logo

A lábak zsibbadása az érzékenység teljes vagy részleges elvesztésének folyamata, amelyet az idegtartók vagy végződések, érrendszeri képződmények összenyomása okoz. A lábak érzékenységének elvesztését (paresthesia) a test károsodott vérkeringése, az izom-csontrendszer patológiája és a rosszindulatú daganatok okozzák. A lábak zsibbadását fájdalom, bizsergő érzés kíséri a lábakban.

A láb zsibbadás egy tünet, amelyet rengeteg betegség kísér. A zsibbadás okait a lehető leghamarabb fel kell diagnosztizálni. Gyakrabban 30 évnél idősebb embereknél jelentkezik. A láb egyszerű zsibbadása súlyos betegség lehet, és ha nem kezelik, káros lehet az egészségre. A lábak ismétlődő zsibbadása komoly oka orvoshoz fordulni, valószínűleg ez egy olyan SOS jel, amelyet a test küld, hogy odafigyeljen rá.

A zsibbadás izom-csontrendszeri betegségekben, vérrög jelenléte a nagy erekben, sarokfúró, diabetes mellitus és más kóros betegségek esetén alakul ki. Csak orvos tudja megállapítani az okot, és elmondhatja, mi okozza a paresztézia után a kórtörténet és a vizsgálat. A zsibbadt lábak kezelése és öndiagnosztizálása veszélyes lehet az egészségre. Ne habozzon orvoshoz fordulni.

Zsibbadás és fájdalom - a lábak, a lábak vagy a karok kellemetlen érzése és bizsergő érzése, okok - a hosszan tartó kényelmetlen helyzetben tartás, amikor az ideget megfogják, gyorsan elhalad, miután megszűnt a becsípődés. A láb hosszan tartó vagy gyakran ismétlődő zsibbadása oka a szakemberhez fordulásnak. A zsibbadás kezelésének átfogónak és az okot kell kezelnie. Előírt gyógyszerek, fizioterápia, masszázs, akupunktúra és egyéb kezelési módszerek.

Láb zsibbadás: lehetséges okok

A lábak zsibbadása és fájdalma a láb területén elsősorban a munkaképességű és elég fiatalokban fejlődik ki, és nagy veszélyt jelent. Zsibbadás, bizsergés a bal vagy a jobb lábban, égő érzés, teljes érzésvesztés, fájdalom.

A lábzsibbadás leggyakoribb okai:

    A neuropathia olyan betegség, amelyet az alsó végtagok idegvégződéseinek károsodása jellemez. Ritkán fordul elő izoláció, legtöbb esetben - diabetes mellitus vagy sclerosis multiplex szindróma.

Kezelés

Miután megismerte a zsibbadás kialakulásának minden lehetséges okait, és megbizonyosodott arról, hogy nincs súlyos patológia, otthon kezdheti el a kezelést. De ne indítson öngyógyítást előzetes diagnosztizálás és orvos ajánlása nélkül..

  • Ha a zsibbadás oka a rossz testtartás, akkor változtassa meg, és próbálja meg nem maradni hosszú ideig egy pozícióban. A bőr dörzsölése a zsibbadás területén segít, amely gyorsan helyreállítja a véráramot. Ne hagyja figyelmen kívül a sportot - fuss, edzjen, táncoljon.
  • Nem végezhet hirtelen mozdulatokat.
  • Ha a lábak zsibbadása hirtelen felmerült, ráadásul a test bármely más részének zsibbadása is társul, akkor azonnal hívjon mentőt, mivel ez a fejlődő agyi stroke tünete lehet..
  • A lábak zsibbadása korhoz köthető reakció lehet a kávéval, alkohollal vagy erős teával szemben. Ebben az esetben el kell utasítania ezeket a termékeket..
  • Váltson a megfelelő táplálkozásra: különféle gabonafélék - hajdina, rizs, zabliszt. Ne felejtsük el a vitaminokat.
  • Próbálja elkerülni a túlzott napsugárzást és a hipotermiát.
  • A kontrasztos lábfürdők nagy segítséget nyújthatnak a zsibbadás kezelésében. Vegyen be két edényt: az egyik meleg vízzel, a másik hideg. Néhány percre fordítva engedje le mindkét lábát. A manipulációt naponta kétszer kell elvégezni - reggel és lefekvés előtt. A fürdő után zsíros krémmel kenje meg a lábát, és tegyen meleg zoknit.
  • Méz csomagolása. A méz a legjobb gyógyszer minden betegséghez. A méz mellett szüksége lesz egy darab ronggyal, vehet egy darab műanyag zacskót vagy ragasztófóliát. A gyakran zsibbadott helyeket mézzel megkenjük, a tetejére egy darab kendővel betekerjük, hogy ne zúzza el a zoknit vagy az ágyat, tekercseljünk egy zsákot - ez nem engedi, hogy a méz szivárogjon, zokni tegyen..
  • Vegyen be 10 gramm ammóniát és 50 gramm kámfor-alkoholt liter vízben. Vigye fel a keveréket a bőrére lefekvés előtt. Masszírozhatja a keveréket, hogy felszívódjon.
  • A fokhagyma, vagy inkább a tinktúra gyorsan segít megszabadulni a zsibbadtságtól. Vegyünk 5 fejet, nyomjuk meg őket. Öntsük a fokhagymát vodkával. Helyezze az üveget sötét, hűvös helyre 2 hétig. Ezután vegye be legalább egy hónapig, napi kétszer..
  • Vegyen be minden növényi zsírt és cukrot, egyenként körülbelül egy-egy csésze. Keverjük össze őket. Dörzsölje ezzel a keverékkel hajlamossá válni a zsibbadásra. Ezután készítsen 2 teáskanál tengeri sóból és meleg vízből álló fürdőt. Gőzölje le lábát egy ilyen fürdőben kb. 10-15 percig.

Ha zsibbadás van a lábban, mi az oka és a kezelése

Az érzés elvesztése a jobb alsó végtagban számos olyan ok miatt előfordulhat, amelyek megsértik a végtag beidegződését vagy a vérkeringését. Leggyakrabban a jobb comb, a térd felett, alatt vagy alatt, a lábujjak vagy a sarok zsibbadhat. A fájdalom és az egyéb tünetek mértékétől függően lehetséges okot lehet felvetni.

A tüneteket néha kombinálják az alsó hátfájás, a kar zsibbadása, amelyet a mozgás vagy az álló helyzet súlyosbít (például autóvezetés). A láb megfázik hidegen, "liba-dudorok" jelennek meg.

Az esetek csaknem 90% -ában az ok a gerincvelő gerincének komplikált osteochondroze, amely az ideggyökök irritációját és a neurológiai szindrómákat okozza. Lumbaris ischialgia (isiász vagy az ülőideg gyulladása) alakul ki. Mindig ki kell zárni az érrendszeri betegségeket (varikoos erek, trombózis), a szisztémás betegségeket (polyneuropathia, diabetes mellitus) a trauma utáni eseményektől..

A leggyakoribb neurológiai panaszok a jobb lábban:

  • A jobb láb zsibbadása
  • Zsibbodik a térd felett / alatt a jobb lábon
  • A jobb comb zsibbadik
  • A jobb láb / sarok lába / lábujjai zsibbadnak;
  • Gyapjú érzés, enyhe bizsergés a lábban, "liba-dudorok", paresztézia;
  • Zavarja hazudás, álló, ülés, séta, terhesség vagy éjszaka;
  • A jobb lábon végtag jelenik meg, a test balra megy (antalgiás testtartás);
  • A jobb láb lábujjai hidegek;
  • Az alsó rész fáj.

Terhesség alatt a jobb láb elzsibbad a gerinc megnövekedett terhelése, a méh növekedése és az idegrostok eltapadása miatt. A psoas izom nyújtása járás közben fájdalmat és megnövekedett méhhangzást okoz. Ezek a tünetek idős nők jelenlétében alakulnak ki, és kezelést igényelnek. Sokkal ritkábban, a zsibbadás a mikro- és makroelemek hiánya miatt, éjszakai görcsökkel jár.

Fő betegpanaszok

A lábak zsibbadása gyakori. Fontos megérteni, mikor nem okozhat ez aggodalmat, és mikor érdemes orvoshoz fordulni részletesebb diagnózisért. A lábak gyakran zsibbadnak a fáradtság miatt: edzés vagy hosszú séták után, valamint szűk, magas sarkú cipőben. Veszélyesebb, ha a láb hirtelen zsibbad, nyilvánvaló ok nélkül. Több további megnyilvánulás is a teljes vizsgálat alapjául szolgál:

  • zsibbadás csak a bal vagy a jobb lábon jelentkezik, miközben vizuálisan megváltozik, duzzad vagy pirosra vált;
  • a térdérzékenység csökkent az ülőideg kompressziójának oka;
  • a lábak szimmetrikus zsibbadása szisztémás anyagcsere-betegségeket jelezhet, amelyek polyneuropathiát okoznak;
  • az egyetlen láb izolált zsibbadása gyakran a helyi érrendszeri károsodás jele.

REFERENCIA! Számos betegség fokozatosan alakul ki. Az első szakaszban a lábak csak feszültség után vagy más körülmények között zsibbadnak, de további klinikai tünetek fejlődnek. A kezelést az első megnyilvánulásoknál meg kell kezdeni..

Hogyan lehet megtudni, hogy a sarok zsibbad-e?

A zsibbadás hatása alatt az érzékenység csökkenését vagy annak átmeneti veszteségét értjük, ugyanakkor az érzékenység megfigyelhető a sarok területén. Például: bizsergő érzés, a láb lehűlése, bizonyos fájdalmas érzések, különösen, ha mozgatni szeretné a lábát. A tünetek külön-külön vagy együttesen jelentkezhetnek, eltérő intenzitásúak, eltérhetnek a rohamok időtartamában, gyakoriságában. Ha a lábakban érzékenység elvesztése többször is előfordult, akkor ideje konzultálni szakemberrel, hogy megtudja, miért fordul elő a test ilyen reakciója. Csak a szakember tudja megtudni a deformációs folyamat eredetét, az erek "csavarodását", a vérkeringés romlását. Ehhez berendezéseket használnak, néha egyszerre több keskeny szakemberrel kell konzultálni.

A lábak zsibbadásának lehetséges okai

A kezelés megkezdése előtt fontos megérteni, hogy a lábak miért zsibbadnak minden egyes esetben. A perifériás erek és az idegek felelősek a távoli végtagok érzékenységéért. Ha károsodik a vérkeringés vagy a beidegződés, a lábakban elsősorban hiányzik az oxigén, és itt lelassul az idegimpulzusok továbbítása. A patológiás folyamat magasabbra terjedhet: először csak a lábak zsibbadnak, majd a térd és a fenék. Bizonyos esetekben a zónák egyidejűleg érzékenyek lehetnek a különböző területeken.


A lábfürdők egy aktív nap után nagyszerű módja számos rendellenesség megelőzésére

A gerincoszlop betegségei

A végtagok beidegzését gerincidegek végzik, amelyek a gerincoszloptól a gerincvelő gerincének szintjén nyúlnak ki. Az impulzusok általában szabadon haladnak az idegek mentén, és a csigolyák konfigurációja nem zavarja ezeket a folyamatokat. Ha a csigolyák helyzete megváltozik, az idegek megcsípődnek.

Számos patológiás állapot okozhatja a lábak beidegződésének és zsibbadásának zavarát:

  • Az osteochondrosis egy krónikus betegség, amely degeneratív változásokkal jár a csigolyák közötti csontok diszkréciójában. Kevésbé rugalmasak és rugalmasak, fokozatosan elvékonyodnak. A szomszédos csigolyák közötti rés szűkül, idegeket szorítva.
  • A csigolyák közötti kiálló rész olyan patológiás állapot, amelyben a porc egyik oldalra kinyúlik. A külső gyűrű sértetlen marad. A folyamat hátul fájó érzéseit, a láb éles zsibbadását és a motoros funkciók károsodását fejezi ki.
  • A csigolyasérv veszélyes betegség, amelyben a hyaline porc rostos gyűrűjének teljes szakadása van. Ezt heves fájdalom kíséri, a végtagok meghalásához és bénulásához vezethet, és ez képezi a sürgősségi műtét alapját..
  • A csigolyák elmozdulása - trauma, testtartás rendellenességek és egyéb tényezők következtében fordulhat elő. Ez egy veszélyes jelenség, amikor a gerinc idegeket összenyomják, és a lábak beidegződése csökken, vagy teljesen elveszik. Attól a területtől függően, ahol a keverés történt, a beteg lába zsibbadik a térdről vagy a csípőízületről, bizonyos esetekben csak a lábtól..

A szorított ülőideg az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a lábak zsibbadnak és fájnak.

A legtöbb esetben a folyamat az egyik oldalon nyilvánul meg, és a bal láb ritkán zsibbad. Ezek az okok könnyen felismerhetők, mivel az érintett területet fokozott érzékenység, tapintásos fájdalom jellemzi. A hát alsó részén történő mozgás is nehéz: kanyarok, hajlítás és nyújtás. A hátsó rész, ahol a gerinc található, megduzzadhat, és a bőr fölött vörös árnyalatot kaphat.

Érrendszeri problémák

A vérkeringést a lábak területén egy komplex, elágazó vénák és artériák végzik. Az oxigénnel és tápanyagokkal telített vér a szívből a lábába mozog, és a szövetek anyagcseréjének feldolgozott termékei visszatérnek a vénás ágyon. Ha valamilyen okból károsodik a vérkeringés, a folyadék utoljára kerül a távoli végtagokra (a lábujjak és a lábtalp). Ez a tulajdonság a test védekező mechanizmusa - mindenekelőtt fenn kell tartani a létfontosságú szervek teljes vérellátását, majd oxigént kell szállítani a lábakra.


A fizioterápia nagyon népszerű az idegvezetés és a véráramlás helyreállításához.

A lábak zsibbadását okozó okok között szerepelnek a következők:

  • ateroszklerózis - krónikus betegség, amelyben koleszterin és más vegyületek lerakódnak az erek lumenében, amelynek eredményeként a lumen szűkül, és a vér nem szabad szabadon keringni az artériákban;
  • A Raynaud-szindróma a távoli végtagok progresszív keringési rendellenessége, amely idegi disztrófiával jár;
  • trombózis - vérrög megjelenése az ér lumenében, amely részlegesen vagy teljesen eltömíti azt és blokkolja a véráramot;
  • varikoose - olyan krónikus patológia, amelyben a vénás falak kevésbé erősek és rugalmasak, ezért folyadéknyomás alatt nyújtják meg őket.

FONTOS! A normál vérkeringés az egészséges lábak kulcsa. Amikor az alsó végtagok elégtelen vérellátásának első jelei (zsibbadás, fájdalom, bőrhideg) megjelennek, orvoshoz kell fordulni. A betegség előrehaladott formái gangrént okozhatnak, és a műtéti beavatkozás alapjává válhatnak.

Perifériás idegbetegségek

Az idegeknek egészben meg kell őrizniük az integritást, ez biztosítja a bőr és a bőr alatti szövetek külső ingerekre gyakorolt ​​reakcióinak teljes értékét. Az idegek perifériás részében az impulzusvezetés megsértése a lábak érzékenységének egyik elvesztésének oka. A gyulladásos idegrendszeri betegségeket neuritisnek nevezzük, és ezek társulhatnak hipotermiához, helyi vagy szisztémás fertőzéshez, szezonális immunhiányokhoz és vitaminhiányhoz. A betegséget nem csak a lábak zsibbadása, hanem fájdalmas érzések kísérik.

Egy másik, a progresszióra hajlamos veszélyes patológia a polyneuropathia. Ez az idegek szerves elváltozása, amelynek eredményeként nem tudnak impulzust vezetni. A neuropathia fő okai az anyagcsere-rendellenességek. Ide tartoznak a különféle mérgezések, az endokrin mirigyek működési zavara (diabetes mellitus), krónikus alkoholizmus. Ezzel a betegséggel a beteg lába szimmetrikusan zsibbadni kezd.

Más okok

A lábzsibbadás számos patológiás állapot tünete. Ide tartoznak többek között az allergiás vagy autoimmun betegségek, anyagcsere-rendellenességek és egyes vegyületek hiánya:

Olvassa el még: Miért járnak a nagy lábujjak?

  • diabéteszes angiopathia;
  • ízületi gyulladás;
  • B-vitamin hiány;
  • nyirokrendszeri rendellenességek (limfosztázis);
  • törések és egyéb sérülések története.

A diabéteszes angiopathia a cukorbetegség veszélyes szövődménye, amelyben az erek mérgező metabolitok megsérülnek. Ezen változások eredményeként a vér nem lép be a végtagok disztális részeibe, ami hosszú távon nem gyógyító trófikus fekélyeket és gangrént okoz. Ez a jelenség gyakran műtét és láb amputáció szükségességéhez vezet..

Az ízületi gyulladás az ízületek gyulladásos betegsége. A láb kicsi ízületein fejlődik ki, fájdalmat, zsibbadást és mozgási nehézségeket okozva. A lábak zsibbadásának leggyakoribb okai a köszvény és a rheumatoid típusok. Az első a húgysavkristályok lerakódása eredményeként alakul ki az ízületi üregben, a második egy autoimmun betegség, amely a kis és nagy ízületek megsemmisítésével jár..

A B-vitaminok részt vesznek az anyagcserének különféle szakaszaiban. Szabályozzák továbbá az idegimpulzusok mozgását a perifériás idegek mentén. Ennek a vegyületnek a hiánya különösen súlyos a hideg évszakban, valamint a nők terhesség alatt..

Gyógyító intézkedések

Annak megértése érdekében, hogyan kell kezelni ezt a betegséget, meg kell határoznia a tünet kiváltó okát, vagyis meg kell diagnosztizálnia a zsibbadáshoz vezető betegséget..

Forduljon egy neuropatológushoz, ortopéd traumatológushoz, vertebrológushoz, aki diagnosztikai eljárásokat ír elő, beleértve vérvizsgálatot, az erek és a gerinc ultrahangját, MRI-t vagy röntgenfelvételt. A terápia időtartama a diagnózistól függ és 1 héttől 2-3 hónapig tart, az orvos megfelelő időben történő látogatásával.

A zsibbadás kezelésére a következő módszereket alkalmazzák:

  • gyógytorna;
  • fizikoterápia;
  • lézerterápia;
  • krioterápia;
  • injekciókat;
  • csontritkulásos eljárások;
  • manuális terápia;
  • ízületek terápiás gyakorlata;
  • reflexológia.

A tünetek enyhe kimenetele a tradicionális gyógyászat alkalmazását foglalja magában: mézbe csomagolva, gyógynövényes infúziókból készült kompressziókkal.

Az ülő életmóddal rendelkező embereknek gyakrabban kell felmelegedniük és testmozgást gyakorolni, hogy növeljék a lábuk érzékenységét.

Terhesség alatt különös figyelmet kell fordítania étrendjére, valamint a vitamin-komplexek alkalmazására. Az idegrendszert nem szabad túlterhelni.

A lábak zsibbadását okozó betegségek tüneteinek megelőzése érdekében be kell tartania ezeket a szabályokat:

  1. Vezesse az aktív életmódot, miközben a test terhelésének mérsékeltnek kell lennie. Gyakrabban kell járni, biciklizni, úszni.
  2. Minimalizálja vagy távolítsa el az étrendből az olyan italokat, mint a kávé és a tea. Nagy mennyiségben található koffein provokálhatja az érrendszeri görcsöt.
  3. Tartózkodjon az ivástól és a dohányzástól.
  4. Vigyen fel kontrasztfürdőt a lábakra (váltakozva engedje le a lábát forró vagy hideg vízbe). Az eljárás befejezése után meleg zoknit kell feltenni.
  5. Kerülje a lábak hipotermiáját.
  6. Masszírozza a lábát a lehető leggyakrabban.
  7. Vegyen be vitaminokat, különösen a B csoportba. A terhesség ideje alatt és gyengült immunitás mellett vitaminokat kell bevenni.

Diagnosztikai módszerek

Annak megértése érdekében, hogy mit tegyen a végtagok állandó zsibbadásával, átfogó vizsgálatot kell végezni. A diagnosztika olyan műszeres és laboratóriumi módszereket is magában foglal, amelyek meghatározzák az esetleges megsértéseket sejt szinten. A diagnózis tisztázása érdekében a következő vizsgálatokra lehet szükség:

  • klinikai és biokémiai vérvizsgálatok;
  • röntgen és ultrahang;
  • ha szükséges - CT vagy MRI;
  • angiográfia;
  • autoantitestek és reumatoid faktor vérvizsgálata (ha reumatoid artritisz gyanúja merül fel);
  • vérvizsgálat a vitaminok és ásványi anyagok koncentrációja céljából.

A kezdeti vizsgálat során szinte lehetetlen diagnosztizálni. Egyes esetekben azonban csak egy betegségre jellemző tünetek észlelhetők. Tehát köszvény esetén specifikus sűrű csomók jelennek meg a bőr alatt, trombózissal, varikoosákkal és trombofebitiszel, az érintett terület további diagnosztikai módszerek nélkül látható.


A lábmasszázst könnyű otthon elvégezni - aktiválja az idegreceptorokat és javítja a lábak érzékenységét

Jelek és kísérő tünetek

Zsibbadás járás közben járhat, amikor az ember ült vagy lefekszik. Ugyanakkor a beteg viszketést, égést, kúszó, kúszó, kellemetlenséget, fájó fájdalmat, duzzanatot, hideg végtagokat, görcsöket okozhat, a sarok területe kevésbé érzékeny lehet..

A lábak zsibbadtságának fejlődésével egy adott betegség hátterében, a kóros folyamat előrehaladásával és megfelelő kezelés hiányában a tünetek általában erősebbek. Nehéz lehet, ha egy ember magas sarkú cipőben jár, fut, kerékpározhat.

OkKapcsolódó jelek
ütésMegfigyelhetők a beszéd, látás, mozgás, tudatosság, éles és erős fejfájás, bénulás a test egyik oldalán.
A vitamin- és / vagy ásványi anyaghiány által okozott anyagcsere-rendellenességekA test különféle zsibbadásain túl görcsök fordulhatnak elő..
Diabetikus neuropathiaZsibbadás nem csak a sarokban, hanem a láb más részeiben, valamint a felső végtagokban is előfordulhat.
Morton neuromaEz az alsó végtag megvastagodása (rostos szövet növekedése a láb planáris idegében), amelyet gyakran megfigyelnek a harmadik intermetatarsális tér területén (az alaprész az alsó végtag harmadik és negyedik lábujja között). Leggyakrabban az egyoldalú patológia alakul ki, a kétoldalú idegkárosodás sokkal ritkábban fordul elő..

A kezelés fő módszerei

A lábak zsibbadásakor megnyilvánuló végtagbetegségek kezelését korán el kell kezdeni. Még akkor is, ha ez az érzés csak a jobb lábon alakul ki, fokozatosan balra terjedhet, és új területeket takarhat le..

A kezelési taktika gyakran több szakaszból áll:

  • kábítószer-kezelés;
  • természetes és gyógynövények;
  • további módszerek (fizioterápia, testgyakorlás, masszázs).

Az adott technikát egyénileg, az indikációk szerint választják ki. A terápiás intézkedéseket kombinálják, hogy az érintett terület teljesebb legyen. Ha a zsibbadás továbbra is fennáll az intenzív kezelés során, és ha az összes ajánlást betartják, a kezelési rendet egy megfelelőbbre kell váltani..

Kábítószer-kezelés

A láb-zsibbadás kezelésének alapja a gyógyszeres kezelés. A tünet okától függően az orvos kiválasztja a legmegfelelőbb gyógyszerkészletet. Kenőcsök és tabletták formájában készülnek, gyakran egymással kell kombinálni:

  • nem hormonális vagy szteroid gyulladáscsökkentő szerek (kenőcsök, tabletták, injekciók, beleértve az intraartikuláris gyógyszereket is);
  • kondroprotektorok - olyan gyógyszerek, amelyek az ízületi porc regenerálódásához szükséges összes alapanyagot tartalmazzák;
  • specifikus gyógyszerek köszvény kezelésére (a húgysav lerakódások felszívódására);
  • antireumatoid artritisz gyógyszerek - az immunrendszer aktivitásának csökkentésével működnek;
  • vitaminkomplexek vagy B-vitaminok injekciók formájában.

A legtöbb esetben elegendő a gyógyszeres kezelés. Néhány betegnél műtétet kell elvégezni a távoli végtagok amputálása céljából, de ez csak előrehaladott esetekben történik. Bármely olyan betegség, amely az asztali zsibbadásban nyilvánul meg, szokásos gyógyszeres kezeléssel ellenőrizhető..

ethnoscience

A népi gyógyszerkészítmények hatékonyan kiegészíthetik a fő kezelési rendet. A pihentető vagy éppen ellenkezőleg stimuláló lábfürdők különösen népszerűek. Ha a zsibbadást rendkívüli fáradtság okozza, akkor normál hideg vízzel fürdik. Adhat hozzá néhány darab menta, gyenge kamilla vagy körömvirág főzet.

A vérkeringés fokozása érdekében alkoholdörzsölést alkalmaznak. A szokásos vodka vagy alkohol megteszi, bonyolult termékeket készíthet. Jó hatást gyakorol a gesztenye alkoholos tinktúrája - ez az anyag pozitív hatással van az érfalak állapotára, és a varikoosákhoz ajánlott..

További módszerek

Sok olyan betegség kezelése, amely a lábak érzésének elvesztéseként nyilvánul meg, hosszú távú lesz. Tartalmazhat további eljárásokat a vérkeringés és a beidegzés helyreállításához:

  • fizioterápia - kurzusként hajtják végre, javítja az erek vérátáramlását és felgyorsítja a sejtek regenerálódását;
  • masszázs - kényelmes otthon csinálni, hasznos egy lábmasszázs szőnyeg megvásárlása is;
  • Gyakorlati terápia - egyszerű gyakorlatok az érrendszer fenntartásához.

Ha a lábad túl gyakran zsibbad, akkor vizsgálatot kell végezni, és meg kell határoznia az okát. A legjobb esetben elegendő lesz a kényelmetlen magas sarkú cipő feladása és a testmozgás szabályozása. A zsibbadás oka azonban veszélyes szisztémás betegségek is lehetnek, amelyek ha nem haladéktalanul kezelik azokat, a végtag amputációjának alapjául szolgálnak..

Milyen kezelést alkalmaznak

A betegség okainak megállapításához diagnosztikát kell elvégezni. Manapság sok olyan modern vizsgálati módszer létezik, amelyek a lehető legrövidebb időn belül pontosan meghatározzák a diagnózist és segítik a páciens lábainak zsibbadásának okainak felismerését. A betegség kezelésének ideje több héttől hat hónapig tarthat. A lábak zsibbadása esetén a betegnek meg kell értenie, hogy az ilyen típusú betegséggel szembeni tisztességtelen hozzáállás súlyosbodhat, majd a zsibbadás kezelését sokkal hosszabb ideig kell végezni..

A kezelési eljárást gyakran álló helyzetben hajtják végre. Először is, az orvosok átfogó diagnózissal kezdődnek. A beteget több orvos diagnosztizálja. Leggyakrabban a következő orvosok tudják megállapítani az okot:

A fenti orvosok vizsgálata után a beteg folytatja a vizsgálat következő részét, amely magában foglalja:

  1. Véradás elemzésre.
  2. Vaszkuláris ultrahang áthaladása.
  3. A zsibbadás helyének röntgenképe.
  4. A csigolyák ultrahangja.

A vizsgálat második szakaszának befejezése után az orvos a páciens diagnózisának eredményei alapján előírja a kezelést..

A kinezioterápia és a fizioterápia alkalmazható e betegség kezelésére..

A lézerterápia és az injekciók szintén elterjedtek.

Amikor a lábak zsibbadnak

Miért zsibbad a láb talp - általában az oka egy kényelmetlen statikus helyzetben történő hosszantartó tartózkodás, amelynek eredményeként az ideggyökerek megcsípődnek, és a végtag átmenetileg elveszíti érzékenységét. Vagyis a láb egyszerűen "lefekszik". Emellett a végtagok érzékenysége csökken a hipotermia hatására. A B-vitaminok hiánya a lábszár zsibbadásának további oka. Autitaminosis esetén a betegek fokozott fáradtságra, ingerlékenységre, szívritmuszavarokra panaszkodnak.

A láb zsibbadásának azonban vannak kóros okai is. A lábujjzsírral diagnosztizált leggyakoribb állapot a neuropathia. Ezzel a betegséggel az idegrostok károsodnak. Leggyakrabban a jobb láb lábát zsibbadja. Független diagnózisként a neuropathia ritka. Általában a diabetes mellitus vagy a sclerosis multiplex hátterében alakul ki.

A lábtalp elzsibbad az agyi vagy gerinc artériás ischaemiás stroke miatt. A zsibbadás lehetővé teszi a stroke kialakítását a kezdeti szakaszban..

A vérellátás megszakadása a sarok és a láb zsibbadásának gyakori oka. A lassú véráramlás provokálhatja:

  • Varikoos ér - a vénák szelepeinek működésének romlása az érfalak megnövekedett törékenységének hátterében. Varikoos ér esetén torlódás alakul ki, amelynek eredményeként a láb nem kap elegendő mennyiségű oxigént és tápanyagot. Ez a lábak duzzadásához és zsibbadáshoz vezet;
  • Trombózis - a véralvadás fokozódása, a vékonyodás természetes folyamatainak romlása, a vérrögök (trombák) kialakulása. A lábak zsibbadása mellett a trombózist a lábak bőrének duzzanata és kékes árnyalatai jellemzik;
  • A tromboflebitisz a nagy erek falának gyulladásos folyamata, amely a vér megvastagodásához vezet. A véráramlás megsértése a lábak érzékenységének, duzzanatának és bőrpírjának csökkenéséhez vezet;
  • Az atherosclerosis olyan érrendszeri patológia, amelyben koleszterin-plakkok alakulnak ki az erek falán, blokkolva a lumenet és csökkentve a vénán keresztül mozgó vér mennyiségét. Az oxigénhiány miatt a láb zsibbadni kezd a lábban. Az érelmeszesedést súlyos fájdalom és erővesztés kíséri;
  • Az elpusztító endarteritis olyan betegség, amelyben a nagy erek (vénák vagy artériák) lumene csökken. A vér mozgása lelassul, a lábak zsibbadnak. Megfelelő terápia hiányában a betegség az artéria teljes elzáródásához vezethet;
  • Az angioneurosis a kapillárisok görcsje. Időnként, görcs után, a kis erek hirtelen kiszélesedése figyelhető meg, és a betegség ciklikusan alakul ki. Az angioneurosis az alsó végtagok vörösségével, fagyukkal, fájdalommal és zsibbadással jelentkezik.

Hogyan lehet felismerni a zsibbadást?

Ennek alapján érdemes rámutatni a test meghibásodására utaló jelekre. A sarok zsibbadása a következőképpen nyilvánul meg:

  • bizsergés, amely a láb területén jelentkezik, függetlenül az alsó végtagok helyzetétől;
  • hirtelen hideg érzés a jobb vagy a bal láb sarkában;
  • fájdalom húzása bármilyen nyomással, hasonló ahhoz, ami hosszú sarkában marad;
  • ívgörcsök.

A tünetek megnyilvánulása közvetlenül kapcsolódik a betegség kialakulásának okához: trauma esetén a tünetek élesek, más esetekben a tünetek fokozatosan jelentkeznek, mint például a kellemetlen érzések szintje, amely ennek megfelelően növekszik.

Mi az a csigolyakérv?

A csigolyák közötti gerincben fibromos-porcos képződmények vannak, amelyek járványos sokknak járnak járás, futás, ugrás közben. Lemezeknek hívják őket. A lemez gélszerű magból, egy sűrű gyűrűs fibrosusból és egy vékony porcos rétegből áll, amely részt vesz a gerinc táplálásában. A sérv a mag elmozdulása és a kivezető fibrosus törése. A mag duzzadt része összenyomja az idegvégződést, izomgörcsöket, fájdalmat és zsibbadást okozva a végtagokban. Előfordulhat, hogy „liba dudorok”, pamut lábak vannak. Hosszú ülés, hajlítás, köhögés esetén a fájdalom súlyosbodhat.

megnyilvánulásai

Zsibbadással minden világos, könnyen felismerhető. A sarok elveszíti érzékenységét, megható és még súlyosabb ütések észrevétlenül maradhatnak. De más jelek is megjelenhetnek:

  • bizsergés ezen a területen;
  • égő érzés;
  • hideg sarok;
  • futó liba-dudorok a bőrön;
  • néha fájdalmas érzések fordulnak elő, amelyek gyaloglás vagy fizikai erőfeszítések révén fokozódhatnak;
  • ritkán észlelhető az érintett terület hipertermiája (a sarok megérintve felforrósodik).

Zsibbaság a terhesség alatt

Az erek fokozott stresszével és az emésztés romlásával a terhesség alatt nehezebb lesz a hasznos nyomelemek asszimilációja. A terhesség első trimeszterében a rossz közérzet oka gyakran toxikózis, a kifejezés második felében a testtömeg növekedése..

Időnként a problémát egyszerű útmutatások végrehajtásával oldják meg. Azt:

  • könnyű torna;
  • az étrend dúsítása vastartalmú ételekkel;
  • időt tölteni a friss levegőben;
  • masszázskezelések kemény szivaccsal meleg zuhany alatt;
  • korlátozza a sót az étrendben.

Ha az ajánlások betartása után nem okoz kellemetlenséget, akkor forduljon szakemberhez.

Zsibbadási gyakorlatok

Ha a karod és a lábad zsibbadni fog, akkor ezeket a gyakorlatokat minden nap, közvetlenül az ébredés után, anélkül, hogy felkelne az ágyból, végezze el. • Olyan keményen hajlítsa meg a lábujját, hogy összepattanjon. Ismételje meg 81-szer (9-szer 9 gyakorlat). • Nyújtsa ki a karját a testén, és ujjait 81-szer ökölbe szorítsa. • Szálljon ki az ágyból és álljon a fal felé, támaszkodva a lábujjára, és emelje fel a karját. Fenntartja ezt a pózot 60-ra. Gyakorold naponta háromszor. És ha a kezed és a lábad nemcsak zsibbadnak, hanem fáj is, akkor jobb, ha megismételjük 6-8-szor. A zsibbadás és fájdalom elmúltát követően gyakorlatokat lehet elvégezni naponta egyszer..

Megelőzés

A megelőző intézkedések tekintetében tanácsos a következőket alkalmazni a gyakorlatban:

  • mérsékelt fizikai aktivitás;
  • jó táplálkozás, amely tartalmazza az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot;
  • gyógyszeres kezelés csak az orvos által előírtak szerint vagy sürgősségi esetben;
  • orvosi szempontból helyes minden betegség kiküszöbölése.

Ezenkívül szisztematikusan megelőző orvosi vizsgálaton kell átesnie, amely megakadályozza a betegséget vagy időben diagnosztizálja azt..

Megelőző intézkedések

Az alsó végtagok zsibbadása miatt a megelőzés nagy jelentőséggel bír. Azok az emberek, akik óvintézkedéseket foganatosítanak és egészségüket gondozzák, kevésbé valószínű, hogy a komplikációkkal összefüggő kellemetlen helyzetekbe kerüljenek.

A betegség megelőzése érdekében az alábbi irányelveket kell követni:

  • Mindenekelőtt dolgozásakor egyszerű szabályokat kell követnie, ami hosszú pozíciót jelent egy pozícióban. Javasoljuk, hogy időszakosan változtassa meg a test helyzetét, vegyen rövid szünetet és tornagyakorlatokat.
  • Vegyen aktív életmódot, sportoljon, torna, testneveljen, vagy egyszerűen csak olyan tevékenységekben vegyen részt, amelyek megakadályozzák az alsó végtagok atrófiáját.
  • Figyelemmel kíséri a pszichológiai állapotot, és képes legyen pihenni, mivel sok betegség az idegrendszeri rendellenesség miatt kezdődik.
  • Egészséges táplálkozás és étkezési szokások, ha lehetséges.
  • A cipőnek olyan méretűnek kell lennie, hogy kényelmesen illeszkedjen a lábához. Nyáron masszázs talpbetéttel ellátott papucsot viselhet.
  • Figyelemmel kíséri a lábak állapotát olyan szerekkel, amelyek serkentik a vérellátást, hidegfürdőt vesznek fel, és ellátogatnak a masszázsszalonba.
  • Vegye figyelembe a higiéniát anélkül, hogy provokálná a fertőző és gombás betegségeket. Ha egy végtag vagy akár az ujj megsérült, feltétlenül kezelje a sebeket antibakteriális gyógyszerekkel..
  • A rossz szokásokkal rendelkezők számára jobb, ha tartózkodnak a dohányzástól és az alkoholfogyasztástól..
  • A legkisebb zavarok vagy egészségügyi problémák esetén vegye fel a kapcsolatot a klinikával. Rendszeresen végezzen vizsgálatot, végezze el a szükséges teszteket és oltjon be oltást. Tehát csak a fejlődő betegséget fedezheti fel, és annak tüneteit gyorsan megszüntetheti..

Mérsékelt patológia

Az orvosok szerint a leggyakoribb patológiák:

  1. A láb parézise. A lábizmok gyengülnek az agyi terület károsodása miatt. Ennek eredményeként a betegnek nehéz felállítani a lábát, meghajlítani a lábát. A láb folyamatos terhelése az érzékenység elvesztéséhez vezet, így a sarok zsibbadni fog.
  2. Növényi fasciitis (spur).
  3. Növekedési idegrendszeri rendellenesség. A sarokban található laterális ideg összenyomódik. A sarokcsonton túltermeltek szövetek, ami súlyos fájdalmat okoz. Az eredmény a láb fokozatos zsibbadása.
  4. Burzitiszt. Gyulladásos betegség, amely a láb összenyomódása miatt alakul ki. Így ha a sarok zsibbadt, néha az oka a szoros, kényelmetlen cipő viselése. Ugyanakkor a betegséget a sebgyulladás okozhatja, amelyet a gyakori kerékpározás vált ki.
  5. Fibromatosis. Hegek, fibroidok, csomók megjelenése a bőr alatt, kellemetlen érzéseket okozva. A nagy növekedés gátolja a lábérzékenységet, a lágy szövetek a fibroma alatt rejtve vannak.

  • Érrendszeri problémák. Ha a szövetek vérellátása megszakad (trombózis, érelmeszesedés, trombózis, stroke), a szívnek intenzív üzemmódban kell működnie, ami szívelégtelenséghez vezet. Az erek károsodása vagy elzáródása gyakran a stroke kezdeteként szolgál, amelynek következménye a beszédvesztés, mentális rendellenességek, halál.
  • Jóindulatú daganatok (Morton's neuroma), amelyekben a lábszövetek megvastagodnak, zsibbadást okozva. A rendellenesség oka a lapos láb, hematoma, trauma, a lábak túlzott terhelése.
  • Onkológiai folyamatok. A betegség korai észlelése halálhoz vezet.
  • Az idegek károsodása, becsípődése a gerinc korongjai között. A láb érintett idege fájdalmat okoz, amely gyógyszer nélkül elviselhetetlen.
  • Az idegrendszer betegségei. Néhányuk az idegszövetek megsemmisítéséhez vagy megváltoztatásához vezet. Az érzékenység csökkent, így a bal vagy jobb láb sarka.
  • Suppuration. Fennáll annak a veszélye, hogy a fertőzés elterjed az egész testben. Az immunitás csökken, az egészség romlik. Ha a gyulladás életveszélyes, a lábát amputálni kell.
  • A sarokcsont és a bőr külső rétege között elhelyezkedő zsírszövet atrófiája. Védelem hiányában és a csont hatására a bőr deformálódik, a sejtek elpusztulnak. Hívások jelennek meg, és velük - zsibbadás.
  • Cukorbetegség. A betegség számos patológiás változást okoz a bőrben, az izmokban, az ízületekben. A sarok zsibbadt, a bőr száraz és repedezett.
  • A nyirokrendszer megsértése. A szöveteket megtisztító nyiroknak be kell folyni hozzájuk, különben a bőr atrófik majd és az érzékenység esik.
    • alacsony vérkeringés a lábakban;
    • ízületek rugalmasságának romlása, nyálkahártya-készülékek;
    • a neuroends állapotának megsértése;
    • a központi idegrendszer diszfunkciója;
    • különféle típusú neuralgia;
    • gerincgyulladás;
    • onkológiában
    • fertőző eredetű patológia;
    • érrendszeri betegségek.

    A lábak zsibbadása néha a szakemberek beavatkozása nélkül megszűnik. Ha azonban a tünetek több napig zavarják, keresse fel orvosát.

    Mi okozhatja a lábak zsibbadását és fájdalmát?

    A lábak zsibbadása fájdalmat és égést okozhat. Ezt az érzékszervi rendellenességet paresztézianak nevezik. Miért zsibbad a lábam? Ha ez a kellemetlenség ritkán fordul elő, akkor nincs oka aggodalomra. A lábak rendszeres zsibbadása és fájdalma a betegség jele lehet.

    Miért zsibbadnak a lábak: 7 lehetséges ok

    Az ízületek betegségei

    A lábak zsibbadása a progresszív ízületi gyulladás következménye lehet, amelyben a porc lebomlik. Ennek eredményeként bármilyen mozgást súrlódás okoz, amely az ízület állandó károsodását okozza..

    Nem igaz, hogy az artrózis idősek betegsége. Egyes esetekben a betegség a fiatalokat is érintheti. Fő kockázati tényezők:

    - gyakori sérülések, például intenzív fizikai tevékenység eredményeként.

    A lábak zsibbadása a gerinc és a csípőízület artrózisával jár.

    Porckorongsérv

    A sérv bárhol előfordulhat a gerincnél, és irritálhatja a közeli ideget. Zsibbadás és gyengeség jelentkezik a lábban vagy a karban. Egyéb tünetek: fájdalom, bizsergés és / vagy a kar vagy a láb gyengesége.

    Csontok betegségei

    Előfordul, hogy a lábak zsibbadása Paget-kór következménye. Ez egy krónikus betegség, amely növeli a csontok méretét és deformációját. Paget-kór jelei az érintett csont típusától függenek. A deformált csontok nyomást gyakorolhatnak az erekre és az idegekre, fejfájást, halláskárosodást, homályos látást és zsibbadást okozva a karokban és a lábakban.

    A lábak zsibbadásának másik oka a csontok duzzadása. Ez magában foglalja mind a jóindulatú, mind a rosszindulatú daganatokat a csontokban. A tumortípustól függetlenül a jellegzetes tünetek a csontfájdalom, amely éjszaka súlyosbodik, ödéma, kóros törések.

    A szív- és érrendszeri betegség

    A lábak zsibbadása lehet az átmeneti ischaemiás rohamok (TIA) egyik tünete. Ezt az állapotot az agy vagy a gerincvelő egy részének ischaemia okozza, amikor elegendő mennyiségű vér nem jut az idegszövetekbe..

    Az átmeneti ischaemiás rohamok tünetei között meg kell jegyezni:

    - bizsergés és zsibbadás a test egyes részein;

    - a mozgások koordinációjának megsértése;

    A tranziens ischaemiás roham még nem stroke. A tünetek megszűnnek, de nem szabad alábecsülni őket. Vigyázzon az egészségre, mivel a TIA túlélőinek 30-50% -ánál fordul elő agyvérzés 5 éven belül.

    Miért zsibbad a lábam? Perifériás artériás betegség, amely szűkíti az alsó végtagok érének lumenét és zavarja a normális vérkeringést. Ennek eredményeként vénás thromboemboliás szövődményekről van szó, amelyek egyik tünete elsősorban a lábak zsibbadása..

    Nyugtalan láb szindróma

    Az esetek 50% -ában a szindróma oka szomatikus és neurológiai rendellenességek. A nyugtalan lábak szindróma kialakulása a vas- és magnéziumhiányt, a veseelégtelenséget és bizonyos gyógyszerek alkalmazását is kiválthatja. Dörzsölés, zsibbadás jelentkezik nyugalomban, este és a lábakat mozgásra kényszeríti, hogy enyhítsék a kellemetlenséget.

    A lábak zsibbadása, mint a cukorbetegség tünete

    A lábak megdörzsölése a neuropathia korai tünetei, leggyakrabban cukorbetegség. Ez egy olyan cukorbetegség szövődménye, amely ellenőrizetlenül magas vércukorszint hatására alakul ki, és az idegrendszer károsodásához vezet..

    A lábak zsibbadása mellett a diabéteszes neuropathiáról olyan tünetek jelentkeznek, mint égő érzés, szenzoros zavar - a beteg nem érez hideget és meleget, érintést, fájdalmat, a lábnak a talajjal való érintkezését, a láb és az alsó láb körüli fájdalmat, amely leggyakrabban éjjel jelentkezik, az izom csökkenése. erő.

    Az étrend megváltozik

    A lábak zsibbadása az alsó végtagok idegeinek vezetési zavaraival jár. Időnként előfordul, hogy az állapotot vitaminok és ásványi anyagok hiánya okozza az étrendben. Az idegek különösen érzékenyek a B6-vitamin, magnézium, kálium és kalcium hiányára. A bizsergés mellett izomgörcsök és remegések is előfordulnak. Ebben az esetben felül kell vizsgálnia étrendjét, és különféle ételekkel kell gazdagítania: zöldségek, hús, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék, tejtermékek, diófélék. Ne felejtse el, hogy a tápanyagok hiányát a felszívódás okozhatja, például celiakia esetén.

    A cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti a szakember látogatását. Egészségügyi problémák esetén konzultáljon orvosával.

    Zsibbadás a lábakban

    A lábak zsibbadása meglehetősen általános tünet, különösen a közép- és idősebb korosztályban. Az esetek túlnyomó többségében ez a gerinc súlyos patológiájának jelenlétére utal..

    Az alsó végtagok vérellátásának megsértése miatt sok oka van annak, hogy a lábak elzsibbadnak. A sérülés területe és oldala egy adott betegséget is jelezhet..

    A fő tünettel járó klinikai tünetek az etiológiai tényezőtől függően különböznek, de a legfontosabbnak az érzékenység elvesztése, bizsergés és a „liba-dudorok” érzése áll. A műszeres diagnosztikai módszerek segítik az ok azonosítását. A konzervatív terápiás módszerek gyakran elegendőek a fő tünet semlegesítéséhez..

    kórokozó kutatás

    A lábak zsibbadásának megjelenését szinte minden esetben a gerincvel kapcsolatos problémák okozzák. Időnként ez a tünet meglehetősen ártalmatlan okok miatt fordul elő, ideértve:

    • a kellemetlen testhelyzet tartós fenntartása, például alvás közben vagy hosszú ideig a munkahelyen ülve. Ilyen esetekben a testtartás megváltoztatása után a kellemetlenség eltűnik;
    • az alacsony hőmérsékletek hosszú távú hatása a testre - a test reakciója a hipotermiához pontosan az alsó végtagoktól kezdődik. A hideg évszakban az embereknek mindig melegen kell tartaniuk;
    • kényelmetlen vagy túl keskeny cipő viselése - gyakran ujjak zsibbadásához vezet, de ha ennek a tényezőnek a hatása nem áll meg, akkor a zsibbadás az egész végtagon átterjed;
    • a gyermek szülés ideje - ebben az időben megnő a folyadék mennyisége a várandós anya testében;
    • ülő vagy ülő életmód a térd alatti lábak zsibbadásának fő forrása.

    A lábak zsibbadásának patológiás okait illetően ezek közül sokkal több. A legtöbb esetben egy ilyen tünet megjelenését befolyásolják:

    Az ilyen tünet lokalizációjának helyzete segít pontosabban meghatározni az etiológiai tényezőt. Így a csípő-zsibbadás gyakran a következők megnyilvánulása:

    • ágyéki sérv;
    • egy kis csigolya-sérv kialakulása, amely nagyon gyakran alakul ki az ágyéki csontritkulás hátterében;
    • radikális szindróma vagy radikulitisz;
    • gyulladásos folyamat az ülőidegben;
    • Bernhardt-Roth vagy más alagút-szindrómák paresztikus meralgiája;
    • degeneratív-disztrófikus változások eredményeként kialakuló gerinc-stenosis.

    Ha az alsó végtagok borjai merevülnek, akkor ennek okai lehetnek:

    • a vitaminok és az olyan alapvető elemek, mint a nátrium, magnézium és kálium hiánya a testben;
    • a központi idegrendszer diszfunkciója;
    • fizikai aktivitás hiánya az ember életében;
    • varikoosok kialakulása;
    • tromboflebitisz kialakulása.

    A bal láb zsibbadását a következők okozzák:

    Az ilyen tünet a jobb lábban a következő tényezők miatt figyelhető meg:

    • a gerinc osteocondrozisának bonyolult formája, nevezetesen az ágyéki régióban;
    • polineuropatija és egyéb szisztémás betegségek;
    • trombózis és varikoosák;
    • lumboischialgia;
    • posztraumás szindrómák.

    A lábak térd alatti zsibbadásának okai:

    A láb térd fölötti zsibbadása akkor figyelhető meg, amikor:

    • beriberi;
    • a boka túlzott terhelése;
    • kényelmetlen testhelyzet;
    • hypodynamia;
    • a combcsont nekrózisa;
    • elhízottság;
    • kellemetlen cipőt visel.

    A lábak zsibbadását a következők okozzák:

    • gerincközi sérv;
    • spondylosis;
    • sclerosis multiplex;
    • atherosclerosis;
    • cukorbetegség;
    • osteochondrosis;
    • obliteráló endarteritis;
    • ischaemiás stroke;
    • Raynaud-kór;
    • tumor növekedés;
    • az agy vérellátásának megsértése.

    Hasonló tényezők magyarázzák a láb zsibbadását a térdtől a lábig.

    Tünetek

    A fő tünet megjelenését önmagában soha nem figyelik meg, meglehetősen sok más klinikai megnyilvánulás kíséri. Így a lábak zsibbadásának fő tünetei a következők:

    • az érzékenység megsértése - az ember nem képes megkülönböztetni a meleget és a hideget;
    • bizsergő érzés és "liba-dudorok" a bőrön;
    • éles fájdalom a gerinc, a mellkas és más területeken;
    • súlyos szédülés és erős fejfájás;
    • gyengeség és fáradtság;
    • a bőr viszketése és égése;
    • nehézség a lábakban;
    • járásváltozás;
    • az érintett végtag vagy láb bőrének cianózisa;
    • rohamok;
    • fájdalom éjjel.

    Ezek a tünetek képezik a klinikai kép alapját, de attól függően változhatnak, hogy miért zsibbadnak a lábak.

    Diagnostics

    Az első tünetek megjelenése esetén a lehető leghamarabb segítségért kell fordulni vertebrológushoz, terapeutához vagy neurológushoz, aki tudja, mit kell tenni lábak zsibbadása esetén, diagnosztizálja és előírja a leghatékonyabb terápiás taktikát..

    Mindenekelőtt az orvosnak szüksége van:

    • tanulmányozza a beteg kórtörténetét és életkorát, amely megmutatja a fő kellemetlen tünet megjelenésének okait;
    • végezzen részletes fizikai vizsgálatot, amely a bőr és a lábak állapotának tanulmányozásához, valamint a zsibbadás fókuszának meghatározásához szükséges;
    • gondosan kérdezze meg a beteget, hogy megértse, milyen tünetek, mennyi ideig és milyen intenzitással jelentkeznek.

    A következő műszeres vizsgálatok elősegítik a lábak zsibbadásának a csípőtől a térdig terjedő oka, valamint az egyéb lokalizáció pontos meghatározását:

    • érrendszeri dopplerográfia - artériák vagy erek patológiáinak kimutatására;
    • CT és MRI - rejtett törések és a gerinc szerkezetének változásainak észlelésére;
    • elektromiográfia;
    • EEG és mágneses-magrezonancia - az érintett ideg pontos lokalizációjának meghatározására és a központi idegrendszer betegségeinek diagnosztizálására;
    • Ultrahang és radiográfia kontrasztanyaggal.

    A laboratóriumi vizsgálatok közül csak a teljes vérképnek van diagnosztikai értéke, amely jelzi a vérszegénység jelenlétét.

    Kezelés

    A fő tünet kiküszöbölése mindig a lábak zsibbadásának okának felszámolását célozza, amelyet a diagnosztikai intézkedések során találtak, és csak orvos írhatja elő azt, minden egyes betegnél.

    A betegek kezelési rendje a legtöbb esetben a következőket tartalmazza:

    • gyógyszerek szedése;
    • manuális terápia;
    • orvosi gimnasztikai gyakorlatok elvégzése, amelyeket a kezelõ orvos állít össze;
    • fizioterápiás eljárások;
    • alternatív gyógyászati ​​technikák.

    A drogterápia magában foglalja:

    • szteroid és nem szteroid gyulladáscsökkentők;
    • kondroprotektorok és izomlazító szerek;
    • fájdalomcsillapítók és görcsoldók;
    • vitamin- és ásványi komplexek.

    A fizioterápia célja:

    • elektroforézis és fonoforézis;
    • alacsony intenzitású lézersugárzás;
    • hirudotherapy;
    • akupunktúra;
    • terápiás masszázs kövekkel;
    • moxibustion;
    • magnetoterápia, valamint az ultrahang és a mikroáram befolyása.

    Az ilyen technikák elindítják a regenerációs folyamatokat, biostimuláló hatással vannak és javítják az érintett terület vérellátását..

    Jó eredmények érhetők el az alternatív orvoslás receptjeinek felhasználásával, de ezt csak a kezelőorvos jóváhagyásával lehet megtenni. Az ilyen terápia leghatékonyabb módszerei a következők:

    • méz - csomagolásra használják;
    • alkohol - azt a helyet kell dörzsölni, ahol zsibbadás érezhető;
    • bármilyen zsír hozzáadott cukorral - a keveréket kenőcs formájában alkalmazzák;
    • vodka és lila - a kompressziókhoz tinktúra szükséges.

    Az ilyen kezelés időtartama nem lehet kevesebb, mint két hét..

    Ami a műtéti beavatkozást illeti, azt csak az egyedi indikációk alapján hajtják végre..

    A tünetek figyelmen kívül hagyása és a kezelés hiánya keringési zavarokhoz vagy az alsó végtagok részleges gangrénéhez vezethet..

    Megelőzés

    Nincs speciális megelőző intézkedés a lábak zsibbadására, az embereknek be kell tartaniuk az általános szabályokat:

    • teljesen el kell hagynia a függőségeket;
    • csökkenti a só bevitelét;
    • gyakrabban legyen friss levegőben;
    • dúsítsa az étrendet friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, valamint magas kalcium-, kálium-, magnézium-, vas- és vitamintartalmú összetevőkkel;
    • minimalizálja a kopó sarkú cipőt;
    • a testtömeg ellenőrzése;
    • mérsékelten aktív életmódot vezet;
    • évente többször teljes klinikai vizsgálaton mennek keresztül azon betegségek korai felismerése érdekében, amelyek tünete az alsó végtagok zsibbadása.

    A lábak zsibbadtsága csak akkor válik kedvezővé, ha időben és átfogóan elkezdi a kezelést.

    Up