logo

A bokaízület az emberi test egyik legnehezebb izülete. Összekapcsolja a két sípcsontot a talussal, a láb fő csonttal. Ez az ízület nagyon súlyos terhelésekkel jár, mind dinamikus, mind statikus. Ezek a terhelések 2-10-szer meghaladják az ember saját súlyát 1. A boka fájdalmát mindkét trauma okozhatja, és ez a közös ízület egyik tünete lehet.

Boka sérülés fájdalma

A bokaízület különféle sérülései a leggyakoribbak és a következmények súlyossága szempontjából szignifikánsak [2]. Valójában a láb be- vagy kifelé fordulása egy sikertelen ugrás, ütés vagy akár egyenetlen vagy csúszós felületen történő normál mozgás miatt, például télen egy jeges járdán, ízületek megrepedését vagy repedését okozhatja..

Az ilyen típusú sérüléseket a boka duzzanata és fájdalma jellemzi. Ha az inak eltörnek, zúzódások léphetnek fel, és a láb természetellenes, fordított helyzetbe kerül. A szalagok károsodásának mértékét az orvos határozza meg, ideértve egy röntgenvizsgálatot is. Ez utóbbi lehetővé teszi az orvos számára, hogy nemcsak felmérje a ragasztások vagy a szalagok repedésének mértékét, hanem kizárja a diszlokáció vagy törés lehetőségét is, amelynek külső tünetei hasonlóak.

A boka elmozdulásakor a kicsi, a sípcsont és a talus ízületi felülete elmozdul. A diszlokációt általában a kötések megrepedése kíséri. A bokaízület csonttörései változatosak, ideértve a boka és a talum töréseit is.

Fájdalom ízületi betegségekkel

A boka ízületi gyulladása olyan gyulladásos betegség, amely elsősorban a boka ízületének kötőszöveti elemeit érinti. Feltűnő tünete az érintett ízület reggeli merevsége. Ha a boka sérült, megjelenik a lábak fájdalma, amely a mozgással fokozódik, főleg az éjszaka második felében és reggel [3]. Ezen felül duzzanat általában a boka és a boka területén alakul ki, ezen a hőmérsékleten emelt hőmérséklet emelkedhet.

A bokaízület osteoarthritisét az ízületi porc degeneratív változásaival és az oszteofiták fokozatos fejlődésével - a csontok kinövéseivel - társítják. Ennek a betegségnek a fő oka az ízület mechanikus túlterhelése, például a túlzott súly vagy az ismétlődő fizikai aktivitás miatt. Amikor a terhelés meghaladja a porc funkcionalitását, fokozatosan elhasználódik, és nem hiába jelent, hogy az osteoarthritis leggyakrabban 50 év után alakul ki az emberekben. A fájdalom az érintett ízületben általában mozgásban jelentkezik, ezt rángatás, merevség és duzzanat kíséri [4].

Hogyan lehet enyhíteni a boka sérülését és fájdalmát?

A boka sérülését vagy gyulladásos betegséget kísérő betegek egyik legkellemetlenebb tünete a fájdalom. A fájdalom csökkentésére külső gyulladásgátló nem szteroid gyógyszereket lehet használni. Az egyik az Aertal ® krém, amely klinikailag bizonyítottan jó toleranciával rendelkezik [5].

Az Aertal ® krém aktív összetevője az aceklofenak, amely enyhíti a gyulladást, annak okától függetlenül, és helyi érzéstelenítő hatással is rendelkezik. Az Aertal ® krém sikeresen legyőzi a gyulladás tüneteit - csökkenti az ödéma és eritéma kialakulását. A fájdalom enyhítésére és a gyulladás enyhítésére sérülés, ínszalagok, inak, izmok rándulása vagy repedése esetén az Aertal ® krémet naponta háromszor kell felvinni a sérült területre..

1 Kornilov N.V., Gryaznukhin E.G. Traumatológia és ortopédia. Útmutató az orvosok számára 4 kötetben. 3. kötet, Petersburg: Hippocrates, 2004. sz. 470.

2 Kornilov N.V., Gryaznukhin E.G. Traumatológia és ortopédia. Útmutató az orvosok számára 4 kötetben. 3. kötet. SPb.: Hippocrates, 2004. 470–483.

3 Az ízületek betegségei: útmutató orvosoknak / szerk. Mazurov V. I. - SPb. : SpetsLit, 2008. Ss. 111-131.

4 Az ízületek betegségei: útmutató orvosoknak / szerk. Mazurov V. I. - SPb. : SpetsLit, 2008. Ss. 247-253.

5 AIRTAL® használati útmutató.

Boka fájdalom

A boka az egyik legnagyobb ízület és tömb alakú. A sípcsont és a fibula mozgatható összeköttetése a talusnel. Az alsó lábcsontok a talus oldalán helyezkednek el, és egyfajta villát képeznek, ezért az ízület mozgása az oldalirányban (szagittális irányban) korlátozott.

A bokaízület mozgásait elsősorban az egyik tengely mentén hajtjuk végre - az elülső tengely mentén, azaz a láb 90 ° -os szöget hajlíthat meg és hajlíthat meg. De annak ellenére, hogy a villa korlátozza az ízületet, enyhe oldalirányú mozgások is lehetségesek benne (a láb addukciója, elrablása és forgása).

Az okok

A bokaízület fájdalma traumatikus sérüléseket, fertőző, degeneratív-disztrófikus és gyulladásos folyamatokat okozhat.

A lehetséges állapotok és betegségek felsorolása így néz ki:

  • sprainok, könnyek és a szalagok gyulladása (achillitis);
  • boka törése;
  • súlyos zúzódások, diszlokációk;
  • az ízületet körülvevő lágy szövetek fertőzései;
  • osteoarthritis, fertőző és köszvényes arthritis;
  • synovitis.

A boka fájdalma néha szisztémás betegséggel jár, és perifériás ödéma vagy érrendszeri elzáródás oka lehet. Terhesség alatt, reumás betegségek (szisztémás lupus erythematosus), májcirrózis, mérgező rovarok harapása után és krónikus szívelégtelenség hátterében is megjelenhet..

Az egyik vagy mindkét láb fájdalomcsillapítása gyakran fordul elő olyan embereknél, akik sok időt töltenek a lábukon, vagy szűk, kemény cipőt viselnek.

Az összes olyan patológiát, amely a boka fájdalmával jár, 3 fő csoportra osztjuk: gyulladásos, degeneratív és traumás.

Sérülés

A bokaízület gyakran különböző sérüléseknek van kitéve. Először is a prevalenciát tekintve (a boka sérüléseinek több mint 10% -át) a nyálkahártya károsodása jelenti. A hirtelen és sikertelen mozgás ahhoz vezethet, hogy a szalagok nem tudnak megbirkózni azzal a funkcióval, hogy stabilizálják az ízületet és korlátozzák a mozgását. Ennek eredményeként a ragasztások kifröccsenése, szakadása vagy szakadása következik be.

Az egyes rostok mikro-könnycseppjeit nyújtásnak nevezzük, mivel a szalagok rugalmatlanok és nem nyújthatók meg. Ha szakadás történik, többszöri szünet fordul elő, de a szalagok megtartják funkciójukat. Repedésről van szó, ha a ligamentum teljesen leszakad, vagy leválik a csatlakoztatástól.

A nyújtási tünetek között szerepel a lokalizált ödéma és a vérzés. A betegek panaszkodnak, hogy a bokaízület fáj, ha sétál és nyomja. A gyaloglás képessége azonban megmarad. A ragasztások szakadása esetén a duzzanat a külső és az elülső lábig terjed, nagyon nehéz járni súlyos fájdalom miatt.

A kötési szakadást nagymértékű duzzanat kíséri a boka elején és hátuljában, valamint a láb planta felületén. Szinte lehetetlen mozgatni, mivel fájdalom nélkül nem léphet a lábára.

A ragasztások károsodása esetén hiányos diszlokáció vagy szubluxáció fordulhat elő, amelyben a csontok ízületi felületei egymáshoz képest részben elmozdulnak. A teljes dislokáció súlyos sérülés, és rendkívül ritka. Leggyakrabban a diszlokáció és a szubluxáció akkor fordul elő, amikor egy személy csúszós vagy egyenetlen úton sétálva végzi a lábát. Ritka esetekben a diszlokációt magassági esés, munkahelyi biztonság megsértése vagy közúti baleset okozza.

A bokacsont fájdalma integritásának megsértésével - töréssel - járhat. A legtöbb esetben a fájdalom közvetlenül a sérülés után jelentkezik, de néha néhány órával később jelentkezik. Ez a helyzet a sportolók esetében, akiknek véget kell vetni a versenynek, vagy vészhelyzet esetén, amikor sürgősen el kell hagyni a helyszínt, vagy más személynek kell segítenie.

A törés klinikai képe szinte megegyezik a csípésekkel és a szalagok repedésével: a láb duzzanatát és fájását a boka területén a duzzadás miatt a boka kontúrjai kiegyenlítik. Súlyos duzzanat az izmok, a szalagok és a lágyszövetek károsodása miatt.

A vérzések és vérzések a törés helyén jelennek meg, és a láb és a sarok tetejére terjednek. A láb mozgása súlyosan korlátozott vagy lehetetlen. A láb természetellenes helyzetbe kerül. Ha a törést diszlokációval kombinálják, akkor a láb kifelé vagy befelé fordul.

Kezelés

Sérülés esetén először pihentetni kell a sérült végtagot. Jobb, ha nem lép fel a fájó lábon, a duzzanat csökkentése érdekében javasoljuk, hogy feküdjön le és helyezzen párnát a lába alá. Ha az ínszalagok megsérülnek, akkor jégt vagy egy zsák ételt kell a fagyasztóból rögzíteni, ruhával vagy törülközővel csomagolva..

A ragasztások könnyek és sprainjei esetén szorosan rögzítik az elasztikus kötést. Először a kötszer két vagy három fordulattal rögzítik az alsó lábszár alsó részét, majd a láb körül körbekerülnek és a bokán keresztezik. Ezt a nyolcadik ábrát 6-8-szor kell megtenni a hézag biztonságos rögzítése érdekében. A végén a kötést az alsó láb aljára is rögzítik. Nyolc kötszer csökkenti a láb stresszét, és derékszögben rögzíti azt a fájdalom és duzzanat csökkentése érdekében.

Súlyos fájdalom esetén fájdalomcsillapító vagy nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert szedhet. Az analgin, a Nise, az Ibuprofen és más gyógyszerek, amelyek az otthoni orvoslás szekrényében vannak, meg fogják tenni. Ha nincs nyitott seb, használhat gyulladásgátló kenőcsöt - például Indometacin, Dolobene vagy Voltaren.

Mivel a ligament sérülések, diszlokációk és törések hasonló tünetekkel járhatnak, feltétlenül konzultáljon egy traumatológussal. A boka sérülése veszélyes, mivel hosszú távú rokkantsághoz, sőt fogyatékossághoz vezethet. Ha törés gyanúja merül fel, akkor a legjobb, ha hívunk egy mentőt, és a sínt bízzuk az orvosok elé..

Gyulladásos folyamatok

A bokaízület gyulladásos folyamata artritist és achillitist okozhat. Az ízületi gyulladás tünetei annak eredetétől függnek, és gyakran nyilvánvaló ok nélkül jelentkeznek. Rheumatoid arthritisben a bal és a jobb láb mindkét ízülete befolyásolja. A köszvényes izületi gyulladás gyakran csak egy végtagot támad meg.

A reaktív ízületi gyulladás vírusos és bakteriális fertőzések után fordul elő, és aszeptikus (nem fertőző) gyulladást okoz. A köszvény egy olyan típusú artritisz, amely metabolikus rendellenességek miatt alakul ki, és fájdalmas rohamokkal nyilvánul meg.

A fertőző ízületi gyulladást bél- és vírusfertőzések provokálják - influenza, chlamydia, mikoplazmózis, szalmonellózis és dysentery. Posztraumás ízületi gyulladás alakulhat ki zúzódások, diszlokációk, törések vagy a nyálkahártya-készülék mechanikai károsodása után..

Az ízületi gyulladás fő tünetei a fájdalom, duzzanat és a bőrpír az ízületen. A fájdalom jellege és gyakorisága jelentősen eltérő. A reumatoid artritiszt állandó fájó fájdalom kíséri, amikor a környező szalagok részt vesznek a bokában, instabilitás jelentkezik, ami gyakran subluxációhoz és diszlokációhoz vezet.

A köszvényes izületi gyulladás heveny, paroxizmális formában fordul elő: a fájdalomtámadás általában reggel kezdődik, az ízület pirosra vált és duzzad, minden érintése égő fájdalmat okoz..

Az elülső lábszár fájdalma Achillitis, az Achilles-ín gyulladásának következménye lehet. Egy ilyen betegség általában a borjak izomzatának fizikai túlterhelésével jár a sportolók és a kemény munkát végző emberek körében. Időnként az achilitisz oka egy gyenge ín túlzott egyszeri terhelése, amely idősebb embereknél gyakrabban fordul elő, mivel az inak készülékének rugalmassága csökken az életkorral.

Az Achillitit fokozatos fejlődés jellemzi, és a láb eleinte csak a séta vagy az edzés első percében fáj. A felmelegedés után a fájdalom enyhül, nyugalomban pedig teljesen elmúlik. Ha a terhelés folytatódik, akkor a fájdalom szindróma intenzitása több héten vagy hónapon keresztül növekszik..

Az achilitisz egyik jellegzetes jele a fájdalom, amikor lefelé és felfelé lépcsõn járunk, valamint lejtõn járunk. A boka mozgásának tartománya korlátozott, a fájdalom a sarok külső oldalán van.

Kezelés

Az ízületi gyulladást kezelje a fájdalom és gyulladás enyhítésével. Ehhez nem szteroid gyulladásgátlókat (NSAID), fájdalomcsillapítókat és szteroid gyógyszereket használnak. Melyik orvoshoz kell fordulni, az ízületi gyulladás eredetétől függ. A poszt-traumás izületi gyulladást traumatológus kezeli, a fertőző betegség szakembere pedig a fertőző és gennyes izületi gyulladás kezelésében vesz részt. A reumás ízületi gyulladás és a köszvény a reumatológus hatáskörébe tartozik, de ha a klinikán nincs ilyen szakember, vegye fel a kapcsolatot egy terapeutával.

Fertőző ízületi gyulladás esetén az antibiotikus kezelés kötelező. A rheumatoid arthritis kezelése magában foglalja a citosztatikumokat és a biológiai anyagokat - Metotrexát, Leflunomide, Ciklosporin, Infliximab, Adalimumab, Anakinra. Ezek a gyógyszerek képezik a reumatikus betegségek kezelésének alapját, ezért alapvetőnek hívják.

Mit kell tenni a köszvénytől, annak színpadától és a kúra jellegétől függ. A köszvényellenes kezelés fontos eleme az étrend, amely szigorúan korlátozza a purint tartalmazó élelmiszerek - hús, kávé, tea, füstölt hús és alkohol - használatát.

A köszvényes gyógyszeres kezelés fő célja az akut köszvényes rohamok kiküszöbölése és megelőzése a jövőben, valamint a húgysav lerakódásának megelőzése az ízületek és a vesék szöveteiben. Ezen problémák megoldására uricosuric szereket írnak fel - Probenecid, Sulfinpyrazone, Benzbromaron, Azapropazone; növényi alkaloidok (kolchicin) és a húgysav-termelés gátlói (Allopurinol).

Az achilitisz kezelése általában konzervatív és a boka rögzítésével kezdődik, szoros kötszerekkel. A kötést elsősorban járás közben viselik. A betegnek javasoljuk, hogy tartsa be a szelíd ütemet ülő és fekvő helyzetben, tartsa felemelt lábát. A fájdalom és gyulladás enyhítésére az NSAID-kat a lehető legrövidebb időtartamra írják elő.

Amikor a fájdalom csökken vagy eltűnik, elkezdődik a testterápia, amely magában foglalja a nyújtó gyakorlatokat, valamint az Achilles-ín- és borjúizom megerősítését. A testterápiával párhuzamosan fizioterápiát (elektroforézis, elektromiosztimuláció, ultrahang) és masszázst írnak elő.

Ha legalább 6 hónapig nem tapasztalható javulás, a problémát műtéttel oldják meg, és a kórosan megváltozott szöveteket eltávolítják.

Degeneratív-disztrófikus változások

A degeneratív-disztrófikus betegségeket az ízületek porcszöveti lokális anyagcseréjének fokozatos zavara és a csatlakozó csontok ízületi felületének kóros változásai jellemzik. Az idő múlásával a környező nyálkahártya-izomszerkezetek részt vesznek a folyamatban, és másodlagos gyulladásos reakció alakul ki..

Ezen betegségek egyike az osteoarthritis, amely a testgyakorlás során fellépő fájdalommal nyilvánul meg. A boka osteoarthritis nagyon lassan fejlődik ki, és évekig, és néha évtizedekig is eltarthat, amíg az első tünetek megjelennek.

Az osteoarthritis leggyakoribb tünete a kezdő fájdalom, mely éjszakai alvás vagy hosszú pihenés után jelentkezik. Hosszú járás vagy álló helyzet esetén a fájdalom szindróma fokozódik, és nyugalomban elmúlik. A későbbi szakaszokban az ízület deformálódik, és folyamatosan fáj. A végtag tengelye meghajolhat, és a láb belső vagy külső oldalához "süllyedni" kezd.

Az ízületek veresége az artrózisban gyakran egyoldalú, de a megnövekedett terhelés miatt a szimmetrikus ízület is fájhat. A porcszövet megsemmisülésekor éjszakai fájdalmak jelentkeznek, remegés a láb hajlításakor / lehajlásakor, valamint az ízület blokkolása, amikor a kiszáradt porc egy része belép az üregébe.

Az artrózis hátterében szinovitis alakulhat ki - az ízület szinoviális membránjának gyulladása és a kóros folyadék felhalmozódása az azt befogadó üregben. Ebben az esetben tört, állandó fájdalmat adunk hozzá, amely nem függ a mozgástól..

Kezelés

Az artrózis kezelése mindig hosszú távú, és célja a porc pusztító folyamatának lelassítása és az érintett ízület működésének megőrzése. Mivel a boka terhelése meglehetősen nagy, intézkedéseket kell hozni annak csökkentésére. A hosszú séta, az ismétlődő monoton mozdulatok, a nehéz tárgyak felemelése és hordozása, a mozdulatlan helyzetben történő tartós tartózkodás kizártak. A testtömeg normalizálása többlet esetén szintén segít enyhíteni az ízületet..

Az akut időszakban nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (például Ibuprofen vagy Diclofenac) írnak fel, szükség esetén izomlazítókkal és nyugtatókkal kombinálva..

Reaktív szinovitis esetén orvosi szúrást kell végrehajtani a folyadék eltávolítására, majd a szteroidok beadását. Ez az eljárás segít enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást, de évente legfeljebb négyszer hajtható végre..

Az artrózis korai szakaszában a kondroprotektorokat injekciókban vagy tablettákban használják. Az intraartikuláris injekciókat rövid időtartam alatt adják be, amikor a beteg súlyos fájdalmat szenved, majd a tablettákra történő áttérést végzik.

A szubakut fázisban fizioterápiát írnak elő - lézer- és mágneses terápia, UFO. Az akut tünetek eltávolítása után a dimexiddel, hidrokortizonnal és anesztetikumokkal (novokaiin) végzett elektroforézis, valamint a radon- és szulfidfürdők, az elektromiosztimuláció, a paraffin és az ozokerit pakolások hatékonyak.

Az artrosis kezelésének bármely szakaszában a legfontosabb pontja a terápiás gyakorlat. A korai szakaszban megengedett az úszás és a kerékpározás, haladó esetekben speciális gyakorlatokat mutatnak, amelyeket ülő vagy fekvő helyzetben végeznek.

A legfontosabb

Ha a bokaízület fájdalma nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik, és több napig zavarja, feltétlenül szükséges megtudni annak okát. A legtöbb ízületi betegséget sokkal gyorsabban és hatékonyabban kezelik, ha időben azonosítják.

A boka sérülései különös figyelmet igényelnek, mivel ez az ízület elég hosszú és lassú. Még a normál nyújtásnál is, amely első pillantásra kismértékűnek tűnik, tanácsos ellenőrizni, hogy nincs-e elmozdulás vagy törés.

Ha a fájdalmat a szisztémás patológia hátterében ödéma okozza, vegye fel a kapcsolatot egy speciális szakemberrel és keresse fel. Időnként a boka fájdalma túlságosan nagy terhelés és nem megfelelő cipő viselése esetén jelentkezik: ebben az esetben nagyon könnyű megbirkózni vele - csak cserélje ki cipőjét, és több pihenjen. egészségesnek lenni!

Boka fájdalom

Bokafájdalom akkor jelentkezik, ha a három csont egyikének sérülése van - a sípcsont, a peronealis vagy a talus. Az ízület körüli izmok segítik a láb mozgását a háti és a planáris hajlítás során.

A boka fájdalma véraláfutásból, diszlokációból, csonttörésből, sprainből, ízületi gyulladásból vagy artrózisból származik. Az ízületi gyulladás esetén a gyulladást elég könnyen felismerni, mivel más ízületek gyulladásokba kezdenek. Ezen a ponton a boka duzzad, és éjjel a tünet fokozódik.

kórokozó kutatás

Abban a pillanatban, amikor a láb először fáj, sok beteget érdekli a kérdés, miért fordul elő ilyen folyamat és mi okozza azt. Gyakran a szindróma oka olyan betegségek, amelyekre jellemző a boka fájdalma. Ezek a patológiák a következők:

  • a boka és a láb mechanikai károsodása;
  • disztrofikus betegségek;
  • ízületi gyulladásos patológiák;
  • Achille-ín sérülése.

A boka ízületei általában sérülést okoznak. Az etiológia magában foglalja a rándulást, a külső boka törését, a sípcsont hátsó szélét, a lábujjak falát, a sarokcsontokat vagy a láb diszlokációját. Ezeket a sérüléseket a láb befelé vagy kifelé fordításával, a sarok vagy a láb magasságából történő eséssel provokálhatjuk..

A szubluxációkat gyakran diagnosztizálják azoknál az embereknél, akik túlsúlyosak vagy gyengült ligamentous készülékekkel rendelkeznek. A gyenge szalagok provokálják azt a tényt, hogy az ember gyakran elfordítja a lábát. Ennek eredményeként elkezdődik a lábak duzzadása, amely néhány hét alatt eltűnik. Ha a betegnek gyakran a lába diszlokációja van, akkor artrózis alakulhat ki, mivel az ízület porcja megsérül.

A boka súlyos sérüléseitől kezdve az embernek súlyos komplikációja alakulhat ki, amely fokozott fájdalmat vált ki. Gyakran a helytelen kezelés mellett az ízület deformáló artrózisa alakul ki az emberekben. Az ilyen betegség különféle kiegészítő tüneteket válthat ki, például ízületi duzzanatot, fájást az alsó lábszár izmaiban és a mozgás korlátozását..

A bokaízületben nem csak az izom-csontrendszeri rendellenességek, hanem más okok miatt is fájhat. Az alábbi patológiák és tényezők provokálhatják a szindróma kialakulását:

  • terhesség;
  • scleroderma;
  • kiegyensúlyozatlan étrend;
  • állandó munka;
  • rovarcsípés;
  • reuma;
  • szisztémás lupus erythematosus;
  • rossz minőségű vagy nem megfelelő cipőt visel.

Ezeknek a tényezőknek köszönhetően a személynek fájdalma lehet a bokaízületben, ami különböző izom-csontrendszeri rendellenességek kialakulását váltja ki..

Tünetek

A bokaízület fájdalommal jár, ha különböző okokból és intenzitással jár. Ha a provokáló tényező egy sprazs volt, akkor a személy éles fájdalmat érez és a lábon kis duzzanat alakul ki. Ha megérinti a bokát, akkor erősebb a szindróma rohama.

A külső boka törése esetén a beteg ugyanazokat a jeleket és fájdalomérzetet érez. Ha azonban a betegnek két bokája sérült, és a láb elmozdult, akkor az ízületek térfogata gyorsan növekszik. Az embert minden mozgás korlátozza, és enyhe mozgással éles fájdalmakat érez. Miután megérintette a boka gyulladt területét, az ember súlyos fájdalomtámadást érez.

Ha a kalcánus megsérült, a sarok kifelé fordul és megvastagodik, és az egész láb is növekszik. Az éles fájdalom szindróma miatt a beteg nem állhat a lábán; a sarok megnyomásakor a tünet fokozódik.

A metatarsális csontok diafízisének törése esetén a betegnél vérképződés alakul ki, a láb növekszik, és erős fájdalom érezhető, amikor a személy a láb elülső részét mozgatja..

Diszlokáció és subluxáció esetén a boka is megsérül. A betegnél megvastagodást és az ízület állapotának megváltozását diagnosztizálják, a sarok befelé fordul. Az ellenkező oldalon a betegnek nagy vérdarabja van. Ez a fajta diszlokáció gyakran fordul elő túlsúlyos embereknél..

A láb csavarásának másik oka az ízületi szalagok gyengesége lehet. Miután valaki megsérült a lábán, azonnal duzzanatot és ödémát alakul ki a gyulladt területen.

Deformáló artrózis esetén a beteg teljes izom-csontrendszere megsérülhet. Ez a patológia minden egyes személyben különböző tünetekben és eltérő jelleggel nyilvánul meg. A klinikusok azonban számos olyan tünetet azonosítottak, amelyek egyértelműen megnyilvánulnak - ízületi duzzanat, izomfájdalom, korlátozott mozgás és járási zavarok. A betegnek fokozódott a fájdalom járás közben, főleg ha hosszú távolságra jár.

Séta esetén a bokaízület fájdalma esetén orvosi segítséget kell kérnie egy orvosi intézménytől, ahol vizsgálatot végeznek és a kezelést felírják..

Diagnostics

Annak megállapításához, hogy miért jelentkezett a láb duzzanat, a betegnek konzultálnia kell egy traumatológussal vagy ortopédussal. A betegség diagnosztizálása a beteg teljes körű vizsgálatával, a klinika tisztázásával kezdődik. A beteg műszeres vizsgálati módszereket kap:

  • radiográfiai;
  • CT vizsgálat;
  • Mágneses rezonancia képalkotás.

A teljes vizsgálat után az orvos az azonosított betegségtől függően egyéni kezelést írhat elő a betegnek.

Kezelés

A bokafájdalomnak egyedi okai vannak és kezelése kizárólag a diagnózis alapján történik. E betegség kezelésére az orvosok gyógyszereket írnak fel a következő célok elérése érdekében:

  • javítja a vérkeringést;
  • csökkenti az érfalak permeabilitását;
  • megszünteti a váladékot;
  • javítja a véna tónusát.

A terápia kezdetén az orvosok fájdalomcsillapítókat és kenőcsöket használhatnak a fájdalom csökkentésére. Az ilyen szerekkel való kezelés otthon elvégezhető. Ha az oka súlyosabb betegségek, ízületi gyulladás vagy ízületi gyulladás, akkor tanácsos nem szteroid gyógyszereket választani..

Ha a boka területén fellépő fájó fájdalom sérülésből származik, akkor a beteg orvos nélkül nem tudja megtenni. Ebben az esetben a betegnek tanácsos az elsősegélynyújtást gyorsan nyújtani:

  • rögzítse a lábat;
  • készítsen hideg kompressziót;
  • húzzon egy feszes kötszert nyújtáskor;
  • a lábat kissé megemelve tartva a véráramlás csökkentése érdekében.

Az orvosok speciális segítséget nyújtanak a betegnek a bokaízület fájdalmának és duzzanatának enyhítésére:

  • trauma diagnosztizálása;
  • fájdalomcsillapítók használata;
  • a sérült végtag rögzítése kötszerrel;
  • komplex törés esetén műtétet végeznek;
  • ahhoz, hogy a csont gyorsabban gyógyuljon vagy a seb meggyógyuljon, a lábát egyedül kell hagyni;
  • fizioterápia lehetséges;
  • gyógyító kenőcsök;
  • gyógyszerek szedése a sejtek regenerálódására és a fertőzés megelőzésére.

Ha valaki nagyon gyakran fáj a boka ízületében, akkor mit kell tenni a tünet kiküszöbölése érdekében? A szindróma térdre, lábadra és egész lábára történő terjedésének csökkentése érdekében az orvosok néha javasolják a népi gyógyszerek alkalmazását. A tünetet kefir-on, apróra vágott hagymán és szappanos-sóoldattal történő kompresszorokkal kezelheti. A bokaízület és a lábszárak fájdalmának hagyományos módon történő kiküszöbölésekor az orvosok fizioterápiát, masszázst, UHF-kezelést, fonoforézist, mágnesterápiát, lézeres terápiát írnak elő a betegeknek.

Boka fájdalom

A fájdalmat különféle okok válthatják ki.

A bokaízület fájdalma az orvosi gyakorlatban gyakori jelenség, gyakran jelentkezik az áldozatok terápiás segítségért. Az orvosok egyik legfontosabb nehézsége az, hogy a fájdalmat okok egy egész komplexe provokálhatja, vagy eltérő gyökerekkel rendelkezhetnek, amelyek gondos diagnosztizálását igénylik a helyes diagnosztizáláshoz. Ezenkívül a bokaízület fájdalmával küzdő betegek a lehető leghamarabb elhalasztják a terapeutara történő hivatkozást, és csak erős, éles fájdalom esetén érkeznek az orvoshoz..

A betegek leggyakoribb panaszai, amelyek némileg megkönnyítik a diagnózist, a fizikai aktivitás idején fellépő fájdalom, duzzanat, gyulladás, a bokaízület helyi epiteliális hőmérsékletének emelkedése, ropogás jelenléte, valamint a lábízület mozgékonyságának csökkenése. Mindezt egy komplexben az egészségügyi szakemberek értékelik, lehetővé téve számukra az előzetes diagnózis meghatározását.

Bokafájdalom esetén a beteget külsőleg tapintással megvizsgálják, majd röntgenfelvételeket, MRI-t (mágneses rezonancia képalkotást) vagy CT-t írnak elő a végső diagnosztizáláshoz..

Bokafájdalom okai

Sajnos a betegek nem veszik észre, hogy a bokaízület súlyos okai lehetnek. Manapság az orvosi gyakorlatban szokás megkülönböztetni a boka fájdalmát okozó okcsoportokat, ezek lehetnek nyilvánvaló objektív okok is, például sérülések, vagy az izom-csontrendszer látens betegségei, az endokrin és az autoimmun, amelyeket nehezebb diagnosztizálni. A bokaízület fájdalmának okai:

Az osteoarthritis a bokaízület fájdalmának gyakori oka

  • Az ízületi gyulladás gyakori oka a bokaízület fájdalmainak. Komplex gyulladásos autoimmun betegségként az artritisz általában a test összes ízületét érinti. Ebben az esetben a bokaízület a kéz, a váll öv stb. Nagy vagy kicsi ízületeivel párhuzamosan fájhat. A fájdalom ebben az esetben csak mellékhatás, mivel az artritisz az ízület kemény és lágy szöveteinek teljes degenerációját, a láb deformációját és az azt követő rokkantságot fenyegeti. Az ízületi gyulladás későbbi szakaszaiban általában súlyos fájdalom fordul elő a boka területén..
  • Az osteoarthritis az izom-csontrendszer másik betegsége, amely tartós fájdalmat okoz a boka területén. Az artrózis korai stádiumában a bokaízület súlyos fájdalma nem figyelhető meg. Különösen a beteg kizárólag az egyik lábánál enyhíti a fájdalmat, mivel az artrózis nem érinti a végtagokat és az ízületeket szimmetrikusan. Ezért a betegek hajlamosak a fájdalmat a túlmunkával, kisebb sérülésekkel stb. Összefüggni, ami megnehezíti a diagnózist és a későbbi kezelést. A lábízület ízületi gyulladása esetén a bokaízület súlyos fájdalma nappal inkább előfordul, mint éjszaka, ami az ízületi gyulladásra jellemzőbb.
  • A köszvény egy másik autoimmun rendellenesség, amely nagyon intenzív vágást, varrást és éles fájdalmakat okozhat a boka területén. A köszvény az ízületi szövetekben a nem megfelelő kiválasztás és a húgysav, sók túlzott lerakódása miatt gyulladást okoz a szövetekben. Ebben az esetben az ízület nagymértékben szenved a gyulladástól és a helyi hőmérséklet emelkedésétől. A betegek gyakran fájdalommal és boka duzzanatával járnak. Az ilyen duzzanat az éles fájdalmak hátterében válhat a köszvény diagnózisának alapjául..
  • A szinovitisz az izom-csontrendszer újabb betegsége, amely fájdalmas tüneti komplexhez vezethet a boka területén. A szinovitisz olyan betegség, amely a bursát érinti, és a szinoviális (kenő) folyadék túlzott mértékben szabadul fel, ödémát okozva. Ezzel a betegséggel a bokaízületek gyakran fájnak és duzzadnak..

Ebben az esetben a fájdalom csak másodlagos tünet, amely egy látens betegség hatására alakul ki. A sok betegséghez alkalmazható tüneti kép miatt a diagnózis általában hetekre és hónapokra késik, a diagnózis pontatlan lehet, és idővel korrigálható, és ez a fenti betegségek esetén rendkívül veszélyes. A bokaízület fájdalmának azonban más okai lehetnek, általában nyilvánvalóbbak és közvetlenek..

Boka fájdalom járás közben

Éles fájdalom a boka

Ha a beteg járás közben a bokaízület fájdalmával foglalkozik, akkor az orvos azonnal mérlegeli a lehetséges trauma és a láb túlzott stresszének lehetőségeit, amelyek fájdalmat okoztak. Ez a diagnózis megvizsgálja az ízület sérülésének valószínűségét, a trauma jelezheti:

  • Csípő fájdalom a boka. A kötések stabilizáló és rögzítő funkciót végeznek, rögzítik az ízületet anatómiailag megfelelő helyzetben és megakadályozzák a diszlokációt és az ízületi sérüléseket.

A kötőfájdalom a láb szubluxációját vagy teljes elmozdulását jelzi a sikertelen mozgás során.

Ha a beteg valóban nemrégiben tapasztalt láb sérülést, és arra gyanakszik, hogy éppen ez okozza a bokaízület fájdalmát, akkor fenn kell tartani a maximális nyugalmi állapotot, rögzíteni kell (immobilizálni) hideg kompresszióval, gyulladásgátló nem szteroid gyógyszereket (fájdalomcsillapítókat) inni. és menj a trauma központba.

Fontos megjegyezni, hogy az ízületi sérülés okának azonosítását elősegítő fő tünet a bokaízület heves fájdalma, amely nem annyira jellemző az izom-csontrendszer krónikus betegségeire..

Boka fáj, hogy mit kell tenni?

A fájdalom csökkentésének módszerei a kiváltó okoktól függnek. Ezért a terápiának egyértelműen meghatározott diagnózistól kell kiindulnia, különben a fájdalomtünet eltávolítása nem csak eredményt eredményezhet, hanem súlyosbíthatja egy olyan beteg helyzetét is, aki súlyos betegség látens formáját tapasztalja. Ha a láb sérülések miatt fáj a bokájáról, akkor azt mutatják:

A lábát teljesen rögzíteni kell, be kell tartani a pihenő üzemmódot

  • Teljesen immobilizálja a lábát, tartsa be a pihenési rendet, viseljen szoros kötszerrel a lábát egy trauma központban, különös tekintettel a csípések, diszlokációk vagy kisebb ízületi duzzadások esetén;
  • Vigyen fel egy vakolatot a lábára, ha a fájdalmat repedés vagy törés okozza;
  • Fájdalomcsillapítók szedése, hűtőkompresszorok használata;
  • A rehabilitációs időszak alatt folytasson olyan gyakorlatokat, amelyek erősítik az izmokat, az ízületeket és az ingokat. A gyakorlatokat egy testterápiás szakembernek kell összeállítania, aki kiválasztja az optimális terhelés programját, amely a korábbi trauma után nem képes szövődményeket okozni..

A bokaízület egyik lába ugyanakkor fájdalmat okozhat más fentebb tárgyalt betegségektől is, ezek mindegyike valamilyen módon vagy más módon endokrin, autoimmun és izom-csontrendszeri rendellenességekkel jár. Ebben az esetben a terápia hosszabb időtartamot foglal magában, azonnal magában foglalja a befolyás mérésére szolgáló intézkedéseket, és szisztémás jellegűnek kell lennie. Ha a boka fájdalmát artrosis, ízületi gyulladás, köszvény vagy synovitis provokálja, akkor a következő terápiás intézkedéseket kell alkalmazni:

  • Gyógyszer. A kondroprotektorok vétele (különösen fontos a diagnózis felállításakor: ízületi gyulladás) visszaállítják a porcos kötőszöveteket, megakadályozzák azok degenerációját, biztosítva az ízületek természetes mozgását és mozgékonyságát. Gyulladáscsökkentő nem szteroid gyógyszerek bevétele (az ízület súlyos köszvényes rohamai, ízületi gyulladás és ízületi gyulladás esetén ajánlott). Feladata a gyulladás enyhítése, valamint a bokaízületek súlyos fájdalmainak enyhítése..
  • Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és hűtő hatású kenőcsök alkalmazása. Hasonló lehet: fastum gel, voltarengel, emulgel stb. Helyi hőmérsékleti csökkenést biztosítanak, segítik a vérkeringés helyreállítását, csökkentik a duzzanatot és a bőrpírot.
    Terápiás gyakorlatok halmaza
  • Fizioterápiás kezelés. Krónikus betegségek, például köszvény, ízületi gyulladás vagy ízületi gyulladás, remisszió állapotának biztosítását szolgálja. A leghatékonyabbak: elektroforézis, mágneses terápia, sár, hirudoterápia. Segítik az izomszövetek, a szalagok és az inak erősítésében. Melyek támasztják alá és rögzítik az ízületet, védik azt a túlzott terheléstől. Jó hatással van a mikrocirkulációra, az ízület végződéseire, megakadályozva az ízület további degenerálódását.
  • Terápiás gyakorlatok sorozata, a fájdalmat kiváltó betegség típusától függően írják elő. Ezért a gyakorlatok széles körben változhatnak, de általában továbbra is feladata a normál izomtónus fenntartása, a szalagok és az inak rugalmasságának elérése..

Így nincs egységes válasz arra a kérdésre: miért fáj a boka ízületei? És csak egy átfogó diagnózis segíthet megállapítani az okot és megjósolni a beteg tüneti képének további kialakulását. Ezért fontos, hogy időben konzultáljon orvosával..

Boka fájdalom

Számos oka van annak, hogy miért fáj a bokaízület. Ezek lehetnek sérülések, betegségek - ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, köszvény, baktériumok és vírusok által okozott gyulladások. A patológia különféle fájdalmakkal nyilvánul meg - akut, fájó, paroxysmal. Az ízületi fájdalom pontos okának megállapításához keresse fel orvosát. A szakember javasolja a szükséges diagnosztikai eljárásokat, és előírja a hatékony kezelést.

A bokaízületek fájdalmának okai

Sérülések: diszlokáció és a fogcsont törése

A stressztörésekben a többszörös csonttörések csak röntgenfelismeréssel azonosíthatók, ezért orvos konzultációra van szükség.

A sarkot és a sarokcsíkot a kötegek egy csoportja tartja a helyén. Kedvezőtlen tényezők miatt a nyálkahártya-berendezés meghosszabbodik, a rostok gyengülnek és megszakadnak, megszüntetik funkciójuk elvégzését, és diszlokáció következik be. Ha törés történik, repedés alakul ki a sarokban. Az állapotot ödéma, fájó fájdalom kíséri, amely gyaloglás közben fokozódik, kiterjedt hematoma megjelenése. Széttagolt törésekkel lehetetlen mozgatni. Bokafájdalom gyermekeknél és felnőtteknél az ugrás, sikertelen landolás miatt jelentkezhet. A következő körülmények között is megsérülhetnek:

  • esés magasságból;
  • a láb megsértése az ajtókban;
  • közvetlen ütés a lábhoz nehéz tárgyakkal;
  • nyomelemek hiánya, a csontok és szalagok gyengeségét váltja ki;
  • rendszeres stressz a lábakon, kiváltva a sarok feszültségtörését.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Rándulás

Károsodás akkor fordul elő, ha olyan erőt alkalmaznak, amely meghaladja a kötőszövet és az izmok erejét. A sérülés idején éles, éles fájdalom jelentkezik. A sérülés területén duzzanat és korlátozott mozgékonyság áll fenn, a csont nagyon duzzadt és fáj, a bal és a jobb oldali ízületek fájnak. A boka égő fájdalma a gyermekek és felnőttek számára a következők miatt:

  • szűk, kényelmetlen magas sarkú cipőt visel;
  • a láb elfordítása belülről vagy az elülső lábtól;
  • extrém sportok;
  • rángatózó mozgások a végtagon.
Vissza a tartalomjegyzékhez

A porcpusztulás (ízületi gyulladás)

Az egészséges porc párnázatot nyújt a térd és a boka ízületeiben. Artrózissal a porc vékonyabbá válik, elveszíti rugalmasságát, az ízületi fejek állandó súrlódás következtében durvavá válnak. Súlyos fájdalom van az ízületekben, a láb mozgása közben ropogás vagy nyikorgás hallható, a mozgatható ízület deformálódott. Az artrózis kezelése hosszú ideig tart, és a gyógyulás egy évbe telik. A probléma a következő káros tényezők miatt merül fel:

  • trauma, különösen kezeletlen;
  • rendszeres súlyemelés;
  • sportolás, ahol a lábak terhelése dominál;
  • nem megfelelően kiválasztott cipő;
  • túlsúly.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Ízületi gyulladás (ízületi gyulladás)

A betegség önállóként jelentkezik, vagy más patológiák hátterében fordul elő. Leggyakrabban a térdben fordul elő. Az akut formájú artritisznek kifejezett jelei vannak: a hőmérséklet megemelkedik - helyi és általános, az érintett ízületek duzzannak, pirosra válnak, fájnak, ha mozognak és pihennek. Krónikus ízületi gyulladás esetén a tünetek enyhülnek. Éjszaka fájdalom van, reggel az ízületek merevsége, láthatóvá válik a végtag deformációja, az izmok atrofálódnak. Gyakran a betegség mindkét lábának bokait érinti. A bokaízület ízületi gyulladása és fájdalma a következő okok miatt fordul elő:

  • sérülés;
  • fertőző betegségek;
  • autoimmun és szisztémás rendellenességek;
  • hormonális zavarok;
  • helytelen oltás;
  • az anyagcserének romlása.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Köszvényes izületi gyulladás

A károsodott vesefunkció miatt a nátrium-karbát nem választódik ki a testből - húgysav, amely vérárammal jut az ízületekbe, és ott felhalmozódik. A rohamok gyakran éjszaka fordulnak elő, és a bokaízület bőrének duzzanatával, bőrpírjával és hipertermiájával járnak, előrehaladott esetekben a bőr alatt urátcsomók alakulnak ki. A fájdalom súlyos és hirtelen. A feltételt a következő tényezők provokálják:

  • elhízottság;
  • magas purinszintet tartalmazó ételek fogyasztása;
  • rossz szokások;
  • veseelégtelenség.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Achilles-íngyulladás (Achilles)

A betegséget a sarok-inakban gyulladásos folyamat jellemzi. A boka fáj a labdarúgás vagy más fizikai erőfeszítés után, valamint a sarok hátulról és oldalról történő lenyomásakor. A betegség krónikus folyamatában az inak megvastagodik, elveszíti rugalmasságát, a borjúizom feszült, a boka rugalmassága és mozgékonysága nehéz, égő érzést érez, a helyi hőmérséklet megemelkedik, és ödéma jelentkezik. A feltételt a következő körülmények váltják ki:

  • rendszeres testmozgás;
  • lúdtalp;
  • kényelmetlen cipő;
  • a növekedések megjelenése (Haglund-deformáció);
  • fertőző betegségek.
Vissza a tartalomjegyzékhez

neoplasmák

A lábfájdalmat rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok - osteoma, fibroma, lipoma, sarcoma, cista - okozhatják. A betegségeket az éjszaka közepén az izmokban vagy a sarokban fellépő fájdalom, zsibbadás érzése, ha a képződmények szorítják az idegeket, és a korlátozott mozgékonyság jelentkezik. Ha a sphenoid csontot érinti, a láb felső része fáj. A daganatok okai a következők:

  • hosszú tartózkodás az ökológiailag szennyezett területeken;
  • rendszeres érintkezés mérgező anyagokkal;
  • fertőző betegségek;
  • helmintikus inváziók;
  • sérülés;
  • zsíros vagy rostos szövet túlnövekedése.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Fertőző betegségek

Ha a szervezetben gyulladásos folyamat alakul ki, akkor a kórokozó mikroorganizmusok vérárammal lépnek az ízületekbe és fejlődnek. Különösen a baktériumokat és a vírusokat aktiválja a gyengült immunitás az influenza, SARS, mandulagyulladás, nemi betegségek fertőzésének ideje alatt. Fertőző lézióval a térdcsontok és ízületek fájdalma és fájdalmak jelentkeznek, fájdalom lép fel, és a motoros működés károsodik. Az ilyen mikroorganizmusok patológiát provokálnak:

  • sztreptokokok és sztafilokokkok;
  • spirochete;
  • tryponema;
  • chlamydia;
  • gonococcusok;
  • Koch pálcája;
  • különféle kis helminták.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Bokafájdalom terhesség alatt

A gyermek szülés ideje alatt a nő növeli a boka és a láb ízületeinek terhelését. Gyakran a terhesség alatt az ödéma megjelenését a károsodott vesefunkció miatt lehet megfigyelni. A várandós anyák aggódnak a térdre terjedő kimerültség miatt. Ha egy nő nem szenvedte a boka sérüléseit vagy az ODA betegségeit, akkor fájdalom fordul elő a következő tényezők miatt:

  • nagy terhelés a gerinc vagy az alsó végtagokon, különösen a 3. trimeszterben;
  • mozgásszegény életmód;
  • gyenge a vérkeringés a háton való alvás szokása miatt;
  • szisztémás jogsértések.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Fájdalom járás közben

A fő tényezők, amelyek nyilvánvaló ok nélkül járás közben járnak fájdalommal, a szubakut vagy krónikus állapot sérülései, nevezetesen:

  • a boka szubluxálása;
  • szalag szakadás;
  • repedés a csontokban;
  • sarkantyú;
  • diagnosztizálatlan lapos láb.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Diagnostics

Mivel a bokaízület fájdalma eltérő etiológiájú, ezt több szakembernek meg kell vizsgálnia. Ha a jobb és / vagy a bal bokája beteg, látogasson el traumatológushoz, ortopédhez, artrológushoz, reumatológushoz, endokrinológushoz, ha hormonális patológiák vannak jelen. A terapeuta elmagyarázza, hogy melyik orvoshoz kell fordulni. Ha problémák merülnek fel az ízülettel, akkor az alábbi eljárásokat javasoljuk:

  • általános és biokémiai vérvizsgálat;
  • vizelet vizsgálat;
  • Ultrahang;
  • számított vagy mágneses rezonancia képalkotás;
  • radiográfiai;
  • arthroscopy;
  • szcintigráfia.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Kezelés: mit kell tenni?

Drog terápia

Az etiológiától függően különféle gyógyszereket javasolnak, amelyeket az orvos ír fel. Az öngyógyítás tilos. Traumás sérülések és ízületi gyulladás vagy ízületi fájdalom esetén gyulladásgátló és fájdalomcsillapító kenőcsöket kell használni, például:

A kondroprotektor gyógyítja és helyreállítja a porcszövetet. Az "Artra", "Dona", "Chondroxide" gyógyszerek ajánlottak. A csontokat és az ízületeket erősítheti kalciummal és D-vitaminnal működő gyógyszerekkel: "Calcium D3 Nycomed", "Aquadetrim", "Calcemin", "Calcium gluconate". A fertőző betegségeket antibiotikumokkal vagy antivirális gyógyszerekkel kell kezelni, amelyeket külön-külön írnak elő.

Fizioterápia és testgyakorlás

A bokakezelés a következő fizioterápiás módszereket foglalja magában:

  • inductothermy;
  • ultrahangos expozíció:
  • mágnesterápia;
  • melegítő alkalmazások ozokerittel és paraffinnal;
  • fonoforézishez;
  • elektroforézis;
  • infravörös besugárzás.

Ha fáj a térd, nehéz járni, fáj a lábadra lépni, a bokád fáj, javasoljuk, hogy hajtsa végre a következő helyreállítási gyakorlatokat a fájdalom enyhítésére és az állapot enyhítésére:

  • a láb körkörös forgása;
  • a lábak fel-le forgatása és oldalra fordítása;
  • terjedő és összefonódó ujjak;
  • gördülő lábujjból sarokba és fordítva;
  • boka masszázs labda edzővel.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Általános ajánlások

A kezelés és a rehabilitáció ideje alatt diétát kell betartani. Különösen óvatosan kell kezelni a köszvény étrendjét, eltávolítani a sört, a belsőségeket, a hüvelyeseket és a csokoládét. A csontok és ízületek számára a kalciumban, valamint a C- és D-vitaminban gazdag ételek hasznosak: citrusfélék, tejtermékek, tenger gyümölcsei. A boka fájdalma eltűnik, ha speciális ortopéd cipőt és talpbetét használ.

Boka fájdalom

Az iLive tartalmát az egészségügyi szakemberek felülvizsgálják, hogy a lehető legpontosabb és tényszerűbb legyen.

Szigorú irányelveink vannak az információforrások kiválasztására, és csak a jó hírű webhelyekre, tudományos kutatóintézetekre és - ahol lehetséges - bevált orvosi kutatásokra mutatunk hivatkozást. Felhívjuk figyelmét, hogy a zárójelben szereplő számok ([1], [2] stb.) Kattintható linkek az ilyen tanulmányokhoz.

Ha úgy gondolja, hogy bármelyik anyagunk pontatlan, elavult vagy egyéb módon megkérdőjelezhető, válassza ki azt, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket.

Bokafájdalom - ezt a problémát sok ember tapasztalja, miközben sétál vagy fut egy taposópadon vagy egy lejtőn.

A fájdalom okai a boka kisebb sérüléseitől a különböző típusú artritiszig terjedhetnek.

ICD-10 kód

Bokafájdalom okai

A csípésekkel és sérülésekkel járó boka fájdalom egyéb okai:

Köszvény

Ez a nagy lábujj és a láb fájdalmas gyulladása, amelyet a húgysavtermelés és anyagcseréje hibái, vagy a test túl sok húgysavtermelése okozza. Az extra húgysav kristályok vagy sók formájában rakódik le az ízületekben és a vérben, a vizelettel történő kiválasztás helyett. A köszvény fájdalmat okozhat a boka és a lábban.

Ízületi gyulladás

Ezt egy vagy több ízület hirtelen és súlyos fájdalmas duzzadása jellemzi, amelyet a húgysavkristályok lerakódása okoz. A köszvényhez hasonlóan az artritisz elsősorban az időseket érinti, és gyakran végtagjaink nagy ízületeit érinti..

osteoarthritis

Ez egy olyan rendellenesség, amelyben a porc elhasználódik, és megakadályozza az ízületek megfelelő működését. Amikor az osteoarthritis súlyosbodik, a porc eltűnik, és a csontok dörzsölnek a csontokkal szemben, ami az izmok és a szalagok gyengülését okozza.

Psoriasis ízületi gyulladás

Ez egy olyan típusú ízületi gyulladás, amely gyakran társul a bőr psoriasisához. A psoriasis krónikus bőrbetegség, amelyet száraz, pikkelyes foltok jellemeznek a testben. Az ízületi gyulladás enyhe lehet, és csak néhány ízület érintett, különösen az ujjak vagy a lábujjak végén, ami az ízületek és a bőr duzzanatát és a boka fájdalmát okozza.

Rheumatoid arthritis

Ez egy olyan ízületi gyulladás, amely az ízületek és a környező szövetek hosszú távú gyulladását okozza. A rheumatoid arthritis egy autoimmun betegség, vagyis a szervezet immunrendszerének működési zavara, és ez fájdalmat okozhat az egészséges szövetekben. Különösen a boka körül.

Szeptikus ízületi gyulladás

Ez a ízület gyulladása a bakteriális invázió miatt, amely növekszik, amikor a baktériumok a fertőzés forrásából átjutnak a vér útján. Vagy a boka gyulladása és fájdalma fertőzéssel jár traumatikus penetráció vagy műtéti eljárások után. A szeptikus izületi gyulladás olyan tünetekkel jár, mint az ízületi duzzanat, a boka ízületének erős fájdalma és a láz.

A boka és a láb fájdalmainak okai

Munka közben gyakran láb- és bokafájdalmakat tapasztal? Észrevetted a boka körüli duzzanatot? A lábak fájdalmát és duzzanatát különféle okok okozhatják. Nézzük őket. A láb és a boka fájdalmát számos különböző ok okozhatja. Lehet, hogy a láb sérülése, vagy olyan súlyos egészségi állapot tünete lehet, mint például ízületi gyulladás, boka-íngyulladás vagy planáris fasciitisz..

A bőrön, a bőrön és a sarkon a lábán fájdalmat okozhat a boka. A ragasztási könnyek által okozott boka sérülések a leggyakoribb láb sérülések, amelyek fájdalmat okoznak a boka és a láb alatt.

eltolódás

A leggyakoribb sérülés, amely fájdalmat és duzzanatot okozhat a boka és a láb környékén, egy sérült láb. Az elmozdult boka fájdalmat okoz a felszakadt szalagok, szövetszalagok miatt, amelyek a csontokat összekapcsolják és támogatják a bokat.

Túlterhelhetik vagy széttörhetik a fizikai aktivitás során fellépő hirtelen csavaró mozgások vagy akár egyenetlen felületeken is járva..

A kimerült boka tünetei között szerepel a fájdalom, a boka fájdalma, véraláfutás és duzzanat. A tünetek súlyossága a nyújtás mértékétől függ. A tünetek súlyosabbak lehetnek a harmadik izzadás fokán, amely a bokacsíkok teljes megrepedésével jár, szemben az első és a második becsapódással, ahol a szalag megfeszül vagy részlegesen elszakad..

Növényi fasciitis

A planáris fasciitis olyan állapot, amely a fascia, egy kötőszövet vastag sávjának gyulladásával jár, amely az alsó lábakban található csontokat takarja le. Ez a szövetcsík a sarokcsont aljától a sarokig fut. A fascia túlzott mértékű gyulladása valószínűleg sarokfájást okoz.

A fizikai aktivitásban aktívan résztvevők túlzott nyomást gyakorolnak a sarokcsontra, és a lábszövetek meggyulladnak és fájnak.

Azoknál az embereknél, akik elhízásban, a láb szerkezetének rendellenességeiben vagy járási rendellenességekben szenvednek, megnövekedett a rizikója a planáris fasciitisnek. A rossz cipőválasztás fájó fasciahez is vezethet, ami a boka és a láb fájdalmához vezethet.

Sarok törések

A sarokcsont a láb hátulján található. Ez a legnagyobb a lábban lévő csontok közül, és járás közben támasztja alá a teljes testtömegünket. Ez egy kemény külső részből áll, amely körülveszi a csont puha, homályos részét. A törött sarokcsont az egyik leggyakoribb oka a boka és a láb fájdalmának, amelyet nagy magasságból eső, vagy ismételt ismételt sérülések okozhatnak..

Mivel a sarokcsont támaszkodik a láb oldalán és a teljes testsúlyon, amikor járunk, a sarokcsont sérülése fájdalmat okoz a járás során..

Ízületi fájdalom a boka és a láb alatt

Súlyos ízületi betegségek, például köszvény, rheumatoid arthritis, osteoarthritis, szeptikus arthritis, ízületi gyulladás okozhat fájdalmat a boka és a lábban. Betegségek akkor fordulnak elő, ha nagy mennyiségű húgysav épül fel az ízületekben. Ha a húgysav felépül a bokában, fájdalmat és duzzanatot okoz a bokán.

Azok, akik olyan gyulladásos állapotokon szenvednek, mint a rheumatoid arthritis és íngyulladás, valószínűleg a boka területén fellépő fájdalomtól és duzzanattól is szenvednek. Az osteoarthritis egy degeneratív betegség, mely a porc romlásával jár. A porc egy kötőszövet, amelyet a csontok végén találunk az ízületeknél. Úgy viselkedik, mint egy párna, és megóvja a csontokat a gyulladástól, amikor egymáshoz dörzsölnek.

Az oszteoartritisz által érintett lábak ízületeinek túlterhelése fájdalmat, merevséget, duzzanatot okoz a boka területén vagy a környékén, és korlátozza a mozgástartományt.

Bokafájdalom és duzzanat okai

A boka fájdalmát és duzzanatát különféle állapotok okozhatják, kezdve a fertőzést egy nyitott sebben és a cukorbetegség korai tüneteiben. Gondoljuk ki az okokat.

A bokafájdalom gyakori probléma, amellyel sok ember él különféle korcsoportokban. A legtöbb esetben az elmozdult bokát a térdre esés okozza, amely a szalagok repedését okozza. A felszakadt szalag fájdalmat okoz a boka számára. A ragasztási könnyek a boka fájdalmainak, duzzanatának és duzzanatának egyik fő oka, ami megnehezíti az egészséges ember normális mozgását..

A boka területén fellépő fájdalom és duzzanat általában néhány napig tart, és 2-3 hétnél tovább tarthat, hogy teljesen oldódjon. Előfordul, hogy egy boka sérülése is gyengébbé teszi és hajlamosabb a jövőben számos más sérülésre és törésre. Gondolod, hogy a boka körüli fájdalom és duzzanat egyetlen oka a szalagszakadás? Nos, természetesen nem. Sok más oka van. A bokanak számos más része is van, például az inak, porcok és erek, amelyek károsíthatják a láb ezen részét..

Az ezeknek a fájdalmaknak a boka fájdalma és duzzanata nem más, mint a folyadék felhalmozódása a boka vagy a boka környező szöveteiben. Itt vannak a boka körüli fájdalom és duzzanat gyakori okai, amelyek súlyossága eltérő..

Sérülés

A boka hirtelen ütközése és traumás sérülései, boka dörzsölése, a boka körüli repedések, térdre esés, a bokán repedt erek fájdalmat és duzzanatot okozhatnak. Ezek a traumás sérülések túlzott vérkeringést okozhatnak a boka területén, felgyorsítva a gyógyulást. Ez az eljárás boka fájdalmat, duzzanatot és bőrpírot okoz..

Perifériás ödéma

A boka körüli perifériás duzzanat keringési problémákat is okozhat. Ez a probléma mindkét lábban egyszerre jelentkezik, nem jelent egyik láb problémáját, a rossz véráramlás mindkét lábánál boka fájdalmat és duzzanatot okozhat. Az alsó végtagok perifériás ödéma oka lehet az érrendszer öregedése és olyan körülmények, amelyek stresszhatást gyakorolhatnak a vénákra, például elhízás, terhesség, varikoosok és mások.

Boka ízületi gyulladás

A boka ízületi gyulladása ritka betegség, amely fájdalmat és duzzanatot okozhat a boka területén. Nagyon fájdalmas, fájdalmat és duzzanatot okoz a boka és a bokák területén. Azok az emberek, akik már olyan betegségben szenvednek, mint a rheumatoid arthritis, hajlamosak a boka területén fellépő fájdalomra és duzzanatra. A boka ízületi gyulladása olyan emberek állapota, akiknek tapasztalata volt a boka sérülése.

Vaszkuláris obstrukció

Sok probléma lehet, amely problémákat okozhat a boka területén a megfelelő vérkeringésben. Az érrendszer obstrukciójának leggyakoribb oka a vérrög, amely a lábak egyikében erekben jelentkezhet, boka fájdalmat és duzzanatot, valamint duzzanatot okozva. Ha a kezdeti tüneteket nem veszik figyelembe, a boka területén a duzzanat romlik a láb egész területén..

Boka lágyszöveti fertőzései

A fertőzések a probléma leggyakoribb okaiivá váltak. A boka lágyszöveti fertőzései, más néven cellulitis, vagy a vírusok és baktériumok által okozott fertőzések fájdalmat és duzzanatot okozhatnak a boka területén. A bokafertőzéseket gyógyszeres kezeléssel lehet kezelni, de nehéz esetekben megfelelő műtét szükséges a probléma megoldása.

A boka fájdalmának és duzzanatának egyéb okai

A nők duzzadt boka különös figyelmet igényel, mivel a férfiaknál gyakrabban néznek szembe a boka fájdalmának és duzzanatának problémájával. A menstruáció és a terhesség két olyan dolog, amelyek a nők boka fájdalmat és duzzanatot okozhatnak. Az ödéma kifejezettebb a terhesség alatt. Egyéb kapcsolódó okok a pangásos szívelégtelenség, a májcirrózisnak nevezett krónikus májbetegség, szkleroderma, rovarcsípések, nem megfelelő lábbeli, rossz táplálékfelvétel és hosszantartó testhelyzetek.

Bokafájdalom okai éjjel

Vannak fájdalmas és kellemetlen érzések, amelyek egész éjjel ébren tarthatnak. Az éjszakai bokafájdalom okai a kis törés és az ízületi gyulladás lehet.

Bokaink egy erős szalagok, inak és izmok közössége. Segít a lábunknak két fő irányban történő mozgatásában: az emberi testből (planáris hajlítás) és a testből (lokalizáció). Akut boka fájdalom éjjel vagy a boka duzzanat éjjel annak következhet be, hogy a sérülés miatt elmozdult boka van, vagy a csontok egymással összekötő szalagjai kis szakadása okozza.

A boka sérülésének leggyakoribb tünetei: duzzanat, éjszakai fájdalom, zúzódások vagy az ízület körüli szövet deformációi. Mindez az inak, a porc (amely az ízületek párnája) és az erek megrepedésének vagy károsodásának oka lehet. A boka fájdalma meglehetősen gyakran szomszédos területeken is sugárzhat, mint például a lábak, a lábak, a térd és akár a csípő is..

Pathogenezis

A bokaízület (más néven boka) három csontról van felépítve. Ezek a fibula, a sípcsont és a talus. Össze vannak kötve inakkal. A boka mozgását az izmok biztosítják - ezek egy egész csoportja. Lehetővé teszik a láb hajlítását és meghosszabbítását. Ha a boka bármely része megsérült - izmok, inak vagy szalagok -, fájdalom alakulhat ki benne. A boka fájdalma szoros kapcsolatban lehet más betegségekkel.

A sérülés utáni leggyakoribb tünetek a boka fájdalma, a boka duzzanata és véraláfutása, ami rendkívül megnehezíti a súly hordozását az ízületben.

Akut fájdalom a bokán és különösen a bokán jelentkezik, amikor a séta zavarhat más struktúrák, például az inak (ideértve a csont izmait), a porc (amely az ízületek párnájaként működik) és a vér törése vagy károsodása miatt is. hajók. Egyes esetekben a fájdalom a láb, az alsó láb, a térd és a comb szomszédos területein is terjedhet.

Kivel kell kapcsolatba lépni?

Bokafájdalom kezelése

A bokafájdalom kezelése elsősorban az egyszerű otthoni ápolást és a túlterhelés elleni védelmet foglalja magában. Néhány nap pihenjen, ne mozgassa az érintett területet. Ha a boka instabil, álljon vagy járás közben támassza meg mankókkal vagy vesszőkkel, hogy levonja a bokáját..

Ha a boka duzzanatában van, tartsa a lábát a szív szintje fölé emelve 15 percig.A kötés vagy jégkompressziónak az érintett területre történő felvitele minden nap 10-15 percig segíthet a fájdalom és duzzanat csökkentésében..

A boka körüli súlyos fájdalom vagy duzzanat kezelésére bizonyos gyógyszereket is alkalmazhat, például acetaminofént vagy ibuprofént, hogy enyhítse a lábak kellemetlenségeit. Ha azonban még mindig súlyosan terheli a bokát járás közben, javasoljuk, hogy forduljon orvosához a diagnózis és a szükséges kezelés elvégzéséhez.

Boka- és lábfájdalomkezelés

Mivel a boka és a láb fájdalmát számos ok okozhatja, a kezelés az állapot mögöttes okaitól függ. A fájdalmat többször is megtapasztalhatják az emberek, akik sok testmozgást végeznek, például futást, ugrást és más sportokat végeznek. Azoknak, akik futás közben bokafájdalmat tapasztalnak, ellenőrizni kell, hogy cipőjük jó-e. Meg kell állítaniuk a fárasztó testmozgást vagy tevékenységet, amely nyomást gyakorol a lábukra, és fizikai vizsgálaton kell részt venni..

A boka és a láb fájdalmát kifröccsenő boka vagy a visszatérő túlzott sérülések okozhatják. Az orvosok általában a röntgenfelvételt javasolják a sérülés típusának meghatározására. Azoknak, akiket a kicsapodott boka szenvedett, viselniük kell egy öntvényt, hogy összenyomják a ragasztókat, vagy tartsák a helyükön a helyüket, miközben gyógyulnak. Pihenjen elegendő mértékben és kerülje a boka nyomását, hogy felgyorsítsa a gyógyulást.

Fájdalomcsillapítók vagy szteroidok írhatók elő az elmozdult boka kezelésére. Amint a boka és a láb javulásának jelei megjelennek, a beteg részesülhet a fizikoterápia előnyeiből. Ha a láb felső részén és környékén a fájdalmat nem sérülés okozza, akkor kövesse az orvos által előírt kezelési tervet..

A boka és a láb kezelése tartalmazhat ortopédiai eszközöket, gyógyszereket és fizikoterápiát. Mivel a rossz minőségű cipő a bokafájdalom egyik leggyakoribb oka, ellenőriznie kell, hogy tökéletesen megfelelő cipőt visel-e..

A boka duzzanatát és fájdalmát súlyos betegség okozhatja, ezért az ilyen tünetekkel küzdő embereknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk.

A boka fájdalmának és duzzanatának kezelése

Számos otthoni jogorvoslati lehetőség van a boka fájdalmának és duzzanatának kezelésére és a probléma megoldására. A kényelmes cipő jó támogatást nyújt a boka számára, hogy ne csúszjon meg. A fájdalomtól és a boka duzzanatától való megszabaduláshoz napi 15 percre a szív felett egy dombra kell helyeznie a lábát, ezt alvás közben is megteheti. Próbáljon félóránként 10-15 percig jégcsomagot felvinni a duzzanatra. Folytassa ezt a folyamatot még 2 napig a daganatok kialakulása után.

Ha a duzzanat még nem oldódott meg, keresse fel orvosát. Az egészségügyi szakember képes lesz röntgenfelvétel után meghatározni a boka állapotát, és ha szükséges, megfelelő gyógyszereket fog adni a helyreállítási folyamat felgyorsításához. Az orvos utasításait követve enyhe testmozgást kell végeznie, egészséges táplálkozást kell fogyasztania, és előírt gyógyszereket kell szednie. Ez minden bizonnyal nagy segítséget nyújt a boka helyreállítási folyamatában..

Bokakezelési lehetőségek éjjel

A boka fájdalmainak éjszakai kezelésére a legjobb módja a láb helyes elhelyezése, amíg a fájdalom, duzzanat és gyulladás el nem múlik. Orvos felügyelete mellett az izmok, az inak és az ínszalagok könnyű nyújtó gyakorlatainak köszönhetően enyhíthető a fájdalom, csökkenthető a duzzanat és a boka duzzanata..

Up