logo

A sarokcsont fontos szerepet játszik a testben: támaszkodik járás közben, és lágyítja a gerincoszlop terhelését. Előfordul, hogy reggel fájdalom van a sarokban. Úgy tűnik, hogy egy személy egész éjjel pihen, és reggelenként erővel és energiával kel fel, hogy üzleti tevékenységet végezzen, de egy ideje a lábujjhegyen kell sétálnia, ezért a sarokfájás miatt nem lehet teljesen lábán állni. Figyelemre méltó, hogy az ilyen fájdalom a sarokban eltűnik járás közben. A nap folyamán visszatérhet egy hosszú pihenőidő, például ülés után.

A fájdalom okai a sarokban reggel

Számos ér és ideg halad át a kalcánus környékén, és ez az izmok és az inak csatlakoztatásának helye is. Csak két ok okozza a fájdalmat a sarokban közvetlenül reggel. Vessünk közelebbről mindegyiket..

Növényi fasciitis

Ez a kifejezés a lábfejű ín gyulladására utal, amely a láb kicsi csontjait a sarokcsonttal köti össze, és egymáshoz viszonyítva megfelelő helyzetben tartja őket. Talán ez az egyik leggyakoribb ok, amiért a sarkú reggelente fáj..

A gyulladásos folyamat az ilyen tényezők befolyása következtében alakul ki:

  • Kényelmetlen cipő viselése, beleértve a magas sarkú cipőt is
  • Lapos lábak - a fascia túlfeszültségéhez és mikrotörések megjelenéséhez vezetnek;
  • Elhúzódó statikus stressz a lábakon (álló munka);
  • Túlzott testtömeg, ami megnöveli az inakészülék terhelését;
  • Szisztémás trauma és gyulladásos folyamatok.

A plantáris fasciitis megnyilvánulásának a következő jelei vannak:

  • a fájdalom az egyik oldalon lokalizálódik;
  • a sarok csak reggel alszik;
  • járás közben a fájdalom gyakran eltűnik;
  • a fájdalom visszatérhet egy pihenőidő után.

Ugyanakkor a személy általános jóléte nem szenved, és más megnyilvánulások nem figyelhetők meg.

Sarok felhajt

Az a helyzet, amikor a sarok fáj, és aludás után reggel érkezik, az úgynevezett sarokfúró megjelenése okozhatja. A lábán elhúzódó krónikus stressz, amelyet lapos lábak kísérnek, a sarok területén létrejönnek a kalcium-sók lerakódásának előfeltételei. A rétegezés hozzájárul a tövisszerű növekedés megjelenéséhez, amelyet "spurnak" hívnak. Ugyanakkor a sarkúak fájni fognak azért, mert a sarkantyú nyomja a lágy szöveteket, és irritálja az ezen a területen rögzített talpbélia fasciát is. Így a sarokmaró egy speciális eset a plantáris fasciitisben, amelynek krónikus lefolyása van. A sarkantyú kialakulása során jelentkező fájdalom alvás után jelentkezik, míg a sarok szó szerint ég. A nap folyamán a fájdalom elveszíti intenzitását és teljesen elmúlhat.

Sarok fájdalom egyéb okai

A fenti okokon túlmenően, amikor a sarok reggel ég, anélkül, hogy a lábterhelést befolyásolná, számos ok okozhat fájdalmat, amikor az alsó végtagokat és különösen a sarokrészt terhelik. Mindezek az okok súlyos betegségek vagy sérülések, tehát a sarokfájdalom megjelenése riasztó jelzés lehet a mögöttes patológia azonosításában és kezelésében..

Traumás sérülés

A sarok környékének különféle akut sérülései fájdalmat okozhatnak. Az ilyen kár magában foglalja:

  • sérült sarok: a sérülés oldalán tramatizálás után éles fájdalom van, fáj a sarokra lépni, a sarokcsont területe hiperemikus és meleg tapintású;
  • a sarok törése - crepitus jelentkezik, képtelenség állni a lábon, látható lehet a sarok deformációja;
  • rándulás / az ín törése - leggyakrabban hirtelen lábmozgásokkal alakul ki a sportolókban, a fájdalom élesen az egyik oldalról merül fel;
  • bursitis - gyulladásos folyamat a sarokban és az Achilles-ín közötti táskában;
  • tendinitis - az Achille-ín területén fejlődik ki, ahol a gyulladása fordul elő. A mögöttes tényező a borjú hátulsó izomcsoportjának okozott stressz, például magas sarkú cipő viselésekor.

Fertőző betegségek

  • A reaktív ízületi gyulladás a bokaízület gyulladása, amelyben a folyamat elterjed a sarok területére. Fájdalom jelentkezhet reggel, éjszaka, napközben - azaz valójában nem áll le a nap folyamán, ami nagymértékben korlátozza a beteg életét. Gyakrabban urogenitális vagy bélfertőző anyagok.
  • A csontok tuberkulózisa - a kalcaneus tuberkulózus elváltozásaival a csontszövet megolvad, és üregeket és ökölcsúcsokat képez maga után. Súlyos patológia, amely a láb deformációjához és a beteg rokkantságához vezet.
  • A sarokcsont oszteomyelitisz - súlyos fájdalom, duzzanat és bőrpír jellemezve. A fájdalom éles, természeténél tele, belülről jön. A mozgás és a terhelés provokáló tényezőket képeznek annak megerősítésére..

Szisztémás betegségek

  • A köszvény egy szisztémás patológia, amely a húgysav felhasználásának megsértésén alapul, ami annak lerakódásához vezet az emberi test szerveiben és szöveteiben. A láb leggyakoribb lokalizációja az 1. metatarsofalangeális ízület, a 2. helyen a calcaneus található. A fájdalom éjszaka jelentkezik, az intenzitása a reggelhez közelebb növekszik, és felébresztéshez vezet. A sarok területe duzzadt, vörös, a lábterhelés vagy az egyszerű megérintés élesen növeli a fájdalomérzetet.
  • A rheumatoid arthritis egy szisztémás betegség, amelyet reggeli merevség és ízületi fájdalom jellemez. Ha a folyamat érinti a sarokfelületet, először a fájdalom jelentkezik edzés közben, de a folyamat előrehaladtával állandóak..

Diétikus láb

Ebben az esetben a fájdalom megjelenése a sarok területén a keringési zavarokon alapszik a láb ezen részén. Valójában sok hajó halad át a sarok területén, és a fő támasz rá esik. A fő megkülönböztető jellemzők a két sarok egyszerre történő fájdalma, amelyet további tünetek kísérnek: mászás érzése, zsibbadás a lábban. A sarokfájdalom a cukorbetegség hosszú kórtörténetével jár.

Hogyan lehet megszabadulni a sarokfájástól

Sokkal jobb, ha nem próbálja meg egyedül kezelni a sarokfájást, mivel ez súlyos betegség tünete lehet, és a korai vagy nem megfelelő kezelés csak súlyosbíthatja az állapotot. A kezelést orvos határozza meg, annak okától függően, amely a sarok fájdalmához vezetett. A következő módszerek alkalmazhatók:

  1. Az alapbetegség (cukorbetegség, köszvény, rheumatoid arthritis, stb.) Kezelése
  2. Gipszöntvény vagy kötszer felhelyezése a láb rögzítésére - sérülés esetén.
  3. Az NSAID-ok csak rövid ideig írhatók elő az állapot enyhítésére. Ez a kezelés tüneti és nem szünteti meg a fájdalom okát..
  4. Ortopédiai talpbetét viselése - lehetővé teszi a láb kirakodását "sarokmaró" esetén, ami jelentősen javítja a beteg életminőségét.
  5. Fizioterápiás eljárások: lézeres, mágneses vagy elektroforézis hatás. Ezenkívül a sokkhullám-terápia széles körben elterjedt felhasználást váltott ki, amely lehetővé teszi az állapot enyhítését drogok használata nélkül..
  6. Masszázs - enyhíti a gyulladást és duzzanatot, javítja az érintett terület véráramát.
  7. Gyakorlati terápia - elősegíti az inak és a szalagok kialakulását.
  8. Sebészeti kezelés - legvégső alkalom, a sarokfúrásra.

Ezért számos oka van annak, hogy fájdalom van a sarok régiójában reggel. A fájdalom alvás utáni kialakulása azonban két patológia jellegzetes vonása: sarok fasciitis és sarok kanyarodás. Ha ilyen megnyilvánulásokat észlel önmagában, keresse fel orvosát, aki kiválasztja az Ön számára megfelelő kezelést és segít megszabadulni a kellemetlenségektől..

A felhasznált irodalom felsorolása:

  • Zepelin H. Az alvás normális életkori változásai // Alvászavarok: Alapvető és klinikai kutatások / szerk. írta: Chase M., E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Alvás és epilepszia: amit tudunk, nem tudunk, és tudnunk kell. // J Clin Neurophysiol. - 2006.
  • Poluektov M.G. (szerk.) Somnológia és alvásgyógyászat. Nemzeti vezetés az A.N. emlékére Wayne és Ya. I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Miért fájnak a sarok reggel alvás után??

A sarokcsont a lábcsontok közül a legnagyobb. Az izmok nagy része hozzá van kapcsolva, sok ideg és ér áthalad rajta, amelyek biztosítják a lábszövetek életképességét. A sarokban lévő zsírrétegnek köszönhetően az ember ugrálhat, futhat és súlyos terheket hordhat a lábán. De néha előfordul, hogy a sarok másnap reggel fáj egy éjszakai alvás vagy egy hosszú pihenés után. Ez elsősorban fiatal és középkorú embereknél fordul elő. Ugyanakkor a nők gyakrabban szenvednek, mint a férfiak. Egy ilyen kellemetlenség megzavarja az összes élettervet, mivel a fájdalom jelentős kellemetlenséget okoz, és az ember nem képes teljes mértékben dolgozni vagy sportolni. Vizsgáljuk meg részletesen, miért fáj a sarok reggel alvás után.

A fájdalom okai a sarok területén

Mi a teendő, ha ezt a tünetet észleli magában reggel alvás után? Mindenekelőtt meg kell határoznia, hogy miért fájhat a sarka reggel hosszú alvás után. Ezek a fájdalmak:

A sarokfájást a kényelmetlen cipő viselése okozhatja. Ebben az esetben mindkét sarok fáj, de előfordul, hogy csak egy, mivel az emberi test aszimmetrikus és az egyik lába nagyobb lehet, mint a másik. Általában, ha szűk cipőt visel, a sarok mellett a sípcsont hátsó felülete is sérül. A cipő kényelmesebbé válása után a sarokfájdalom eltűnik.

  • Növényi fasciitisz vagy nyaki inak gyulladása.

Az inak a lábak alján ülnek, és az összes csontot a helyükön tartják. A gyulladás bekövetkezhet sérülés, hosszantartó erőfeszítés és hosszantartó álló helyzet után. Planta fasciitisz esetén általában csak egy sarok fáj intenzíven reggel alvás után. Amikor egy személy mozogni kezd, a fájdalom eltűnik, de hosszú pihenés után ismét megjelenik. A vizsgálat során patológiás változásokat nem észleltek. Ha a betegség akut stádiumát nem kezelik, akkor krónikus forma alakul ki, amelyben a kalcium-sók lerakódnak a planáris ligamentum belsejében, és sarkantyú alakul ki. Nem gyógyítható, de a fájdalmat az alábbiak szerint lehet enyhíteni: vegyen be NSAID-okat (nem szteroid gyulladáscsökkentők), használjon ortopédiai talpbetéteket. Fizioterápia (mágnesterápia, masszázs, UHF).

Reumatoid artritisz mellett a sarokfájdalom mellett duzzanat is jelentkezik. Fájdalom van a sarokban, nyugalomban és járás közben. A fertőzés okozta ízületi gyulladás fájdalmat okoz, különösen éjszaka.

E betegségnél a sarokfájás jellemző, amely még a kemény felületen való állást is fájja.

  • Calcaneus tuberculosis.

A calcaneus tuberkulózisával a bőr nagy területe elpusztul, fistulák és üregek képződnek. Kezelés nélkül végtagi deformációk és sántaság alakulnak ki..

Van égő fájdalom, a sarok maga vörösre vált, mivel a szövet körül meggyullad. Ha megpróbál állni egy fájó lábon, akkor a fájdalom drámaian növekszik.

Ebben az esetben az egész láb megduzzad, zúzódások jelentkeznek, a sarok deformálódott. Nem léphetsz rá.

Ez egy gyulladásos folyamat az Achilles-ín és a sarokcsont között sérülés vagy állandó mechanikai irritáció következtében. A sarok pirosra vált, duzzad, a bőr hipertermikus és sűrű lesz.

  • Achilles íngyulladás.

Gyulladásos folyamat, amely a borjúizmok túlterhelésének köszönhető. Ennek eredményeként az Achilles-ín feszültség alatt áll. Ha ugyanakkor az intenzív edzés továbbra is zajlik, akkor az Achilles feltörhet. Ebben az esetben a sarokfájás elviselhetetlenné válik, az embernek sürgősen orvosra van szüksége..

Ez az állapot a dekompenzált diabetes mellitus hátterében alakul ki. Ugyanakkor az alsó végtagok vérellátása a saroktól kezdve romlik. Mindkét végtag fáj.

Köszvény esetén a húgysav anyagcseréje károsodik, és az érintett ízületek fájdalma és duzzanata jelentkeznek. A nagy lábujj megbetegedhet, és a sarok területe kissé ritkábban érinti. A fájdalmak éjjel és reggel fordulnak elő. Ebben az esetben a betegnek diétát írnak elő a húgysav mennyiségének csökkentésére a testben..

Neuropátiás fájdalom esetén ég a lábujjak és a sarok. Fájdalomcsillapítások reggel vagy a nap folyamán fordulhatnak elő. A hagyományos fájdalomcsillapítók itt nem segítenek, és az ilyen fájdalmak kezelése meglehetősen bonyolult és nem túl sikeres. A probléma leghatékonyabban megbirkózhat azokkal a gyógyszerekkel, amelyek gabapentint tartalmaznak. A neuropathia mellett fellépő sarkú fájdalom okai nagyon különbözőek lehetnek, ezért a fájdalom megszabadulásához mindegyiket gondosan meg kell tanulmányozni..

  • Az inga szakadás vagy nyújtás.

Ebben az esetben a fájdalom égő és éles lesz, elmozdíthatatlan mozogva vagy bármilyen fizikai aktivitással..

A reggeli diszkomfort és a sarok fájdalma repedéseket okozhat, amelyek különféle betegségek esetén fordulnak elő, és hiányzik az A és C vitamin. Általában a repedések nagyon fájdalmasak, égő fájdalmak. Lehetetlen állni a sarkán, meggyulladnak, a fájdalom zavarja az alvást, és nem teszi lehetővé a normális mozgást.

Terápia

A sarokfájásnak sok oka van. Ebből következik, hogy a kezelésnek a fájdalmat okozó alapbetegség kiküszöbölésére kell irányulnia. Hogyan kezeljük a betegséget?

A terápiás módszerek kiválasztásához vegye fel a kapcsolatot terapeutával, ortopédussal, sebésznel. Ha az orvos azonosítja a fájdalmas érzések okát, akkor megkezdheti a kezelést..

Ha az sarok fáj az inak sérülése miatt, akkor az ágyban való pihenést be kell tartani. Gyulladásgátló gyógyszereket is felírnak, például Ibuprofen, Diclofenac, Nise.

Kezelési módszerek

A fájdalom kiküszöbölésére sokkhullámot és lézeres kezelést alkalmaznak. Súlyos fájdalom esetén kortikoszteroidokat írnak fel, amelyeket közvetlenül a sarokba kell beinjektálni. Ezek az eljárások váltakozva vannak egy keresztirányú lábmasszázs használatával és speciális kenőcsökben történő dörzsöléssel.

Kezelés céljából az érintett lábat éjjel rögzíteni kell, hogy ne nyúlik ki. Ehhez tegyen egy hosszú zoknit, amelynek elülső oldalán hevederek vannak rögzítve. Ezután a hevedereket rögzítik az alsó lábszáron úgy, hogy a láb ne nyúljon éjszaka. Mire való? Éjszaka az ember lába ellazul, reggel, amikor élesen felhangzik, a fascia újra szakadt. A nadrágtartó segítségével ezt meg lehet akadályozni és biztosítható a fascia normál összeolvadása, ha a szövetek szorosak. Merev filccsizmát viselhet, amely megakadályozza a láb nyújtását pihenés közben. Természetesen az ilyen eszközökkel való alvás kényelmetlen, de a kezelésük gyors..

Vannak rendelésre készült ortopédiai talpbetétek. Fenntartják a láb optimális magasságát, enyhítve ezzel a stresszt. Nyújtsunk nyújtást és lábmasszázst. Rendszeres alkalmazásuk kiküszöböli a sarok- és lábfájásokat, elősegíti a vérkeringést és növeli a szövetek rugalmasságát.

Néhány betegség nem mindig okozza a sarokfájást reggel alvás után. Ennek oka lehet az izmok banális túlzott terhelése vagy a rosszul kiválasztott cipő. Ezért ne ess kétségbe és ne essen pánikba, először derítse ki a fájdalom okát, majd válassza a megfelelő kezelést.

Miért fáj a sarok??

A sarokfájdalommal kapcsolatos panaszok nem ritkák. A láb ezen része néha nem fáj hosszú ideig, néha a fájdalmas kellemetlenség továbbra is fennáll, és zavarja a járást. Számos oka van annak, hogy miért fáj a sarok, és nem szabad figyelmen kívül hagyni a fájdalom szindrómát, ha ez hosszú ideig fennáll - ez kóros folyamatot jelez. Lássuk, mi gyakran provokálja a fájdalom megjelenését a sarok területén.

1. Fascitis

A lábterhelés elosztásáért felelős izom fasciahüvelye meggyullad.

Az okok

A betegség kialakulását a következők provokálják:

  • nehéz terhelés a lábakon;
  • lúdtalp;
  • kényelmetlen cipő;
  • elhízottság;
  • gyakori mikrotrauma (kényelmetlen cipővel dörzsölés, kisebb zúzódások);
  • cukorbetegség.

A fascitis gyakran két végtagon fordul elő egyszerre, de a sarok egyoldalú elváltozása is fennáll.

Tünetek

Ha a sarokfájás oka fasciitis, akkor jellegzetes tünetek jelentkeznek a sarok területén:

  • a bőr hyperemia;
  • helyi hőmérséklet-emelkedés (a sarok melegszik);
  • enyhe duzzanat jelentkezik (előrehaladott esetekben).

A lábak sarka reggel jobban fáj, és az első lépések fájdalmasak a beteg számára. Ahogy „sétálsz”, a fájdalom csökken, és a személy járás közben mérsékelt kellemetlenséget érez.

kezelések

A sarokterhelés csökkentése érdekében a lábát ortózisokkal rögzítik, és a betegeknek komplex terápiát írnak elő:

  • izomlazító szerek;
  • NSAID-ok;
  • gyulladásgátló kenőcsök.

Súlyos fájdalom csak hosszan tartó mozdulatlanság után jelentkezik, ezért nem szükséges fájdalomcsillapítók szedése - a nem szteroid gyulladáscsökkentők mérsékelt fájdalomcsillapító hatással bírnak..

A kezelés több hétig is eltarthat.

Ha a betegséget nem kezelik, akkor a kóros folyamat krónikus lesz. Ebben az esetben a gyulladás jelei csökkennek vagy teljesen eltűnnek, a sántaság és a mérsékelt fájó fájdalom jelentkezik, amely éjszakai alvás vagy hosszú mozdulatlanság után fokozódik..

Kivel kell kapcsolatba lépni

A reggeli sarokfájdalom esetén látogasson el ortopédhoz vagy podiatristához (az orvos csak a láb- és alsó lábproblémákkal foglalkozik).

2. Heel sarkantyú

Egy másik, sokak számára ismert probléma, mely a sarokcsont patológiás növekedésének megjelenéséből adódik.

Az okok

A spur növekedése annak következménye, hogy a kalcium-sók lerakódnak a csonnak egy bizonyos területén. Provokálja a betegséget:

  • fasciitis szövődményei;
  • egyenetlen terhelés a lábán;
  • a sarok összenyomása "divatos" cipővel;
  • nehéz súly;
  • anyagcserezavarok cukorbetegség vagy érelmeszesedés esetén;
  • lúdtalp.

A betegség gyakori azokban a nőkben, akik állandóan magas sarkú cipőt viselnek..

Jelek

A betegség lassan alakul ki. Azonnal fáj a sarokra lépni, ha a patológiás növekedés a csont alsó részén található, máshol vannak a kalcium lerakódások, az emberek nem azonnal érzik fájdalmas kellemetlenséget.

A betegség jellegzetes tünetei a következők:

  • nehezen érinthető duzzanat megjelenése;
  • fájdalom, amely gyalogláskor súlyosbodik (megnő a kalciumképződés nyomása a szomszédos lágy szövetekben);
  • a duzzanat területén a bőr vörös és tapintású.

Gyakran a betegek megjegyzik, hogy a sarok-sarkantyú csak a járás közben fáj, és a felépítés területén nyugalomban nem fáj.

A fájdalom jellege fájó vagy akut lehet. Az orvosok megjegyzik, hogy a fájdalom megnyilvánulásainak intenzitása és jellege nem függ össze a kanyarodás méretének: a kis képződmények többet árthatnak, mint a nagy növekedések.

A betegség előrehaladott formáinál, amikor a sarkantyú eléri a nagy méretet, folyamatosan fáj a sarok területén, és az emberek panaszkodnak, hogy csak puha papucsot lehet viselni a cipőből.

A terápia jellemzői

A kezelési taktika a patológiás csontképződés méretétől és helyétől függ.

Kicsi lerakódások esetén, amelyek nem okoznak komoly kellemetlenséget, a betegek komplex konzervatív kezelést kapnak:

  • válasszon ortopéd cipőt az érintett területre nehezedő nyomás csökkentése érdekében;
  • megszünteti a kalcium-anyagcsere-rendellenességek okát;
  • írjon elő NSAID-kat a szövetek gyulladásának kiküszöbölésére.

A kalcium-tüske sebészeti eltávolítását a következő esetekben indokolt:

  • az oktatás nagy;
  • a kanyargósodás a kalcaneus alsó részén található, és járás közben éles fájdalom van a sarokban;
  • a kalcium felhalmozódása mellett idegrendszer zajlik le, és az idegszövet irritációját állandó fájdalom kíséri.

A műtét során a kialakult tüskét eltávolítják, majd elvégzik a szokásos helyreállító kezelést.

Ki gyógyít

A sarkantyúról podiatristával vagy podiatristával kell konzultálni. Ha műtétre van szükség, akkor sebész segítségére van szükség.

3. Tendenitis

Az Achilles-ín gyulladása a sarok fájását okozza.

Az okok

Provokálják a gyulladásos folyamatot a kalcaneális ízületben:

  • trauma (az ínszakadás és a törzsek gyakori szövődménye);
  • nehéz terhelés a lábakon;
  • calcaneus mikrotrauma.

A tandenitis gyakrabban alakul ki az aktív sportban részt vevő embereknél és azokban a nőkben, akik szeretnek "stiletto sarokkal" járni (a vékony sarok miatt a láb gyakran fel van hajlítva)..

Tünetek

Fő tünet: fájdalom, ha a sarokon nyugszik, a talp területén helyezkedik el.

További jelek, amelyek alapján feltételezhető, hogy a tannit fejlődik:

  • az akut fájdalmas érzések megjelenése, amikor megpróbálnak "lábujjonkon állni";
  • fájdalom a sarokban reggel;
  • a bőr a kalcaneális nyálkahártya felett hiperemikus és kissé duzzadt.

A betegek megjegyzik, hogy a fájdalom csökken, ha kissé járunk.

Kezelés

Ha az Achilles-ín gyulladt, korlátozzon a sarokízületben a mozgást elasztikus kötszerrel vagy hasítással.

A gyulladás kiküszöbölésére olyan nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket alkalmaznak, amelyek ezen felül fájdalomcsillapító hatással is rendelkeznek..

Ki segít

Ha az ok komplikáció volt a sérülés után, akkor traumatológus segítségére van szükség. Más esetekben látogasson el a fogorvosra.

4. Bursitis

A betegséggel a kalcaneális ízület szinoviális membránja meggyullad, és az ízületi zsákban felhalmozódnak a seroos vagy gennyes váladékok.

Az okok

A bursitis előfordulhat mind a külső kedvezőtlen tényezők befolyása, mind a belső betegségek miatt..

Provokálják a patológia kialakulását:

  • trauma (zúzódások és a mályva törése);
  • a sarok sebét (fertőzés kerül a sebbe);
  • hypothermia;
  • reumás betegségek (ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, SLE);
  • véráramlás-fertőzés a krónikus gyulladás fókuszából.

Növekszik a bursitis kialakulásának kockázata az osteoartikuláris betegségben szenvedők és azok számára, akiknek hosszú ideig hidegben kell maradniuk.

Tünetek

A kóros folyamat hirtelen fejlődik, és az a személy panaszolja, hogy hirtelen fáj, hogy lépjen a sarokba. A beteg fejlődik:

  • akut fájdalom, amely fokozódik a végtag mozgatásakor;
  • duzzanat;
  • vérbőség;
  • hipertermia.

Nyilvánvaló patológiás folyamat esetén a testhőmérséklet általános emelkedése és a mérgezés jeleinek megjelenése (gyengeség, fejfájás).

Az érintkező sarka jobban fáj.

Kezelés

A betegeknek az ágy pihenését írják elő az ízület mozgásának korlátozása érdekében, és mozgáshoz ajánlott mankókat használni, hogy ne lépjenek fel a lábára. A fájdalom és gyulladás kiküszöbölésére az alábbiakat írják elő:

  • nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek;
  • fájdalomcsillapítók;
  • antibiotikumok (ha az oka kórokozó baktériumok);
  • gyulladásgátló kenőcsök;
  • kortikoszteroidok (hormoninjekciók szükségesek az érintett ízületbe);
  • punkció a felesleges folyadék kiszívásához az ízületi zsákból.

Súlyos fájdalomcsillapítás esetén, amikor a fájdalomcsillapítók gyengén segítenek, Lidocaine vagy Novocaine blokád javallatos.

A szubakut stádiumban, amikor a gyulladásos folyamat csökkent, a fizioterápia (mágnesterápia, lézer) és a testgyógyászati ​​terápia mutatják a végtag funkciójának helyreállítását..

Hová menjen

A sarok hirtelen heves fájdalma és a gyulladás jelei (bőrpír, duzzanat) esetén a vizsgálatot a sebész látogatásával kell megkezdeni..

5. Csontritkulás

A csontsűrűség patológiás csökkenése bizonyos területeken fájdalmat okozhat a sarok lábain.

Provokáló tényezők

A következő okok okozzák az oszteoporózis kialakulását:

  • anyagcsere rendellenességek;
  • szegényes táplálkozás;
  • hormonális zavarok;
  • korai menopauza;
  • rossz szokások (alkoholfogyasztás, dohányzás);
  • hosszú szoptatás (gyakoribb azokban a nőkben, akik későn születtek első gyermekével).

A sarok csontritkulása nem lép fel hirtelen. Általában a beteg kórtörténetében gerinc vagy más nagy csontos ízület oszteoporotikus elváltozása van.

Tünetek

A betegségre nem jellemzőek. Általában az ember megjegyzi, hogy a sarok vagy az egész láb fáj. A fájdalom megnyilvánulása mérsékelt, és aktív mozgásokkal fokozódik.

Kezelés

A betegeknek vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó komplexeket írnak fel a test hiányzó anyagának pótlására.

Ezenkívül kezelni kell a betegséget, amely anyagcserezavarokat vagy hormonális rendellenességeket okozott, és meg kell szabadulni a rossz szokásoktól. Ha a provokáló tényezőt nem szüntetik meg, akkor a gyógyszerek szedése átmeneti enyhülést hoz..

Ki segít

Az oszteoporózist szinte lehetetlen öndiagnosztizálni. Ha a sarok fáj, vagy a láb mérsékelten fáj, egyértelmű ok nélkül, keresse fel ortopédust. Ha szükséges, a vizsgálat után az orvos másik szakemberhez fordul.

6. Arthritis

Az ízületi szövetek akut gyulladása súlyos fájdalommal jár.

Az okok

A provokáló tényezőktől függően az ízületi gyulladás több típusát meg lehet különböztetni:

  • fertőző (az ízületi porcba belépő patogén mikroorganizmusok okozta);
  • autoimmun, akkor fordul elő, amikor a test antitesteket fejleszt a porcszövet ellen (általában kórtörténetében reuma vagy SLE);
  • psoriasis (a psoriasis szövődménye és csak a sarokízületnél alakul ki a betegség előrehaladott formáival).

A fertőzések és az autoimmun folyamatok az artritisz gyakoribb okai..

Jelek

A betegek fő panasza, hogy heel vagy fájó fájdalom van a sarokban (a fájdalom jellege a kóros folyamat súlyosságától függ).

A fájdalmas kellemetlenség mellett a betegek:

  • az ízület duzzanata;
  • a láb mozgékonyságának korlátozása;
  • hyperthermia és bőrpír.

A betegek megjegyzik, hogy a sarok este jobban fáj, és a fájdalmas megnyilvánulások nem mindig alszanak pihenés közben, megzavarva az éjszakai alvást.

Kezelés

Ízületi gyulladás esetén:

Súlyos fájdalomszindróma esetén fájdalomcsillapítók ajánlottak..

Ezenkívül korlátozza a sarok mobilitását ortézisekkel.

Ha az ízületi gyulladás kezelését nem hajtották végre, vagy a beteg nem tartotta be az orvosi ajánlásokat, akkor a betegség krónikusvá válik és artrózis alakul ki, amelyet az ízületi szövetek súlyos deformációja és a láb mozgékonyságának korlátozása kíséri..

Kivel kell kapcsolatba lépni

Az ízületi gyulladást és az ízületi gyulladást a reumatológusok kezelik.

7. A kalcaneus apophysitis (Sever-kór)

A sarokban fájdalmas érzések az izmok és a szalagok kóros túlfeszítése miatt fordulnak elő.

Az okok

A betegség kialakulását a következők provokálhatják:

  • a csontváz gyors növekedése (a gyermekek sarokfájdalmainak gyakori oka);
  • az izmok és az inak szerkezetének anatómiai jellemzői;
  • aktív sport.

A betegséget gyakrabban diagnosztizálják a gyorsan növekvő gyermekek és a profi sportolók körében.

Tünetek

A betegség jellemzője: a sarok csak akkor fut, ha fut, hosszú sétát követően, és amikor "lábujjakkal" próbál állni..

Az izmok gyakori túlterhelése esetén kellemetlenség jelentkezhet kisebb fizikai erőfeszítések során. Ezenkívül duzzanat és hiperemia lép fel a sarok területén.

Kezelés

A gyorsan növekvő gyermeknek nincs szüksége speciális kezelésre - az inak és az izmok fokozatosan "felzárkóznak" a gyorsan növekvő csonttal. A sarok fájdalmas megnyilvánulásainak csökkentése érdekében a gyermekeknek javasolják, hogy korlátozzák a lábuk fizikai aktivitását, és vigyázzanak a helyes táplálkozásra.

Az inak és az izmok veleszületett tulajdonságai miatt olyan ortopéd cipőt kell viselni, amely csökkenti a sarok terhelését. Azt is el kell hagynia az aktív sportokról, mint a kosárlabda vagy a futás..

A sprainok sikeres gyógyulásához az atlétáknak ortopédiai talpbetéteket kell használniuk a kezelés során, a fizikai terheléstől kezdve.

A Sever-kór gyógyszereinek szedése nem szükséges.

Ki gyógyít

A Sever-kór kezelésére vonatkozóan konzultálni kell egy ortopédussal.

8. A calcaneus törése

A szerkezet anatómiai tulajdonságai miatt ez a csont viszonylag ritkán szakad el..

Az okok

Leggyakrabban a csontok repednek vagy hasadnak, ha a magasságból való ugrás közvetlenül a sarkú leszállással zárult le, nem pedig az lábujjból a sarokba történő finoman gördülő hatással..

Ritkábban a saroktörés kóros lábcsavarással (boka sérülés kíséretében) fordul elő..

Csonttörhet és súlyos közvetlen ütközést okozhat a sarokba.

Tünetek

A calcaneus törését a következők jellemzik:

  • erőteljes fájdalom;
  • az ízületi mobilitás korlátozása;
  • duzzanat;
  • hematoma megjelenése;
  • képtelenség lépni a lábára.

A kalcaneális törések félrevezető jellegzetessége, hogy a kis csonttörések mérsékelten fájnak, és szinte nem okoznak nehézségeket a járásban. Ez ahhoz vezet, hogy az áldozat nem keresi a segítséget, és a csontdarabok nem mindig alakulnak megfelelően együtt, és hosszú sarkú járás vagy más fizikai erőfeszítés után sarokfájást okoznak..

9. Terápiás intézkedések

A mobilitás korlátozása érdekében a boka ízületére vakolatot öntöttek.

Ha a sarok összetörik, akkor a csont integritásának helyreállítása céljából műtétet végeznek, majd az ízületet anatómiai állapotban rögzítik gipsz vagy ortoosok segítségével.

Komplikálatlan törések esetén fájdalomcsillapítókat és NSAID-kat írnak fel a fájdalom kiküszöbölésére.

A műtét után a fájdalom kiküszöbölésére szolgáló eszközön felül antibiotikumterápiát is felírnak.

Ki segít

Egy traumatológus dönt arról, hogyan lehet kezelni a sarokfájást törés után.

A sarokfájdalom nem patológiás okai

A sarok nem mindig fáj a betegségek miatt, gyakrabban a külső, viszonylag biztonságos tényezők fájdalmas kellemetlenséget okoznak. Vegye figyelembe a sarokfájás fő okait:

  • Sarokváltás. Ha egy nő állandóan magas sarkú cipőt viselt, majd lapos talppal cipőt vagy cipőt viselt, akkor néhány óra múlva fáj a sarokban, a láb szokatlan helyzete miatt..
  • Drámai fogyás. A fájdalom miatt a bőr alatti zsírréteg eltűnik, ami nyomást gyakorol az izomszövetre és irritálja az idegfolyamatokat.
  • Állandó séta vagy álló helyzetben. Gyakran a sarkú fáj az olyan szakmákban, mint például a beköltözők, az eladók vagy a postakölcsönzők.
  • Kényelmetlen cipő utoljára. A helyszínen megrendelt vagy eladáson vásárolt kényelmetlen cipőt a legjobban viselik, gyönyörű megjelenésük miatt, figyelmen kívül hagyva az ezzel járó kellemetlenséget. De ez fájó sarokhoz és más kellemetlen érzéshez vezet a lábakban..
  • Nagy súly. Az elhízott embereket hosszú séta után fáj a fájdalom a sarkában, a borjúizomban és a térdben.

Annak ellenére, hogy a sarok nem betegségek miatt fáj, hanem külső okok hatására, a kialakult állapotot nem lehet figyelmen kívül hagyni. Az elhízás vagy a divatos, de kényelmetlen cipő állandó viselése kóros folyamat kialakulásához vezet.

Patológia vagy külső tényezők

Nem mindig lehet azonnal megérteni: a sarok a betegség kezdete miatt beteg, vagy a fájdalmat külső tényezők okozzák. A sarkú kellemetlenség okát nem mindig lehet a fájdalom jellege alapján meghatározni. De mégis érdemes alaposabban megvizsgálni az állapotát:

  • Az egyoldalú folyamat, vagy mindkét sarok érinti. Nem patológiás okok miatt mindkét ízület fáj, de ez bizonyos betegségek kialakulásával is megtörténik.
  • Az egyoldalú fájdalom esetén hasonlítsa össze a végtagokat. Amikor a bal sarok fáj, ki kell értékelni a jobb állapotát. A bőr karcolódása és a sarokban lévő kompressziós nyomok vagy fájó ízület külső tényezőt jelez.
  • Amikor a fájdalom megjelenik. Ha a sarok reggel fáj, és a fájdalom "ingerléssel" csökken, akkor ez szinte mindig az izomfascia vagy az Achilles-ín gyulladása..

Ha a sarok ritkán és rövid ideig fáj, akkor ne aggódjon, de a gyakori vagy elhúzódó fájdalmaknak okot kell felkeresniük orvoshoz. Ha kétségei vannak arról, hogy melyik szakemberhez kell felkeresnie, vegye fel a kapcsolatot podológussal vagy ortopédussal, és az orvos, ha szükséges, elküldi más szakembereknek..

Talált egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket.

A sarok fáj, fáj a lépés: okok és kezelés

Az emberi láb egyedülálló természetes mechanizmus, amely lehetővé teszi a kényelmes mozgást, magas stabilitást, manőverezőképességet és sebességet biztosít, és mindez annak ellenére, hogy kicsi a test többi részéhez képest. A láb egyik legfontosabb része a sarok, amely lengéscsillapítóként jár gyaloglás és futás közben. Ez a kalcaneus speciális felépítésének és a vastag bőr alatti zsírrétegnek köszönhetően lehetséges, amely egy "párnát" alkot, amelyen óvatosan támaszkodunk. Gyakran ezt kellemetlen érzések kísérik, majd felmerül a kérdés: mi a teendő, ha fáj a sarok, fáj a lépésre, és lehetetlen normális módon járni?

Nehéz lehet megérteni egy ilyen probléma okait, mivel a sarok régió fájdalma számos betegséget és sérülést kísér. Leggyakrabban azonban a tünet nem patológiás tényezőkkel magyarázható: a lábak nagy stressz vagy kényelmetlen cipő viselése. A méltányos nem képviselői különösen hasonló helyzetben vannak, gyönyörű magas sarkú cipő elviszi őket. A lábak banális fáradtságának jelei alatt azonban súlyos betegségeket rejthetnek el, amelyeket időben észre kell venni, és gyógyulni kezdenek. Ezért dolgozzuk ki közösen, miért fájhat a sarok reggel vagy folyamatosan, járás közben vagy pihenve, alulról, hátulról vagy oldalról - egyszóval, megvitatjuk a probléma összes lehetséges okait és megfontoljuk az otthoni kezelés lehetőségeit..

Az emberi sarok felépítése

A láb csontvázát huszonhat csont alkotja, ami szerény méretének megfelelően valóban elképesztő. A calcaneus a legnagyobb ebben a kialakításban, szivacsos felépítésű és hosszúkás testtel lehajtott az oldalán. Előtte a négyszögletű csonttal, a tetején - a kos-szal, és mögött egy kiemelkedés található - a kalcaneális gumi, amelyhez az emberi test legerősebb Achilles-inak kapcsolódnak. A sarok alsó részén 1-1,5 cm vastag sejtzsírréteg található. Ez az ér és az idegrendszer teljes hálózatát tartalmazza, amelyek gyulladást okozhatnak, és ez az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a sarok fáj, és lépni fáj.

A calcaneus hátsó és oldalsó felülete gyakorlatilag nem védett - a bőr vékony, kevés zsírszövet, valamint sok ér és idegvégződmény. Ezért a sérülések és a szubluxációk, amelyek szinte minden embernél legalább egyszer előfordultak kézzelfogható szenvedést jelentenek, és nem mennek sokáig, nem is beszélve a teljes értékű diszlokációkról, törésekről, sprainokról és a ligamentumok repedéseiről..

Mi fájhat a sarokban? Itt vannak a fő lehetőségek:

Maga a calcaneus a fájdalom forrása a reaktív ízületi gyulladás, osteomyelitis, tuberkulózis, apophysitis vagy a tuberkulózis osteochondropathia esetén, emellett repedés vagy akár törés is előfordulhat;

A környező ízületek - kalcaneális-köbös, kalcaneo-ram-navikularis - gyulladhatnak bizonyos általános betegségekben, például köszvényben;

Ligak, inak és fasciák - a láb csontvázának ezen elemei az egyik leggyakoribb bűncselekmény azokban a helyzetekben, amikor a sarok fáj és fáj a lépés. A három leggyakoribb diagnózis a következő: plantáris fasciitis, boka ligamentum gyulladás és Achilles-ín-sprain;

Szinoviális táskák, amelyek közül kettő található ezen a területen. Az első nagyobb, és körülveszi a kalcaneus alsó hátsó részét, a második pedig nagyon kicsi, és a kalcaneális tuberositás és az Achilles-ín csatlakozásának mögött található. A bursae gyulladását "bursitis" -nek, az első esetben a kalcaneálisnak, a második esetben az Achilles bursitisnek, vagy egyébként Achillodynia-nak nevezik;

Az idegek és az erek sűrű hálóval fonják össze a sarokcsontot, tehát ha ez fáj a sarokba lépésről, gyakran ez az oka. A leggyakoribb neurogenikus tényezők között szerepelnek a különféle polineuropatiák és erythromelalgia, az érrendszeri tényezők között pedig a diabéteszes angiopathia;

A bőr és a bőr alatti zsírszövet bevonható a gyulladásos folyamatba, amely a kalcaneális régió mélyebb struktúráiban zajlik, ezen kívül külső traumás hatások - sérülések, sebek, égési sérülések.

Hogyan állíthatom fel a sarok fájdalmának okát??

Mi pontosan meggyulladhat és megsérülhet a sarokban, kitaláltuk, most térjünk át a lokalizációról a kellemetlen érzések természetére, mert ez az a tényező, amely a legjobban segíti az előzetes diagnózis meghatározását.

Ha a sarkán hosszú ideig fáj, és nyilvánvaló ok nélkül fáj a lábadra, ne próbálja kitalálni a betegséget, és gyógyuljon meg az interneten, ne pazarolja a pénzt a gyógyszertár gyógyszerésze által javasolt gyógyszerekre - keressen orvoshoz segítséget!

Égő fájdalom, égő sarok és lábak

Forró érzés, bizsergő vagy égő, elviselhetetlen fájdalom a sarokban vagy az egész lábban szinte biztosan neurogenikus. Ez történik erythomelalgia, Morton metatarsalis neuralgia, tarsalis csatornás szindróma, valamint néhány polyneuropathia esetén: cukorbetegség, demielinizáció (különösen Guillain-Barré és Fabry szindrómák esetén)..

A betegek egészségi állapota jelentősen romlik éjszakai alvás után meleg takaró alatt vagy egyszerűen forró időben, amikor az erek és a kapillárisok emellett kibővülnek. A lábak területén fellépő súlyos égő érzés miatt a lábát hideg vízbe kell engedni.

Az eritromlalgia esetén további diagnosztikai jele az alsó végtagok bőrének bőrpírja vagy akár cianózisa is. A Morton idegrendszerét a lábujjak égő fájdalma jellemzi, melyet a planáris ideg megvastagodása okoz, és gyakran a sarok felé sugárzik, amelyre fájdalmas lépni. A tarsalis csatornás szindrómával együtt az ember zsibbadást és bizsergést érez a belső boka területén is, és megragadja a láb ívét.

Sarokfájás reggel

Szinte minden gyulladásos vagy degeneratív-disztrófikus betegség esetén, amely a láb- és a kalcaneális régiót érinti, a fájdalom reggel fokozódni fog, mivel az éjszakai pihenés során a sérült struktúráknak ideje részben helyreállni, ám a trauma oka nem tűnik sehova. Az ember elkezdi a fizikai aktivitást, a szövetek ismét megsérülnek, fájdalom jelentkezik. Ez a „ördögi kör” hatás leginkább a planáris fasciitiszre, sarokfúrásra, köszvényre, ízületi gyulladásra és ízületi gyulladásra jellemző. A betegségek e csoportjának második egyesítő tünete az, hogy a fájdalom kevésbé érzékeny nyugalomban, de amint egy ember megpróbál járni, sarka sokat fáj, és a normális mozgás szinte lehetetlenné válik..

Fáj a sarokra lépni, séta közben a fájdalom súlyosbodik

Furcsa lenne ezt a tünetet fontosnak tartani a diagnózisban, mivel bármilyen betegség vagy sarok sérülése esetén fájdalmasabb lesz rájuk lépni, mint nem lépni. Ezért figyeljen a további tünetekre: általános egészség, hőmérséklet, fájdalom jelenléte a test más részein. További felvilágosító pont az a sarok állandó fájdalma, amely még nyugalomban sem enyhül, hanem csak gyaloglás közben fokozódik. Ez történik reaktív artritisz, osteomyelitis, csonttuberkulózis és más súlyos gyulladásos kóros betegségek esetén. Az ilyen betegségeket azonban mindig élénk tünetek jellemzik, és a lábakon kívül szinte biztosan befolyásolják a váz más részeit is. Másrészt, előfordul, hogy nyugalmi állapotban sem hiányzik az alsó végtagok kellemetlensége, de fáj a sarokra lépni. Ennek magyarázata meglehetõsen váratlan..

A sarokban éles fájdalom forrása gyalogláskor valószínűleg nem a sarok felépítése, hanem az ülőideg. Ha becsípik, és az ember a lábára támaszkodik, a fájdalom fentről lefelé "lő" közvetlenül a sarokba, tehát úgy tűnik, hogy ennek oka van benne..

A fájdalom besugárzásának másik példája a tarsális alagút szindróma, amelyet a tibiális ideg összenyomása jellemez a boka medialisánál. A megnyilvánulások a sarok, a láb íve és a belső boka területének zsibbadásával kezdődnek, majd bizsergés következik be, végül égő fájdalom, amely felfelé emelkedik és a fenék felé sugárzik..

Fájdalom a sarok hátán

A fájdalom leggyakoribb okai ezen a területen a cipő sarkán történő kopás vagy súlyosbban a sérülések, repedések és a sarokcsont törései. Szinte mindenkinek legalább egyszer életében volt ilyen sikertelen rúgása, például amikor nem számította ki a távolságot az akadálytól mért távolságig a lengés alatt. Sarok bursitist és Achilles-ín-sprainket néha diagnosztizálnak. A viszonylag ritka diagnózisok között meg kell említeni Haglund deformációját - ez a sarok exostosis (osteochondral outgrowth), amely pontosan a sarok hátuljában található, és fájdalmat okoz a járás során, valamint jelentősen bonyolítja a cipő kiválasztását..

Fájdalom a sarok oldalsó felületén

A fájdalom oka a sarok belső felületén leggyakrabban a boka mediális szalagjának nyújtása, amelyet akkor érnek el, amikor a lábot kifelé hajlik. Az ellenkező helyzet, amikor a sarok fáj a külső oldalról, nem kevésbé gyakori, és azt jelzi, hogy az ember elfordította a lábát. Ezen túlmenően az eset lehet zúzódás, repedés vagy törés - egy szóval, a probléma szinte mindig traumatikus eredetű, és lehetetlen, hogy egy ilyen eseményt ne észrevegyenek súlyos fájdalom és az ebből fakadó duzzanat miatt..

A kalcaneus törése az egyik legnehezebb: gyakran fragmensek elmozdulásával, a szalagok és az inak repedezésével jár, a végtag gondos rögzítését igényli, és 3-4 hónapig gyógyul, amelynek során a betegnek nem szabad a fájó sarokra lépni..

Sarokfájást okozó betegségek

Most nézzük meg részletesebben a betegség valószínű okait, és kitaláljuk, mi a teendő, ha fáj a sarka, és fáj a lábadra lépni - hogyan kell kezelni, hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól és megakadályozni a probléma megismétlődését.

Itt nem érintjük a peri-kalcaneális zóna sérüléseit, például sérüléseket, repedéseket, töréseket, diszlokációkat és a szalagok sprainjeit, mivel az ilyen sérülések bekövetkezésének pillanatát nem szabad észrevenni, és a sérült valószínűleg pontosan tudja a választ arra a kérdésre, hogy miért fáj a sarka, és miért fáj tovább lépni. gyalog. Ha ilyen baleset bekövetkezik, szárazon hűtse le a sérült területet, rögzítse a lábát és a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.

Sarok artritisz

Ez a calcaneus, a környező struktúrák és szövetek gyulladásos elváltozása. Ritkán fordul elő elszigetelten - általában más ízületeket érinti..

Az etiológia szerint a sarok-ízületi gyulladást a következő kategóriákba osztják:

Reaktív - szövődményként kezdődik néhány héttel a fertőzés után, leggyakrabban légzőszervi, bélben vagy urogenitálisan;

Rheumatoid - immunsejtek által a test saját szöveteire gyakorolt ​​támadás eredményeként fordul elő;

Posztraumás - válaszként válik az ebből eredő sérülésre, diszlokációra, rándulásra, repedésre vagy a kalcaneus törésére;

Köszvény - a magas vizelet húgysavszintje és sói (urátok) lerakódása miatt az ízületi felületeken.

A kalcaneális ízületi gyulladás minden formája eltérő fájdalomintenzitással manifesztálódik, ezen kívül gyakran jelentkezik a bőr duzzanat és bőrpír. A kezelési program teljes mértékben a betegség természetétől függ, és magában foglalhatja a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, antibiotikumok, hormonok, immunmodulátorok, kondroprotektorok, a gyógyulást és a sejtek helyreállítását stimuláló gyógyszerek, a fizioterápia és súlyos esetekben a műtét kinevezését..

Sarok artrózis

A betegség degeneratív-disztrófikus folyamat, amely a porcszövet elvékonyodásához és a csontok növekedésének (osteophytes) megjelenéséhez vezet az izületi felületekre. A sarok ízületi gyulladását gyakran kombinálják a padló fasciitjával és a sarokfarmokkal.

A betegség kialakulásának okai:

Kellemetlen magas sarkú cipő viselése;

Nehéz teher a lábakon;

Vitaminok és ásványi anyagok hiánya;

A sarok csontritkulása fokozódó lábak fáradtságával kezd megnyilvánulni, sétálva ráncol, amikor a járás fokozatosan fokozódik, a lábak deformálódnak, a lábak deformálódnak, az ember sarka nagyon fáj, fáj a lábára lépni, és a betegség utolsó szakaszaiban a nád vagy a mankó lehetetlenné teszi a mozgást. Fontos, hogy ne indítsuk el a májszöveti ízületi gyulladást, a lehető leghamarabb kezdjük el a kondroprotektorok szedését, masszázst végezzünk, fizioterápián megyünk részt és fizikoterápiát végezzünk. A sarok ízületi gyulladásának radikális módszere az arthroplasztika, azaz az oszteofiták műtéti eltávolítása és a porcszövetek megnövekedése..

Növényi fasciitis

A planáris aponeurosis vagy planta fascia egy hosszúkás, sűrű kötőszöveti szár, amely az egyik oldalon a kalcaneushoz és a másik oldalán a metatarsális fejekhez kapcsolódik, és a láb ívét alkotja és támasztja alá. Az aponeurózis megnövekedett terhelése esetén a mikrotörések a sarok régiójában fordulnak elő, ahol a legerősebb a feszültség, ami gyulladáshoz vezet, majd a sarok fáj, fáj a lábra lépni, és gyakran mindkét végtag egyszerre szenved. A planáris fasciitisz a leginkább a 40 évesnél idősebb nőknél van kitéve a szokásos viselni szokásos sarkú cipőket, valamint a profi sportolók, köszvény, lapos lábú, cukorbetegség és túlsúlyos emberek..

A betegség leggyakoribb tünete a súlyos sarokfájás reggel. Ennek oka az a tény, hogy éjszakai alvás közben az aponeurosis repedései részben túlnőnek, de amint az ember feláll a lábára és elkezdi járni, a sérülések újra és ugyanazon a helyen fordulnak elő. A helyzetet súlyosbítja a plantáris fasciitisz - a sarokfúró - gyakori komplikációja, amelyet az alábbiakban külön tárgyalunk. Ha a szellem még nem jelent meg, a kezelés túlnyomórészt konzervatív - gyulladáscsökkentő gyógyszerek, érzéstelenítő kenőcsök, gyengéd kezelés, masszázs, lábfürdők és fizioterápia.

Sarok sarkantyú

Ezt a kifejezést a mindennapi életben osteophyte-nek nevezzük, vagyis egy csontnövekedést, amely a planáris fascia síkjában vagy annak fölött merül fel a kalcaneális tuberculához való kapcsolódás helyén. Az oszteofit kalcium-sókból képződik a perioszteum állandó irritációja és az aszeptikus gyulladás következtében ezen a területen, vagyis a sarokfúrása a planáris fasciitis közvetlen következménye. A felépítés hossza 2 és 12 mm között változhat, és a sarok fáj, és fáj a lábon lépni, mert a lágy szövetek megsérülnek.

A fájdalmas érzések intenzitása inkább nem a botrány hosszától, hanem annak helyétől függ. Ha a közelben vannak idegvégződések, a fájdalom nagyon erős lesz, mintha egy köröm be lett dugva a sarokba, főleg reggel. Esténként a rossz közérzet is fokozódhat, már a lábak fáradtságának és a nap folyamán felhalmozódott mikrotörések miatt. A jelentős méretű sarokfúrást tapintással lehet megtalálni. A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb kezelési módszer a sokkhullám-kezelés, az eljárás során az oszteofitát ultrahang segítségével elpusztítják, és a vérárammal ürítik ki..

Achilles íngyulladás

Ez egy aszeptikus gyulladás, amely vagy az inak körüli szövetet (peritendinitis), vagy magát az Achilles-ingot (íngyulladást), vagy a sarokcsonthoz való kapcsolódás helyét (enthesopathia) érinti. Mindhárom forma előfordulhat külön-külön és együttesen, és átjuthat az Achillodynia-ba, és sarokfúródáshoz vezethet. Tendinitis a boka állandó túlterhelése miatt, és néha az Achilles-ín egyetlen sérülése után fordul elő, például egy olyan idős személynél, aki hirtelen úgy döntött, hogy testnevelésre jár..

Általános szabály, hogy a betegség fokozatosan fejlődik ki. A beteg kezdetben fájdalmat érez az inak területén, sarokba lőve, és főleg reggel zavarva. Bemelegítés vagy rövid séta után a kellemetlenséget enyhítik. Néhány hét után a fájdalom rosszabbodik, egész nap nem szűnik meg, és különösen nehéz lépcsőn vagy lejtőn sétálni. A borjúizom feszült, a boka megpirosodott és kissé duzzadt, és érintés közben forró lehet. Az Achilles-íngyulladás kezelése konzervatív - pihenés, a láb szoros kötszerzése, NSAID-k szedése, fizioterápia és masszázs. Elviselhetetlen fájdalom esetén az injekciózást blokkolják szteroid hormonok felhasználásával.

Sarok bursitis

A calcaneus területén két szinoviális táska vagy bursa található: az egyik, nagyon kicsi, az Achilles-inak felső részén, a rögzítési hely mögött található, a második pedig nagyobb, alul, a sarok hátának bőrén. A bursae ízületi folyadék olyan üregei, amelyek csökkentik a súrlódást és megóvják a csontokat a sérülésektől. A táskára gyakorolt ​​állandó nyomás vagy a fertőző ágensek, például sztafilokokok vagy streptokokok lenyelése bursitis kialakulásához vezet. Az első esetben a betegséget "Achilles bursitis" -nek vagy más módon "Achillodynia" -nek, a második esetben "sarokbursitist" nevezzük..

A betegség kényelmetlen cipő viseletével, keskeny hátral, vagy sérülés vagy szisztémás fertőzés (tuberkulózis, gonorrhoea) komplikációja lehet. A kalcaneális bursitis és az achillodynia a profi sportolók és táncosok által jól ismert diagnózis. A betegség felismerése elég egyszerű: a gyulladt bursa megérkezik a szérikus és esetenként gennyes váladékkal, amelynek köszönhetően megnövekszik a térfogata és kinyúlik, a bőr ezen a helyen vörös és forró, nyomással súlyos fájdalom jelentkezik, sőt, csak a sarkra lépve fáj, nem is beszélve próbál sétálni. A kezelés elsősorban konzervatív: az aszeptikus gyulladás esetén - NSAID-k és kortikoszteroidok, fertőző - antibiotikumok, súlyos esetekben - az ízületi zsák szúrása a gomba kiürítéséhez. Mindenesetre pihenés, ortopéd cipő és fizioterápia javasolt..

Sarok tüske

A gerinc vagy ültetvényes szemölcs az emberi papillomavírus által kiváltott jóindulatú növekedés. Leggyakrabban az ilyen hibák pontosan a sarkon fordulnak elő, ritkábban - a láb felső részén vagy a nagy lábujjban. Általában csak egy szemölcs található, de néha két vagy három is található egymás mellett. A szín sárga-szürke, fehéresen virágzik a fején, a gerinc szinte nem mutat ki a bőr felszíne fölött, de erős gyökérrel rendelkezik, amely mélyen a lágy szövetekbe terjed ki. A régi szemölcsök feketének tűnnek - a eldugult erek szája látható. A talpi szemölcs szerkezete meglehetősen sűrű, ami magyarázza a gyaloglás során okozott kellemetlenségeket.

Ha a sarkád fáj, lépni fáj és idegen test érzés van, alaposan vizsgálja meg a lábát - még egy kis tüske szenvedést okozhat. Helyi készítmények (Solkoderm, Superchistotel, Ferezol, Kollomak, Salipod vakolat) segítségével konzervatív módon lehet megszabadulni tőle, és ha ezek az intézkedések már nem segítenek, akkor a neoplazma eltávolításához orvoshoz kell fordulnia..

Haglund deformáció

A patológiát más néven Haglund-szindrómának hívják, és egy csont-porc kinövése orrszarvú formájának kialakulásával jár a kalcaneus hátulsó felületén, azaz az Achilles-ín csatlakozási helyén. Ezt a kürtöt gyakran tövisek borítják, amelyek ezenkívül megsértik a lágy szöveteket. A betegség kialakulásának oka lehet a lapos láb, a lábfej, a hallux valgus, a láb túl magas íve, a szoros sarkú cipő viselése, a túlsúly, az endokrin zavarok és egyszerűen egy örökletes tényező. A betegség külső megnyilvánulása nagyon ékesszóló: a sarok hátulján dudorok alakulnak ki, általában nehezen érinthetők és pirosak, a rajtuk levő bőr néha lepattogzik, ezeken a helyeken gyakran kallusok vannak.

Haglund deformációját gyakran kombinálják az Achilles bursitis-szel, amelyet már fentebb leírtunk. A tünetek élénk: a sarok hátul fáj, fáj a lábadra lépni, nehéz lépcsőn mászni, a dudor akadályozza a cipő normál viselését. A patológia rendszerint mindkét alsó végtagot érinti, de elszigetelten alakulhat ki. A Haglund deformációjának konzervatív kezelése a gyulladás enyhítésében, az ortopédiai talpbetétek kiválasztásában, a fizioterápiás gyakorlatokban és a fizioterápiában történik. Ha az ilyen erőfeszítések nem elegendőek a teljes gyógyuláshoz, akkor műtétet kell igénybe venni: az oszteofitot oszcillátor fűrészeléssel kivágják.

A kalcaneális tuberositás osteochondropathia

Különböző forrásokban erre a betegségre különböző néven hivatkoznak: Schinz vagy Haglund-Schinz betegség (nem szabad összetéveszteni a korábbi Haglund-deformációval, ugyanazon orvosnak volt a kezét a leírásában), a kalcaneus apofizitisz vagy epiphysitis, a kalcaneális tuberositás osteochondropathiája, "Sever-kór". Ezenkívül ez a betegség gyermekkori, és elsősorban 10–14 éves lányoknál fordul elő, ritkábban 12–16 éves fiúknál, bár vannak olyan esetek, amikor az ilyen típusú AKCS a 8 éves gyermekeket érinti..

A patogenezis lényege a következő:

Egy személy születése utáni számcsontját porcszövet képviseli. Ahhoz, hogy egy gyerek elinduljon, a sarkát csontosodni kell. Ez a folyamat az úgynevezett "csontosodási pontoktól" indul, amelyekből kettő van: az egyik az élet 5-6 hónapjában, a másik pedig a 7-8 éves korban aktiválódik. Mindeközben egy porcszöveti réteg marad közöttük, amely csak 16-18 éves korban eltűnik;

A nem teljesen megállapított tényezők (öröklődés, naphiány, vitaminok és ásványi anyagok hiánya, a test hormonális változásai, keringési problémák, túl korai és intenzív sportok) hatására a kalcaneális tubercle felszínén az aszeptikus nekrózis jelenik meg;

Ez a terület befelé esik, depressziós törés következik be, a csont darabokra oszlik, a nekrotikus szövetek fokozatosan felszívódnak, és helyükre új, egészséges csont képződik..

Így a betegség kimenetele kedvező, de akut fázisában a kalcanealis apophysitis vagy epiphysitis súlyos szenvedést okoz a gyermeknek: a sarok fáj, fájdalomba kerül néhány perc múlva, amikor feláll a lába, éjjel és nyugalomban általában nincs kellemetlen érzés..

A tobozmirigy a csont lekerekített, kiszélesített végrésze, és az apofízis olyan folyamat, amely a tobozmirigy közelében egy független csontosodási magból származik, és az izmok és a szalagok rögzítésére szolgál..

Ezenkívül Haglund-Schinz-kórban a sarok megduzzad, tapintásos fájdalommal reagál, a bőr körül túlérzékeny, a lábizmok enyhe atrófiája van, a láb meghosszabbítása és hajlítása nehézségeket okoz, a gyerek csúcsán járni kezd. Konzervatív kezelés - pihenés, ha szükséges, a láb rögzítése szilánkkal, ortopéd cipő vagy speciális talpbetét viselése, fizioterápia, vitaminkezelés, ha a sarok rosszul fáj, vegyen NSAID-kat.

Tarzális alagút szindróma

Ennek a patológiának az alternatív elnevezései: tarsális (tarsalis, mediális bokacsatorna) szindróma, tibialis ideg neuropathia. A tarsális alagút a belső boka és a hajlító íntartó között fut. A hátsó tibialis ideg fentről lefelé halad ezen az alagúton keresztül, villásodik és beidegzi az egész lábát. Egy ideg tömörítésekor (tömörítése) az ember érzékeli a jellegzetes tüneteket: zsibbadást, égést vagy bizsergetést "tűkkel" a belső boka és a lábfej íve területén, majd lövöldözős vagy "sokkoló" fájdalmak fordulnak elő, amelyek megragadják a sarkot, a borjúizomot és a fenék felé sugároznak. A lábujjak gyengülnek, a láb meghajlik és meghosszabbodik.

A tarsalis alagút szindrómája esetén a sarok fáj, és fájdalmas a hosszú lábakban tartózkodás után, nyugalmi helyzetben és éjszakai pihenés után a kellemetlenség általában nem zavarja. Ez a szindróma nem önálló betegség, hanem más olyan patológiák következménye, amelyek a tibialis ideg összenyomódását okozhatják. Varikoos erekről, íngyulladásról, ízületi gyulladásról, cukorbetegségről, lapos lábról, hallux valgusről, traumáról vagy daganatról van szó. A fenti okok bármelyike ​​miatt a hátsó tibialis ideg megcsípődhet a tarsális csatornában. A szoros, magas sarkú cipő viselése és az indokolatlanul magas fizikai aktivitás a lábakon szintén hajlamos ennek a neuropátiának a kialakulására. A tarsális alagút szindróma kezelésének taktikája az oka és a kóros folyamat súlyosságától függ. Általában elegendő a gyulladásgátló kezelés és a beteg lábának ideiglenes rögzítése ortózissal.

Hallux valgus

Ez a deformáció általában gyermekkorban alakul ki, és a boka X-alakú görbületével, a talp simításával és a sarok belsejében történő támaszkodással jellemezhető. Ha összeteszi a beteg gyermek lábát, akkor a sarok közötti távolság 4-5 cm lesz, és néha több. A patológia oka vagy a magzat intrauterin fejlődésének megsértése, vagy a kötőszövet veleszületett diszplázia, az anyagcsere és az endokrin zavarok (tüskék, pajzsmirigy vagy hipotalamusz működési zavara). A kellemetlen, nem megfelelő cipő viselése, valamint a gerinc és a lehajlás görbülése ezen túlmenően hallux valgushez vezet. A betegséget mindig lapos lábakkal kombinálják, és felnőttkorban fordulhat elő, például sérülés, encephalitis vagy poliomyelitis után, éles súlygyarapodás következtében vagy a diabetes mellitus hátterében..

A hallux valgus esetén a beteg aggódik a láb sarkában és ívében fellépő krónikus fájdalmak miatt, a kellemetlenséget jelentősen fokozza egy hosszú séta vagy a lábán állás után. Gyerekkorban megpróbálhat megbirkózni a konzervatív terápiával: ortopéd cipő viselése, masszázs és fizioterápia. Súlyos esetekben, amikor ez nem segít (például az Achilles-ín veleszületett lerövidülésével vagy a talus függőleges elrendezésével), műtét indokolt. A hallux valguskel küzdő felnőtteknek minden esetben csak műtétre kell támaszkodniuk.

erythromegalia

A patológiát eredetileg posztraumás hiperesztéziának, majd Mitchell-kórnak és végül erythromelalgia-nak nevezték - ezt a kifejezést maga a sebész fogalmazta meg, aki leírja a betegséget. Az eritromialgia az angiotrophoneurózis csoportjába tartozik, vagyis az érrendszeri beidegzés rendellenességei. Főleg a lábakat érinti, de a kezét is érinti. A betegség nagyon ritka, leggyakoribb a középkorú (30-40 éves) emberek körében, szinte soha nem fordul elő gyermekeknél. Az erythromelalgia elsődleges formája egyértelmű etiológiájú független betegség, és a másodlagos betegség a sclerosis multiplex, neurosyphilis, polycythemia, hypothyreosis, cukorbetegség, köszvény, krónikus alkoholizmus következménye lehet..

A patogenezis lényege a kis és közepes perifériás erek lokális expanziójában és az artériás véráramlás térfogatának növekedésében rejlik, az érrendszeri falak idegszabályozó rendellenessége miatt. A tünetek nagyon specifikusak: a beteget paroxysma kínálja - égő fájdalom rohamait, vörösséget és duzzanatot kísérve. A fájdalom általában a nagy lábujjban vagy a sarokban kezdődik, aztán gyorsan elragadja a lábát, és a térdízületbe terjed. Az eritromlalgia szinte mindig mindkét végtagot érinti, de a roham az egyikvel kezdődik. Néhány perctől 2-3 óráig tarthat. A lábak túlmelegedése, hosszan tartó lógási pozíciója és szűk cipő viselése provokálhatja a paroxysma kialakulását. A betegség tartósan folytatódik, és nem reagál jól a terápiára. Használt érösszehúzó, antihisztaminok és fájdalomcsillapítók, valamint fizioterápia, iszapkezelés, akupunktúra. Az eritromialgia rohamait enyhítheti a megfázás és a lábak függőleges helyzetbe emelése segítségével..

Morton neuroma

A Morton neuroma vagy neuroma, más néven a Morton metatarsalis neuralgia, a planáris ideg kóros megvastagodása, általában az egyik láb harmadik és negyedik lábujja között, de vannak kivételek. A szó közvetlen értelmében vett daganat nem Morton neuroma, a betegség neve a történelem során merült fel. Helyesebb azt metatarsalgiának, vagyis fájdalmas lábszindrómának nevezni. Egy nagy idegképet tapintással tapintani lehet, egy kicsi csak súlyos fájdalommal reagál.

A Morton idegrendszerének fő oka a szűk cipő viselése, amely vízszintesen nyomja a láb felső részét. Természetesen ez a betegség leggyakoribb a fiatal nők körében. További kockázati tényezők az elhízás, kimerítő fizikai aktivitás, az ezzel járó ortopédiai betegségek. A korai stádiumban a Morton metatarsalis neuralgia a lábujjak zsibbadásaként, fájdalomként jelentkezik, amikor a lábuk mozognak és megnyomódnak, valamint idegen test érzéseként jelenik meg. Ezután a tünetek fokozódnak, az egész láb és a sarok fáj, lehetetlen a lábon lépni. Ha a konzervatív terápia nem hatékony, akkor műtétet kell igénybe venni - vagy bontsa ki a keresztirányú ligamentumot, összenyomja a neuromát, vagy távolítsa el magát..

Köszvény

Ez egy anyagcsere-patológia, amely krónikus hiperurikémiában (megnövekedett húgysavszintnél) áll, amelynek következtében sói, urátok, köszvénycsomókat képeznek az ízületekben - tophusokban. A lábak a tofuszok kedvenc lokalizációja, tehát ha fáj a sarka, fáj a lábadra lépni, különösen reggel, feltételezhetjük, hogy köszvény. A betegség diagnosztizálásához el kell végezni egy biokémiai vérvizsgálatot. A patológia kialakulásának okai többek között: örökletes tényező, megnövekedett purin-vegyületek táplálékfelvétele, veseelégtelenség, fokozott húgysavszintézis stb. Az idõsebb férfiak, különösen azok, akik alkohollal visszaélnek, nagyobb valószínûséggel szenvednek köszvényben..

Videó: 10 szakértői tipp a köszvényes rohamok kezelésére:

A köszvényes izületi gyulladást a sarok és a lábak szörnyű fájdalma manifesztálja reggel, közvetlenül felébredés után, mert éjszaka sok urinsavsó halmozódik fel a testben, és az ízületek ideje új mikroszkópos oszteofitákkal való betelődésre. A kezelés célja a gyulladás csökkentése és a zavart anyagcsere folyamatok normalizálása. Használt Allopurinol, Kolchicine, Febuxostat, Probenecid, valamint az NSAID csoportba tartozó gyógyszerek (Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Ketorolac). Az akut köszvényroham általában kórházban kerül eltávolításra, otthon nagyon nehéz megbirkózni vele.

Calcaneus osteoporosis

Ez egy anyagcsere-betegség is, amely kalciumhiány miatt jelentkezik. Egyrészt, bárki csontok szilárdsága romlik az életkorral, másrészt a probléma a D-vitamin hiányában rejlik, amely nélkül a kalcium a szervezetben rosszul felszívódik. A nők menopauza idején a helyzet jelentősen romlik, mivel a vér ösztrogénszintjének csökkenése a kalcium gyorsabb kimosódásához vezet a csontokban, ezáltal törékenységükhöz és törések kockázatához vezet. Ezért az oszteoporózist gyakran, és nem ok nélkül, idős nők betegségének hívják..

Videó: Dr. Evdokimenko “osteoporosis - osteoporosis kezelése, tünetei és diagnosztizálása. Kell vajon ital kalcium?"

A kalcaneus csontok ugyanolyan hajlamosak az oszteoporózisra, mint a váz más részei, eközben a sarok óriási terheléssel bírnak az élet során, ezért fájdalmat okozhatnak és összeomolhatnak az elsők között. Az oszteoporózis fejlődésének korai szakaszában szinte nincs fájdalmas tünet, néha vannak panaszok, hogy a lábak gyorsan elfáradnak, fáj a sarokba esni este, reggel pedig a borjúizmok görcsei. A betegség késői stádiumai veszélyesek a csonttörésekre, tehát ha osteoporosis diagnosztizáltak, akkor újból meg kell fontolnia az étrendjét, és el kell kezdenie az orvos által felírt vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket a betegség előrehaladásának lassítására..

Calcaneus tuberculosis

A betegségnek ez a formája rendkívül ritka, mivel a tuberkulózis baktériumok az esetek 90% -ában kedvelik az ember tüdejét, a csontformák között a csontváz nagy részei vezetnek: gerinc, medence, térd. De néha a betegség még mindig érinti a boka ízületeit és a sarokcsontokat. Ezt a folyamatot nem gyógyító fistulák képződése kíséri, és az idő múlásával a lábak ankylosison mennek keresztül, vagyis a sérült ízületi felületek fuzionálódnak, és a mobilitás teljesen elveszik..

Videó: Mit kell tudni az ízületek és a gerinc csontok tuberkulózisáról??

Egy ilyen súlyos betegség diagnosztizálása általában nem nehéz. A kezelés hosszú, hat hónaptól több évig tart, a patogenezis súlyosságától és stádiumától függően. Többlépcsős terápiás kezelési módszereket alkalmaznak, több erős antibakteriális gyógyszer bevonásával. A gyógyulás után rehabilitációs kurzust végeznek, gyógykezelést, masszázst, fizioterápiás eljárásokat mutatnak be.

Calcaneus osteomyelitis

Rendkívül veszélyes betegség, amely gennyes-nekrotikus folyamat a csontokban és a környező lágy szövetekben, amelyet pyogén baktériumok okoznak. Az ilyen kórokozók bejuthatnak a kalcaneális régióba a szisztémás keringés útján más fókuszokból, vagy közvetlenül a láb sebén keresztül. A gyulladás duzzanattal, bőrpírral és fájdalommal kezdődik a sarokban, fáj a lábon lépni, majd fekély képződik a bőr felületén, amelyen keresztül a gennyes ürítés kiürül. A testhőmérséklet emelkedik, az általános egészség hirtelen romlik.

A sarok akut csontritkulása gangrén és végtagok amputációjához vezethet, nem is beszélve a vérmérgezésről és az esetleges halálról. A gennyes tályog első jeleinél sürgősen menni kell műtéti kórházba. Antibiotikum-injekciót végeznek, és ha szükséges, a gyulladás fókuszát kinyitják és megmossák. A gyógyulást követően komplikációk alakulhatnak ki a beteg végtagon: izomkontraktúrák, amelyek krónikus fájdalmat okoznak és akadályozzák a járást.

Diabetikus angiopathia

Ez a kifejezés az érrendszeri kóros változásokra utal, amelyeket a vér állandó cukortartalma okoz. A glükóz anyagcseretermékek, valamint a víz felhalmozódnak az erek és a kapillárisok endotéliumában (belső bélésében), ami ödémához, megnövekedett permeabilitáshoz, repedésekhez, aneurizma kialakulásához (megnagyobbodások), vérrögökhez és az ateroszklerózis területeihez vezet. Ezen túlmenően a személy magas vérnyomástól szenved..

Videó: Mi a cukorbetegség angiopathia és milyen veszélyes a cukorbeteg számára??

Az inzulinfüggő cukorbetegségben szenvedő betegek kb. 10% -ánál 45 év elteltével az alsó végtagok, vagy egyszerűen fogalmazva: a „cukorbetegség lába” cukorbetegség manifesztációja jelentkezik. Ez a szindróma a lábak hűtlenségével és sápadtságával, a bőr vékonyodásával és a haj elvesztésével, a köröm növekedésének lelassulásával, csökkent érzékenységgel, későbbi szakaszokban pedig a mély nem gyógyító fekélyek megjelenésével és a gangrén kialakulásával jár. Cukorbetegség esetén alaposan figyelemmel kell kísérnie a lábak állapotát, és időben lépjen kapcsolatba orvosával, hogy helyesbítse a terápiás rendet.

Repedt sarok

Tegyük be a mai beszélgetésünket a sarokfájás lehetséges okairól egy széles körben elterjedt probléma - repedt bőr - megbeszélésével. Megjelenhetnek olyan kényelmetlen és rossz minőségű cipő viselése miatt, amelyben a lábak nem lélegeznek, valamint gombás fertőzés, dermatitis, az előzőekben említett diabetes mellitus vagy a testben található vitaminok és ásványi anyagok (elsősorban vas) banális hiánya miatt. Vérszegénység esetén a repedezett sarkú cipő nagyon gyakori előfordulás..

Valószínűleg megszabadulhat a repedésektől, ha megszünteti azok megjelenésének okát. Javasoljuk, hogy adjon vért általános és biokémiai elemzéshez, hogy az orvos meg tudja határozni a kezelési taktikát. Ide tartoznak az étrend-korrekció, a vitamin- és ásványi komplexek bevitele, a vérkeringést javító gyógyszerek, gombaellenes, antihisztaminok és gyulladáscsökkentők. Helyi alkalmazásra jól alkalmazhatók gyógyító kenőcsök: Solcoseryl, Radevit, Boro Plus, Actovegin, Zazhivin gel és mások. Azt is javasoljuk, hogy forduljon egy meglehetősen hatékony házi recepthez.

Sarokfájást okozó negatív tényezők

Folytassuk a beszélgetést a leggyakoribb negatív tényezőkről, amelyek nem kapcsolódnak betegséghez vagy sérüléshez, és saját erőfeszítéseinkkel teljesen kiküszöbölhetők. Mindenekelőtt a cipők helyes kiválasztásáról és a megfelelő testmozgás-szabályok kialakításáról van szó.

A sarokfájásnak öt fő oka van ebben a kategóriában:

Szűk, kopásos és egyszerűen kényelmetlen cipő, amelyben a lábak gyorsan elfáradnak;

Extra font, amely növeli a lábterhelést;

Gyors fogyás, amelyhez a testnek nincs ideje alkalmazkodni;

Gyaloglás és / vagy álló helyzetben a nap folyamán;

Kimerítő sportterhek.

Kényelmetlen cipő viselése

A divat és a szépség érdekében a nők gyakran a háttérbe szorítják a kényelmet, unatkozva a magas sarkú lábakkal és a magas sarkú cipővel. Eközben a szakértők egészségtelennek tartják a 7 centiméter feletti sarkot, a vastag platformok pedig teljesen veszélyesek - nagyon könnyű rájuk csavarni a lábát, és rándulást, vagy akár a szalagok repedését kapni. Furcsa módon a teljesen lapos, vékony talppal rendelkező cipők, például a ma népszerű balettlakások szintén nem alkalmasak rendszeres viseletre, mivel nem veszik figyelembe a láb ívének anatómiai jellemzőit..

Ez bármilyen életkorú és nemű emberre vonatkozik - ha lapos láb, hallux valgus vagy bármilyen más lábszervi patológiája van, ortopéd cipőt vagy megfelelő talpbetéttel kell viselnie..

A modern egészségügyi ágazat cipőtartozékok széles választékát kínálja, hogy megkönnyítsék az izom-csontrendszeri rendellenességben szenvedők számára a lábukon maradást. De még az egészséges embernek is, akinek fáj a sarka és fájdalma van a lábától a fáradtságtól, részesülhetnek a speciális talpbetétek vagy az egyénileg kiválasztott, „+” orvosi jelöléssel ellátott cipők, amelyekben kényelmesen eltöltheti munkáját.

A valóban kényelmes lábbelinek meg kell felelnie a következő követelmények mindegyikének:

Végezzen megfelelő utolsó és teljesen ölelést a lábával anélkül, hogy üregeket vagy kiálló részeket, például magas lábszárakat vagy csontokat megcsípne;

Ne nyomja meg a lábát, akadályozva a normális véráramot és provokálva duzzanatot, de ne lógjon - ez a bőr megfesedéséhez vezet;

Kiváló minőségű, lélegző anyagból készül - legalább a cipő belső felületét természetes bőrből, velúr vagy pamutszövetből kell megvágni;

Ha ezek sarkú cipők, akkor a lépcsőtartó megbízhatósága nagy jelentőséggel bír..

Abban az esetben, ha a sarok fáj, és a nemrégiben vásárolt kényelmetlen cipő miatt fáj a lábát, akkor el kell hagynia egy ilyen új dolgot, és ha kár, hogy megosztja a gyönyörű cipőt, akkor legalább be kell szereznie egy permetező szerszámot a kopáshoz - megtalálhatja bármilyen cipőszalonban.

Túlsúly

Szinte minden második ember panaszkodik többletért, és ha a testtömege legalább 20% -kal meghaladja az életkorot és a nemi normákat, akkor a láb egészségi problémáit nem lehet elkerülni. Súlyos elhízásban szenvedő embereknél a bokaízület annyira szenved, hogy műtét vagy teljes mozgásképesség miatt jár. De ez a helyzet nyilvánvalóan nem tartozik a sarokfájás élettani okainak kategóriájába - itt a patológiáról beszélünk.

Ami a kis súlyt illeti, akkor a lehető leghamarabb meg kell szabadulnia tőle, különösen, ha 45 évesnél idősebb, mert a probléma csak tovább súlyosbodik. Ha most már kimerült munkahelyről érkezik haza, a kényelmes cipő ellenére, a sarka fáj, és fáj a lábadra lépni, akkor gondolkodjon a fogyásról, mert amikor megszabadul a tömegfeleslegről, nem csak a lábad fájdalmas érzései eltűnnek velük, hanem az endokrin, kardiovaszkuláris, onkológiai és egyéb súlyos kóros betegségek kialakulásának magas kockázata, amelyek lerövidítik a túlsúlyos emberek életét.

Drámai fogyás

A sarok felépítésének megvitatásakor már említettük egy celluláris zsír "párna" jelenlétét, amely a sarokgumó alatt helyezkedik el és természetes párnázatként működik. Tehát, ha egy személy túl gyorsan eláraszt egy lenyűgöző tömeggel, sarkában is lefogy, néha ráncolódik, és egy vékony bőrréteg alatt csont érezhető..

Ha észreveszi, hogy fáj a sarkába lépni, miután elvesztette a túlsúlyt, ne siess idegeskedni - hamarosan a test alkalmazkodni fog új állapotához, és felhalmozódik a szükséges zsírmennyiség a sarok területén. Időközben válasszon kényelmes cipőt, masszírozza meg a lábát, és gyakrabban tartson ülő szünetet..

Egész nap a lábamon

A krónikus sarokfájások leggyakrabban azokat az embereket érintik, akiknek tevékenységük miatt nagyon hosszú ideig kell állniuk és járniuk a munkanap során. Ebben a „kockázati zónában” nagyon sok szakma található: értékesítési asszisztens, csapos, pincér, tömegközlekedési karmester és így tovább. Nem számít, milyen nyilvánvaló az oka annak, hogy a sarkú fáj és fáj az ilyen emberek lábára lépni, vannak nem-szituációs helyzetek.

Az alsó végtagok állandó túlterhelésének eredményeként a fájdalom kezdetben csak egy sarkon jelentkezhet. Emellett néha enyhe sántaság alakul ki, amely a munkanap végén súlyosbodik, és reggel szinte hiányzik. Ha ilyen tüneteket észlel önmagában, ne siess komoly diagnózist vállalni - talán ily módon a tested jelzi a "SOS" jelet. Figyelj rá, mert nem fogsz minden pénzt keresni, és az egészség felbecsülhetetlen.

Sportterhelések

Itt nem fogunk foglalkozni a professzionális sporttal - nyilvánvaló, hogy az emberi test kimerülése, sérülésekhez és krónikus fájdalomhoz vezet, főleg atlétika, ritmikus gimnasztika, tenisz vagy dinamikus csapatjátékok esetén: futball, jégkorong, röplabda, kosárlabda és így tovább. Az ilyen sportolók nem csak a sarkukban, hanem az egész izom-csontrendszerben is fájnak..

Ha nemrégiben barátokkal tettették a testmozgást csak szórakozásból és egészségből, akkor az egyébként jó. És a felmerült sarokfájdalommal is könnyű megbirkózni: ki kell választania a kényelmes sportcipőt, az edzés előtt alaposan fel kell melegíteni, hazatérés után lábmasszázst kell végeznie, és pihentető fürdőket kell vennie. A cikk végén megtalálja a leghatékonyabb népi recepteket a sarokfájdalom és a lábfáradtság enyhítésére otthon..

Sarok fájdalom diagnosztizálása

Ha sarokfájdalmú orvoshoz fordul, interjút készít és megvizsgálnak, és szükség esetén további vizsgálatokra és diagnosztikai eljárásokra irányítják Önt. Beszéljük meg részletesebben arról, hogy milyen tesztekkel kell szembesülnie, és mire készülnek.

Ha bármilyen betegség gyanúja merül fel, a teljes vérképet elvégzik; ez az első lépés a diagnózis felé. A megnövekedett leukociták szintje a gyulladásos folyamat jelenlétét jelzi a testben, alacsony hemoglobinszintet - vérszegénységről, vérlemezkék hiányáról - az alvadási problémákról stb.

A biokémiai vérvizsgálat lehetővé teszi a beteg állapotának sokkal részletesebb vizsgálatát, különös tekintettel a magas cukortartalom, a húgysavfeleslegből származó köszvény, a megfelelő faktor szerinti reumás artritisz vagy az A csoport hemolitikus streptococcus által okozott fertőzés gyanújára, az antistreptolizin jelenléte alapján;

A tumorsejtek vérvizsgálatára van szükség, ha gyanítja, hogy a sarokfájást rosszindulatú daganatok áttéte okozza. Bár ritka, ez fordul elő az orvosi gyakorlatban;

A kórokozó típusának azonosításához és a leghatékonyabb antibakteriális terápia felírásához osteomyelitisben szenvedő tályogból származó gennyes váladék bakteriális tenyészete vagy bursitisz-vel ellátott szinoviális zsákból történő punctate szükséges.

A röntgen a leggyakrabban alkalmazott módszer a megmagyarázhatatlan sarokfájdalom diagnosztizálására. A képen például egy sarkantyú, Haglund-deformáció, repedés vagy a sarokcsont törése jól látható lesz;

Az ultrahang alkalmas artritisz, ízületi gyulladás, bursitis, Morton neuroma vagy tarsális alagút szindróma diagnosztizálására, mivel az ultrahanghullámok jól tükrözik a gyulladás, az ödéma és az idegkompresszió fókuszát;

A bursa szúrását achillodynia és calcaneal bursitis esetén végzik, és ha gyanú merül fel a tuberkulózisra, akkor a punkciót meg kell jelölni;

A mágneses rezonancia és a számítógépes tomográfia a legmodernebb és nagy pontosságú diagnosztikai eljárás, amelyet ellentmondásos esetekben alkalmaznak, és amikor a fenti módszerekkel nem lehet diagnosztizálni..

Sarok fájdalom kezelése

A terápiás taktika attól függ, hogy milyen patológia okozta a fájdalmat. Fent, a "sarokfájás okai" című szakaszban megvizsgáltuk, beleértve a legvalószínűbb betegségek kezelési módszereit. És itt megvitatjuk azokat a konkrét gyógyszereket és eljárásokat, amelyekkel megkönnyítheti a sarokfájást otthon, és akár teljes mértékben kiküszöbölheti a kellemetlen tünetet, ha azt fiziológiai tényezők okozzák, nem pedig egy betegség..

Nem szteroid gyulladáscsökkentők:

Az érzéstelenítők szájon át vagy rektálisan történő beadásának hatástalansága esetén novokaiin blokádot végeznek - injekciót a beteg ízületbe, és ha aszeptikus gyulladásról beszélünk, mint az artrózis vagy íngyulladás esetén, akkor a kortikoszteroid blokádok megengedettek, de legfeljebb hetente egyszer..

Fájdalomcsillapító gyulladáscsökkentő kenőcsök:

Up