezek károsodásához vezet.
  2. Ha fájdalom jelentkezik fizikai aktivitás közben, akkor hagyja abba a testmozgást, hogy ne sértse a lábát.
  3. Ajánlott az edzés megkezdése minimális terheléssel, fokozatosan növelve.
  4. Ne terhelje túl a lábakat. Ha a munka sajátosságai miatt hosszú ideig álló helyzetben kell lenni, rendszeresen pihenjen a lábaddal.
  5. Naponta végezzen gimnasztikát, hogy erősítse az alsó végtagok izmait. Ez megakadályozza a sérüléseket és az azt követő gyulladást..
  6. Kerülje a lábak hipotermiáját.

A boka íngyulladása kellemetlen betegség, amelyet meglehetősen könnyű megszerezni, ezért különös figyelmet kell fordítania a láb egészségére.

Up