logo

A sarokcsont fontos szerepet játszik a testben: támaszkodik járás közben, és lágyítja a gerincoszlop terhelését. Előfordul, hogy reggel fájdalom van a sarokban. Úgy tűnik, hogy egy személy egész éjjel pihen, és reggelenként erővel és energiával kel fel, hogy üzleti tevékenységet végezzen, de egy ideje a lábujjhegyen kell sétálnia, ezért a sarokfájás miatt nem lehet teljesen lábán állni. Figyelemre méltó, hogy az ilyen fájdalom a sarokban eltűnik járás közben. A nap folyamán visszatérhet egy hosszú pihenőidő, például ülés után.

A fájdalom okai a sarokban reggel

Számos ér és ideg halad át a kalcánus környékén, és ez az izmok és az inak csatlakoztatásának helye is. Csak két ok okozza a fájdalmat a sarokban közvetlenül reggel. Vessünk közelebbről mindegyiket..

Növényi fasciitis

Ez a kifejezés a lábfejű ín gyulladására utal, amely a láb kicsi csontjait a sarokcsonttal köti össze, és egymáshoz viszonyítva megfelelő helyzetben tartja őket. Talán ez az egyik leggyakoribb ok, amiért a sarkú reggelente fáj..

A gyulladásos folyamat az ilyen tényezők befolyása következtében alakul ki:

  • Kényelmetlen cipő viselése, beleértve a magas sarkú cipőt is
  • Lapos lábak - a fascia túlfeszültségéhez és mikrotörések megjelenéséhez vezetnek;
  • Elhúzódó statikus stressz a lábakon (álló munka);
  • Túlzott testtömeg, ami megnöveli az inakészülék terhelését;
  • Szisztémás trauma és gyulladásos folyamatok.

A plantáris fasciitis megnyilvánulásának a következő jelei vannak:

  • a fájdalom az egyik oldalon lokalizálódik;
  • a sarok csak reggel alszik;
  • járás közben a fájdalom gyakran eltűnik;
  • a fájdalom visszatérhet egy pihenőidő után.

Ugyanakkor a személy általános jóléte nem szenved, és más megnyilvánulások nem figyelhetők meg.

Sarok felhajt

Az a helyzet, amikor a sarok fáj, és aludás után reggel érkezik, az úgynevezett sarokfúró megjelenése okozhatja. A lábán elhúzódó krónikus stressz, amelyet lapos lábak kísérnek, a sarok területén létrejönnek a kalcium-sók lerakódásának előfeltételei. A rétegezés hozzájárul a tövisszerű növekedés megjelenéséhez, amelyet "spurnak" hívnak. Ugyanakkor a sarkúak fájni fognak azért, mert a sarkantyú nyomja a lágy szöveteket, és irritálja az ezen a területen rögzített talpbélia fasciát is. Így a sarokmaró egy speciális eset a plantáris fasciitisben, amelynek krónikus lefolyása van. A sarkantyú kialakulása során jelentkező fájdalom alvás után jelentkezik, míg a sarok szó szerint ég. A nap folyamán a fájdalom elveszíti intenzitását és teljesen elmúlhat.

Sarok fájdalom egyéb okai

A fenti okokon túlmenően, amikor a sarok reggel ég, anélkül, hogy a lábterhelést befolyásolná, számos ok okozhat fájdalmat, amikor az alsó végtagokat és különösen a sarokrészt terhelik. Mindezek az okok súlyos betegségek vagy sérülések, tehát a sarokfájdalom megjelenése riasztó jelzés lehet a mögöttes patológia azonosításában és kezelésében..

Traumás sérülés

A sarok környékének különféle akut sérülései fájdalmat okozhatnak. Az ilyen kár magában foglalja:

  • sérült sarok: a sérülés oldalán tramatizálás után éles fájdalom van, fáj a sarokra lépni, a sarokcsont területe hiperemikus és meleg tapintású;
  • a sarok törése - crepitus jelentkezik, képtelenség állni a lábon, látható lehet a sarok deformációja;
  • rándulás / az ín törése - leggyakrabban hirtelen lábmozgásokkal alakul ki a sportolókban, a fájdalom élesen az egyik oldalról merül fel;
  • bursitis - gyulladásos folyamat a sarokban és az Achilles-ín közötti táskában;
  • tendinitis - az Achille-ín területén fejlődik ki, ahol a gyulladása fordul elő. A mögöttes tényező a borjú hátulsó izomcsoportjának okozott stressz, például magas sarkú cipő viselésekor.

Fertőző betegségek

  • A reaktív ízületi gyulladás a bokaízület gyulladása, amelyben a folyamat elterjed a sarok területére. Fájdalom jelentkezhet reggel, éjszaka, napközben - azaz valójában nem áll le a nap folyamán, ami nagymértékben korlátozza a beteg életét. Gyakrabban urogenitális vagy bélfertőző anyagok.
  • A csontok tuberkulózisa - a kalcaneus tuberkulózus elváltozásaival a csontszövet megolvad, és üregeket és ökölcsúcsokat képez maga után. Súlyos patológia, amely a láb deformációjához és a beteg rokkantságához vezet.
  • A sarokcsont oszteomyelitisz - súlyos fájdalom, duzzanat és bőrpír jellemezve. A fájdalom éles, természeténél tele, belülről jön. A mozgás és a terhelés provokáló tényezőket képeznek annak megerősítésére..

Szisztémás betegségek

  • A köszvény egy szisztémás patológia, amely a húgysav felhasználásának megsértésén alapul, ami annak lerakódásához vezet az emberi test szerveiben és szöveteiben. A láb leggyakoribb lokalizációja az 1. metatarsofalangeális ízület, a 2. helyen a calcaneus található. A fájdalom éjszaka jelentkezik, az intenzitása a reggelhez közelebb növekszik, és felébresztéshez vezet. A sarok területe duzzadt, vörös, a lábterhelés vagy az egyszerű megérintés élesen növeli a fájdalomérzetet.
  • A rheumatoid arthritis egy szisztémás betegség, amelyet reggeli merevség és ízületi fájdalom jellemez. Ha a folyamat érinti a sarokfelületet, először a fájdalom jelentkezik edzés közben, de a folyamat előrehaladtával állandóak..

Diétikus láb

Ebben az esetben a fájdalom megjelenése a sarok területén a keringési zavarokon alapszik a láb ezen részén. Valójában sok hajó halad át a sarok területén, és a fő támasz rá esik. A fő megkülönböztető jellemzők a két sarok egyszerre történő fájdalma, amelyet további tünetek kísérnek: mászás érzése, zsibbadás a lábban. A sarokfájdalom a cukorbetegség hosszú kórtörténetével jár.

Hogyan lehet megszabadulni a sarokfájástól

Sokkal jobb, ha nem próbálja meg egyedül kezelni a sarokfájást, mivel ez súlyos betegség tünete lehet, és a korai vagy nem megfelelő kezelés csak súlyosbíthatja az állapotot. A kezelést orvos határozza meg, annak okától függően, amely a sarok fájdalmához vezetett. A következő módszerek alkalmazhatók:

  1. Az alapbetegség (cukorbetegség, köszvény, rheumatoid arthritis, stb.) Kezelése
  2. Gipszöntvény vagy kötszer felhelyezése a láb rögzítésére - sérülés esetén.
  3. Az NSAID-ok csak rövid ideig írhatók elő az állapot enyhítésére. Ez a kezelés tüneti és nem szünteti meg a fájdalom okát..
  4. Ortopédiai talpbetét viselése - lehetővé teszi a láb kirakodását "sarokmaró" esetén, ami jelentősen javítja a beteg életminőségét.
  5. Fizioterápiás eljárások: lézeres, mágneses vagy elektroforézis hatás. Ezenkívül a sokkhullám-terápia széles körben elterjedt felhasználást váltott ki, amely lehetővé teszi az állapot enyhítését drogok használata nélkül..
  6. Masszázs - enyhíti a gyulladást és duzzanatot, javítja az érintett terület véráramát.
  7. Gyakorlati terápia - elősegíti az inak és a szalagok kialakulását.
  8. Sebészeti kezelés - legvégső alkalom, a sarokfúrásra.

Ezért számos oka van annak, hogy fájdalom van a sarok régiójában reggel. A fájdalom alvás utáni kialakulása azonban két patológia jellegzetes vonása: sarok fasciitis és sarok kanyarodás. Ha ilyen megnyilvánulásokat észlel önmagában, keresse fel orvosát, aki kiválasztja az Ön számára megfelelő kezelést és segít megszabadulni a kellemetlenségektől..

A felhasznált irodalom felsorolása:

  • Zepelin H. Az alvás normális életkori változásai // Alvászavarok: Alapvető és klinikai kutatások / szerk. írta: Chase M., E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Alvás és epilepszia: amit tudunk, nem tudunk, és tudnunk kell. // J Clin Neurophysiol. - 2006.
  • Poluektov M.G. (szerk.) Somnológia és alvásgyógyászat. Nemzeti vezetés az A.N. emlékére Wayne és Ya. I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Sarokfájdalom okai reggel vagy pihenés után

A reggeli sarokfájdalom gyakori probléma, amely tíz ember közül egyiket érinti. A betegséget planáris fasciitisnek vagy sarokpofának nevezik. A sarokban súlyos fájdalom jellemzi reggel és pihenés után, amikor egy személy az ágyból kiszállva a talpra nyugszik. Ezt a jelenséget induló fájdalomnak nevezik..

Miért jelentkeznek sarokfájás reggel vagy pihenés után? Mit kell tenni annak csökkentése érdekében? Derítsük ki.

Kezdő fájdalomleírás

A sarokban éles fájdalmas érzések jelentkeznek az első lépéstől kezdve, amikor az ember felkelt reggel az ágyból, és lépést tett. Ezért hívják kezdő fájdalomnak. Ugyanakkor a betegek ezt az érzést erős égési érzésként vagy olyan éles fájdalomként írják le, hogy összehasonlítják a körömmel vagy a sarokban lévő tűvel. Megpróbálva megszabadulni a kínzó fájdalmaktól, az ember megváltoztatja a test helyzetét, hogy csökkentse a sarokterhelést.

A reggeli kezdő fájdalmat sarokfúrással a következő tulajdonságok jellemzik:

  • éles fájdalom a sarokban reggel vagy a láb pihenése után;
  • a sarok alatti láb fájdalma tapintáskor;
  • fájdalomcsillapítás "ingerlés" után.

Az első fájdalmas lépések után a sarokban a varrás érzése csökken. Amikor "ingerel", az ember már nem érez ilyen erős fájdalmat.

A járás közbeni fájdalom elkerülése érdekében az ember megváltoztatja a járást, és a test súlyát megosztja a saroktól a talp másik részéig. Az emberi mozgások sarokmaróval ügyetlenné válnak, meghajlik, inog.

Sarok fájdalom okai

Az esetek túlnyomó többségében a reggeli sarokfájdalom oka plantáris fasciitis vagy sarokfarkas. Hogy megértsük, miért jelentkezik éles égő érzés a sarokban ennek a betegségnek, emlékezzen rá, mi a fascia és milyen funkciót lát el.

A planáris fascia (planta aponeurosis) a lágyék tuberositásához és a lábujjak falához kapcsolódik, biztosítva a láb hosszanti íveit. A plantáris fascia funkciója a láb igénybevételének elnyelése. Így a fascia járás közben sokk-elnyelést biztosít. A planáris aponeurosis kollagén rostokból áll. Függőleges helyzetben az ember teljes testsúlya nyomást gyakorol a fasciára. Ebben az esetben a maximális feszültséget a fascianak a sarokhoz történő rögzítésének helye tapasztalja..

Miért fájdalmas reggel vagy nyugalmi állapot után ülni a sarokba plantáris fasciitiszel? A kezdő fájdalom okai a láb biomechanikájának megsértésében és a fascia gyulladásos-degeneratív változásaiban rejlenek. Az aponeurózist minden egyes lépéssel megnyújtják. Ha a fascia rugalmassága csökken, akkor nem képes ellenállni a stressznek, és mikrotörések fordulhatnak elő az alkotó kollagén rostokban. Ebben az esetben az ember éles fájdalmas érzéseket érez a lábától a saroktól.

A mikrotörések gyakran helyreállnak. A láb állandó irritációjával azonban ezeket a mikrotraumokat aseptikus (nem fertőző) gyulladás kíséri. Planta fasciitisben a gyulladás elterjed, sarokfájást okozva. A feszült fascia megakadályozza a láb íve leesését, így az aponeurózis és a kalcaneális tuberculus összekapcsolódása állandó stresszt él, és ezt a láb fájdalmas égési érzése kíséri a sarok alatt..

Osteofiták (tüskék) több hónapig növekedhetnek a fascianek a sarokhoz történő rögzítésének helyén. Sarokfúrónak hívják őket. Az oszteofitákat nem mindig találják meg a roentgenogramban, csak az esetek felében. A sarokfájás és annak intenzitása nem függ a kanyargott jelenlététől és méretétől. Az emberek 10% -ánál van sarkantyú, ám fele nem érzi a fájdalmat a sarkában. A sarokpofák nem okoznak tüneteket, ám a törések komplikálhatják őket.

A reggeli sarokfájás kialakulásának mechanizmusa

Miért fáj a sarok reggel? Emlékezzünk arra, hogy a sarokfelhúzás a kollagénszálakból álló planta fascia degeneratív változásainak következtében jelentkezik, amelyeken a test edzése során fellépő gyulladás miatt mikrotörések fordulnak elő. Éjszaka, amikor a planáris fascia természetes összenyomódott állapotban van, a nap folyamán kialakult mikro-könnyek együtt növekedni kezdenek, hegszövetekkel helyettesítve. Reggel, amikor egy személy a talpon nyugszik, a fascia meg van nyújtva, és terhelés alatt a kollagénszálai ismét eltörnek. Ebben az esetben az ember erős fájdalmat érez a talpcsatlakozásnak a sarokcsonthoz történő rögzítésének területén.

A sarokfájás mechanizmusa pihenés után ugyanaz, mint egy éjszakai alvás után. Pihenés közben a fascia kollagénszálainak mikrotörései együtt növekedni kezdenek, és amikor a lábukon pihennek, ismét képződnek. Mindkét esetben akut fájdalmat tapasztal..

Miért jelenik meg a planáris fasciitis?

A sarokfúróként ismert állapot fő oka a láb túlterhelése vagy sérülése. Fascia túlterhelés futáskor vagy gyaloglásnál fordul elő a következő feltételek mellett.

  1. Hosszú séta lapos lábakkal. Sérült a sima lábú biomechanika. A lábtámasz alatt a fascia megnyújtódik, ami idővel rugalmasságának elvesztéséhez vezet. Ebben az esetben mikrotraumák lépnek fel, amelyek fájdalmat okoznak a sarok alatt. A mikro-könnyek gyulladással járnak, amely fájdalmat is okoz a sarokban. A biomechanika megsértése miatt lapos lábú égés a térd- és a csípőízületekben is előfordul..
  2. A láb magas íve rövidített aponeurózissal a láb biomechanikájának megsértésével jár, és a fascia mikrolépéséhez vezet, a fájdalom a sarokban..
  3. A láb inak túlterhelését a magas sarkú cipőben való séta okozza. Ebben az esetben az emberi test súlyát újból elosztják a saroktól a lábszárív közepéig, amely nem képes ellenállni a terhelésnek. Ennek eredményeként keresztirányú lapos lábak alakulnak ki, amelyek feltételeket teremtenek a planáris fasciitis kialakulásához és a sarok fájdalmának megjelenéséhez reggel vagy pihenés után.
  4. A nem megfelelően felszerelt, kényelmetlen vagy szoros cipő túlterheli a lábát, és az évek során lapos lábot képez. A hosszú távú séta a fascia túlterhelésével megteremti a feltételeket a fascia mikrotrauma számára, és fájdalom kíséri a lábát a sarok alatt.
  5. A láb túlterhelése futó sportolóknál fordul elő. Az aponeurosis mikrolyépésének helyén állandó stressz alatt kialakul a fascia gyulladása, mely a sarok fájdalmában nyilvánul meg..
  6. A kemény felületen történő, hosszú futás a rossz cipővel együtt túlterheli a láb felületét, megteremti a nyújtást és a láb inak mikrotrauma kialakulását, ami éles fájdalmat okoz a sarokcsonyban reggel alvás vagy pihenés után.
  7. A lábak hosszan tartó terhelésével járó munka, akár egy normál láb esetén is, lapos láb kialakulásához vezet. Az állandó feszültség, amelyet az aponeurosis a munkanapon át tapasztal, a struktúra megromlásához és a fascia rugalmasságának csökkenéséhez vezet. Ezenkívül a végtagok vérkeringése is romlik, ami viszont degeneratív változásokhoz vezet a planáris aponeurosisban..
  8. A túlsúly megnöveli a sarokfúrások kialakulásának valószínűségét, mivel a fasciát megnöveli a stressz. Az idő múlásával az aponeurózis rugalmassága romlik, ami nem ellenáll sok súlynak és könnynek, ami sarokfúró megjelenését és reggeli fájdalmat okoz a sarkában..
  9. A láb sérülése nagyobb valószínűséggel fordul elő, ha magasságból ugrik a sarokba. Ugyanakkor kialakul a környező szövetek gyulladása, amely krónikus sarokfájást vált ki, ideértve az alvás utáni lábon történő támaszkodást is..
  10. Az idős betegek gyakran panaszkodnak sarokfájdalomhoz alvás vagy pihenés után. Az életkorral összefüggő változások ezekben a betegekben a fascia rugalmasságának elvesztéséhez és a sarok zsírrétegének csökkenéséhez vezetnek. Ez az aponeurosis mikro-könnycseppek megjelenését is okozza..
  11. A sarokfájdalom alvás vagy pihenés után gyakran fordul elő gyulladásos ízületi betegségben szenvedő betegeknél. Ide tartoznak a köszvény, az ankilozáló spondylitis, az egyidejű artritisz pszoriázisban. Az ízületek krónikus betegségei esetén a sarokfájást hosszú idő jellemzi, és gyakran kortikoszteroidokat igényel..

A sarokfájás kezelése reggel vagy pihenés után

Hogyan gyógyítható a sarokfájás? A sarokban fellépő harci érzés kiküszöbölésének és a sarokfúró kezelésének hatékony módszere a gyógyító torna. Az edzés célja a fascia nyújtása éjszakai alvás vagy napi pihenés után. Éjszaka a mikrotörések a fascián együtt nőnek fel, de amikor reggel alszanak vagy pihennek, a lábon pihennek, a kollagén rostok ismét megsérülnek. Terhes terápiás gimnasztika enyhe technikával nyújtja a fasciát, megakadályozva a reggeli könnyeket és a sarok fájdalmát. Vagyis az ágyból való felkelés előtt speciális gimnasztika segítségével meg kell nyújtani a fasciát. Az edzést alvás vagy pihenés után végzik. A torna kiképzi a lábát, meghosszabbítja a talpi fasciát, megakadályozza az új mikro-töréseket, csökkentve ezzel a gyulladást és felgyorsítva a gyógyulást.

Az olyan ortopédiai ortézisek éjszakai használata, amelyek rögzítik a lábát 90 fokos szögben, csökkenthetik a sarokfájást reggelenként járáskor vagy nyugalomban. Használatuk célja, hogy alvás közben feszített állapotban rögzítse a planta fasciát. Így azok a mikro-könnyek, amelyek éjszaka gyógyulnak egy nyújtott, nem pedig a tömörített fascián, nem annyira szakadnak reggel, sarokfájást okozva.

A sarok fájdalmának csökkentése érdekében ortopédiai talpbetéteket és sarokpárnákat használnak, amelyek enyhítik a planáris fasciitishez vezető feltételeket.

A betegség akut periódusában az sarokfájdalmat enyhíti az ágyágyas kinevezés és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek használata gélek, kenőcsök formájában. Súlyos sarokfájás esetén szteroid injekciókat alkalmaznak, de ez egy ideiglenes intézkedés, amely nem gyógyítja meg, hanem csak ideiglenesen enyhíti az állapotot.

Összefoglaljuk. Az alvás vagy pihenés után járás után a sarokban fellépő fájdalom közvetlen oka a planta fascia kollagénszálainak mikrotörése. Ezt a betegséget plantáris fasciitisnek vagy sarokfúrónak hívják. A betegség oka más betegségek (lapos láb, köszvény, ízületi gyulladás) okozta gyulladásos és degeneratív változásokkal vagy olyan provokáló tényezőkkel jár, mint például kényelmetlen cipő viselése, túlsúly, profi sport, magas sarkú séta, és állandóan a lábad. A sarokban sétáló reggeli fájdalom csökkentése érdekében elsősorban terápiás gyakorlatokat javasolunk, viseljen kényelmes cipőt ortopédiai talpbetétek és sarokpárnák használatával, és kiküszöbölje a lábak felesleges stresszét. A sarokfájdalom okainak diagnosztizálásához és az orvos kinevezéséhez a planáris fasciitisre vonatkozó gyógyászati ​​intézkedések teljes komplexumát is orvoshoz kell látogatni..

A sarok fáj, és lépni fáj: mit kell tenni

Mi okozza a sarokfájást járás közben? Hogyan kell eljárni, és melyik orvoshoz kell fordulni? Lehetséges egyedül megbirkózni a problémával? Próbáljuk kitalálni!

Miért fáj a sarok, és fáj, hogy légy rajta?

A sarokfájás számos patológia megnyilvánulása lehet..

Ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás az ízületi felület gyulladása. Általában a szubszoláris és a talocalcaneonavicularis ízületek vesznek részt a folyamatban. Vannak köszvényes és traumás sarokízületi gyulladások is. A köszvény a karbamid kristályoknak a szövetekben történő lerakódása következtében alakul ki, a traumás sérülés következménye (sérülés, rándulás vagy az egyik sarkot alkotó csonttörés).

A betegség lehet akut és krónikus is. Az első esetben a kellemetlenség hirtelen jelentkezik, és a kezelés után eltűnik. Ha a betegség krónikus lett, a sarokfájás időszakosan jelentkezik az alapbetegség súlyosbodásának hátterében, testmozgás vagy hipotermia után.

A sarok artritisz leggyakrabban egy korábbi (bél- vagy légúti) fertőzés eredményeként fordul elő. A beteget fájdalom, láz, kötőhártya-gyulladás és katarális tünetek lehetnek aggódva. Az ízületi gyulladás általában mindkét végtagot érinti. A ízület környékén duzzanat van, esetleg a bőrpír. A betegek összehasonlítják a fájdalmat a „sarok körmének” érzésével. A fájdalmas érzések még éjszaka sem szűnnek meg, amelyek megzavarhatják az alvást.

Antibiotikumokat, glükokortikoszteroidokat és fájdalomcsillapítókat használnak a betegség kezelésére.

Sarok artrózis

A sarok-artrózist női betegségnek tekintik. Leggyakrabban azokat a nőket érinti, akik a magas sarkú cipőt részesítik előnyben. A testsúly nem megfelelő eloszlása ​​miatt az ízület meggyullad, megzavaródnak az anyagcsere folyamatok, ami a porcszövet elpusztulásához és a sarok fájdalmának megjelenéséhez vezet.

Az érintett ízület felületén növekedések (oszteofiták) jelennek meg, amelyek eredményeként teljesen elveszíti funkcióit.

Az ízületi tünetek a következők:

  • az ízület összeroppant mozogáskor;
  • fájdalom van a sarokban, még rosszabb a nap végére;
  • a sarok bőre körülpirossá válik, a hőmérséklet megemelkedik, duzzanat lehetséges.

Az ízületi gyulladás kezelését nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek és kondroprotektorok alkalmazásával hajtják végre. Sajnos, ha az ízület súlyos károkat szenvedett, akkor a teljes gyógyulás lehetetlen. Ezért tanácsos a kezelést az első tünetek megjelenése után azonnal megkezdeni..

nyáktömlőgyulladás

Kalcaneális bursitis esetén az ízületi zsák (bursa), amely összekapcsolja az alsó lábszár izmait és a sarokcsontot, érinti. Betegség akkor jelentkezik, ha nagy a lábterhelés (hosszú futás, séta, ugrókötél).

A betegség első szakaszában a sarok mozgás közben fáj. A bursitis előrehaladtával fájdalmat észlelnek nyugalomban. A sarok felett fájdalom jelentkezik, a bőr pirossá válik, duzzanat lép fel. Kezelés nélkül gyulladás léphet fel, amely olyan veszélyes szövődményekkel jár, mint a szepszis és a flegmon..

A bursitis kezelésére nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket és glükokortikoszteroidokat használnak. Ha bakteriális gyulladás kapcsolódik, antibiotikumokat használnak. Ha az érintett területen váladék képződik, akkor azt műtéttel távolítják el.

Fasciitis

Fasciitisben a gyulladás az izmokat, az ízületeket és az ingokat érinti. A lapos lábak eredményeként alakul ki, kényelmetlen cipőt visel, túlterheli a lábakat. A fasciitis az autoimmun és endokrin kóros rendellenességek (cukorbetegség, ankilózus spondilitisz stb.) Általános szövődménye..

A fasciitot tompa, fájó fájdalom jellemzi a sarokban, amely tovább fokozódik, amikor az érintett végtagra hajlik. Hosszú terhelés esetén a szövetek duzzadnak, a láb hőmérséklete megemelkedik, a bőr hiperemia lép fel.

A kezelés során kondroprotektorokat, gyulladásgátló gyógyszereket és terápiás blokádokat alkalmaznak.

Sarok sarkantyú

A sarkot a sarok állandó sérülése okozza. Ennek eredményeként növekedés (oszteofit) alakul ki a csontról, amelynek nyomása a környező szövetekre fáj a sarkot. Az oszteofita hossza 3 és 12 mm között van. Az éles vég a lábujjak felé irányul.

Leggyakrabban egy 40 évesnél fiatalabb nőkön fordul elő, akik nem ergonómikus cipőt részesítenek előnyben (túl keskeny, magas sarkú stb.).

A sarokmaró heveny fájdalmat okoz, melyet a betegek különösen a felállást követő reggeli órákban szenvednek. A fájdalom enyhül a járással, de erőfeszítés után fokozódik. Ödéma és hyperemia jelennek meg az érintett területen.

A kezeléshez szteroid gyógyszerek és fájdalomcsillapítók használata ajánlott. A fizioterápia és az ortopédiai talpbetét viselése jó eredményeket érhet el. Haladó esetekben az oszteofita műtéti eltávolítása javasolt.

Tendenitis

Tendinitisnél sarokfájdalom jelentkezik, amelyet a borjúizom feszültségének érzése kísér. Az ízületek mozgása korlátozott. A betegnek nehéz állni a lábujjain, vagy meghajolni a lábát. Jellemző nyikorgás jelentkezhet vezetés közben.

A kezelést gyulladásgátló gyógyszerekkel és fájdalomcsillapítókkal végzik. Ezenkívül terápiás gyakorlatok és fizioterápia ajánlottak.

erythromegalia

A betegségnek két formája van:

  • Elsődleges. 25–40 éves betegeknél fordul elő. Mindkét lábát érinti, a tünetek meglehetősen kifejezettek;
  • Másodlagos. A sclerosis multiplex, az osteochondrosis, a myxedema és más krónikus szisztémás patológiák következménye. A krónikus formában fellépő sarokfájás enyhe, a lábakat aszimmetrikusan érinti.

Hirtelen jelentkezik a fájdalom a lábakban eritromlalgiával. Égő, lüktető karakterrel rendelkezik. Gyakran a betegek hideg vízben engedik le a lábunkat, hogy megszabaduljanak a kellemetlenségektől. A fájdalom önmagában másfél-két perc alatt megszűnik. Támadás során a lábak pirossá válnak a kapillárisok kiszélesedése miatt. Amikor megérinti őket, hőt érez, sok verejték szabadul fel.

A Mitchell-betegség megszabadulásához az elsődleges patológiát kell kezelni, amely a betegség kialakulásához vezetett. Általános szabály, hogy a betegség akkor alakul ki, ha az autonóm idegrendszert érintik. A terápiához vitaminkomplexeket használnak, amelyek javítják az idegrendszer működését, valamint antihisztaminokat és gyógyszereket, amelyek összehúzzák az ereket..

Csontritkulás

A calcaneus osteoporosis a csontszövet elvékonyodásának és fokozott törékenységének eredményeként alakul ki. Osteoporosis akkor fordulhat elő, ha a kalcium nem elegendő táplálékfelvételt fogyaszt, vagy az életkorhoz kapcsolódó változások miatt. A túlzott súly, az ízület túlzott terhelése és az endokrin rendszer krónikus betegségei (diabetes mellitus) súlyosbítják a folyamatot.

Az osteoporosis tünetmentes lehet. Keresse meg, amikor egy csont törött, és a sarok fájdalma ez okozta.

A terápia célja a test dúsítása kalciummal és a csontszövet megerősítése. Ha a csontritkulás a menopauza kezdetével jár, hormonterápiát alkalmaznak ösztrogén készítményekkel.

Sérülések és zúzódások

A sarok fájdalma sérüléshez kapcsolódhat. A sarok általában nagy magasságból való ugrás után szenved. Az érintett végtag vörösre vált, megduzzad, csökkent a mobilitás.

A diagnosztizálás általában nem nehéz: a fájdalom sérüléssel jár, és a röntgen a csontszövet vagy az ín készülék károsodását mutatja..

A kezelés a sérülés típusától függ. Immobilizáció (a végtagok mobilitásának korlátozása), a szövet regenerációját felgyorsító vitamin komplexek, valamint fájdalomcsillapítók ajánlott.

Észak betegsége

Gyerekkorban a calcaneus két különálló fragmensből áll, amelyeket porc köt össze. Ha a gyermek túl sok súlyt fektet a lábára, a porcszövet megsérülhet. Az eredmény gyulladás, amely megakadályozza a kalcaneus normál kialakulását..

Az érintett láb megduzzad, fáj edzés közben. A fájdalom csökkentése érdekében a gyermek gyakran megpróbálja egyenesen a lábát kiegyenesíteni. Ha egy fiú panaszkodik, hogy fáj a sarka, azonnal keresse fel orvosát. Kezelés nélkül a végtag működése olyan mértékben romolhat, hogy az ember életében béna marad..

A Sever-kórt fizioterápiával (elektroforézis kalciummal és novokaiinnal) kezelik. A kalcium-kiegészítők orálisan is beadhatók. Mivel ez a nyomelem bekerül a testbe, felgyorsul a sarokcsont csontosodásának folyamata. Fájdalomcsillapítókat is használnak.

Nők fájdalmas okai

Nőkben a sarokfájást a következők okozhatják:

  • nem megfelelő cipőt visel. A magas sarkú cipő és a lábbal tömörítő cipő nem csak a terhelés nem megfelelő eloszlásához, hanem a vérkeringés károsodásához is vezethet;
  • testmozgás. A sarokfájást gyakran a testmozgás okozza. Az ugrálókötél és a futás a nem megfelelően kiválasztott cipőkben különösen veszélyes;
  • csontritkulás. Osteoporosis esetén a csont törékenyebbé válik, és valószínűleg megsérül. A sarkot alkotó csontok törése csak fájdalomban és az ebből adódó nehézségekben nyilvánul meg. A sarokcsonttörések önmagukban gyógyulhatnak anélkül, hogy kezelést igényelnének. Egy ilyen sérülés azonban a csontszövet elvékonyodását jelzi, amely kezelést igényel;
  • terhesség. Terhesség alatt a testtömeg drámaian megváltozik, ami növeli az alsó végtagok terhelését;
  • lúdtalp. Amikor a láb íve megváltozik, nem csak a sarok sérülhet: kellemetlen érzést észlelnek a borjúizmok;
  • túlsúly. A túlsúly a megnövekedett lábterheléssel jár. Az eredmény sarokfájás.

Mi a teendő, ha sérülése miatt rossz a fájdalma?

Ha sérül a sarkád sétakor, először orvoshoz kell fordulnia. Az öngyógyítás elfogadhatatlan: csak szakember tudja meghatározni az okot és az optimális kezelést.

A fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítókat (Ibuprofen, Paracetamol) lehet használni. A fájdalomcsillapító hatású NSAID-ok nem használhatók folyamatosan: ez gyomorhurutot és gyomorfekélyeket okozhat. Az ilyen gyógyszereket csak a tünetek enyhítésére szabad felhasználni, mielőtt az orvos kiválasztja a megfelelő kezelési rendet a felfedezett patológiára..

A porcszövet megerősítéséhez kondroprotektorokat és multivitamin komplexeket vehet igénybe..

Sarokfájás kezelése

A sarokfájdalom kezelése a tünetet okozó kórtól függ..

Általában a következő gyógyszercsoportokat használják a kezeléshez:

  • glükokortikoszteroidok, amelyek enyhítik a gyulladást;
  • fájdalomcsillapítók (NSAID-ok), amelyek lehetővé teszik a fájdalom intenzitásának csökkentését;
  • chondroprotectors;
  • kalciumkészítmények;
  • kenőcsök, amelyek enyhítik a duzzanatot és enyhítik a gyulladást.

Fontos megjegyezni, hogy a sarokfájás nem betegség, hanem annak tünete. A fájdalom enyhítése nem a kezelés egyetlen célja. Ezért semmiképpen ne szedjen folyamatos fájdalomcsillapítókat, és ne halasztja el az orvos látogatását. Egyes patológiákban a nem megfelelő gyógyszeres kezelés a végtagok mozgékonyságát és fogyatékosságát okozhatja..

A fizioterápiás eljárások, a masszázs és a speciálisan kiválasztott testgyakorlatok elősegítik a jó hatást az izom-csontrendszeri betegségek kezelésében..

Hogyan segíthetek magad otthon

Otthon az alábbi intézkedések segítenek enyhíteni a fájdalom szindrómát:

  • fürdők sóval vagy fenyő tű kivonattal. A fürdők hőmérséklete 35-36 fok. Ha a sarok fájdalmát sérülés okozza, akkor a korai napokban hideg kompressziót ajánlunk. 2-3 nap elteltével a gyógyulás felgyorsítása érdekében mehet a fürdőbe;
  • self-masszázs. Az önmasszázs technikákat ortopéd sebész taníthatja meg. A masszázst finoman és óvatosan kell elvégezni. Ha az érintett ízület feletti bőr megpirosodik és duzzadt, és megérintése fájdalmat okoz, akkor a masszázs ellenjavallt;
  • megtakarítva az érintett végtagot. Ne terhelje a lábát fájó sarokkal. Akut fájdalom esetén ne támaszkodjon az érintett végtagra, sokat járjon és aktívan foglalkozzon a ház körül;
  • ketonális és egyéb NSAID-okon alapuló fájdalomcsillapító hatású kenőcsök. Először a kenőcsöt a bőr kis területére kell felvinni, hogy megtudja, van-e allergia a gyógyszert alkotó összetevőkkel szemben..

Megelőzés

A sarokfájás elkerülése érdekében ajánlott:

  • válassza ki a megfelelő cipőt. A cipő sarokmagasságának 2–5 centiméternek kell lennie: ezt a hosszúságot tekintik optimálisnak. A lapos talp lapos lábakat okozhat, a magas sarok pedig a test súlyának helytelen eloszlását okozhatja a láb felett;
  • Ne töltsön túl sokat a végtagokat. Kerülje az intenzív edzést, hosszú futást, ugrást;
  • vegyen kalcium-kiegészítőket. A kalcium erősíti a csontszövetet, segítve az oszteoporózis és a törések elkerülését. A túra bevételének megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával: egyes betegségek esetén (például krónikus veseelégtelenség vagy cholecystitis esetén) a kalciumkészítmények ellenjavallottak;
  • inni multivitamin komplexeket;
  • ne tartsa be a szigorú diétákat. Amikor a test nem kapja meg a szükséges fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, minden szerv és rendszer, beleértve az izom-csontrendszert is, szenved;
  • rendszeresen ápolási vizsgálatokon vesznek részt. A vizsgálat során lehetséges a kóros folyamatok korai felismerése, amelynek egyik tünete lehet a sarok fájdalma;
  • megszabadulni a túlsúlytól. A túlsúly fokozza a lábak stresszét. A súlyt fokozatosan csökkenteni kell egy dietetikus felügyelete mellett.

Ha a sarkod hosszú ideig fáj, ezt a tünetet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Fontos, hogy azonnal orvoshoz jusson, hogy megtalálja a fájdalom okát és megkezdi a kezelést. Az idővesztés a műtét szükségességéhez vezethet.!

Miért fáj a sarkú cipő, és nehéz reggel felkelni?

A sarokfájás általában ezen a területen a gyulladásos folyamat tünete. Az adott betegségtől függően a fájdalom jellege és intenzitása eltérhet. A fájdalmat kiváltó fő tényező a láb plantáris részének statikus terhelésének növekedése. Pihenés után ez a terhelés hirtelen növekszik, ezért felállva a fájdalom különösen erős..

Az okok

A fájdalom szindróma, amely elsősorban alvás után reggel jelentkezik, tipikus tünete a planáris fasciitisnek, mely jobban ismert sarokfúróként. Meg kell jegyezni, hogy a "spur" nem teljesen helyes kifejezés, mivel a csontok növekedése a fasciitis háttérében nem mindig jelenik meg.

Nehéz reggel felkelni, és ha a sarok területe megsérült. A mechanikai károsodás következménye lehet a csont repedése, a szalagok és inak összecsapódása, valamint a nyálkahártya gyulladása..

Harmadik helyen az elterjedtség szempontjából az anyagcsere-betegségek - diabetes mellitus, köszvény. Cukorbetegség esetén a kis erek megsérülnek: membránjuk megvastagodik, az áteresztőképesség romlik, ami lassítja a vérkeringést. Ez különösen annak az alsó végtagnak a kifejeződése, amelyet nem gyógyító fekélyek borítanak..

A köszvényben a húgysavsók felhalmozódnak és lerakódnak az ízületek és a közeli területek szöveteiben. A köszvényes rohamokra súlyos fájdalom jellemző, amely hirtelen, éjszaka vagy reggel jelentkezik.

Néhány fertőző betegség szintén kíséri a sarokfájást, például csonttuberkulózis, osteomyelitis és reaktív arthritis.

Az okok teljes listája így néz ki:

  • planáris fasciitis;
  • Haglund-deformáció (a kalcaneus tubercle osteochondropathia);
  • sérülések - a csontok integritásának megsértése, ízületi izomzat;
  • a kalcaneus epiphysitis (Sever-kór);
  • az alsó végtagok diabéteszes angiopathia;
  • köszvényes izületi gyulladás;
  • bursitis - a bursa gyulladása (bursa);
  • fertőző léziók - osteomyelitis, tuberkulózis, reaktív arthritis.

Növényi fasciitis

A planta vagy planta fascia összeköti a kalcaneális tuberositást és a metatarsális csontok fejeit. Célja a lábak hosszanti íveinek támogatása. Ha egy személy függőleges helyzetben van, akkor a súly közel 50% -a a planáris fasciára esik, különösen annak a helyén, ahol a csontszerű gumihoz kapcsolódik..
Az állandó terhelések miatt a rostok mikrotörések lépnek fel, amelyek általában önmagukban gyógyulnak. Számos tényező hatására azonban krónikus gyulladás alakul ki, fájdalom szindróma kíséretében..

Egy éjszakai alvás során a mikro-szünetek gyógyulnak és a fascia lerövidül. Reggel a sarkon lépve a fasszál ismét eltörik, súlyos fájdalmat okozva. Annak érdekében, hogy a sarka kevésbé sérüljön, egy ideig sétálnod kell - a talpi fascia fokozatosan nyújtódik, és a fájdalom elmúlik..

Mivel a mikro-könnyek napról napra ismétlődnek, a gyulladásos folyamat a közeli struktúrákba terjed, beleértve a csontot és a periosteumot. A test kompenzáló reakciójaként csontok marginális növekedése alakul ki - oszteofiták vagy sarokkancsák.

A fasciitis és a kannák elsősorban nőkben fordulnak elő (az esetek 80% -a), és a betegség kockázata az életkorral növekszik. Néhány évtizeddel ezelőtt ez a patológia sokkal ritkábban fordult elő, és a láb krónikus trauma volt a fő oka..

Bebizonyosodott, hogy a gyulladást nemcsak sérülések, hanem számos egyéb tényező is kiválthatja:

  • lúdtalp. A láb íve ellaposodása a teher helytelen eloszlásához vezet, és ennek eredményeként a nyomás növekedése a sarokfelületén;
  • fizikai túlterhelés. Sporttevékenységek, ahol a fő terhelés az alsó végtagokra esik, valamint a hosszan tartó lábakkal járó munka;
  • Magas sarkú vagy lapos cipőt visel, vagy kényelmetlen, merev vagy szoros cipőt visel;
  • érrendszeri betegségek - atherosclerosis, cukorbetegség;
  • fertőzések - chlamydia, gonorrhea;
  • az életkorral összefüggő változások, amelyek az alsó végtagok romló véráramlásával és a nyálkahártya-berendezés gyengülésével járnak.

Mindezek a körülmények és patológiák a gyógyulási folyamatok lelassulásához vezetnek, és a fascia mikrotörései nem gyógyulnak teljesen.

A reggeli sarokfájás a planáris fasciitisz vezető tünete. A betegek keménynek és kínosnak írják le, összehasonlítva a sarokban lévő szöggel. A fájdalom lokalizálható egy ponton, vagy az egész lábára elterjedhet. Amikor egy ember szétszóródik, jön a megkönnyebbülés, de este a fájdalom visszatér.

A legtöbb esetben az egyik lábát befolyásolja, de lehetséges a bal és a jobb sarok egyidejű gyulladása..

Haglund deformáció (a kalcaneus tuberositás osteochondropathia)

Haglund deformációja, akárcsak a sarokmaró, főleg nőkben fordul elő. Az egyetlen különbség az, hogy ebben az esetben a kor nem meghatározó. Veszélyeztetettek azonban azok a nők, akik inkább magas sarkú cipőt viselnek. Ezért a betegek többsége 30 év alatti lány..

Haglund deformációja a csont kinövése (tüske), amely a sarok hátulján, a bokához közelebb helyezkedik el. Mivel az Achilles-ín nagyon közel van hozzá, állandó súrlódás van, amely gyaloglás vagy futás esetén növekszik..

Érdemes megjegyezni, hogy maga a Haglund-rendellenesség mellett van még Haglund-szindróma is. A Haglund-szindrómát úgy kell értelmezni, mint az Achilles-ín és az ízületi gyulladás gyulladását - retrocalcanealis és felületes. A csontok növekedése hiányzik..

Haglund deformációját a következő tünetek kísérik:

  • dudor jelentkezik a sarok hátulján, a kalcaneus patológiás megvastagodása miatt;
  • fáj a lábon lépni;
  • duzzanat és bőrpír jelentkezik a boka hajlításánál.

Sarokcsonttörés

A sarokcsont törése egy hiányos, zárt törés, amelyben nincs eltolódás. Ilyen károkat nagy magasságú esés vagy a sarokfelület közvetlen ütése okozhatja. A külső hatásnak mindenképpen nagyon erősnek kell lennie, mivel a sarokcsont nagyon tartós.

Zárt törés esetén a személy nem ismeri a sérülés súlyosságát, és a sarokfájást a sérülés következményeinek tekinti. A meglévő repedés jellegzetes tünete a fájdalom, ha hosszú alvás után sétálunk vagy hosszú ideig ülünk..

Achilles inak nyújtása

Az Achilles-ín sérülése a boka egyik leggyakoribb lágyrész-sérülése. Azok az emberek, akik aktív életmódot folytatnak, és a sportolók hajlamosabbak a nyújtásra. A könnyen ellentétben a rázkódások kevésbé tünetekkel járnak, de a sarok nagyon fáj.

A sérülés helye általában a kalcaneális tuberositás területe, ahol az Achilles-ín kapcsolódik. Ezért a fájdalmat a sarok mögött és közvetlenül fölé érezzük, és súlyosbítja a séta, futás és ugrás..

Ha a sarok reggel az Achille-ín károsodása miatt fáj, akkor a bokaízületet rögzített helyzetben kell rögzíteni, jéggel felvinni és kapcsolatba kell lépni a mentőszobával..

Rándulás

A bokaízület egy hatalmas nyálkahártya-elrendezéssel van ellátva, a legtöbb ragasztás a kalcinus közelében helyezkedik el. Ezért minden sérülés fájdalmat okoz a sarokban. A leggyakrabban nyújtott oldalsó szalagok, amelyek a lábszár és a lábcsontokat összekötik. Általában sérülést szenvednek, ha az aktív mozgás közben a láb hirtelen befelé van húzva..

A bokakötések károsodását helyi tünetek jelzik - a láb külső oldalfelületén fellépő fájdalom, duzzanat és bőrpír. A fájdalom szindróma akut és pulzáló jellegű, növekszik a lábon történő lépéssel és a bokaízület mozgásával. A sérülés helyén gyakran fordul elő vérzés vagy zúzódás.

Calcaneus epiphysitis (Sever-kór)

Miért nevezik a kalcaneus epiphysitis-et Sever-kórnak? Ennek oka az alacsony hőmérsékletnek való kitettség vagy más, a hideg éghajlatra jellemző tényező? Ezeket a kérdéseket általában a betegek szülei teszik fel, akiknél ezt a patológiát diagnosztizálták, mivel 9–14 éves serdülőknél fordul elő.

A betegséget annak az orvosnak nevezték el, aki először írta le - James Warren Sever. A kalcaneusos epiphysitis a tobozmirigy (a csőcsonk vége) gyulladása, amelynek oka az apofízis (csontfolyamat) részleges szétválasztása a befejezetlen csontosodási és fúziós folyamat miatt. Ez a folyamat általában 16-18 éves korban fejeződik be, ezért a Sever-kór némileg korábban - 9-14 éves korban - figyelhető meg.

A gyulladásos folyamatot a túlzó és ismétlődő nyomás okozza a növekedési zónára - az epifízis lemezre, amely a cső végén található. A külső tényezők negatív hatást gyakorolnak - séta a lapos talpú cipőben (cipők, balettbútorok), kalciumhiány a testben, veleszületett rendellenességek a lábszerkezetben és az öröklődés. Ugyanakkor a gyulladást okozó domináns tényező az intenzív fizikai megterhelés a hiányosan kialakult csontról..

Diabetikus angiopathia

Cukorbetegségben szenvedő betegeknél a belső szervek és az alsó végtagok érrendszere befolyásolja. Az erek szűkülnek és megkeményednek, ennek eredményeként megszakad a megfelelő szervek vérellátása. A lábak erek károsodása hosszú távon nem gyógyító trófikus fekélyekhez vezet, amelyet a szövetek részleges elpusztulása magyaráz meg..

Ezek a fekélyek elsősorban a láb, lábujj és a boka közelében helyezkednek el. A betegek panaszkodnak, hogy a sarok és a talp fáj, a lábak zsibbadnak és hidegnek érzik magukat. Ugyancsak említésre kerülnek a borjú izmainak éjszakai görcsei és az időszakos karcsúság..

Kezelés

Ha a reggeli sarokfájdalom oka planáris fasciitis (sarokfarkas), akkor a röntgen egyértelműen megmutatja a lábujjak felé hajlott növekedést. Időnként az oszteofita eléri a centiméter hosszát is. Érdekes, hogy néhány ember még hatalmas kanyargással is csak mankóval mozoghat, míg mások nem tudják betegségüket..

A sarokbőr kezelésére az orvosok gyógyszert és fizikoterápiát írnak elő. Így két fő feladat megoldódik - eliminálódik a gyulladás és növekszik a nyálkahártya rugalmassága..

A fájdalom enyhítésére a Diclofenac és Ibuprofen alapú nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID-ok), valamint a Voltaren, Nise, Aspirin stb. Használják. A fájdalom néha egész nap elmúlik, még akkor is, ha szétszóródik: ebben az esetben az injekciókat közvetlenül a sarok területére adják. Egy ilyen injekciót csak egy sebész havonta végez. A terápiás blokádokhoz érzéstelenítők (Lidocaine, Novocaine 1%) és hormonális szerek (Diprospan, Flosterone, Hydrocortisone) kombinációját használják..

A planta fascia gyulladásában azonban a legnagyobb hatást a fizioterápia adja:

  • mágneses rezonancia és sokkhullám terápia;
  • elektroforézis hidrokortizonnal;
  • lézer;
  • Röntgen terápia.

Ha az orvos által javasolt fizioterápiás teljes kurzust elvégzi, akkor már nem kell reggelente ingerülnie, és félnie kell felállnia egy székről vagy székről. A fájdalom megszűnik, mivel a sarokfúró a legtöbb esetben sikeresen kezelhető. A kezelés időtartama egy hét lehet, vagy akár több hónap is meghosszabbítható - mindez az adott beteg egyedi tulajdonságaitól függ.

A fő kezelés hatékony kiegészítéseként helyi szereket írnak fel - gyulladásgátló, kondroprotektív, melegítő kenőcsök. Általában napi 2-3 alkalommal használják..

A Haglund deformációja konzervatív és műtétileg is kezelhető. Leggyakrabban olyan terápiás módszereket alkalmaznak, amelyek majdnem megegyeznek a sarokkal. De van különbség: Haglund deformációval nem javasoltak glükokortikoszteroid injekciókat, mivel ez növeli az Achilles-inak repedésének kockázatát. A puha sarokkal vagy anélkül cipő viselése elősegíti a gyógyulást..

A Sever-kór gyógyításához elegendő a lábak pihentetése és a testmozgás kizárása. A legjobb, ha legalább egy ideig megváltoztatja a sportját. Mivel az epiphysitis nem serkenti, és nincs csontnövekedés, rendkívül ritka esetekben alkalmaznak fájdalomcsillapítókat és egyéb gyógyszereket. A sarokterhelés és az Achilles-ín feszültségének csökkentése érdekében járás közben sarokpárnákat kell használni. Ezeket az eszközöket cipőkbe helyezik, és ortopédiai szalonban, cipőüzletben vagy gyógyszertárban vásárolhatja meg..

A sarokcsont repedése a végtag kötelező rögzítését igényli, és a teljes gyógyulás körülbelül 3 hónapon belül befejeződik. Ez az időtartam annak a ténynek tudható be, hogy a sarokcsont támogató funkciót tölt be, és egy függőleges helyzetben lévő személy súlya rányomja.

Az Achilles inak vagy szalagok nyújtásakor azonnal sérülést követően hideg kompressziót kell a lábára tenni, és rögzíteni kell álló helyzetben. A legjobb, ha egy nyolcadik számot elasztikus kötszerből készít - ez nem csak segít az ízület enyhítésében, hanem csökkenti a fájdalmat is, felgyorsítja a sérült szövetek helyreállítását.

Hasznos tippeket

Ha a sarokfájás minden reggel megjelenik, majd eltűnik, de este visszatér, ki kell deríteni annak okát. Növényi fascia gyulladás esetén az orvos felírja a szükséges kezelést, amely magában foglalja a gyógyszert, a fizikoterápiát és az ortopédiai eszközök használatát..

Ortopéd cipő viselése, talpbetét vagy sarokpárna használata optimális feltételeket teremt a lábak plantaurális részéhez. Jó hatást gyakorol a nappali ragasztás - a ragasztás speciális szalagokkal, amelyek a hosszanti ívet támasztják alá, valamint az éjszakai bilincsek.

A legegyszerűbben használható a Strasbourg-i zokni, amely egész nap feszített helyzetben rögzíti a talpi fasciát. Egyes betegeknek ortózisokra van szükségük, nyitott lábujjakkal ellátott csizma formájában.

Érdemes megjegyezni, hogy a korai szakaszban a népszerû receptek segítségével megbirkózhat még a kanyarogással is. A fejlett esetekben műtét nélkül néha lehetetlen.

A sarok fáj, fáj a lépés: okok és kezelés

Az emberi láb egyedülálló természetes mechanizmus, amely lehetővé teszi a kényelmes mozgást, magas stabilitást, manőverezőképességet és sebességet biztosít, és mindez annak ellenére, hogy kicsi a test többi részéhez képest. A láb egyik legfontosabb része a sarok, amely lengéscsillapítóként jár gyaloglás és futás közben. Ez a kalcaneus speciális felépítésének és a vastag bőr alatti zsírrétegnek köszönhetően lehetséges, amely egy "párnát" alkot, amelyen óvatosan támaszkodunk. Gyakran ezt kellemetlen érzések kísérik, majd felmerül a kérdés: mi a teendő, ha fáj a sarok, fáj a lépésre, és lehetetlen normális módon járni?

Nehéz lehet megérteni egy ilyen probléma okait, mivel a sarok régió fájdalma számos betegséget és sérülést kísér. Leggyakrabban azonban a tünet nem patológiás tényezőkkel magyarázható: a lábak nagy stressz vagy kényelmetlen cipő viselése. A méltányos nem képviselői különösen hasonló helyzetben vannak, gyönyörű magas sarkú cipő elviszi őket. A lábak banális fáradtságának jelei alatt azonban súlyos betegségeket rejthetnek el, amelyeket időben észre kell venni, és gyógyulni kezdenek. Ezért dolgozzuk ki közösen, miért fájhat a sarok reggel vagy folyamatosan, járás közben vagy pihenve, alulról, hátulról vagy oldalról - egyszóval, megvitatjuk a probléma összes lehetséges okait és megfontoljuk az otthoni kezelés lehetőségeit..

Az emberi sarok felépítése

A láb csontvázát huszonhat csont alkotja, ami szerény méretének megfelelően valóban elképesztő. A calcaneus a legnagyobb ebben a kialakításban, szivacsos felépítésű és hosszúkás testtel lehajtott az oldalán. Előtte a négyszögletű csonttal, a tetején - a kos-szal, és mögött egy kiemelkedés található - a kalcaneális gumi, amelyhez az emberi test legerősebb Achilles-inak kapcsolódnak. A sarok alsó részén 1-1,5 cm vastag sejtzsírréteg található. Ez az ér és az idegrendszer teljes hálózatát tartalmazza, amelyek gyulladást okozhatnak, és ez az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a sarok fáj, és lépni fáj.

A calcaneus hátsó és oldalsó felülete gyakorlatilag nem védett - a bőr vékony, kevés zsírszövet, valamint sok ér és idegvégződmény. Ezért a sérülések és a szubluxációk, amelyek szinte minden embernél legalább egyszer előfordultak kézzelfogható szenvedést jelentenek, és nem mennek sokáig, nem is beszélve a teljes értékű diszlokációkról, törésekről, sprainokról és a ligamentumok repedéseiről..

Mi fájhat a sarokban? Itt vannak a fő lehetőségek:

Maga a calcaneus a fájdalom forrása a reaktív ízületi gyulladás, osteomyelitis, tuberkulózis, apophysitis vagy a tuberkulózis osteochondropathia esetén, emellett repedés vagy akár törés is előfordulhat;

A környező ízületek - kalcaneális-köbös, kalcaneo-ram-navikularis - gyulladhatnak bizonyos általános betegségekben, például köszvényben;

Ligak, inak és fasciák - a láb csontvázának ezen elemei az egyik leggyakoribb bűncselekmény azokban a helyzetekben, amikor a sarok fáj és fáj a lépés. A három leggyakoribb diagnózis a következő: plantáris fasciitis, boka ligamentum gyulladás és Achilles-ín-sprain;

Szinoviális táskák, amelyek közül kettő található ezen a területen. Az első nagyobb, és körülveszi a kalcaneus alsó hátsó részét, a második pedig nagyon kicsi, és a kalcaneális tuberositás és az Achilles-ín csatlakozásának mögött található. A bursae gyulladását "bursitis" -nek, az első esetben a kalcaneálisnak, a második esetben az Achilles bursitisnek, vagy egyébként Achillodynia-nak nevezik;

Az idegek és az erek sűrű hálóval fonják össze a sarokcsontot, tehát ha ez fáj a sarokba lépésről, gyakran ez az oka. A leggyakoribb neurogenikus tényezők között szerepelnek a különféle polineuropatiák és erythromelalgia, az érrendszeri tényezők között pedig a diabéteszes angiopathia;

A bőr és a bőr alatti zsírszövet bevonható a gyulladásos folyamatba, amely a kalcaneális régió mélyebb struktúráiban zajlik, ezen kívül külső traumás hatások - sérülések, sebek, égési sérülések.

Hogyan állíthatom fel a sarok fájdalmának okát??

Mi pontosan meggyulladhat és megsérülhet a sarokban, kitaláltuk, most térjünk át a lokalizációról a kellemetlen érzések természetére, mert ez az a tényező, amely a legjobban segíti az előzetes diagnózis meghatározását.

Ha a sarkán hosszú ideig fáj, és nyilvánvaló ok nélkül fáj a lábadra, ne próbálja kitalálni a betegséget, és gyógyuljon meg az interneten, ne pazarolja a pénzt a gyógyszertár gyógyszerésze által javasolt gyógyszerekre - keressen orvoshoz segítséget!

Égő fájdalom, égő sarok és lábak

Forró érzés, bizsergő vagy égő, elviselhetetlen fájdalom a sarokban vagy az egész lábban szinte biztosan neurogenikus. Ez történik erythomelalgia, Morton metatarsalis neuralgia, tarsalis csatornás szindróma, valamint néhány polyneuropathia esetén: cukorbetegség, demielinizáció (különösen Guillain-Barré és Fabry szindrómák esetén)..

A betegek egészségi állapota jelentősen romlik éjszakai alvás után meleg takaró alatt vagy egyszerűen forró időben, amikor az erek és a kapillárisok emellett kibővülnek. A lábak területén fellépő súlyos égő érzés miatt a lábát hideg vízbe kell engedni.

Az eritromlalgia esetén további diagnosztikai jele az alsó végtagok bőrének bőrpírja vagy akár cianózisa is. A Morton idegrendszerét a lábujjak égő fájdalma jellemzi, melyet a planáris ideg megvastagodása okoz, és gyakran a sarok felé sugárzik, amelyre fájdalmas lépni. A tarsalis csatornás szindrómával együtt az ember zsibbadást és bizsergést érez a belső boka területén is, és megragadja a láb ívét.

Sarokfájás reggel

Szinte minden gyulladásos vagy degeneratív-disztrófikus betegség esetén, amely a láb- és a kalcaneális régiót érinti, a fájdalom reggel fokozódni fog, mivel az éjszakai pihenés során a sérült struktúráknak ideje részben helyreállni, ám a trauma oka nem tűnik sehova. Az ember elkezdi a fizikai aktivitást, a szövetek ismét megsérülnek, fájdalom jelentkezik. Ez a „ördögi kör” hatás leginkább a planáris fasciitiszre, sarokfúrásra, köszvényre, ízületi gyulladásra és ízületi gyulladásra jellemző. A betegségek e csoportjának második egyesítő tünete az, hogy a fájdalom kevésbé érzékeny nyugalomban, de amint egy ember megpróbál járni, sarka sokat fáj, és a normális mozgás szinte lehetetlenné válik..

Fáj a sarokra lépni, séta közben a fájdalom súlyosbodik

Furcsa lenne ezt a tünetet fontosnak tartani a diagnózisban, mivel bármilyen betegség vagy sarok sérülése esetén fájdalmasabb lesz rájuk lépni, mint nem lépni. Ezért figyeljen a további tünetekre: általános egészség, hőmérséklet, fájdalom jelenléte a test más részein. További felvilágosító pont az a sarok állandó fájdalma, amely még nyugalomban sem enyhül, hanem csak gyaloglás közben fokozódik. Ez történik reaktív artritisz, osteomyelitis, csonttuberkulózis és más súlyos gyulladásos kóros betegségek esetén. Az ilyen betegségeket azonban mindig élénk tünetek jellemzik, és a lábakon kívül szinte biztosan befolyásolják a váz más részeit is. Másrészt, előfordul, hogy nyugalmi állapotban sem hiányzik az alsó végtagok kellemetlensége, de fáj a sarokra lépni. Ennek magyarázata meglehetõsen váratlan..

A sarokban éles fájdalom forrása gyalogláskor valószínűleg nem a sarok felépítése, hanem az ülőideg. Ha becsípik, és az ember a lábára támaszkodik, a fájdalom fentről lefelé "lő" közvetlenül a sarokba, tehát úgy tűnik, hogy ennek oka van benne..

A fájdalom besugárzásának másik példája a tarsális alagút szindróma, amelyet a tibiális ideg összenyomása jellemez a boka medialisánál. A megnyilvánulások a sarok, a láb íve és a belső boka területének zsibbadásával kezdődnek, majd bizsergés következik be, végül égő fájdalom, amely felfelé emelkedik és a fenék felé sugárzik..

Fájdalom a sarok hátán

A fájdalom leggyakoribb okai ezen a területen a cipő sarkán történő kopás vagy súlyosbban a sérülések, repedések és a sarokcsont törései. Szinte mindenkinek legalább egyszer életében volt ilyen sikertelen rúgása, például amikor nem számította ki a távolságot az akadálytól mért távolságig a lengés alatt. Sarok bursitist és Achilles-ín-sprainket néha diagnosztizálnak. A viszonylag ritka diagnózisok között meg kell említeni Haglund deformációját - ez a sarok exostosis (osteochondral outgrowth), amely pontosan a sarok hátuljában található, és fájdalmat okoz a járás során, valamint jelentősen bonyolítja a cipő kiválasztását..

Fájdalom a sarok oldalsó felületén

A fájdalom oka a sarok belső felületén leggyakrabban a boka mediális szalagjának nyújtása, amelyet akkor érnek el, amikor a lábot kifelé hajlik. Az ellenkező helyzet, amikor a sarok fáj a külső oldalról, nem kevésbé gyakori, és azt jelzi, hogy az ember elfordította a lábát. Ezen túlmenően az eset lehet zúzódás, repedés vagy törés - egy szóval, a probléma szinte mindig traumatikus eredetű, és lehetetlen, hogy egy ilyen eseményt ne észrevegyenek súlyos fájdalom és az ebből fakadó duzzanat miatt..

A kalcaneus törése az egyik legnehezebb: gyakran fragmensek elmozdulásával, a szalagok és az inak repedezésével jár, a végtag gondos rögzítését igényli, és 3-4 hónapig gyógyul, amelynek során a betegnek nem szabad a fájó sarokra lépni..

Sarokfájást okozó betegségek

Most nézzük meg részletesebben a betegség valószínű okait, és kitaláljuk, mi a teendő, ha fáj a sarka, és fáj a lábadra lépni - hogyan kell kezelni, hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól és megakadályozni a probléma megismétlődését.

Itt nem érintjük a peri-kalcaneális zóna sérüléseit, például sérüléseket, repedéseket, töréseket, diszlokációkat és a szalagok sprainjeit, mivel az ilyen sérülések bekövetkezésének pillanatát nem szabad észrevenni, és a sérült valószínűleg pontosan tudja a választ arra a kérdésre, hogy miért fáj a sarka, és miért fáj tovább lépni. gyalog. Ha ilyen baleset bekövetkezik, szárazon hűtse le a sérült területet, rögzítse a lábát és a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.

Sarok artritisz

Ez a calcaneus, a környező struktúrák és szövetek gyulladásos elváltozása. Ritkán fordul elő elszigetelten - általában más ízületeket érinti..

Az etiológia szerint a sarok-ízületi gyulladást a következő kategóriákba osztják:

Reaktív - szövődményként kezdődik néhány héttel a fertőzés után, leggyakrabban légzőszervi, bélben vagy urogenitálisan;

Rheumatoid - immunsejtek által a test saját szöveteire gyakorolt ​​támadás eredményeként fordul elő;

Posztraumás - válaszként válik az ebből eredő sérülésre, diszlokációra, rándulásra, repedésre vagy a kalcaneus törésére;

Köszvény - a magas vizelet húgysavszintje és sói (urátok) lerakódása miatt az ízületi felületeken.

A kalcaneális ízületi gyulladás minden formája eltérő fájdalomintenzitással manifesztálódik, ezen kívül gyakran jelentkezik a bőr duzzanat és bőrpír. A kezelési program teljes mértékben a betegség természetétől függ, és magában foglalhatja a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, antibiotikumok, hormonok, immunmodulátorok, kondroprotektorok, a gyógyulást és a sejtek helyreállítását stimuláló gyógyszerek, a fizioterápia és súlyos esetekben a műtét kinevezését..

Sarok artrózis

A betegség degeneratív-disztrófikus folyamat, amely a porcszövet elvékonyodásához és a csontok növekedésének (osteophytes) megjelenéséhez vezet az izületi felületekre. A sarok ízületi gyulladását gyakran kombinálják a padló fasciitjával és a sarokfarmokkal.

A betegség kialakulásának okai:

Kellemetlen magas sarkú cipő viselése;

Nehéz teher a lábakon;

Vitaminok és ásványi anyagok hiánya;

A sarok csontritkulása fokozódó lábak fáradtságával kezd megnyilvánulni, sétálva ráncol, amikor a járás fokozatosan fokozódik, a lábak deformálódnak, a lábak deformálódnak, az ember sarka nagyon fáj, fáj a lábára lépni, és a betegség utolsó szakaszaiban a nád vagy a mankó lehetetlenné teszi a mozgást. Fontos, hogy ne indítsuk el a májszöveti ízületi gyulladást, a lehető leghamarabb kezdjük el a kondroprotektorok szedését, masszázst végezzünk, fizioterápián megyünk részt és fizikoterápiát végezzünk. A sarok ízületi gyulladásának radikális módszere az arthroplasztika, azaz az oszteofiták műtéti eltávolítása és a porcszövetek megnövekedése..

Növényi fasciitis

A planáris aponeurosis vagy planta fascia egy hosszúkás, sűrű kötőszöveti szár, amely az egyik oldalon a kalcaneushoz és a másik oldalán a metatarsális fejekhez kapcsolódik, és a láb ívét alkotja és támasztja alá. Az aponeurózis megnövekedett terhelése esetén a mikrotörések a sarok régiójában fordulnak elő, ahol a legerősebb a feszültség, ami gyulladáshoz vezet, majd a sarok fáj, fáj a lábra lépni, és gyakran mindkét végtag egyszerre szenved. A planáris fasciitisz a leginkább a 40 évesnél idősebb nőknél van kitéve a szokásos viselni szokásos sarkú cipőket, valamint a profi sportolók, köszvény, lapos lábú, cukorbetegség és túlsúlyos emberek..

A betegség leggyakoribb tünete a súlyos sarokfájás reggel. Ennek oka az a tény, hogy éjszakai alvás közben az aponeurosis repedései részben túlnőnek, de amint az ember feláll a lábára és elkezdi járni, a sérülések újra és ugyanazon a helyen fordulnak elő. A helyzetet súlyosbítja a plantáris fasciitisz - a sarokfúró - gyakori komplikációja, amelyet az alábbiakban külön tárgyalunk. Ha a szellem még nem jelent meg, a kezelés túlnyomórészt konzervatív - gyulladáscsökkentő gyógyszerek, érzéstelenítő kenőcsök, gyengéd kezelés, masszázs, lábfürdők és fizioterápia.

Sarok sarkantyú

Ezt a kifejezést a mindennapi életben osteophyte-nek nevezzük, vagyis egy csontnövekedést, amely a planáris fascia síkjában vagy annak fölött merül fel a kalcaneális tuberculához való kapcsolódás helyén. Az oszteofit kalcium-sókból képződik a perioszteum állandó irritációja és az aszeptikus gyulladás következtében ezen a területen, vagyis a sarokfúrása a planáris fasciitis közvetlen következménye. A felépítés hossza 2 és 12 mm között változhat, és a sarok fáj, és fáj a lábon lépni, mert a lágy szövetek megsérülnek.

A fájdalmas érzések intenzitása inkább nem a botrány hosszától, hanem annak helyétől függ. Ha a közelben vannak idegvégződések, a fájdalom nagyon erős lesz, mintha egy köröm be lett dugva a sarokba, főleg reggel. Esténként a rossz közérzet is fokozódhat, már a lábak fáradtságának és a nap folyamán felhalmozódott mikrotörések miatt. A jelentős méretű sarokfúrást tapintással lehet megtalálni. A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb kezelési módszer a sokkhullám-kezelés, az eljárás során az oszteofitát ultrahang segítségével elpusztítják, és a vérárammal ürítik ki..

Achilles íngyulladás

Ez egy aszeptikus gyulladás, amely vagy az inak körüli szövetet (peritendinitis), vagy magát az Achilles-ingot (íngyulladást), vagy a sarokcsonthoz való kapcsolódás helyét (enthesopathia) érinti. Mindhárom forma előfordulhat külön-külön és együttesen, és átjuthat az Achillodynia-ba, és sarokfúródáshoz vezethet. Tendinitis a boka állandó túlterhelése miatt, és néha az Achilles-ín egyetlen sérülése után fordul elő, például egy olyan idős személynél, aki hirtelen úgy döntött, hogy testnevelésre jár..

Általános szabály, hogy a betegség fokozatosan fejlődik ki. A beteg kezdetben fájdalmat érez az inak területén, sarokba lőve, és főleg reggel zavarva. Bemelegítés vagy rövid séta után a kellemetlenséget enyhítik. Néhány hét után a fájdalom rosszabbodik, egész nap nem szűnik meg, és különösen nehéz lépcsőn vagy lejtőn sétálni. A borjúizom feszült, a boka megpirosodott és kissé duzzadt, és érintés közben forró lehet. Az Achilles-íngyulladás kezelése konzervatív - pihenés, a láb szoros kötszerzése, NSAID-k szedése, fizioterápia és masszázs. Elviselhetetlen fájdalom esetén az injekciózást blokkolják szteroid hormonok felhasználásával.

Sarok bursitis

A calcaneus területén két szinoviális táska vagy bursa található: az egyik, nagyon kicsi, az Achilles-inak felső részén, a rögzítési hely mögött található, a második pedig nagyobb, alul, a sarok hátának bőrén. A bursae ízületi folyadék olyan üregei, amelyek csökkentik a súrlódást és megóvják a csontokat a sérülésektől. A táskára gyakorolt ​​állandó nyomás vagy a fertőző ágensek, például sztafilokokok vagy streptokokok lenyelése bursitis kialakulásához vezet. Az első esetben a betegséget "Achilles bursitis" -nek vagy más módon "Achillodynia" -nek, a második esetben "sarokbursitist" nevezzük..

A betegség kényelmetlen cipő viseletével, keskeny hátral, vagy sérülés vagy szisztémás fertőzés (tuberkulózis, gonorrhoea) komplikációja lehet. A kalcaneális bursitis és az achillodynia a profi sportolók és táncosok által jól ismert diagnózis. A betegség felismerése elég egyszerű: a gyulladt bursa megérkezik a szérikus és esetenként gennyes váladékkal, amelynek köszönhetően megnövekszik a térfogata és kinyúlik, a bőr ezen a helyen vörös és forró, nyomással súlyos fájdalom jelentkezik, sőt, csak a sarkra lépve fáj, nem is beszélve próbál sétálni. A kezelés elsősorban konzervatív: az aszeptikus gyulladás esetén - NSAID-k és kortikoszteroidok, fertőző - antibiotikumok, súlyos esetekben - az ízületi zsák szúrása a gomba kiürítéséhez. Mindenesetre pihenés, ortopéd cipő és fizioterápia javasolt..

Sarok tüske

A gerinc vagy ültetvényes szemölcs az emberi papillomavírus által kiváltott jóindulatú növekedés. Leggyakrabban az ilyen hibák pontosan a sarkon fordulnak elő, ritkábban - a láb felső részén vagy a nagy lábujjban. Általában csak egy szemölcs található, de néha két vagy három is található egymás mellett. A szín sárga-szürke, fehéresen virágzik a fején, a gerinc szinte nem mutat ki a bőr felszíne fölött, de erős gyökérrel rendelkezik, amely mélyen a lágy szövetekbe terjed ki. A régi szemölcsök feketének tűnnek - a eldugult erek szája látható. A talpi szemölcs szerkezete meglehetősen sűrű, ami magyarázza a gyaloglás során okozott kellemetlenségeket.

Ha a sarkád fáj, lépni fáj és idegen test érzés van, alaposan vizsgálja meg a lábát - még egy kis tüske szenvedést okozhat. Helyi készítmények (Solkoderm, Superchistotel, Ferezol, Kollomak, Salipod vakolat) segítségével konzervatív módon lehet megszabadulni tőle, és ha ezek az intézkedések már nem segítenek, akkor a neoplazma eltávolításához orvoshoz kell fordulnia..

Haglund deformáció

A patológiát más néven Haglund-szindrómának hívják, és egy csont-porc kinövése orrszarvú formájának kialakulásával jár a kalcaneus hátulsó felületén, azaz az Achilles-ín csatlakozási helyén. Ezt a kürtöt gyakran tövisek borítják, amelyek ezenkívül megsértik a lágy szöveteket. A betegség kialakulásának oka lehet a lapos láb, a lábfej, a hallux valgus, a láb túl magas íve, a szoros sarkú cipő viselése, a túlsúly, az endokrin zavarok és egyszerűen egy örökletes tényező. A betegség külső megnyilvánulása nagyon ékesszóló: a sarok hátulján dudorok alakulnak ki, általában nehezen érinthetők és pirosak, a rajtuk levő bőr néha lepattogzik, ezeken a helyeken gyakran kallusok vannak.

Haglund deformációját gyakran kombinálják az Achilles bursitis-szel, amelyet már fentebb leírtunk. A tünetek élénk: a sarok hátul fáj, fáj a lábadra lépni, nehéz lépcsőn mászni, a dudor akadályozza a cipő normál viselését. A patológia rendszerint mindkét alsó végtagot érinti, de elszigetelten alakulhat ki. A Haglund deformációjának konzervatív kezelése a gyulladás enyhítésében, az ortopédiai talpbetétek kiválasztásában, a fizioterápiás gyakorlatokban és a fizioterápiában történik. Ha az ilyen erőfeszítések nem elegendőek a teljes gyógyuláshoz, akkor műtétet kell igénybe venni: az oszteofitot oszcillátor fűrészeléssel kivágják.

A kalcaneális tuberositás osteochondropathia

Különböző forrásokban erre a betegségre különböző néven hivatkoznak: Schinz vagy Haglund-Schinz betegség (nem szabad összetéveszteni a korábbi Haglund-deformációval, ugyanazon orvosnak volt a kezét a leírásában), a kalcaneus apofizitisz vagy epiphysitis, a kalcaneális tuberositás osteochondropathiája, "Sever-kór". Ezenkívül ez a betegség gyermekkori, és elsősorban 10–14 éves lányoknál fordul elő, ritkábban 12–16 éves fiúknál, bár vannak olyan esetek, amikor az ilyen típusú AKCS a 8 éves gyermekeket érinti..

A patogenezis lényege a következő:

Egy személy születése utáni számcsontját porcszövet képviseli. Ahhoz, hogy egy gyerek elinduljon, a sarkát csontosodni kell. Ez a folyamat az úgynevezett "csontosodási pontoktól" indul, amelyekből kettő van: az egyik az élet 5-6 hónapjában, a másik pedig a 7-8 éves korban aktiválódik. Mindeközben egy porcszöveti réteg marad közöttük, amely csak 16-18 éves korban eltűnik;

A nem teljesen megállapított tényezők (öröklődés, naphiány, vitaminok és ásványi anyagok hiánya, a test hormonális változásai, keringési problémák, túl korai és intenzív sportok) hatására a kalcaneális tubercle felszínén az aszeptikus nekrózis jelenik meg;

Ez a terület befelé esik, depressziós törés következik be, a csont darabokra oszlik, a nekrotikus szövetek fokozatosan felszívódnak, és helyükre új, egészséges csont képződik..

Így a betegség kimenetele kedvező, de akut fázisában a kalcanealis apophysitis vagy epiphysitis súlyos szenvedést okoz a gyermeknek: a sarok fáj, fájdalomba kerül néhány perc múlva, amikor feláll a lába, éjjel és nyugalomban általában nincs kellemetlen érzés..

A tobozmirigy a csont lekerekített, kiszélesített végrésze, és az apofízis olyan folyamat, amely a tobozmirigy közelében egy független csontosodási magból származik, és az izmok és a szalagok rögzítésére szolgál..

Ezenkívül Haglund-Schinz-kórban a sarok megduzzad, tapintásos fájdalommal reagál, a bőr körül túlérzékeny, a lábizmok enyhe atrófiája van, a láb meghosszabbítása és hajlítása nehézségeket okoz, a gyerek csúcsán járni kezd. Konzervatív kezelés - pihenés, ha szükséges, a láb rögzítése szilánkkal, ortopéd cipő vagy speciális talpbetét viselése, fizioterápia, vitaminkezelés, ha a sarok rosszul fáj, vegyen NSAID-kat.

Tarzális alagút szindróma

Ennek a patológiának az alternatív elnevezései: tarsális (tarsalis, mediális bokacsatorna) szindróma, tibialis ideg neuropathia. A tarsális alagút a belső boka és a hajlító íntartó között fut. A hátsó tibialis ideg fentről lefelé halad ezen az alagúton keresztül, villásodik és beidegzi az egész lábát. Egy ideg tömörítésekor (tömörítése) az ember érzékeli a jellegzetes tüneteket: zsibbadást, égést vagy bizsergetést "tűkkel" a belső boka és a lábfej íve területén, majd lövöldözős vagy "sokkoló" fájdalmak fordulnak elő, amelyek megragadják a sarkot, a borjúizomot és a fenék felé sugároznak. A lábujjak gyengülnek, a láb meghajlik és meghosszabbodik.

A tarsalis alagút szindrómája esetén a sarok fáj, és fájdalmas a hosszú lábakban tartózkodás után, nyugalmi helyzetben és éjszakai pihenés után a kellemetlenség általában nem zavarja. Ez a szindróma nem önálló betegség, hanem más olyan patológiák következménye, amelyek a tibialis ideg összenyomódását okozhatják. Varikoos erekről, íngyulladásról, ízületi gyulladásról, cukorbetegségről, lapos lábról, hallux valgusről, traumáról vagy daganatról van szó. A fenti okok bármelyike ​​miatt a hátsó tibialis ideg megcsípődhet a tarsális csatornában. A szoros, magas sarkú cipő viselése és az indokolatlanul magas fizikai aktivitás a lábakon szintén hajlamos ennek a neuropátiának a kialakulására. A tarsális alagút szindróma kezelésének taktikája az oka és a kóros folyamat súlyosságától függ. Általában elegendő a gyulladásgátló kezelés és a beteg lábának ideiglenes rögzítése ortózissal.

Hallux valgus

Ez a deformáció általában gyermekkorban alakul ki, és a boka X-alakú görbületével, a talp simításával és a sarok belsejében történő támaszkodással jellemezhető. Ha összeteszi a beteg gyermek lábát, akkor a sarok közötti távolság 4-5 cm lesz, és néha több. A patológia oka vagy a magzat intrauterin fejlődésének megsértése, vagy a kötőszövet veleszületett diszplázia, az anyagcsere és az endokrin zavarok (tüskék, pajzsmirigy vagy hipotalamusz működési zavara). A kellemetlen, nem megfelelő cipő viselése, valamint a gerinc és a lehajlás görbülése ezen túlmenően hallux valgushez vezet. A betegséget mindig lapos lábakkal kombinálják, és felnőttkorban fordulhat elő, például sérülés, encephalitis vagy poliomyelitis után, éles súlygyarapodás következtében vagy a diabetes mellitus hátterében..

A hallux valgus esetén a beteg aggódik a láb sarkában és ívében fellépő krónikus fájdalmak miatt, a kellemetlenséget jelentősen fokozza egy hosszú séta vagy a lábán állás után. Gyerekkorban megpróbálhat megbirkózni a konzervatív terápiával: ortopéd cipő viselése, masszázs és fizioterápia. Súlyos esetekben, amikor ez nem segít (például az Achilles-ín veleszületett lerövidülésével vagy a talus függőleges elrendezésével), műtét indokolt. A hallux valguskel küzdő felnőtteknek minden esetben csak műtétre kell támaszkodniuk.

erythromegalia

A patológiát eredetileg posztraumás hiperesztéziának, majd Mitchell-kórnak és végül erythromelalgia-nak nevezték - ezt a kifejezést maga a sebész fogalmazta meg, aki leírja a betegséget. Az eritromialgia az angiotrophoneurózis csoportjába tartozik, vagyis az érrendszeri beidegzés rendellenességei. Főleg a lábakat érinti, de a kezét is érinti. A betegség nagyon ritka, leggyakoribb a középkorú (30-40 éves) emberek körében, szinte soha nem fordul elő gyermekeknél. Az erythromelalgia elsődleges formája egyértelmű etiológiájú független betegség, és a másodlagos betegség a sclerosis multiplex, neurosyphilis, polycythemia, hypothyreosis, cukorbetegség, köszvény, krónikus alkoholizmus következménye lehet..

A patogenezis lényege a kis és közepes perifériás erek lokális expanziójában és az artériás véráramlás térfogatának növekedésében rejlik, az érrendszeri falak idegszabályozó rendellenessége miatt. A tünetek nagyon specifikusak: a beteget paroxysma kínálja - égő fájdalom rohamait, vörösséget és duzzanatot kísérve. A fájdalom általában a nagy lábujjban vagy a sarokban kezdődik, aztán gyorsan elragadja a lábát, és a térdízületbe terjed. Az eritromlalgia szinte mindig mindkét végtagot érinti, de a roham az egyikvel kezdődik. Néhány perctől 2-3 óráig tarthat. A lábak túlmelegedése, hosszan tartó lógási pozíciója és szűk cipő viselése provokálhatja a paroxysma kialakulását. A betegség tartósan folytatódik, és nem reagál jól a terápiára. Használt érösszehúzó, antihisztaminok és fájdalomcsillapítók, valamint fizioterápia, iszapkezelés, akupunktúra. Az eritromialgia rohamait enyhítheti a megfázás és a lábak függőleges helyzetbe emelése segítségével..

Morton neuroma

A Morton neuroma vagy neuroma, más néven a Morton metatarsalis neuralgia, a planáris ideg kóros megvastagodása, általában az egyik láb harmadik és negyedik lábujja között, de vannak kivételek. A szó közvetlen értelmében vett daganat nem Morton neuroma, a betegség neve a történelem során merült fel. Helyesebb azt metatarsalgiának, vagyis fájdalmas lábszindrómának nevezni. Egy nagy idegképet tapintással tapintani lehet, egy kicsi csak súlyos fájdalommal reagál.

A Morton idegrendszerének fő oka a szűk cipő viselése, amely vízszintesen nyomja a láb felső részét. Természetesen ez a betegség leggyakoribb a fiatal nők körében. További kockázati tényezők az elhízás, kimerítő fizikai aktivitás, az ezzel járó ortopédiai betegségek. A korai stádiumban a Morton metatarsalis neuralgia a lábujjak zsibbadásaként, fájdalomként jelentkezik, amikor a lábuk mozognak és megnyomódnak, valamint idegen test érzéseként jelenik meg. Ezután a tünetek fokozódnak, az egész láb és a sarok fáj, lehetetlen a lábon lépni. Ha a konzervatív terápia nem hatékony, akkor műtétet kell igénybe venni - vagy bontsa ki a keresztirányú ligamentumot, összenyomja a neuromát, vagy távolítsa el magát..

Köszvény

Ez egy anyagcsere-patológia, amely krónikus hiperurikémiában (megnövekedett húgysavszintnél) áll, amelynek következtében sói, urátok, köszvénycsomókat képeznek az ízületekben - tophusokban. A lábak a tofuszok kedvenc lokalizációja, tehát ha fáj a sarka, fáj a lábadra lépni, különösen reggel, feltételezhetjük, hogy köszvény. A betegség diagnosztizálásához el kell végezni egy biokémiai vérvizsgálatot. A patológia kialakulásának okai többek között: örökletes tényező, megnövekedett purin-vegyületek táplálékfelvétele, veseelégtelenség, fokozott húgysavszintézis stb. Az idõsebb férfiak, különösen azok, akik alkohollal visszaélnek, nagyobb valószínûséggel szenvednek köszvényben..

Videó: 10 szakértői tipp a köszvényes rohamok kezelésére:

A köszvényes izületi gyulladást a sarok és a lábak szörnyű fájdalma manifesztálja reggel, közvetlenül felébredés után, mert éjszaka sok urinsavsó halmozódik fel a testben, és az ízületek ideje új mikroszkópos oszteofitákkal való betelődésre. A kezelés célja a gyulladás csökkentése és a zavart anyagcsere folyamatok normalizálása. Használt Allopurinol, Kolchicine, Febuxostat, Probenecid, valamint az NSAID csoportba tartozó gyógyszerek (Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Ketorolac). Az akut köszvényroham általában kórházban kerül eltávolításra, otthon nagyon nehéz megbirkózni vele.

Calcaneus osteoporosis

Ez egy anyagcsere-betegség is, amely kalciumhiány miatt jelentkezik. Egyrészt, bárki csontok szilárdsága romlik az életkorral, másrészt a probléma a D-vitamin hiányában rejlik, amely nélkül a kalcium a szervezetben rosszul felszívódik. A nők menopauza idején a helyzet jelentősen romlik, mivel a vér ösztrogénszintjének csökkenése a kalcium gyorsabb kimosódásához vezet a csontokban, ezáltal törékenységükhöz és törések kockázatához vezet. Ezért az oszteoporózist gyakran, és nem ok nélkül, idős nők betegségének hívják..

Videó: Dr. Evdokimenko “osteoporosis - osteoporosis kezelése, tünetei és diagnosztizálása. Kell vajon ital kalcium?"

A kalcaneus csontok ugyanolyan hajlamosak az oszteoporózisra, mint a váz más részei, eközben a sarok óriási terheléssel bírnak az élet során, ezért fájdalmat okozhatnak és összeomolhatnak az elsők között. Az oszteoporózis fejlődésének korai szakaszában szinte nincs fájdalmas tünet, néha vannak panaszok, hogy a lábak gyorsan elfáradnak, fáj a sarokba esni este, reggel pedig a borjúizmok görcsei. A betegség késői stádiumai veszélyesek a csonttörésekre, tehát ha osteoporosis diagnosztizáltak, akkor újból meg kell fontolnia az étrendjét, és el kell kezdenie az orvos által felírt vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket a betegség előrehaladásának lassítására..

Calcaneus tuberculosis

A betegségnek ez a formája rendkívül ritka, mivel a tuberkulózis baktériumok az esetek 90% -ában kedvelik az ember tüdejét, a csontformák között a csontváz nagy részei vezetnek: gerinc, medence, térd. De néha a betegség még mindig érinti a boka ízületeit és a sarokcsontokat. Ezt a folyamatot nem gyógyító fistulák képződése kíséri, és az idő múlásával a lábak ankylosison mennek keresztül, vagyis a sérült ízületi felületek fuzionálódnak, és a mobilitás teljesen elveszik..

Videó: Mit kell tudni az ízületek és a gerinc csontok tuberkulózisáról??

Egy ilyen súlyos betegség diagnosztizálása általában nem nehéz. A kezelés hosszú, hat hónaptól több évig tart, a patogenezis súlyosságától és stádiumától függően. Többlépcsős terápiás kezelési módszereket alkalmaznak, több erős antibakteriális gyógyszer bevonásával. A gyógyulás után rehabilitációs kurzust végeznek, gyógykezelést, masszázst, fizioterápiás eljárásokat mutatnak be.

Calcaneus osteomyelitis

Rendkívül veszélyes betegség, amely gennyes-nekrotikus folyamat a csontokban és a környező lágy szövetekben, amelyet pyogén baktériumok okoznak. Az ilyen kórokozók bejuthatnak a kalcaneális régióba a szisztémás keringés útján más fókuszokból, vagy közvetlenül a láb sebén keresztül. A gyulladás duzzanattal, bőrpírral és fájdalommal kezdődik a sarokban, fáj a lábon lépni, majd fekély képződik a bőr felületén, amelyen keresztül a gennyes ürítés kiürül. A testhőmérséklet emelkedik, az általános egészség hirtelen romlik.

A sarok akut csontritkulása gangrén és végtagok amputációjához vezethet, nem is beszélve a vérmérgezésről és az esetleges halálról. A gennyes tályog első jeleinél sürgősen menni kell műtéti kórházba. Antibiotikum-injekciót végeznek, és ha szükséges, a gyulladás fókuszát kinyitják és megmossák. A gyógyulást követően komplikációk alakulhatnak ki a beteg végtagon: izomkontraktúrák, amelyek krónikus fájdalmat okoznak és akadályozzák a járást.

Diabetikus angiopathia

Ez a kifejezés az érrendszeri kóros változásokra utal, amelyeket a vér állandó cukortartalma okoz. A glükóz anyagcseretermékek, valamint a víz felhalmozódnak az erek és a kapillárisok endotéliumában (belső bélésében), ami ödémához, megnövekedett permeabilitáshoz, repedésekhez, aneurizma kialakulásához (megnagyobbodások), vérrögökhez és az ateroszklerózis területeihez vezet. Ezen túlmenően a személy magas vérnyomástól szenved..

Videó: Mi a cukorbetegség angiopathia és milyen veszélyes a cukorbeteg számára??

Az inzulinfüggő cukorbetegségben szenvedő betegek kb. 10% -ánál 45 év elteltével az alsó végtagok, vagy egyszerűen fogalmazva: a „cukorbetegség lába” cukorbetegség manifesztációja jelentkezik. Ez a szindróma a lábak hűtlenségével és sápadtságával, a bőr vékonyodásával és a haj elvesztésével, a köröm növekedésének lelassulásával, csökkent érzékenységgel, későbbi szakaszokban pedig a mély nem gyógyító fekélyek megjelenésével és a gangrén kialakulásával jár. Cukorbetegség esetén alaposan figyelemmel kell kísérnie a lábak állapotát, és időben lépjen kapcsolatba orvosával, hogy helyesbítse a terápiás rendet.

Repedt sarok

Tegyük be a mai beszélgetésünket a sarokfájás lehetséges okairól egy széles körben elterjedt probléma - repedt bőr - megbeszélésével. Megjelenhetnek olyan kényelmetlen és rossz minőségű cipő viselése miatt, amelyben a lábak nem lélegeznek, valamint gombás fertőzés, dermatitis, az előzőekben említett diabetes mellitus vagy a testben található vitaminok és ásványi anyagok (elsősorban vas) banális hiánya miatt. Vérszegénység esetén a repedezett sarkú cipő nagyon gyakori előfordulás..

Valószínűleg megszabadulhat a repedésektől, ha megszünteti azok megjelenésének okát. Javasoljuk, hogy adjon vért általános és biokémiai elemzéshez, hogy az orvos meg tudja határozni a kezelési taktikát. Ide tartoznak az étrend-korrekció, a vitamin- és ásványi komplexek bevitele, a vérkeringést javító gyógyszerek, gombaellenes, antihisztaminok és gyulladáscsökkentők. Helyi alkalmazásra jól alkalmazhatók gyógyító kenőcsök: Solcoseryl, Radevit, Boro Plus, Actovegin, Zazhivin gel és mások. Azt is javasoljuk, hogy forduljon egy meglehetősen hatékony házi recepthez.

Sarokfájást okozó negatív tényezők

Folytassuk a beszélgetést a leggyakoribb negatív tényezőkről, amelyek nem kapcsolódnak betegséghez vagy sérüléshez, és saját erőfeszítéseinkkel teljesen kiküszöbölhetők. Mindenekelőtt a cipők helyes kiválasztásáról és a megfelelő testmozgás-szabályok kialakításáról van szó.

A sarokfájásnak öt fő oka van ebben a kategóriában:

Szűk, kopásos és egyszerűen kényelmetlen cipő, amelyben a lábak gyorsan elfáradnak;

Extra font, amely növeli a lábterhelést;

Gyors fogyás, amelyhez a testnek nincs ideje alkalmazkodni;

Gyaloglás és / vagy álló helyzetben a nap folyamán;

Kimerítő sportterhek.

Kényelmetlen cipő viselése

A divat és a szépség érdekében a nők gyakran a háttérbe szorítják a kényelmet, unatkozva a magas sarkú lábakkal és a magas sarkú cipővel. Eközben a szakértők egészségtelennek tartják a 7 centiméter feletti sarkot, a vastag platformok pedig teljesen veszélyesek - nagyon könnyű rájuk csavarni a lábát, és rándulást, vagy akár a szalagok repedését kapni. Furcsa módon a teljesen lapos, vékony talppal rendelkező cipők, például a ma népszerű balettlakások szintén nem alkalmasak rendszeres viseletre, mivel nem veszik figyelembe a láb ívének anatómiai jellemzőit..

Ez bármilyen életkorú és nemű emberre vonatkozik - ha lapos láb, hallux valgus vagy bármilyen más lábszervi patológiája van, ortopéd cipőt vagy megfelelő talpbetéttel kell viselnie..

A modern egészségügyi ágazat cipőtartozékok széles választékát kínálja, hogy megkönnyítsék az izom-csontrendszeri rendellenességben szenvedők számára a lábukon maradást. De még az egészséges embernek is, akinek fáj a sarka és fájdalma van a lábától a fáradtságtól, részesülhetnek a speciális talpbetétek vagy az egyénileg kiválasztott, „+” orvosi jelöléssel ellátott cipők, amelyekben kényelmesen eltöltheti munkáját.

A valóban kényelmes lábbelinek meg kell felelnie a következő követelmények mindegyikének:

Végezzen megfelelő utolsó és teljesen ölelést a lábával anélkül, hogy üregeket vagy kiálló részeket, például magas lábszárakat vagy csontokat megcsípne;

Ne nyomja meg a lábát, akadályozva a normális véráramot és provokálva duzzanatot, de ne lógjon - ez a bőr megfesedéséhez vezet;

Kiváló minőségű, lélegző anyagból készül - legalább a cipő belső felületét természetes bőrből, velúr vagy pamutszövetből kell megvágni;

Ha ezek sarkú cipők, akkor a lépcsőtartó megbízhatósága nagy jelentőséggel bír..

Abban az esetben, ha a sarok fáj, és a nemrégiben vásárolt kényelmetlen cipő miatt fáj a lábát, akkor el kell hagynia egy ilyen új dolgot, és ha kár, hogy megosztja a gyönyörű cipőt, akkor legalább be kell szereznie egy permetező szerszámot a kopáshoz - megtalálhatja bármilyen cipőszalonban.

Túlsúly

Szinte minden második ember panaszkodik többletért, és ha a testtömege legalább 20% -kal meghaladja az életkorot és a nemi normákat, akkor a láb egészségi problémáit nem lehet elkerülni. Súlyos elhízásban szenvedő embereknél a bokaízület annyira szenved, hogy műtét vagy teljes mozgásképesség miatt jár. De ez a helyzet nyilvánvalóan nem tartozik a sarokfájás élettani okainak kategóriájába - itt a patológiáról beszélünk.

Ami a kis súlyt illeti, akkor a lehető leghamarabb meg kell szabadulnia tőle, különösen, ha 45 évesnél idősebb, mert a probléma csak tovább súlyosbodik. Ha most már kimerült munkahelyről érkezik haza, a kényelmes cipő ellenére, a sarka fáj, és fáj a lábadra lépni, akkor gondolkodjon a fogyásról, mert amikor megszabadul a tömegfeleslegről, nem csak a lábad fájdalmas érzései eltűnnek velük, hanem az endokrin, kardiovaszkuláris, onkológiai és egyéb súlyos kóros betegségek kialakulásának magas kockázata, amelyek lerövidítik a túlsúlyos emberek életét.

Drámai fogyás

A sarok felépítésének megvitatásakor már említettük egy celluláris zsír "párna" jelenlétét, amely a sarokgumó alatt helyezkedik el és természetes párnázatként működik. Tehát, ha egy személy túl gyorsan eláraszt egy lenyűgöző tömeggel, sarkában is lefogy, néha ráncolódik, és egy vékony bőrréteg alatt csont érezhető..

Ha észreveszi, hogy fáj a sarkába lépni, miután elvesztette a túlsúlyt, ne siess idegeskedni - hamarosan a test alkalmazkodni fog új állapotához, és felhalmozódik a szükséges zsírmennyiség a sarok területén. Időközben válasszon kényelmes cipőt, masszírozza meg a lábát, és gyakrabban tartson ülő szünetet..

Egész nap a lábamon

A krónikus sarokfájások leggyakrabban azokat az embereket érintik, akiknek tevékenységük miatt nagyon hosszú ideig kell állniuk és járniuk a munkanap során. Ebben a „kockázati zónában” nagyon sok szakma található: értékesítési asszisztens, csapos, pincér, tömegközlekedési karmester és így tovább. Nem számít, milyen nyilvánvaló az oka annak, hogy a sarkú fáj és fáj az ilyen emberek lábára lépni, vannak nem-szituációs helyzetek.

Az alsó végtagok állandó túlterhelésének eredményeként a fájdalom kezdetben csak egy sarkon jelentkezhet. Emellett néha enyhe sántaság alakul ki, amely a munkanap végén súlyosbodik, és reggel szinte hiányzik. Ha ilyen tüneteket észlel önmagában, ne siess komoly diagnózist vállalni - talán ily módon a tested jelzi a "SOS" jelet. Figyelj rá, mert nem fogsz minden pénzt keresni, és az egészség felbecsülhetetlen.

Sportterhelések

Itt nem fogunk foglalkozni a professzionális sporttal - nyilvánvaló, hogy az emberi test kimerülése, sérülésekhez és krónikus fájdalomhoz vezet, főleg atlétika, ritmikus gimnasztika, tenisz vagy dinamikus csapatjátékok esetén: futball, jégkorong, röplabda, kosárlabda és így tovább. Az ilyen sportolók nem csak a sarkukban, hanem az egész izom-csontrendszerben is fájnak..

Ha nemrégiben barátokkal tettették a testmozgást csak szórakozásból és egészségből, akkor az egyébként jó. És a felmerült sarokfájdalommal is könnyű megbirkózni: ki kell választania a kényelmes sportcipőt, az edzés előtt alaposan fel kell melegíteni, hazatérés után lábmasszázst kell végeznie, és pihentető fürdőket kell vennie. A cikk végén megtalálja a leghatékonyabb népi recepteket a sarokfájdalom és a lábfáradtság enyhítésére otthon..

Sarok fájdalom diagnosztizálása

Ha sarokfájdalmú orvoshoz fordul, interjút készít és megvizsgálnak, és szükség esetén további vizsgálatokra és diagnosztikai eljárásokra irányítják Önt. Beszéljük meg részletesebben arról, hogy milyen tesztekkel kell szembesülnie, és mire készülnek.

Ha bármilyen betegség gyanúja merül fel, a teljes vérképet elvégzik; ez az első lépés a diagnózis felé. A megnövekedett leukociták szintje a gyulladásos folyamat jelenlétét jelzi a testben, alacsony hemoglobinszintet - vérszegénységről, vérlemezkék hiányáról - az alvadási problémákról stb.

A biokémiai vérvizsgálat lehetővé teszi a beteg állapotának sokkal részletesebb vizsgálatát, különös tekintettel a magas cukortartalom, a húgysavfeleslegből származó köszvény, a megfelelő faktor szerinti reumás artritisz vagy az A csoport hemolitikus streptococcus által okozott fertőzés gyanújára, az antistreptolizin jelenléte alapján;

A tumorsejtek vérvizsgálatára van szükség, ha gyanítja, hogy a sarokfájást rosszindulatú daganatok áttéte okozza. Bár ritka, ez fordul elő az orvosi gyakorlatban;

A kórokozó típusának azonosításához és a leghatékonyabb antibakteriális terápia felírásához osteomyelitisben szenvedő tályogból származó gennyes váladék bakteriális tenyészete vagy bursitisz-vel ellátott szinoviális zsákból történő punctate szükséges.

A röntgen a leggyakrabban alkalmazott módszer a megmagyarázhatatlan sarokfájdalom diagnosztizálására. A képen például egy sarkantyú, Haglund-deformáció, repedés vagy a sarokcsont törése jól látható lesz;

Az ultrahang alkalmas artritisz, ízületi gyulladás, bursitis, Morton neuroma vagy tarsális alagút szindróma diagnosztizálására, mivel az ultrahanghullámok jól tükrözik a gyulladás, az ödéma és az idegkompresszió fókuszát;

A bursa szúrását achillodynia és calcaneal bursitis esetén végzik, és ha gyanú merül fel a tuberkulózisra, akkor a punkciót meg kell jelölni;

A mágneses rezonancia és a számítógépes tomográfia a legmodernebb és nagy pontosságú diagnosztikai eljárás, amelyet ellentmondásos esetekben alkalmaznak, és amikor a fenti módszerekkel nem lehet diagnosztizálni..

Sarok fájdalom kezelése

A terápiás taktika attól függ, hogy milyen patológia okozta a fájdalmat. Fent, a "sarokfájás okai" című szakaszban megvizsgáltuk, beleértve a legvalószínűbb betegségek kezelési módszereit. És itt megvitatjuk azokat a konkrét gyógyszereket és eljárásokat, amelyekkel megkönnyítheti a sarokfájást otthon, és akár teljes mértékben kiküszöbölheti a kellemetlen tünetet, ha azt fiziológiai tényezők okozzák, nem pedig egy betegség..

Nem szteroid gyulladáscsökkentők:

Az érzéstelenítők szájon át vagy rektálisan történő beadásának hatástalansága esetén novokaiin blokádot végeznek - injekciót a beteg ízületbe, és ha aszeptikus gyulladásról beszélünk, mint az artrózis vagy íngyulladás esetén, akkor a kortikoszteroid blokádok megengedettek, de legfeljebb hetente egyszer..

Fájdalomcsillapító gyulladáscsökkentő kenőcsök:

Up