logo

Ha sérül a sarok járás közben, és nincs látható látható sérülés a bőrön, akkor ortopédist kell látnia. Ez a fejlődő patológiák egyik jellemző tünete, amely a fejlődés kezdeti szakaszában jól reagál a terápiára. Az ízületi betegségek időben történő diagnosztizálása és megfelelő kezelése segít elkerülni a súlyos szövődményeket.

Miért fájhat a sarok járás közben?

Fontos tudni! Az orvosok sokkoltak: "Van egy hatékony és megfizethető gyógyszer az ízületi fájdalmakhoz." További információ.

A sarok mozgásában fellépő fájdalom okai különféleek lehetnek - a szokásos száraz kalluszoktól kezdve a súlyos kóros betegségek kialakulásáig, például a reumás, pszoriátus ízületi gyulladásig vagy az ankilozáló spondyloarthrosisig. A láb diszkomfortját tuberkulózis, osteomyelitis, epiphysitis, periostitis, chondropathia és a tibialis ideg neuropathia válthatja ki. A fájdalmas érzések gyakori megjelenése hetente 2-3-szor, nagy valószínűséggel jelzi a fejlődő patológiát.

A sarok alatti bőr alatti zsírpadja

A atrófiát vagy a sarokban levő zsírréteg méretének csökkenését éles súlyvesztéssel figyeljük meg. Mivel ez az anyag lökéscsillapító funkciót tölt be, kényelmetlen érzések keletkeznek, amikor a lábát pihenik. Az atrofia gyakran a fizikai erőfeszítések hirtelen növekedésével alakul ki, ami intenzív sportoktatás során, nagy távolságokon járáskor jelentkezik.

Achillite

Az Achille-ín a túlzott állandó stressz és a szűk, magas sarkú cipő viselése miatt gyulladást mutat. Az achilitisz vezető tünete a sarok régió fájdalma, amelyet a mozgás súlyosbít. Az inak gyulladását a duzzanat, a bőr duzzanata is jelzi.

Ha valaki nem kér orvosi segítséget, akkor az immunitás erőteljes csökkenésével gennyes folyamat alakul ki. Ebben az esetben lehetetlenné válik a szoba körül történő mozgatása. A gyulladásos folyamat akut folyamatában az inakrostok szakadása lehetséges.

nyáktömlőgyulladás

A bursitis a láb egyik bursae gyulladása, általában az Achilles-ínban és a calcaneusban. A gyulladás mikrotrauma (például repedések vagy punkciók), túlzott erőfeszítés, veleszületett rendellenességek, ismétlődő artritisz, endokrin vagy anyagcsere-rendellenességek következményeként jelentkezik. A legsúlyosabb, rángatózó fájdalmak akkor jelentkeznek, amikor a patogén mikroorganizmusok, általában sztafilokokkok, belépnek a sarokba. Ezeket duzzanat, bőrpír, a helyi testhőmérséklet emelkedése kíséri.

Hosszú tartózkodás a lábadon

Ez a fájdalom természetes oka nem csak a sarokban, hanem a térdben, a bokában és az egész lábban is. Ezeket a borjúizmok túlterhelése, a tejsav felhalmozódása, a lágy szöveteket irritáló, kellemetlen égési érzést vált ki. A fájdalom általában rövid pihenés után eltűnik..

Orvoshoz kell fordulni, ha a borjak, a lábak duzzadtak, és az erek patológiájára jellemző hálók és csillagok jelennek meg. A keringési rendellenesség sarokfájást válthat ki.

Gerincbetegségek

A mellkasi vagy a lumbosacrális lokalizáció osteochondrosisát, az ankilozáló spondilitiszt, a súlyos skoliozist vagy kyphosisot a gerincszerkezetekre és a lábakra vonatkozó terhelések helytelen eloszlása ​​kíséri. Ilyen esetekben a sarokfájdalom sokkal súlyosabb tünetekkel jár - a kis ízületek merevsége, gyulladása és az első porc, majd a csontszerkezet megsemmisülése. A gyaloglásból származó kellemetlenségek megszabadulása csak a gerinc mögöttes patológiájának kezelését teszi lehetővé.

fertőzések

A fertőző ágensek (vírusok, baktériumok, gombák) különféle módon jutnak a szalagokba, az izmokba, az inakba és az izületi üregekbe. Ez általában olyan sérülésekkel fordul elő, amelyek bőrkárosodással járnak. Felszínéről az epidermisz vagy a Staphylococcus aureus behatol a mély szövetekbe. Patogén mikroorganizmusok a véráramban is eljuthatnak a légzőszervi, urogenitális rendszer vagy gyomor-bélrendszeri szervekben található primer gócokból. A sarokfájás mellett a testhőmérséklet és az izzadás emelkedése diszpeptikus rendellenességekkel (émelygés, étvágytalanság) fordul elő.

Elhízottság

A túlsúly okozhat fájdalmat a lábban, de csak akkor, ha rövid idő alatt felszívódik. Ha a testtömeg folyamatosan növekszik, akkor a sarok "megszokják" a felmerülő terheléseket.

Az elhízás a gyulladásos és degeneratív-disztrófikus kóros betegségek egyik leggyakoribb oka. Ezért lehetséges, hogy ízületi gyulladás vagy ízületi fájdalom sarokfájdalommal járhat..

Daganatok

A fájdalom klinikailag kalcanealis szarkómaként nyilvánul meg - egy rosszindulatú daganat, amely a kötőszövet celluláris elemeiből származik. A daganatok kialakulásának kezdeti szakaszában csak enyhe kellemetlenség jelentkezik, de súlyosságuk fokozatosan növekszik. A kísérő tünetek a calcaneus sarkómáját jelzik - vérszegénység, gyors fogyás, étvágytalanság.

A fascia túlterhelése

Kényelmetlen cipő viselése, a lábak állandó stressze provokálja a fascia túlterhelését - a kötőszöveti membránokat, amelyek az erek, az idegek lefedik és az izmok számára kialakítják az eseteket. Ha a fájdalom okát nem szüntetik meg, akkor a következő szakasz akut gyulladás lehet, amelyben a mozgás nagyon nehéz lesz..

Köszvény

A köszvény általában először a nagy lábujj ízületét érinti. De a belőle származó fájdalom gyakran az egész láb felé sugárzik (terjed), beleértve a sarkot is. Ez a patológia a purinszintézis szabályozásának rendellenességeiből fejlődik ki. A húgysavsók kristályosodni kezdenek, és lerakódnak az ízületi üregekben, okozva irritációt és gyulladást a lágy szövetekben és az ízületi membránokban. A köszvényes roham vezető jelei az akut fájdalom, a bőrpír, a helyi hőmérséklet emelkedése.

Problémás cipő

Ez a sarok fájdalom leggyakoribb oka. Ezek akkor fordulnak elő, ha magas sarkú vagy lapos talpú cipőt viselnek. Ebben az esetben fennáll az ízületek porcának mikrotrauma és további pusztulása veszélye. A porcos szövetek trofizmusa is károsodik a keringési rendellenességek miatt az érrendszer befogásának eredményeként. És amikor új, rosszul illeszkedő cipőt visel, a sarkában a bőr megsérül, és minden lépéssel súlyos fájdalmat vált ki..

Heel kanyargós vagy planáris fasciitis

Ezt a patológiát a fájdalmas érzések megjelenése jellemzi a gyulladásos eredetű sarokban. A sarokfúró kialakulásának okai a nyújtó vagy hosszantartó sérülések a kalcaneus plantaáris fascia növekedésével. Ez általában a lábakon, lapos lábakon való hosszú tartózkodás vagy a láb csontszerkezetének káros következménye. A fascia meggyullad, provokálva a csont növekedését. És ő pedig folyamatosan megsérül. Egy ilyen ördögi kör csak gyalogláskor, de nyugalomban is a fájdalom megjelenéséhez vezet..

Reaktív ízületi gyulladás

Ez egy aszeptikus gyulladás, amely az ízületeket érinti, egyidejűleg vagy extraartikuláris fertőzést követően. Lehet légzőszervi, bélrendszeri, urogenitális. A reaktív artritisz patogenezisében fontos szerepet játszik az immunrendszer túlzott reagálása a fertőző ágensek behatolására. Elkezdi antitestek termelését, amelyek megtámadják a test saját sejtjeit. A sarokban fellépő fájdalom mellett a bőr duzzanata és bőrpírja, a mozgás korlátozása.

Calcaneus zúgások

A sarok kemény felületre gyakorolt ​​hatása mindig fájdalmat okoz. Intenzitása fokozatosan csökken, különösen, ha a lábterhelés korlátozott. Néhány óra múlva azonban gyulladásos ödéma alakul ki. Megnyomja az érzékeny idegvégződéseket, ami ismét megnövekedett fájdalomhoz vezet. Néhány nap múlva kiterjedt hematoma alakul ki az ödéma helyén. Közvetlenül súlyos sérülés után el kell mennie a sürgősségi osztályba röntgenfelvételre, és ki kell zárni a törést.

Diagnosztikai szabályok

Még a "elhanyagolt" ízületi problémák is gyógyíthatók otthon! Ne felejtsd el, hogy naponta egyszer kenje el..

A sarokfájás sokfélesége és sokfélesége miatt az első diagnosztizálást ritkán a beteg panaszai és külső vizsgálata alapján végzik el. Általános klinikai vérvizsgálatokat végeznek az anaemia vagy a leukocitózis kimutatására. A biokémiai vizsgálatok eredményei segítenek kizárni vagy megerősíteni az autoimmun patológiákat. A következő instrumentális vizsgálatokat is elvégezzük:

  • A bokaízület, a lábcsontok röntgenfelvétele két kiálló részben;
  • spirális CT, MRI;
  • osteoscintigraphy - radionuklid diagnosztika kontraszt alkalmazásával;
  • mellkas és hasi röntgen;
  • denzitometriás módszer, hogy kizárjuk a csontreszorpciót.

Neoplazma gyanúja esetén egy tumorsejtekkel kapcsolatos vizsgálatot mutatnak be - specifikus anyagok, a daganat hulladékai. A fertőző ágensek fajtáit és az antibiotikumokkal szembeni érzékenységüket a biológiai minták tápközegében a baktériumtenyésztés határozza meg.

Melyik orvos kezeli a sarokfájást

Ha a sarok területén nincsenek nyilvánvaló fájdalom okai, például kalluszok, akkor ezeket önmagában nem lehet diagnosztizálni. Javasoljuk, hogy forduljon közvetlenül egy ortopédhoz, aki foglalkozik az izom-csontrendszeri kórok kezelésével. Megállapodást rendelhet általános orvosnál - terapeutanál is. Kiír minden szükséges diagnosztikai tesztet. Eredményeik alapján a beteget szűk specializációval rendelkező orvosokhoz irányítják: reumatológus, ortopéd, sebész, fertőző betegség szakember, endokrinológus.

Ha arra gyanakszik, hogy a sarokfájást sérülés okozza, azonnal forduljon traumatológushoz.

Elsősegély

Akut fájdalom esetén feküdjön le, és adjon a lábának olyan helyzetet, amelyben a kellemetlenség súlyossága minimális. A kényelem érdekében az alsó láb alá sűrű hengert vagy párnát helyezhet. Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) - Nise, Ketorol, Ibuprofen érzéstelenítő gyógyszereket kell használni. Ne vegyen be egynél több tablettát, különösen ha gyomorhurut vagy gyomorfekély van.

Ha a fájdalom továbbra is fennáll, és még erősebbé válik, akkor sürgősen orvoshoz kell fordulnia..

A diagnózis megkezdése előtt ne használjon hideg kompresszort, mivel érrendszeri rendellenességek esetén szövődményt vált ki. Kivétel a sarok sérülése:

  • súlyos zúzódás;
  • ficam után;
  • az izom-nyálkahártya készülék, az inak károsodása.

Ezekben az esetekben a sarokhoz 10 percig jégkockákkal kitöltött és vastag kendőbe bepakolt táskát kell csatolni. A fájdalom kiküszöbölése és az ödéma megelőzése érdekében az eljárást óránként meg kell ismételni..

A felmelegedés (lábfürdők, fűtőbetétek) szintén ellenjavallt a diagnózis előtt. Ha a sarokszerkezetekben gyulladásos folyamat alakul ki, akkor hő hatására gyorsan elterjed az egészséges szövetekben.

Kezelési módszerek

A járás sarkában fellépő fájdalmat nem lehet kiküszöbölni annak kiváltó patológiája nélkül. Az orvosok azonnal - a diagnózis felállítása után - kezdik el kezelni az autoimmun, fertőző, reaktív, degeneratív-disztrófikus betegségeket. Integrált megközelítést alkalmaznak helyi és szisztémás gyógyszerek, fizioterápiás és masszázs eljárások, testgyógyászati ​​terápia alkalmazásával.

A mozgást akadályozó akut fájdalom esetén a betegeknek szelíd kezelést kell alkalmazni. Kerülni kell a láb bármilyen stresszét. Ehhez előírt az ortopédiai eszközök viselése - félkemény ortózisok vagy elasztikus kötszerek. A helyiségben csak nád vagy mankó segítségével mozoghat.

Fizikoterápia

A fizioterápiás intézkedéseket önálló kezelési módszerként használják, de gyakran gyógyszeres kezeléssel és testgyógyászati ​​terápiával kombinálják. Az akut fájdalom megakadályozása, általában gyulladásokkal, elektroforézissel vagy fonoforézissel glükokortikoszteroidokkal, NSAID-okkal, érzéstelenítőkkel segít. A rehabilitációs időszakban ezeket a kezeléseket kondroprotektorokkal, B csoport vitaminokkal hajtják végre. A sarok fájdalmának kiküszöbölésére az orvos a következő fizioterápiás intézkedések több szakaszát írhatja elő:

A gyulladás leállítása után ozokerittel vagy paraffinnal történő alkalmazást végeznek. Használt akupunktúra, balneoterápia sárral és ásványvizekkel, hirudoterápia (kezelés gyógyászati ​​piócával).

Drog terápia

A sarokfájdalommal klinikailag megnyilvánuló autoimmun patológiák kezelésére bázikus szereket és immunszuppresszánsokat, például a metotrexátot alkalmaznak, amelyek helyrehozzák az immunrendszer működését. A kalcaneális struktúrák fertőző károsodásával antibiotikumos terápiát folytatnak cefalosporinokkal (Cefotaxime, Ceftriaxone), makrolidokkal (Azithromycin, Clarithromycin), félszintetikus penicillinekkel (Amoxiclav, Augmentin). A terápiában fájdalomcsillapító hatású szereket közvetlenül is alkalmaznak a fájdalom kiküszöbölésére:

  • NSAID-k, aktív összetevőkkel: nimesulid, ibuprofen, ketoprofen, diklofenak, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
  • glükokortikoszteroidok a gyógyszeres blokádokhoz - Triamcinolone, Flosterone, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • izomlazító izomgörcsök - Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

Az akut gyulladás enyhítése után a melegítő, helyi irritáló és zavaró hatású kenőcsök és gélek segítenek megbirkózni a sarok fájdalmával. Ezek a Kapsikam, a Finalgon, a Viprosal, az Apizartron, a Nayatox.

Operatív beavatkozás

Ha a konzervatív kezelés nem hatékony, ideértve a fájdalmat is, amelyet gyógyszeresen nem lehet kiküszöbölni, műtéti beavatkozás javasolt. A műtéteket porcszövetek súlyos megsemmisítésével és a csontszerkezetek súlyos deformációjával végzik el. Artrodézist végeznek, amelyben az ízületet mesterségesen rögzítik az optimális helyzetbe, majd fokozatosan csontoznak. A mozgás teljes tartományának fenntartása érdekében azonban gyakrabban alkalmaznak endoprotesztikát - az ízület helyett implantátumot.

A diagnosztizált patológia típusától függően a műtét többféle módon is elvégezhető, például a csontok egy részének eltávolításával, a szekvesztráció vagy a sarokfúró eltávolításával. A rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok kimutatása után a műtéti beavatkozás is indokolt.

Kezelés népi gyógyszerekkel

A fő terápia után az orvosok használhatják népi gyógyszereket. Célszerű ezeket krónikus betegségek stabil remissziójának szakaszában vagy a múltbeli fertőzések utáni rehabilitáció időszakában alkalmazni. A hagyományos orvoslás receptje szerint készített termékek összetétele különféle összetevőket tartalmaz, elsősorban növényi és állati eredetű. Néhányuk a legjobb esetben nem terápiás, legrosszabb esetben pedig nem biztonságos. Ezért a kezelés megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával annak megfelelőségéről..

Népi gyógyszerek a sarokfájdalomhozA főzés jellegzetes jellemzői
Érzéstelenítő kenőcsCsiszoljon 30 gramm lanolint és egy teáskanál vörös paprikás tinktúrát egy habarcsba, amíg sima nem lesz. Adjunk hozzá néhány csepp boróka és rozmaring illóolajat, és adjunk hozzá kis részletekben 100 g orvosi vazelint. Dörzsölje be a sarkot a fájdalom miatt
BorogatásMashítson fel egy nagy, nagy tormalevelet, zsírosítsa mézzel, rögzítse a sarokhoz. Rögzítse műanyag csomagolással és gézkötéssel, tartsa körülbelül egy órán át
Gyógynövény teaÖntsön egy teáskanál elektroampánt, kamillat, körömvirágot, orbáncfűt, kakukkfűt egy termoszba, és öntsen 2 csésze forrásban lévő vizet. Hagyja egy órán át, hűtse le, szűrje le, igyon meg napi háromszor 100 ml-t étkezés után

Lehetséges szövődmények

Minden gyulladásos vagy degeneratív-disztrófikus patológia rendelkezik a lehetséges komplikációk listájával. Orvosi beavatkozás hiányában a sarok fájdalma csak fokozódik. A súlyosság csökkentése érdekében az ember megkezdi a lágyulást, és szimmetrikus ízületeket tölt be. És ez gyakran fokozatos megsemmisülésükhöz, a porc és a csontszövetek szerkezetének megváltozásához vezet..

Ha a beteg nem kér orvosi segítséget, akkor megkezdődik az ízületi fúzió folyamata. Végső szakaszában részleges vagy teljes immobilizáció (ankylosis) következik be.

Megelőző intézkedések

A lágy, porcos és csontszövetek károsodását provokáló tényezők megszokása a szokásos életmódból elősegíti a sarok fájdalmának megjelenését. Ez kényelmetlen cipőt visel, csúszós vagy egyenetlen felületeken jár, vagy hosszú ideig a lábadon van. Az orvosok szükség esetén fogyni, az étrend zsíros ételeit friss zöldségekkel, bogyókkal és gyümölcsökkel helyettesíteni, valamint a dohányzást és az alkoholfogyasztást is letenni..

Fájdalom a sarok és a láb között

Néhány ember lábfájdalma nagyon ritkán aggódik, ám valakinek állandóan szembe kell néznie vele. Ebben az esetben a megfelelő kezelés kiválasztásához elengedhetetlen az ok megállapítása. A sarok és a lábujj közötti lábfájdalom súlyos patológiákat jelezhet. Ezenkívül a láb ezen része biztosítja a szükséges motoros funkciót, és a csontok többi részében is segíti a teljes törzs súlyának megtartását..

Az okok

Számos tényező okozhat fájdalmat a láb területén. Ezt elősegíti a ízület anatómiai felépítése és a rá gyakorolt ​​állandó terhelés. A sarok és a lábujjak közötti fájdalom leggyakoribb okai:

  • kapott csontsérülések;
  • izomszövetek nyújtása;
  • gyulladásos elváltozások;
  • az idegvégződések gyökereinek megsértése;
  • ízületi patológiák.

A zavart vérkeringés néha kellemetlen tüneteket válthat ki a láb közepén. Ez a probléma átmeneti, ha a láb összenyomódása okozta szoros és kényelmetlen cipő viselése közben. De néha ez a patológia állandóvá válik. Van olyan artériák elzáródása, amelyek szűkülnek.

Ilyen esetekben a fájdalom bizonyos erőfeszítések után érezhető. Befolyásolja a lábát és a borjú izmait. Az érintett területeken duzzanat jelentkezik, az alsó végtagok tapinthatósá válnak, és görcsös görcsök fordulhatnak elő..

Az ülőideg becsípésekor a láb közepén is fájdalom jelentkezik. Az ideggyökereket feszült állapotban az izomrostok és a csontszerkezetek tömörítik. A gyulladás kezd kialakulni.

Először fájdalmas görcs alakul ki az gerinc alsó részén, majd a lábával együtt a láb felé sugárzik. Ez a tünet akut, néha égő jellegű, ami fájdalmas lehet. Egy ilyen betegség alatt a járás megzavaródik, az alsó végtagok érzékenysége csökken. Nagyon nehéz lesz az ujjak mozgatása és a láb hajlítása..

A sarok-sarok, amely a láb inak területén található kemény képződmény, fájdalmat válthat ki a sarok és a lábujjak között. A görcs ebben az esetben intenzív, éles, fokozódik, mivel maga a szellem is növekszik.

Ilyen formáció alakulhat ki a talpbélia meghosszabbodásának következtében, amelyet a túlsúly jelent. Ha a sarok kicsi, akkor a sarok és a lábujj közötti fájdalom zavarja az embert reggel, amint kiszáll az ágyból. Időnként a görcs hosszú ideig történő ülés után jelentkezik..

Ha a kanyar már megszerezte a nagy méretet, akkor a kellemetlen érzések állandó társakká válnak. Akkor jelentkeznek, amikor feláll, ha támaszkodik a lábára, sétál. Éjszaka az ember lábgörcsöt érez, a láb alakja megváltozik.

A metatarsalgia esetén hasonló érzések fordulnak elő. Ennek oka a láb életkorával kapcsolatos változása. A lábban a fájdalom szindrómák kialakulását elősegítő egyéb tényezők:

  • lúdtalp;
  • kapott sérülések;
  • túlsúly;
  • merev cipőt visel;
  • hosszú séta magas sarkú cipőben;
  • tyúkszem és kallusok kialakulása.

A laposláb egy gyermekkori betegség. Ennek a patológiának az oka tekinthető a kezdeti betegségnek - a tüskéknek. A fő tényező ebben az esetben az erős kalciumhiány a csecsemő testében..

A jövőben egy lapos lábú felnőttnek a test ezen részén fájdalom tünete van. Általában egy ilyen patológia a legelején alakul ki, különösebb észrevehető tünetek nélkül. De akkor, amikor a láb íve a lehető legjobban leesik a talpig, kellemetlen érzések kezdenek megjelenni. Felnőttkorban egy ilyen probléma érintheti az ilyen problémákkal küzdő embereket:

  • jelentős túlsúlya van;
  • csontritkulás, kalciumhiány mellett;
  • azok, akik folyamatosan növelik a stresszt a lábukon.

A formációk, például a kalluszok is fájdalmat okoznak a láb közepén. Az epidermisz felső rétegének sűrű növekedése van. És ha van egy rúd a kallusz belsejében, akkor járáskor és nyomással súlyos fájdalom lép fel a lábán. Ezenkívül az embernek a bőr viszketése, a bőr égése és bőrpírja áll szemben, ahol a képződés megjelent.

A kalluszok gyakran fájdalmat provokálnak a láb középső részén

A kallusok, amelyek a bőr felső rétegeiben sűrű foltok, szintén hozzájárulnak a súlyos kellemetlenséghez. Valódi gyötrelmet okoznak, nemcsak fájdalmat okozva a láb sarkának és lábujjainak, hanem égő érzést is okozva. Úgy tűnik, hogy durva keskeny cipő viselése miatt, valamint ha a cipőt a méretnek megfelelően választották ki. A sarok és a lábujjak közötti fájdalmat sérülések okozhatják. Ezek tartalmazzák:

  • csonttörések;
  • repedések az ízületi szövetben;
  • a láb diszlokációja.

A túlzott testtömeg a láb közepén fellépő fájdalom okainak is tulajdonítható. Ez azért történik, mert a további font negatív hatással van a gerinctengelyre és magára a járásra. Mindez a lapos lábak kialakulásához vezet..

Ha egy hosszú séta vagy intenzív futás után a lábban kellemetlen érzés merült fel, akkor ne aggódjon túl sokat. A megnövekedett terhelés okozta a kellemetlenséget. Amint csökken, a fájdalomgörcs önmagában megszűnik.

Az izomszöveteket és a szalagot érintő gyulladásos betegségek olyan állapotot provokálhatnak, amikor a láb közepe fáj. Időnként ez a tünet az alsó végtagokat érintő varikozusokra utalhat. Hasonló tünet jelenik meg a neuroma esetén is. Ebben az esetben a lábban található ideg megvastagodik, ami fájdalomhoz vezet..

A tisztességesebb nem jobban hajlamos erre a betegségre. Gyakran kellemetlen magas sarkú cipőt viselnek. A fájdalom égő jellegű. A lábban bizsergő érzés van, séta közben kellemetlen érzés van, az alsó végtag zsibbadni kezd.

Miért fáj a sarok járás közben: a kezelés okai és módszerei

A sarkunk fontos része a lábnak. Segítségükkel megteremtik a test támogatását, és a testi aktivitás során fellépő feszültség gyengül. Ennek a résznek köszönhetően a gerinc védett.

A calcaneus meglehetősen nagy, de a többi csonthoz képest leginkább hajlamos különféle sérülésekre. Az erek, az inak és az idegrostok szintén áthaladnak ezen a területen..

A fájdalom okai a sarok területén

Sokan kíváncsi, hogy miért fáj a sarok? Ennek számos oka lehet, ideértve a betegségek kialakulását is. Gyalogláskor fájdalom jelentkezhet:

  • túlsúly miatt;
  • a sarok körüli bőr alatti réteg vékonyodása;
  • kényelmetlen cipő használata;
  • napi hosszútávú kocogás;
  • meghosszabbított álló helyzet.

Időnként a sarok fáj, ha szisztémás betegségek hatására jár. Az egyik példa a rheumatoid arthritis. Ez egy súlyos ízületi betegség, amely különféle komplikációkhoz vezethet. A fájdalom először gyalogláskor jelentkezik, majd állandóvá válik.

Egy másik ok az ankilozáló spondilitisz, amikor a kalcánusban súlyos fájdalmat éreznek, hogy lehetetlen állni. Patológia a húgysavsók felhalmozódása miatt is felléphet, amelyek izgalmat és duzzanatot okoznak..

A kellemetlenséget néha nem egy konkrét problémával, hanem a pszichológiai problémák háttérével társítják. A fájdalom ebben az esetben valódi, de nincs fiziológiás patológiája..

Az előfeltételek között szerepelnek a fertőző betegségek:

  • Reaktív ízületi gyulladás. A kiváltó tényezők a látens formájú fertőző betegségek.
  • Csont tuberkulózis. Purulens képződmények jelennek meg, a csont anyag elveszíti tulajdonságait. Ez a láb deformációját és sántaságát eredményezi..
  • A sarok csontritkulása. A csontszövet alkotó területeinek gyulladásából áll.

Az előfeltételek traumák is lehetnek. Ilyen helyzetekben az inak nyújtásáról és azok repedéséről, a sarokzóna zúzódásáról van szó. Az utóbbi esetben a kötőszövetek meggyulladnak. Törésekkel a láb deformációja észlelhető, véraláfutás jelentkezik.

Sarokfájás esetén az okok és a kezelés szorosan összefüggenek. Az orvos kinevezéseket végez kutatások elvégzése, anamnézis felvétele és a tünetek tanulmányozása után.

Sok éven át sikertelenül küzdött a KÖZÖS Fájdalmakkal? "Egy hatékony és megfizethető gyógyszer az ízületek egészségének és mozgékonyságának helyreállításához 30 napon belül segít. Ez a természetes gyógymód valami olyat tesz, amit csak a műtét korábban tett."

A gyermekek lábfájdalmának fő feltétele Schinz-kór. Észrevették, hogy a lányoknál a sarok gyakrabban fáj 8-ig, fiúknál 10-ig. A betegség fő tünete a fájdalom, amely a sarok hátán helyezkedik el. Ez a patológia tartós vérellátási rendellenességeket okoz a láb csontszövetében..

A gyermekkorban a betegségek lapos lábakkal társulhatnak. Ha nem kezdi el a probléma időben történő kijavítását, nagy a valószínűsége a gerinc görbületének, amely provokálja a fájdalom megjelenését.

Sarokfájdalom típusai sétakor

A lábfájdalom több típusa létezik:

  • Fájó. Ez a fájdalomminta gyakran társul a gyors súlygyarapodáshoz. Gyakori a terhes nőkben, akik magas platformot vagy sarkot viselnek. Egy olyan betegség, mint a fasciitis fájdalmas fájdalmat okozhat a sarokban. A kötőelemek gyulladása tartja a csontokat a megfelelő helyzetben..
  • Éles. Abban az esetben fordul elő, amikor egy sarokcsont törött, súlyos zúzódások.
  • Pulzáló. A bakteriális fertőzés vagy gombás fejlődés hátterében fordul elő.
  • Húzás. Mind ideiglenes, mind ideiglenes lehet. A szalagok és a gyulladásos folyamatok megsértésével jelenik meg.

Terhes nőkben a sarokfájás járáskor egy órával a mozgás megkezdése után jelentkezhet. Gyakrabban a késő délutáni időben jelentkezik, szülés után elmúlik. Időnként a helyzetben lévő nő nem érez diszkomfortot, de a szülés után nagyon nehéz lesz járni. Az orvos gyaníthatja az ágyéki idegkárosodást.

Ha a láb fáj az alvás után, akkor feltételezhetjük, hogy felbukkan. Néha éjszaka zavarni kezd, álmatlanságot okozva..

Diagnostics

A kezdeti kinevezéskor az orvos általános vizsgálatot végez. A röntgen elegendő a trauma, kanyargósodás vagy fasciitis észleléséhez. Ha a bal és a jobb sarok fáj, akkor ultrahang vizsgálatot lehet végezni. Ez lehetővé teszi a szövetekben a gyulladásos folyamat, a képződmények jelenlétének azonosítását.

Ezek a módszerek nem minden esetben hatékonyak. Az MRI az Achilles-íngal kapcsolatos problémák azonosítására szolgál. Ha gyanítja a szisztémás betegségek jelenlétét, a kezelõorvos szakorvosokat vehet igénybe. Például biokémiai vérvizsgálatot végeznek a rheumatoid arthritis kimutatására. Szükség van arra is, ha cukorbetegségre gyanakszik..

Sarokfájdalom kezelése járás közben

A sarokfájdalom okának azonosítása után gyógyszert, műtéti vagy alternatív kezelést lehet felírni. Mindenesetre korlátoznia kell a láb mozgását, próbáljon kevesebbet járni a teljes gyógyulás pillanatáig.

A jobb vagy bal sarok fájdalma kiküszöbölhető jégmasszázzsal, amelyet melegítés követ. A korai napokban ajánlott ezt az eljárást naponta legfeljebb négyszer elvégezni. A teljes expozíciós idő akár 7 perc is lehet.

Ha futása után fáj a sarka, terhelés közben használjon lépcsőtartókat vagy speciális saroktartókat. Gyógyszertárban adják el őket, így enyhíthetik az érintett terület terhelését.

Határozottan orvoshoz kell fordulnia, ha:

  • a tünetek egy héten belül fennállnak;
  • duzzanat van a láb területén;
  • a fájdalom mellett zsibbadás is;
  • minden mozgás a kellemetlen érzések elterjedéséhez vezet az egész végtagon.

A sarok gyógyszerei

Ha a sarokcsont járás közben fáj, akkor külső kezeléseket lehet felírni: különféle kenőcsök, gélek és krémek. A hatékony eszközök között vannak:

  • Ketorol. A készítmény olyan komponenst tartalmaz, amely gyorsan enyhíti a gyulladást. A terméket napi háromszor felhordhatja..
  • Az indometacin. Alkalmas fájdalomcsillapításra és műtét után is. Az előnyök között szerepel az a tény, hogy a hatóanyag nem szívódik fel a helyi véráramba..
  • Betadione. Segít olyan betegségeknél, mint köszvény, ízületi gyulladás, sarokfarkas. Ne dörzsölje a terméket, amíg teljesen felszívódik. Felvitel után egy vékony filmréteg marad a dermisz felületén.

Átfogó kezelés

A betegségtől függetlenül komplex hatás ajánlott. Ehhez megfelelő:

  • sár alkalmazások;
  • fürdők ásványi anyagokkal;
  • gyógyszeres injekciók.

Ha csak egyféle kezelésre koncentrál, akkor csökken a szisztémás hatás valószínűsége. Ha a lábad fájnak a sarok vagy a láb felett, orvosa szteroid injekciókat írhat fel. Hatékonyak, ha a konzervatív módszerek nem működnek..

Ezen felül sokkhullám-terápia is alkalmazható. A hatás speciális technika alkalmazásával érhető el. Segítségével nagy energiájú hanghullámok vannak kitéve a bőrön a láb fájdalmas területén. Hatékony módszerek az UHF, a lézerkezelés és a mágnesterápia. A gyorsabb gyógyulás érdekében javasolt terápiás gyakorlatok elvégzése, középpontjában a masszázs és az úszás.

Régóta elfeledett gyógyszer az ízületi fájdalmak ellen! "Az ízületek és hát problémák kezelésének leghatékonyabb módja" Bővebben >>>

A sarokkezelés hagyományos orvoslás módszerei

Ha pontosan megérti, miért fáj a sarka járás közben, akkor kiválaszthatja a legmegfelelőbb kezelési módszert. Ha fájdalmat okozó hajlások vagy repedések vannak, furacilinfürdő segít. Az eljáráshoz 2 tabletta, néhány almaecet és méz szükséges. A lábakat 20-30 percig kell gőzölni. Párolás után egy agyagpogácsát felvittünk, amelyet egy kendőbe csomagolunk.

A fekete retek enyhíti a sarok területén a gyulladást és duzzanatot. Reszelni kell. A kompressziót egész éjjel készítik. A kezelési folyamatot egyenként kell megválasztani, amíg a tünetek teljesen el nem szűnnek. Ugyanez a hatás segít, ha fájdalom van a sarkon..

A gyógyszertárban megvásárolhatja a sabernik tinktúráját. Naponta háromszor 20 napig meg kell inni. Az oldat elkészítéséhez vegyen be 1 evőkanálot, amelyet 1/3 csésze vízben hígítanak. Ha szükséges, a kezelési folyamat megismételhető.

Készítsen saját dió-tinktúrát. A terméket 20 gr-rel készítjük. apróra vágott dió, tele egy pohár vodkával. Ezt a keveréket 10 napig kell infúzni. Ezt követően egy 10 százalékos gyógyszert részegként 1 nagy kanállal inni naponta háromszor..

Ha nem tudod, miért fáj a sarkád egy hosszú séta után, akkor a problémát egy gombás sarokfertőzés okozhatja. A kellemetlenség elkerülése érdekében a területet kálium-permanganáttal vagy jódoldattal kezelik, naponta kétszer.

Erős és húzó fájdalom esetén a propolissal végzett kompresszió segít megbirkózni a problémával. A gézt infúzióban áztatják, tetejére polietilént hordnak. A lábát meleg kendőbe kell csomagolni. 20-30 perc elteltével a kompressziót eltávolítják.

Sok sarok sérülést hő és duzzanat kíséri. A káposztalevél magas hatékonyságot mutatott. Egyszerre több helyen kell villával átszúrni, majd a lábához kell bekötni.

A lábkezelés egyéb módszerei

A fentiekben már említettük, hogy a sarokzónában fájdalom fasciitisz esetén jelentkezhet. Kezelésére sokféle megközelítést alkalmaznak. Ön részesülhet sugárterápiában. Jó hatás érhető el egy speciális szál segítségével, amelyet egy éjszakán át alkalmaznak. Ez a megközelítés az Achilles-inak helyben tartja..

Ha a sarok régióban a fájdalommal járó betegség egy évnél tovább nem szűnik meg, és az összes többi kezelési módszer hatástalannak bizonyul, akkor műtéti beavatkozást kell alkalmazni. Szükség van a sarokcsont eltávolításáról is.

Fizikoterápia

  • Helyezze a lábát egymás után a felületre. A tenyérnek a falnak kell nyugodnia. Győződjön meg arról, hogy az érintett láb hátul van. Indítson el egy lassú guggolást, hangsúlyozva az egészséges végtagot. Ezt addig kell megtenni, amíg úgy érzi, hogy az alsó láb mögött izomzat húzódik..
  • Álljon egy kis platformon, miközben sarka lóg. Kezdjen emelkedni az orrhoz, visszatérve a kiindulási helyzetbe. Az eljárást 15 alkalommal megismételjük.
  • A következő gyakorlatot sodrófa vagy palack segítségével kell elvégezni. A padlóra, a lábakat a tetejére helyezik. Indítsa el a palack gördítését úgy, hogy a láb egész íve belefutódjon.

Megelőzés

Vegye figyelembe a megelőző intézkedéseket:

  • Pihenje jól a lábát. Ne terhelje túl őket..
  • A mezítláb séta a talajon nem ajánlott. A papucsnak lágy háttal kell rendelkeznie, jó a lábszár támogatása. A sportstílusú cipők alkalmasabbak szabadtéri sétákra..
  • Ha lapos lába van, szerezzen be speciális talpbetétet. A gyermekek terápiás hatásának elérése érdekében speciális cipőt használnak..
  • Próbáld meg a súlyát a normál szint alatt tartani. Ez csökkenti a láb állandó stresszét..

A lábproblémák közül a legkevesebb azoknál az embereknél fordul elő, akik közepes testmozgással járnak. Előnyben részesítse a nyugodt kerékpározást és a vízi tevékenységeket.

Tehát elegendő számú betegség létezik, amelyek fájdalmat okozhatnak a sarok területén. A kezelési módszerek nagy száma ellenére érdemes azokra összpontosítani, amelyek lehetővé teszik a betegség kiváltó okának kiküszöbölését..

A láb fáj

Áttekintés

A lábfájdalom gyakori probléma, amellyel szinte mindenki szembesül életének bizonyos időszakaiban. Lábfájdalom járhat járás vagy pihenés közben. Valamikor az egész láb fáj, néha az egyes részei is fájnak: láb, lábujjak, sarok.

Leggyakrabban a lábfájdalom kellemetlen cipővel vagy a nap folyamán a lábak szokatlanul nagy terhelésével jár. Ritkábban a lábfájdalom különböző betegségek vagy sérülések tünete. A lábakban tapasztalható diszkomfort ilyen okairól a továbbiakban tárgyaljuk. Ha a cikk elolvasása után bármilyen betegség gyanúja merül fel, ne késleltesse az orvos látogatását, és ne öngyógyszeresen kezelje.

ficamok

A láb- vagy lábfájdalom egyik leggyakoribb oka a sprain. A kötések olyan erős szövetek csomói, amelyek a csontokat összekapcsolják és ízületeket képeznek. Hosszú séta kényelmetlen cipőben vagy egyszerűen a lábak túlzott terhelése a szokásoshoz képest, valamint a hirtelen és kellemetlen mozgások járás közben, vagy egyenetlen felületeken futva, a lábban összecsapódást idézhetnek elő. A táncosoknak vagy a futballistáknak, akik mesterséges gyepen edznek, néha fájnak a lábujjuk az ízület körüli rándulások miatt. A fájdalom mellett a lábban lévő rándulást duzzanat és csökkent mozgásképesség kíséri. A sprainok fő kezelése a pihenés. Súlyos esetekben ortopéd traumatológus segítségére lehet szükség.

Köszvény

Ha a nagy lábujja fáj és duzzadt, a köszvény oka lehet. A köszvény egy olyan típusú ízületi gyulladás, amely a húgysav felhalmozódásával jár a testben. A húgysavkristályok felépülhetnek az ízületekben, súlyos fájdalmat és gyulladást okozva, még pihenés közben is. Általában a köszvény elsősorban a nagy lábujj ízületét érinti. Időnként nehéz megmondani a köszvény más típusú artritiszből. Ha a lábujjfájdalom több napig tart, nagyon intenzív, a legkisebb mozgással és egyenletes érintéssel súlyosbítja, valamint bőrpírral és az ízület duzzanatával jár, hívja orvosát otthon, vagy keresse fel terapeutaját.

Növényi szemölcs

A talpi szemölcs a talp kemény növekedése. Fájdalmat okozhat a lábban vagy a sarokban, mivel a test súlya nyomást gyakorol a láb közeli szöveteire. A talpi szemölcs úgy néz ki, mint egy kicsi, lapos, lekerekített tapasz a megkeményedett bőrről, néha középen fekete ponttal. Vannak otthoni kezelések a ültetvényes szemölcsök kezelésére. Ha ezek nem hatékonyak, forduljon dermatovenerológushoz szakmai segítségért..

Lábcsont (hallux valgus)

A nagy lábujj alján néha kemény dudor alakul ki, ami fájdalmat okoz a lábban, és akadályozza a járást. Ez egy általános probléma, különösen a nők körében. A nagy lábujj a lábujjak többi része felé hajlik, amelyet hallux valgusnek hívnak, és a lábujj ízülete szükségtelenül kifelé kinyúlik, és csontos kúpot képez. A traumatológus-ortopéd orvos a lábcsontok kezelésével foglalkozik.

Benőtt köröm

A lábujjak gyakran fájtnak nőnek a beépített köröm miatt. Ez az a helyzet, amikor a körömlemez szélei behatolnak a környező bőrbe. A köröm beleharap a bőrbe, vörösödést, duzzanatot és fájdalmat okozva. Minden tünet súlyosbodhat, ha fertőzés jelentkezik, és a fertőzés a bőr alá kerül. A beágyazott köröm megszabadulásához sebészhez kell fordulnia. Az öngyógyítás ebben a helyzetben veszélyes a gennyes komplikációk kialakulásával..

Növényi fasciitis

A planáris fasciitiszt fájdalom kíséri a láb sarkában. Ez egy keményszál-köteg (fascia) léziója, amely áthalad a láb bőrén. A planáris fasciitis gyakran súlyos erőfeszítések után alakul ki, például hosszú távú futás esetén, elhízott vagy lapos lábú embereknél, és időskorúakban is előfordul, a lábszövetek életkori kopása miatt. A plantáris fasciitis tünetei még reggel az ébredés után és este is súlyosbodnak. Az ortopéd traumatológus a lábfájdalom ezen okának kezelésével foglalkozik. Általában fájdalomcsillapítókat, speciális ortézisek viselését, fizioterápiát, masszázst, fizioterápiás gyakorlatokat írnak elő. Rendkívül súlyos esetekben a műtéttel megszabadulhat a fájdalomtól..

Idegkárosodás - Morton neuroma

A Morton neuroma a talp idegeinek rendellenessége, amely súlyos fájdalmat okoz a lábujj alján. Úgy gondolják, hogy ez az állapot szoros rostos szövet gyűrűt hoz létre az idegek körül, amely összenyomja az ideget. Gyakrabban, idegi sérülés esetén 3 és 4 lábujj fáj, ritkábban - 2 lábujj. A lábujjak fájdalma romlik, ha keskeny orrú vagy sarokú cipőt visel. Ha leveszi a cipőjét, a fájdalom elmúlik. A lábfájdalom ezen okának kezelésére keresse fel a podiatristát.

Ízületi gyulladás

Idős emberekben a lábfájdalom visszatérő rohamait a deformáló osteoarthritis (osteoarthritis) súlyosbodása okozhatja, amely az artritisz egyik leggyakoribb típusa. Az osteoarthritist a porc kopása okozza a láb és az ujjak ízületei területén, éles csont kinövések - csontok csontjain kialakuló csontritkulások - kialakulásával jár. A láb mozgása fájdalmat okoz, amely súlyos esetekben szöveti ödéma és ízületi deformációval járhat.

Ritkábban a lábfájdalmat a rheumatoid arthritis okozhatja, egy olyan típusú artritisz, amelyben az immunrendszer támadja az ízületeket és gyulladást okoz. Szinte mindig a betegség más ízületeket is érinti, így a lábfájdalom nem lesz az egyetlen tünet. A lábízületi gyulladás kezelésére forduljon egy reumatológushoz.

Achilles-íngyulladás

A sarok hátfájása és merevsége jelezheti az Achilles-íngyulladást. Ez mechanikai sérülés (kényelmetlen cipő nyomása, ütés) vagy hosszantartó stressz után fordul elő. A sarokfájás általában az ín pihenésével, jég felhordásával és a fájdalomcsillapítók megszűnésével jár. A kezelés azonban több hónapot is igénybe vehet..

Ha mozgás közben éles, intenzív fájdalmat érez a sarokban, amelyet gyakran jellegzetes hang kíséri, előfordulhat, hogy ínszakadás jelentkezik. Ebben az esetben a lehető leghamarabb forduljon ortopéd traumatológushoz. A felszakadt Achilles-ín kezelése során a lábat néhány hétig gipszöntéssel, kötszerrel vagy speciális ortozzal rögzítik. A sérülés utáni korai szakaszban a szakadt ín sebészi varrása lehetséges. Egy külön részletesebb cikk a sarokfájásról szól..

A lábak duzzanata

Ha az egész lábad fáj, duzzadt és nehéz, ez duzzanat jele lehet. Ödéma a folyadék felhalmozódása a szövetekben, amelyet duzzanat, a láb és a boka térfogatának növekedése kísér. Időnként a duzzanat az egész lábat lefedi a térd alatt. Ha olyan súlyos duzzanatot észlel a lábain, amely reggel nem szűnik meg, keresse fel orvosát..

Idegen test a lábban

A lábfájást néha valami beragadás okozhatja. Fontolja meg, hogy meztelen lábakkal élesre lépett-e, és ellenőrizze, hogy nincs-e seb a lábadon..

Ha vizsgálat után olyan szilánkot észlel, amely sekélysen beragadt a szövetekbe, akkor maga eltávolíthatja. Előtt mosson kezet és a fájó lábat szappannal, és kezelje a bőrt fertőtlenítőszerrel. Az éles csipesz segíthet eltávolítani a szilánkot. Ha idegen test rejtőzik a láb mélyén, forduljon orvoshoz a legközelebbi mentőszolgálatnál. A szilánk fájdalmát a szilánk eltávolítását követően azonnal jelentősen csökkenteni kell..

Lábfájdalom cukorbetegség esetén

Cukorbetegség esetén a lábak gyakran fájnak. Ennek oka a lábak idegeinek és érének károsodása, amelyet a magas vércukorszint okoz. A cukorbetegekben a lábfájdalom leggyakoribb okai:

  • Perifériás neuropathia - a láb idegeinek megrongálása, amely zsibbadást, égést, szúrást vagy lövési fájdalmat okoz a lábakban.
  • A vérkeringés megsértése, amely fájdalmat okozhat a lábban, néha az egész lábban. Séta közben a fájdalom vagy a fáradtság rosszabbodik. A bőr száraz és vékony, hideg tapintású. Cyanosis vagy bőrpír jelentkezik a lábakon, néha - szöveti ödéma.
  • A trofikus fekély a bőrön keringési rendellenességek miatt megjelenő, hosszú ideig nem gyógyító seb.
  • A bőrfertőzések a trofikus fekélyek gyakori kísérői. A cukorbetegekben a lábak bőrének bármilyen károsodása bonyolult lehet egy gennyes fertőzés hozzáadásával, ami jelentősen megnehezíti a gyógyulást. A láb pirossá és duzzadttá válik, a sebek rosszul szagú zöld kisülést okozhatnak.

Ha a lábfájdalom a cukorbetegség hátterében jelentkezik, a lehető leghamarabb segítségért kell fordulnia endokrinológushoz. Ez az orvos együtt fog működni a cukorbetegség láb specialistájával (sebészével) a gondozás kezelésében.

Törött vagy törött csont

A lábfájdalom a láb csontkárosodásának fő tünete. A fájdalom mellett a törést ödéma, csökkent mozgásképesség és a bőr alatti hematoma - zúzódás - kialakulása kíséri. A törés vagy a csont törése helyén fájdalmas lesz. A törés eshet vagy eshet. Ritkábban úgynevezett stressztörést figyelnek meg - a csontok károsodása hosszan tartó stressz hatására. Stressztörések olyan sportolóknál fordulnak elő, mint a távolsági futók és a kosárlabda játékosok. A csontritkulásban szenvedő betegek spontán módon törhetik a lábcsontokat, még normál testmozgás közben is.

Leggyakrabban a lábfájdalom kíséri:

Azonnal hagyja abba a mozgást, és próbálja meg ne támaszkodni az érintett lábadra, amíg orvoshoz nem fordul. Orvosi segítségért vegye fel a kapcsolatot a legközelebbi mentőszobával vagy egy traumatológussal egy poliklinikán vagy egy magánklinikánál.

Hová kell menni, ha fáj a lábad?

A NaPopravku szolgáltatás segítségével gyorsan megtalálhat egy jó ortopéd traumatológust, aki a legtöbb esetben diagnosztizálja és kezeli a láb vagy a láb fájdalmát. Ha sürgős segítségre van szüksége, akkor szolgáltatásunkkal keresse meg a legközelebbi mentõszobát, a gyermekek mentõszobáját vagy a 24 órás mentõszobát..

Ha ritkábban okoz problémát a lábban, vannak más tünetek, és nem biztos abban, hogy melyik orvoshoz kell fordulni, válassza ki a szükséges szakorvost a „Ki kezeli” részben, vagy használja az általános orvos szolgáltatásait: háziorvos / háziorvos az első diagnózishoz.

Ön is érdekelhet az olvasás

A lokalizációt és a fordítást a Napopravku.ru készítette. Az NHS Choices az eredeti tartalmat ingyenesen biztosította. Ez a www.nhs.uk weboldalon érhető el. Az NHS Choices nem vizsgálta felül és nem vállal felelősséget az eredeti tartalmak lokalizálásáért vagy fordításáért

Szerzői jogi megjegyzés: „Az Egészségügyi Minisztérium eredeti tartalma © 2020”

Az orvosok ellenőrizték a webhely összes anyagát. Még a legmegbízhatóbb cikk sem engedi figyelembe venni a betegség minden jellemzőjét egy adott személynél. Ezért a weboldalunkon közzétett információk nem helyettesíthetik az orvos látogatását, hanem csak kiegészítik azt. A cikkek csak tájékoztató jellegűek, és jellegüket tekintve ajánlottak.

  • Könyvtár
  • Tünetek
  • A láb fáj

© 2020 NaPopravku - orvosok és klinikák ajánlószolgálata Szentpéterváron
"Napopravku.ru" OGRN 1147847038679

115184, Moszkva, Ozerkovsky sáv, 12

Miért fáj a sarok: okok és kezelés otthon?

A sarokrész a csontváz azon része, amely a leginkább hajlamos a károsodásokra és a kóros állapotokra, mivel felveszi a test súlyát. A sarok gyakran kívülről vagy belülről fáj, a sarok hátuljában és hátulján lévő fájdalom kellemetlenséget és szorongást okoz, megnehezíti a járást és csökkenti az életminőséget. Vegye figyelembe a fájdalom fő okait ezen a területen és a diszkomfort kiküszöbölésének módszereit.

Gyulladásos struktúrák

A calcaneus szabálytalan alakú formáció, amely a következő osztásokkal rendelkezik:

  • alsó (planta);
  • hátsó (magában foglalja azt a gumót, amelyhez az Achille-ín kapcsolódik);
  • belső és külső oldal;
  • felső rész - a talus mellett, amely részt vesz a sarokízület kialakításában.

A felsorolt ​​területek mindegyike traumás, gyulladásos vagy romboló változásokon eshet át, amelyeket súlyos fájdalom kísér a sarokban.

  • nyálkahártya, izom- és ínrostok;
  • porcszövet;
  • ízületi membránok;
  • bőrrétegek és rost;
  • Perifériás idegek;
  • hajók.

A kóros folyamatok sok aggodalomra adnak okot, mivel ez a testrész járás közben veszi fel a legtöbb teher.

A fájdalmas állapot okai

Az éles és fájó sarokfájásokat természetes vagy kóros alapon álló tényezők magyarázzák.

Élettani okok

Az a panasz, hogy a sarok fáj, és a fájdalom a lábára sugárzik, a testre gyakorolt ​​hatás eredménye:

  1. terhesség (a láb kialakulásának stresszéhez vezet);
  2. elhízottság;
  3. hosszan tartó lábán marad (amikor a személy a szakmai tevékenység sajátosságai miatt egész nap áll);
  4. divatos, magas sarkú cipő viselése;
  5. intenzív fizikai aktivitás hosszú séta közben.

Kellemetlen érzések akkor is előfordulnak, ha a nap folyamán hosszú ideig áll a lábadon.

Ezeknek a tényezőknek a kiküszöbölése a fájdalom eltűnéséhez vezet.

Gyulladásos betegségek

A sarokcsont gyulladását duzzanat és kellemetlenség kíséri, és ez az egyik oka annak, hogy a jobb vagy a bal lábszár fáj.

A sarok tuberosity osteochondropathia fokozott stressztel jár az intenzív sportok során. A folyamatot fertőző ágensek nélküli gyulladás okozza. A sarokcsont intenzívebben fáj, ha járás közben a sarkra lép. Ez a betegség a fiatal nőknél gyakoribb. Ebben az esetben a sarok kissé fáj, hátul és alatt, közelebb a dudorhoz.

A bursitis olyan patológia, amelyet a boka ízületi kapszulájának vagy a láb más ízületeinek gyulladásos változásai jellemeznek. A betegség fő jelei:

  • a sarok hátának duzzadása;
  • fájdalom, amely növekszik, ha a támasz a járás közben a láb hátulján történik;
  • bőrpír és fokozott helyi hőmérséklet.

A Tendinitis gyulladásos folyamat a sarok-ínban. A fájdalom megjelenését hyperemia és duzzanat kíséri. A betegség ahhoz vezet, hogy a séta nagyon nehéz. A túlzott testmozgás provokálja az állapotot (maratoni futás, modellcipő viselése).

"Spurs" a sarkon

A plantáris fascia gyulladásos-degeneratív változásai (fasciitis) a leggyakoribb betegség, amelyet a láb megnövekedett stressz és az inakrostok nyújtása okozza. Ez a betegség az oka annak is, hogy a sarok reggel mikor fáj..

A sarokfúrást gyakran anyagcsere-rendellenességek kísérik. A szomszédos szövetek változásokon mennek keresztül, ami megkönnyíti a sarokba lépést. A beteg azt panaszolja, hogy az ODA ezen elemét tűvel áttörték. A lábak gyorsan elfáradnak, este nehézségek jelentkeznek.

Csontnövekedések (oszteofiták) alakulnak ki a fascia és a kalcaneális tuberositás kapcsolódásának helyén.

A fasciitis a talpon kialakul a láb deformációs változásainak hátterében. A betegség leggyakoribb oka a lapos láb. Ezt a patológiát a sarokfájás jellemzi reggel vagy pihenés után, amikor az ágyból való felszálláskor nehéz megtenni az első lépéseket..

Szisztémás betegségek

Nemcsak a sarok, hanem az izom-csontrendszer más elemeinek veresége is annak többi részének betegségeinek köszönhető. Ezeknek a betegségeknek a kezelése nemcsak a lokális lézió fókuszát, hanem az egész testet is magában foglalja..

  1. A Bechterew-kór olyan patológia, amelyben a gerinc és az ízületek érintettek. A progresszív degeneráció merevséghez és fájdalomhoz vezet. A betegség néha azzal érvel, hogy kellemetlen érzés van a sarokban, amikor kemény felületen állnak és járnak, a térd és a gerinc is befolyásolják. Nehézségek akkor merülnek fel, ha a test előrehajol és oldalra hajlik.
  2. A sarok reumatoid artritiszét ezen a területen az összes ízület fájdalma és mozgáskorlátozása kíséri, amelyet reggel alvás után merevség kísér. Az érintett ízület közelében lévő lágy szövetek duzzadtak. A betegség kezdetén a fájdalom csak a lábak terhelésekor jelentkezik, később panaszok jelentkeznek nyugalomban és éjszaka. Ülés után nehéz sétálni az ízületi merevség miatt.
  3. A sarok köszvényét a húgysavnak a testből történő kiválasztásának megsértése kíséri. Az ízületekben és a lágy szövetekben lerakódott kristályok éles fájdalmat okoznak a láb területén. A leggyakoribb lokalizáció az első lábujj ütközése, bár a sarok is zavarhat.

Sarok fájdalmat válthatnak ki más szisztémás kötőszöveti betegségek (reuma, szisztémás lupus erythematosus, scleroderma) is..

Fertőzés és sérülés

A fertőző betegségek kórokozói sarokízületi gyulladást okoznak. Séta közben nehéz lesz rá lépni. Gyakran hasonló folyamatot bél- és urogenitális fertőzések okozói provokálják (nemcsak az ízületek szenvednek tőlük, hanem az emésztőrendszeri szervek, a vesék, a nemi szervek is):

A sarokízület duzzadtnak látszik, a lábak többi ízülete pedig gyulladt..

A tuberkulózus folyamat gyakran befolyásolja a tüdőt, de a gyengült immunrendszer hátterében a sarok csont elemeinek gennyes károsodása alakulhat ki, ami a calcaneus tuberkulózisát okozza. A fájdalom a sarok közepén és az oldalán jelentkezik. Duzzanat léphet fel a külső széleken, amelyek körül gyakran gennyes fistulas képződnek.

A csontritkulást - a sarokcsontok és a szomszédos, gennyes-nekrotikus jellegű szövetek gyulladásos változásait - baktériumok okozzák. A patológia a hőmérséklet emelkedésével kezdődik. A sarok égő fájdalmát duzzanat és fájdalmas fókusz hyperemia kíséri, amelyben kifejezett vénás hálózat van, zúzódások jelentkeznek a bőr felületén. A kellemetlen érzések egyértelműen lokalizálódnak, "lőnek" az alsó lábszár mentén, éjszaka fokozódik a fájdalom.

A sípcsont ideggyulladását olyan panaszok kísérik, amelyek szerint a sarok- és borjúizom nagyon fáj, és égő érzés jelentkezik. Sérül a beteg, hogy álljon a lábujjain, a fájdalom fokozódik, amikor előre kell húzni. Az idegvégződések patológiás változásai olyan érzést válthatnak ki, hogy a sarok tűkkel leszúrva. A neuropathia elhúzódó folyamata a trófikus rendellenességek miatti sebek kialakulásához vezet.

A végtag traumás sérülései sarokgyulladással fájdalomszindrómát okozhatnak, csökkent motoros aktivitással. A kóros állapotot a következők okozzák:

  • rés;
  • törés;
  • az Achilles-inak rándulása vagy törése és planáris aponeurosis.

A sarok sérülései gyakran előfordulnak, ha ugrik, a fájdalom azonnal a lábujjakhoz és a lábszárhoz vezet. Az inak repedései és nyújtása sérült sarokhoz vezetnek séta után; törésekkel nem lehetséges a sérült lábon lépni.

Diagnostics

A sarok körüli fájdalom okának megállapításához össze kell gyűjteni az anamnézist, ki kell értékelni a klinikai képet és további vizsgálatokat kell végezni..

Ha a beteget más ízületek és az alsó lábak fájdalma gondolja, szisztémás betegséget kell feltételezni. Ilyen patológiával nem csak az izom-csontrendszer érintett, hanem a belső szervek is..

Az anamnestikus adatok lehetővé teszik a sérülések diagnosztizálását, amelynek jellegét további vizsgálatok segítségével részletezik.

Laboratóriumi diagnosztika

A sarokbetegségek diagnózisának tisztázása érdekében klinikai és biokémiai vérvizsgálatot írnak elő. A következő laboratóriumi adatokra van szükség:

  • a perifériás vér általános elemzése (a leukociták számának növekedése és az eritrociták ülepedésének sebessége a gyulladásos folyamatra utal a testben);
  • biokémiai elemzés reumatikus tesztekhez (segít az izom-csontrendszer szisztémás lézióinak azonosításában a reumás folyamat során);
  • a vizeletben levő húgysav mennyiségének vizsgálata segít a köszvény diagnosztizálásában vagy kizárásában.

Ha arra gyanakszik, hogy olyan daganata fejlődik ki, amely összenyomhatja az idegeket és az ereket, és fájdalmat okozhat a sarokban, meg kell vizsgálni a rosszindulatú folyamatokat tumorsejtekkel.

A kórokozórendszer vagy az emésztőrendszer fertőzései által okozott betegség bakteriális jellegének megerősítéséhez szükség lehet a húgycső lekaparására vagy a széklet bakteriológiai elemzésére..

Az osteomyelitis vagy a sarok tuberkulózis elváltozásának diagnosztizálásához az érintett csont biopsziájára van szükség.

Műszeres diagnosztika

A traumás kórtörténet szükségszerűen a csontszerkezetek röntgen vizsgálatát igényli. Ez a módszer lehetővé teszi a repedések és törések azonosítását. A nélkülözhetetlen, ha rosszindulatú vagy jóindulatú daganat gyanúja merül fel. Számítógépes tomográfia vagy MRI szükséges a szalagok és az inak repedezésének megerősítéséhez.

Az oszteszcintigráfia és az ultrahang diagnosztizálhatja a fistulákat, a nekrózis területeit és az áttéteket.

A denzitometria méri a csontsűrűséget. Ez a vizsgálat idős embereknél szükséges az osteoporosis megerősítéséhez vagy kizárásához.

Kezelés

A sarok fájdalma blokkolja a normális motoros aktivitást és csökkenti az életminőséget. A kezelést a lehető legkorábban el kell kezdeni, közvetlenül a betegség okának azonosítása után.

Nem drogos módszerek

A gyógyszeres kezelés hatásának fokozása érdekében megengedhető, hogy ezt kombinálják a fizioterápiás módszerekkel. Kiegészítő terápiás lehetőségek csak a diagnózis tisztázása és a szakemberrel folytatott konzultáció után lehetséges.

Ha önmagában próbálja megoldani a problémát, fokozott fájdalom alakulhat ki..

Az állapot javul:

  • elektroforézis novokaiinnal;
  • ultrahang hidrokortizonnal;
  • mágnesterápia;
  • UHF;
  • masszázs.

A kezelést kiegészíti egy fizioterápiás gyakorlatokkal, amelyeket oktató felügyelete alatt kell elkezdeni.

Gyógyszer

A gyógyszerek megválasztása a betegség természetétől függ. Az ízület, a szalagok és az izmok gyulladásos változásait nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel lehet megállítani. A következő gyógyszerek a leghatékonyabbak (tabletták és injekciók formájában használják):

Hatásuk ellenére az ebbe a csoportba tartozó gyógyszereket nem szabad ellenőrizetlenül szedni, mivel ezek károsíthatják a gyomor nyálkahártyáját.

A változások bakteriális jellegének igazolásakor antibiotikumok kinevezése szükséges. Előnyben részesítik azokat a gyógyszereket, amelyek széles spektrumú hatást gyakorolnak a legtöbb kórokozóra.

Ha a sarokfájást a húgysavkristályok túlzott lerakódása okozza, olyan gyógyszerekre van szükség, amelyek normalizálják a zavart anyagcserét (Allopurinol, Adenurik). A gyógyszeres kezelés mellett a betegnek diétás terápiát is felírnak, amely kizárja a purinvegyületek bejutását a testbe..

A szisztémás kötőszöveti betegségek kimutatásához aranykészítményeket és maláriaellenes szereket kell felírni (Delagil, Plaquenil).

A kenőcsök és gélek használata lehetővé teszi, hogy lokálisan fellépjen a fájdalmas fókuszban. A leghatékonyabb:

Ezek a gyógyszerek a leghatékonyabbak gyulladásgátló és irritáló gyógyszerekkel kombinálva..

Az aktív gyulladásos folyamat kezdetén hűtõ hatású kenõcsök használata javasolt, mivel ezek segítik a duzzanat csökkentését és a helyi hõmérséklet csökkentését. 2-3 nap elteltével indokolt a melegítő szerekkel történő kezelés: ezek fokozzák az anyagcserét és elősegítik a visszamaradó gyulladás eltávolítását..

Operatív beavatkozás

A sebészi kezelés szükségessé válik, ha a konzervatív módszerek nem adnak pozitív eredményt. A planáris aponeurosis kivágását nyílt módszerrel vagy endoszkópiával végezzük. Az endoszkópos műtét előnyösebb, mivel a rehabilitációs időszak jelentősen csökken.

A láb traumás sérülése a szalagok szakadása vagy szakadása, valamint a csontok károsodása szintén közvetlen indikációja a műtéti kezelésnek..

Alternatív módok

A sarokfájdalomra alkalmazott népi gyógyszerek kiegészíthetik a gyógyszert és fokozhatják annak hatását. Otthon csak akkor szabad használni őket, ha a taktikát a kezelõ orvossal egyeztették. A gyulladás enyhítésére gyakran használnak tinktúrákat, kompresszumokat.

A fájdalmas terület dörzsölését növényi alapanyagokból készítik:

  • lila és akácvirág;
  • gyökérfűnövény;
  • comfrey gyökerei.

Kompresszorokhoz:

  1. reszelt burgonya;
  2. mogyoró fokhagyma, torma vagy fekete retek;
  3. zsurló infúziója;
  4. szárított plantain levelek mézzel keverve.

Mezítláb séta forró homokon vagy kavicson pozitív hatással van a planáris fasciitis leállítására.

A sarok fáj egy gyereknél: okok és kezelés

A sarokfájás gyakori a gyermekeknél. A probléma hatékony kezeléséhez meg kell határozni az okot, amely a kellemetlenséget okozta..

Az anamnézis gondos gyűjtése segít kizárni a traumát, mivel a srácok aktív életmódot folytatnak. A magasból történő ugrás vagy a szabadtéri játékok gyakran a láb és különösen a sarok részének károsodásához vezetnek.

11-16 éves serdülőknél, akik D-vitaminhiányban szenvednek, kialakulhat a kalcaneus apophysitis. Ezt a patológiát a porcszövet törése miatt észlelik, amely a tuberkulus és a csonttest között helyezkedik el. Ha a sarok oldalról fáj egy ütés után, ez kóros állapotra utalhat.

A progresszív lapos láb, amikor a láb íve ellapul, nem javítható ortopédiai intézkedések nélkül. Fájdalmas érzésekhez vezet, amelyek gyalogláskor fokozódnak, különösen, ha a test súlypontja a sarokon van.

A sarokrák genetikai hajlamú gyermekekben alakulhat ki. A betegség rosszindulatú, áttétes betegség és gyors fogyás. A bőr közelében érrendszeri minta jelenhet meg a tumor közelében..

Megelőzés

A megelőző intézkedések segítenek megelőzni a kellemetlen tüneteket és megakadályozzák a betegségek kialakulását. A sarok egészségének fenntartása érdekében be kell tartania ezeket a szabályokat:

  • természetes anyagból készült ortopéd cipő viselése alacsony, stabil sarokkal, széles lábujjjal;
  • kerülje a fárasztó fizikai tevékenységeket, amelyek egy hosszú, egyenes helyzetben tartózkodáshoz és a hosszú távolságra járáshoz kapcsolódnak;
  • váltakozó munka és pihenés;
  • normalizálja a súlyt;
  • viseljen speciálisan kialakított talpbetét, különösen hosszú séták során.

Az ajánlások betartása segít elkerülni a fokozott lábterhelést és megakadályozni a betegségek kialakulását.

Ha a sarok fáj, akkor felmerül a kérdés, hogy melyik orvossal kell konzultálni. A sarok tompa vagy erős fájdalma miatt orvoshoz kell fordulni, mivel nehéz kitalálni, milyen intézkedéseket kell tennie egyedül. A kezdeti választás a traumatológus és a terapeuta között van. Szükséges lehet sebész, ortopéd, ftizisia, neurológus és endokrinológus konzultációja. Ha a sarok fáj, akkor nem kell habozni szakember tanácsával, mivel ez a komplex betegségek jele lehet..

Up