logo

A lábak duzzanása kellemetlen probléma, amellyel többségünk szembesül. De a duzzanat lehet egyszeri, vagy folyamatosan zavarhatja, rendszeresen megjelenik edzés után vagy egy nehéz nap végén. Bokái rendszeresen duzzadnak? Mit mond?

Mi az ödéma??

Ödéma a folyadék felhalmozódása a szövetekben. Sokan úgy vélik, hogy az ödéma fő mechanizmusa a sók "felhalmozódása" a szövetekben, amelyek vonzzák a vizet. Valójában azonban az ödéma részletesebb kialakulása némileg bonyolultabbnak tűnik..

A következő rendellenességek miatt duzzanat léphet fel:

  • a sejtmembránok permeabilitásának megsértése. Ebben az esetben a sejtek, mint amilyenek voltak, több folyadékot szabadítanak fel, mint a normál..
  • a fehérje metabolizmus megsértése. A víz vonzó képességét nemcsak a sók, hanem a fehérjemolekulák is birtokolják. Ezért metabolizmusuk megsértése (például kiegyensúlyozatlan étrend esetén) ödémát okozhat.
  • a nyomásgradiens változásai. A test hidrosztatikus folyamata meglehetősen összetett. Ezért az a tény, hogy bokánk duzzadt, azt jelentheti, hogy az erekben és a környező szövetekben a folyadéknyomás helyes különbsége megzavaródott..
  • kisméretű erek, leggyakrabban kapillárisok elzáródása Ez ahhoz vezet, hogy megszakad a vér vagy nyirok normál keringése, és panaszkodunk a bokák duzzanatára..

Mindezen mechanizmusok különféle betegségekben és állapotokban is kiválthatók. Az alábbiakban felsoroljuk a főket..

Miért duzzad az egyik láb??

Gyakran hallatsz panaszt, hogy csak egy láb duzzad fel a boka alatt. Ennek több oka lehet..

Trauma: Előfordulhat, hogy valaki boka sérülést szenved, és erre még nem is figyel figyel (a mindennapi életben úgy hívjuk, hogy "elcsavarodott a lába"). És csak akkor, amikor a sérült területén a boka megduzzad, emlékszem, hogy a sérülés valójában volt.

Ízületi károsodások, beleértve az ízületet. Súlyos boka-rendellenességek, például artrózis esetén a vérkeringés csökkent, ami a láb és a boka duzzanatához vezethet.

Rovarcsípés vagy allergiás reakció. Az egyik boka duzzanata gyakran, különösen a meleg évszakban, allergiás reakcióval járhat.

Fertőzés. Ha megsérült a lábad, és nem kezelték a sebet, akkor megfertőződhet és az ezt követő egyoldalú ödéma kialakulhat.

Trombózis. Ez egy nagyon veszélyes állapot, és ha annak jeleit észleli, javasoljuk, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Az egyoldalú ödéma jelezheti, hogy az ér véredénye elzáródik. Az önkezelés ebben az esetben lehetetlen, csak szakemberek tudják megbirkózni ezzel a feltétellel. Ezenkívül a bőrön lévő trombózissal vöröset észlelhet, amely az erek mentén terjed..

Visszértágulat A felsorolt ​​állapotokon kívül a boka jobb vagy bal lábának duzzanatával kapcsolatos panaszok is kapcsolódhatnak a varikoosák kialakulásához. A duzzanat a betegség egyik első jele. A korai stádiumban nem állandó duzzanat vált ki éjszakai alvás, pihenés, vagy valamilyen testmozgás után. Egy későbbi szakaszban a bokától tovább terjednek és állandóvá válnak..

Lymphedema. Egy másik, a testre veszélyes betegség, amelyben csak egy boka duzzadhat, a lymphedema, a nyirok kiáramlásának megsértése. Amikor a betegség még csak kezdődik, a nyiroködéma enyhe. A lymphedema előrehaladtával a duzzanat vastagabbá válik, és az ujjával már nem lehet nyomást gyakorolni a területre. Ha észreveszi, hogy az ödéma jellege megváltozik, forduljon orvoshoz - a nyiroködéma csak szakember részvételével és állandó kezelés mellett távolítható el..

Mit mondnak a kétoldalú ödéma??

A kétoldalú ödéma egyaránt utalhat számos szerv és rendszer súlyos zavaraire és a napi terhelés helytelen eloszlására. Először mérlegeljük a második lehetőséget.

A nem megfelelő terheléselosztás az egyik helyzetben történő hosszabb tartózkodás, például a statikus lábmunka egész nap. De ez is túl sok fizikai aktivitás, szokatlan számodra, hosszú ideig nyugodtan ülve (például repülőgép repülés után) és még kényelmetlen cipő is. Mindezek az okok mindkét lábán ödéma kialakulásához vezethetnek. Ezek az ödéma általában egy idő után eltűnik..

Vannak ödémák, amelyeket a különféle szervek, különösen a szív és a vesék működési rendellenességei okoznak..
Szívödéma akkor fordul elő, amikor a szív nem képes kezelni a vér pumpálását, és vér stagnál. Ezek az ödéma érintés közben lágy, a bőr az ödéma területén sápadt, kékes árnyalatot kaphat és lehűlhet. Ha megnyomja a duzzadt helyet, akkor egy fog marad a nyomás területén. A szívödéma nem tartós, éjszakai alvás közben csökken vagy csökken.
Mindkét boka duzzanatához vezethet a károsodott vesefunkció, azonban gyakrabban vesepudéma jelentkezik az arcon. De ha az ödémával egy időben vizeletürítést észlel, akkor forduljon nefrológusához. Lehetséges, hogy az ürülékrendszer hibás működésével jár..

Fontos, hogy odafigyeljünk egy további lényeges pontra. A férfiak lábszárának duzzanatát leggyakrabban a lábak megnövekedett stresszével társítják. A boka duzzanatát nőkben hormonális változások okozhatják, például terhesség alatt vagy a menstruáció megkezdése előtt. Hasonló reakciót válthat ki a hormonális gyógyszerek szedése is..

Mi a teendő, ha a boka duzzadt??

Természetesen, ha észreveszi, hogy a lábad rendszeresen duzzadnak, orvoshoz kell fordulnia..

A lábak és a boka duzzanata utalhat a lábak túladagolására a nap folyamán, vagy olyan súlyos egészségi állapot jeleként jelentkezhet, mint például vastagbél vagy lymphedema. Mi az ödéma valódi oka, csak szakember tudja meghatározni. És te, minden ajánlását követve, képes leszel megőrizni lábad szépségét és egészségét a lehető leghosszabb ideig..


És néhány hagyományos orvoslás receptje segíthet a kellemetlen állapot gyors enyhítésében:

  • készítsen kontraszt zuhanyt vagy kádot. Időnként ez a vérkeringés aktiválása elegendő a duzzanat enyhítéséhez, különösen, ha ezt fáradt lábak okozzák..
  • A kék agyaggal való tömörítés javítja a lábak állapotát. Hígítsa fel a kék agyagot (gyógyszertárban kapható) vízzel, amíg a tejföl meg nem állandódik, és alkalmazza az ödéma területére. Hagyja száradni és tartsa körülbelül egy órán át. A láb fóliába csomagolható, hogy az agyag ne morzsolódjon le, amikor kiszárad.
  • A tengeri sóval, a menta-, nyír- és borókalevelekkel ellátott fürdő jól enyhíti a lábak fáradtságát, segíti az ödéma csökkentését.

Ha a duzzanat folyamatosan észlelhető, adjon diétikus szereket az étrendjéhez: görögdinnye, uborka, petrezselyem, tök juice is ajánlott inni.

A lábak duzzanata a boka és a láb alatt: miért duzzadnak a boka lábai és mi a teendő?

A férfiak és a nők gyakran szembesülnek azzal a problémával, hogy a lábak duzzadnak a boka és a láb alatt. A puffaság gyakran a nap vége felé jelenik meg, és ennek okai messze nem mindig vannak az erek vagy a belső szervek bármely betegségében..

Miért duzzadnak a lábak a bokákon?

Sok tényező vezethet a láb duzzanásához. Tekintsük őket részletesebben.

életmód

Sok esetben az alsó végtagok duzzanatát az alábbi életmód-jellemzők okozzák:

  1. Igyál sok folyadékot. A fölösleges folyadék csökkenti a vér ozmotikus nyomását, és ennek eredményeként a plazma a kapilláris falain át kezd izzadni a lágy szövetekbe. Ez az oka annak, hogy nyáron az emberek gyakran észlelik a lábak duzzanatát..
  2. Ülő munka. Ha egy személy hosszú ideig ül, akkor az alsó végtagok vérkiáramlása a vénák összenyomódása miatt romlik.
  3. Jelentős fizikai aktivitás. Bizonyos sportágak túlzott testmozgásával (erő gyakorlatok, kocogás, séta, jóga) az izmok és a szalagok mikrotrauma jár, ami traumatikus ödéma kialakulásához vezet.
  4. Sós ételekkel való visszaélés. A túl sok só hozzájárul a fokozott szomjúsághoz és az ember sokat inni kezd. A veséknek nincs idejük eltávolítani a fölösleges folyadékot, és ez felhalmozódik a testben.

Cipő

Nőkben a magas sarkú cipő gyakran okozza a lábak duzzanatát a boka és a láb környékén. Viselésekor a láb természetellenes helyzetben van, emellett a láb további terhelést jelent, amely a testtömeg középpontjában elmozdul. Sarok nélkül lehetetlen felismerni a fiziológiát és a cipőt. Növeli a láb ívének terhelését, és ezáltal duzzadtságot vált ki, amely nemcsak a lábát, hanem a bokát is lefedheti..

Anyagcsere-rendellenességek

A boka duzzanatát gyakran elhízás okozza. A túlzott testtömeg jelentősen növeli az alsó végtagok ízületeinek terhelését, és ezáltal deformáló osteoarthritis kialakulásához vezet, amelynek egyik tünete az alsó végtagok duzzadása..

Terhesség

A terhesség ideje alatt fellépő puffadás fiziológiás és kóros okokkal is összekapcsolható. Élettani okok a következők:

  • a vénák tömörítése megnagyobbodott méh által;
  • a testtömeg növekedése;
  • a hormonális egyensúly változásai.

A terhesség második felében a nőkben OPG-gesztózis alakulhat ki, amelynek egyik tünete a végtagok duzzadása. Ez a helyzet potenciális veszélyt jelent a várandós anya életére és egészségére, valamint a magzat fejlődésére. Ezért, ha a terhes nő alsó végtagjai még enyhe duzzanatot mutatnak, azonnal forduljon nőgyógyászhoz.

Sérülés

Bármely láb sérülés károsítja az erek integritását. A vér belép az intercelluláris térbe, ami az aszeptikus gyulladásos folyamat megindulását okozza, ami ödéma megjelenéséhez vezet.

Erek és belső szervek betegségei

Ha az alsó végtagok duzzadása gyakran előfordul és hosszú ideig fennáll, akkor ez gyakran azt jelzi, hogy az emberi testben súlyos patológia van jelen:

A tartós lábödéma leggyakoribb oka az alsó végtagok varikozása..

Csak orvos ír elő gyógyszeres terápiát. A betegeknek meg kell értenie, hogy a mögöttes patológiát kell kezelni, nem pedig annak külső megnyilvánulásait az alsó végtagok szöveteinek duzzanatában..

Az etiológiai tényezőtől függően a szakértők az alsó végtagok többféle ödéma típusát különböztetik meg:

A vénás nyomás növekedésével és az érfalak fokozott permeabilitásával jár. Általában tromboflebitisz és varikoosák esetén észlelhető.

Kezdetben csak este jelennek meg, reggelre, egy éjszakai pihenés után önmagukban eltűnnek. A jövőben véglegesen megmentésre kerülnek. A duzzanat egyenetlen. Nagyobb mértékben megfigyelhető az érintett vénák közelében. A pangásos duzzanat általában a végtagok nehézségeivel együtt jár, néha a lábak fájhatnak. Varikoos erek és tromboflebitisz esetén általában csak a bal vagy a jobb láb duzzad, ahol a kóros folyamat a legszembetűnőbb.

A károsodott veseelégződés miatt (akut és krónikus glomerulonephritis, akut és krónikus veseelégtelenség).

Ezek hosszú ideig fennállnak. Gyakran megemelkedett vérnyomás, proteinuria, megnövekedett vér karbamid és kreatinin szinttel.

Kompenzálatlan diabetes mellitus és alkoholizmus. Ezekben a betegségekben megzavaródik az érrendszer falának idegi beidegződése, ami hozzájárul a vér stagnálásához, a plazma lágyszövetekbe verejtékéhez.

A történelem utalásokat mutat alkoholfogyasztásra, cukorbetegségre.

Súlyos vérszegénységben, protein éhezésben és a rosszindulatú daganatok végső szakaszában fordul elő.

Figyelemre méltó a beteg általános kimerültsége..

Érintkezés olyan anyaggal, amelyre az ember fokozottan érzékeny.

A puffadást viszketéssel, bőrpírral, kiütés megjelenésével kombinálják.

Az erek mechanikus összenyomása, például egy daganat.

A puffadottság fokozatos növekedése jellemzi.

Diagnostics

Forduljon orvoshoz, ha az alsó végtagok ödéma gyakran fordul elő, és ha ezek tartósan fennállnak. Az orvos elvégzi a vizsgálatot, és az egyes esetekben előírja a szükséges vizsgálatot, amely a következőket foglalhatja magában:

  • általános vérvizsgálat;
  • általános vizeletanalízis;
  • vizelet elemzése Zimnitsky és Nechiporenko szerint;
  • biokémiai vérvizsgálat a glükóz, az összes fehérje, karbamid, kreatinin, koleszterin, húgysav koncentrációjának meghatározására;
  • hormonális állapot meghatározása;
  • EKG és Echo-KG;
  • az alsó végtagok erek duplex szkennelése;
  • az alsó végtagok érének angiográfiája;
  • számított vagy mágneses rezonancia képalkotás.

A vizsgálat eredményei alapján az orvos a beteget szűk szakemberekkel (érrendszer, onkológus, endokrinológus, nefrológus, kardiológus) folytatott konzultációra irányíthatja..

Kezelés

Csak orvos ír elő gyógyszeres terápiát. A betegeknek meg kell értenie, hogy a mögöttes patológiát kell kezelni, nem pedig annak külső megnyilvánulásait az alsó végtagok szöveteinek duzzanatában..

Vese- és szívbetegségekkel járó ödéma esetén a vizelethajtók, káliumkészítmények és a kardioprotektorok kinevezése javasolt.

A varikoosák kezdeti stádiumában felírják:

A tünetek súlyosságának csökkentése érdekében helyileg venotonikus vagy heparinnal rendelkező kenőcsök alkalmazhatók. Ezeket vékony rétegben alkalmazzák az érintett terület bőrére. Ugyanakkor nem erősítheti meg a bőrt..

Nőkben a magas sarkú cipő gyakran okozza a lábak duzzanatát a bokakon és a lábakon..

Előrehaladott varikozmus esetén, amikor a beteg trófikus folyamata az alsó végtagok lágy szöveteiben zavart, és a gyógyszeres kezelésnek nincs a kívánt hatása, műtéti kezelést kell alkalmazni (gyakran alkalmaznak lézeres műtétet). Teljesítménye jól látható a fényképeken a műtét előtt és után..

Népi gyógymódok

A kezelõ orvossal egyetértésben a hagyományos orvoslás alkalmazható a vénás betegségek komplex terápiájában:

  1. Csipkebogyó infúzió. Helyezzen 2 marék csipkebogyót egy termoszba, és öntsen rá 2–2,5 liter forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 6-8 óra. Vegyünk egy poharat napi 2-3 alkalommal. A csipkebogyó bogyókban található anyagok elősegítik az érfalak áteresztőképességét, javítják azok hangját.
  2. Galagonya infúziója. Öntsön egy evőkanál apróra vágott galagonya gyümölcsöt egy pohár forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon 15 percig, engedje le. Vegyen be egy pohárpoharat napi háromszor, fél órával étkezés előtt. Galagonya bogyók csökkentik a vér viszkozitását, venotonikus hatást fejtenek ki.
  3. Édesgyökér gyökér infúziója. Angioprotektiv, görcsoldó és gyulladásgátló hatással rendelkezik. Könnyen megsütjük egy teáskanál apróra vágott gyökereket egy serpenyőben, és öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 6 óra. Szűrjük le, és fogyasszuk fél órával étkezés előtt napi 2-3 alkalommal egy üveg harmadára.
  4. Ló gesztenyemag-tinktúra. Megvásárolható a gyógyszertár láncban. Javítja a mikrocirkuláció folyamatát, angioprotektív, gyulladásgátló és görcsoldó hatással rendelkezik. Vegye be 10 csepp naponta háromszor étkezés előtt.

Megelőzés

A boka, a boka és a láb duzzanatának megelőzése érdekében kövesse az alábbi útmutatásokat:

  • nem hajlandó hosszú ideig viselni szűk cipőt, valamint magas sarkú vagy vékony talpú cipőt;
  • Ülő munka esetén 2-3 óránként tartson rövid szünetet az egyszerű fizikai gyakorlatok elvégzéséhez és a lábak önmasszázsához;
  • alvás közben tegyen egy kis hengert vagy párnát lába alá;
  • tartalmazzon elegendő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt, magas káliumtartalmú ételt az étrendbe;
  • aktív életmódot élni;
  • a szisztémás betegségek időben történő azonosítása és kezelése.

Videó

A cikk témájáról szóló videó megtekintését kínáljuk.

Hogyan kell kezelni a boka lábának duzzanatát és fájdalmát?

A bokaízület (boka) három anatómiai struktúrából (sípcsontból, fibulaból és talusból) áll, amelyeket az inak szorosan összekapcsolnak és blokkízületet képeznek. A gyakori és nehéz terhek miatt ez a terület hajlamos a sérülésekre és sérülésekre..

Ez viszont számos problémát okoz, megzavarja a szokásos életmódot és negatívan befolyásolja a munkaképességet. Amikor a boka ízülete megduzzad, ne kezdjen öndiagnosztikát és öngyógyítást, hanem sürgősen forduljon a trauma központhoz szakmai segítségért..

A fájdalom és duzzanat lehetséges okai

A boka diszfunkcióit megfigyelő helyzetek változatosak és gyakran előfordulnak különböző életkorú emberek körében. Ennek oka a boka területén a különféle tényezők miatt megnövekedett stressz. A boka fájdalmának és duzzanatának fő okai a következők:

  • Sérülés (boka ragasztásainak és törései, mind a boka, mind a sípcsont hátsó peremének törése, az ujjak vagy a sarokcsont falának törése, a láb diszlokációi és szubluxációi, nehéz tárgyak esése az alsó végtagon, a sarokmagasságba esés);
  • megnövekedett ízületterhelés (túlsúly, profi sportolás, hirtelen mozgások);
  • kellemetlen és keskeny cipő (magas sarkú cipő, instabil támasz) viselése az izmok és az ízület terhelésének egyenetlen eloszlásához vezet;
  • izom-csontrendszer krónikus betegségei, károsodott ásványi anyagcsere a szervezetben vagy anyagcsere-változások (degeneratív és poszttraumás ízületi gyulladás, deformáló ízületi gyulladás, reumás ízületi gyulladás, köszvényes ízületkárosodás);
  • boka rosszindulatú daganata;
  • lúdtalp;
  • bursitis és egyéb gyulladásos állapotok;
  • mélyvénás trombózis vagy tromboflebitisz;
  • a szívelégtelenség kialakulása;
  • az egyik helyzetben való hosszú tartózkodás az alsó lábfej ödéma kialakulásához is vezethet;
  • lymphostasis;
  • terhesség.

Amikor a láb a boka területén megduzzad, gyanítania kell egy gyulladásos reakció kialakulását, amelyet az érrendszer permeabilitásának növekedése és a szabad folyadék felszabadulása a környező szövetekben jellemez..

Ödéma típusai

A boka területén többféle duzzanat létezik. Ezen típusok mindegyikének megvannak a sajátosságai és tényezői, amelyek a duzzanat megjelenéséhez vezetnek:

  • kétoldalú duzzanat jelzi a betegség jelenlétét a testben, vagyis másodlagosak a betegségeknél. Leggyakrabban mindkét oldalán duzzanat jelentkezik szívelégtelenség kialakulásával, vesebetegséggel (az utolsó szakaszban), elhízással. Ezenkívül hosszú ideig ülve vagy állva, magas sarkú cipőt viselve, hormonális gyógyszereket szedve, a terhesség a lágyrész duzzanatának is kialakulásához vezethet;
  • egyrészt a duzzanat leggyakrabban a sérülés jelenlétére és a fertőző folyamat kialakulására utal. A bokaízület szerkezetének törése, bakteriális sérülések, ízületi gyulladás trauma után. Ezen okokon túl a vastagbél és a mérgező kígyók vagy rovarok harapása ödémát válthat ki..

A boka duzzanatának és fájdalmának okának meghatározása érdekében konzultálni kell a megfelelő orvossal. Ő az, aki meghatározza az okot, diagnosztizálhatja az alapbetegséget és kiválaszthatja a leghatékonyabb kezelést. Mindegyik patológiát számos jellegzetes klinikai megnyilvánulás megkülönbözteti..

Például a sprainhez hematoma képződik a sérülés helyén, és a boka területén a lábakon lévő fájdalom a fájdalom. Az ízületi gyulladást akut paroxysmalis fájdalom jellemzi, és a törés súlyos ödéma kialakulásához és az érzékenység elvesztéséhez vezet a sérülés helyén alatti területen.

Kezelés

A boka melletti láb duzzanatának és fájdalmának kezelésének célja az alapbetegség, azaz a kiváltó ok kezelése. Csak ebben az esetben lehetséges a betegség teljes gyógyítása..

Amikor a sérülések után elsősegélyt nyújtanak a betegeknek, rugalmas kötés vagy gipszöntvény segítségével immobilizálják (immobilizálják) a végtagot, hidegen viselik az érintett területet, fájdalomcsillapítót adnak inni..

Drog terápia

A fájdalom szindróma kijavítására, a gyulladás és az ödéma csökkentésére szolgál. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (Ketorol, Ibuprofen) nagyon fontos szerepet játszanak.

Blokkolják a prosztaglandin szintézisét, amely biztosítja a gyulladásos reakció csökkentését és annak összes tünetének (bőrpír, helyi láz, ödéma, fájdalom és diszfunkció) kiküszöbölését.

Az akut időszakban tabletta formákat vagy intramuszkuláris injekciókat alkalmaznak, majd átállnak a helyi terápiára. Ha az NSAID-k nem működnek, azokat hormonális gyógyszerekkel helyettesítik (Prednizolon, Metilprednizolon)..

A kondroprotektorokat a remisszió és a gyógyulás ideje alatt írják elő. Leggyakrabban a Teraflex, Artru, Alflutop, Donu és más gyógyszereket írják fel, amelyek célja a porc sérült területeinek regenerálása..

Fontos! Bármely gyógyszert csak az orvos utasítása szerint szabad felhasználni, mivel a gyógyszerek ellenjavallata van a felhasználásuknak..

Ezenkívül, ha az ödéma kialakulásának oka egy fertőzéssel jár, akkor az antibiotikumokat bele kell foglalni a kezelésbe (a harmadik és a negyedik generációs cefalosporinok, a védett penicillinek, a fluorokinolonok stb.).

Szív- vagy veseelégtelenség észlelésekor az alapbetegségek kezelését megfelelő gyógyszerekkel (diuretikumokkal, neuroprotektív szerekkel stb.) Írják elő..

Kezelés népi gyógyszerekkel

Az alternatív terápiát csak kiegészítő kezelésként alkalmazzák a rehabilitációs időszakban, és nem helyettesítheti az alapvető terápiás intézkedéseket. Méz-só, burgonyakompresszorok éjjel csökkenthetik az ödéma súlyosságát.

Rózsaolajjal és múmával történő dörzsölés jó hatással van, segítve a fájdalmas fájdalmak leküzdésében.

Az alkoholos tinktúrák melegítése szintén pozitív hatással van..

Fontos megjegyezni, hogy az aktív gyulladás során nem szabad melegedni a boka mellett, ez a fertőzés általánosodásához és a szeptikus elváltozások kialakulásához vezethet..

Ezenkívül ne felejtsük el, hogy az allergiás reakciók a népi receptek alkotóelemein is megtalálhatók..

Sebészet

Az ilyen típusú terápiás hatás csak bizonyos esetekben foglalkozik. A műtétek azoknak a betegeknek ajánlottak, akiknél a konzervatív terápiás módszerek hatástalanok és az ízületi felületek teljesen elpusztulnak. Ezekben az esetekben az ízületi csere indokolt..

Megelőző intézkedések

A boka fájdalma és az ízület duzzanatának elkerülése érdekében az egyszerű szabályokat be kell tartani:

  • ésszerűen táplálkozzon (vegyen be vitaminokat tanfolyamokban, dúsítsa az étrendet gyümölcsökkel és zöldségekkel, kevés zsírtartalmú húst, tejtermékeket);
  • megszüntesse a rossz szokásokat (dohányzás, alkohol);
  • monitor súlya;
  • ne hűtse túl;
  • aktív életmódot élni;
  • bemelegítés bármilyen testmozgás előtt;
  • válasszon kényelmes cipőt;
  • valamennyi szerv és rendszer krónikus betegségeinek kezelésére;
  • bármilyen sérülés esetén forduljon orvoshoz;
  • kövesse az előírt ajánlásokat.

Ezeket az elveket követve számos olyan betegség megelőzhető, amely a bokaízület patológiájához vezet..

Következtetés

A boka sérülése súlyos egészségi állapot, amely kellemetlenségeket és az életminőség romlását okozhatja. Ha nem veszi figyelembe a kellemetlen tüneteket, és nem kap kezelést, akkor az állapot bonyolult lefolyást válthat ki, és a beteg rokkantságához vezethet..

A lábak duzzanata a boka és a láb alatt

Az alsó végtagok minden nap fokozott stressznek vannak kitéve, több ezer mozdulatot végeznek és jelentős távolságokon átviszik a testtömeget - mindez csak a lábak állapotát befolyásolhatja. Még egészséges embernek is lehetnek problémái a lábakkal, nem is beszélve azokról, akiknek ízületi vagy érrendszeri betegségei vannak. A láb duzzanata a boka és a láb alatt az első jele annak, hogy a végtagok nagyobb figyelmet, pihenést és esetleg kezelést igényelnek.

Puffadtság okai

Sok oka lehet annak, hogy a lábak megduzzadnak a bokákon nők és férfiak körében. A leggyakoribb ok a munkanap során bekövetkező fáradtság és feszültség. Elég jól pihenni, mivel a lábak visszatérnek a formájukba, de ne felejtsük el azokat az eseteket, amikor a lábak duzzanatát súlyosabb okok váltják ki, jelezve a lábak előfordulását.

Hibák a cipők kiválasztásában, a láb jellemzői és a lábak túlterhelése

Lapos lábak, rosszul választott cipő vagy hosszú ideig álló helyzet, a nagy távolságok gyalogolása mind a legbiztonságosabb okai a duzzanatnak. Ödéma általában azokban a betegekben fordul elő, akik a felsorolt ​​tényezőkön túl túlsúlyban vannak, túlnyomórészt ülő életmódot mutatnak, és kevés figyelmet fordítanak a sportra és a test megfelelő stresszére.

Az ilyen betegek esetében a túlterhelés stresszgé válik, és a test nem képes megbirkózni a szövetek oxigénnel és tápanyagokkal történő ellátásával, ami a szöveti trofizmus szenvedését és a láb fájását okozza. És ha továbbra is magas sarkú cipőt kell felvenni, akkor a munkanap közepére a duzzadás száz százalékig garantált..

Duzzanat van a boka területén a megnövekedett érrendszeri terhelés és a víz felhalmozódása az intercelluláris térben. Az ödéma ilyen megnyilvánulása általában a nyirokrendszeri kompresszió hátterében jelentkezik, amely nem képes biztosítani a folyadék normál keringését és eltávolítja a felesleges vizet a testből..

Az ilyen ödéma megjelenése nem veszélyezteti a betegeket súlyos következményekkel, kivéve, ha természetesen szisztematikussá válnak. Végül is, a hosszú sarkú cipő viselése végső soron a varikoosák kialakulásához és a fizikai inaktivitáshoz - stagnáláshoz, tromboflebitishez és más nemkívánatos következményekhez vezet.

A betegek megjegyzik, hogy az ödémát nem kíséri erős fájdalom. A láb általában nem sokat duzzad, a bőr külső felülete változatlan, színe halvány, de hiperemikus vagy cianotikus. Olyan érzés, mint a lábak nehézsége, a boka és a láb teljessége, valamint fáradtság és nyugtalan lábak szindróma. A legtöbb esetben pihenés és meleg fürdő után a lábak kellemetlensége eltűnik..

Vénás véráramlás problémái

Az elégtelen vérkeringés vagy vénás torlódás, amelyet a varikozmus követ, negyven éven felüli nők számára jelent fő problémát, de néhány férfival is szenvednek, és a kóros állapot már fiatalon is érezhető. A keringési problémák mind az életkorral összefüggő változásokkal, mind az érrendszeri betegségekkel kapcsolatosak, amelyek befolyásolják a vénás falak hangját..

Minél nagyobb az izomtónus, annál hatékonyabban kerül a vér az erekbe, és annál jobban működnek a szelepek, amelyek ellentétesek a vér erek fordított áramlásával. Ha az izmok meggyengülnek, a vénák gyengülnek, nem tudják ellátni a funkciójukat, és a lábak duzzadhatnak.

Kezelés nélkül a kóros duzzanat megjelenése az alsó végtagokban. Ez általában este észlelhető, amikor a lábak fáradtak. Sok ember számára a duzzanat a vérrák első tünete, ezért ne hagyja ki ezt az eltérést, miközben továbbra is fennáll a lehetősége a kóros folyamat kialakulásának. Ellenkező esetben egy idő után kék lábak láthatók a lábakon, amelyek időről időre meggyulladnak..

Szív patológia

A szívelégtelenség esetén az ember a láb vagy a boka duzzanatát is tapasztalja. Az ilyen ödémanek nincs semmilyen tulajdonsága: a bőr duzzadt, sápadt megjelenésű, és megérintésével nem fájdalmas. A szívbetegségek által okozott ödéma legfontosabb fenyegető tényezője a szabályszerűség..

A duzzanat általában a nap végén, késő délután és sok folyadék ivásakor jelentkezik. A pihenés, a pihentető fürdő és a puffadás enyhítésének más módjai után is makacsul nem haladnak át, ami arra utal, hogy a boka duzzanata másképp néz ki kívülről.

Egy idő után a betegek a szív rendellenességeinek egyéb tüneteit is észlelik: légszomj feszültség utáni lépcsőn történő felmászáskor, gyengeség, alvászavarok, ingerlékenység, fokozott pulzusszám, mellkasi fájdalom és bizsergő szív.

Vesebetegség

A veseödéma nemcsak a lábakra, hanem az egész testre is kiterjed: a duzzadt arcon és a kezén láthatók. Ha hosszú ideig a lábadon áll, a puffadás "csúszik" a bokához és a lábakhoz. Az ilyen ödéma jellegzetes jele a sűrűségük, tapintásukra a lábak kőnek tűnnek. Nem okoznak fájdalmat, de térdre magasabbra emelve kellemetlen teltség- és nehézséget okoznak..

A veseödéma az arcra terjed ki.

A veseödéma jellegzetes jellemzője a gyors kialakulásuk. Míg a szívödéma több héten át kialakulhat, a vese ödéma néhány órán belül jelentkezik. Ha a veseödéma krónikusvá válik, a betegek észrevehető súlyt kapnak. Vesebetegség által okozott ödéma esetén légszomjat és szívproblémákat nem figyelnek meg.

Az ödéma megjelenésének fő oka a test vízmegtartása. Nem ürül, mivel a vér összetétele megváltozik, növekszik a nátrium-ionok szintje, amelyek a vizet visszatartják a sejtekben. Egy ilyen patológiás folyamat a testben teljesen eltérő patológiákra utal, és nephotikus szindrómaként jár, vagyis nem önálló betegség, hanem megnyilvánulása.

A kezeléshez meg kell találni a duzzanat alapvető okait, beállítani a fehérje szintet. A feltételezett veseödémával rendelkező betegeket sürgősen kórházba kell vinni vizsgálatra.

Pajzsmirigy patológia

A pajzsmirigy különféle típusú pajzsmirigy rendellenességeit is duzzanat kíséri. Az ödéma oka lehet a pajzsmirigy szöveteinek fejletlensége, a test csökkent pajzsmirigy-hormonokkal szembeni érzékenysége, enzimatikus patológiák, amelyek befolyásolják a tiroxin és trijódtironin termelését, a jódhiány a testben és egyéb okok.

A pajzsmirigy patológiájában fellépő duzzanat elsősorban a lábakban és az arcon duzzanathoz vezet. Sűrűek, a bőr feszes, a lábát a boka területére öntik, és amikor az ödéma területére nyomást gyakorolnak, ott marad egy fossa. Az ilyen ödéma még a pihenés után sem szűnik meg, és bármikor megjelenhetek, este vagy reggel függetlenül..

A hormonális duzzanat a rossz egészség súlyos oka lehet. A pajzsmirigy működését ellenőrizni kell, és ödéma kialakulásakor intézkedéseket kell hozni annak azonnali megszüntetésére. A betegek hormonpótló terápián részesülnek, diétát írnak fel és beállítják a jódszintet a testben.

Nyirokrendszeri patológiák

Az ödéma megjelenésével kapcsolatos problémákat a nyirokrendszer működésének rendellenességei is okozhatják. Az elsődleges nyirokcsomó súlyos betegséggé válik, amelyben a nyirokrendszerek fejletlensége és ennek eredményeként munkájuk elégtelensége van. A nyirokrendszer károsodása miatt duzzanatot is okozhatnak sérülések, daganatok és gyulladásos folyamatok.

Leggyakrabban a nyiroködéma nőknél jelentkezik. Nem tudnak cipőt feltenni, mert a lábukon állva ahhoz vezetnek, hogy a lábuk nagyon fáj és még duzzadt. A lábak úgy néznek ki, mint a párnák, az ujjak duzzadnak, és nem túl esztétikus megjelenést mutatnak.

Ha a láb piros, gyulladás léphet fel. Az elefántia kialakulásával - a nyirokáramlás súlyos megsértésével - a betegek elveszíthetik a mozgásképességüket. Ha nem kezdi el a betegség kezelését korábban, akkor csak a műtét segíti a betegeket.

Boka sérülés és ízületi betegségek

Ha egy személy bal vagy jobb lába gyorsan duzzad, akkor ez az alsó végtag sérülésének jele lehet. A legtöbb esetben ezt nem nehéz megállapítani, mivel a betegek emlékeznek arra, mi előzte meg a puffadtság megjelenését: esést, a láb csavarodását, a csont ütését.

Ha a láb megsérült a boka területén, rögzíteni kell a végtagot, és az áldozatot traumatológiába kell vinni.

A boka sérülése jellegzetes tünetekkel rendelkezik: a gyorsan növekvő duzzanat mellett a betegek súlyos kellemetlenséget éreznek a lábban - fáj rá lépni, vérzés láthatóvá válik, a boka csontja duzzadt. A fájdalom növekszik, ha megpróbálja érezni a lábát a sérülés területén.

Jó, ha a daganat diszlokációnak bizonyul, amelyet a helyére lehet állítani és leadni. De a részletesebb diagnosztikával a betegek egyik lábánál sprain vagy a ligamentum teljes repedése, repedés a csontokban vagy a törés. Ebben az esetben műtétre lesz szüksége..

Ha a boka duzzadt, akkor az orvosok feltételezik, hogy a boka ízülete kóros. Artritisz vagy ízületi gyulladás esetén a duzzanatot az ízületet érintő gyulladás okozza. Ebben az esetben az ortopéd átfogó vizsgálatára és kezelésére van szükség..

Egy rovar harapása

Az egyik láb, például a bal vagy a jobb láb duzzanatát rovarcsípés is okozhatja. Általában az ilyen panaszokkal küzdő betegek a nyári szezonban fordulnak orvoshoz, akik harapást kaptak, miközben a füvön járnak: ha zavar egy rovarot, akkor a harapás természetes védekező akcióvá válik..

Külsőleg a lábcsípés úgy néz ki, mint a boka vagy a láb duzzanata. Az ödéma nagysága az allergiás reakció erősségétől függ: különböző embereknél ugyanazon rovarok harapása különböző volumenű ödémát vált ki. A harapás helyén általában egy piros pont látható, mellette hiperemikus terület található. A harapás fájhat, viszkethet és viszkethet..

A harapás utáni puffadás a lábon a test allergiás reakciója rovar bevezetésére vagy csípésre. Ha az duzzanat az erdő meglátogatása után egyértelműen megjelenik, vegye fel a kapcsolatot egy fertőző betegség szakorvosával, mert ez is kullancs lehet. Szükség esetén a klinika eltávolít egy kullancsot vagy szúrást, és antihisztaminokat ír fel - ezek segítik a duzzanat enyhítését.

Terhesség

Bokák duzzadása terhesség alatt sok nő esetében normális. A víz-só egyensúly megváltozása és a vér stagnálása a súlygyarapodás során a lábak külső ödémáját váltja ki. A lábak általában kissé megduzzadnak, és a fekvőhelyen fekvő párnával pihenve a lábak alatt a duzzanat gyorsan eltűnik, és a terhes nő sokkal jobban érzi magát..

Az ödéma nem lehet különösebb aggodalomra, ha nem jelentkezik túl gyakran, és nem jár más súlyos tünetekkel: szívfájdalom, légszomj, húgyvisszatartás. Ebben az esetben gyanú merül fel a szív, a húgyúti szervek rendellenességeiben.

Ha az ödéma a várandós anyát zavarja, feltétlenül forduljon nőgyógyászhoz, ha szükséges, az orvos konzultál más szakemberekkel. A diagnózis felállítása után az orvos javasolja az ödéma biztonságos kezelését az anya és a baba számára..

Diagnostics

Az alsó végtagok duzzanata a boka és a láb környékén gondos diagnosztizálást igényel az alsó lábak lágyrész ödéma megjelenésének oka meghatározása érdekében. Diagnosztika és az okok megállapítása nélkül véletlenszerű gyógyszerekkel nem lehet gyógyítani az ödémát. Az orvosok ezért javasolják a betegeknek, hogy ödéma megjelenése esetén azonnal menjenek a klinikára..

A diagnózis meghatározásához az orvos először megvizsgálja a beteget, azonosítja a puffadtság területét és megállapítja a kialakult ödéma fokát. Ezután alapos felmérést végeznek a szomatikus betegségek jelenlétéről: szívbetegség, tüdőbetegség, endokrin patológiák. Még egy ilyen betegség jelenléte az anamnézisben bizonyos következtetésekre vonja az orvost..

Ezenkívül az orvos elküldi az alkalmazott beteget vagy a beteget diagnózishoz. A diagnózis tisztázásához a következőkre lesz szüksége:

  • elektrokardiogram - a szív működésével kapcsolatos adatok egyértelműen megmutatják a problémát, és ezt figyelembe kell venni az ödéma további kezelésében;
  • ultrahang vizsgálat - különös figyelmet kell fordítani a pajzsmirigyre, mivel a pajzsmirigy csomópontjai miatt duzzanat jelentkezik;
  • venográfia - a tanulmány megmutatja a vénák szűkülésének vagy trombózisának helyeit, amelyek az ödéma és a szöveti trofikus rendellenességek megjelenésének közvetlen oka;
  • limfoszcintigráfia - a nyirokrendszer vizsgálata, amely felelős a nyirok áramlásáért a testben, általában ez az ödéma gyakori oka;
  • mágneses rezonancia képalkotást vagy röntgenfelvételt végeznek az alsó végtag sérülésének megerősítésére vagy tagadására, mint puffadtság megjelenésének okaira;
  • vér- és vizeletanalízis - lehetővé teszi a cukor-, albumin- és elektrolitszint megfigyelését, valamint a testben a folyadék stagnálásának oka meghatározását.

Hogyan kell kezelni a puffadást?

Ha ödéma jelentkezik, nem csak lehetséges, hanem meg kell próbálnia önmagát is segíteni. Természetesen lehetetlen gyógyszereket szedni diagnózis és orvos felírása nélkül, de a legegyszerűbb intézkedések alkalmazhatók a duzzanat enyhítésére, ha a láb duzzadt és kellemetlen érzés van..

A lábakat a kanapén egy párna alatt felemelik, hogy segítsék a folyadék elvezetését.

A duzzanat legegyszerűbb módja az Epsom sófürdő használata. Az Epsom-só magnézium-szulfát, amely jó enyhíti a végtagok fájdalmas duzzanatát. Kis mennyiségű anyagot fel kell oldani egy meleg víz medencében, és 20-25 percre tenni a lábát; amikor a víz lehűl, hozzáadhat meleg vizet. A magnézium-szulfát tökéletesen behatol a bőr pórusaiba, aktiválja a vérkeringést és kiküszöböli az intercelluláris folyadék stagnálását.

Ha a lábak megduzzadnak, például ülve vagy állva, a nők menstruációja előtt magnézium adható az ételhez. Ez az elem hiánya okozza a testben levő folyadék stagnálását. Ha magába foglalja a magnéziumú élelmiszerek étrendjét, ez a probléma könnyen megoldható, és a magnézium vitaminokat és étrend-kiegészítőket is felvehet..

Ha a lábak duzzanatának okai a túlmunkával járnak, itt az ideje, hogy pihenjen a lábad. Ehhez készíthet kontrasztos fürdőt egy kevés pihentető aromás olaj hozzáadásával a meleg vízbe. Néhány óra múlva a duzzanat elmúlik.

Azok számára, akik fizikai inaktivitástól szenvednek, a masszázs megfelelő. Ezt nem a duzzadt lábakon és a bokán kell megtenni, hanem egy kicsit magasabbra annak érdekében, hogy aktiválják a folyadékot eltávolító erek munkáját. A masszázs eukaliptusz, levendula, ciprus vagy kamilla olajjal végezhető.

Jó tanács azoknak, akik puffadást tapasztalnak, hogy figyeljen az ivási rendre. A túlzott vízfogyasztás miatt a vesék nehezen ürítik ki azt, nagy terhelés esik a szervekre, és az erek egyszerűen nem tudnak ezzel megbirkózni, ami befolyásolja a lábak duzzanatát. Mi a teendő ebben az esetben: mérje meg, mennyi vizet inni naponta, és csökkentse a mennyiséget napi két literre.

Az úszás kiválóan alkalmas a lábak duzzadására. Ha az ember életében nincs fizikai aktivitás, és nincs idő hetente többször sétálni a fitneszközpontokból, válassza legalább az úszást.

Ha hajlamos a varikozásra, az orvos azt javasolja, hogy viseljen kompressziós harisnyát. Harisnya vagy bokatartó használható a boka területén. Segítségükkel kezelik az ereket, a vér sokkal jobban kering a lábakban.

Ha a lábad duzzadt a boka területén, gondosan vizsgálja felül étrendjét. Szükség lehet a sóbevitel csökkentésére és az olyan ételek megszüntetésére, mint a füstölt hús, a sült ételek és a sótartalom. Ezek az ételek nagy mennyiségben tartalmaznak sót, amely visszatartja a vizet a testben..

Legfontosabb

Ha a boka és a lábán duzzanat lép fel, akkor diagnosztikát kell elvégezni az ödéma megjelenésének okának kiderítésére. Ezek lehetnek szív-, vese-, pajzsmirigyprobléma, varikoos ér, artritisz vagy ízületi gyulladás, valamint sérülések. Ebben az esetben komoly orvosi ellátásra van szüksége. Fáradtság, túlzott folyadék és magas sóbevitel esetén elegendő a megelőző intézkedések végrehajtása, a helyes táplálkozás, és a probléma megszűnik..

A boka duzzadt és fáj: okai, kezelési módszerei, áttekintés

Szomorú lehet, hogy manapság nagyon sok ember lábfájdalommal jár a kórházba. A kellemetlenség okai változhatnak. A legfontosabb dolog az, hogy időben lépjen kapcsolatba egy szakemberrel, és megkapja az első szükséges segítséget. Mi a teendő, ha a boka fáj és megduzzad? Az ilyen tünetek lehetnek a rejtett trauma megnyilvánulásai. A duzzanat gyakori olyan betegségekben is, mint az achillitis, köszvény, ízületi gyulladás és osteoarthritis. Ha daganat jelenik meg a csonton, forduljon szakképzett szakemberhez. Csak az orvos képes meghatározni a fájdalom és duzzanat pontos okait, és megfelelő kezelést írhat elő..

Zúzódott fájdalom

Tehát mit kell tudni erről? Időnként a boka fáj és megduzzad izom- és nyakkárosodás eredményeként. Ebben az esetben a csont integritása sértetlen marad. Ha a zúzódás súlyos, fájdalmas lehet a lábon való lépés, és a boka területén zúzódások lépnek fel. Maga a boka duzzad. Ennek okai a következők:

  • közvetlen boka sérülés;
  • kemény tárgy rúgása;
  • szűk cipő, amely erősen nyomást gyakorol a bokára.

Nyújtó kellemetlenség

Mindenekelőtt oda kell figyelnie? Ha a boka fáj és duzzadt, oka lehet egy sprain. Az állapotot a kötőszövet teljes vagy részleges törése kíséri. Általában trauma esetén szubkután vérzés lép fel. Az ödéma nagyon gyorsan elterjed. A leggyakrabban a laterális és a medialis ligamentumok vannak..

Mi okozza a nyújtást? Ezt a sérülést általában a következő tényezőkhöz társítják:

  • a láb kifelé vagy kifelé fordítása;
  • magas sarkú cipő viselése;
  • a láb éles mozgása;
  • keleti harcművészetek és aktív sportok gyakorlása.

eltolódás

Hogyan nyilvánul meg? A boka kívülről duzzadt és fáj - fájdalmak lehetnek az ilyen megnyilvánulások. A kötőszövet károsodása esetén az ízület elmozdul és fájdalom jelentkezik. Az ilyen károk a következő tényezők hatására jelentkezhetnek:

  • esni a láb fordulásával;
  • ugrás a lábára nagy magasságból;
  • ízületi instabilitás a gyenge ligamentus berendezés miatt.

Törött csontok

Tehát mit kell tudni erről? Ha a bokacsont duzzadt és fáj, akkor annak repedése vagy súlyos sérülése lehet oka. Rejtett törésekkel a beteg heves fájdalmat érez járás közben, néha térd fájdalmat okoz. Ugyanakkor súlyos bőrpír jelentkezik a sérült területen. Sérülés az alábbi okok miatt fordulhat elő:

  • ugrás nagy magasságokból;
  • hosszan tartó terhelés a lábon;
  • kalciumhiány a testben;
  • extrém sportok.

Az ízületek gyulladása

Az ízületi gyulladás szisztémás betegségek és sérülések jelenlétében alakulhat ki. Ezzel a diagnózissal a lábak gyakran duzzadnak és a boka fáj. A betegséget hyperthermia, járási nehézségek és bőrpír is kísérheti. Az ízületi gyulladás leggyakrabban a következő tényezők hatására alakul ki:

  • elhanyagolt ízületi sérülések;
  • bakteriális és egyéb betegségek;
  • a test hipotermiája;
  • lupus erythematosus;
  • ankylosing spondylitis;
  • pikkelysömör;
  • nem megfelelő oltás;
  • idegen fehérje intolerancia;
  • rossz szokások.

Boka osteoarthritis

Miért duzzadnak és fájnak a bokái? Ezeknek a tüneteknek az oka lehet az artrózis és az osteoarthritis. Ha a csontok duzzadnak és duzzadnak, valamint egy ropogás és nyikorog, akkor ez egyértelmű jele lehet a degeneratív-disztrófikus folyamatoknak. Az ízületi gyulladás oka az ízületi porc elvékonyodása. A csontok fejei egyenetlen súrlódás következtében durva lesznek. Egy betegség a következő tényezők befolyása alatt jelentkezik:

  • a lábak túlzott terhelése;
  • sérülés;
  • elhízottság;
  • extrém sportok;
  • endokrin betegségek.

Köszvényes izületi gyulladás

A boka fájdalmainak másik oka a nátrium-karbát-sók lerakódása a mozgatható ízületekben. Ez a jogsértés akkor fordul elő, ha a vesék nem működnek megfelelően. Ennek eredményeként a felesleges húgysav nem ürül ki a testből. Az anyag kering a vérben a testben és felhalmozódhat az ízületek ízületeiben. A köszvény rohamot általában súlyos fájdalom, duzzanat és mozgásképtelenség kíséri..

íngyulladás

Ez egy olyan probléma, amellyel a profi sportolók általában szembesülnek. Az achilitisz fő megnyilvánulása a lábak súlyos fájdalma, nyikorgás és a mozgás korlátozása. Vizuálisan úgy tűnik, hogy a csont duzzadt. A betegség olyan tényezők befolyásaként fordul elő, mint:

  • túlzott testmozgás;
  • lúdtalp;
  • magas sarkú cipő viselése;
  • a csontok növekedése a sarkon.

Diagnostics

Hogyan történik, és mi a sajátossága? A boka duzzadt és fáj: mi a teendő? Először ki kell derítenie a betegség okát. A pontos diagnosztizáláshoz konzultálnia kell egy reumatológussal, terapeutával, endokrinológussal és arthrológussal. A következő vizsgálatokra lehet szükség:

  • vizelet vizsgálat;
  • teljes vérkép és biokémia;
  • radiográfiai;
  • arthroscopy;
  • szcintigráfia;
  • Ultrahang;
  • CT vizsgálat;
  • MRI.

Kezelési módszerek

De menjünk tovább erre a aspektusra részletesebben. A boka duzzadt és fáj: mi a teendő? Leggyakrabban a betegek állapotának enyhítésére dekongestáns linimentet írnak elő - "Diclofenac", "Voltarenom", "Dolobene". Köszvény esetén az "Indometacin", "Ketazone", "Butadion", "Kolchicin" használata jó hatást fejt ki. Ha a kellemetlenség és a fájdalmas érzés megjelenésének oka a kórokozó mikroorganizmusok veresége, az orvos antibiotikum-kezelést írhat elő.

Ami a népi gyógyszereket illeti, ezeket csak a hagyományos orvoslás kombinációjában lehet használni. Semmilyen esetben nem szabad öngyógyítást végezni. Ha fáj a lábad, boka duzzadt, próbáljon meg páfrány leveleiből, apróra vágott ürömből, lilavirágból vagy káposztaból készített kompresszt alkalmazni. Kipróbálhatja egy tömörítést egy darab szalonnával. Felülről meleg ruhába csomagolva.

A hagyományos orvoslás fájdalomcsillapítására a következő recept alkalmazható:

  • vegyen egyenlő részben méz és finom sót;
  • keverjük össze az összetevőket, amíg egyenletes tömeg nem lesz;
  • vigye fel a kompozíciót a bokára, fedje le polietilénnel és gyapjú kendővel.

A köszvény sóinak eltávolításához használhatja a következő receptet:

  • vegyen fél kilogramm áfonya és 200 gramm fokhagymát, aprítsa őket egy darálóval;
  • adjunk hozzá egy teáskanál mézet a keverékhez;
  • vegyen be egy teáskanál terméket a termékből naponta háromszor étkezés előtt.

ajánlások

Ha duzzanat alakul ki a láb alján a lábánál, akkor fontos az étrend betartása. A köszvény esetében ki kell zárni a menüből az élelmiszereket, amelyek purineket tartalmaznak, különösen a sört. A boka csontjainak megerősítése érdekében javasolt tejtermékek, hús, dió, zöldség, gyümölcs fogyasztása. Fontos továbbá az ivási rend betartása. A sók és méreganyagok eltávolításához a testből naponta legalább két liter tiszta vizet kell inni..

Egyoldalú ödéma

Milyenek? Előfordul, hogy a láb fáj, a boka duzzadt, de csak az egyik oldalán. Általában a betegek panaszkodnak a lábak és a bokák duzzanatáról. Ez a tünet a belső szervek és az erek veszélyes patológiáinak megnyilvánulása lehet. A diagnosztizálás során az orvosnak feltétlenül össze kell gyűjtenie az anamnézis adatait az elszenvedett sérülésekről. És ebben az esetben nem csak a közelmúltbeli károk lesznek számítanak. Az ízületek sokáig duzzadhatnak, ha a rándulás vagy törés következik be.

A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni, hogy mi okozta az ödéma megjelenését. Mindenekelőtt megvizsgálják az érintett területet a fájdalomérzékenység szempontjából. A fájdalom előfordulása ízületi patológiákat vagy lágyrész károsodást jelezhet. A fájdalommentes ödéma a belső szervek és az erek betegségeinek jele lehet. Ebben az állapotban a vérkeringés romlik, és nehéz eltávolítani a felesleges folyadékot a testből..

Az egyoldalú ödéma leggyakoribb okai a következők:

  • allergiás és fertőző eredetű gyulladásos reakciók;
  • vastagbél, trombózis;
  • boka gyulladásos betegségei;
  • rovarcsípések, amelyeket gyulladás és allergiás reakció kísér.

Mi okozza, hogy csak az egyik oldal (belső) duzzadjon? A boka duzzadt és fáj a reggelente - egy ilyen tünet egyértelmű jele lehet a rendellenességek eltávolításának a testből való rendellenességeknek. A folyamat leggyakrabban az alsó szakaszokból indul. Először is, a boka és a lábak megduzzadnak, később a duzzanat emelkedhet és magasabb is lehet.

Vénás és érrendszeri betegségek

Ha a boka kívülről duzzadt és fáj, akkor az oka valószínűleg a rossz vérkeringéshez kapcsolódik. A véráramlás megszakadása a rosszul felszerelt cipő miatt ilyen szabálysértést okozhat. Ennek a patológiának az oka lehet a rossz szokások, tromboflebitisz, endokrin betegségek, túlsúly, atherosclerosis.

A varikoosok is okozhatnak boka fájdalmat és duzzanatot. Ez egy krónikus betegség, amely az érfalak rugalmasságának csökkenésével jár. Nem működnek rendesen. Ennek eredményeként a vér stagnál az alsó régiókban, mivel nincs elég nyomás a szív felé történő mozgatáshoz..

A patológia általában a következő forgatókönyv szerint alakul ki:

  • csökkent vénás tónus;
  • stagnálás és a vér fokozatos megvastagodása;
  • az erek lumenének kiszélesedése, zsebek kialakulása bennük;
  • vérrögök.

A varikoosák eredményeként mind a külső (oldalsó), mind a belső (medialis) oldal befolyásolható. A boka fáj és duzzadt, lila vagy kék foltok jelennek meg rajta, és az érintett területeken a bőr megreped, - ha ezek a tünetek megjelennek, feltétlenül forduljon orvoshoz.

Belső betegségek

A lábak talpa duzzan és megsérülhet a belső szervek egyes patológiái miatt. Az ilyen duzzanat általában nem fáj. A folyadék kiválasztódási folyamatainak megsértése eredményeként kezd felhalmozódni az erek lumenében, és a bőr alatti szöveten keresztül megy ki. Különböző rendszereket és belső szerveket lehet megkülönböztetni, amelyek közvetlenül részt vesznek a test felesleges folyadékának eltávolításában..

Az ödéma megjelenésével meg lehet határozni az okot, amely azt okozta:

  • veseödéma: általában sűrű, nem tűnik el pihenés után, az arc területén ödémával is járhat;
  • szívbetegség esetén: a lábak megfeszülnek az erőfeszítéstől, pihenés után a duzzanat elmúlik. Az ödéma helyén a bőr vöröses lesz;
  • pajzsmirigy betegségei: sűrű ödéma, az ujjnyomással a nyoma azonnal kiegyenlítődik;
  • nyirokáramlás rendellenességei: az ödéma megjelenése a boka külső vagy belső részén található párnára emlékeztet.

Ha a boka fáj és duzzad a belső szervek betegségei miatt, akkor képzett orvos határozottan javasolja a test vizsgálatát. A vizuális diagnosztika az ödéma okának téves meghatározásához vezethet. A vese- és szívödéma megjelenése nagyon hasonló. A vizelethajtókat általában a láb és a boka duzzanásának csökkentésére írják fel. A betegség krónikus formáiban folyamatosan szükséges ezeknek a gyógyszereknek a szedése.

Duzzanat terhesség alatt

Boka duzzadt kívülről és fáj? Ezt normálisnak tekintik terhesség alatt. A probléma oka a folyadék nem megfelelő eloszlása ​​a testben és a kiválasztás zavara. Számos terhes nő is ülő életmódot él és egészségtelen ételeket fogyaszt. Normál terhesség alatt az ödéma nem jelentkezhet..

E tekintetben a szakértők adnak néhány ajánlást a lábduzzadás megelőzésére:

  • próbáljon még több ásványvizet inni;
  • csak egészséges, otthon készített ételeket szabad enni;
  • Csökkentse a szóda, édességek és sós ételek mennyiségét.
  • próbáljon meg ne enni lefekvés előtt;
  • túrázni minden nap a saját tempójában.

A szülés után a testnek egy kis időre lesz szüksége a normál állapothoz való visszatéréshez. A gyógyulási időszak alatt az orvos ajánlásait is be kell tartania, nagyobb figyelmet kell fordítania a testmozgásra és figyelemmel kell kísérnie saját testtömegét..

Megelőzés

A lábad egészségességének fenntartása érdekében rendkívül fontos figyelni a helyes cipőválasztásra. Természetes anyagokból kell készülnie. A sarok magassága nem haladhatja meg a 4 cm-t, ajánlott speciális ortopédiai talpbetét használata is. Segítenek a terhelés megfelelő elosztásában. Vegyen részt az immunrendszer erősítésében, próbáljon egészséges életmódot követni, napi testmozgást végezzen, és feladja a rossz szokásokat. Fontos az összes átvitt fertőző betegség azonnali kezelése is..

Következtetés

Miért fáj a boka és megduzzad? Ebben az áttekintésben megvizsgáltuk ennek a jelenségnek a fő okait, valamint a kezelési módszereket. A betegség diagnosztizálását orvosnak kell kezelnie. Ha a fájdalom és duzzanat szövet- és csontkárosodással jár, keresse fel a traumatológust. Az ízületek, az erek és a belső szervek betegségei szintén az ödéma gyakori okai. A láb- és bokafájdalom elkerülése érdekében próbáljon aktív életmódot követni, fenntartsa a víz-só egyensúlyt és táplálkozzon. A kényelmes és jó minőségű cipő választása szintén nagy jelentőséggel bír..

Up