logo

A lábakat állandó fizikai erőfeszítéseknek teszik ki, amelyeket súlyosbíthat egy ember túlsúlya, magas sarkú járás vagy különféle nehéz terhek emelése. Ebben az esetben a legfontosabb hatás a bokaízület. Az alsó lábszár és a láb mozgatható összekötő összekötőjeként a boka fontos funkciót tölt be az izom-csontrendszerben. De a bokád nem csak a túlzott erőfeszítések okozta kimerültség miatt fáj. A betegségek gyakran kapcsolódnak a bokaízület komplex anatómiai felépítéséhez, amelynek stabilizáló része a belső és a külső boka. Az ingek és a szalagok összekapcsolják és rögzítik a boka csontainkat, az izmok pedig mozgást, elrablást és planáris hajlítást biztosítanak. A vérellátást az elülső és a hátsó tibiális és peroneális artériák végzik. Az ülőideg ágai elvégzik a beidegződést. A komplex szerkezet mindegyik elemének funkcionális rendellenessége okozhatja betegségét, miközben nagyon nehéz megérteni, hogy miért fáj a bokája.

Miért fáj a bokája?

Ha a boka fáj a járás során, ez összefügghet a kényelmetlen cipő viselésével és a súlyos betegségek jelenlétével is, amelyek nem mindig kapcsolódnak közvetlenül a lábakhoz. A kellemetlen érzések megjelenésének pontos okát csak a fájdalomérzés és a kísérő tünetek jellegének figyelembevételével lehet megállapítani. A boka a következő betegségekkel fáj:

  • Csigolódás, izomszakadás, az egyik vagy mindkét boka törése. A sérülés a magasságból való sikertelen ugrás vagy a láb éles elfordulásakor járhat vagy esik. A súlyos fájdalmat mindig az érintett terület duzzanata kíséri;
  • Osteoarthritis. Az ízületek deformációját a porcszövet károsodása okozza. Ennek a folyamatnak a leggyakoribb okai a túlsúly és a kényelmetlen cipő. A fájdalom járhat, ha gyalog vagy nyugalomban van. A betegség megnyilvánulása különbözik: a boka duzzadt és fáj, a járás megzavart, az ízületi mozgás korlátozott, és az elhanyagolt forma a munka teljes lehetetlenségéhez vezethet;
  • Ízületi gyulladás. Különböző típusú ízületi károsodások, amelyeket gyulladásos folyamatok, anyagcsere-rendellenességek, degeneratív betegségek okoznak. Különbséget kell tenni az osteoarthritis között, amelyben az ízületek felületének életkori kopása jelentkezik az időskorúakra, míg a bokák a láb bármely helyzetében fájnak. A posztraumás sérülés általában sérülések és zúzódások után alakul ki. Rheumatoid - gyakran örökletes szöveti gyulladás, mely az ízületek pusztulásához vezet;
  • Köszvény. Egy olyan betegség, amely a húgysav vérben való felhalmozódásával jár, amely a kristályos lerakódásokhoz vezet az ízületekben köszvénycsomók kialakulásakor felületükön. A károsodott vesefunkció miatt, klinikailag akut artritiszként nyilvánul meg. Az idősek, gyakrabban a férfiak betegségének tekintik, mivel a húgysav szintézisét az alkoholtartalmú italok, köztük a sör, fokozott bevitel válthatja ki.
  • Achilles íngyulladás. Tartós stressz okozta gyulladás. Ebben az esetben a boka fáj az ín mentén, és a sarok közelében duzzanat van. A tartósan elnyomott gyulladás akár ínszakadáshoz is vezethet. A betegség sportolás során jelentkezik, amely a bokaízület súlyos növekedésével jár, nők esetében - kényelmetlen magas sarkú cipő viselésekor. A betegségmegelőzés olyan gyakorlatok lehet, amelyek célja az izmok és az inak nyújtása és rugalmasságának javítása;
  • A sarok és a láb törései. A boka duzzan és fáj, míg a fájdalom elviselhetetlen, és a végtag látható deformációjával, vérzéssel és duzzanattal járhat..

Bokafájdalom kezelése

Annak érdekében, hogy a terápia hatékony legyen, pontosan meg kell határozni az okát - miért fáj a bokája.

Ha a fájdalom a túlterhelés eredményeként merült fel, akkor célszerű kontrasztos fürdőt készíteni a lábak számára, ebben az esetben mindig szükséges hideg ápolóval befejezni az eljárást. Pihenjen, tartva a lábad emelt helyzetben, és a vérkeringés javítása érdekében speciális krémeket használhat a gesztenye-kivonat alapján. Ugyanakkor próbáljon meg nem visszaélni a lábak túlterhelését kényelmetlen cipővel, ami súlyos betegségeket okozhat..

Ha a boka fáj a folyamatos stressz miatt, amelyet egy ember túlsúlya okoz, akkor az okot ki kell dolgozni. A helyes étrendre való áttérés nemcsak elősegíti a fogyást, hanem javítja az anyagcserét az egész testben, beleértve a bokaízületeket is. Ha túlsúlyos, akkor elasztikus kötszerrel rögzítheti és megerősítheti a lábak ízületeit, és csökkentheti a terhelést..

A láb sérülése esetén fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, mert nem szabad gyógyszeres kezelni. Csak a röntgenfelvétel képes meghatározni a károsodás mértékét és szolgálhat a megfelelő kezelés kijelölésének alapjául. Mielõtt a mentõ megérkezne, a fájdalom csökkentése érdekében használjon hideg kompressziót a fókuszban, de fontos a pánik során a szövetek lefagyásának elkerülése. A bokaízületet is rögzítenie kell, teljes pihenést biztosítva..

Az ízületi, izom- vagy ínbetegségek által okozott bokafájdalom kezelését az egészségügyi szakembernek szorosan ellenőriznie kell. Viszont egy vizuális vizsgálat alapján lehetetlen pontosan meghatározni a rossz közérzet tényezőjét. Ezért csak a speciális vizsgálatok, például a mágneses tomográfia, a röntgenfelvételek, a laboratóriumi vizsgálatok komplexumának elvégzése segít meghatározni a boka fájdalomának okát..

Mindenesetre, ha a boka gyakran sérül sétáláskor, ennek oka lehet az orvoshoz történő sürgős látogatásnak. Mivel a késői kezelés különféle típusú betegségek krónikus formájához vezethet, amelyek mindegyike pusztító és a jövőben valószínűleg rokkantságot okozhat.

Mi a teendő a boka fájdalma esetén?

A boka üregének azt a részét, amelyet a láb közvetlenül a láb fölött helyezkedik el, bokának nevezzük. Fő funkciója a stabilizálás, ennek köszönhetően a testtömeg átkerül a lábba, és biztosított a stabilitás. De gyakran vannak olyan esetek, amikor fájdalom jelentkezik a bokában, még akkor is, ha nem volt sérülés.

Bokafájdalom okai

A napi megnövekedett terhelés és a fáradtság a nap végén bokafájdalomhoz vezet. Hasonló állapotot okozhatnak mind a banális túlmunka, mind a különféle kóros folyamatok és sérülések. A kényelmetlen és helytelen cipő néha fájdalmat okozhat..

Anatómiailag meg kell különböztetni az oldalsó és a mediális malleolust. Oldalirányú - a végtag külső oldalán helyezkedik el, nagyobb méretű, mint a láb belsejében található medialis.

Fontos! Ha a boka fájdalmát más ízületek kellemetlensége is kíséri, akkor a probléma komplex kezelésével foglalkozni kell, és nem csak a tünetek kiküszöbölésével kell foglalkozni..

A boka és a láb fájdalma soha nem jelenik meg pontosan így, általában valamilyen befolyásoló tényező miatt, akár sérülés, akár patológiás folyamat.

A kellemetlenség megjelenésének fő okai a következők:

  1. Aktív sport. A melegedés elmulasztása, a hirtelen mozgások elvégzése és a végtagok túlterhelése gyakran sérüléseket és károkat okozhatnak. Ebben az esetben beszélhetünk a csont repedéséről, valamint a szalagok és az izmok károsodásáról..
  2. Íngyulladás. A gyulladásos folyamat a csontok és az íncsomópontok területén alakul ki. A megnövekedett lábterhelés, valamint az életkorral összefüggő változások vagy fertőző betegségek miatt fordul elő.
  3. Burzitiszt. A gyulladásos folyamat súlyosbodása az ízületi kapszulában fordul elő, és gyakran kíséri az ízületi folyadék mennyiségének növekedése.
  4. Kényelmetlen cipő. Keskeny vagy magas sarkú cipő viselése gyakran a végtag terhelésének nem megfelelő eloszlásához vezet, és ennek eredményeként fájdalmat okoz. A tünet kialakulásának elkerülése érdekében válassza ki a lábához illő cipőt..
  5. Arthrosis. A bokaízület megsemmisítése gyakran a boka fájdalmát váltja ki, ráadásul mindkét oldalról.
  6. Ízületi gyulladás. A degeneratív ízületi gyulladást az ízület gyulladása kíséri, mely gyalogláskor kellemetlenséget és fájdalmat okoz. A reumás vagy PTSD ízületi fájdalom is fájdalmat okozhat.
  7. Köszvény. A húgysavkristályok lerakódása az ízületekben összehúzódáshoz és erős fájdalomhoz vezet.

A járás során alkalmazott bokafájdalom megfelelő kezelésének megtalálása érdekében meg kell határoznia annak előfordulásának okát, és meg kell határoznia a kísérő tüneteket..

Tünetek

Az első fájdalmas érzés megjelenésekor sokan kíváncsi, hogy miért fáj a láb boka. Az ok meghatározásához a fájdalom mellett figyelni kell más tünetekre, valamint elvégezni a szükséges diagnosztikát.

Sport sérülések

Gyakran az aktív sportolás során a boka területén fájdalom keletkezik sérülés miatt.

A repedés vagy a csonttörés az elhúzódó fájdalom, az érintett terület duzzanatának, hematóma kialakulásának és akár a sérült végtagnak való támaszkodásképtelenségnek is társul..

A törésen kívül a szalagok vagy izmok elszakadása vagy rándulása traumás oka lehet a fájdalomnak. Ebben az esetben a fájdalom heves, a bőr színe megváltozik, és a láb alján ödéma jelentkezik..

íngyulladás

Aktív gyulladás akkor fordul elő, ahol a csont az inakhoz kapcsolódik. Gyakran ebben az esetben a maguk az inak részleges szakadása következik be, amely azután együtt növekszik. Ebben az esetben a fájdalom mellett az érintett terület körüli bőrpír és irritáció is megjelenhet..

Jegyzet. Ha az íngyulladás trauma vagy rándulás eredményeként alakul ki, az általános tünetek hasonlóak lehetnek a sérüléshez, megnehezítve a diagnózist.

nyáktömlőgyulladás

A bokazsákban a gyulladásos folyamat kialakulásával gyakran jelentkezik fájdalom a lábak hosszabb megterhelése után, például aktív séta után. Ebben az esetben a bokazsák, amely egy kis zsák folyadék, meggyullad és nemcsak fájdalommal, hanem korlátozott mozgással is emlékeztet önmagára. A bőr pirossá válik, enyhe duzzanat jelentkezik, az érintett terület hőmérséklete emelkedhet.

arthrosis

Az ízületi fájdalom leggyakrabban magára emlékeztet nyugalomban, reggel, hosszú fizikai inaktivitás után. Ugyanakkor, amikor mindkét oldalon megjelenik, beszélhetünk a szinovitisről, amely a progresszív artrózis hátterében másodszor is kialakul..

Gyakran a patológia kialakulásával fájdalom fordulhat elő más ízületekben is. Ebben az esetben a kezelést átfogóan, és nem helyileg kell elvégezni..

Ha a deformáló osteoarthritisről beszélünk, akkor a boka mellett a fájdalom az alsó lábára is terjedhet. Az ízület duzzanata egyértelműen kifejezett, a láb mozgékonysága korlátozott, nehéz a lábát teljesen támaszkodni.

Az ízületi gyulladásos fájdalom mellett a séta során gyakran nyilvánvaló kattanások is vannak.

Ízületi gyulladás

A degeneratív ízületi gyulladás leggyakrabban középkorúaknál jelentkezik, és a csontok és porc összekapcsolásáért felelős sima szövetek kopásában és elszakadásában nyilvánul meg..

Az ízület gyulladásával a bokák duzzadnak, helyi bőrpír lehet. Az ízület merevsége idővel megjelenik.

A rheumatoid arthritis fertőzés és ízületi károsodás eredményeként alakul ki. Gyakran a test fertőző betegsége és az egyik végtag sérülése alapján folytatódik.

Az érintett terület körüli bőr pirossá válik, megduzzad, és az ízületek mozgása korlátozott. A testhőmérséklet 37,5 fokra emelkedhet.

Fontos! A polyarthritis esetén nem csak a bokát, hanem más ízületeket is érinti..

Köszvény

A köszvény fájdalma mindig rángatózó, éles és elég intenzív. Ugyanakkor nem mondhatjuk, hogy a fájdalom folyamatosan fennáll, rohamokban jelentkezik. Az ízület duzzadt és vörösödik a húgysavkristályok lerakódása miatt.

Fokozott fájdalom fordulhat elő a csontok felbukkanásakor, valamint az idegek becsípődése vagy a rossz vérkeringés miatt.

Diagnosztikai módszerek

A kérdésre, hogy mit kell tenni, ha a mediális boka fáj, csak egy választ kell kapni: lépjen kapcsolatba egy szakemberrel, mert a kezelés felírása érdekében számos vizsgálatot kell elvégezni és diagnózist kell készíteni. Először fordulhat egy közönséges terapeutához, és tőle már kaphat szakorvoshoz szakorvoshoz: sebészhez, ortopédhoz, traumatológushoz vagy reumatológushoz.

Diagnosztikai intézkedésként a szakember felírhat:

  • radiográfiai;
  • a vér és a vizelet általános elemzése;
  • mágneses rezonancia képalkotás;
  • ultrahang eljárás.

Ezen intézkedések egy része elősegíti az általános egészség és különösen az ízület felmérését, és csak ezután írja elő a megfelelő kezelést a megfelelő gyógyszerekkel..

Kezelés

A konzervatív kezelési módszerek leggyakoribb alkalmazása, amelyeket minden esetben külön-külön választanak meg. A gyógyszerek kiválasztása néha az emberi test tulajdonságaitól és bizonyos komponensek intoleranciájától függ. Ezenkívül egyes emberek gyakran nem akarnak szakemberekhez fordulni, és alternatív kezelési módszereket választanak..

Gyógyszer

Súlyos fájdalom esetén az orvos által felírt leggyakoribb gyógyszerek a nem szteroid gyulladáscsökkentők. A fájdalom enyhítésén túl a gyulladás enyhítésére is sorolják a fő feladatot..

A legnépszerűbb gyógyszerek az Ibuprofen és a Ketorol. Felírhatók mind tablettákban, mind kenőcsök vagy gélek formájában, például a "Dolgit".

Ha a porcos degeneratív folyamatokról beszélünk, akkor a kondroprotektorokat, például az "Arthra" vagy a "Chondroxid" is felírhatják.

Súlyos bursitisz fájdalom esetén Novocain-t is fel lehet írni.

Népi gyógymódok

A népi gyógyszerekkel történő kezelés csak akkor elég hatékony, ha a betegség kezdeti stádiumáról és sérülések hiányáról beszélünk.

Fontos! Bármely hagyományos módszert csak szakemberrel folytatott konzultációt követően szabad használni..

A fájdalom és gyulladás kezelésének legnépszerűbb módszerei:

  1. Adjunk hozzá egy kevés cukorral az apróra vágott hagymát, vigyük fel a keveréket a szövetre, és tekerjük be a fájó ízületet. Hagyja egy éjszakán át vagy egy napig, majd cserélje ki.
  2. Ragaszkodjon hozzá 100 gramm propolist 100 ml vodkához öt napig. A száraz bőr elkerülése érdekében naponta tömörítsen.
  3. Forró lábfürdők illóolajok hozzáadásával segítik a fáradtságot.
  4. Öntsünk egy kanál forró vízzel két evőkanál útifű magot és főzzük néhány percig. A lehűtött és szűrt húslevest naponta háromszor evőkanállal kell bevenni.

Egyéb ajánlások

A gyógyszereken és a népi recepteken kívül vannak olyan kezelések is, mint a fizioterápia. Leggyakrabban gyógyszerekkel együtt alkalmazzák a hatás javítása érdekében..

Az UHF és a paraffin terápia javítja a vérkeringést, amely biztosítja az oxigén és a tápanyagok gyorsított szállítását az érintett területre.

Nem szabad figyelmen kívül hagyni az ízületek javítását szolgáló fizikoterápiát, mivel a rendszeres gimnasztika javítja a test általános állapotát, erősíti a meggyengült izmokat és a szalagot.

Ugyanakkor a patológiák kialakulásának megelőzése érdekében mindig gondosan figyelnie kell az egészségét, meg kell választania a megfelelő cipőt és el kell kerülnie a sérüléseket.

Az aktív sportolás előtt ne felejtsen el időt hagyni az izmok és az ízületek felmelegedésére és melegítésére, valamint a megfelelő cipő és ruha kiválasztására..

Következtetés

Bárki olyan helyzetbe kerülhet, amikor a fájdalom zavarja az élet szokásos menetét. Annak érdekében, hogy az állapot ne romoljon, és a jövőben semmi esetre sem tűnik el a végtagok mozgásának lehetősége, el kell fordulnia orvosával időben. Csak a szakember felügyelete alatt végzett illetékes kezelés oldhatja meg a problémát és annak megjelenését.

A láb fáj a boka területén járás közben, boka fájdalom - kezelés és okok

Miért fáj a bokája??

Ha a lábad fáj a boka területén, akkor nem mindig szükséges a kezelés. A boka fájdalmát a külső tényezők ideiglenes káros hatásai okozhatják. De ha a fájdalom hosszú ideig fennáll vagy gyakran jelentkezik, akkor keressen segítséget. Fontolja meg, hogy miért fájhat bokája, és mikor kell orvoshoz fordulni.

1. Kihúzott vagy szakadt bokakötések

Gyakori trauma, amely a bokaízület magas stresszével jár. Achilles-ín leggyakrabban érintett.

Az okok

Sikeres esés esetén a láb elfordulásának sérülése futás vagy ugrás közben.

A repesztést néha a szalag közvetlen csapása okozza..

Tünetek

A tünetek gyorsan növekednek. A bokaízület területén megjelenik:

Ha a sérülést zúzódás provokálja, akkor hematóma jelenik meg..

A fájdalom a lábára és a bokara terjed, rosszabb a mozgás.

A tünetek intenzitása a sérülés súlyosságától függ. Enyhe rándulásokkal az áldozat panaszkodik, hogy sétálni fáj, és súlyos sérülések esetén az ember nem léphet a lábára.

Kezelés

A sérült végtag mozdulatlanságának biztosítása érdekében rögzítőköteget vagy ortózist alkalmaznak. Az első napon az ödéma csökkentése érdekében hideg kompresszort kell alkalmazni.

A fájdalom kiküszöbölése és a gyulladás megelőzése érdekében az alábbiakat írják elő:

  • fájdalomcsillapítók;
  • NSAID-ok;
  • fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő kenőcsök.

Néhány nappal a sérülés után fizioterápiás eljárásokat hajtanak végre a gyógyulás felgyorsítása érdekében..

Bonyolult törések esetén a műtéti kezelés indokolt. A műtét alatt helyreáll a ligamentum integritása, majd helyreállító kezelést végeznek.

Ki gyógyít

Ha a boka fáj a bokaízület károsodása miatt, akkor egy traumatológus segít.

2. Arthritis

A fertőző vagy nem fertőző gyulladásos folyamatok megjelenését az ízületi szövetben arritritisznek nevezik.

Az okok

A betegséget több tényező okozza:

  • Fertőzések. Gyakrabban a gyulladást bakteriális mikroflóra provokálja, ritkábban gombák vagy vírusok.
  • Autoimmun folyamatok. Az ízületi gyulladás általában az SLE vagy a reuma szövődménye, ritkábban azok a betegségek, amelyek a porcszövet antitesteinek előállítását provokálják.
  • Pikkelysömör. A betegség előrehaladott formája esetén a porc és az ízületek psoriasis károsodása következik be.

Az psoriasis ízületi gyulladás ritka.

Tünetek

A betegség fő tünete a fájdalom. A boka folyamatosan fáj, és a fájdalom fokozódik, ha sétálunk, vagy megpróbálunk mozgatni a lábát.

Az artritisz által érintett bokaízület a váladék felhalmozódása miatt megduzzad, a bőr kékes-kék árnyalatot kap, és tapintásra melegszik. A boka mozgása súlyosan korlátozott.

Ha a betegek nem keresnek segítséget, akkor a gyulladás fokozatosan elmúlik, és a betegség krónikusvá válik. Ugyanakkor a lábak bokája mérsékelten fáj, és a fájdalmas kellemetlenség fokozódik a mozgás során.

Kezelés

A felmerült tünetek kiküszöbölése:

Súlyos esetekben hormonterápiát végeznek.

Ha az ízületi gyulladás oka a patogén mikroorganizmus, akkor antibiotikumokat, antivirális vagy gombaellenes szereket kell kiválasztani.

Ki segít

Ha a bokája ízületi gyulladás miatt fáj, keresse fel a reumatológust.

3. Csontritkulás

A lábak boka fáj, mivel a csontszövet sűrűsége bizonyos területeken zavart.

Az okok

A betegséget a következők provokálhatják:

  • anyagcsere folyamatok megsértése;
  • hormonális zavarok;
  • monoton étel;
  • a menopauza korábbi kezdete (nőkben);
  • elhúzódó szoptatás (a hosszú szoptatás káros a női testre);
  • dohányzás és alkoholfogyasztás.

Az oszteoporózis először a nagy ízületeket (általában a gerinc), majd a kisebb ízületeket érinti. Ha olyan betegeknél, akiknél kórtörténetben oszteoporózis fordult elő, bokafájdalom van, akkor vizsgálatot kell végezni a bokaízület osteoporotikus folyamatának megerősítésére vagy kizárására.

Tünetek

A betegségnek nincs olyan jellegzetes jele, amely lehetővé tenné a diagnózis felállítását a beteg vizsgálata és kihallgatása során. Általában az emberek panaszkodnak, hogy fájnak a boka területén, és járás közben a fájdalom egyre rosszabbá válik. Mindkét végtagot gyakrabban érinti.

Kezelés

Vitaminokat és ásványi anyagokat írnak elő a csontszövet megerősítésére.

De az oszteoporózis jeleinek kiküszöbölése érdekében kezelni kell azt a betegséget, amely a csontsűrűség megsértését váltotta ki. Ha ez nem történik meg, akkor a tüneti kezelés csak átmenetileg enyhül, és a boka ismét fájni kezd..

Ki gyógyít

A kezelõ orvos megválasztása attól függ, hogy miért fejlõdött az osteoporosis. Ha a bokája nyilvánvaló ok nélkül beteg, akkor látogasson el egy ortopédhez és ellenőrizze. Ha szükséges, az orvos másik szakemberhez fordul.

4. Bursitis

A bursa gyulladása súlyos fájdalmat okoz a bokán.

Az okok

A boka fájdalmát okozó okok a kedvezőtlen külső tényezők befolyásolhatók, vagy a meglévő betegségek szövődményeként jelentkezhetnek..

A bursitis a következő okokból fordulhat elő:

  • zúzódások és törések a bokaízületnél;
  • reumás faktor (reumás betegségek szövődményei);
  • a boka fertőzött sebei;
  • hypothermia.

Egyes esetekben a fertőzés a vér vagy nyirok áramlásával érkezik a test többi gyulladásának fókuszából.

A veszélyt az izom-csontrendszeri betegségek, valamint az arc- vagy autoimmun betegségek szenvedik.

Tünetek

A betegség megnyilvánulása gyorsan növekszik, és az a személy panaszkodik, hogy a boka területén a láb annyira fáj, hogy szinte lehetetlen járni.

Külső vizsgálat során a beteg a boka területén változásokat mutat:

  • duzzanat;
  • vörösség;
  • helyi hőmérséklet-emelkedés.

A bursitis súlyos formáiban láz, gyengeség, fejfájás és egyéb mérgezési tünetek jelentkeznek.

A boka fájdalma fokozódik, ha megnyomja az érintett területet, és amikor megpróbálja mozgatni a lábát.

Kezelés

A mozgással kapcsolatos fájdalom elkerülése érdekében a boka melltartókat helyeznek el. A betegnek ajánlott mankókkal vagy tolószékben mozogni.

A terápiát a provokáló tényező figyelembevételével választják meg. Betegeket lehet kinevezni:

  • NSAID-ok;
  • hormonterápia;
  • fájdalomcsillapítók:
  • antibiotikum-terápia (ha az ok bakteriális gyulladás).

Az ízület súlyos duzzanatával punkciót alkalmaznak az izületi intra folyadék feleslegének eltávolítására.

A gyulladás jeleinek kiküszöbölése és a fájdalom csökkentése után testmozgási és fizioterápiás eljárásokra van szükség a végtagok mobilitásának helyreállítása érdekében a boka területén..

Kivel kell kapcsolatba lépni

Ha a boka duzzadt, és fáj a lábára lépni, akkor keresse fel a sebészt.

A fájdalom szindróma megjelenését különböző okok váltják ki, és a boka fájdalmainak kezelése a betegség természetétől függ. Csak a orvos választhatja meg a szükséges terápiát a beteg megvizsgálása után.

Ha a boka fájdalmát nem kell kezelni

A bokafájdalom okai nem mindig kapcsolódnak a betegség kialakulásához. A fájdalmas érzéseket gyakran külső tényezők okozzák:

  • Az izmok túlterhelése. Ha a stresszhez nem hozzászokott személy sokat fut, vagy ugrik, akkor másnap reggel bokája fáj a tejsav felhalmozódása miatt..
  • Speciális cipő elutasítása lapos lábakhoz. A láb ívének simítása azt eredményezi, hogy a terhelés egyenetlenül oszlik meg, és az izmok túlterhelése miatt fájdalom jelentkezik a lábak bokaízületében.
  • Kényelmetlen cipő. A boka állandó szorítása vagy megrágása a cipő kemény szélével fájdalmat okoz
  • Túlzott súly. Elhízott embereknél az ízületek terhelése növekszik, a bokákat gyakran esténként fájják..
  • A sarokmagasság változása. Nőkben fordul elő, amikor hosszú ideig sétálnak magas sarkú cipőben, majd lapos csizmát viselnek. A lábterhelés szokásos eloszlásának megváltoztatása a boka fájdalmának megjelenéséhez vezet.

A külső befolyás megkülönböztető tulajdonsága az, hogy a boka fájdalma, amely nyugalmi séta közben jelentkezik, fokozatosan eltűnik gyógyszer nélkül.

Ha orvosra van szüksége

Szakszerű segítségre van szükség, ha a fájdalom mellett a boka területén is megjelenik:

  • duzzanat;
  • vérbőség;
  • hipertermia;
  • változás a közös konfigurációban.

A felsorolt ​​tünetek közül egynek vagy többnek a megjelenése egy degeneratív vagy akut gyulladásos folyamat kialakulására utal.

Egy másik jelzés a boka folyamatos fájdalmainak megjelenése mozogáskor. Ha cipőtől függetlenül mindig sétálni fáj, akkor az ok a porc vagy ínszalag betegsége.

Orvosi vizsgálat szükséges akut fájdalom esetén is, még akkor is, ha a bokán nincsenek külső változások - a külső tényezők által okozott fájdalomszindróma mindig mérsékelt és enyhén kellemetlenséget okoz.

Ne hagyja figyelmen kívül, amikor a boka oldalán található lábcsont fáj. Ennek oka lehet az ízület kiálló részének dörzsölése a cipő kemény peremével, de ha a fájdalom hosszú ideig fennáll vagy fokozódik, ha a boka kiálló részét megnyomja, akkor érdemes vizsgálatot végezni, hogy kizárják a köszvény kialakulását vagy a spur kialakulását..

Ha a boka beteg, akkor ez nem mindig jelzi a betegség kialakulását. De ha hosszú ideig fáj vagy gyakran jelentkezik fájdalom, akkor figyeljen a felmerült tünetekre, és keresse fel orvosát.

Talált egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket.

Akut bokafájdalom, ha a lábára lép, kívül és belül sérülés nélkül

Boka (Malleolus) - a láb csontos csatlakozása az alsó lábszárhoz. Csontok - az állcsont csontok oldalán levő folyamatok hordozzák az ember súlyának terhelését a lábak ízületein, biztosítják a normális járást és felszívják az ütési terheket. Ezek a boka legfontosabb funkciói, amelyek a csontok és az ízületek bokacsoportjának részét képezik..

Fájdalomérzések

A boka sérülései súlyos akut fájdalmat okozhatnak. Sporttevékenységek, túlzott fizikai erőfeszítések, váratlan természetellenes mozgások - ezekben a helyzetekben a boka erős nyomásnak van kitéve, és gyakran nem képes ellenállni ennek.

A hirtelen sérüléseket boka fájdalom kíséri, amelyek akadályozzák a normális mozgást és a járást, csak a padlóra lépve cipővel vagy mezítláb.

Előfordul, hogy a láb váratlanul fordul, a láb egyenetlen helyen, a lépcső lépcsőinél történő kijáratnál a külső vagy belső oldalra fordul. Ez a leggyakoribb boka sérülés, amely súlyos rándulásokat okoz..

Ha a láb erősen elfordul, az inak szakadhatnak, az izmok megsérülhetnek, a csontok eltörhetnek.

Bokafájdalom okai

A séták, az egyenetlen felületeken történő emelkedések és süllyedések hosszú ideje történő séta biztosan hozzájárul az inak sérüléséhez, az íngyulladás vagy bursitis kialakulásához.

A boka belső szerkezetében folyékony, oldalsó és mediális kapcsolatok zsákjai vannak, csontok - a sípcsont oldalsó folyamata. A tasakok a sarok hátulján helyezkednek el, védelemként szolgálnak. Gyulladásuk miatt a boka fáj, amikor sétál, ül, és még nyugalomban is, éjszaka.

  • törések a boka. Egy ilyen összetett artikuláció csak röntgenfelvételen repedéseket és töréseket mutat „5-6 héttel a sérülés után;
  • a bokaízület elmozdulása, amikor nehéz megállni a sérült lábon;
  • A kényelmetlen cipő, különösen a lábtámasz nélkül, a nap folyamán történő hosszantartó viselést követően fájdalmat okoz a bokán, még egy biztonságos irodában, lapos padlóval és megfelelően működő felvonókkal. Fájdalom akkor is jelentkezik, ha cipőt használnak más célokra, például amikor egy balettépületben lévő személy testnevelési órára jár;
  • a boka körüli betegségek, például köszvény, ízületi gyulladás. Ezek másodlagos fájdalmak - rángatás, bizsergés, vágás. Az ízületek duzzadtak, a bőr hiperemikus és néha kissé kékké vál, főleg a kis ujjakban;
  • az erek elzáródása, ennek eredményeként fáj az ujjainak mozgatása;
  • Reiter-szindróma, amelyben nehéz bármilyen mozgást végrehajtani, mert elviselhetetlen fájdalom jelentkezik a bokán;
  • nagy terhelés a végtagokon;
  • az életkorral kapcsolatos változások. 40 éves életkor után a bokák fájhatnak fizikai erőfeszítés során, még akkor is, ha nem volt sérülés vagy gyulladás.

Ha egy gyerek elcsavarja a lábát, akkor remény van a gyors gyógyuláshoz, mivel a gyermekeknek a sérült szövetek regenerálódása erőteljes.

A bokafájdalom gyakori oka az ízületi szubluxáció, az Achilles-inak nyújtása.

A boka rándulásait a sérülés foka szerint osztályozzuk:

  • I-I - enyhe fájdalmat okoz, nem korlátozza az ízület mozgását;
  • II - észrevehető duzzanatot, súlyos fájdalmat, a boka túlzott mozgékonyságát okozza;
  • III - ödémát, erős bőrpírot, véraláfutást, mozgáskorlátozást okoz.

A sérült terület bármilyen nyújtása, dörzsölése és forró fürdő használata tilos. Javasoljuk otthoni orvos hívását, hogy biztosítsa a sérült láb nyugalmát és mozgásképességét, kissé emelje fel. Súlyos fájdalom esetén fájdalomcsillapítót kell szedni. Súlyos károsodás esetén gyulladásgátló gyógyszereket kell bevenni. A helyi érzéstelenítők kenőcsök formájában történő külső használata jól segít - hatékonyan csökkentik a fájdalmat.

A traumatológusok daganatokkal, káposztalevelekkel, alkohollal történő kompressziót javasolnak, amelyek csökkentik a duzzanatot és a gyulladást.

Különösen veszélyesek a boka fájdalmai és törések. Megzavarják a mozgástartományt, a sérülés helyén ödéma jelentkezik, hyperemia.Sérülést okozhat, ha jégen csúszik, nagy ugrásokkal, baleset esetén.

Az ízületi patológiák csaknem azonos természetű fájdalmat okoznak a boka területén, függetlenül attól, hogy ízületi gyulladás, íngyulladás vagy bursitis alakul ki. Az éles fájdalmakat jellemzik, amelyek hajlamosak fokozódni, ezért gyulladásos betegségek esetén a boka mozgékonysága jelentősen korlátozott.

A fájdalomérzet éjszaka fokozódik, a külső kompressziók és a lábak hosszan tartó pihenése után gyengülnek.

A gyulladás előrehaladott formája esetén a fájdalom krónikusá válik, fájó, húzódó, varrható. A csípőre, a vállra adják őket. A betegnek nehéz a lábát mozgatni, a lábát emelni.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a lábad sérül a boka területén, akkor meg kell értenie, hogy a szindróma nem a semmiből született, a boka megbetegedhet, és nem csak a sérülésektől duzzadhat. A fájdalom okai patológiás folyamatok vagy az ezzel járó ízületi betegségek.

Megfelelő kezelés nélkül a fájdalom növekszik, akadályozza a sétálást és akár a feküdést, és korlátozza a mozgást. Az orvoshoz történő időben történő látogatás segít gyógyítani a betegséget, megszabadulni a fájdalomtól, kizárja a visszaeséseket.

Boka sérülése, fájdalom, bőrpír és duzzanat a csontokon - ideje orvoshoz fordulni.

Javasoljuk, hogy orvosi segítséget keressen keskeny szakembereknél, ez elsősorban sebész, traumatológus, reumatológus, ortopéd orvos.

Az orvos megvizsgálja a bokát és a szomszédos szöveteket, meghatározza a kellemetlenség okát, és megkérdezi a beteget a fájdalom jellegéről, időtartamáról, lokalizációjáról és súlyosságáról. Ezután megvizsgálja a beteg bokáját, előlapját, oldalát és hátulját tapintja.
A klinikai képetól függően az orvos diagnosztikai vizsgálatot ír elő:

  • A bokaízület röntgenképe az elülső, oldalsó és hátsó kiálló részekben;
  • nehéz esetekben - a szinoviális folyadék elemzése.

Ha a beteg már elhanyagolt állapotban, a betegség súlyos formájával, súlyos fájdalommal, sérülés vagy gyulladásos duzzanattal érkezik a kinevezésre, MRI-t kell elvégezni a boka ízületeinek és szalagjainak valódi képének megtekintéséhez..

A fejlett esetekben nehéz enyhíteni a fájdalmat, még az erős gyógyszerek is használhatatlanok lehetnek.

Elsősegély a boka sérülése esetén

Háztartási sérülés esetén képesnek kell lennie az elsősegély nyújtására:

  • a sérült lábat kissé a test fölé kell helyezni egy párnára, hogy nyugodjék az áldozat;
  • a boka erős kötéstel van rögzítve;
  • hideget alkalmazunk a sérült területre.

Az áldozat kérésére érzéstelenítőt kap. Azonnal hívnia kell a mentőt, vagy magát kell vinnie a mentőszobába. A vizsgálat és a sürgős röntgenfelvétel segít az orvosnak helyreállítani a láb sérülésének képet, ha volt ilyen.

Az orvos megvizsgálja a beteg fájó lábát, meghatározza a boka és a lábak állapotát. Ha a boka sérülés után fáj, akkor megfelelő kezelést kell előírni.

A trauma következményeit rugalmas kötés vagy kivehető vakolat öntéssel lehet kiküszöbölni. Fizioterápiás eljárásokat, fizioterápiás gyakorlatokat, kondroprotektorokat írnak elő.

A sérülésből való gyógyulás legalább egy hónapig tart, amelynek során türelmesen teljes kezelési folyamatot kell végezni. A kezelés fontos része a masszázs, amelyet képzett szakembernek kell elvégeznie. A bal és a jobb lábát masszírozza, enyhén megérintve az ingokat, miután megsérültek. A masszázs helyreállítja a vérkeringést, a nyirokáramot, serkenti a szövetek regenerációját.

A boka felépítésében sérülést vagy gyulladást szenvedett emberek áttekintése azt mutatja, hogy a hagyományos orvoslás nagyon hatékony recepteket kínál. Nemcsak enyhítik a fájdalmat, hanem a gyulladást is kezelik és segítik a törések gyógyulását..

Sérülések megelőzése - fájdalommegelőzés

Azok a kóros fájdalmak, amelyek járáskor a boka fájdalmat okoznak, egészséges életmód kialakításával, a gyulladás és az ízületeket bonyolító megfázás elkerülésével megelőzhetők.

A sportolók és az edzőteremben rendszeresen edző emberek számára fontos, hogy edzés előtt alaposan felmelegítsék a bokákat, térdre, izmokra és ízületekre. A túlzott testtömeg mellett a fogyás segít, ami jelentősen csökkenti a bokaterhelést.

Ha a boka sérülése vagy betegsége már előfordult, a boka folyamatosan fáj, javasoljuk, hogy viseljen olyan eszközöket, amelyek mozgatják az izületeket és az ingokat: ortózisok, szalagok. Szabályozzák a boka terhelését, megakadályozzák a gyulladás megismétlődését és az ismételt sérüléseket. Az ortopédiai szalonokban megvásárolható kompressziós harisnya és tartó harisnya segít.

A fájdalom megelőzése érdekében el kell kerülni azokat a tevékenységeket, amelyek a bokát terhelik. Ha a boka sérülései szövődményekhez vezetnek, akkor ajánlott speciális ortopéd cipőt és elasztikus kötést viselni.

A remisszió szakaszában szelíd masszázst végezhet, fizioterápiás gyakorlatokat végezhet, amelyek célja a lábak izmainak megerősítése.

Hogyan lehet megszabadulni a boka fájdalmától?

A boka fájdalma sérülés következménye lehet, vagy egy veszélyes betegség kialakulásának jele. A helyzet bonyolultabbá válik, ha egy személy túlsúlyos, alacsony minőségű vagy magas sarkú cipőt visel, folyamatosan emeli a súlyát..

Kellemetlenség okai

A pontos okot csak a fájdalom jellegének elemzésével lehet megállapítani. A diszkomfort nem mindig jár az alsó végtagok túlterhelésével, néha olyan betegség kialakulását jelzi, amely egyáltalán nem kapcsolódik a lábakhoz.

A boka fájdalmainak okai a következők lehetnek:

  • rándulás;
  • izom vagy inak törése;
  • szubluxálás vagy diszlokáció;
  • boka törése.

A bal vagy a jobb láb sérülése sikertelen ugrás, esés, végtag csavarása vagy megbotlás miatt. A sportolók általában hajlamosak az ilyen sérülésekre, bár ez az ok túlságosan aktív embereknél is előfordul. A fájdalom mellett a láb látható deformációja is lehet..

Az ilyen jellegű sérülést a bokaízület duzzanata kíséri. Ebben az esetben fontos az azonnali orvosi ellátás biztosítása a végtag teljes funkcionalitásának fenntartása érdekében..

Lehetséges betegségek

Számos betegség fájdalmas érzéseket vált ki. Egyes esetekben a fájdalmat további tünetek kísérik, amelyek segítenek tisztázni a helyzetet..

A lábakban kényelmetlenséget okozó betegségek között a következők különböztethetők meg:

  1. Arthrosis. A deformáció a porcszövetet érinti. Tünetek: duzzanat a boka területén, az ízület mozgásképessége korlátozott. A fájdalom megterhelés és nyugalom alatt jelentkezik. Ezt a betegséget az immunrendszer meghibásodása, súlyproblémák, vírusfertőzések, és néha még a rossz minőségű és kényelmetlen cipők rendszeres viselése is okozza. A fájó fájdalom mellett a láb bármilyen mozgásával és korlátozott mozgásával ropogást észlelnek.
  2. Ízületi gyulladás. Ennek a betegségnek több alfaja van - posztraumás, reumás, pszoriátus stb. Mindegyik esetben gyulladás lép fel, amely az ízületek fokozatos elpusztulásához vezet. A folyamatot mikroorganizmusok, anyagcsere-zavarok, degeneratív betegségek okozhatják.
  3. Köszvény. Tünetek: boka merevsége, ropogás, duzzanat, bőrpír. Ennek oka a húgysav felhalmozódása az ízületekben, ami kiváltja a kristályos felhalmozódást. A problémát a vese hibás működése okozza. Leggyakrabban a köszvény idős embereknél fordul elő.
  4. Achilles íngyulladás. A betegség a lábakon elhúzódó stressz eredményeként jelentkezik. A fájdalom a vénák mentén koncentrálódik, és a sarok duzzadt. A sport, a magas sarkú cipő az íngyulladás oka lehet. Ha a problémával nem foglalkoznak, akkor az inak megrepednek..
  5. Burzitiszt. A gyulladás az ízületi kapszulát érinti, amely a szinoviális folyadékot tartalmazza. Ezt a betegséget a láb külső oldalán fellépő éles fájdalom jellemzi, amely hosszantartó erőfeszítés után jár - járás, futás és akár álló helyzet is. Az ízület elveszíti mobilitását, és a sérült területen a bőr duzzad.

Ezen betegségek mindegyikének veszélyes következményei lehetnek, így még egy kisebb sérülést is szakembernek kell megvizsgálnia, hogy időben meghozhassa az intézkedéseket..

Kihez kell fordulni és hogyan kell kezelni?

A fájdalom okának meghatározásához szükség lehet konzultálni több szakemberrel - sebész, reumatológus, ortopéd. Ezekre az orvosokra egy terapeuta utalja be. A hatékony kezeléshez alapos diagnózist kell elvégezni, amely magában foglalja a vizsgálatot, a tapintást és a röntgenfelvételt..

Bokakezelés a következőket foglalhatja magában:

  1. Ha a kellemetlenséget a túlmunka provokálja, akkor ajánlatos kontrasztfürdőt használni, az eljárás végén hideg duzzasztónak kell lennie. Másik módszerként a görgőt a lábak alá helyezzük úgy, hogy a fej szintje felett legyenek. A boka vérkeringésének helyreállítása érdekében érdemes krémmel használni gesztenye-kivonatot.
  2. Bármilyen sérülés esetén fontos, hogy azonnal kórházba menjen. A sérülés mértékét csak egy röntgen segítségével lehet meghatározni, amelynek eredményei alapján az elsősegélyt felírják - kötszer, szilánk vagy gipszöntés. A hideg a sérülés után azonnal felhasználható a fájdalom csökkentésére és a duzzanat megelőzésére.
  3. Az ízületek, izmok és inak betegségei időnként gyógyszert igényelnek. A gyógyszer típusát, a dózist és a beadás időtartamát az orvos kiszámítja minden egyes esetben..

Ha járás közben a boka súlyos fájdalommal érezte magát, akkor ez ok az orvosi segítségért..

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat?

Bármely terápiás intézkedés mindig a fájdalom enyhítésére és a tünetek kiküszöbölésére irányul.

Az elsősegély nyújtása előtt a következő lépéseket lehet tenni:

  1. A sérült végtagot egy párnára helyezik úgy, hogy emelt mozdulatlan állapotban legyen. A boka körül rugalmas kötést kell felvinni, és ha a sérülés súlyosabb, akkor sínre van szükség. Ajánlott hidegen alkalmazni kívül és belül. Ha ehhez jéget használnak, akkor azt ruhába kell csomagolni, hogy ne jégtelenítse.
  2. A trauma utáni időszakban külső gyógyszereket írnak fel - krémeket, kenőcsöket, géleket (Dolobene, Heparin kenőcs, Lioton stb.). Ha a láb sokáig fáj, akkor a Troxerutin, Indovazin, Hirudoven gyógyszerek hatékonyak lesznek.
  3. Ha az ízületi gyulladás vagy ízületi gyulladás miatt fájdalom lép fel, nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (Ortofen, Ketoprofen, Ibuprofen vagy Diclofenac) használata javasolt. Ezek a gyógyszerek kiküszöbölik a fájdalmat, megállíthatják a gyulladást és enyhíthetik a duzzanatot. Súlyosabb esetekben kortikoszteroidokat és diuretikumokat lehet felírni, és a gyógyulás időszakában kondroprotektorokat kell szedni. A gyógyszer típusát csak a szakember választja ki, mivel minden gyógyszer ellenjavallatokkal és mellékhatásokkal rendelkezik.
  4. Az állapotot népi receptek segítségével is enyhítheti. Kompresszorok, lábfürdők, dörzsölések lehetővé teszik a lágy szövetek fájdalmának és duzzanatának enyhítését. A leghatékonyabb összetevők a méz, múmia, nyers burgonya, tengeri só.

Súlyos sérülések, különösen törések esetén mentő szükséges. Az önszállítás veszélyes komplikációkhoz vezethet.

Megelőző intézkedések

A boka fájdalmának elkerülése érdekében figyeljen a következő ajánlásokra:

  • viseljen természetes méretű és méretű cipőt;
  • a női cipő sarka ne haladja meg a 7 cm-t;
  • hosszú séta után meg kell masszírozni a végtagokat, magasságra tenni (15–20 perc), hidegfürdőt kell végeznie;
  • sportolás közben kesztyű, térdpárna, elasztikus kötszer, speciális cipő stb.;
  • ellenőrizze étrendjét, beleértve a kalcium bevitelét a testben, ez lehetővé teszi, hogy csak hasznos anyagokat kapjon és ellenőrizze a súlyát.

Ezek az ajánlások hozzájárulnak a bokaízület fájdalmainak elkerüléséhez, és megakadályozzák a lábak érrendszeri megbetegedéseit..

Bokafájdalom - okok és kezelések

Fotó a dom-zdorov.online webhelyről

A betegek többsége nem veszi komolyan a boka problémáját, és elkezdi kísérletezni különféle krémekkel, kompressziókkal és dörzsölésekkel. Ez nem ajánlott. Tény, hogy a boka fájdalma közvetlenül kapcsolódik az okokhoz, ezért a kezelést csak a diagnózis felállítása után szabad megkezdeni..

Bokafájdalom okai

Miért fájnak a lábát az állcsontot összekötő ízületek? Ennek számos oka lehet. Az artikuláció szokatlanul bonyolult felépítésű, és egyszerre három csont felületét köti össze, amelyhez több ligamentum kapcsolódik. Ezért ezen elemek bármelyikével kapcsolatos problémák kellemetlenséget okozhatnak..

Leggyakrabban a bokaízület fájdalma járás közben jelentkezik, és sérülést jelez. Ugyanakkor a fájdalmas érzéseket az inkontinencia különbözteti meg. A rosszindulat határozottabb jellege jellemző az izom-csontrendszeri kóros betegségekre vagy a belső szervek károsodására.

Sérülés

A boka fájdalmainak leggyakoribb oka. Az ilyen sérülések kínos érzéseket okozhatnak:

  • az ízület belső és külső felületeinek ligamentumainak sérülése;
  • a végbél vagy a boka törése;
  • elmozdulás elmozdulással és anélkül.

Ha bokája fáj a járás közben, akkor az oka valószínűleg a sérülés. Ez egy meglehetősen gyakori trauma, amelyet a betegek anélkül kapnak, hogy észrevennék. A károsodás mértékétől függően a betegségnek 3 stádiuma van:

  1. Könnyűsúlyú. Nyilvánvaló, hogy a bőrpír a sérülés helyén és a fájdalom járás közben.
  2. Átlagos. Ehhez észlelhető kellemetlen érzés az artikulációban és a csökkent motoros aktivitás.
  3. Erős. A csonttal járó heves fájdalom kíséri, amely nem képes a lábára támaszkodni. A bokaízület mérete növekszik, pirosra vált és érintés közben forró lesz.

Ha a végtag belülről fáj, ez a medialis ligamentum törését jelzi. A boka külső felületének jobb vagy bal oldali kellemetlensége esetén feltételezhető, hogy a kalcaneofibuláris vagy az elülső (hátsó) talofibularis kábel megsérül..

A boka fáj, ha jár, és ízület vagy sarok törése után. Ebben az esetben a betegnek a következő tünetek vannak:

  • súlyos duzzanat hematómával;
  • éles fájdalom;
  • oldalváltás.

A sarokban lévő fájdalmas érzések repedést vagy törést jeleznek. Ez egy meglehetősen ritka sérülés, amelyet sikertelen ugrás vagy magasságból esés után tapasztaltak..

Az ízület elmozdulása újabb bűncselekmény bűncselekményévé válhat járás közben. Ilyen trauma gyakran fordul elő elhízott betegeknél és gyenge szalaggal rendelkező embereknél. Ha a szubluxációk egymás után következnek, az artrózis kialakulásának kockázata hirtelen növekszik. Az ízület csontjainak eltolódása ödéma, hematoma, súlyos fájdalom formájában nyilvánul meg. Az ízület megvastagodik és átalakul.

betegségek

Előfordul, hogy az ízület kellemetlensége sérülés nélkül fordul elő. A bokaízület fájdalmának oka a porcszövetek patológiája, amelyek között a következők a legfontosabbak:

Az ízületi gyulladás az ízület szinoviális membránját érinti. A boka lába megduzzad, reggel érezhető merevség, csökkent mozgásképesség. Az ízület vörösre vált és melegszik. A fájdalom gyakrabban fordul elő éjjel. A porc deformáció fokozatosan alakul ki, a közeli izmok atrófálódnak.

Miért fáj a bokaízület még mindig? A rossz közérzet az ízületi gyulladás lehet, amelyben az egész izom-csontrendszer megsemmisül. A rossz közérzet fő tünetei a következők:

  • fájó fájdalom az ízületben;
  • ropogtatás mozgás közben;
  • boka duzzanat (edzés után és reggel);
  • csontritkulás deformációja.

A bokaízület achyllitisben is fáj. A betegséget a sarok-inak gyulladása, a járás során tapasztalható kellemetlenség fejezi ki. Az íngyulladás krónikus formájában a beteg panaszkodik a borjú környékének égésére és feszültségére, a bokaízület fájdalmára, ödéma és rugalmasság elvesztésére. Az idő múlásával az inak megvastagodnak és lerövidülnek, a sántaság és a gyors járási fáradtság megjelenik.

Ha bokája fáj éjjel, akkor valószínűleg köszvény. A kellemetlenség annyira erős, hogy lehetetlen megérinteni a gyulladt ízületet. Ebben az esetben a sérülés helye duzzad és pirosra vált. A beteg nem járhat, és az akut időszak alatt ágyban kell maradnia.

A bokaízület fájdalma akkor is megjelenhet, ha az egyik vagy mindkét végtag vénás keringése romlik. A diszkomfortot a szövetek duzzadása és szorítása provokálja. Van nehézségi érzés a lábakban, gyors fáradtság járás közben. A boka fájdalma néha mind az ízület, mind a szomszédos izmok fertőző gyulladásának a jele.

Más okok

A bokaízület gyakran megduzzad, és nyilvánvaló ok nélkül meggyullad. A beteg sehova nem esett, nem ütötte meg és nem csavart a lábát, fájdalmas volt a lábon állni. Különféle tényezők provokálhatják ezt a feltételt:

  • A gerincvelő csontritkulása. Ebben az esetben a kellemetlenség éles, lövés..
  • Rosszindulatú daganat. A láb, mint általában, a sérülés későbbi szakaszaiban kezd fájni. A kellemetlenség éjszaka vagy akkor jelentkezik, ha a beteg hosszú ideig vízszintes helyzetben van. Ha a daganat megragadja a sphenoid csontot, akkor a fájdalom nem csak a boka ízületében lokalizálódik, hanem a láb tetejére is terjed.
  • Terhesség alatt kellemetlenséget és fokozott stresszt okoz az ízületben.

A boka fájdalmát a kényelmetlen cipő, a magas sarkú cipő, az álló munka, a zokni túlzottan feszes rugalmas szalagja okozhatja.

Elsősegély

Fotó a helyről pielegniarkadodomu.pl

Elsősegélyre általában sérülés esetén van szükség. Ez magának az áldozatnak vagy a közelben tartózkodóknak a következő cselekedeteiből áll:

  • a boka rögzítésével kötszerrel vagy bármilyen megfelelő kötszerrel;
  • a lábterhelés korlátozása;
  • jég felvitelével a gyulladt területre.

A boka súlyos ízületi fájdalmainak kivételével vegyen be 1-2 fájdalomcsillapítót (Ibuprofen, Diclofenac), vagy ha a körülmények megengedik, alkalmazzon gyulladásgátló kenőcsöt (Voltaren, Troxevasin)..

Az ízület súlyos károsodásának kiküszöbölése érdekében a lehető leghamarabb forduljon szakemberhez. Ha törés vagy ligamentum törött, hívja fel az orvost.

A köszvény súlyosbodásával az elsősegély nyújt pihenést és gyors fájdalomcsillapítást. A sérült lábat emelt állapotban kell tartani, és a jégkompresszort (jégdarabokat szalvétába csomagolva) kell felvinni a gyulladt területre. Ez a módszer segít csökkenteni a fájdalom intenzitását és a duzzanatot..

Melyik orvos kezeli a boka fájdalmat?

Melyik orvoshoz kell fordulnom, ha fáj a bokám? Mindenekelőtt a traumatológushoz kell fordulnia. Még akkor is, ha a láb nem fáj, mert a törések vagy a szalagok repedései vannak, a szakember vizsgálatot végez és kezelést ír elő, vagy más orvoshoz fordul.

Ha nincs ilyen orvos a helyi poliklinikában, akkor javasoljuk, hogy keresse fel a helyi terapeutát, vagy egyeztessen egy családi orvossal..

Diagnostics

Számos diagnosztikai módszer határozza meg a bokaízület fájdalmának okát. Először az orvos a beteg külső vizsgálatát végzi el az ízület tapintásával, megkérdezi a tüneteket és meghatározza a kellemetlenség kezdetének idejét. A kezdeti diagnózis megerősítéséhez számos laboratóriumi és műszeres vizsgálatot végeznek:

Ha a bokafájdalom váratlanul kezdődik, és nem a trauma vagy a mozgásszervi rendszer kóros tünete, a betegnek teljes klinikai vizsgálatot kell végeznie..

Boka fájdalom kezelése

Mi a teendő, ha a bokaízület fáj és fáj? Az ízületet komolyan kell kezelni, és a terápia módszereinek a kellemetlenség okától kell függeniük.

Zúzódások, enyhe rándulások vagy szubluxációk esetén a szokásos otthoni gondozást megteheti. A zsinór törése és törése kórházi kezelést igényel. Az ilyen károkat hosszú és nehéz kezelni kell..

Bokaterápia alapelvei a trauma esetén:

  • az ízület immobilizálása vakolatöntéssel vagy ortoosissal;
  • NSAID-ok és fájdalomcsillapítók használata - Analgin, Ibuprofen, Aertal, Nimesil, Nemulex, Ketorol;
  • ha szükséges, műtéti beavatkozás;
  • ortopédiai segédeszközök használata.

A gyógyulási időszak alatt a beteg fizioterápiás eljárásokat ír elő, gyakorlatokat végez az ízület rugalmasságának helyreállítása érdekében.

Amikor a boka ízületei fájnak a szinoviális léziók vagy a porcszövetek degenerációja hátterében, a következő gyógyszereket használják:

  • Nem szteroid gyulladáscsökkentők - Voltaren, Diclofenac, Ortofen. Lehetnek kenőcsökben, injekciókban vagy tablettákban..
  • Kondroprotektorok - Artra, Structum.
  • Glükokortikoidok - prednizolon, betametazon, triamcinolon.

Ha a mindkét láb boka fáj, a kezelés hasonló a fentiekhez..

A köszvénygyulladás leküzdésére néhány fájdalomcsillapító és NSAID nem elegendő. A betegnek javasolt gyógyszerek a hiperurikémia csökkentésére: Colchicum, Allopurinol, Adenurik.

Ha a bokaízület a vénák sérülése miatt fáj, és a lábak nagyon fáradtak járás közben, a kezelés az alábbi intézkedéseket foglalja magában:

  • helyi ágensek használata a véráramlás javítására (Troxevasin, Venorutan, Heparin kenőcs, Lioton, Dolobene);
  • kompressziós fehérnemű viselése;
  • napi végtagmasszázs.

A terápia lehetővé teszi, ha nem teljes mértékben megszabadul a betegségtől, akkor jelentősen javítja a jólétet, enyhíti a gyulladást és duzzanatot, és felfüggeszti a patológia további fejlődését..

Általában a bokaízület fájdalmának fő kezelésének nemcsak a tünetek enyhítésére, hanem a kellemetlenség alapvető okának kiküszöbölésére kell irányulnia. Ezért, ha kellemetlen érzések jelentkeznek az ízületben, keresse fel orvosát, és ne vegyen részt amatőr előadásokon. Végül is a rossz közérzetet nem csak zúzódások és diszlokációk, hanem más, sokkal súlyosabb betegségek is kiválthatják..

Szerző: Elena Medvedeva, orvos,
kifejezetten az Ortopediya.pro számára

Hasznos videó a boka fájdalmáról

Források felsorolása:

  • A bokaízület formájának és működésének helyreállítása / O. V. Oganesyan, S. V. Ivannikov, A. V. Korshunov // Binom, Medicine, 2003.
  • Az ízületek betegségei. Útmutató orvosokhoz / szerk. Mazurova V. I.. / Szentpétervár SpetsLit, 2008.
  • Az ízületek betegségei / O. N. Rodionova. // M.: Vektor, 2012.

Miért duzzadt és fáj a boka lába??

Fájdalom van a boka mögött lévő lábban, a végtag duzzadt - ezek a jelek kötelező és azonnali orvosi ellátást igényelnek. Ezek a jelek az ízületek kóros folyamatainak menetét jelzik. Ezek figyelmen kívül hagyása gyakran az izom-csontrendszer súlyos rendellenességeinek vezet, súlyos és elhanyagolt helyzetekben a beteg teljes vagy részleges fogyatékossá válik..

Bokafájdalom okai

A kérdéses jelenséget különféle tényezők provokálják..

Ha a boka fáj, de nem voltak sérülések, akkor a lábbetegségek jelenlétéről beszélhetünk. Fájdalmas érzések a következők miatt merülnek fel:

  • végtag törése vagy elmozdulása a boka területén;
  • ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, amely sikertelen esés után alakult ki, erős csapás;
  • a kötőszövetben előforduló onkológiai változások (rheumatoid arthritis);
  • ficamok;
  • köszvény (ízületi gyulladás, amelyet túlzott húgysav okoz);
  • tendinitis (fájdalom, duzzanat a túlzott testmozgással kapcsolatban).

Bokafájdalom is jelentkezik súlyos túlmunka miatt..

Természetes

Amikor a boka területén a láb fáj, és nem voltak sérülések, ilyen állapotot fiziológiás okok okozhatnak. A boka kívülről fáj bizonyos tényezők hatására: a csontváz megnövekedett munkavégzése a szülés során, az aktív mozgás miatt az izmok túlterhelése, a rovarok vagy állatok harapása, a szoros és szorító ruházat, a magas sarkú cipő viselése stb. A fájdalom elmúlik, amikor a "provokatőr" tevékenységét befejezik.

Terhesség alatt

Az a nőstény reproduktív szerv, amelyben a magzat található és fejlődik - a méh - a gyermek növekedésével növekszik. Nyomást gyakorol a lábakra, ezért a boka területe nagyon duzzadt és fáj.

Futás után

Bokafájás a kocogás után a következő okokból jelentkezik:

  • a test felkészületlensége megnövekedett elhúzódó terhelésekre;
  • a nem megfelelően felszerelt cipő vezetés közben kellemetlenséget okoz.

Egy falatból

A rovarok harapásakor mérgező anyagok kerülnek a véráramba. Izgatják az érintett területet, a hely duzzadt, fáj. A duzzanat csökkentése érdekében jéggel vagy hideg kompresszorral felvihető a boka. Ha a fájdalom és duzzanat továbbra is fennáll vagy rosszabbodik, forduljon orvoshoz.

Hibák a ruhák és cipők kiválasztásában

A bokán járás közben fellépő fájdalmat a nem megfelelően felszerelt ruházat vagy cipő okozhatja. Túlzottan feszes, szorosan illeszkedő nadrág és szűk cipő akadályozza a mozgást, ne engedje a bőrnek, hogy szabadon lélegezzen, fájdalmat és duzzanatot vált ki.

A kellemetlen érzések lehetőségének kizárása érdekében:

  • a fajta gyakorlása érdekében használjon melegítőt, cipőt vagy cipőt;
  • válasszon megfelelő méretű kényelmes modelleket, sűrű sarkú cipőket;
  • használjon ortopédiai talpbetétet, lábtámaszt (bal és jobb lábhoz).

patológiai

Gyakran a belső bokafájdalom a csontváz betegségeivel, szakadt erekkel, vérzésekkel jár. Az orvoshoz történő időben történő látogatás és a hatékonyan elvégzett diagnosztika lehetővé teszi a betegség valódi okának megállapítását, elősegíti a helyes kezelés felírását és megmentheti a súlyos szövődmények kialakulásától.

Boka és láb sérülések

A sérülések a következők lehetnek:

Ezek előfordulásának fő okai:

  • hatalmas nyomás;
  • túlsúly;
  • háztartási esések, zúzódások, fújások, törések;
  • nem megfelelő véráramlás;
  • kényelmetlen cipő;
  • mozgáskoordinációs rendellenességek.

A cukorbetegségben szenvedő embereknél gyakran társ patológia alakul ki - cukorbetegség láb. A betegséget a fájdalomküszöb csökkenése jellemzi, repedések, sebek és karcolások alakulnak ki a talpon, amelyeken keresztül a szepszishez vezető kórokozók bejuthatnak a véráramba. Rossz prognózis - végtag amputáció.

A boka deformáló artrózisa

Krónikus betegség, amelyet pusztító folyamatok kísérnek a porcszövetekben, az ízületekben és az ízületekben. Ha figyelmen kívül hagyják, a betegség lehetetlenné teszi a szabad mozgást, fogyatékossághoz vezethet.

A patológia kialakulásának és kialakulásának kockázata leginkább az idős és időskorú emberek, az elhízásban szenvedő betegek, a boka és a láb rendellenes szerkezetével (veleszületett vagy szerzett) szenved..

A betegség három fejlődési szakaszon megy keresztül, és fokozatosan csökken a mozgékonyság, az ízület repedése és repedése, a boka fájdalmainak érzése járás közben.

Ízületi gyulladás

A boka ízületi gyulladása a boka ízületének gyulladásos folyamata, amely hyperemiahoz, deformációhoz és az ízületi felületek fúziójához vezet. Többféle betegség létezik:

  • Rheumatoid: a test autoimmun folyamatainak köszönhetően. A boka sérülésével párhuzamosan a karok és a lábak kis ízületei is szenvednek.
  • Degeneratív: a porc gyors pusztulásával, a boka gyulladásával, mozgási rendellenességekkel, súlyos fájdalom szindrómával jellemezhető.
  • Posztraumás - porcszövet megsemmisítése, amelyet a gyulladás váltott ki.
  • Purulens: az ízület fertőzésével jár, kórokozó baktériumok lenyelésével.
  • Köszvény: a láb artikuláris felületei körül elhelyezkedő húgysavkristályok lerakódásakor jelentkeznek, fájdalmat és visszatartást okozva. Fájdalmas csont képződik az oldalon.

Boka duzzanat

Ha a boka megduzzad, akkor ez egyértelmű jele a súlyos belső patológiák jelenlétének:

  • máj-, vese- vagy szívelégtelenség;
  • átvitt fertőzések;
  • thrombocytosisban;
  • érrendszeri betegségek (varikoos erek, vénás elégtelenség), pajzsmirigy.

Intoxikáció és allergiák

Az állatok, rovarok, kígyók és gyíkok harapása esetén allergiás reakció lép fel. A méhek, darazsak belsejébe kerülve anafilaxiás sokk léphet fel. A kapott sebek megduzzadnak és fájnak.

Fertőzés

A bokák gyulladása és fájdalma a patogén mikrobák általi közvetlen fertőzés révén, nyílt bőrkárosodások révén, vagy a térdízületről való fertőzés miatt fordulhat elő..

thrombophlebitis

A boka körüli fájdalom egyik oka a vérrögök kialakulásának tendenciája..

A hozzájáruló tényezők a következők:

  • alkoholizmus és dohányzás;
  • hormonális rendellenességek;
  • túlsúly;
  • szív- és keringési rendszer betegségei.

A betegséget átfogó módon kezelik. Előírt gyógyszerek, fizioterápia, műtéti beavatkozás. A betegeket kompressziós fehérneműre ruházzák. Kiegészítésként népi gyógyszereket használnak..

Vastagbőrűség

A lymphodema (elephantiasis) a lábakban felhalmozódó nyirok kiáramlásának megsértésével jár. Ennek eredményeként a végtagok jelentősen duzzadnak, növekszik a méret.

A betegség lassan alakul ki. Ennek előfordulásának okai:

  • a csont vagy lágy szövetek genetikai és onkológiai patológiái;
  • vírusos és parazita fertőzések;
  • fagyás;
  • radioaktív besugárzás.

Tünetek

A boka ízületi gyulladás jellegzetes vonásaiként nyilvánul meg. A megjelenését a következők bizonyítják:

  • magas láz az érintett területen;
  • bőrpír a sérült terület közelében;
  • éles, éles fájdalom a boka;
  • általános gyengeség, rossz közérzet;
  • boka duzzanata;
  • fájdalom a boka területén.

Az alsó lábszár oldalsó és proximális oldala, az inak és az ízületek szenvednek.

Diagnostics

Ha a lábak boka fáj, akkor megjelenésük okait traumatológus tudja megállapítani. A diagnózist:

  • anamnézis vizuális vizsgálata és összegyűjtése (beteg panaszai);
  • Az érintett terület röntgen vizsgálata;
  • A bokák ultrahangja.

Kezelés

Ha a lábad fáj a boka területén, akkor a kezelési módok megválasztása a teljes orvosi vizsgálat eredményétől függ. Bokafájás, amely járás közben jelentkezik, és amelyet természetes okok okoznak, nem igényel orvosi kezelést, és elmúlik, miután kiküszöbölték az okozó tényezőket.

Boka fájdalom kezelése séta közben gyógyszeres kezeléssel, ha a kellemetlenség az ízületi betegség következménye. Erre a célra fizioterápiát, masszázst és egy speciális terápiás gyakorlatot is felírnak. A népi receptek jó kiegészítés..

Csak az orvosnak joga van a terápiás módszerek ajánlására és meghatározására..

Elsősegély

Ha valaki megsérül a lábán a boka területén, fájdalma van a bokában járás közben, az első szabály az, hogy mentőt hívjon. Megérkezését megelőzően biztosítani kell a beteg végtag teljes, cipőktől és ruháktól mentes pihenését, és szoros kötést kell felvinni. A sérült terület közelében alkalmazott hideg kompresszor segít csökkenteni a duzzanatot. Anesztézia gyógyszerrel enyhítheti a súlyos fájdalmat (először meg kell állapítania, hogy van-e allergia az ilyen típusú gyógyszerekkel).

Gyógyszer

A gyógyszereket a megállapított diagnózis alapján írják fel. Külső használatra szánt kenőcsök és krémek fájdalomcsillapító hatással bírnak:

A betegnek egy időpontot írnak elő:

  • nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac);
  • chondrorotektorok ("Don", "Structum") artrózis, ízületi gyulladás diagnosztizálása esetén és a porc helyreállítása szükséges.

Súlyos sérülések, törések és deformációk esetén a műtét javasolt.

A boka járás közben fellépő, izomfáradással járó fájdalma nem igényel gyógyszeres kezelést. A duzzadt és fáradt lábakat gesztenye alapú kenőcsökkel és gélekkel kell kezelni (ezek a gyógyszerek serkentik a vérkeringést, eltávolítják a duzzanatot és a fájdalmat), a meleg vízfürdő jó hatással van.

Népi gyógymódok

A boka sérüléseinek megszabadulása érdekében külső kenőcsöket és dörzsölést javasolunk, amelyek szárazfarkú, larkspur, arany bajusz alapján készülnek: elősegítik a sérült porc helyreállítását..

Ha járás közben fáj a bokája, egy terpentin alapú gyógyszer gyorsan kiküszöböli azt: alkohollal és olívaolajjal keverjük 1: 1: 1 arányban, és hozzáadunk egy kis kámforot. Készíthet alkoholsűrítőt.

A nem hagyományos módszerek nem gyógyítják a betegséget, hanem csak a tünetek kezelésében segítik a fő terápia kiegészítését. Az alkalmazásukról az orvossal kell megállapodni, és az ő felügyelete alatt kell végrehajtani..

Megelőzés

Bokafájdalom megelőzésére irányuló intézkedések:

  • Kerülje el a végtagok esését, fújását és zúzódását. Séta egy sima felületen, viseljen kényelmes, alacsony sarkú cipőt.
  • Az izom-csontrendszeri betegségek időben történő felismerése és kezelése.
  • Az egészséges életmód fenntartása, rendszeres testmozgás, torna.
  • A megfelelő táplálkozás megszervezése elegendő mennyiségű vitamin, fehérje fogyasztásával, az elhízás megelőzésével.

Emlékeztetni kell arra, hogy ha a boka fáj vagy a boka mögött kellemetlen érzések vannak, akkor feltétlenül forduljon szakemberhez..

Up