logo

A súlyos stressz, amelyet a lábaink napi szinten gyakorolnak, számos boka sérülést okoz. Sőt, séta vagy futás közben hatszor nagyobb lesz, mint az ember saját súlya! A boka sérülése halálos baleset, csúszós út vagy észrevétlenül kisebb akadály.

A boka sérülése a leggyakoribb a traumatológusok gyakorlatában, tehát mindenkinek tudnia kell, hogy mit kell tenni, ha valaki elfordítja a lábát és a boka duzzadt.

A sérülés okai és következményei

A boka teljes csontkészülékét egy sűrű kapszula köti össze. A láb mozgását olyan szalagok biztosítják, amelyek lengéscsillapítóként működnek. Ezért sérülés esetén a bokaízület bármelyik alkatrészében megsérülhet. Tudnia kell, hogy a rázkódások az összes sérülésnek csak 25% -át teszik ki. Az egyéb sérülések súlyosabbak: törések vagy diszlokációk.

Soroljuk fel azokat a provokáló tényezõket, amelyek hozzájárulnak a boka sérüléséhez:

  • Aktív sport;
  • összeomlik;
  • Kényelmetlen magas sarkú cipő;
  • Túlzott súly;
  • Hirtelen mozgások, esések, fújások;
  • A vérkeringés működésének kóros változásai.

Bármelyik oka van a láb elcsavarodásának, ha a boka duzzanatában van súlyos fájdalom, akkor meg kell tennie a szükséges lépéseket az elsősegélynyújtáshoz és a mentőszolgálathoz forduláshoz.

A boka sérülésének tünetei és következményei közvetlenül a sérülés helyétől függenek.

A kötési sprain mikrodarab a rostok sejtszintjén. Leggyakrabban az az oka, hogy valaki befelé hajította a sarkot. A beteg mozoghat, de súlyos fájdalmat érez a lábán. A sérült végtag pihentetésekor a fájdalom szindróma 2 hét után eltűnik, mivel a szalagok gyorsan regenerálódnak.

A könnyek és a szalagok teljes megrepedése miatti sérüléseket súlyos fájdalom jellemzi. A szalagok teljes törésének tünetei mindig kifejezettek: a fájdalom duzzanattal jár, és a sérült ízület instabil, fáj a betegnek, hogy a lábára lépjen. Egy vagy több szalag teljes törése esetén a taps egyértelműen hallható, amely pillanatban az ember súlyos fájdalmat szenved. A ragasztás helyreállításához a láb rögzítésére van szükség, amelyet vakolatöntvény alkalmazásával kell elérni. Ebben az esetben a kezelés hosszú: 1-2 hónap.

A boka szubluxációja a csontok enyhe elmozdulása miatt fordul elő. Csak orvos tudja felismerni a patológiát röntgenfelvételeken végzett hardverdiagnosztika segítségével.

A boka diszlokációja az ízület, pontosabban a kapszula károsodásában nyilvánul meg. A faggyú több mint 40 fokkal elmozdul. Az ilyen sérülést mindig súlyos fájdalom és jelentős duzzanat kíséri. Az egész láb mozgása korlátozott. A patológia kötelező immobilizálást igényel. Ebben az esetben a vakolatot 2-3 hónapig kell viselni..

Ha az orvos által meghatározott idő előtt eltávolítja a sérült lábból öntött vakolatot, akkor provokálhatja a "szokásos" diszlokáció kialakulását..

A csonttörés nyitott vagy zárt lehet. Gyakran komplikációk kíséretében a szalagok repedése vagy szakadása. A súlyos fájdalmat a teljes boka területén gyors duzzanat kíséri. A láb nem mozog, teljes zsibbadás érezhető. A törés helyrehozása a leghosszabb időt vesz igénybe. Időtartama a csont eltolódásának jelenlététől vagy hiányától függ. A láb funkcionalitásának teljes helyreállításához leggyakrabban 3-4 hónapig kell kezelni.

Fontos megjegyezni, hogy az időben diagnosztizált patológia és a helyesen előírt kezelés elkerüli a fogyatékosságot, amely szövődményként jelentkezik egy véletlenszerűen behúzott láb után..

Mi a teendő, ha a bokanál megrövidült láb van?

A boka rándulása egy gyakori sportkárosodás, amely egyaránt érinti a játék sport rajongóit, a futókat és a birkózókat. Megsérülhet, akár véletlenül le is léphet a lépcsőn, vagy egy csúszós járdára eshet..

Általában a sérülés kellemetlen, de a legtöbb esetben a boka rándulás kezelése egyszerű - elegendő pihenés és pihenés.

Csavart a lábát a boka: hogyan történik?

A boka a bokaízület. Ide tartozik a sípcsont és a combcsont, amelyek együtt tartják a láb alakját. Ezt az egész szerkezetet két nagy ligamentum (inak) tartja és stabilizálja: peroneális és detoidális.

A gyakorlatban a lábnak a bokához történő hozzáfűzése azt jelenti, hogy az egyik vagy mindkét csípést aránytalan mechanikai igénybevételnek kell kitenni. Ez két körülmény között történik:

éles erőfeszítés sokkkal terhelve a lábát (például ugráskor);

rossz lábpozíció.

Néhány, súlyosabb esetben az ilyen terhelés nem az ütésekhez, hanem a szalagok megrepedéséhez vezethet. Ugyanakkor, a sport sérülések statisztikája szerint az inakárosodás gyakran a boka külső oldalán jelentkezik. Minden ilyen sérülés műtétet és rehabilitációt igényel. A fő szövődmény a korlátozott ízületi mozgás (boka merevsége).

Bokafájás tünetei (ICD-10 kód S83)

A tünetek a súlyosságtól függően változhatnak. De általában sportos sérülésekre jellemzőek:

éles fájdalom a sérülés idején. Minden mozgással erősíti;

érintési érzékenység, fájó fájdalom;

duzzanat a sérülés területén és véraláfutás megjelenése (belső vérzés a sérült kapillárisok miatt);

korlátozott mozgás és merevség;

boka instabilitása.

Csavart a lábát a boka mellett: mit tegyek??

A boka diszlokációja meglehetősen fájdalmas sérülés, és komplikációkkal teli, ezért a helyes algoritmust kell követni:

Vegye le a rakományt a sérült lábról (azonnal üljön le, vagy feküdjön le, kissé emelve a lábát);

Hívjon mentőt (103 vagy 112);

Ha lehetséges, tekerje a bokát hideg törülközővel / jéggel;

Semmi esetre ne hajoljon a fájó lábadra, ha mentőautóra kell költöznie, mások segítségével.

Szüksége van orvoshoz fordulni a kicsapodott boka miatt?

Egy ilyen sérülést minden esetben traumatológusnak kell megvizsgálnia. A szakembernek ki kell zárnia a bokaízület törését vagy repedését, vagy a szalag repedését. Szükség van egy röntgenfelvételre is..

Mondja el részletesen orvosának:

ahol pontosan érzi a fájdalmat;

hogyan történt a sérülés és milyen irányba csavart a láb;

átviheti a súlyát a sérült végtagra;

milyen társbetegségei vannak (diabetes mellitus, érelmeszesedés stb.);

milyen gyógyszereket szedtek és hogyan kezelték a sérülést a látogatás előtt;

voltak-e korábban a lábak sérülései (törések, diszlokációk, ízületi repedések) és különösen a boka ízületei.

Bőrfoltos kezelés

Általában véve, hogy ezeknek a sérüléseknek a többsége nem igényel drasztikus intézkedéseket, mindenesetre ismét minden súlyosságától függ. A fő cél a fájdalom enyhítése és a duzzanat csökkentése, a szalagok gyógyulása, majd fokozatosan a boka normál működésének elérése.

Súlyos esetekben traumatológus és ortopéd sebész, valamint gyógytornász és testterápiás orvos beavatkozása szükséges. Ellenkező esetben otthon a kicsavart boka kezelése lehetséges..

A betegnek önállóan meg kell tennie a gyógyulási intézkedéseket. Az első két vagy három napban RICE megközelítésre lesz szüksége:

Pihenés. Kerülje a fájdalmat, kellemetlenséget és duzzanatot okozó mozgásokat;

Jég (jég). Tartsa a kifeszített bokát jég vagy jég medencében. Ezt az eljárást 15-20 percig hajtsa végre, két-három óránként megismételve. Ha cukorbetegségben vagy érrendszeri problémákban szenved, kérdezze meg orvosát;

Nyomás (tömörítés). Használjon kötést vagy elasztikus kötést a daganatok növekedésének megállításához és a hematóma csökkentéséhez. Ne nyomja túl erősen a lábát. Tekerje be a lábát a lábujjak oldaláról - a szív legtávolabbi része;

Magasság. Abban a pillanatban, amikor ülnie kell, emelje fel a lábát, és tegye egy dombra. Ugyanez vonatkozik a fekve - különösen éjszaka. Segít csökkenteni a duzzanatot.

Hogyan kenje el a lábát, ha a boka felé megrövidül?

Vélemény nélkül kaphatók helyi fájdalomcsillapítók a kiszorult boka kezelésére. Bármely kenőcs, amely enyhíti a gyulladást és fájdalmat:

Ketoprofen vagy Ketonal (ugyanaz a hatóanyag);

A kenőcsöt vagy a gélt a nap folyamán legalább négyszer kell felvinni. Javasoljuk, hogy kenje meg a lábát, ha a bokánál nyújtódik, csak gyógyszerészeti készítményekkel ajánlott. A népi gyógyszerek hatékonysága nem bizonyított!

Tabletta formájú NSAID-ok szintén alkalmasak a kicsavart boka fájdalmainak kezelésére. Olvassa el figyelmesen az utasításokat!

Mi a teendő még akkor, ha megrövidítette a bokáját

Támogató alapok

Jobb, ha a sérülés időtartama alatt betegszabadság van (emlékezzen a kezelés első alapelvére - pihenésre). Legalább ne zavarja a lábát a sérülés utáni első két-három napon. A jövőben mankókat vagy sétákat, vagy féknyereg használhatja a boka stabilizálásához. Súlyos rándulások esetén speciális ortopéd cipőre lehet szükség az ízület teljes immobilizálásához a gyógyulás során.

Fizikoterápia

Amint a gyulladás és a fájdalom enyhül, és abbahagyja az interferenciát, el kell kezdenie az inak rugalmasságának és erejének helyreállítását. Ha ezt a lépést figyelmen kívül hagyják, ismételt sérülések léphetnek fel, és általában a boka kevésbé mozog..

Ennek alapját az egyensúly és a stabilitás edzése képezheti. Kezdje úgy, hogy egyszerűen áll az egyik lábon 30 másodpercig, majd fokozatosan adjon hozzá összetettebb gyakorlatokat..

Ha sportolással megfeszítette a boka, feltétlenül kérdezze meg orvosát, mikor térhet vissza a normál tevékenységekhez. Valószínűleg a következő két-három hónapban ki kell zárni az esetleges terheléseket, helyettesítve azokat testmozgással.

Boka sprain műtét

Ritka esetekben ilyen sérülés esetén műtétet igényelnek - ha a ligamentum nem gyógyul a teljes gyógyulási ciklus után. A sebészeti beavatkozás magában foglalja:

a sérült szalag varrása;

vagy annak rekonstrukciója a szomszédos inak szövete miatt.

Csavart láb: mit kell tenni?

A helyzet, amikor a láb kissé elfordul, szinte minden embernél előfordult. Ez néha kisebb fájdalomban nyilvánul meg, amely néhány másodpercig fennáll, és súlyosabb sérülések esetén a szalagok, az inak stb. Károsodását okozhatja..

Sokan azt kérdezik: mi a teendő, ha elfordul a lábad és a boka duzzadt? Fontos az elsősegély megfelelő nyújtása és az áldozat kórházba szállítása.

Az előfordulás okai

Néha az emberek azon gondolkodnak, hogyan lehet elforgatni a lábad, és milyen állapotban van. A láb elmozdulása nagyon egyszerű: ehhez sikertelenül kell a lábára lépkedni úgy, hogy annak struktúrái vagy az alsó lábszár és a comb erősen elmozduljanak a fiziológiai helyzethez képest..

Sok olyan helyzet van, ahol diszlokációk vagy szubluxációk fordulnak elő. A leggyakoribb okok a következők:

  • traumás sérülés ütés, esés, kellemetlen vagy hirtelen fordulás formájában, pontatlan leszállás a lábán;
  • a kötőszövet veleszületett betegségei, amelyek a nyálkahártya-rendszer gyengeségéhez vezetnek. Ennek eredményeként a szalagok nem tudják mozgatni az ízületet normál helyzetben;
  • ízületi patológiák, amelyek anatómiai szerkezetük megsértéséhez vezetnek;
  • egy személy hosszan tartó mozgékonysága bénulás vagy súlyos szomatikus betegségek következtében az izomtónus csökkenéséhez vezet, ami az ízületek instabilitásának kialakulásához vezet.

Az orvosok a patológia okai mellett olyan kockázati tényezőket is azonosítanak, amelyek hajlamosak a diszlokációra:

  • túlsúly (fokozott stressz az ízületekben);
  • intenzív testmozgás (profi sportolók számára: tenisz, futball, kosárlabda, röplabda, súlyemelés stb.);
  • kényelmetlen cipőt visel (magas sarkú, keskeny vagy túlméretezett);
  • a láb magas íve vagy a lapos láb;
  • a lábak deformációja;
  • a peroneális izmok fejletlensége;
  • járás megsértése;
  • idős vagy idős kor;
  • csontbetegségek (tuberkulózis, osteomyelitis, osteoporosis);
  • ízületek és ízületek betegségei: ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, diszplázia, bursitis, tendinitis;
  • kórtörténetében trauma: boka sprain vagy repedés;
  • kóros mobilitás a boka.

Fontos! Csak a kezelőorvos tudja meghatározni a diszlokáció konkrét okát. Az öndiagnosztika és a kezelés kísérletei elfogadhatatlanok.

Klinikai tünetek

Rendszerint enyhe diszlokációval ugyanazok a tünetek figyelhetők meg, mint a véraláfutás esetén. Ezért konzultáljon orvosával, hogy ne zavarja ezeket a feltételeket, mivel a kezelésnek komoly eltérése van. A diszlokáció jellegzetes tünetei a következők:

  • akut fájdalom megjelenése, amely növekszik az érintett terület tapintásával vagy a láb mozgásával. A fájdalom nem enyhül nyugalomban;
  • képtelenség támaszkodni a fájó végtagra. Az emberek azt mondják, hogy fáj a lépés, ha a boka meg van csavart, vagy akár csak a lábadra támaszkodhat, miközben ül egy széken stb.;
  • kifejezett ödéma a sérülés helyén, a betegek panaszkodnak, hogy duzzadt csontjuk van a boka területén;
    a sérülés idején egy személy hangos kattanást vagy repedést hall az alsó lábban;
  • egy idő után vérzés lép fel a boka területén.

A kötőelemeket gyakran érinti a diszlokáció. Káruk több fokra oszlik:

  • a nyálkahártya-berendezés enyhe nyújtását mikro-könnyek megjelenése és ödéma okozta kellemetlen érzés jellemzi az ízület területén;
  • közepes fokú - ligamentumszakadás súlyos fájdalomszindrómával, kifejezett szöveti ödémával és a lábán történő támasztékképtelenséggel;
  • A súlyos károkat a nyugalomban fennálló éles fájdalmak jelentik. Ugyanakkor az ember fájdalom miatt nem tudja mozgatni a lábát. Hatalmas ödéma és vérzés a boka területén.

A helyes kezelés kiválasztásához szükséges a károsodás súlyosságának meghatározása.

Diagnosztikai manipulációk

A bokaízület szerkezetének károsodásának mértékét fel kell hívni egy orvosi intézménnyel. Ha ezek a tünetek sérülés után jelentkeznek, és néhány perc elteltével nem mennek el, hívja fel a mentőt, vagy közvetlenül keresse fel a trauma központot.

A szakemberek elvégzik az első vizsgálatot és meghatározzák a további vizsgálati taktikákat.

Az orvosok a diagnosztikai intézkedéseket a panaszok és a betegség anamnézisének gyűjtésével kezdik meg. Tisztázni kell a tünetek jellegét, azok kialakulásának idejét és körülményeit, valamint a boka sérüléseinek a múltban való meglétét..

Ezt követően a szakember az érintett végtag objektív vizsgálatára indul: megvizsgálja a bőr színét, a duzzanat és ödéma súlyosságát, tapintja a lábát, és megvizsgálja az ízület lehetséges mozgásainak körét.

További vizsgálati módszerek: vér és vizelet laboratóriumi vizsgálata (a gyulladás vagy anyagcsere-rendellenességek jeleinek felkutatására), a röntgendiagnosztika lehetővé teszi a lábcsonttörések jelenlétének vagy hiányának tisztázását, ultrahang segítségével az intraartikuláris struktúrák integritását felmérjük..

A mágneses rezonancia képalkotás a leginformatívabb eljárás, amely lehetővé teszi az összes ízület szerkezetének kiváló minőségű képét és állapotának felmérését..

Elsősegély

A kellemetlen tünetek súlyosságának csökkentése és a patológia előrehaladásának megakadályozása érdekében az elsősegélynyújtás részeként elegendő több pont kitöltése:

  • tartsa nyugodtan és kissé emelt helyzetben a végtagokat. Ez csökkenti a boka körüli fájdalmat és duzzanatot;
  • feszes kötést hordjon fel egy elasztikus kötszerrel. Ebben az esetben a tömörítésnek nem szabad megnyomnia, különben károsodik a vérkeringése;
  • vigyen fel jéggel vagy hideg vízben átitatott törülközővel az érintett végtagra. A hideget nem szabad 20-30 percnél tovább használni.

Az ilyen eljárások után a beteget el lehet szállítani a mentõszobába. Fontos megjegyezni, hogy az orvosok nem javasolják önmagában a fájdalomcsillapító gyógyszerek szedését..

Kezelés

A betegeket érdekli, hogy miként lehet gyorsan gyógyítani a lábcsavart. Az orvosok azt válaszolják, hogy a terápia sok időt vesz igénybe, különösen akkor, ha komplex rehabilitációt végeznek.

Patológia kezelésére gyógyszereket, alternatív terápiát, műtéti beavatkozást (például amikor a gyermek erősen be van ütve a lábába), fizioterápiát, fizioterápiás gyakorlatokat és masszázst alkalmaznak..

Drog terápia

A gyógyszeres kezelés célja a betegség fő klinikai megnyilvánulásainak megszabadulása. A gyulladás és a fájdalom tüneti kezelésére és megszüntetésére szolgáló első vonalbeli gyógyszerek nem szteroid gyulladáscsökkentők (Ketorol, Ibuprofen, Nise).

Ezenkívül ezek az alapok csökkentik a bőr duzzanatát és kipirulását az ízület területén. Az ilyen gyógyszereket orális beadásra szolgáló tabletta formájában, vagy helyi alkalmazásra szolgáló kenőcsök és gélek formájában írják elő. Rendes fájdalomcsillapítók is használhatók: "Analgin", "Baralgin" stb..

Népi gyógymódok

A hagyományos orvoslás jól kiegészíti a szokásos kezelést, és a gyógyulási szakaszban hajtják végre, amikor nincs akut gyulladásos folyamat. A betegek szeretnék tudni, hogyan kell otthon kezdeni a ferde lábat.

Leggyakrabban az ilyen kezeléshez fürdést használnak a sérült lábhoz gyógynövény-főzettel:

  • 100 g körömvirág leveleket vagy virágokat öntsünk 300 ml forrásban lévő vízzel, és 15-20 percig állni hagyjuk. Ezután a kapott levest egy tartályba adják, amely a lábfürdők elvégzésére szolgál;
  • 50 g verejtéklevelet és 50 g radont adunk 400 ml forrásban lévő vízhez, alacsony hőmérsékleten 10 percig főzzük, majd fél órán keresztül infúzióban adjuk. Miután a húslevest felhasználták a lábfürdő elkészítéséhez.

A kompresszorok jól működtek a lábak forgatásakor. Elkészítésük és felhasználásuk módja nagyjából megegyezik: az összetevőket finom reszelőre dörzsölik, összekeverik almaecettel és egy éjszakán át alkalmazzák..

Feltétlenül viseljen meleg lábát, például gyapjú zoknit. A legjobb kompressziók reszelt burgonyából, mosószappanból és gyógyító agyagból készülnek. Reggel a tömörítést eltávolítják, és a reszelt összetevők maradványait lemossák.

Fontos! Emlékeztetni kell arra, hogy a hagyományos módszerek csak kiegészítik a fő kábítószer-kezelést. Nem alkalmazható egyetlen terápiaként..

Rehabilitáció sérülés után

Komplex kezelés után kezdődik a rehabilitációs intézkedések időszaka. A fő feladat a motoros mozgás visszatérése a fordított lábhoz. A legjobb helyreállítási módszerek a következők:

  • a gyógymasszázs segíti az izomtónus helyreállítását és javítja a szövetek vérkeringését;
  • a fizioterápiás gyakorlatoknak köszönhetően a motoros sztereotípia fokozatosan visszatér. Az edzésterápiát szakemberek felügyelete mellett végzik, egyenletesen növelve a terhelést. Alapvető gyakorlatok: a lábak hajlítása vagy meghosszabbítása, sarok vagy lábujjak séta és enyhe nyújtás;
  • úszni a medencében;
  • elasztikus kötszer, ortopéd cipő vagy talpbetét viselése;
  • fizioterápia: gyógyászati ​​elektroforézis, paraffin felhordás a bokara, krioterápia és kinezioterápia. A fizioterápiás technikák ösztönzik az anyagcserét és a gyógyulást a sérült szövetekben.

A rehabilitációs időszak két héttől több hónapig tart, a betegség súlyosságától függően.

Megelőzés

Megelőző intézkedésként az orvosok az egészséges életmód alapelveinek betartását javasolják: ésszerűen táplálkozzanak be (több zöldséget és gyümölcsöt, zöldet, adja fel a zsíros húst és a fűszeres ételeket), vegyen be vitaminokat és ásványi anyagokat, kerülje el a hipotermiát, váltakozó terheléseket és pihenjen.

Alvási szokások, jóga vagy bármilyen sport kialakulása, a rossz szokások feladása és a speciális ortopéd cipő viselése jó hatással van az egészségre.

Figyelem! Minden betegnek be kell tartania a kezelõ orvos ajánlásait: idõben kell megérkeznie a kinevezésre, minden diagnosztikai tesztet el kell végeznie, és szigorúan be kell tartania az orvosi vagy rehabilitációs kinevezéseket. Az orvoslal való szoros együttműködés növeli a teljes gyógyulás esélyét.

Következtetés

Sok kellemetlen helyzet fordul elő az életben, amikor egy ember megbotlik és fáj a lába, vagy kibicsapta a bokáját. Gyakran e fájdalomszindróma kialakulása után, amely néhány percen belül eltűnik, vagy fokozódhat, és még nyugalomban is érezhető.

Az ilyen tünetek kialakulásával sürgősen segítségért kell fordulni. A szakemberek elvégzik a szükséges vizsgálatot, és tudják mondani, hogy ez krónikus ízületi gyulladás, lapos láb, trauma, gyulladás vagy a szalagok repedése. Az időben történő diagnosztizálás és kezelés megakadályozza a betegség előrehaladását és a visszaesések előfordulását.

A láb diszlokációja

Tartalom:

A láb diszlokációja nem olyan gyakori sérülés, amely szó szerint az összes sérülés 2% -ában fordul elő. A diszlokációhoz leggyakrabban rándulás vagy akár törés is társul. A traumát az ízületet alkotó csontok normál helyzetének - peroneális, tibialis és talus - megsértése értendő.

A diszlokáció részleges sérüléssel vagy a szalagok teljes törésével jár. A láb diszlokációval való zúzódása nem kevésbé gyakori. Az ilyen sérülés veszélyes és azonnali kezelést igényel. Fontos, hogy a sérülteknek megfelelő időben biztosítsanak elsősegélyt a láb elmozdulása esetén. Fontolja meg, hogyan kezelje otthon az elmozdult lábát, mi legyen a rehabilitáció.

A láb diszlokációjának típusai

A traumás tünetei a sérülés típusától függően változnak. Ezenkívül a kezelést csak a teljes diagnózis és diagnózis után írják elő. A láb összes elmozdulása három típusra osztható. Azt:

  1. Szubtalarus láb sérülések. Ilyen probléma esetén a faggyú nem mozog, és a vele bezáródó mályva, köhögés és scaphoid kissé oldalra mozog. Ilyen probléma esetén az ízület lágy szöveteinek súlyos károsodása figyelhető meg. Az erek is károsodtak. Maga az ízületi zsák és a periartikuláris szövetek nagy hematomával vannak kitöltve. Ez válik az egyre növekvő ödéma, súlyos fájdalom okévá. Ez rendkívül veszélyes, mivel megsérül a végtag normál vérellátása. Ez a körülmény a gangrén progresszióját okozhatja..
  2. A keresztirányú derék sérülése. Ez a probléma közvetlen traumás hatásokkal jelentkezik. A láb befelé van fordítva, a derma hátulja rendkívül kifeszített. Szakember által történő tapintáskor az elmozdult scaphoid megfigyelhető.
  3. A metatarsális ízület diszlokációja. Ez nem gyakori sérülés. A leggyakoribb ok az, hogy a lábujjak fölé landolnak. Sérülés esetén a phalangeális csontok elmozdulhatnak. A láb torzulása, duzzanat és képtelenség lépni a végtagra.

Bármilyen sérüléshez képzett szakember segítségére van szükség. A vizsgálatok eredményei alapján, a súlyosság meghatározása, a terápia előírt.

Az okok

A traumát általában a csontokat érintő mechanikai igénybevétel mellett észlelik. Például, ha valaki befelé fordítja a lábát. Ezen túlmenően az okok lehetnek:

  • sikertelen ugrás;
  • esik egy magasságból egy behúzott lábra;
  • fúj;
  • kellemetlen cipőt visel.

Érdemes megjegyezni, hogy a megnövekedett testtömegű, a nyálkahártya vagy a mozgásszervi problémákkal küzdő emberek gyakran szembesülnek a problémával. Nagyon gyakran profi sportolók és birkózók szenvednek a problémától.

jelek és tünetek

Az elmozdult láb első tüneteit nehéz figyelmen kívül hagyni. Azonnal megjelennek, és negatív faktor következtében gyorsan növekednek. Ez általában akkor figyelhető meg, ha a láb helytelenül van elhelyezve. A láb diszlokációjának klinikai jelei azonnal megjelennek. Azt:

  1. Piercing fájdalom a boka. A fájdalom azonnal negatív faktornak való kitettség után jelentkezik. Amint hatása megszűnik, a kellemetlen tünet nem szűnik meg. Ha megpróbálják a lábát támasztani, a fájdalom egyre elviselhetetlenné válik.
  2. Duzzanat az érintett ízület körül. Az érintett ízület területe nagymértékben megnövekszik, és a dermis meg van nyújtva. Van egy érzés, hogy duzzanat van az ízület belülről. A láb diszlokációjának ilyen tünete a lágyszöveti képződmények és különösen a kapillárisok másodlagos sérülése miatt jelentkezik..
  3. Természetellenes lábállapot. A láb egy része vagy egésze korlátozott.
  4. Funkciók elvesztése. Az ember nem végezhet szabad lábmozgást. A végtag mozgatása súlyos fájdalomhoz vezet.
  5. Képtelenség végtagokra lépni. Ha végtagra akar lépni, súlyos fájdalom jelentkezik.

A sérülés tünetei nagyon gyorsan felépülnek. A szövetek duzzadása eléri a kolosszális méretet. A hézag térfogata megduplázódhat. Ezt követően jellegzetes hematoma fordul elő a sérülés területén..

Hosszú távon a sérülést enyhe fájó fájdalmak, ízületi instabilitás érzése, enyhe végtag és a végtag hosszának megváltozása kíséri. Mivel rendkívül nehéz megkülönböztetni a diszlokációt a dempingtól vagy a töréstől, diagnosztizálásához azonnal forduljon szakemberhez.

Hogyan állapítható meg, hogy diszlokáció vagy zúzódás van-e

Fontos, hogy minden áldozat megtudja, hogyan lehet meghatározni, hogy a láb el van-e mozgatva vagy véges-e. A trauma teljes differenciáldiagnosztikája csak traumatológiában lehetséges. A láb diszlokációjának vagy zúzódásának azonosításához a kezedben röntgenfelvételt kell készíteni. Elősegíti a csontfej törését, repedéseit, az ízületi kapszula szakadását.

Az orvosnak elvégeznie kell az MR vizsgálatot. Ez az eljárás megmutatja az összes ízület háromdimenziós állapotát. Ha vitatható helyzetek merülnek fel, akkor ultrahang és más kutatási módszerek felírására is szükség van. Ha megbízható információ áll rendelkezésre az ízületi zsák töréséről, akkor artroszkópiát kell végezni.

Van egy eljárás, amellyel meg lehet különböztetni a láb diszlokációját, rándulását vagy összehúzódását. Hangsúlyozza:

  1. Ügyeljen arra, hogy a csontok alapjai az ízületi kapszulába kerüljenek. Diszlokáció esetén az ízület ívelt.
  2. A láb mozgásának lehetősége és a mozgékonyság felmérése. Diszlokáció esetén egyáltalán nincs ilyen lehetőség.
  3. A duzzanat gyors elterjedése azt jelzi, hogy a csont vége elhagyja az ízületet.
  4. Fájdalomszindróma esetén nincs mód a sarokra lépni, van egy lábszöveti rándulás..

Fontos azonban, hogy egy szakember következtetései nélkül ne végezzük az összefoglalást..

Elsősegély-nyújtási szabályok

A beteg számára nagyon fontos, hogy elsődleges segítséget nyújtson a láb elmozdulása esetén. Az elmozdult láb elsősegélye a következőket tartalmazza:

  1. Helyezze a beteget egy vízszintes felületre, hogy kényelmesen feküdjön.
  2. A beteg végtagot magasabb pozícióban kell részesíteni. A lábnak a csípő és a térdízületek felett kell lennie. A lábad alá párnát, takarót vagy egyéb eszközöket helyezhet. Ez megakadályozza a súlyos ödéma kialakulását..
  3. A súlyos duzzanat elkerülése érdekében a beteg területét hidegen kell felvinni. Ez bármi lehet, akár a hűtőszekrény, akár a jég. De azt előzetesen egy kendőbe kell csomagolni, hogy elkerülje a fagyot. A hideg alkalmazása kiterjeszti az ereket és csökkenti a látens vérképződés mennyiségét. A hideg csökkenti a fájdalomküszöböt..
  4. Az epidermisz károsodása esetén aszeptikus szuszpenziót kell alkalmazni.

Az összes leírt művelet elvégzése után a beteget a lehető leghamarabb el kell szállítani egy egészségügyi intézménybe.

Diagnostics

Mielőtt megfontolná, hogy mit tegyen egy elmozdult talppal, pontos diagnosztizálni kell az áldozatot. Az elmozdult láb hasonló tünetekkel járhat, mint például sprainok, zúzódások és törések. A láb diszlokációja és zúzódása gyakran összekeverik, tehát csak a szakember tudja pontos diagnózist elvégezni. Az orvos emellett diagnosztizálja a sérülés súlyosságát..

A diagnosztikát az alábbi eljárásokkal végezzük:

  • részletes betegfelmérés;
  • az ízület tapintása;
  • radiográfiai;
  • súlyos esetekben az érintett terület MRI-jét vagy CT-jét indokolták.

A kép szerint a szakember képes lesz meghatározni a sérülés típusát.

Mi a teendő lábával, és hogyan kell kezelni?

Az elmozdult lábhoz az első dolog, hogy tanácsot és segítséget kapjon egy tapasztalt szakembertől. Fontos tudni, hogy a sérülés összetett és veszélyes, és magában hordozza a rendszeres megismétlődés kockázatát. A szokásos diszlokáción kívül artrózis, görbület, az ízületi kapszula cicatricialis degenerációja és egyéb komplikációk kezdődhetnek.

Az elmozdult láb kezelése előtt fontos különféle módszerekkel kizárni a repedt bursát. Ha még mindig észlelhető törés, akkor a lehető leghamarabb elvégzik a műtét szerkezetének helyreállítását. Az ízületi kapszula spontán fúzióját nagyon lassan figyeljük meg. Ez kb. 60-90 napot vesz igénybe. Ebben az időszakban a mobilitás élettani amplitúdója elveszhet. Ezért van a műtét a kurzus fontos része. A műtét után a rehabilitáció 7-10 napot vesz igénybe.

A kezelés nem ér véget ezen. A következő lépés a láb súlyos elmozdulása esetén rehabilitációs orvos megkeresése. A helyreállítás egy sor olyan munkamenetet tartalmaz, amelyek célja:

  • az akut gyulladásos hatás kiküszöbölése;
  • a kemény hegszövet megjelenésének folyamatának megelőzése;
  • a sérült szövetek gyógyulási folyamatának normalizálása;
  • az összes szövet táplálkozásának normalizálása a vér és a nyirokfolyadék áramlásának növelésével.

A helyreállítás szempontjából fontos az ízület természetes mozgásának helyreállítása, az izomszövet megerősítésére, az inak és a kötegek megerősítésére.

Csontok csökkentése helyi érzéstelenítés alatt

Szigorúan tilos önállóan részt venni a diszlokáció csökkentésében. Ellenkező esetben növekszik a szövődmények kockázata. A sérült végtagot rögzíteni kell, és a beteget orvosi intézménybe kell küldeni. A sérülés csökkentésére csak a röntgenvizsgálat után kerül sor. Az eljárást a sérülés súlyosságának és a műszak típusának figyelembevételével hajtják végre.

Munka lépései zárt trauma esetén:

  • csontok csökkentése helyi érzéstelenítés alatt;
  • gipsz-szuszpenzió felhordása a lábára (szükséges az ízület mozgásának és a csont ismételt elmozdulásának megakadályozására)
  • gyógyszerek használata puffadtság és az akut gyulladásos folyamatok kiküszöbölésére.

A láb nyitott elmozdulása azonnali fellépést igényel. A műveletek sorrendje a következő:

  • érzéstelenítés kiválasztása a károsodás súlyosságának meghatározásával;
  • a sebfelület fertőtlenítése;
  • a csont csökkentése;
  • a szalagok és az inak varrása, ha szükséges;
  • gipszsínek bevezetése;
  • fájdalomcsillapítók, antibakteriális szerek, felszívódó kenőcsök bevétele.

Minden tevékenységet egyértelműen orvos felügyelete mellett kell elvégezni..

Kábítószer-kezelés

Figyelembe véve, hogy mit tegyen egy elmozdult láb, különös figyelmet kell fordítani a gyógyszerekre. A drogok több csoportját figyelembe veszik:

  1. Kombinált. Ezek közé tartozik a Dolobene, Indovazin. A gyógyszereknek felszívódó, trombolitikus, helyreállító, fájdalomcsillapító és exudatív hatása van. A termék összetételének köszönhetően nem csak a hematómák problémáját oldják meg, hanem az izom- és lágyszövetek, az inak gyulladásában is segítenek. A krémek és kenőcsök gyorsan kezelik a véraláfutást és a fájdalmat. Az alapokat általában napi négyszer alkalmazzák. A kezelés átlagos időtartama 10 nap.
  2. A nem-szteroid. Ebbe a csoportba Diklak, Fastum-gel, Voltaren-emulgel. Az alapok fájdalomcsillapító és antiflogisztikus hatással rendelkeznek. A gyógyszereket krémek, kenőcsök és gélek formájában állítják elő. A gyógyszerek megakadályozzák a duzzanat kialakulását a sérülés helyén. A készítményeket általában naponta háromszor alkalmazzák a sérült területre..
  3. Gyógyszerek ketoprofennel. Ezen alapok között szerepel a Ketonal krém, az Artrozilen, a Febrofid gél. Az ilyen gyógyszereket ödéma-gátló és antiflogisztikus hatások jellemzik..
  4. Eszköz laktobacillusokkal. Ilyen gyógyszerek közé tartozik az Atzilact, Lactobacterin, Bifiform. A gyógyszerek bakteriosztatikus hatással rendelkeznek. Az alapok helyreállítják a mikroflórát az antiflogisztikus és antibakteriális szerek hosszan tartó használata során.
  5. Krémek és kenőcsök Diclofenac-lal. Ezek olyan gyógyszerek, mint az Ortofen, Diklovit, Diclofenac, Voltaren. A kenőcsöket ödémaellenes, fájdalomcsillapító hatások jellemzik.
  6. Nimesulid alapú kenőcsök. Az alapok között szerepel a Nimulid, a Nise és a Nemulex. A gyógyszerek dekongesztáns, fájdalomcsillapító és anti-logisztikus hatásokkal rendelkeznek.
  7. Chondroprotectors. A leghatékonyabb gyógyszerek a kondroitin, a glükózamin, a Teraflex. Végezzen fájdalomcsillapító, porc és csontszövet javító intézkedéseket.

Tilos az alapok spontán kiválasztása. Fontos, hogy konzultáljon egy szakemberrel, aki diagnosztizálja és elkészíti az illetékes terápiás tervet.

Fizikoterápia

Figyelembe véve, hogy mit tegyen egy elmozdult talppal, ne csak a gyógyszerekre, hanem a fizikoterápiára is ügyeljen. Az eljárásokat a gipszkarton eltávolítása után azonnal megkezdjük. Fizioterápia szükséges az összes ízületi funkció helyreállításához.

  1. Elektroforézis érzéstelenítővel és kálium-jodiddal. Ez segít megbirkózni az akut gyulladásos folyamattal..
  2. Diadinamikus terápia. Az eljárás segít megbirkózni a duzzanattal és helyreállítani az érzékenységet a láb érintett területén.
  3. Hőterápia paraffinnal vagy ozokerittel. A szekciókat megtartják a szövet regenerációjának megkezdéséhez.
  4. Ultrahang eljárások, mágnesterápia, izomneurostimuláció. Kinevezés esetén, ha van.

A láb diszlokációja és zúzódása esetén testmozgásra is szükség van. Rendkívül hatékony gyakorlatok:

  1. Kényelmesen üljön egy székre, és hajlítsa az ujjait az alsó végtagokra. Végezze el a gyakorlatot legalább 20-szor.
  2. Álljon a végtagjaira, és lassan vigye a test teljes testét a sarkából a lábujjba. Végezzen ilyen szekciót 10-szer. Fájdalom esetén az edzést meg kell szakítani..
  3. Próbáljon megragadni egy kis tárgyat a padlón az alsó végtagok ujjaival. Lehet toll, ceruza, kocka.

Minden gyakorlatot csak szakemberrel folytatott előzetes konzultációt követően szabad elvégezni..

ethnoscience

Figyelembe véve, hogyan kell otthon kezelni az elmozdult lábot, ne hagyja figyelmen kívül az alternatív terápia módszereit. Az otthoni kezelés csak orvos látogatása után lehetséges.

Az elmozdult láb leghatékonyabb otthoni gyógykezelése a következő:

  1. Reszelt burgonya tömörítés. Ez a recept elősegíti a szövetjavítás folyamatát, legyőzi a puffadást. Az ilyen eljárásokat két héten belül elvégzik..
  2. Jódrács. A láb otthoni diszlokációjának kezelésére szolgáló ez a módszer segít kiküszöbölni az akut gyulladásos folyamatot, duzzanatot és hematómát. Két hétig lefekvés előtt húzzon egy hálót egy pamut tamponnal az érintett területre.
  3. Levendula olaj. Az olajat az abszolút gyógyulás pillanatáig alkalmazzák a beteg területre. Ezt a gyógyszert antiphlogistic és fájdalomcsillapító hatások jellemzik..
  4. Sült hagyma és méz rátét. Ez a recept segít az izmok tonizálásában, az akut gyulladásos folyamat leküzdésében és felgyorsítja a szövetjavítás folyamatát. Végezzen eljárásokat legalább 10 napig.
  5. Fürdők tengeri só hozzáadásával. Nagyon hatékony módszer az elmozdult láb kezelésére otthon. A lábakat oldatban kell tartani legalább egynegyed órát naponta néhányszor. Ez a módszer ellenjavallt zúzódások, nyitott törések vagy nyitott seb jelenlétében.
  6. Fehér vagy kék agyag használata. Ezek az anyagok képesek kiküszöbölni a duzzanatot, leküzdeni a súlyos duzzanatot. Az agyagnak köszönhetően a sérült területek sokkal gyorsabban helyreállnak.
  7. Tinktúra hagyma mézzel. Ez a gyógyszer elősegíti a bőr felgyulladását, és teljes rendben hozza az izmokat..

A hagyományos orvoslás bármely receptének ellenjavallata van, ezért fontos a szakmai tanácsadás.

A diszlokáció kezelése súlyosság alapján

Figyelembe véve, hogyan kell kezelni az elmozdult lábát, érdemes figyelembe venni a sérülés súlyosságát. Vegye figyelembe az érvényes módszereket.

Első fokú diszlokációs kezelés

Sokan kíváncsi, hogy mit tegyenek az első szakasz elmozdult lábával. Ebben az esetben a következő jelenik meg:

  1. Krioterápia. Ez a hideg hatása az érintett területre. Ezt úgy érik el, hogy hűtési hipotermikus csomagokat alkalmaznak a fájó helyre. Ezek megvásárolhatók bármilyen gyógyszertárban. Az ülés a sérülés utáni első órákban a leghatékonyabb.
  2. Egy beteg végtag immobilizálása. Ezt rugalmas kötszerrel végezzük. Ha nincs kötszer, akkor rögzítse a lábkötést improvizált eszközök, például sál, darab rongy segítségével. A rögzítés során ügyeljen arra is, hogy a láb derékszögben legyen. Maga a zsokpántnak szabadnak kell lennie, hogy ne zavarja a vérkeringést.
  3. A sérült láb nyugalmi helyzetben tartása.
  4. Miután egy személy súlyos fájdalmat tapasztal, általában 2-3 nap elteltével, felmelegítő kompresszort alkalmaz.

Egyes esetekben fájdalomcsillapítókat és fizioterápiát írnak elő. Ez nagyban felgyorsítja a helyreállítási folyamatot. A rögzítőkötést csak akkor szabad eltávolítani, ha a beteg fájdalma megszűnik.

Másodfokú sérülés kezelése

Figyelembe véve, hogy mit kell tenni, amikor a második fokú láb diszlokáció megtörténik, érdemes megérteni, hogy a terápiás módszerek eltérőek. A lábát nem rögzítik elasztikus kötszerrel, hanem egy U alakú szilánkot hordnak fel. A párizsi vakolat kb. 10-12 nap elteltével eltávolításra kerül. Ebben az időszakban a beteg melegítő fizikoterápiát, masszázst és fizioterápiás gyakorlatokat kap.

Figyelembe véve továbbá azt is, hogy mit tegyen a lábban elmozdult lábával, ügyeljen a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek kezelésére. Fájdalomcsillapító gyógyszereket is tabletták és injekciók formájában írnak elő. A porc súlyos károsodása esetén chondroprotektorokat írnak fel.

A gipszkarton eltávolítása után egy hosszú fizioterápiás gyakorlat látható. Célja a sérült terület motoros aktivitásának folytatása. A gyógyulás általában három hét után következik be..

A harmadik fok eltolódása

Fontolja meg, mit tegyen, ha a lábad súlyosan elmozdult. A harmadik fok általában zúzódást jelent a láb diszlokációjával és egyéb szövődményekkel. Ilyen sérülés esetén az elmozdult láb otthonát nem kezelik. A beteget a kórházba kell engedni. Orvosi intézményben műtétet végeznek.

A műtét során helyreáll a szakadt szalagok szerkezete. A sérült szövetet a kapcsokkal együtt tartják. Egy ilyen művelet után párizsi vakolatot hordunk fel az ujjhegyről az alsó láb felső részére. A kötszert körülbelül három hét elteltével távolítják el, miután a szövet meggyógyult.

A vakolat eltávolítása után elasztikus kötszer felvitele történik, és egész sor fizikoterápiás és terápiás masszázskezelést végeznek. A rehabilitáció utolsó szakasza otthon végezhető. A teljes gyógyulásig elengedhetetlen az orvos összes utasításának betartása..

Kezelés manuális terápiás módszerekkel

Figyelembe véve, hogy mit kell tenni a láb körüli diszlokáció esetén, érdemes figyelni a kézi terápiára. Az ilyen módszerek lehetővé teszik a mozgások fiziológiai tartományának gyors helyreállítását. Céljuk az összes érintett szövet helyreállítási folyamatának folytatása..

Az elmozdult láb kezét kézi terápiával kell kezelni a sérülés pillanatától számított 7-10 napon belül. A kezelést akkor is el lehet indítani, ha merevség és fájdalom van. Minél korábban kezdik el a kezelést, annál valószínűbb, hogy a végtag teljes mértékben helyreáll..

Az alkalmazott kézi kezelési módszerek közül:

  • kinezioterápia és gyógyító torna;
  • masszázs és csontritkulás a szövetek állapotának normalizálása, valamint a vér és a nyirokfolyadék keringésének folyamatának felgyorsítása érdekében;
  • reflexológia a biológiailag aktív pontokra gyakorolt ​​ponthatásokhoz;
  • lézeres terápia és más típusú fizioterápia.

Bármely eljárás megkezdése előtt konzultációra van szükség.

Visszatérés az elmozdult lábról

Az immobilizálás eltávolítása után megfigyeljük a helyreállítási folyamatot. A gyógyulási időszak azt jelenti, hogy a beteg lábának izmait fokozatosan be kell építeni. A tevékenységeket dinamikus mozgásokkal kell elindítani, de a fájó láb befolyásolása nélkül. A csontsűrűség helyreállításához a beteg területén minden nap rövid távolságot kell megtennie, fokozatosan növelve.

Figyelembe véve, hogyan gyógyíthatja meg az elmozdult lábát otthon, mérlegelnie kell néhány hatékony tevékenységet. Az ülésekhez szüksége lesz egy mandzsettára, funkcionális gyűrűvel és hevederrel, hogy rögzítse az Achilles-ín területén. A mandzsettát a metatarsális vetület területére helyezik. A hevedert az Achille-inakon keresztül rögzítik közvetlenül a sarok fölött. Hagyjon egy speciális szőnyegen, és helyezze a lábát egy gimnasztikai padra.

Ezután háromféle műveletet hajtanak végre:

  1. Helyezze a fenéket érintkezésbe a blokkoló eszközzel. Rögzítsen egy kis súlyt a gyűrűhöz az alsó blokkból. A boka ízületében hajlítunk, amíg erős égő érzés meg nem jelenik.
  2. Légy oldalra a blokkoló eszköz felé. Rögzítse a súlyokat és szüntesse meg a lábát. Ezután változtassa meg a helyzetét úgy, hogy a blokk a kisujj oldalára kerüljön. Kezdje a sag-t.
  3. Egy másik gyakorlat a lábujjak. Kezdje ezt a gyakorlatot a padlón állva, egy dais-on vagy egy széken ülve. A befejezés után a térdnek és a csípőízületeknek derékszögben kell lenniük.

Ezen végtagfejlesztő gyakorlatok mellett bemutatják, hogy más otthoni gyakorlatokat is végez. Ez a labdát a lábaddal gördítheti, és törülközővel háttámlákat végezhet..

Eredmény

A láb elmozdulása ritka, de veszélyes sérülés, amely akár nem kívánt komplikációkhoz is vezethet. A sérülés első jeleinek megjelenésekor elengedhetetlen az elsősegély nyújtása a beteg számára. Csak szakember diagnosztizálhat egy személyt, megkülönböztetheti a láb zúzódását vagy elmozdulását.

A kutatási eredmények alapján az orvos elmondja Önnek, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a kiszorult lábát. Ha a láb elmozdulását nem korrigálják időben, akkor ez szövődményeket válthat ki. Az elmozdult láb következményei nagyon különbözőek lehetnek: az ízületi funkciók elvesztésétől a gangrénéig. Ezért, tudva, hogyan kell kezelni a diszlokációt otthon, gyorsan helyreállíthatja a mobilitást és megbirkózhat a gyulladással..

A csavar sérülések kezelése?

Sérülhet, ha megsérti a biztonsági szabályokat otthon, munkahelyen vagy az utcán. Fontolja meg, mit tegyen egy olyan személy számára, aki eltorzította a lábát, amelynek eredményeként a boka kívülről vagy belülről duzzadt, és hogyan segíthet önmagában, mielőtt orvosi rendelőbe kerülne.

Sérülés okai

Boka diszlokáció a következő tényezők befolyása miatt következik be:

  • túlzott terhelés az ízületen futás, séta közben;
  • elhízottság;
  • a láb hirtelen mozgása, esés, ütés a boka felé;
  • szűk vagy kellemetlen cipők, amelyek szezonon kívül vannak;
  • örökletes vérerekkel vagy a csontváz szerkezeti jellemzőivel kapcsolatos problémák.

Tünetek

A boka diszlokációjához vezető tényezőknek súlyos következményei lehetnek: törés, rándulás vagy az ízületet alkotó csontok törése.

A sérülés fő jelei:

  1. súlyos fájdalom a sérült lábon pihenve;
  2. képtelenség a láb, az ujjak mozgására;
  3. kellemetlen érzés, amely fokozódik, ha megérinti a sérülést;
  4. duzzanat, boka duzzanata, vérzés;
  5. helyi hőmérséklet-emelkedés.

Diagnostics

Mielőtt eldöntené, hogy mi a teendő a boka elfordulásakor, elvégzi a szükséges vizsgálatokat, hogy az orvos diagnosztizálhassa és meghatározhassa a terápiás ütemtervet. A következő intézkedések segítenek megkülönböztetni a törést a diszlokációtól és az ütközéstől:

  • anamnézis gyűjtése és a boka sérülésének jellegének meghatározása, a sérülés helyének vizsgálata;
  • a boka tapintása és a láb mozgási tartományának felmérése;
  • Röntgenfelvétel különböző vetületekben;
  • Az ízületek ultrahangja, MRI, CT;
  • szúrás, ha szükséges;
  • szűk szakemberek konzultációja.

Elsősegély a boka sérülése esetén

Az elsősegély-nyújtási műveletek algoritmusa, amikor egy személy elfordította a lábát:

  1. Engedje szabadon az alsó végtagot a cipőből, vegye le a zoknit, harisnyát és minden egyéb olyan dolgot, amely zavarhatja a véráramot.
  2. Fektesse le vagy ülje le az áldozatot.
  3. Vigyük hidegen a sérült területre 2 órán keresztül, 10-15 perces időközönként.
  4. Fájdalomcsillapítókat kínáljon a betegnek, feltéve, hogy nem allergiások.
  5. Vigyen fel rugalmas kötést az ízületre.
  6. Ne engedje, hogy valaki sérült ízülettel lépjen a végtagra.
  7. Segítsen az áldozatnak eljutni orvosi intézménybe, vagy hívjon mentőt.

A jégt apróra kell darabolni és törülközőbe csomagolni.

Amit tilos sérülés után csinálni?

A sérülés utáni helytelen kezelés súlyos komplikációkhoz vezethet.

  • az ízület meghúzása, megütés vagy oldalirányú mozgatás a lábával, a helyes anatómiai forma visszatérése az ízülethez;
  • Az első 48 órában melegítsen
  • kösse be a lábát elasztikus kötszerrel, kötszeresen túl sokat nyomja az ereket;
  • öngyógyítást.

Lehetséges következmények

A károkat okozó tényezőtől függően a következő komplikációk fordulhatnak elő:

  1. A boka ligamentous berendezésének nyújtása - a kollagén filamentumok mikrotrauma celluláris szinten.
  2. Hiányos könny - egy vagy több szalag sérült.
  3. A bokakötések teljes elválasztása, a szakadt rostok leválasztása az ízületről és a környező szövetek sérülése.
  4. subluxation.
  5. Diszlokáció - a kapszula megsértése.
  6. Boka törése.

Otthoni kezelés

A vizsgálat eredményének megérkezése után be kell tartani a traumatológus ajánlásait, és konzultálni vele az alternatív orvoslás módszereinek alkalmazási lehetőségéről.

Gyógyszeres kezelés: tabletták, kenőcsök

A gyógyszerek elfogadását az orvos által előírt rend szerint kell végrehajtani, figyelembe véve az egyidejű betegségeket.

Tengeri sófürdők

Keverjen hozzá néhány evőkanál tengeri sót az elkészített vízbe, és aroma hozzáadásához adjon hozzá fenyőtű vagy citrusfélék illóolajait. A lábaknak a sérülés utáni harmadik napon, lehetőleg legalább napi kétszer szárnyalni kell. Az eljárás végén javasoljuk, hogy alkalmazzon gyógyító krémet, és rögzítse a bokát elasztikus kötszerrel.

tömöríti

Az a feltétel, amely abból fakad, hogy egy ember elcsavarja a lábát, otthon gyógyítható kompressziókkal: ezek akkor hatékonyak, ha a csont kékké válik és duzzad. Fontolja meg a leghatékonyabb népi recepteket.

Vodka tömöríteni

A kezelés legegyszerűbb módja: nedvesítse meg a kötést vagy egy tiszta ruhát alkoholban, és vigye fel a sérülés helyére. Szigetelje meg a vattát a tetején, tekerje be polietilénnel és rögzítse. Tartsuk néhány órán keresztül.

Tej tömöríteni

Melegítse a tejterméket forrás nélkül. Célszerű házi készítésű termékeket használni, nem pedig áruházakba. Nedvesítse meg a gézt a tejben és vigye fel az ízületre. Ajánlott az eljárást legalább naponta kétszer elvégezni..

Tansy virág tömöríteni

Csiszolja meg a szárított alapanyagokat, öntsön forrásban lévő vizet és hagyja lehűlni meleg helyen. Használjon helyi melegítőszerként.

Gyömbér gyökér kompressziója

A rizóma egy kis részét meleg vízben alaposan mossa le, apróra vágja vagy reszelje le, adjon hozzá forró vizet és forraljon egy kicsit vízfürdőben. Az eljárást többször végzik, amíg az oldat lehűl..

Hegyi arnika tömöríteni

Öntsünk néhány evőkanál apróra vágott virágot három pohár forrásban lévő vízzel, és fél órán keresztül ragaszkodjunk. Naponta kétszer kenje fel a bokáját.

Zöld tea tömöríteni

Mashítsuk meg a leveleket és forraljuk forró vízzel. Fél óra elteltével szűrjük le a készítményt, és a kapott sűrítést alkalmazzuk a diszlokáció helyére. Tulajdonságai miatt a tealevelek segítik a méreganyagok eltávolítását és a sérülés helyén fellépő duzzanat csökkentését.

Infusions

Ha valaki elcsukja a lábát, és a bokában fájni kezd, akkor a gyógynövények és az azokból készített készítmények segítenek csökkenteni a kellemetlenséget.

Körömvirág virág infúzió

50 g zúzott növényt meleg növényi olajjal öntsünk és 7 napig ragasztjuk egy fénytől védett helyen. A készítményt a sérülés területére dörzsöljük a teljes gyógyulásig.

Comfrey infúzió

Finoman vágja le a gyökeret, és öntsen fél liter hideg vizet. Forralás előtt fél órán át forraljuk, lehűtjük és tömörítésként használjuk a lábán.

Elecampane infúzió

3 evőkanál. l. Öntsük a növényeket egy pohár forrásban lévő folyadékkal és hűtsük le. Vigyen fel krémmel vagy nedves kötéssel.

Orbáncfű és búzacsíra infúzió

Keverjük össze a gyógynövényeket egyenlő arányban és melegítsük vízfürdőben, adjuk hozzá a vajat, amíg megvastagodik. Válassza le a felső réteget és helyezze külön tartályba. Hűvös helyen tárolja, használat előtt melegítse fel.

Majorán infúzió

Öntsön forró vizet a növény egy kis részén, és étkezés után naponta háromszor vegye be szájon át. Adjon hozzá méz vagy cukor ízlés szerint.

Fejes káposzta

Öblítse le a leveleket forró vízben, majd enyhén verje le vagy vágja vastag helyre. Vigye fel az érintett ízületre, és hagyja egy napig.

Krumpli

Rácsavarja a nyers zöldséget, nyomja ki és tegye le ruhára. Rögzítse a kötszert jól, és tekerje le. Az eljárást éjszaka végezzük.

Hagyma hagyma

Süssünk egy hagymát és vágjuk fel felére. Hagyjuk kissé lehűlni, és vágjuk a bokához.

Fokhagyma

Apróra vágjuk a növény szeletét, adjunk hozzá almaecetet és hagyjuk 5 napig hagyni. Dörzsölje be egy sérült bokat.

Mi a teendő, ha egy gyermek elforgatja a lábát??

Ha vannak jelei a boka sérülésének a babában, meg kell próbálnia segíteni neki és meg kell tudnia magyarázni az esemény körülményeit. Nem engedheti meg, hogy a gyermek egy fájó végtagra támaszkodjon, és önállóan állítsa be, ha a baba elmozdította a lábát. Anesztézist kell adni (életkor szerint). Rögzítse az ízületet nyolc sávos kötszerrel, és hidegen vigye fel a bokára.

Feltétlenül mutassa meg a babát az orvosnak és készítsen képet, mivel az öngyógyítás ronthatja a gyermek állapotát.

Rehabilitáció

Ha a láb hosszú ideig van öntvényben, vagy egy szoros kötszerrel van bekötve, akkor mielőtt teljes mértékben támaszkodik rajta és rajta sétál, fejlesztenie kell és meg kell erősítenie az ízületet.

A gipsz eltávolítása után a vérkeringés helyreállításához és a sérülések következményeinek csökkentésére 5-7 napon keresztül az orvos fizioterápiát ír elő

Ezenkívül a masszázsok is segítik az izomszövet trofizmusának erősítését. Az eljárások egészséges lábakkal kezdődnek, a fokozatos átmenettel a beteg végtagra. A bal és a jobb láb masszírozó technikája elvégezhető otthon fürdő után vagy este lefekvés előtt..

A fizioterápiás gyakorlatok visszatérnek a sérült ízülethez. Ezeket naponta kétszer kell elvégezni, kezdve az egész test felmelegedésével, nyújtással, és fokozatosan továbbmenve a fő részre - a bokaízület kialakulására..

  • Húzza magától maga felé a lábujjak hegyét.
  • Álljon úgy, hogy a sarok össze legyen kötve, és a lábujjak oldalra nézzenek. Belélegezni, felfelé emelkedni, kilégzéskor kiindulási helyzetbe kell hozni.
  • A lábak forgása különböző irányokba, miközben ül egy széken.
  • Fogjon tárgyakat ujjhegyével a földről.
  • Az edzés végén óvatosan húzza maga felé a zoknit, nyúlik a borjúizomot.

Minden mozgást fájdalom nélkül, az ismétlések és a megközelítések fokozatos növelésével kell végrehajtani..

A kár következményei néhány hét után teljesen eltűnnek..

Boka sérülések megelőzésére irányuló intézkedések

Az ízületre nehezedő stressz elkerülése érdekében be kell tartania a szabályokat:

  1. Vegye figyelembe a megfelelő, kiegyensúlyozott étrendet, kivéve a sós, füstölt és konzerv ételeket.
  2. Korlátozza a dohányzást, az alkoholfogyasztást.
  3. Ellenőrző súly.
  4. Mérsékelt testmozgást végezzen és használjon ízületek védelmét, hogy megakadályozzák a láb csavarodását.
  5. Viseljen kényelmes cipőt az évszakhoz és alacsony sarkú cipőhöz.
  6. Időben kezelje a krónikus betegségeket és erősítse az immunitást.
  7. Vegye figyelembe a biztonsági óvintézkedéseket otthon, az utcán és a munkahelyen.
  8. A sérülés első jeleinél, amikor a láb felfordul, keresse fel orvosát.

A láb sérülése kellemetlen következményekkel járhat, ha figyelmen kívül hagyja az orvos látogatását, és amikor önállóan választja ki a terápiát. A jövőbeni komplikációk elkerülése érdekében vizsgálaton kell részt venni, és be kell tartania az orvos ajánlásait.

Up