A rehabilitáció közvetlenül a csípőpótlás után kezdődik. A fennmaradó fájdalom ellenére a betegnek javasolt, hogy a műtét után 2 nappal keljen ki az ágyból, és mozogjon a kórteremben. A rehabilitációs terapeuta által megfigyelt terhelések naponta növekednek. Ez az egyetlen módja annak, hogy néhány hónapon belül visszatérjen az aktív életmódhoz..
Fontos tudni! Az orvosok sokkoltak: "Van egy hatékony és megfizethető gyógyszer az ízületi fájdalmakhoz." További információ.
Miután a csípőízületet (HJ) egy mű protézissel cserélték, a beteg körülbelül 3 hetet tölt a kórházban. Ebben az időszakban állapotát rehabilitációs orvosok, a műtétet végrehajtó sebész és fiatal orvosok követik. A gyógyulás gyógyszeres kezelés, fizioterápiás és masszázskezelési eljárások, napi testterápia révén következik be.
21 nap elteltével felmerül a kérdés a további rehabilitáció helyéről. A beteg kialakíthatja a kezelt csípőízületet otthon vagy egy speciális kezelési és rehabilitációs központban. Még az orvosi ajánlások gondos betartása mellett sem lehetséges a ház megfelelő és gyors helyreállítása..
A legmodernebb felszereléssel felszerelt rehabilitációs központokban a közös fejlesztés sokkal kevesebb időt vesz igénybe. Ezt megkönnyíti a csípőízület állapotának állandó monitorozása, a fizikai aktivitás adagolása és a rehabilitációs programok kiigazításának időben történő bevezetése. A gyógyulás a speciális kezelési és rehabilitációs központokban posztoperatív komplikációk nélkül történik.
A rehabilitáció fő céljai a fájdalom és a gyulladás kiküszöbölése, a csípőízület izom- és nyálkahártya-ín-berendezésének helyreállítása, az endoprotezis teljes kölcsönhatásának biztosítása a medence és a combcsontokkal, valamint a posztoperatív komplikációk megelőzése. Bármely műtéti beavatkozással jár a bőr integritásának megsértése, a lágy szövetek mögött. Ez okozhat egy gyulladásos folyamat kialakulását, egy másodlagos fertőzés kialakulását, a fájdalom megjelenését és a belső szervek működésének megzavarását. Ezért a betegeknek szükségszerűen gyógyszereket kell felírniuk:
A csípőízület gyorsabb helyreállítását megkönnyíti a fizioterápiás eljárások elvégzése. Ezek elektrostimuláció, fonoforézis vagy elektroforézis, UHF terápia, lézeres terápia. A masszázst, a balneoterápiát és az iszapkezelést aktívan alkalmazzák. A TBS kifejlesztésének fő és leghatékonyabb módja azonban a fizioterápiás gyakorlatok és a torna. A napi gyakorlatok segítenek erősíteni az ízület fűzőjét, helyreállítani az előző mozgástartományt.
A mesterséges csípőízület behelyezése után a beteget 3 hétig sebészeti kórházba engedik. Ezután a rehabilitációra egy hónapon belül sor kerülhet specializált központokban vagy otthon. A csípőízület teljes helyreállítása 3-4 hónapot vesz igénybe. A rehabilitáció időtartamát beteg életkora, súlya, a kóros állapot súlyossága, fizikai képessége befolyásolja. A műtéti beavatkozás módszere szintén fontos. Az egyipoláris protéziseknél a helyreállítási idő valamivel rövidebb - csak a combcsont fejének cseréje. Ha mesterséges acetabulumot is telepítenek, hosszabb időt vesz igénybe az ízület kifejlesztése..
A rehabilitáció minden egyes szakaszát a csípőízület funkcionális aktivitásának fokozására szolgáló saját módszerei jellemzik. A kezdeti szakaszban különös figyelmet fordítanak a fájdalom és gyulladás gyógyszer-elhárítására, a szöveti fertőzés megelőzésére és a műtét utáni szövődmények megelőzésére. Ezután a gyógyulás elsősorban a fizioterápiás gyakorlatok és a gimnasztika miatt következik be. A rehabilitációs orvos az egyes betegek számára egyedi gyakorlatokat készít. Az összes osztályban jelen van, megmutatja, hogyan lehet megfelelően adagolni a felmerülő terheléseket úgy, hogy az izmok, a szalagok, az inak erősödése ne járjon a porc és a csontszerkezet mikrotraumájával.
| Rehabilitációs időszak | A posztoperatív szakasz időtartama | A HJ struktúrák regenerációjának jellege | A motoros tevékenység jellege |
| Korai | 1 és 14 nap között | A gyulladásos folyamat leállítása után megkezdődik a bőr és a lágy szövetek gyógyulása | Korai szelíd, majd - világosbarnító |
| Késő | 2 hét és 3-4 hónap között | Rövid távú csontfelszívódás után megindulnak a csontszerkezetek megújulásának és az új körülményekhez való alkalmazkodásának folyamatai | Elsődleges és késői gyógyulás, a végső szakaszban - adaptáció |
Az endoprotezálás utáni első napot a beteg intenzív ellátásban tölti, ahol a pulzusát, a légzését és a vérnyomását az orvosi személyzet ellenőrzi. Ezután egy kórházi osztályon szállítják klinikai ellátás céljából. A gyulladásos ödémát hideg kompressziókkal, fizioterápiával, gyógyszerekkel szüntetik meg. A tüdő torlódásának megakadályozása érdekében a műtött személynek mély légzés technikákat tanítanak, amelyek mindenképpen hasznosak lesznek a fizioterápiás gyakorlatok elvégzésekor..
2-3 nap elteltével a betegnek felkelhet és leül. A mozgásokat fájdalmas érzések kísérik, ezért fájdalomcsillapítókat írnak elő. Annak ellenére, hogy a fájdalom a műtét után teljesen természetes, nem tolerálható. Ez a személy pszicho-érzelmi és fizikai állapotának romlását okozza, lelassítja a gyógyulási folyamatokat.
Még a "elhanyagolt" ízületi problémák is gyógyíthatók otthon! Ne felejtsd el, hogy naponta egyszer kenje el..
Az ortopéd sebészek a csípő artroplasztika utáni rehabilitációt javasolják a speciális egészségügyi központokban. Csak ott lesz profi, magas színvonalú és viszonylag rövid élettartamú. A késői időszakban az ízület fizikai aktivitása növekszik, amelyet elősegít a fokozatos fájdalom enyhítése. A kellemetlenség csak időről időre jelentkezik, rövid pihenés után gyorsan eltűnik. Milyen csípőízületi helyreállítási módszereket mutatnak a betegek ebben a szakaszban:
Nem csak a séták hossza számít. A műtét előtt a betegek szándékosan ragaszkodtak az adaptív testtartáshoz, többek között járás közben is, hogy elkerüljék a súlyos fájdalmat, hogy elhalasszák a nád vagy a mankó használatát. A rehabilitáció késői szakaszának egyik feladata a helyes motoros sztereotípiák kialakítása, a testtartás és a járás korrekciója.
A rehabilitáció utolsó szakaszában a medence látogatása és a testmozgással felszerelt tornatermek látogatása ajánlott. De a leghasznosabb a gyógykezelés. Ezek az egészségügyi intézmények a csípőízületi műplasztika után a betegek gyógyulásának integrált megközelítését gyakorolják. Használt ásványvizek, radon- és hidrogén-szulfidfürdők, gyógyiszap, paraffin- és ozokerit-kezelések, hirudoterápia, akupunktúra, mágnesterápia, klasszikus, vákuum, akupunktúrás masszázs.
Az orvosok a csípőízület beépítése után 3 nappal ülhetnek le. A csípő hajlítási szöge nem haladhatja meg a 90 fokot. Az első 2-3 hétben nem szabad 20 percnél tovább ülő helyzetben lennie. Ülj le simán, lassan, hirtelen mozdulatok nélkül. Ebben az esetben a felület nem lehet túl alacsony vagy magas. Ezen orvosi ajánlások figyelmen kívül hagyása fokozott fájdalmat, valamint diszlokációkat és szubluxációkat okozhat..
A műtét után 2-3 nappal könnyű üzemmódban megengedett a mozgás a kórteremben vagy a kórházi folyosón a mankókon. Először helyezze fel a kezelt lábat és a mankót, majd az egészséges végtagra összpontosítson. A fullarum fenntartásához kis lépéseket kell tennie. Az első napokban a beteg mozgását az orvosi személyzet figyeli. Az egyedüli séta csak a megfelelő mankó kezelési képességek megszerzése után lehetséges. Kicserélik őket egy cukornádra kb. 4-6 héten belül. Mozogni kell ortopédiai eszközök nélkül a sántaság eltűnése után, az abszolút magabiztosság megjelenésekor járás közben.
A napi testterápia elősegíti a csípőízület vérkeringését, erősíti a operált végtag izmos fűzőjét és felgyorsítja a sérült szövetek regenerálódását. A mechanoterápia a kezdeti szakaszban javasolt. Olyan készülékeket használnak, amelyek végrehajtják a láb mozgását, szabályozzák a felmerülő terheket és a végtagot a tengely mentén egyenesen tartják, anélkül, hogy a kerület körül vagy oldalra elmozdulnának. A betegeknek szintén ajánlott a láb és térd hajlítása-meghosszabbítása, a lábak körforgása.
Néhány nap múlva műszakilag összetettebb gyakorlatokat végeznek:
Mivel a csípőízület összes funkciója helyreállt, a kezelési komplexek tartalmaznak szimulátorokon végzett gyakorlatokat, ideértve a kerékpározást. Úszás, vízi aerobik, nordic walking, jóga hasznosak.
A csontszövet lassan regenerálódik, így nem terhelheti túl az ízületet, és igyekszik gyorsan visszatérni az aktív életmódhoz. Ez csak lelassítja a csípőízület struktúrájának mikrotrauma miatti rehabilitációt. A operált csípőízület fokozatosan helyreáll. A pozitív változások a következő 2-3 hét után észlelhetők. Türelmesnek kell lennie, be kell tartania az összes orvosi ajánlást a gyógyszerek szedésével és a fizioterápiás gyakorlatok gyakorlásával kapcsolatban.
De Valentin Dikul ortopéd azt állítja, hogy valóban hatékony gyógyszer létezik az ízületi fájdalmakkal kapcsolatban! Bővebben >>>
A csípőízület a legerősebb, az összeköttetésként működik az alsó végtagok és az emberi test között. Hála neki, lehet mozogni, állni a lábadon.
A test legfontosabb és legnagyobb ízületéhez tartozik, ezért a benne lévő kóros folyamatok vagy károsodások helyrehozhatatlan károkat okozhatnak az egészségben. Tehát a csípőtörések, az artrózis előrehaladott formái azonnali műtéti beavatkozást igényelnek, és gyakran endoprotezis beiktatásához vezetnek..
A kóros folyamatok okai nagyon változatosak lehetnek. Fontos szerepet játszik a genetikai hajlam, az ember életmódja. A legnagyobb kockázatot jelent azok a betegek, akiknél korábban medenceízület ízületi sérülése van. Bármilyen deformáló folyamat, akár enyhe mértékben is, az ízület kötőszövetének pusztulásához vezet.
A kép jobb oldalán látható a bal csípőízület utolsó pusztulásának stádiuma. A helyes szintén sajnálatos állapotban van, az ízület gyakorlatilag hiányzik.
A statisztikák szerint az artroplasztikán átesett betegek legnagyobb százaléka korábban diagnosztizált előrehaladott artrózisúak. A betegség megnyilvánulását a következő klinikai kép alapján lehet felismerni:
A betegségnek még a korai stádiumban is élénk tünetei vannak, így nem nehéz a jelenlétét gyanítani. A patológia megerősítéséhez vagy megcáfolásához egyeztetést kell kötnie egy ortopédussal, és röntgenvizsgálaton kell átesnie, helyettesítheti innovatívabb diagnosztikával - MRI.
Egyes esetekben az MRI-t használják a diagnózishoz, bár gyakran elegendő egy röntgen.
Ezenkívül a szakember megvizsgálja az eredményeket és előírja a kezelést, általában a terápia egy komplex gyógyszeres bevitelt foglal magában, a betegség kezdeti státusától függően..
Ez egy nagyon furcsa taktika az orvosok viselkedéséről a modern orvostudományban. Tudományos tény, hogy a porcszövetet nem helyreállítják, nézzék meg a csípőízület ezen fejét, és gondolkodjanak el azon, hogy a kenőcsök, eljárások, masszázsok hogyan helyreállíthatják az ilyen pusztulást? Mi értelme ezeket az eljárásokat a gyógyszerek szedésével együtt felírni??
A betegség progressziója során elengedhetetlen a konzervatív kezelés, a csípőízület artroplasztika (pótlás) terápiás hatásának hiánya. Ezt követi a műtét utáni időszak, a szanatóriumok az otthoni rehabilitációhoz és gyógyuláshoz.
Itt egy másik összehasonlítás: bal oldalon egy egészséges ízületfelület, jobb oldalon a nekrózis sújtotta.
Jelenleg az ortopéd sebészet népszerű iparág. Sok beteg úgy dönt, hogy protézist vesz igénybe, ahelyett, hogy évekig kínzó fájdalmat és haszontalan gyógyszereket szedne. A teljes műtétet gyakrabban gyakorolják, ahol a combcsont fejét, a gerinc ajkát és az ízületi kapszulát kell cserélni..
Nem olyan nehéz egy olyan struktúrát létrehozni, amely utánozza a natív ízületet, az innovatív technológiáknak köszönhetően az endoproteesztikus élet nem különbözik a megszokottól, sportolhat, aktív lehet. Ezt követően az ember megszokja az új mintát, az idegen tárgy érzése teljesen eltűnik, a beteg folytathatja szokásos életmódját.
Így fog kinézni az implantátum, új és modern lesz, mert kicserélhető. De az őt körülvevő izmok és szalagok nem cserélhetők ki, és örökké veled maradnak, de megerősíthetők, ehhez rehabilitációra van szükség.
Fontos megjegyezni, hogy az ortopéd sebészet nem mindig oldja meg a problémát. Fennáll a szövődmények kialakulásának kockázata, egy fertőző folyamat mind műtét alatt, mind azt követően. A rehabilitációs folyamat segít minimalizálni az ilyen kockázatokat - ez a sikeres gyógyulás szerves része..
Ennek ellenére az esetek több mint 95% -ában a protetika sikeres és teljes mértékben kiküszöböli a diszfunkciót. További részletekbe érdemes elolvasni a korábban operált betegek áttekintését, valamint a jelentések videoformátumot.
Meddig tart a rehabilitáció?
A betegek számára a globális probléma a tudatlanság. Az esetek 95% -ában a betegek protézis felépítése után kezdik érdeklődni a rehabilitáció iránt. A gyógyulás iránti érdeklődés gyakran néhány hónap elteltével jelentkezik, amikor már sok minden elveszett.
Volt egy műtét, de még mindig fáj? Teljesen normális, ha a helyreállítási program még nem fejeződött be..
Az ortopédiai beavatkozás után minden beteg fél attól, hogy mozogjon, még a kisebb mozgások vagy a test elhelyezkedésének megváltozása is retteg. Az ilyen félelmet egyszerűen vitatják - a korábban hallott kifejezések: "diszlokáció", "törés". A pszichológiai tényező szempontjából ez a viselkedés természetes, mivel idegen tárgy jelenik meg a testben, amelynek feladata a teljes testterhelés ellenállása..
A natív ízület cseréje mesterségesre nem képes 100% -osan megoldani a beteg problémáit. A betegek nem értik, hogy lehetetlen teljesen felépülni egy műtét és az azt követő tétlenség segítségével. Sajnos sok sebész sem látja fontosnak a rehabilitációs időszakot, általában azt javasolja, hogy inkább járjon..
Ha azt a célt tűzi ki, hogy megszabaduljon a bosszantó fájdalomszindrómától, akkor a testgyakorlással kapcsolatos orvosi intézkedések nem szükségesek, mivel maga a műtét megoldja ezt a problémát. De ha az ízületi plasztika minden lehetőségét ki akarja használni, minimalizálja a szövődmények kockázatát, zárja ki a sántaságot és nem különbözik a motoros aktivitástól a többiektől, a rehabilitáció ezen életciklus rendkívül szükséges, fontos eleme..
Az embereket mindegyik érdekli a közös pótlás témája, kivéve a rehabilitációs szabályokat, és ez szomorú.
Egy hasonló terv orvosi intézkedései nemcsak a fizikai gyógyulásra irányulnak - az izomtónus stimulálására, a végtag működőképességének fokozására, hanem a pszichológiai segítségnyújtásra is, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy gyorsan visszatérjen a szokásos életmódjához.
Az orvosi rehabilitációs intézkedések alapelvei:
A rehabilitáció viszont három időszakra oszlik - korai, későbbi és távoli gyógyulásra, amelynek átlagos időtartama hat hónap és egy év. Mindegyik intervallum biztosítja a saját fizikai aktivitásának komplexét.
| Szakaszok (kifejezések) | Terhelési mennyiség | tartam |
| Korai műtét utáni | Minimális |
Késő újjáélesztés
A gyógyulás felé vezető első lépéseket még a fekvőbeteg-klinikán kell megkezdeni, amelynek tartózkodási ideje több hétig tart. A mentesítés után a gyógyulás otthon folytatódik, rendszeresen testmozgást kell végezni és az összes orvos előírását be kell tartani. Használhatja a rehabilitációs központok szolgáltatásait is, ami megfelelőbbnek tekinthető. A szakemberek folyamatos felügyelete felgyorsítja a folyamatot, és magasabb terápiás eredményeket eredményez.
Fontos szempont az időtartam - az edzésterápiás eljárások folyamatos használata, amelyek helyreállítják az izomtónusot, és megerősítik a műtét eredményeit.
A rehabilitációs intézkedések megtagadása meglehetősen súlyos komplikációkkal fenyeget. A legkönnyebb - a sántaság kialakulása, más esetekben - a csípő-nyak diszlokációja, a protézis elmozdulása, neuritis, a gyengült izmok hátterében.
A legtöbb beteg biztos abban, hogy nincs értelme szakemberhez fordulni, aki az ortopéd műtét utáni komplex gyógyulási intézkedéseket dolgoz ki. Sajnos sok sebész nem érdekli, hogy elmagyarázza a betegnek a rehabilitáció fontosságát. Ennek eredményeként az új ízülethez való alkalmazkodás jelentősen nehezebbé válik, ráadásul növekszik a reviziós műtét (újrabeavatkozás) kockázata..
Az ízületek körül kiképzett izmok segítik azt egyfajta "fűzőben" tartani. És amikor az izmok gyengék, diszlokáció léphet fel, mint a képen..
Az implantátum behelyezése után normalizálható a saját állapota. A rehabilitáció és a fizioterápiás gyakorlatok területén képzett orvosok segít visszatérni szokásos életmódjukhoz.
A helyreállítási időszak szakaszai
A rehabilitáció minden periódusa a beteg sikeres gyógyulásának szerves részét képezi. Minden szakasznak megvannak a sajátosságai, meg kell érteni az egyes elfogadható terhelések időtartamát. Ezért annyira fontos, hogy már a műtét előtt elkezdje az előkészítést, és ne gondolkodjon utána..
A periódus akkor kezdődik, amikor a beteg felépül az érzéstelenítésből, és átlagosan néhány hétig tart. A megfelelő átjárhatóság érdekében be kell tartania néhány szabályt, az alábbiak szerint:
Megmutatja, hogyan kell használni a görgőt a lábak között a testhelyzet megváltoztatásakor.
A mozgás során ügyeljen a csípőízület szögére.
Minden időszaknak megvan a maga célja és céljai, a korai időszakra a következőket kell feltételezni:
Szintén ebben a szakaszban a beteget megtanítják, hogyan kell felmenni a lépcsőn. Ez az, amikor a láb nem fáj, nem vesszük észre, hogy hány lépést haladunk át minden nap, de amikor a műtét elvégzésre kerül, megértjük, hogy mindenhol vannak.
A késői stádium néhány héttel a protézis felhelyezése után kezdődik, és akár 12-16 hétig is tarthat. A beteg korától és általános állapotától függően az időtartam változhat.
A rehabilitációs intézkedések ezen szakaszban történő alkalmazásának fő célja a következő:
Platform helyett rendszeres lépéseket is használhat.
Használhat kerékpáros kerékpárt, fő különbsége az ütőterhelések hiánya.
A helyhez kötött kerékpár alternatívájaként egy lépcsőzetes edző is működik, ugyanaz a hatás.
Rendszeresen és szabályos edzéssel a beteg általában már leülhet és kissé hosszú távolságra járhat, hangsúlyozva a mankókat vagy a nádot..
A hosszú távú gyógyulás a harmadik hónap körül kezdődik, és hat-ig tart, egyes esetekben tizenkétig. A rehabilitáció során ezen időszak alatt a csípő működése teljes mértékben helyreáll, javul az izomzat állapota, minimalizálódik a szövődmények kockázata..
Még ha a medence is távol van otthonról, próbáljon meglátogatni legalább hetente egyszer, és egy órán keresztül aktívan dolgozzon a vízben.
Fokozatosan a beteg alkalmazkodik a súlyosabb fizikai igénybevételhez, passzív sportok megengedettek - úszás, verseny séta, síelés, de a sífutás, nem a hegyek. Ha nincsenek ellenjavallatok, akkor összetettebbek is beírhatók, például a hosszú utak versenypályája.
Gyakorlatok a csípőpótlás után
Jelenleg nem jelent problémát a rehabilitáció egy speciális központban. Meglehetősen nagy számban működnek olyan szanatóriumok és rehabilitációs klinikák, amelyek a beteg számára a protézisek utáni teljes gyógyulást biztosítják. Ennek ellenére tudnia kell, hogy nem minden gyakorlati készlet azonos, és minden beteg számára megfelel. A fizikai aktivitás minden elemét, valamint változatosságát úgy kell kiválasztani, hogy figyelembe vegyék a szervezet egyedi tulajdonságait, az ember általános állapotát. Fontos figyelembe venni az ember életkorát, például a fiatal test felépül gyorsabban, a fokozott testgyakorlatok elfogadhatók.
A legnépszerűbbek a külföldi klinikák - a Cseh Köztársaság, Lengyelország, Németország. A betegek érdeklődése a külföldi központokban elsősorban a tapasztalt személyzet rendelkezésre állásával és a szükséges mennyiségű speciális felszereléssel függ össze. A külföldön történő gyógyulás különböző alapelvek szerint zajlik - egy terápiás rendszert egyénileg fejlesztenek ki, kiválasztják a kurzus időtartamát, és a kezelő orvos folyamatos ellenőrzést végez. Az ilyen országokban a rehabilitáció a sikeres kezelés szerves részét képezi, ezért különleges helyet és szerepet kap a gyógyászatban.
A beteg élete az ilyen típusú ortopédiai beavatkozás után kissé megváltozik. Óvatosabbnak és körültekintőbb figyelemmel kell kísérnie egészségét, különösen az implantátum behelyezése utáni első évben. Fontos szempont a speciális edzések, testmozgások bevezetése a szokásos életmódba..
A varrás műtét utáni gondozása különös figyelmet érdemel. Ehhez van egy bizonyos algoritmus, amellyel kapcsolatban orvoshoz fordulhat.
Szükséges továbbá más orvos ajánlásainak betartása. Tehát először tilos egy percben több mint 15 percig ülni. Azoknak a betegeknek, akiknek a legkényelmesebb testtartása keresztezett lábakkal ül, első alkalommal el kell feledkezni róla, ez a helyzet a legveszélyesebb az emberekre a csípőízület helyettesítése után. Érdemes kizárni az éles fordulatokat, minden mozgás simán történik, a terhelés fokozatos növekedése mellett.
Azoknál a betegeknél, akiknek a medencei ízület artroplasztikája átesett, fontos, hogy folyamatosan mozgásban maradjon, még a legjelentősebb és passzív is. Ez az egyetlen módja az izmok erősítésére és az izomtónus növelésére..
A testgyakorlatokat, a gimnasztikát, a sportot vagy az edzésterápiát az egyes betegek számára külön választják meg, életkoruktól és általános jóléttől függően. Ennek ellenére van egy szabványos program, amelyet a közös csere utáni első napoktól lehet végrehajtani. További részletek az alábbiakban találhatók:
Ezzel a gyakorlattal minden reggel megkezdheti az ébredést..
A következő gyakorlat a lábra is összpontosít, de már hozzá van társítva a forgásához. Először néhány percig az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétesen. A reakciót a lehető leggyakrabban, lehetőleg óránként legalább egyszer végezzük. Ha lehetséges, a forgásokat ülő helyzetben hajtják végre..
Ez a gyakorlat hasonló az előzőhöz..
Csúsztassa simán a lábát a felületre.
Eleinte ez a torna nehéz lehet, a fájdalom kialakulásával várnia kell vele. Ha a műtét utáni első vagy második napon lehetetlen gyakorlatokat végrehajtani, akkor azokat 3-4 napra el lehet halasztani.
Ha nehéz a fenék elszigeteltségét megfeszíteni, próbáljon kicsit megemelni a medencét, akkor a fenék automatikusan munkássá válik.
A kötelező gyakorlat a csípő-elrablás. A beteg lefeküdt, és lassan oldalra mozgatja a lábát. Az egészséges lábakkal kezdik a testmozgást, majd átváltanak a műtöttre. Átlagosan 10-15 előadást hajtanak végre két ismétléssel.
Felhívjuk figyelmét, hogy az alsó láb térdnél van hajlítva, így kényelmesebb a gyakorlat elvégzése.
Ez a manipuláció lehetővé teszi az izomtónus hatékony visszaszerzését és a felépülés felgyorsítását. A kiegyenesített láb felemeléséből áll. Szükség van kényelmesen az ágyon ülésre, majd a borjú izmait feszítse és lassan emelje fel a lábát, 2-3 cm-re, tartsa meg néhány másodpercig, majd lassan engedje le. Eleinte legalább 10 ismétlésre van szüksége, majd, ha lehetséges, növelje.
Próbálja meg rögzíteni a lábát 2-3 másodpercig a felső helyzetben.
Meglehetősen nehéz meghatározni a pontos előrejelzést még a magas színvonalú rehabilitáció után is. Általános szabály, hogy a háztartási klinikákat egy hét után hazaváltják, mivel a független mozgás funkciója gyakorlatilag helyreállt..
Ez azonban nem zárja ki a kezelés megerősítésének szükségességét - az edzőterem látogatása, a testterápia és más orvosi eljárások. Hosszabb rehabilitációra van szükség a krónikus patológiákkal és egyéb problémákkal küzdő betegek esetében:
Kevés ember érti meg, de nagyon fontos, hogy a műtétet időben elvégezzék, és a legtöbb megpróbálja elhalasztani. Tehát minél hosszabb ideig pihentek a műtét előtt, annál nehezebb lesz számodra helyreállni..
A betegnek emlékeznie kell arra, hogy bármennyire nehéz és hosszú is a gyógyulási időszak, minden bizonnyal pozitív eredményeket fog adni. Természetesen óriási szerepet játszanak a rehabilitációban részt vevő szakemberek, valamint maga a beteg és az orvos összes előírásának szorgalmas teljesítése..
A műtéten átesett idős és fiatal emberek számára a protézis és az izomrendszer jól koordinált munkája fontos, ami elkerüli a szövődményeket. Ezért fizikai. gyakorlatnak a következő eredményeket kell hoznia:
Még az egyértelmű javulás után is óvatosságra kerül a gyógyulási időszak, a kezelési eljárások és a torna leállítása. Csak a rendszeres végrehajtásuk képezi a sikeres kezelés és a jövő egészségének kulcsait..
Összegzésképpen a következőket mondhatjuk: rehabilitáció, ennek minden szakaszát az orvos gondos felügyelete kíséri. Csak szakemberrel kell tisztázni a lehetséges terheket, törléseket, gyakorlatok bevezetését..
Ha elutasítja a rehabilitátort, egy személy megtéríthetetlen károkat okozhat saját magának. Az orvosok kategorikusan megtiltják a betegeknek, hogy önállóan vegyenek részt szimulátorokban, rendeljék maguknak a terheket és azok végrehajtásának időtartamát. Az ilyen ellenőrizetlen intézkedések növelik a protézis károsodásának kockázatát és az ismételt műtéti beavatkozás szükségességét..
Az orvos előírásainak szigorú teljesítése, az öngyógyszeres kezelés megtagadása lehetővé teszi az ízület teljes működését, és egészséges, boldog emberként érzi magát.
A csípő artroplasztika utáni rehabilitáció lehetővé teszi a operált láb mozgásának helyreállítását, az izomtónus visszaállítását és jelentősen javítja a beteg jólétét. A folyamat 3 szakaszra oszlik, kórházi környezetben kezdődik és otthon fejeződik be. Az orvos előírásainak pontos betartása, a komplex kitartása és folytonossága elősegíti a sikert..
A csípőízület cseréje olyan komplex műtét, amely magas sebességet igényel a sebésztől. De a beteg maga is felelős a sikerért, attól függ, hogy milyen gyorsan tud visszatérni a normál életbe. A műtét utáni időszakban a kezelõ orvos és a beteg feladatai a következõk:
A rehabilitációs folyamat szakaszokra oszlik. Az első 4 hétig tart, és segít a betegnek a normál élet fokozatos visszatérésében. Ebben az időben óvatosan be kell adagolni az ízületek terhelését, elkerülve a túlterhelést. A betegnek meg kell tanulnia élnie az endoprotezist, folyamatos kellemetlenség nélkül.
Szelíd étrendre és mérsékelt fizikai aktivitásra van szükség, az edzésintenzitás fokozatos növekedésével. Az egész folyamat orvos felügyelete alatt zajlik.
A műtét után egy hónappal a betegnek fokozatosan növelnie kell az izmok és az ízületek terhelését. A késői rehabilitáció folyamatos orvosi felügyeletet jelent, de az összes eljárást otthon végzik. A beteg megtanulja mankókon járni, lépcsőn emelkedni és leszállni.
Helyhez kötött kerékpáron végzett testmozgás segít az izomtónus helyreállításában és az izületek erősítésében. A betegek gyakran megkérdezik, mennyi ideig tart a rehabilitáció. Nehéz egyértelmű választ adni, a pontos idő a szervezet egyéni képességeitől függ. A késői gyógyulási időszak általában 3-4 hónapig tart.
Az utolsó szakasz legalább hat hónapig tart, néha a rehabilitációs időszak meghosszabbodik. Ebben az időben a beteg felkészül az intenzívebb terhelésekre, és megtanulja, hogy megfelelően érzékelje az új ízületet. A betegnek többet kell mozognia, a fizikai aktivitás növekszik. Az izomtónus fokozása érdekében masszázst adnak a terápiás gyakorlatokhoz.
Intenzív fizikoterápia javallt:
Ebben az időszakban gyógykezelés ajánlott, de az irányválasztáskor más krónikus betegségeket is figyelembe kell venni. Például az iszapkezelés ellenjavallt lehet különböző szívbetegségek esetén..
A gyógyulás vége után a betegnek nem szabad korlátoznia a fizikai aktivitást..
A torna és a napi séták segítenek fenntartani az izom- és ízületi tonuszt, megakadályozva az esetleges visszaeséseket.
A műtét utáni első napok nehéz idő, amelytől függ a sebgyógyulás sebessége. Ha a műtét jól ment, a beteget kórházba engedik. A betegnek be kell tartania a legszelídebb kezelési módot. A kezdeti gyógyulási periódust a kezelő orvos folyamatos ellenőrzése követeli. A szakember elmagyarázza, hogyan kell helyesen ülni, elmagyarázza a fordulat szabályait alvás közben, megtanítja, hogy ne féljetek az önálló mozgástól.
Az endoprotetizálás utáni első napokban csak a hátán kell aludni. A betegnek 3 nap elteltével hagyhatja, hogy az oldalán guruljon, miközben a kezelt oldalon feküdni nem szabad. Nagyon óvatosan üljön le, ügyelve arra, hogy az érintett ízület ne hajljon túl nagy szögben. Maximálisan megengedett - 90 fok.
A betegnek ellenőriznie kell mozdulatait, nem szabad túl széles lépéseket megtennie és hirtelen rohamot el kell kerülnie.
Alvás és pihenés közben ne keresztezze a lábait, és ne térdre hajlítsa őket. A lábak közötti speciális görgő segít az izmok pihenésében. Kissé megemeli a csípőt, és lehetővé teszi az érintett ízület rögzítését a kívánt helyzetbe. Görgővel a beteg megfordulhat, egészséges oldalon vagy gyomorban ülhet. A kezdeti napokban kellemetlen érzés van, de a beteg hamarosan megszokja és sokkal jobban érzi magát.
Az első műtét utáni napokban nagyon óvatosan kell mozognia, de az orvosok is figyelmeztetnek a teljes mozgékonyságra. Néhány nap után elindíthat szelíd gyakorlatokat. Megakadályozzák a belső és külső ödémát, normalizálják a véráramot, és biztosítják az ízületek leggyorsabb helyreállítását. A komplexet orvos állítja össze, gyakorlatokat naponta kell elvégezni. A program a következő mozgásokat tartalmazza:
Az összes gyakorlatot 6-10-szer kell elvégezni, minden megközelítés után pihenve. A komplex után enyhe fáradtság és izomfeszültség érezhető. Fájdalom esetén a testmozgást leállítják. Az első napokban a torna hátán feküdt, egy hét után ugyanazokat a gyakorlatokat lehet elvégezni ülés közben.
3-4 hét után a következő szakasz kezdődik. A napi torna hosszabb lesz. A padlón végzett edzésekhez edzőkerékpár van hozzárendelve, 10-15 percig folyamatosan edzhet. Nem szabad kimerítenie magát, edzés után kellemes fáradtságot és enyhe feszültséget kell éreznie az izmokban.
Az otthoni gyógyulási időszak alatt a betegnek meg kell tanulnia:
A torna bekerül a napi programba (legalább 30 perc). A betegnek fokozatosan növelnie kell a séta idejét 5-ről 25 percre. Jobb feküdni, ha teljesen pihen az izmok. A gyógyulást felgyorsítja egy szelíd étrend és vitaminkészítmények. Javasoljuk, hogy vegyen be egy kalciumkészítményt, amelyet a kezelõ orvosnak kell elõírnia. Hasznos étrend-kiegészítők kondroetinnel és glükózaminnal, helyreállítva az ízületi szövetet és javítva az ízületi folyadék összetételét.
A késői gyógyulási időszak célja a páciens visszatérése a normál napi élethez. Ebben az időben a beteg megtanul egy botszal járni, fokozatosan növelve az izmok és az ízületek terhelését..
A következő mozgások szerepelnek a napi komplexumban:
Kiváló eredményeket érhet el az edzőteremben vagy otthon felszerelt speciális felszerelésekkel történő képzés. Az alacsony pedál helyzetű edzőkerékpár megteszi, hogy ne emelje fel a lábait túl magasra. A gyalogos üzemmódra beállított futópadok segítik a fizikai aktivitás helyreállítását.
Az ízület mozgásának javítása érdekében hengerekkel ellátott edzőszimulátorok alkalmazhatók, amelyekre a fájó láb térdét rögzítik. A végtag pumpálási üzemmódban mozog, az ízület kidolgozásának ideje fokozatosan növekszik. Sokkal jobb, ha a szimulátorokon egy tapasztalt, helyreállító tornara szakosodott edző felügyelete mellett dolgozunk ki.
A csípőízületi plasztika felépülése alacsony kalóriatartalmú, kiegyensúlyozott étrendet foglal magában. A túlsúly növeli a további deformáció kockázatát és meghosszabbítja a gyógyulási folyamatot. A beteg feladata, hogy tartsa be az orvos által javasolt rendszabályokat, ne lépje túl a napi kalóriamennyiséget, és teljes mértékben hagyjon fel a tiltott ételeket, amelyek listája tartalmazza:
A hús szerelmeseinek a zsíros sertés-, bárány- és marhahúst csirkével, pulyka, nyúllal, sovány borjúhúsával kell helyettesíteni.
Kis adagokban kell enni, a napi étrend 4-5 étkezésre van felosztva. A műtét után egy hónappal ellenőrző mérést végeznek az ízületek kockázatának meghatározása céljából. Ha a beteg súlya nő, az orvos javasolhatja az étrend csökkentését. A rostfelvétel növelése, amely javítja az emésztést, segít megbirkózni a felesleges fontokkal. A napi menü friss zöldségeket és gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonát, búzát és rozskorát tartalmaz. Csökkentheti a súlyát, ha több levest eszik csirke- vagy zöldséglevestel..
A kalciumban gazdag ételek pozitívan hatnak a csontokra és az ízületekre. A menü házi túrót, adalék nélküli joghurtot, kefirot, erjesztett sült tejet, kukoricákat tartalmaz. Kötelező étrend-kiegészítőket venni kalciummal, kollagénnel, kondroetinnel és glükózaminnal. Bizonyos nyomelemek hiányában vitaminkomplexek írhatók fel, amelyeket ajánlott kurzusokban venni.
A csípőpótlás utáni rehabilitáció lehetővé teszi a végtagok mobilitásának gyors helyreállítását, a duzzanat, deformáció és más posztoperatív komplikációk megelőzését. A testmozgás, a masszázs és a megfelelő táplálás garantálja a fizikai aktivitás gyors visszatérését. A beteg kitartása és kitartása hozzájárul a siker eléréséhez, valamint a kezelõ orvos idõbeni segítségéhez.
Az anesztézia felébredése utáni első órák után az ízületi műtéten átesett beteg egészségének helyreállítása szükséges. A csípőízület műtét utáni rehabilitáció (HJ) egy olyan gyakorlat, amely az egyes időszakokonként eltérő. Ez függhet a protézis rögzítésének típusától, a beteg állapotától és életkorától, valamint az ezzel járó betegségek jelenlététől is. A rehabilitációnak nem csak a kórházban, hanem a mentesítés után is meg kell történnie, egy speciális egészségügyi központban vagy otthon.
A csípőízület helyettesítése utáni rehabilitáció korai és késői posztoperatív periódusokra oszlik, amelyek különböző feladatokkal és eltérő terheléssel járnak az érintett végtagon. Az egyes betegek gyógyulása külön-külön történik, és sok tényező határozza meg.
Korai célok:
A közös helyettesítés utáni korai időszak fő problémái:
Senki sem kerülheti el a fájdalmat a műtét után. Az érzéstelenítés elmúlik - és elkerülhetetlenül fájdalmas rohamok alakulnak ki, ödémával együtt. Egy már kimerült betegnek nehéz ezt elviselni, és segítségre jönnek:
Miután a beteg felébred, szomja és étvágya lehet. Ez érzéstelenítésre adott reakció. De inni egy kicsit és enni egy kis krutonnal is csak 6 órával a műtét után. Másnap rendszeres étkezés megengedett.
Az étkezés bevezetésének első napjai, amely a következőket tartalmazza:
Ezután a szokásos ételt vagy a szokásos étrendet írják elő, amely megfelel a beteg krónikus betegségeinek..
A műtét után a vér alvadása mindig fokozódik - ez a test természetes reakciója, amelynek célja a sebgyógyulás felgyorsítása. Ezért ebben az időszakban mindig fennáll a trombózis veszélye, és ha a betegnek kórtörténetében volt vénás elégtelenség, akkor a kockázat megduplázódik.
A trombózis megelőzésére a következő intézkedéseket kell alkalmazni:
A mesterséges ízület ideális mozgékonysággal rendelkezik, de önmagában nem fog mozogni: „össze kell kötnie” az izmokkal. És ez csak az izmokat erősítő aktív rehabilitáció segítségével lehetséges..
A csípőpótlás utáni passzív gyakorlatokat a mechanikus szimulátorokon általában az izmok összehúzódásának megakadályozására, az izmok erősítésére nem használják. Nem helyettesíthetik az edzésterápiát, amelyet saját erőfeszítéseikkel kell elvégezni, és amely nélkül a teljes gyógyulás nem lehetséges.
A testmozgásterápia célja a korai posztoperatív időszakban
A csípőízület kicserélése után a rehabilitáció kezdetén a következő célokat tűzték ki:
Az első két-három hétben a testgyakorlást ágyban fekve végzik. De szó szerint a második napon kell felkelnie a lábad.
A kezdeti tornakomplexum nagyon egyszerű, de vannak bizonyos követelmények itt:
A komplex tartalmazza a mindkét végtag borjú, combja és a gége izmainak gyakorlását.
Ezeket a gyakorlatokat váltakozni kell egymással:
Egyet csinálunk egy óránként, a másiknál pedig egyet
A második napon óvatosan kell leülni. Hogy történik??
A csípőízület mechanoterápiája szintén a második napon kezdődik.
A fájdalom sétálását is nevezhetjük: túl kevés idő telt el a műtét után, a seb továbbra is fáj, és az orvos, a fájdalom ellenére, már parancsolja, hogy másnap is felkeljen a mankókra. És ez nem a sebész szeszélye:
Minél előbb elindul a séta, annál kevésbé lesz valószínű a kontraktúrák kialakulása, és annál valószínűbb, hogy visszanyeri a teljes mozgástartományt.
A mankókkal való járás minden nehézségét részletesen a Rehabilitáció térdízület műtét utáni cikkében írjuk le, tehát csak a terhelésekre és a mancsokkal a lépcsőn történő járásra összpontosítunk
A terhelés felemelésével a felére csökkentéssel minden beteget külön-külön kell elvégezni:
Ha a lábfájdalom és duzzanat nem szűnt meg, akkor a terhelés növekedése korai.
Mit mondnak a hosszú távú fájdalom és duzzanat?
Az a fájdalom, amely hosszú ideig nem szűnik meg, és nem enyhül a duzzanaton, posztoperatív komplikáció, protézis elmozdulása, gyaloglás visszaélése vagy nem megfelelően elvégzett terápiás gyakorlatok jeleit jelentheti.
A sebésznek mindenképpen meg kell határoznia az okokat.
A séta technikáját a mozgás iránya határozza meg - fel vagy le:
A mankókon a lépcsőn felfelé sétálhat, miután elérte a fájó láb gyakorlását álló helyzetben
A testgyakorlás egész komplexumát továbbra is otthon kell elvégezni..
És most, a műtét után, két hónap telt el, de a csípőízület még mindig meglehetősen szoros, és bizonytalanul lépsz fel a műtéten. Ez azt jelenti, hogy nem történt teljes gyógyulás és a rehabilitációt folytatni kell:
A szobakerékpár hatékony módszer az izmok megerősítésére, amelyek összeköttetésben vannak az ízülettel.
Nem szabad azonban túlzásba lépnie vele:
Videó: A csípőízület rehabilitációja ízületpótlás után