A boka ízületei a sípcsontból, a fibulaból és a talusból állnak. Az izomszövet részt vesz a talp mozgásában és hajlításában. A faggyú biztosítja a csontok stabilitását. A boka egyfajta gyűrű, amelynek csontos elemeit nagy szalagok kötik össze. A bokafájdalom gyakori tünet, amellyel a betegek orvoshoz fordulnak. Traumatikus elváltozások, degeneratív gyulladásos folyamatok, autoimmun és érrendszeri rendellenességek okozhatják.
A bokafájdalommal kapcsolatos panaszok a leggyakoribb panaszok, amelyekkel a betegek orvoshoz fordulnak. A legtöbb esetben a tünetek traumás sérülésekből fakadnak..
Boka fájdalmat okozó leggyakoribb okok a következők:
Bizonyos esetekben a boka fájdalma nem jár az izom-csontrendszer kóros állapotaival, és májcirrózisban, szkleródermában, terhesség alatt és rovarcsípéses betegekben figyelhető meg. A bokát fáj azokban az emberekben, akik rossz minőségű, kényelmetlen cipőt használnak, hosszú ideig állni kénytelenek, irracionálisan esznek, és hajlamosak a szív- és érrendszeri rendellenességekre. A gyulladásgátló és fájdalomcsillapítók használata ideiglenesen elfedheti a problémát, de a fájdalom kiváltó oka pontos azonosítása nélkül az ilyen kezelés nem lesz hatékony..
A boka fájdalmainak egyik fő oka a traumás hatások. Például, ha a talus eltolódik, közvetlen hatás van a bokára. Más esetekben a sérülés mechanizmusa a következő: a beteg hirtelen elcsavarja a lábát, egy nagy magasságból történő leszállás során a sarkra landol, nehéz tárgyak esnek a lábára..
A sérülés típusától függően a következő klinikai képet figyeljük meg:
A sarokcsontok sértetlensége a sarok éles megvastagodásához és kifelé fordulásához vezet. A láb íve ellapul, a beteg nem léphet fel az érintett végtagon.
A kötési ráncok és könnyek gyakran károsítják az elülső és a talofibuláris ízületeket. A lábak éles csavarásával járhat. A beteg akut, intenzív fájdalomra panaszkodik, amely fokozatosan csökken és tompul. Enyhe és közepes mozgáskorlátozások léphetnek fel. A csírákat gyakran hemarthrosis kíséri, amelyeket robbantó fájdalmak kísérnek. Leggyakrabban az emberek csavarják a lábát jeges körülmények között és a levegő hőmérsékletének hirtelen csökkenésekor.
A legtöbb esetben izolált bokatöréseket figyelnek meg, amelyeket subluxációval kombinálnak. Ezeket heves, súlyos fájdalom kíséri, amely a tapintással és a fizikai aktivitás kísérleteivel fokozódik. A fájdalomimpulzusok a végtag más részeire (például az alsó lábakra) sugározhatnak, és az idő múlásával kissé gyengülhetnek. A tapintás ropogtatáshoz és a végtag kóros mobilitásához vezet. A láb és az érintett boka területén kiterjedt zúzódások alakulnak ki. A beteg nem támaszkodhat a lábára, semmilyen mozgás nem lehetséges.
Diszlokációval és szubluxációval az ízületek jelentősen megvastagodnak és deformálódnak, és kiterjedt hematómák képződnek. A diszlokáció és a szubluxáció leggyakrabban a túlsúlyos és izomrendszeri gyengeséggel küzdő embereket érinti. A ragasztások gyengesége miatt a beteg elmozdítja a végtagot motoros aktivitás közben. A kímélő kezelés és a fizikai aktivitás csökkenése az ödéma csökkenéséhez vezet 7–14 napig. Több hónapot is igénybe vehet, amíg az ízület teljes mértékben helyreáll.
Vannak olyan típusú izületi gyulladások, amelyek fájdalmat okozhatnak a boka ízületeiben:
A legveszélyesebb a gennyes ízületi gyulladás, amely nyílt törések szövődményeiként fordul elő. Erős, diffúz, robbantó, lüktető fájdalom kíséri őket. Az ízületek duzzadnak, a bőr pirossá válik, helyi szinten nő a testhőmérséklet. A megnövekedett fájdalomimpulzusok oka a fizikai aktivitás.
A bokaízület diszlokációinak és szubluxációjának rendszeres expozíciója artrózis kialakulásához vezethet. A deformáló ízületi gyulladás az izom-csontrendszer súlyos patológiája, amely csökkenti a fizikai aktivitást, a munkaképességet és jelentősen rontja az életminőséget. Ezt a feltételt a külső és belső boka, a sípcsont és a talus traumás elváltozásai okozhatják..
Ennek eredményeként a csontszövet külső felülete elveszíti simaságát. Az ízületi felület természetes csúszása zavart, ami csak rontja a klinikai képet. Az ízületek megduzzadnak, vannak panaszok a csökkent mozgásképességről és járásokról, a mobilitás korlátozott.
A köszvény olyan anyagcsere-rendellenesség, amely intenzív gyulladásos folyamat kialakulását idézi elő az érintett ízületek területén. A húgysav túlzott felhalmozódásával alakul ki az ízületekben. Ez erős bokafájdalommal, bőrpírral és korlátozott mozgékonysággal nyilvánul meg. Szigorú diétát igényel, kivéve a purineket és az oxálsavat, valamint a kolhicint tartalmazó gyógyszereket.
A hivatásos tornászokat és a balerinákat leggyakrabban az Achilles-ín sérülései sújtják. A traumatikus hatást akkor lehet megfigyelni, ha nagy magasságból esik le vagy ugrik fel. A fájdalomérzés a boka hátsó részét érinti, különbözik az élességtől és a fokozott intenzitástól. Az ödéma gyorsan fejlődik, az inak szakadása következtében jellegzetes repedés hallható. A borjúizmok erőssége jelentősen csökken, a beteg nem tudja meghajolni a lábát.
A bal és a jobb boka perifériás ödémája a keringési rendellenességek hátterében fordul elő a perifériás érrendszerben. Ez fájdalmat, duzzanatot, érzékenységi rendellenességeket válthat ki. A véna megduzzad és növekszik a mérete. Hasonló jogsértés fordul elő terhesség alatt, vastagbél, túlsúly esetén.
A vaszkuláris obstrukciót az egyik végtag vérrögének hátterében figyelték meg. Ez egy veszélyes állapot, amely veszélyeztetheti a beteg életét, és azonnali műtéti beavatkozást igényel. Érrendszeri obstrukcióval erős bokafájdalom jelentkezik, a vérkeringés romlik. Ödéma alakul ki, a bőr színe megváltozik.
Traumás sérülés esetén ajánlott elsősegélyként hidegen alkalmazni: jég vagy törülközőbe vagy más kendőbe tekert palack. A beteget mozgásképtelenné teszik, amíg mentő megérkezik. Törések esetén semmiképpen ne próbálja meg magát kiegyenlíteni. Jó tolerancia mellett fájdalomcsillapító hatású gyógyszert kínál a betegnek: Diclofenac, Ketorolac, Ketanov. Meg kell kérdezni a kezelõ orvostól, hogy mely gyógyszereket és milyen adagban alkalmazták.
A magas színvonalú, időben történő segítség hiánya komplikációkkal jár: másodlagos bakteriális fertőzés hozzáadása, helytelen csontfúzió az artrózis későbbi kialakulásával, krónikus ödéma, sántaság.
A bokaízületek fájdalmának vagy kellemetlenségének első tünetei esetén javasoljuk, hogy azonnal forduljon a következő szakorvosokhoz: traumatológus, ortopéd, sebész, reumatológus. A beteg életkorától és a hozzá kapcsolódó panaszoktól függően szükség lehet konzultálni nőgyógyász, rehabilitológus, endokrinológus szakorvosával. A szakember meg fogja határozni a jogsértés pontos okát, és kiválasztja a megfelelő kezelési rendet. Fontos, hogy emlékezzünk az öngyógyítás veszélyeire, amelyek esetleg nem adják meg a kívánt terápiás eredményt, rontják a klinikai képet és provokálják a szövődményeket.
A diagnózis megerősítésére az orvos szemtől szembeni vizsgálatot és szóbeli kihallgatást végez a betegről: megismeri a fájdalom jellegét és a kiváltó lehetséges okokat. Tapintani és megvizsgálni az érintett ízületeket, meghatározni mozgásuk mértékét, ödéma jelenlétét, bőrpírját stb. A kóros folyamat súlyosságának felmérése céljából a következő diagnosztikai típusokat írják elő:
Ha gyanúja van izületi gyulladásról vagy ízületi gyulladásról, az ízületeket átszúrják, majd citológiai és bakteriológiai vizsgálatokat végeznek.
A terápiát az egyes betegek számára külön-külön választják meg, figyelembe véve a klinikai képet, az életkort és az ezzel járó rendellenességek jelenlétét. A tüneti kezelés alatt tablettákat, kapszulákat, kenőcsöket, krémeket, géleket, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkező injekciókat használnak. Ezek lehetnek fájdalomcsillapítók vagy gyógyszerek a nem szteroid gyulladáscsökkentők csoportjából. A tüneti gyógyszerek nem befolyásolják a kóros folyamatot kiváltó okot, ezért a minimális effektív dózisban korlátozott ideig írják fel őket..
Traumás sérülések után ajánlott a fizikai aktivitást minimálisra csökkenteni, sétakötéshez és egyéb fizikai aktivitáshoz rögzítőkötést használni. Amikor a beteg nyugalmi állapotban van, egy párnát vagy feltekercselt takarót helyeznek a láb alá. A kezelés során ajánlott tartózkodni a futástól, az ugrástól, a gyors sétától, valamint a melegítő kompresszortól..
A boka fájdalmának elkerülése érdekében be kell tartania a következő ajánlásokat:
Különös figyelmet kell fordítani az idősebb korosztályú betegek ízületeinek egészségére. Az oszteoporózis megelőzése érdekében ajánlott ellenőrizni a D-vitamin szintjét: fontos prohormon hiányában biológiailag aktív adalékanyagokat használjon annak feltöltéséhez. Fontos továbbá konzultálni nőgyógyászával és endokrinológusával a lehetséges hormonális változások azonosításáról és azok kompenzációjáról..
A legjobb terápiás eredmény elérése érdekében fontos, hogy szigorúan kövesse orvosa ajánlásait. Szedjen gyógyszereket, ellenőrizze a fizikai aktivitást, tartsa be a pihenést, ha szükséges. A kóros folyamat krónizálása a szakorvos rendszeres ellenőrzését igényli a kialakuló rendellenességek időben történő felismerése és korrekciója érdekében. Minél előbb a beteg igényel minősített orvosi ellátást, annál kedvezőbb a prognózis.
A boka egy csontképződés az alsó lábszár területén, amely a bokaízület része. Célja a súly áthelyezése a lábtól a lábig, valamint a lengéscsillapítás. A boka a sportolók és túrázók második legnépszerűbb sérülési helye (a térd az első). De a mindennapi életben a boka ezen szegmense különböző kóros állapotoknak van kitéve, amelyek bizonyos kellemetlen érzéseket okoznak. Nézzük meg azokat a fő okokat, amelyek miatt a boka fáj.
A törés talán a leggyakoribb boka sérülés, amely akkor fordul elő, amikor a terhelés jelentősen meghaladja az alsó lábszár csontok és szalagok erejét. Számos oka lehet annak, hogy miért fáj a boka törés következtében:
Ilyen természetellenes terhelések akkor fordulnak elő, amikor sportolunk, jégen csúszunk, nagy magasságokból ugrunk, valamint közúti balesetekben és egyéb balesetekben..
Ha bokája fáj egy törés miatt, általában annyira rossz, hogy arra kényszeríti Önt, hogy forduljon egy trauma szakorvoshoz. A fájdalom mellett a törés tünetei a következők:
Ha bokája fáj, és törés gyanúja van, hívjon sürgősségi orvosi segítséget, és mielőtt megérkezik, tartsa teljesen lábadon és mozdulatlanul a lábát, emelt helyzetbe helyezve, hogy csökkentsék az ödéma kialakulását. Ezenkívül a száraz hideg enyhíti az állapotot - jégcsomag vagy műanyag üveg hideg víz (20 percig alkalmazható).
Az ilyen típusú bokafájdalmak esetén a kezelés konzervatív vagy operatív lehet, beleértve a csökkentést, a végtagok rögzítését, az oszteoszintézist stb..
A rázkódás gyakrabban fordul elő, mint a törés, és súlyossága változik:
Első fokú trauma és bokafájdalom esetén a kezelés önmagában adható be. Érdemes azonban megjegyezni, hogy ilyen esetekben a masszázs és a fájó folt dörzsölése, valamint a forró fürdés nem elfogadható - ezek a tevékenységek a gyulladás és ödéma kialakulását idézik elő. A második és harmadik fokú sérülésekhez orvosi ellátás szükséges. Mint a törés esetén is, amikor a boka fáj a derékfoltok során, biztosítani kell a pihenést és száraz hideg kompressziót kell alkalmazni, a sérült lábat emelkedett állapotban kell tartani, és gyulladásgátló és fájdalomcsillapítókat kell szednie..
Ezt a betegségcsoportot a következő tünetek jellemzik: ellentétben a rázkódásokkal és törésekkel, a fájdalom eleinte nem éles, de a gyulladásos folyamat fejlődésével fokozódik, fokozatosan korlátozva a mozgást. Jellemzően a boka fáj a legjobban járás közben. Ilyen betegségek lehetnek a rheumatoid arthritis, ízületi gyulladás, íngyulladás, bursitis.
A rheumatoid arthritis egy szisztémás kötőszövet-rendellenesség, amely a nőknél gyakrabban fordul elő, mint a férfiak. Általában a betegség először az ujjak, a kezek és a falak, majd csak a térd, a könyök és a boka ízületeit érinti. Ezért ha ezeket a jeleket megtalálja, és észreveszi, hogy sérül a bokája, és a kellemetlenség fokozódik a cipő cseréjével és a lépcsőn felfelé emelkedésével, az első gyanú az artritisz. A boka fáj az oka, hogy a reumás ízületi gyulladás érinti a bokot, gyulladást okozva. A betegség a boka területén lévő ödéma, ízületi instabilitás formájában jelentkezik, amely gyakori szubluxációt okoz. Bokafájás esetén a kezelés gyulladásgátló gyógyszereket, kortizon injekciókat igényel, előrehaladott esetekben műtét szükséges.
Az osteoarthritis egy degeneratív ízületi betegség, amely mind a túlzott erőfeszítés, mind az olyan általános betegségek miatt, mint például a diabetes mellitus és a köszvény. Nőkben az artrózis kockázatát növeli a magas sarkú cipő állandó viselése. Ez a betegség a hivatásos futókat, a futballistákat és a balerinákat is érinti. Ezekben az esetekben nem nehéz meghatározni, hogy miért fáj a boka - artrózis esetén a porc elöreged, vékonyabbá válik és elveszíti plaszticitását. A túlnövekedett csontszövetek ízületi deformációkhoz vezethetnek, míg a boka fáj, ha jár és pihen. De a korai stádiumban az artrózis lelassulhat és megállhat. Figyelmeztetnie kell az olyan tüneteket, mint a mozgás kezdetén fellépő fájdalom, kellemetlen érzések az erőfeszítés során, reggel, az ízületek ropogása és remegése, mozgások merevsége, az alsó lábszár tengelyének görbülete.
A Tendinitis az ínszövet olyan gyulladása és degenerációja, amely fizikai megterhelés, sérülés, fertőzések, autoimmun betegségek, anyagcsere-rendellenességek, neuropathiák stb. Következményei. Tendinitisnél a bokafájdalom érzékenysége a tolerálható kellemetlenségektől kezdve a merev ízületekkel járó égő fájdalmakig terjed. Ez nyugalomban megfigyelhető, de a boka sokkal jobban fáj, ha jár, és mozgás után. Bokafájdalmak esetén az ízületi gyulladást általában konzervatív módon kezelik, ideértve a fájdalomcsillapítókat és a szteroidoktól eltérő gyulladáscsökkentő gyógyszereket is. Ebben az esetben azonban előtérbe kerül a fent leírt betegség okainak kiküszöbölése..
A boka fájdalmának oka az Achilles-ínot érintő bursitis lehet. A bursitis egy bursa, kicsi, folyadékkal töltött zsákok gyulladása, amely a csontok, inak és szalagok találkozásának területén található. A boka bursitis elsősorban a túlzott erőfeszítések eredményeként jelentkezik, és leggyakrabban a fiatal sportolókban, korcsolyázókban, valamint a serdülőkorú lányokban fordul elő, akik magas sarkú cipőt viselnek. A fájdalom a sarok felé sugárzik, és mozgásával növekszik. Bőrgyulladás és bokafájdalom esetén a kezelés magában foglalja a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését, a gipszöntvény felhordását, a lábszárak hordozását és a betegség okainak kiküszöbölését..
Ha bokád fáj, és ezek a kellemetlen érzések állandóak, akkor nagy valószínűséggel fokozódni fognak a betegség előrehaladtával. Ezért, ha riasztó tünetet észlel, ne késleltesse az orvos látogatását. Az Ön esetére traumatológushoz vagy reumatológushoz kell fordulnia.
A bokaízület az alsó láb és a láb komplex csontos csuklása, amely összekapcsolja a sípcsont, a fibula és a tarsális alsó alsó epifízist. Ennek az anatómiai szerkezetnek köszönhetően a boka ízületi elemei lehetővé teszik a láb hajlítását és meghosszabbítását, annak kisebb átalakítását és elrablását.
Ezért minden olyan változás vagy rendellenesség, amely fájdalmat okoz a bokaízületben, az izom-csontrendszer anatómiai régiójának diszfunkciójával jár..
Fontos tudni! Az orvosok sokkoltak: "Van egy hatékony és megfizethető gyógyszer az ízületi fájdalmakhoz." További információ.
Különböző fizikai és műszeres kutatási módszerek léteznek, amelyek meghatározzák a bokaízület fájdalmának ok-okozati összefüggését. A bokafájdalommal küzdő beteg anamnézisének, vizsgálatának és tapintásának eredményeként a konzultációs szakember laboratóriumi vizsgálatot javasol a korábban megállapított diagnózis végleges megerősítésére..
A röntgenvizsgálat elegendő annak meghatározásához, hogy mechanikus sérülés esetén miért fáj a bokaízület. Az instrumentális diagnosztika egyéb módszerei több információt nyújtanak:
A közvetlen mechanikai károsodásokat - zúzódásokat, töréseket vagy diszlokációkat kivéve - a bokaízület fájdalma akut vagy krónikus gyulladás következményeként fordulhat elő, bizonyos degeneratív-disztrófikus tulajdonságokkal járó folyamatok vagy anyagcseréje eredményeként. Vegye figyelembe a klinikai tünetek legvalószínűbb állapotát, okait és a bokaízület fájdalmának kezelését.
A boka ízületei fájdalmasak lehetnek az ízületi porc szövet szerkezetének felületes károsodása miatt, degeneratív-disztrófikus pusztulásuk miatt. Az emberekre gyakorolt ilyen klinikai patológia súlyos probléma, mivel a bokaízületben járáskor fellépő fájdalom nem csak korlátozza aktivitását, hanem minőségileg befolyásolja a további életmódot is..
A betegség kialakulásának lehetséges okozati tényezői közül az orvosok a következőket határozzák meg:
Az osteoarthritis (arthrosis) kezdeti tüneteit enyhe fájdalom fejezi ki, amikor az izom-csontrendszer szegmensének kis szigetei belépnek az érintett területre. Amikor a bokaízület egyre jobban fáj, és a tünetek egyre erősebbek, ez a betegség előrehaladásának bizonyítéka, mivel az osteoarticularis ízület nagyobb régióját érinti.
A fájdalomreflex hagyományosan több szakaszra osztható, amikor az ízületi porc degenerációjának kezdeti formája esetén az ember gyors fáradtságot érzik futás vagy járás közben. A bokaízület fájó vagy fájó vagy fájó fájdalommal jár, az ebből adódó kellemetlenség csak nyugalomban enyhül.
Röntgen vagy ultrahang vizsgálattal az ízületek degeneratív-disztrófikus megsemmisítésének kezdeti szakaszát a végleges diagnózis nem erősíti meg. A klinikai patológia ebben a szakaszában a népi gyógyszerek, a speciális gyakorlatok, a masszázs és az étrendi táplálkozási előírások betartása hatékony..
A következő szakasz a szövet elvékonyodásának előrehaladása, az alsó csont további terhelésével. Ebben az esetben a boka fáj a járás közben, nyugalomban, minimális erőfeszítéssel vagy fizikai aktivitással. Nagyon gyakran, amikor az időjárási körülmények megváltoznak, a betegek a fájdalom súlyosbodásáról panaszkodnak. A klinikai patológiára nem időben adott válasz esetén fennáll a csontritkulás kialakulásának kockázata - a csontok növekedése a szövet felületén. Mindez korlátozza az osteoartikuláris szegmensek mozgását, és húzódó vagy fájó fájdalommal jár a bokaízületben járás közben.
Az osteoarthritis (artrosis) kezelését a klinikai megnyilvánulás legkisebb jeleinél kell kezdeni, mivel az események későbbi kialakulása komplikációkhoz vezethet az alsó végtagok osteoarticularis régióiban. A kezdeti szakaszban a népi gyógyszerek és a kiegyensúlyozott táplálkozási program használata nagyon hatékony..
Ha a bokaízület fáj, mit kell csinálni otthon:
Alternatív gyógyászat segítségével enyhítheti állapotát, ha az ízület (boka) fáj és / vagy fáj.
A népi gyógyszerek alkalmazásával kapcsolatos minden intézkedést azonban indokolni kell, és megfelelő tünetekkel és diagnosztikai vizsgálattal meg kell erősíteni..
A betegség akut vagy krónikus formában folytatódik, amelyben a csontváz alátámasztó rendszerének mind az egyik, mind a több csont-ízületi szegmens bejuthat az érintett területbe.
Az ízületi deformáló ízületi gyulladás nem önálló betegség, hanem más szisztémás elváltozások következménye, amelyek fő klinikai jele a bokaízület fájdalma. Az ilyen tünetek oka az ízületek fertőző hatása, a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok megsértése, a mechanikai károsodások következményei vagy az ember immunogenetikai hajlama. Az ízületi gyulladás esetén az ízületi elváltozás nincs egyértelmű életkor-korlátozással, és nem függ az egyén nemétől. A bokaízület azonban leggyakrabban az idősebb és idős embereknél fáj..
Van egy bizonyos betegség-besorolás, amelyet klinikai és morfológiai jellemzők határoznak meg:
A klinikai patológia veszélyét a betegség korai formájában a betegség tünetmentes folyamata jelenti, amelyre az ember nem figyel. A gyulladásos rendellenesség tüneti alapja a bokaízület fájdalma járás közben.
A boka artritiszének klinikai képe felnőttekben vagy gyermekekben a következő:
Még a "elhanyagolt" ízületi problémák is gyógyíthatók otthon! Ne felejtsd el, hogy naponta egyszer kenje el..
További komplikáció az izom-csontrendszer mobilitásának részleges vagy teljes korlátozása. Ezért, amikor a boka ízületei fájnak a gyermekeknél, a szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk erre, és magas színvonalú laboratóriumi és műszeres diagnosztikát kell végezniük.
A fájdalomérzet kiküszöbölésére szolgáló lehetséges terápiás és profilaktikus intézkedések között szerepel a gyógyszeres kezelés, a különféle fizioterápiás kezelési módszerek és az otthoni orvoslás népi gyógyszerei. A terápia hatástalansága esetén a kezelőorvoslat egy radikálisabb módszert - a műtéti korrekciót - javasol.
Az étrend a bokagyulladás általános kezelésének állandó része az otthoni orvoslásban. A megfelelő táplálkozás célja az immunválasz normalizálása és a gyulladásos reakció csökkentése..
A 6., 10., 15. számú étrend az MI Pevzner, a dietetika és a klinikai gastroenterológia alapítójának a volt Szovjetunióban alkalmazott módszerével segíti a megfelelő táplálkozás megszervezését. A kiegyensúlyozott étrend elve részleges táplálékfelvételből áll, amelyben a táplálék-összetevők egyensúlyát fenn kell tartani:
Az étrendi arány megfigyelésével nemcsak megszabadulhat a túlsúlytól, hanem telítheti testét élelemmel, amelynek napi energiaértéke nem haladhatja meg a 1500–2000 kcal-t..
A megfelelő táplálkozás következő előfeltétele a sós, füstölt és pácolt ételek korlátozása..
A bokaízület terápiás masszázsa segít megőrizni az ízület mozgását. Az ilyen manipulációs művelet végrehajtásához azonban tapasztalatokra és ismeretekre van szükség, hogy ne súlyosbítsák az izületi elemek fájdalmas állapotát..
A hagyományos orvoslás bevált receptei segítenek csökkenteni a fájdalom tüneteit:
Az ilyen kezelés nem fogja teljesen kiküszöbölni a bokaproblémákat, ha azt nem támogatja gyógyszer vagy fizikoterápia. Az ízületi boka artritiszának sárban és balneológiai fürdőben történő gyógykezelése a terápiás megelőzés és a visszaesés lehetséges megelőzése..
A törés a bokaízület meglehetősen gyakori típusa, amely az izom-csontrendszer oszteoartikuláris szegmenseinek mechanikai sérüléseinek kb. 15% -át teszi ki. A traumatikus erő közvetett hatása van, azaz amikor a láb hátsó része mereven rögzítve van, az első része tovább mozog. A boka sérülése (törése) magasságból eséskor fizikai gyakorlatok, síelés, korcsolyázás során sikertelen leszállás eredményeként lehetséges. Sérülés esetén a személy további mozgása vagy mozgása nagyon korlátozott lesz, mivel a bokaízület fáj. Mit kell tenni?
Ne végezzen semmilyen fizikai műveletet az érintett alsó végtaggal. Az embernek orvosi szakember segítségére és abszolút békére van szüksége, mivel a károsodás természetét csak röntgenvizsgálat segítségével lehet meghatározni. A beteget azonnal el kell szállítani a legközelebbi egészségügyi intézménybe, vagy hívni mentőt.
Nagyon gyakran az ízületek megsérülnek a boka háztartási vagy sportsérülése után, közvetlen ellenállás vagy véletlen esés következtében a kemény felületre. A boka sérülésének tipikus tünetei:
Az ilyen megnyilvánulásoknak azonban nincs szigorú specifikusságuk, mivel hasonló tüneteket az izomszövet törése, a szalagok és / vagy inak megfeszülése határozhat meg. Nyugalomban a sérülés vagy a nyálkahártya-készülék károsodása nem zavarja az embert, de a bokaízület fáj, amikor jár.
A sérülések kezelése az elsősegély nyújtásával kezdődik:
Az orvosi intézményben végzett átfogó diagnosztizálás után a betegnek meg kell határozni a terápiás kezelési rendet.
További terápiás és profilaktikus tevékenységek a balneológiai terápia, a paraffinkezelés és az elektroforézis, az ízületek expozíciója ultramagas frekvenciájú induktotermiával (UHF)..
Mi a teendő, ha a bokaízület fáj, amelynek tünetei akkor fordulnak elő, ha a nyálkahártya-készülék eltört vagy elszakad? Amint a szalagok megsérülnek, fel kell jönni a fájó helyet. A jövőben néhány napig rögzítse a sérült végtagot merev kötéssel. Ez a művelet lehetővé teszi az ízületi és izomszegmensek rugalmasságának fenntartását, a láb duzzanatának csökkentését. A kötszer eltávolítása után felírják a regeneráló gyógyulást - melegítsék fel az ízületeket fizioterápia és népi gyógymódok segítségével.
A hostel elemi szabályainak betartása a legjobb terápiás és profilaktikus kiegészítés az alsó végtagok ízületeinek javításához:
A boka fájdalma sérülés következménye lehet, vagy egy veszélyes betegség kialakulásának jele. A helyzet bonyolultabbá válik, ha egy személy túlsúlyos, alacsony minőségű vagy magas sarkú cipőt visel, folyamatosan emeli a súlyát..
A pontos okot csak a fájdalom jellegének elemzésével lehet megállapítani. A diszkomfort nem mindig jár az alsó végtagok túlterhelésével, néha olyan betegség kialakulását jelzi, amely egyáltalán nem kapcsolódik a lábakhoz.
A boka fájdalmainak okai a következők lehetnek:
A bal vagy a jobb láb sérülése sikertelen ugrás, esés, végtag csavarása vagy megbotlás miatt. A sportolók általában hajlamosak az ilyen sérülésekre, bár ez az ok túlságosan aktív embereknél is előfordul. A fájdalom mellett a láb látható deformációja is lehet..
Az ilyen jellegű sérülést a bokaízület duzzanata kíséri. Ebben az esetben fontos az azonnali orvosi ellátás biztosítása a végtag teljes funkcionalitásának fenntartása érdekében..
Számos betegség fájdalmas érzéseket vált ki. Egyes esetekben a fájdalmat további tünetek kísérik, amelyek segítenek tisztázni a helyzetet..
A lábakban kényelmetlenséget okozó betegségek között a következők különböztethetők meg:
Ezen betegségek mindegyikének veszélyes következményei lehetnek, így még egy kisebb sérülést is szakembernek kell megvizsgálnia, hogy időben meghozhassa az intézkedéseket..
A fájdalom okának meghatározásához szükség lehet konzultálni több szakemberrel - sebész, reumatológus, ortopéd. Ezekre az orvosokra egy terapeuta utalja be. A hatékony kezeléshez alapos diagnózist kell elvégezni, amely magában foglalja a vizsgálatot, a tapintást és a röntgenfelvételt..
Bokakezelés a következőket foglalhatja magában:
Ha járás közben a boka súlyos fájdalommal érezte magát, akkor ez ok az orvosi segítségért..
Bármely terápiás intézkedés mindig a fájdalom enyhítésére és a tünetek kiküszöbölésére irányul.
Az elsősegély nyújtása előtt a következő lépéseket lehet tenni:
Súlyos sérülések, különösen törések esetén mentő szükséges. Az önszállítás veszélyes komplikációkhoz vezethet.
A boka fájdalmának elkerülése érdekében figyeljen a következő ajánlásokra:
Ezek az ajánlások hozzájárulnak a bokaízület fájdalmainak elkerüléséhez, és megakadályozzák a lábak érrendszeri megbetegedéseit..
Fotó a dom-zdorov.online webhelyről
A betegek többsége nem veszi komolyan a boka problémáját, és elkezdi kísérletezni különféle krémekkel, kompressziókkal és dörzsölésekkel. Ez nem ajánlott. Tény, hogy a boka fájdalma közvetlenül kapcsolódik az okokhoz, ezért a kezelést csak a diagnózis felállítása után szabad megkezdeni..
Miért fájnak a lábát az állcsontot összekötő ízületek? Ennek számos oka lehet. Az artikuláció szokatlanul bonyolult felépítésű, és egyszerre három csont felületét köti össze, amelyhez több ligamentum kapcsolódik. Ezért ezen elemek bármelyikével kapcsolatos problémák kellemetlenséget okozhatnak..
Leggyakrabban a bokaízület fájdalma járás közben jelentkezik, és sérülést jelez. Ugyanakkor a fájdalmas érzéseket az inkontinencia különbözteti meg. A rosszindulat határozottabb jellege jellemző az izom-csontrendszeri kóros betegségekre vagy a belső szervek károsodására.
A boka fájdalmainak leggyakoribb oka. Az ilyen sérülések kínos érzéseket okozhatnak:
Ha bokája fáj a járás közben, akkor az oka valószínűleg a sérülés. Ez egy meglehetősen gyakori trauma, amelyet a betegek anélkül kapnak, hogy észrevennék. A károsodás mértékétől függően a betegségnek 3 stádiuma van:
Ha a végtag belülről fáj, ez a medialis ligamentum törését jelzi. A boka külső felületének jobb vagy bal oldali kellemetlensége esetén feltételezhető, hogy a kalcaneofibuláris vagy az elülső (hátsó) talofibularis kábel megsérül..
A boka fáj, ha jár, és ízület vagy sarok törése után. Ebben az esetben a betegnek a következő tünetek vannak:
A sarokban lévő fájdalmas érzések repedést vagy törést jeleznek. Ez egy meglehetősen ritka sérülés, amelyet sikertelen ugrás vagy magasságból esés után tapasztaltak..
Az ízület elmozdulása újabb bűncselekmény bűncselekményévé válhat járás közben. Ilyen trauma gyakran fordul elő elhízott betegeknél és gyenge szalaggal rendelkező embereknél. Ha a szubluxációk egymás után következnek, az artrózis kialakulásának kockázata hirtelen növekszik. Az ízület csontjainak eltolódása ödéma, hematoma, súlyos fájdalom formájában nyilvánul meg. Az ízület megvastagodik és átalakul.
Előfordul, hogy az ízület kellemetlensége sérülés nélkül fordul elő. A bokaízület fájdalmának oka a porcszövetek patológiája, amelyek között a következők a legfontosabbak:
Az ízületi gyulladás az ízület szinoviális membránját érinti. A boka lába megduzzad, reggel érezhető merevség, csökkent mozgásképesség. Az ízület vörösre vált és melegszik. A fájdalom gyakrabban fordul elő éjjel. A porc deformáció fokozatosan alakul ki, a közeli izmok atrófálódnak.
Miért fáj a bokaízület még mindig? A rossz közérzet az ízületi gyulladás lehet, amelyben az egész izom-csontrendszer megsemmisül. A rossz közérzet fő tünetei a következők:
A bokaízület achyllitisben is fáj. A betegséget a sarok-inak gyulladása, a járás során tapasztalható kellemetlenség fejezi ki. Az íngyulladás krónikus formájában a beteg panaszkodik a borjú környékének égésére és feszültségére, a bokaízület fájdalmára, ödéma és rugalmasság elvesztésére. Az idő múlásával az inak megvastagodnak és lerövidülnek, a sántaság és a gyors járási fáradtság megjelenik.
Ha bokája fáj éjjel, akkor valószínűleg köszvény. A kellemetlenség annyira erős, hogy lehetetlen megérinteni a gyulladt ízületet. Ebben az esetben a sérülés helye duzzad és pirosra vált. A beteg nem járhat, és az akut időszak alatt ágyban kell maradnia.
A bokaízület fájdalma akkor is megjelenhet, ha az egyik vagy mindkét végtag vénás keringése romlik. A diszkomfortot a szövetek duzzadása és szorítása provokálja. Van nehézségi érzés a lábakban, gyors fáradtság járás közben. A boka fájdalma néha mind az ízület, mind a szomszédos izmok fertőző gyulladásának a jele.
A bokaízület gyakran megduzzad, és nyilvánvaló ok nélkül meggyullad. A beteg sehova nem esett, nem ütötte meg és nem csavart a lábát, fájdalmas volt a lábon állni. Különféle tényezők provokálhatják ezt a feltételt:
A boka fájdalmát a kényelmetlen cipő, a magas sarkú cipő, az álló munka, a zokni túlzottan feszes rugalmas szalagja okozhatja.
Fotó a helyről pielegniarkadodomu.pl
Elsősegélyre általában sérülés esetén van szükség. Ez magának az áldozatnak vagy a közelben tartózkodóknak a következő cselekedeteiből áll:
A boka súlyos ízületi fájdalmainak kivételével vegyen be 1-2 fájdalomcsillapítót (Ibuprofen, Diclofenac), vagy ha a körülmények megengedik, alkalmazzon gyulladásgátló kenőcsöt (Voltaren, Troxevasin)..
Az ízület súlyos károsodásának kiküszöbölése érdekében a lehető leghamarabb forduljon szakemberhez. Ha törés vagy ligamentum törött, hívja fel az orvost.
A köszvény súlyosbodásával az elsősegély nyújt pihenést és gyors fájdalomcsillapítást. A sérült lábat emelt állapotban kell tartani, és a jégkompresszort (jégdarabokat szalvétába csomagolva) kell felvinni a gyulladt területre. Ez a módszer segít csökkenteni a fájdalom intenzitását és a duzzanatot..
Melyik orvoshoz kell fordulnom, ha fáj a bokám? Mindenekelőtt a traumatológushoz kell fordulnia. Még akkor is, ha a láb nem fáj, mert a törések vagy a szalagok repedései vannak, a szakember vizsgálatot végez és kezelést ír elő, vagy más orvoshoz fordul.
Ha nincs ilyen orvos a helyi poliklinikában, akkor javasoljuk, hogy keresse fel a helyi terapeutát, vagy egyeztessen egy családi orvossal..
Számos diagnosztikai módszer határozza meg a bokaízület fájdalmának okát. Először az orvos a beteg külső vizsgálatát végzi el az ízület tapintásával, megkérdezi a tüneteket és meghatározza a kellemetlenség kezdetének idejét. A kezdeti diagnózis megerősítéséhez számos laboratóriumi és műszeres vizsgálatot végeznek:
Ha a bokafájdalom váratlanul kezdődik, és nem a trauma vagy a mozgásszervi rendszer kóros tünete, a betegnek teljes klinikai vizsgálatot kell végeznie..
Mi a teendő, ha a bokaízület fáj és fáj? Az ízületet komolyan kell kezelni, és a terápia módszereinek a kellemetlenség okától kell függeniük.
Zúzódások, enyhe rándulások vagy szubluxációk esetén a szokásos otthoni gondozást megteheti. A zsinór törése és törése kórházi kezelést igényel. Az ilyen károkat hosszú és nehéz kezelni kell..
Bokaterápia alapelvei a trauma esetén:
A gyógyulási időszak alatt a beteg fizioterápiás eljárásokat ír elő, gyakorlatokat végez az ízület rugalmasságának helyreállítása érdekében.
Amikor a boka ízületei fájnak a szinoviális léziók vagy a porcszövetek degenerációja hátterében, a következő gyógyszereket használják:
Ha a mindkét láb boka fáj, a kezelés hasonló a fentiekhez..
A köszvénygyulladás leküzdésére néhány fájdalomcsillapító és NSAID nem elegendő. A betegnek javasolt gyógyszerek a hiperurikémia csökkentésére: Colchicum, Allopurinol, Adenurik.
Ha a bokaízület a vénák sérülése miatt fáj, és a lábak nagyon fáradtak járás közben, a kezelés az alábbi intézkedéseket foglalja magában:
A terápia lehetővé teszi, ha nem teljes mértékben megszabadul a betegségtől, akkor jelentősen javítja a jólétet, enyhíti a gyulladást és duzzanatot, és felfüggeszti a patológia további fejlődését..
Általában a bokaízület fájdalmának fő kezelésének nemcsak a tünetek enyhítésére, hanem a kellemetlenség alapvető okának kiküszöbölésére kell irányulnia. Ezért, ha kellemetlen érzések jelentkeznek az ízületben, keresse fel orvosát, és ne vegyen részt amatőr előadásokon. Végül is a rossz közérzetet nem csak zúzódások és diszlokációk, hanem más, sokkal súlyosabb betegségek is kiválthatják..
Szerző: Elena Medvedeva, orvos,
kifejezetten az Ortopediya.pro számára
Források felsorolása: