logo

A lábfájdalom minden korosztály számára ismert. Ennek okai lehetnek mind a fizikai túlterhelés, mind a súlyos betegségek, amelyek diagnosztizálást és kezelést igényelnek. Hogyan lehet megérteni, miért fordul elő fájdalom? Ivan Razuvanov, a traumatológus-ortopéd orvos a "Kravira" egészségügyi központ legmagasabb kategóriájába.

Miért fájnak a lábak??

A lábak a csontszerkezet sajátosságaival, az ízületek, a lágy szövetek (izmok, inak, porc, ízületek) vagy az érrendszer (artériák, erek) betegségeivel kapcsolatos különféle okok miatt fájhatnak. Leggyakrabban a betegek panaszkodnak a különféle típusú lapos talpú lábak fájdalmára, a lábak deformációira, sérülésekre és következményeikre, osteochondropathiákra (gyermekkori és serdülőkori csontbetegségek), izom-, ínbetegségekre stb. A lábak fájdalma neurológiai vagy endokrinológiai kóros betegségek, gyakran metabolikus betegségekkel (köszvény). Ez a csontok és a lábak lágyszöveteinek jóindulatú daganatainak jelét is jelentheti..

Vizuálisan megérthetjük, mi fáj?

Időnként az ember önmagában meghatározhatja, hogy mi a fájdalom, például ha varikozusok vannak, sérülés utáni alakváltozás történik, a lábívek ellapulnak, vagy amikor valaki, ahogy az emberek mondják, „csontokat” kezd felnövelni. Gyakran a lábak látható változások nélkül fájnak, miközben a fájdalom különbözőképpen jelentkezik - és a szakember általi első vizsgálat már a helyétől és fokától függ.

Sérülhetnek a lábak a lapos lábak miatt??

Néha fáj az állni és járni. A platypodia gyakran még gyermekkorban jelentkezik: sok gyermeknél az úgynevezett planovalgus láb, amely terápiás és profilaktikus intézkedések hiányában lapos lábává alakulhat ki. A lapos lábak súlyos probléma, mivel a gyermekek kevés motivációt mutatnak a testmozgáshoz, számítógéphez ülnek és túlsúlyosak lehetnek. Ez tükröződik a kapszula-izom-csípőberendezésben, amely a lábak íveit tartja. Gyengesége provokálhatja a fájdalom szindrómát..

A lapos lábak felnőttkorban is beszerezhetők, például olyan esetekben, amikor egy személy munkahelyén rendszeresen súlyt hord, sokat sétál, rossz cipőt visel és túlsúlyos. Az ilyen lapos lábak fájdalmat is okozhatnak..

Miért fájnak a lábak az idősebb embereknél??

Sok oka van. Az egyik leggyakoribb patológia az osteoporosis (a csontok ásványi sűrűségének csökkenése). Leggyakrabban az idősebb nőket érinti hormonális állapotuk sajátosságai miatt. Az oszteoporózis nyilvánvaló ok nélkül elviselhetetlen tartós csont- és ízületi fájdalmat okozhat. Ez nagyon megnehezíti az életet a mindennapi életben: egy nő megbotlik és törést kaphat - még esés nélkül is. A csontszövet szerkezeti változásai miatt a gyógyulás sokszor hosszabb ideig tart. Az osteoporosisban szenvedő betegeket reumatológus, szükség esetén ortopéd traumatológus ellenőrzi.

Az idős emberek lábfájdalmának nagyon gyakori oka az ízületi betegségek - ízületi gyulladás, ízületi gyulladás. Gyakran korlátozzák az ember fizikai aktivitását, és mozogáskor fájdalommal járnak..

Hogyan befolyásolja a túlsúly a lábakat??

Ez a csontokat, ízületeket, ízületeket, valamint az izmokat, amelyek a lábak íveit és magukat a lábakat túlzott mechanikus terhelést jelentik. Gyerekekben ezek az izmok 90% -kal, felnőtteknél - akár 60–70% -ig (a terhelés fennmaradó részét a kialakult csontváz veszi át). Ha egy 180 cm magasságú ember súlya 115 kg (feltételes normája 80 kg) és nem visel ortopédiai talpbetétet, állandóan a lábain dolgozik, akkor izmainak sokszor nehezebb lesz megbirkózni a terheléssel, nagy valószínűsége lesz lapos lábak megszerzésének. A túlsúly hátrányosan érinti az ízületi porc állapotát, degeneratív változásokhoz vezet, és artrózist okoz.

Miért jó a mozgás a lábak számára??

Az ülő életmód az egész emberi testet érinti: ez vonatkozik a gerincre, a csontokra, az ízületekre, az izmokra, az ízületekre és az inakra is. A mozgás nagyon fontos az ízületi porc számára, mivel szivacsként táplálkozik, és ezt a táplálékot csak mozgatáskor nyújtják. Ha egy személyt immobilizálnak, a porc olyan állapotba kerül, amelyben nem lehet helyreállítani. Ezenkívül az ülő életmód hozzájárul a csontok ásványi sűrűségének csökkenéséhez, és ezért a csontok törékenyé válnak.

Vagyis több sportot kell játszania?

Az érték arany középértékben van megadva. A hivatásos sport számos patológiát okoz, mivel az ízületek, szalagok és inak szövete és szerkezete túlterhelt, ami hátrányosan befolyásolja azok szerkezetét és működését. A mozgásnak határozottan minden ember életében kell lennie, azonban a testmozgás típusát úgy kell megválasztani, hogy figyelembe veszi a hajlamakat, az életkort. Az úszás és a kerékpározás az egész test számára jó. Az edzőterem jó kardió, atlétikai gyakorlatokhoz, kis súlyokkal.

Ha egy személynek már időszakonként fáj a lába vagy más kóros betegsége, akkor jobb, ha új tevékenységek megkezdése előtt orvosi vizsgálaton esik át, és ellenőrizze, hogy ez a sport megfelelő-e neki. Fontos, hogy egy kiképzett edző felügyelje a gyakorlatot, hogy kevésbé valószínű, hogy a nem megfelelő technika okozza a sérülést..

Mikor kell orvoshoz fordulni lábfájdalom miatt?

Bármely személynek van egy öndiagnosztikai és értékelési periódusa: azonnal megfigyeli, amikor fájdalmak jelentkeznek, azt gondolja, hogy ez elmúlik. Természetesen gyulladásgátló kenőcsöket is használhat: ha ez egy gyulladásos folyamat, ez a módszer segíthet. Ha a fájdalom továbbra is fennáll vagy rendszeresen megismétlődik, akkor jobb, ha nem késlelteti az öndiagnosztika időszakát, és orvoshoz fordul. És melyik függ a betegség megnyilvánulásaitól és a külső változások meglététől: lehet ortopéd traumatológus, sebész, endokrinológus, érrendszeri sebész, neurológus. Ha a lábad fáj, "csontok" jelennek meg, a fájdalom sérülés után nem szűnik meg, ortopéd traumatológushoz kell fordulnia. Ha valaki cukorbetegségben szenved (és ez befolyásolhatja a kapilláris vérkeringés állapotát, valamint a karok és a lábak végén elhelyezkedő kicsi idegek működését) - forduljon endokrinológushoz és gyakran sebészhez. Ha a varikoos ér miatt kellemetlen érzés fordul elő, orvoshoz vagy flebológushoz.

Olvassa el

Az anyag teljes felhasználása csak olyan médiaforrások számára engedélyezett, amelyek partnerségi megállapodást kötöttek a TUT.BY-val. További információkért kérjük, vegye fel a kapcsolatot az [email protected] címen

Ha hibát észlel a hír szövegében, válassza ki azt és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket

Lábfájdalom

A lábfájdalom okai, tünetei és megelőzése

A lábfájdalmat az alsó végtagok különböző betegségeiből származó tünetek kombinációja okozza. Ezek akut vagy húzó jellegű fájdalmas érzések formájában jelentkeznek. Általában az ízületek, izom- vagy érrendszeri betegségekkel jár, és sérülések vagy neurológiai rendellenességek következménye is..

Lábfájdalom okai

A lábak fájdalmának leggyakoribb oka az alsó végtagok érrendszerének megsértése. Ennek oka az ateroszklerotikus változások, amelyek az érrendszer szűkítéséhez és az izomszövet véráramlásának csökkenéséhez vezethetnek. Általában később flebitisz és varikoosusok alakulnak ki, amelyeket fájdalmas érzések kísérnek.

Jelentősen növekszik a dohányosok, hipertóniás betegek, cukorbetegség, stroke, szívroham károsodott vérellátásának kockázata. Az oxigénhiány az artériák elzáródását okozza, leggyakrabban hirtelen görcsökkel járva.

A lábfájdalom idegrendszeri rendellenességekben is megjelenik, a lábakat beidegző idegrostok gyulladása és irritációja miatt. A fájdalmat gyakran köszvény és ízületi gyulladás okozza, amelyek ízületi gyulladást okoznak. A lábfájdalom okát az alsó gerinc betegségeihez lehet társítani, például gerincvelő sérvhez kapcsolódóan gyakran megfigyelhető a láb húzófájdalma..

A vénás rendszer zavarát a láb felemelésekor fellépő fájdalmas érzések csökkenése jellemzi; artériás problémák esetén a fájdalom enyhén enyhül, ha a láb le van engedve. Az alsó végtagok zsibbadása és bizsergése a gerinc betegségeinek jelenlétét jelzi.

Lábfájdalom tünetei

A vénás sztázis kialakulásával tompa fájdalmak jelentkeznek a lábakban, feszültség és nehézség érzés alakul ki. Ha a folyamatnak elhúzódó folyamata van, akkor leggyakrabban az alsó végtagok varikozusával ér véget. A fájdalom kifejezett, és leggyakrabban az végtag alsó részén jelentkezik, míg a betegek zsibbadást, bizsergést érezhetnek. Általános szabály, hogy késő délután jelentkezik, hosszú, álló vagy akár ülő helyzetben történő erőfeszítés után.

Fájdalom akkor fordulhat elő, ha szaunában, gőzfürdőben hőforrásnak vannak kitéve, vagy forró fürdő közben. Nőkben ezt a hormonális szint változása provokálja, amely a menstruációs ciklushoz kapcsolódik. Külsőleg a varikozus a vénás csomópontok kiemelkedésével és a pók ereinek megjelenésével nyilvánul meg.

A tromboflebitiszt (érrendszeri betegséget) akut fájdalom, égő érzés és lüktetés jellemzi. A fájdalom hosszú ideig folytatódik, állandó és a borjúizmok területén lokalizálódik. A megnyilvánulás intenzitása a trombus hosszától és helyétől, a folyamatban részt vevő vénák számától függ.

Az artériákat érintő ateroszklerotikus betegség az erek falának megvastagodásához vezet, a betegek panaszkodnak a borjak, az ujjak, az alsó lábak izmainak fájdalmára, amelyeket súlyosbít a rövid távolságra (500 méterig) történő gyaloglás. Időnként fájdalom jelentkezik éjjel, arra kényszerítve a beteget, hogy tegye le a lábát, ami enyhülést okoz. Ennek a betegségnek egy speciális tünete "hideg láb" - fantom szenzáció, amely nem kapcsolódik a környezeti hőmérséklethez..

A gerinc, általában az alsó gerinc betegségei szintén okozzák a lábak sugárzó (sugárzó, lövöldözős) fájdalmait. Leggyakrabban ez akkor fordul elő, amikor a csigolyák korongjai elmozdulnak. Az ülőideg gyulladása - isiász, ebben az esetben a fájdalom az ülőidegtől lefelé ereszkedik.

Idős korban, valamint a szisztémás betegségek miatt, az embernek az ízületek különböző patológiái alakulnak ki, amelyek fájdalmat okoznak a lábakban is..

A betegek úgy érzik, hogy a lábak elkezdenek eltorzulni, és sokan rámutatnak az időjárási viszonyokhoz való kapcsolódásra. Ha elindítják a folyamatot, akkor a fájdalom állandó és elviselhetetlenné válik..

A lapos lábak tompa fájdalmat okozhatnak a lábakban, melyeket az alsó végtagok súlyos súlyossága, a gyaloglás gyors fáradtsága és az állandó fáradtság jár. A neuralgiákat (a perifériás idegrendszer rendellenességeit) éles hullámszerű fájdalmak kísérik az idegvégződések mentén. A neuralgikus rohamok általában a fájdalmas megnyilvánulások teljes hiányával váltakoznak, és idővel ez néhány másodpercig, percig vagy akár óráig is tarthat. A legsúlyosabb fájdalom az izomszövet akut gyulladásakor fordul elő, különösen myositis esetén.

Az olyan fertőző betegségek, mint például az osteomyelitis, amelyek akut, elhúzódó fájdalmat okoznak az alsó végtagok csontain, nagyon veszélyesek és rendkívül súlyos következményekkel járnak..

Az alsó végtagok sérülései és zúzódásai, önmagukban vagy más sérülésekkel kombinálva, gyakran fájdalmat okoznak a lábakban. Leggyakrabban a lábak zúzódása, duzzanat és hematoma alakul ki a helyükön. A fájdalom jellegét a sérülés helye, súlyosságának mértéke és a sérülés területe határozza meg.

A fájdalom az alsó végtagok csonttöréseivel jár. A fájdalom megnyilvánulásainak súlyossága a törés sajátosságától, a helyétől függ. Az alsó végtag valószínű törése esetén fokozott fájdalom jelentkezik bármilyen mozgással, duzzanat és duzzanat a sérült területen. A sérült láb mozgása általában korlátozott, subcutan vérzésekkel.

Nyilvánvaló töréssel a végtag természetellenes helyzetbe kerül vagy patológiás mobilitást mutat olyan helyen, ahol nincsenek ízületek. A csontfragmentumok jellegzetes crepitusa van, nyitott törésekkel, a fragmentumokat vizuálisan meghatározzák, vérzés és traumás sokk kapcsolódik össze. Ha a sérülés érintette a neurovaszkuláris köteget, akkor a láb és a láb károsodott vérellátásának jelei, neurológiai rendellenességek alakulnak ki.

Lábfájdalom diagnosztizálása

A lábfájdalom nem elsődleges tünet, annak meghatározásához, hogy mely betegséget okozza, bizonyos klinikai és műszeres vizsgálatokat kell végezni. Az elsődleges szerepet a beteg életét veszélyeztető állapotok, például tromboflebitisz, trombózis, az erek érzékenységének megsértése, onkológia, kizárása játszik..

Diagnosztikai módszerként a medence és az alsó végtagok radiográfia, a mágneses rezonancia és a tomográfia ajánlott.

Lábfájdalom kezelése

A folyamatos, elviselhetetlen lábfájdalmat csak orvos által végzett érzéstelenítő blokkolással lehet kezelni. Ezen túlmenően, az indikációk szerint, fájdalomcsillapítók tabletta vagy injekció formájában történő beadása is előírható. A tüneti kezelés a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek bizonyos adagokban történő alkalmazását foglalja magában. Ezeket az ágenseket vagy géleket speciális kenőcsökkel is fel lehet használni, amelyek melegítő és zavaró hatást fejtenek ki.

Szigorúan kórházi környezetben és szakember felügyelete mellett izomlazítókat írnak elő a reflex izomgörcsének enyhítésére. A vitamin- és ásványi komplexekkel történő kezelés kötelező, hangsúlyozva a B csoport vitaminoit. Az érintett terület vérkeringésének javítása érdekében olyan gyógyszereket írnak elő, amelyek növelik a perifériás vérellátást..

A lábfájdalom enyhítésére gyakran használnak kézi terápiát, terápiás gyakorlatokat és fizioterápiát..

Videó: 4 gyakorlat a csípőfájdalomról:

A lábfájdalom megelőzése

A lábfájdalom megelőzése több tényezőt is magában foglal. Először az életmódnak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzésére kell irányulnia. A rendszeres testmozgás hozzájárul az alsó végtagok vérellátásának normalizálásához. A hasi izmok erősítése hozzájárulhat a gerincbetegségekkel járó lábfájdalom csökkentéséhez.

Próbálja ki, hogy ne üljön keményen, hogy ne irritálja az ülőideget, és használjon speciális párnákat és párnákat. Ugyanezen okok miatt nem ajánlott az öv szoros rögzítése és a szoros nadrág viselése..

Oktatás: az "Általános orvoslás" szakirányú diploma, amelyet 2009-ben kapott az Orvosi Akadémián. I.M.Sechenov. 2012-ben befejezte a posztgraduális traumatológiai és ortopédiai tanulmányokat az elnevezett Város Klinikai Kórházban Botkin a Traumatológiai, Ortopédiai és Katasztrófasebészeti Osztályon.

Lábfájdalom: okok és kezelés

A láb a végtag legalacsonyabb része. Ez egy csontok kombinált csoportja, amely támogató funkciót lát el. A lábban megjelenő fájdalom különféle betegségeket, fizikai túlterhelést, traumás sérüléseket jelezhet. A fájdalmas érzések jellege, gyakorisága és súlyossága a beteg életkorától, életmódjától és a test egészének állapotától függ. Időnként fellépő fájdalommal nem kell aggódnia, de ha a fájdalmas kellemetlen érzés folyamatosan érzi magát, akkor orvoshoz kell fordulnia.

Lábfájdalom okai

Fontos tudni! Az orvosok sokkoltak: "Van egy hatékony és megfizethető gyógyszer az ízületi fájdalmakhoz." További információ.

Különféle okok provokálhatják a fájdalom szindróma megjelenését. Hasonló állapot léphet fel járás közben és nyugalomban is. A fájdalom lokalizációja a láb teljes felületén vagy annak bizonyos részén jelentkezik. Csak a szakember fogja felfedni a patológia természetét. Ezért a lábak fájdalmas érzéseinek rendszeres panaszával kapcsolatban konzultálni kell neurológussal vagy ortopédussal..

A kóros kellemetlenségek általános okai ezen a területen:

  • az életkorral kapcsolatos változások;
  • hosszú ideig álló helyzetben tartózkodás;
  • a láb örökletes deformációi és rendellenességei;
  • túlsúly, amelynek következtében a láb területére nehezedő nyomás növekszik;
  • traumás sérülések (összetett törések, ütések, diszlokációk);
  • túlzott mértékű fizikai (sport) stressz az alsó végtagokon;
  • kényelmetlen lábbeli, csökkent ütéscsillapító tulajdonságokkal;
  • az izomszövet és a szalagok gyengülése a fizikai aktivitás tartós hiánya miatt (ágyba ágyazott betegek).

betegségek

Az egész izom-csontrendszer működését befolyásoló szisztémás és krónikus betegségek provokálhatják a lábak fájdalmát:

  • láb neuroma vagy Morton neuroma. Ez a peri idegszövet jóindulatú proliferációja a planáris régióban. A patológia fájdalmas érzésként nyilvánul meg a harmadik és a negyedik ujj alján. Csak az egyik lábát érinti egy ilyen sérülés;
  • lábízületek betegségei (ízületi gyulladás, ízületi gyulladás). Általában időskorban jelentkezik, ami az életkorhoz kapcsolódó ízületek kopásával, károsodott véráramlással az alsó végtagokban, csont deformációkkal, idegvégződések tömörítésével jár. A patológiák az érintett végtag motoros aktivitásának megsértését provokálják, különböző súlyosságú fájdalmak;
  • köszvényes izületi gyulladás. Számos ízületi betegség gyulladásos jellegű. A fájdalom megjelenése az alsó végtagokban ezzel a patológiával társul, hogy a periartikuláris szövetekben karbamid kristályok alakuljanak ki, amelyek hozzájárulnak a daganatszerű növekedések kialakulásához;
  • phlebeurysm. Azok a tünetek, mint a nehézség és a fájdalom a láb területén, nem ritkák ebben a diagnózisban. Az ilyen megnyilvánulások a betegség következményei, és a varikoosák kialakulása után fordulnak elő..

A lábfájdalom és a varikoosus érzés jelezheti a betegség utolsó szakaszát. Az ilyen súlyos patológiával szembeni óvatos hozzáállás trombózishoz és embolizmushoz vezethet;

  • lapos lábak (örökletes vagy szerzett). Megsértik a láb rugófunkcióját, a fájdalom nem csak a láb csontainál és ízületein terjed ki, hanem a boka is fáj. A súlyos fájdalomérzés mind a testmozgás során, mind pedig egyenes helyzetben passzív módon jelentkezik;
  • planáris fasciitis. A betegség kialakulása a talp felületének megsérülése vagy meghosszabbodása következik be. A sérülés területén a gyulladásos folyamat lokalizálódik, súlyos fájdalomgörcsöket okozva, amelyek főként reggelente gyötörték az embert;
  • a láb hygroma. Ez egy jóindulatú képződmény, amelynek belsejében van egy szérikus-szálas folyadék. A lábfej ilyen dudorja a kényelmetlen cipő viselése és a lábak túlzott fizikai megterhelése eredményeként;
  • csontritkulás. A fájdalmas rohamok állandóak, függetlenül a fizikai aktivitástól. A gyulladás fókuszában a bőr közelében elhelyezkedő csontok terjednek. Ezért még a sérült terület kissé érintése is súlyos kellemetlenséget okoz;
  • obliteráló endarteritis. A kellemetlen érzések a láb területén kifejezetten állandó jellegűek. A betegséghez társul a lábak zsibbadása, fokozott fájdalmas érzés a hőmérséklet-kitettség után, fekélyes sebek előfordulása, sántaság;
  • a sarkantyú fájdalom forrása a sarok területén. Ezeknek a csontos kinövéseknek a lágyéki alsó részén vagy hátulján való megjelenése a sarok-inak túlzott stresszének következménye. Az ilyen növekedések irritálják a lágy szöveteket, és éles fájdalmat okoznak. A patológia sajátossága az, hogy a láb elsősorban reggel fáj, amikor a beteg alszik után a lábához érkezik;
  • A ligamentitiszt (az ín-nyálkahártya-rendszer gyulladásos betegsége) a járáskor fellépő kellemetlen érzések és a fizikai erőfeszítések előfordulása jellemzi. Amikor a beteg fájdalommal próbál mozgatni a végtag zsibbadását, jellegzetes kattanó hang hallható;
  • Az Achilles-íngyulladás éles, lyukasztó fájdalmat vált ki az alsó lábszár sarkában és hátában. Egyidejű tünetek az ödéma az érintett területen, fokozott érzékenység és helyi hőmérséklet, görcsös összehúzódások járás közben;
  • erythromelalgia vagy Mitchell-kór. Az akut fájdalmat az erek és szövetek neurogen kóros folyamata okozza. A betegség a kezekre és a lábakra terjed, súlyos fájdalomtámadásokkal és a láb körüli bőrpírral jellemezhető. Leggyakrabban a középkorú férfiak hajlamosak a patológiára;
  • hátsó tibialis tendinitis. A lábfájdalom az inak nyújtásával jár, és a lábszárak területén fordul elő. A túl fájdalom esetén a fájdalmas érzések fokozódnak, de pihenés után gyorsan eltűnnek;
  • bursitis. A fájdalom a bokában lokalizálódik, de később a sarokba és a lábujjakba terjed, és az egész lábát érinti. A fájdalom mellett ödéma alakul ki, a bőr színe megváltozik, a helyi hőmérséklet megemelkedik;
  • sesamoiditis. A betegség két törékeny szamamoid csont törésével jár, amelyek felelősek a nagy lábujj hajlításáért és meghosszabbításáért, valamint a közeli szövetekben a gyulladásos folyamat kifejlődéséért. Jellemző tünetek: duzzanat és fájdalom a hüvelykujj területén;
  • bőrbetegségek (ültetvényes szemölcsök, kalluszok, tyúkszem, mycosis). Mindezek a fájdalmas érzéseket provokálják, ami a kényelmetlen vagy rossz minőségű cipő viselésével jár. Az ilyen fájdalmak fájnak, pulzálnak, sétálással súlyosbodnak;
  • érrendszeri patológiák, anyagcsere-rendellenességek. Az ilyen rendellenességek fájdalmas görcsei meglehetősen kifejezettek, ezeket melegedés vagy hideg érzése kíséri az alsó végtagokban, az érrendszer proliferációja (vénás háló). A metabolikus folyamatok zavara tükröződik a csontszerkezetek szerves összetételében, az izom- és ízületi szövetek megfelelő működésében. Ez fájdalmas érzésekhez vezet a lábban;
  • A hallux valgusre jellemző a deformáció, amelynek eredményeként a nagy lábujj oldalra tolódik. Ez járás, fájdalom és más kellemetlen következmények megsértéséhez vezet..

Ha gyanítja a láb torzulását, sürgősen forduljon ortopédhoz vagy traumatológushoz az ok meghatározása és a sürgős kezelés érdekében. A betegség előrehaladott formái műtéti beavatkozást és endokrinológus általi nyomon követést igényelnek.

Diagnostics

A lábak fájdalmainak kiváltó okainak sokfélesége kvalifikált diagnózist igényel. A minőségi vizsgálat fontos szerepet játszik a helyes diagnosztizálásban és a kezelési módszer kiválasztásában. A kezdeti diagnosztikai módszerek a következők:

  • kórtörténet tanulmányozása. Lehetővé teszi azon okok azonosítását, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolhatják a patológia kialakulását;
  • fizikális vizsgálat. Az orvos megvizsgálja a beteg általános állapotát és magát a sérült végtagot: a fájdalom pontos helyét, a bőr integritását (sebek, fekélyek), színének megváltozását, ödéma vagy duzzanat jelenlétét a lábban.

A diagnosztikai intézkedések tisztázása:

  • általános és részletes vizeletvizsgálatok;
  • vérvizsgálat annak biokémiai markereinek felmérésére;
  • A mágneses rezonancia képalkotás lehetővé teszi az izom-, csont- és ízületi szövetek, a lábszárak inak állapotának felmérését. A vizsgálatot tekintik a legpontosabbnak, mivel segít megérteni, hogy mi okozza pontosan a fájdalmat: az izmok, az inak, a csontok károsodása vagy a láb ízületeinek sérülése;
  • Röntgenvizsgálat szükséges a csontszerkezetekben a szerves változások és a kóros folyamatok pontos kimutatásához;
  • A komputertomográfia az alsó végtagok csontszövetének rétegenkénti vizsgálatára szolgál. A kapott eredmények lehetővé teszik a pontos diagnózist. Ezért a számítógépes tomográfia a vizsgálat utolsó szakasza, megerősítve a korábbi diagnosztikai eljárásokat..

A diagnosztikai módszereket a szakember határozza meg, a beteg általános állapota és egyedi jellemzői, az ezzel járó tünetek és a betegség anamnézise alapján.

Lábfájdalom kezelése

Ha a láb ízületei súlyosan fájnak, az orvos megmondja, mit kell tennie. A kellemetlenség okának meghatározása után a kezelést a lehető legkorábban el kell kezdeni. Ez elkerüli a súlyos szövődményeket és az egyidejűleg jelentkező betegségek kialakulását. A komplex terápia magában foglalja:

  • gyógyszerek szedése;
  • fizikoterápia;
  • gyógyító torna;
  • ortózis viselése;
  • műtéti beavatkozás (ha szükséges).

Dr. Sperling a betegségről:

Drog terápia

A kezelés olyan gyógyszerek szedését foglalja magában, amelyek csökkentik a fájdalmat, enyhítik a gyulladást, csökkentik a duzzanatot és más kellemetlen tüneteket. A gyógyszerek felírását csak orvos végzi, figyelembe véve a lábban kellemetlenséget okozó betegséget:

  • a fájdalom kiküszöbölésére orális fájdalomcsillapítókat írnak elő;
  • antibiotikumok ajánlottak a gyulladás vagy fertőzés elnyomására;
  • ha a lábfájdalmat gombás fertőzés okozza, gombaellenes gyógyszereket kell használni (kenőcsök, gélek helyi használatra);
  • elviselhetetlen fájdalom esetén az érzéstelenítők injekciója megengedett (lidokain, novokaiin oldatok);
  • daganatok esetén ödéma, hyperemia, nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (Diclofenac, Ibuprofen) írnak fel tabletták, kenőcsök vagy gélek formájában;
  • izomgörcsökkel izomlazító szereket kell venni vitamin- és ásványi komplexekkel (Cavinton, Actovegin).

Ha a lábfájdalom a pajzsmirigy, a máj vagy a vesék működési zavara miatt merült fel, minden erőfeszítést meg kell irányítani az alapbetegség kezelésére. Konzultálni kell egy szűk profilú szakemberrel és a kezeléssel az ő ajánlásainak megfelelően. Általában az alapbetegség kiküszöbölése után az alsó végtagok disztális részeiben fellépő kellemetlenség eltűnik..

Még a "elhanyagolt" ízületi problémák is gyógyíthatók otthon! Ne felejtsd el, hogy naponta egyszer kenje el..

Fizikoterápia

A gyógyszeres kezelés mellett az orvosok fizioterápiát - sokkhullám- és mágneses rezonancia-terápiát is javasolnak. Ezek az eljárások növelik az alsó végtagok izmait és idegeit, helyreállítják motoros képességüket, enyhítik az embert a fájdalomtól, javítják a vérkeringést, felgyorsítják az anyagcserét, enyhítik a duzzanatot és a bőrpírot.

A betegek iszap alkalmazást, masszázst, ultrahang-, lézer- és röntgenterápiát írhatnak elő. Az ilyen kezelés célja a patológia megnyilvánulásainak kiküszöbölése és a szövődmények és visszaesések megelőzése..

Fizikoterápia

A gyógytorna hatékony lábfájdalomcsillapító gyógyszer, amely megakadályozza az izom-csontrendszer különféle patológiáit (lapos lábak, Morton-neuroma, ízületi gyulladás, köszvény és más betegségek). Egy speciális gyakorlat célja a véráramlás javítása, az izom-csípő izmok nyújtása, ami növeli az alsó lábszár erejét és rugalmasságát. Ezért, amikor az ízületek fájnak, a lábak rendszeres egészségügyi gyakorlatokat igényelnek:

  1. Álló helyzetben emelje fel magát a lábujjain, maradjon ebben a helyzetben 10 másodpercig, térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
  2. Ha ugyanabban a helyzetben marad (teljes lábon állva), "szakítsa le" a lábujjait a padlóról. Tartsa 10 másodpercig, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
  3. A helyzet megváltoztatása nélkül tolja be a lábát 15 másodpercre. Ismételje meg a gyakorlatot 20-szor.
  4. Ülő helyzetben egy széken emelje fel az egyik lábát (a lábujjak egyenesen felfelé nézzenek). Végezzen 10 kör alakú lábmozgást. Ismételje meg a másik lábával.
  5. Ülve egy széken, emelje fel mindkét lábát a padlóval párhuzamosan. Erővel húzza maga felé a zoknit, ebben a helyzetben maradjon 5 másodpercig, engedje le a lábát. Ismételje meg 20-szor.

Ortopédiai termékek

Az ortopédiai talpbetétek és a lábtámasz (ortézisek) viselése a lábak tartós fájdalmainak komplex kezelésének szerves része. Segítik a kellemetlen érzések és duzzanat kiküszöbölését, a terhek helyes eloszlását a lábán, megakadályozzák a tyúkszem és a bőrterület kialakulását, és megkönnyítik a kényelmetlen cipő viselését..

Sebészet

A műtéti beavatkozás nem hatékony konzervatív kezelés, lábak örökletes vagy szerzett rendellenességei, súlyos traumás sérülések esetén javallat:

  • törések műtétei, ha csökkentésre van szükség (a törött és elmozdult csontdarabok helyes összehasonlítása);
  • implantátumok vagy tartószerkezetek beültetése a csontba;
  • artroscopia az elpusztult vagy sérült ízületi fragmentumok eltávolítására
  • osteotomiával.

Népi gyógymódok

Sokan hajlamosak a hagyományos orvoslás otthoni gyógymódjaira. Az alsó végtagok fájdalma esetén azonban szigorúan tilos ilyen kezelést alkalmazni, mivel egy ilyen tünet a belső szervek súlyos betegségeire utalhat. Bár sok orvos üdvözli az alternatív gyógyászat alkalmazását a lábfájdalom kezelésében, a gyakorlatban továbbra is csak az orvoshoz történő konzultációt kell alkalmazni. A leghatékonyabbak a következők:

Tűlevelű húsleves fürdőhöz:

  1. 100 g száraz fenyőtű öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet.
  2. Forraljuk alacsony lángon 5 percig, főzzük vízfürdőn további fél órán keresztül.
  3. Ragaszkodjon a teljes lehűlésig, szűrje le.
  4. Öntsön bele egy medencébe és gőzölgő lábakba 15 percig.

Comfrey gyökér tinktúra:

  1. 1 evőkanál. l. öntsön nyersanyagokat 1 liter alkohollal (40% alk.).
  2. Ragaszkodjon egy sötét, száraz helyen 3 hétig, hígítsa fel 2 liter vízzel.
  3. Vegyük 1 hónapig 1 evőkanál belsejében. l. naponta háromszor, 10-15 perccel étkezés előtt.

Kukorica stigmák infúziója:

  1. 4 evőkanál. l. száraz nyersanyagok öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet.
  2. Fél órát ragaszkodjon a fedél alá.
  3. Szűrjük és igyunk 2 óránként 100 ml-t.
  4. A terápia időtartama 1,5 hónap.

A lábfájdalom megelőzése

A megelőző intézkedések közé tartozik az egészséges életmód egyszerű szabályainak betartása:

  • Rendszeres testmozgás. Ezekre a célokra ideális a futás, kerékpározás, síelés, úszás, versenyfutás. Az osztályokat minimális terheléssel kell kezdenie, fokozatosan növelve azok intenzitását. Használjon sportcipőt vagy ortopédiai talpbetét. Melegítse fel a lábát, különösen a közelgő edzések előtt;
  • Csak olyan minőségi anyagból készült kényelmes cipőt viseljen, amely természetesen biztosítja a lengéscsillapítást. Semmilyen esetben ne viseljen túl szoros vagy túl laza cipőt, ami a láb súlyos deformációjához vezethet. A nőknek nem kell "magasra emelkedni" magas sarkú cipővel, ha lehetséges, csökkenteniük kell annak viselésének idejét;
  • végezzen a láb önmasszázsát. Ehhez megfelelő a lábak ujjaival történő dagasztása, teniszlabda gördítése lábujjból sarokba. A meleg évszakban gyakran mezítláb járhat a füvön, a homokban és a hideg alatt - az ortopéd masszázs szőnyegeken;
  • ellenőrizze a súlyát. A további font növeli a lábterhelést;
  • tartsa be az egészséges táplálkozást. Távolítsa el a káros ételeket (fűszeres, zsíros, sós, füstölt, édességeket, kávét, alkoholt) az étrendből. A menübe vegye fel a test működéséhez szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított ételeket.
  • gondoskodjon a pihenésről, a legkisebb kellemetlenséget és a lábak kis fájdalmát okozva. Ehhez vízszintes helyzetbe kell állnia, és emelje fel a lábait, hengert vagy párnát helyezve alá. A feszültség eltűnik, az alsó végtagok izmai ellazulnak, a véráramlás normalizálódik;
  • ne öngyógyszeresen végezzen rendszeres fájdalmat a lábban. Ha a fájdalmas érzések állandóak, sürgősen segítségért kell fordulnia. Csak a szakember határozza meg a kellemetlenség okát, és lehetséges, hogy megakadályozza a súlyos kóros betegségek kialakulását.

Minden létező lábbetegség korlátozott mozgékonysághoz és fájdalomhoz vezet. A fejlett esetekben a láb patológiák a fogyatékosság okaivá válnak. Ezért minden erőfeszítést meg kell tennie a fejlődésük megakadályozására. Az egyszerű megelőző intézkedésekkel elkerülheti a lehetséges rendellenességeket és megóvhatja sok más szerv egészségét..

5 ok, amiért a lábak általában fájnak

1. ok: varikozus

Leggyakrabban a lábak nehézségei és fájdalmak, különösen akkor, ha este előrehaladnak, a károsodott vérkeringéssel és az érrendszer csökkenésével járó betegségek következményei, elsősorban a varikozák. Sőt, a varikoosák kezdeti stádiumában ez lehet az egyetlen tünet.

Mit kell tenni?

Vizsgálja meg egy flebológus, és végezzen ultrahangvizsgálatot Doppler-ultrahanggal - egy fájdalommentes és gyors eljárás, amely felméri a vénák állapotát és tisztázza a diagnózist a megfelelő kezelés megtalálása érdekében. A kezdeti szakaszban a fizikoterápia, a venotonikus szerek, a speciális anti-varicose kompressziós harisnyanadrág vagy harisnya viselése segít megelőzni a varikozust. Varikoos ereinek kezelésére (a probléma súlyosságának és elhanyagolásának mértékét csak orvos tudja értékelni) gyakran szkleroterápiát (kompressziós phlebosclerosis) javasolnak - speciális szklerózis készítményeket vezetnek be az érintett véna lumenébe. A flebológus emellett tanácsot adhat az ózonterápiában - ózon-oxigén keverék bevezetésével a kapilláris lumenébe, ennek a módszernek a használatával nagyon kicsi vaszkuláris "csillagok" kerülnek eltávolításra. Ha a betegség messzire ment, akkor is műtét nélkül, egy új módszerrel - endovasalis lézeres érrendszeri koagulációval (EVLK) - megoldódhat..

az "Interregionális flebológiai központ" sebész-flebológusa, az FPPOV 1. Moszkvai Állami Orvostudományi Egyetem Általános Sebészeti Tanszékének tanára I. M. Sechenova

Az EVLK-t tartják a legmodernebb és legfejlettebb módszernek a varikoosok kezelésére, amelynek segítségével műtét nélkül eltávolíthatók a nagy és a fő saphenous erek. Ez a technika a véna endovasalis (intravaszkuláris) koagulációjának hatására alapul, egy lézersugár irányított energiájának hatására. A manipulációkat egy kis vénás punkcióval, ultrahangos készülék irányítása mellett és helyi érzéstelenítéssel végzik, átlagosan 40-60 percig tart, és 20 perc elteltével a beteg egyedül hagyja el a klinikát..

2. ok: lapos lábak és más lábdeformációk

Ha a lábad gyakran fáj, és a séta gyorsan fáradtságot okoz, ennek oka lehet nem csak a kényelmetlen cipő, hanem a leggyakoribb lábbetegség - lapos láb (vannak statisztikák, hogy a felnőttek 80% -ában ilyen vagy más formában fordul elő)..

Mit kell tenni?

Podiatristával vagy ortopédussal folytatott konzultációhoz számítógépes optikai diagnosztika segítségével könnyedén meghatározható a lapos láb és más típusú lábdeformáció. A láb további deformációjának megakadályozása érdekében az orvos speciális talpbetéteket, lábtámaszokat választ és megelőző tornaterveket javasol (a legegyszerűbb lábak megelőzésének legegyszerűbb feladatai: masszázs matten való séta, teniszlabda vagy ceruza gördítése a lábával stb.). Ha túlsúlyos, akkor lehet, hogy dietet kell fogyasztania, mivel a lapos lábak és a felesleg gyakran társul. Sajnos el kell felejtenie a magas sarkú cipőket, valamint a lapos talpú balettcipőket. Mindenesetre ne viselje őket fél óránál tovább..

3. ok: izomgörcsök és izomfeszültség

Csak kevesen járhatnak néhány órán keresztül a magas stiletto sarokon, és nem tapasztalhatnak kellemetlen érzéseket, míg a láb anatómiájának többsége olyan, hogy egy-két óra múlva, ha túl magas sarkon sétálnak, a lábak fájnak, mivel a láb ívében állandó izomfeszültség és görcsök vannak. borjú izmait. És ez rendben van!

Mit kell tenni?

Ne viseljen nagyon magas sarkú cipőt nagyon hosszú ideig (az ék sarkú cipő kis trükkökké válhat, vizuálisan növelve a sarok magasságát), és ha visel, kevesebbet álljon, és gyakrabban üljön, időnként pihenjen a lábadra (elvégre mezítlábban is táncolhat). Lábmasszázs, gyógytorna, reflexológia és fizioterápia segít az izmok ellazításában és a görcsök enyhítésében. Ha a fájdalom nagyon súlyos vagy krónikus lesz, akkor is, ha feladja a sarkát, konzultálnia kell neurológussal és ortopédussal. Az állandó izomfeszültséget enyhítheti, ha Botox-ot fecskendez a láb ívébe, és ezt követően legalább hat hónapig nem csak sétálhat, hanem sarkában is repülhet. Az utóbbi időben azonban ezt a módszert, amelyet néhány évvel ezelőtt nagyon népszerűnek tartottak Európában, egyre kevésbé alkalmazzák: a láb ívterhelése továbbra is növekszik, ami viszont elkerülhetetlenül a deformációjának oka. És ha a dolgok túl messzire mennek, akkor esetleg műtétre is szükség lehet..

4. ok: gerinc és ízületi problémák

A lábak néha a gerinc hibáit kapják, kezdve a banális testtartás rendellenességeitől (statisztikák szerint a skoliozis még gyakoribb, mint a lapos lábnál), és a régi sérülések következményeivel kezdve. Ebben az esetben a hát nem fáj. A metatarsális ízület artrózisának első szakaszában (ez az úgynevezett "csont" a nagy lábujjon) magát a lábujjat még nem változtak meg - csak a láb gyors fáradtsága és időszakos fájdalmak jelentkeznek, főleg este vagy aktív mozgás után. És például az ízületi változások a térdízületek területén kellemetlen érzést, és nem a bokák és lábak erős fájó fájdalmát okozhatják. Tehát ne késleltesse az orvos látogatását: minél előbb diagnosztizálhatja az ízületi betegségeket, annál könnyebb gyógyítani őket..

Mit kell tenni?

Vizsgálja meg a gerincét (röntgen, számítógépes és mágneses rezonancia terápia, konzultációt neurológussal és ortopédussal, ha kórtörténetben vannak sérülések - az idegsebésznél is). Az ízületekkel kapcsolatos problémák azonosítása érdekében az első lépéshez általában ultrahang- és röntgenvizsgálat, klinikai és „reumatológiai” vérvizsgálat (reumatológiai teszt), a test kalciumjának speciális tesztje szükséges. A kezelés az azonosított problémától függ. Az izom-csontrendszeri betegségek megelőzésében és kezdeti stádiumában masszázsok, terápiás gyakorlatok, különféle hőkezelések, akupunktúra, hirudoterápia segíthetnek. A cipőt illetően kényelmesnek és nem szorosnak kell lennie. Óvatosan kell viselni a magas sarkú cipőt: a problémás területekre nehezedő terhelés növelése hozzájárul az izom-csontrendszeri betegségek előrehaladásához. Tehát egész éjjel a sarkon táncolni még mindig nem éri meg!

5. ok: anyagcsere-rendellenességek

Különösen az őrségén kell lennie, ha túlsúlyos, vagy ha hirtelen fogyni kezdett vagy hízni..

Mit kell tenni?

Ellenőrizze a vércukorszintet, és egyeztessen egy időpontot az endokrinológussal, végezzen egyéb szükséges vérvizsgálatokat. Ha a gyanú nem nyugszik meg, keressen egy másik okot..

Lábfájdalom

FONTOS!

Az ebben a szakaszban szereplő információk nem használhatók öndiagnózishoz és öngyógyításhoz. Fájdalom vagy a betegség egyéb súlyosbodása esetén diagnosztikai vizsgálatokat csak a kezelőorvosnak kell előírnia. A diagnózis és a kezelés helyes felírása érdekében vegye fel a kapcsolatot orvosával..

A tromboflebitiszt a vénás fal gyulladása és a véredény lombjában trombus kialakulása jellemzi. A vérrögök leggyakrabban a vénák szűkülő vagy összefolyásos helyein - a kicsi és nagy vénák mellékfolyói és perforáló vénái - alakulnak ki. A vénának a gyulladt részén a bőr pirossá válik és felforrósodik, a kialakult trombus alatt a végtag duzzanata van, égő érzések, duzzanat és fájdalom vannak. Tromboflebitisz kialakulhat az erősen kanyargós vénákban, a vérlemezkék számának növekedésével. A tromboflebitisz leggyakoribb oka azonban az alsó végtagok varikoze..

Az érrendszeri trombózis a tromboflebitisz utolsó szakasza, amelyet éles fájdalom okoz a lábban, súlyos ödéma és a bőr elszíneződése kékes-lila színűvé. Különösen veszélyesek a mélyvénás trombózisok, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha a beteg hosszú ideig lefekvő helyzetben van (műtét, stroke stb. Után). Ebben az esetben a vérrögképződés az alsó végtagok nagy vénáinak elzáródásával, valamint a vérárammal történő elválasztás és előrehaladás esetén tüdőembólia kialakulásával fenyeget..

FONTOS!

Az ebben a szakaszban szereplő információk nem használhatók öndiagnózishoz és öngyógyításhoz. Fájdalom vagy a betegség egyéb súlyosbodása esetén diagnosztikai vizsgálatokat csak a kezelőorvosnak kell előírnia. A diagnózis és a kezelés helyes felírása érdekében vegye fel a kapcsolatot orvosával..

Fájó fájdalom és lábfájás okai esténként fekve

A lábak fájdalma különféle okokból jelentkezik, mind a férfiak, mind a nők szenvednek. A betegségtől csak akkor lehet megszabadulni, ha megbízhatóan megállapítják a rossz közérzet kiváltó tényezőjét.

Lábfájdalom okai

Az alsó végtagok fájdalmát mind külső, mind belső tényezők okozzák.

Élettani okok

Este gyakran a lábak fájnak ("zümmögés") a következők miatt:

  • a test fizikai fáradtsága a hosszantartó járás, futás vagy álló helyzet miatt;
  • a test hosszan tartó jelenléte kényelmetlen helyzetben, gyakori ülés a nap folyamán;
  • erős fizikai edzés, a végtagok egyenetlen eloszlása;
  • hordozó súlyok.

Ha hasonló tünet jelentkezik, és nem azonosítottak látens vagy nyilvánvaló patológiát, akkor ebben az esetben az embernek csak pihennie kell. Hasznos egy meleg, pihentető lábfürdő készítése illóolaj hozzáadásával.

Kóros okok

Ha a lábak folyamatosan fájnak, akkor a kellemetlen érzés forrása a belső szervek és rendszerük betegségeivel járhat. A betegségtől való megszabaduláshoz meg kell határozni a gyengeséget okozó kiváltó okot.

Vénás elégtelenség

Ha a lábad éjjel fáj, akkor ennek oka lehet a vénás elégtelenség - egy olyan patológia, amely a vénás szelepek hibás működése miatt jelentkezik. Ennek eredményeként megszakad a vér normál mozgása az erekön keresztül, stagnál, varikoosák lépnek fel.

Az érrendszeri patológiával járó éjszakai fájdalmakat a lábakban a következők jellemzik:

  • teltség- és nehézségi érzés;
  • fájdalom;
  • látható vérháló kialakulása a bőr alatt.

Attól függően, hogy mely edényeket érinti, hiány keletkezik:

  1. krónikus - felületes vénák traumájával jár;
  2. szelep - lefedi a perforált edényeket, amelyek egyesítik a felső és a mély vénákat;
  3. akut - a mélyen elhelyezkedő erek rendellenes működése miatt.

A súlyos lábfájdalmak miatt leggyakrabban a következők vannak:

  • terhes nők;
  • idős emberek;
  • serdülők;
  • nők, akik hormonális fogamzásgátlókat szednek.

A vénás elégtelenség trombózist és érrendszeri elzáródást okozhat. A nagy artériák vagy az aorta károsodása a beteg halálát okozhatja.

Érrendszeri atherosclerosis

Olyan betegség, amelyben az artériákban a lumen szűkül. Ez ahhoz vezet, hogy az alsó végtagok szövetei már nem telnek oxigénnel, bekövetkezik az ischaemia, az izmok fokozatosan elhalnak. Az oxigén éhezés és a sejthalál a beteg állapotának romlásához vezet. Ha egy személy nem kap időben segítséget, akkor a jövőben szükség lehet egy beteg végtag amputálására..

A betegség tünetei, kifejlődésének fokától függően:

  1. bizsergő érzés és zsibbadás, a bőr kilapulása, fokozott izzadás a lábakban (az érrendszeri lumen csökkenése által okozott állapot);
  2. mozgási nehézség, lábak fájdalma és sántaság;
  3. fájdalom előfordulása nyugalomban (éjszakai aggodalmak);
  4. a trófiás fekélyek és a lábak holt területeinek megjelenése.

Az alsó végtagok ischaemia káros hatással van a testre, és különféle szövődmények kialakulásához vezethet (gangrén, szepszis, vese- és több szerv elégtelenség, intoxikáció, izombénulás és ödéma)..

Idegkárosodás

Az ülőideg, egy nagy, beidegző rost becsípése, amely az egész végtag mentén a gerinc lumbális részétől a talpig terjed, gyakori, de rövid távú fájdalomcsillapításhoz vezet az alsó végtagokban, és érzékenységet biztosít az itt található összes izomrostra..

A lábak neurológiai fájdalma akkor fordul elő, ha:

  • gerincközi sérv;
  • a gerincoszlop betegségei, amelyeket az intervertebrális korongok összenyomása jellemez (osteochondrosis);
  • terhesség (a növekvő méh megkezdi a gerinc nyomását és provokálja az idegvégződések tömörítését);
  • sérüléseket, onkológiai betegségeket, daganatokat szenvedett.

Növelje a rendellenességek kockázatát:

  • a hát hipotermiája;
  • ágyéki tuberkulózis;
  • övsömör;
  • cukorbetegség;
  • sclerosis multiplex;
  • a medence szerveit érintő gyulladásos folyamatok;
  • sérülések, fúj az ágyék gerincére.

Az ülőidegkárosodás jellemző jelei a következők:

  1. Akut fájdalom szindróma - hátul kezdődik, majd a sarokig megy. A comb és az alsó láb részén helyezkedik el. Fájdalmat érez a láb egész területén sétáláskor, rosszabb tüsszentés vagy köhögés esetén.
  2. A motoros képességek korlátozása.
  3. A járási élettan változása.
  4. Görcs.

Gerincbetegségek

A lövöldözős fájdalom gyakran a gerincbetegség - oszteokondrozis - tünete. A tünet a combban és az alsó lábban érezhető, a térdízület felé sugárzik, és nem mindig jelentkezik az alsó részben. A betegség okának megbízható megállapításához átfogó, helyes diagnózist kell végeznie.

Az ízületek betegségei

A lábak állandó fájdalma akkor fordul elő, amikor a nagy ízületek érintettek. Csak a jobb vagy a bal végtag, vagy egyidejűleg mindkettő szenvedhet. A leginkább veszélyeztetett ízületek:

  • csípő - a fájdalom a combban lokalizálódik;
  • térd - lefedi a térd területét;
  • boka - remegés és a láb gyengesége érezhető.

A szúró fájdalom a kóros ízületeket érintő rheumatoid arthritis jele.

Súlyos érzés és fájdalom érezhető, amikor a szalagok vagy az inak megsérülnek.

Sérülés esetén a betegnek megmutatja az MR vizsgálatot vagy a beteg területek röntgenfelvételét.

Csontkárosodás

Az osteomyelitis olyan betegség, amely a csontvelő megsemmisülésével jár. A fertőző betegségek által kiváltott gyulladásos folyamat a csontszövetben folytatódik, és arra vezet, hogy a csont minden elemét érintik (leggyakrabban a legnagyobb - a combcsont - a csont)..

A betegség számos formában nyilvánul meg, annak eredete alapján:

  • poszt-traumatikus;
  • lőfegyverek;
  • posztoperatív;
  • kapcsolatba lépni.

A megnyilvánulás intenzitása alapján meg lehet határozni a betegség akut és krónikus lefolyását.

A patológia jellemző jelei:

  1. hirtelen éles fájdalom a láb területén, ugyanakkor a csontok fájnak és csavarodnak;
  2. átmenő fistula kialakulása a csontokban;
  3. a kialakult lyukból származó gennyes ürítés vagy a csont belsejében egy tályog megjelenése.

A betegség komplikációjával a csontok és ízületek deformálódnak, rosszindulatú daganatok képződhetnek.

A rendellenesség gyakran az izom-csontrendszer sérülése miatt jelentkezik. Késői észlelés és a teljes körű célzott kezelés hiánya esetén a betegség halálos kimenetelt válthat ki..

Izompatológia

A myositis vagy az izomrostok gyulladása egy korábbi fertőzés miatt fordul elő. A betegség a test különböző részeit érinti. A betegség fő tünetei a fájó fájdalom a lábakban (a lábujjakban), izomgyengeség, puffadás megjelenése az érintett területen.

A beteget zavarhatja láz, általános rossz közérzet, fejfájás. Az érintett terület tapintásakor érezhető, hogy a bőr alatt idegen szövetek kemény tömítései vannak.

A betegség akut és krónikus formában fordul elő. Az első a tartós fizikai aktivitás során jelentkezik. A másodikt a mérsékelt fájdalom időszakos megnyilvánulása jellemzi. A diszkomfort gyakran a borjúizmokban fordul elő..

Szisztémás kötőszöveti betegségek

Örökletes tényezők miatt ízületi fájdalommal jár. Az anomáliát a porcszövet önpusztulása jellemzi, mivel az emberi testben aktív antitestek vannak. A betegség időszakokban alakul ki, vannak remisszió és súlyosbodási szakaszok.

Lúdtalp

A betegséget a láb szabálytalan íveinek kialakulása (csontos kiemelkedések) okozza, amelyek eredményeként ellapulnak és deformálódnak. Ha egészséges emberben a talp anatómiai emelkedésekkel és hullámokkal jár, akkor a sima lábú betegeknél nincs.

A patológia veleszületett, a magzat rendellenes intrauterin fejlődésével jár, és megszerzett, a beteg életének folyamatában jelentkezik..

A betegség fő jelei:

  1. a cipő aktív kopása a talp belsejéből;
  2. a lábak gyors fáradtsága járás közben;
  3. fáradtság, fájó láb a nap végén;
  4. fájdalmas érzések;
  5. csontok deformációja.

Gyakran lapos lábak alakulnak ki:

  • azokban a nőkben, akik a magas sarkú cipőt részesítik előnyben;
  • inaktív életmódú, túlsúlyos és elhízott emberekben;
  • azon munkavállalók számára, akiknek szakmai tevékenysége súlyhordozással, a fizikai tevékenység nem megfelelő elosztásával jár.

Az ívek ellapulása a csomagtartó normál sokk-abszorpciójának megsértéséhez vezet járás közben. Ennek fényében a test megmozdulásokat tapasztal, a belső szervek szenvednek. A betegség súlyos fejlődése esetén elveszítheti a normál járás képességét, és fogyatékossá válhat.

Sérülés

Az akut fájdalom törésekkel, diszlokációkkal, rándulásokkal jár, amikor a kicsi vagy a sípcsont sérült. Térd sérülés esetén az érintett láb elöl és hátul fáj, a térdfedél alatt duzzad, duzzad, a patella rendellenes mozgása érezhető..

Ha egy végtag véraláfutásban van, hematómák és zúzódások jelentkeznek az elülső vagy a hátsó felületen, és lágyszövet törés léphet fel.

Hypodynamia

Az egyik leggyakoribb ok, amiért a lábfájdalmak a vér stagnálása az végtag erekben, izomtónusának csökkenése miatt. A patológiát az alacsony mobilitás provokálja, amelynek eredményeként az izmok már nem kapnak tápanyagokat és oxigént, szöveti ischaemia alakul ki. Az izmok fájnak, a lábak zsibbadnak.

  1. az izmok általános gyengesége és letargiája;
  2. álmosság (álmatlanság);
  3. hangulati ingadozások, ingerlékenység, instabil mentális állapot;
  4. étvágytalanság;
  5. csökkent teljesítmény és apátia.

Fiziológiai szinten zavart az anyagcsere, csökken a protein szintézis, megfigyelhetők a csont- és izomszövet disztrofikus változásai.

Elsősegély

A beteg jólétének megkönnyítése és a lábak fájdalmainak, duzzanatának, görcsös megnyilvánulásainak csökkentése érdekében a következő ajánlott:

  • lassan, fokozatosan csökkentse a fizikai aktivitást;
  • hideg kompressziót alkalmazzon jéggel: segít eltávolítani a test felesleges vizét;
  • sérülés esetén emelje fel a végtagot néhány percre;
  • Ha a fájdalom néhány órával a végtag sérülése után visszatér, akkor a fájó helyre felmelegíthet padlót, vagy meleg fürdhet;
  • masszírozza az érintett területet;
  • ha a végtagok görcsöt mutatnak, akkor javasoljuk, hogy álljon lábával hűvös felületen, éles tárgyakkal szúrja be a görcsös izmot; fekve nyújthatja a lábát, és feküdjön a lábán;
  • készítsen kontrasztos lábfürdőt;
  • dörzsölje fenyőolajat fájó foltokba.

Ha a fájdalom rendszeresen jelentkezik és növekszik, akkor feltétlenül forduljon orvoshoz..

Melyik orvoshoz kell fordulni?

Ahhoz, hogy megtudja, miért fáj a lábad, először keresse fel a terapeutát. Az orvos felírja a szükséges vizsgálatokat, azonosítja a fennálló problémát. A vizsgálat eredményétől függően lehet, hogy konzultálnia kell egy érrendszervel (flebológus), ortopéd traumatológussal, dermatológussal, reumatológussal, neurológussal..

Diagnostics

A patológia forrásának megállapításához a betegnek a következő áttekintést kell mutatni:

  1. ízületek, izomrostok, erek ultrahang vizsgálata;
  2. Az alsó végtagok röntgenképe;
  3. CT és MRI;
  4. elektromiográfia.

Ezek a módszerek lehetővé teszik az alsó végtagok összes szerkezeti részének állapotának megfigyelését és értékelését, meghatározhatják a patológia helyét, a sérülés súlyosságát.

Lábfájdalom kezelése

A fájdalom kiküszöbölésének módszerei az azonosított patológiától függenek. Csak a kezelőorvos határozhatja meg a kezelés taktikáját és gyógyszereket írhat fel..

Gyógyszer

A gyógyszerek kiválasztását a fájdalom jellege és helye határozza meg. Tehát a lábak izmainak és ízületeinek akut fájdalom-szindróma gyors enyhítésére felírják:

  • fájdalomcsillapítók (Ketonal, Ibuprofen);
  • kondroprotektorok, amelyek helyreállítják a porcszövetet (Chondroitin, Artra, Structum, Dona, Teraflex);
  • gyulladáscsökkentő gyógyszerek (Fastum, Voltaren-gel).

Ha valaki fájó lábakkal vagy érrendszeri rendellenesség más élénk tünetei vannak, akkor ebben az esetben a vérkeringést javító gyógyszerek szedése javasolt:

Ha csökkenteni akarja a vér koleszterinszintjét, írja fel:

  1. Helestyramine;
  2. A lovasztatin;
  3. nikotinsav;
  4. kenőcs Sophora officinalis alapján.

Miozitisz esetén fájdalomcsillapítókat, valamint olyan gyógyszereket kell bevenni, amelyek megakadályozzák a csontok és izmok gyulladását (Dolex, Apizatron, Fanigan). Ha a szervezetben fertőzés jelentkezik, akkor antibiotikumokat adnak hozzá.

Feladatok

A fizikai aktivitás enyhíti az izomfeszültséget, normalizálja az izmok és az egész izom-csontrendszer munkáját, megakadályozza az izomrostok hipodinámiáját és atrófiáját.

A lábak kellemetlen fájdalmas érzéseitől való megszabaduláshoz a következő technikákat kell végezni:

  • ülés közben nyújtsa ki a lábad előtted, takarja le mindkét kezével a talpát, húzza le, majd helyezze vissza eredeti helyzetébe;
  • fogja meg a lábát az ujjaival és forduljon jobbra;
  • üljön egy székre, gördítsen labdát a földre csupasz lábakkal.

A lapos láb elkerülése érdekében hasznos mezítláb járni egyenetlen felületeken, homokban, kavicsokban, fűben. Ugyanezen célra masszázs szőnyeg is használható..

A testmozgás ajánlott minden nap. Az elhúzódó ülő munka során rendszeresen szükséges torna torna, kellemes séta.

Masszázs

A masszázsmozgások jótékony hatással vannak a végtagok izmaira:

  • levezetni a stresszt;
  • az egészség és a hangulat javítása;
  • serkenti a vérkeringést;
  • elnyomja a gyulladásos folyamatokat;
  • megakadályozzák a folyadék stagnálódását a szövetekben.

A masszázs könnyű mozdulatokkal kezdődik, majd tapsolást, csípést, dörzsölést tartalmaz. Az eljárás során gondoskodni kell arról, hogy ne kerüljenek fájdalmas érzések. Ha megjelennek, akkor a manipulációt azonnal meg kell állítani..

A masszázst nem írják elő bőrbetegségek, sebek, égési sérülések, fagyások, trombózis, varikozus, gyulladás, véralvadási rendellenességek esetén.

Fizikoterápia

A fizioterápiás módszerek a leghatékonyabbak, gyengéden és hegyes módon hatnak a testre, kevés mellékhatással járnak.

Ha fáj a lábad, akkor felírják:

  • magnetoterápia - mágneses mezővel történő kezelés;
  • elektroforézis - gyógyszer bevezetése elektromos áram felhasználásával;
  • lézerterápia - az érintett területnek való kitettség lézersugárral.

A fizioterápiát nem írják elő onkológiai betegségek, pulmonális és kardiovaszkuláris patológiák, vese- és májbetegségek, bőrelváltozások, akut fertőzések jelenlétében.

Nem szabad ilyen terápiás foglalkozásokat tartani terhes nők, valamint mentális zavarok esetén.

Népi gyógymódok

Az éjszaka gyakran előforduló lábak súlyos fájdalmától való megszabaduláshoz a következő receptek ajánlott:

  1. Tömöríti mézzel. Az anyagot a beteg végtag kenésére, kötszer felvitelére és napközbeni viselésére használják. Kezelje hasonló módon minden nap, amíg a megkönnyebbülés meg nem jön..
  2. Kontrasztfürdő hársvirággal és sóval (enyhíti a lábak nehézségeit és fáradtságát).
  3. Bojtornás tinktúra. A növény leveleit egy darálón vezetik, összekeverik vodkával vagy alkohollal egyenlő arányban, ragaszkodnak hozzá, majd a fájó térdeket kezelik.
  4. Testápoló fákból. Egy maroknyi friss fűt egy pohár forrásban lévő vízbe öntünk, és befecskendezzük. A kapott készítményben a szövetet megnedvesítik, és a fájó ízületekre felviszik.

Ajánlatos nem szokatlan módszereket alkalmazni csak a fő kezelés kiegészítéseként. Annak érdekében, hogy a népi receptek hatékonyan működjenek, és ne súlyosbítsák a helyzetet, először orvoshoz kell fordulni.

Sebészeti módszerek

A varikoosák és az ízületi betegségek korai szakaszában minimálisan invazív kezelési módszereket alkalmaznak:

  • Artroszkópia - speciális kamera bevezetése az ízületi üregbe, amelynek segítségével az orvos vizuálisan megvizsgálja az érintett területet, eltávolítja az ízület sérült részeit, ízületi egereket stb..
  • Skleroterápia - szklerózis kezelés által érintett vérrák kezelése - olyan anyag, amelynek hatására a kóros vénák összetapadnak, és fokozatosan eliminálják magukat.
  • Lézer koaguláció - befolyásolja a beteg területeket egy lézersugárral.
  • Cryoflebextraction - hidegnek való kitettség a sérült edényeken.

A minimálisan invazív kezelés a következőket biztosítja:

  1. a testszövetek minimális sérülése: az összes manipulációt egyetlen apró bemetszésen (szúrással) vagy a bőr integritásának megsértése nélkül hajtják végre;
  2. fájdalommentes és gyors műtét: az egész eljárás 15-30 percig tart;
  3. nincs visszaesés kockázata.

Ha a választott kezelési stratégia nem segít, és a lábfájdalom nem szűnik meg, valamint a betegség súlyos fejlődési szakaszaiban, a vénák műtéti eltávolítását igénylik.

A műtét súlyos végtag-törés esetén, több csontfragmens jelenlétével (a csont részeit kézzel készítik), a szalagok vagy idegrostok törése esetén.

Betegségek szövődményei, melyeket a lábak fájdalma kísér

A patológiás okok által okozott lábfájdalom azonnali figyelmet igényel. Időben történő orvosi ellátás esetén a következőket lehet megfigyelni:

  • szepszis (vérmérgezés fertőzés miatt);
  • trófiás fekélyek megjelenése;
  • üszkösödés;
  • érzés és motoros aktivitás elvesztése.

Az elhanyagolt betegség fogyatékossággal vagy akár halálával jár a beteg számára..

A lábfájdalom megelőzése

Az alsó végtagok fájdalmának megelőzése magában foglalja:

  1. sérülések, lapos lábak, szomatikus betegségek, túlsúly megelőzése;
  2. egyenletes terheléselosztás;
  3. a stressz és az ideges feszültség elkerülése;
  4. az egészséges életmód fenntartása: a rossz szokások kizárása, a megfelelő táplálkozás betartása;
  5. aktív életmód fenntartása;
  6. a látens kóros betegségek időben történő észlelése és kezelése;
  7. jó minőségű, természetes anyagokból készült ruházat és lábbeli viselése;
  8. az alvás és a pihenés betartása (napi legalább 8 órát kell aludnia).

Annak érdekében, hogy a lábak ne sérüljenek, és az ember egészségesnek tűnjön és jól érezze magát, figyelnie kell az érzéseit, és amikor az első figyelmeztető jel megjelenik, kérjen orvoshoz szakképzett segítséget. Részletesen elmondja neked, milyen fájdalmakat okoz a lábad, meghatározza a konkrét okot, előírja a kezelést.

Ne gyógyítson önmagát, mivel ez ronthatja a testi állapotot, és katasztrofális következményekhez vezethet.

Up