A lábakfájás mindenki számára ismert: a munkahelyi nehéz nap vagy a barátokkal folytatott aktív pihenés után a lábak és a borjak fájni vagy duzzadni kezdenek.
Nagyon sok oka van annak, hogy a lábak térdtől lábig fájnak..
Tehát, ha a fájdalom szindróma csak alkalmanként jelentkezik, és biztosan tudja annak előfordulásának okait, akkor semmi nem kell aggódnia: elegendő teljes pihenést adni a lábadnak, pihentető fürdőt venni, és a fájdalom elmúlik. De előfordul, hogy a kellemetlen fájó érzések kísértetik az embereket folyamatosan. Ebben az esetben a tünetek súlyos betegség jelét jelentik, amelyet a lehető leghamarabb fel kell diagnosztizálni az időben történő átfogó kezelés elindítása érdekében..
A láb térd alatti részét az alsó lábnak nevezik. Az alsó végtagnak ez a része csontos szerkezetet, sok izmot és szalagot, valamint ér- és idegplexust tartalmaz..
Ezért azokat az okokat, amelyek miatt a lábak térd alatt fájnak, a végtag bármely alkotóelemének munkájának zavara okozhatja..
A betegség diagnosztizálásának megkönnyítése érdekében az orvosok feltételesen két részre osztották az alsó lábat:
5 fő oka van annak, hogy a térd alatti lábak fájnak:
Az alsó lábszár fájdalmának más okai is vannak. A következő betegségekben rejlik:
Az izomszövet ischaemia kialakulásának folyamatában artériás obstrukció lép fel. Vagyis az artériák erekben a véráramlás és a lumen intenzitása jelentősen csökken - az alsó láb fájni kezd. A fájdalmas érzések a testmozgás után fokozódnak. Pihenje meg a lábát, hogy megállítsa a fájdalmat.
Kezelés hiányában a betegség kórosvá válik: a fájdalom szindróma megnyilvánulásának időkerete megnő, a lábak bőre lepattan, és fekélyek jelennek meg rajtuk. Ebben az esetben csak a műtéti beavatkozás mentheti meg a beteg életét..
Az egyenetlen és túlzott fizikai erőfeszítések miatt fordul elő. Leggyakrabban túlsúlyos emberekben jelentkeznek, mivel az alsó lábszár izom- és csontkészülékének terhelése növekszik.
A nyálkahártya-rendszer gyulladása myositis-t okoz, amely hipotermia következtében nyilvánul meg. A lábak az alsó láb hátán sérülnek, egyenletesek és állandóak.
A térd alatti lábfájdalom akkor jelentkezik, ha nincs kalcium, magnézium és kálium. Az alsó lábszár hátsó részében lokalizálódik, görcsök kíséretében. A fájdalom szindróma ilyen megnyilvánulásait leggyakrabban azokban a nőkben diagnosztizálják, akik hosszú ideje betartják a szigorú diétákat. Ebben az esetben a kiegyensúlyozatlan étrend ahhoz vezet, hogy a szükséges ásványi anyagok felszívódnak rosszul, és gyorsított ütemben kerülnek a testből..
Ezek a betegségek az ízületeket érintik, de a fájdalom lokalizálható az alsó lábban. Ezen betegségek sajátos jellemzője az, hogy a végtagok reagálnak az időjárás változására: fájdalmasak az ízületek, és úgy tűnik, hogy elcsavarodnak.
A betegség a szervezetben a kalciumhiány miatt jelentkezik. A szükséges elem elégtelen mennyisége miatt a csontok törékenyekké válnak, és gyakran hajlamosak a törésekre. Csontritkulás esetén a lábak csontjai fájnak. A betegség a menopauza kezdetén gyakran érinti a nőket..
Ez a betegség a diabetes mellitus szövődményeinek következménye. A fájdalom szindróma éles és állandó, független a fizikai erőfeszítéstől. A betegnek hidegessége és végtagjainak zsibbadása van.
Fertőző betegség, amely befolyásolja a csontszövetet. A fájdalom súlyos, időszakos. A betegség gyors és képzett kezelést igényel.
Számos oka van annak, hogy miért fáj a láb az alsó részén:
Ha a térd alatti lábak rendszeresen fájnak, és az alábbi tünetekkel járnak, sürgősen orvoshoz kell fordulnia:
Ha a lábak térd alatt fájnak súlyos betegségek miatt, a klinikai képet egyidejű tünetek egészítik ki:
A kezelési folyamat és módszerei attól függnek, hogy miért fáj a lábak, azaz az adott betegségtől. A terápia időtartamát és a gyógyszerek megválasztását egyéni alapon kell meghatározni, figyelembe véve az együtt járó tüneteket és a krónikus betegségek jelenlétét vagy hiányát..
Ezenkívül, figyelembe véve az alsó lábszár anatómiai felépítését, amelyben több struktúra is részt vesz, tanácsos a terápiás intézkedéseket átfogó módon elvégezni, kombinálva a fizioterápiát, a terápiás gyakorlatokat és a masszázst. Bizonyos esetekben műtét szükséges.
A kábítószer-kezelés leggyakrabban a beteg láb fájdalmának és gyulladásának kiküszöbölésére irányul.
Bukás nélkül a betegeknek vitamino-ásványi komplexet írnak fel a szükséges egyensúly fenntartása érdekében a testben.
Az orvosok a következő gyógyszercsoportokat is felírhatják:
A fizioterápia enyhíti a végtagok feszültségét, részlegesen kiküszöböli a fájdalmat és a gyulladást, és javítja a vérkeringést.
Az alsó lábszár tüneteinek kiküszöbölésére a kezelést a következő eljárásokkal végezzük:
A terápiás gimnasztikát és a masszázst csak az orvos jelzése alapján alkalmazzák, mivel egyes betegségekben, amelyeknek az alsó lába fájdalmassá válhat, a szükségtelen lábhatás rontja a beteg állapotát..
A műtétre akkor fordulnak, ha az előző kezelés nem enyhítette az állapotot, vagy a betegség olyan szakaszban van, amikor a más kezelés nem lesz hatékony.
A varikozusok hosszú távú kezelést igényelnek, amelynek során az alsó lábát szorosan rögzíteni kell kötéssel, valamint kenőcsökkel, amelyek célja a vénák falának megerősítése..
Az atherosclerosis kezelésében a gyógyszereket csak orvos írja fel!
Az orvosok azt javasolják, hogy a betegek a gyógyszeres terápiával kombinálva fokozatosan változtassák meg életmódjukat: a lehető legnagyobb mértékben mozogjanak, és változtassák meg az étrendüket. Felett a füstölt és zsíros ételektől, a kolbáktól, a tojástól. Fontos, hogy kiegyensúlyozott táplálkozást használjon, fokozatosan csökkentve a koleszterint tartalmazó ételek bevitelét. Az étrendben szereplő növényi olajnak kulcsfontosságú terméknek kell lennie, mivel felhasználása elősegíti a már kialakult atheroscleroticus plakkok feloldását..
Az a sok ok, amiért a lábak fájnak az alsó lábszár környékén, arra készteti az ilyen kellemetlen tüneteket okozó betegségek megelőzését.
Néhány egyszerű szabály segít egészségesen tartani a lábad:
A pihentető esti lábfürdők és a talpmasszázs segít enyhíteni a feszültséget és elősegítik az egészséges alvást.
A lábak fájdalmas fájdalma leggyakrabban egy nehéz nap vagy nehéz testmozgás után jelentkezik. Ha a lábak térdtől lábig fájnak, ennek oka többféle lehet: a szokásos fizikai túlmunkától kezdve a gyulladásos ízületi betegségekig..
A térd az emberi test egyik legösszetettebb ízülete. A térd anatómiai felépítése magában foglalja az izom-csontrendszer összes fő elemét: idegvégződéseket, izmokat, osteochondrális felépítést. A térd három csontból áll: a combcsontból, a sípcsontból és a patellaból. A térd nem alakul ki azonnal az emberi testben: születéskor továbbra is gyenge és fejletlen. A térdsapka alján vannak a porccsontok, amelyek a sípcsonthoz kapcsolódnak. Különleges depressziót képeznek, amelyet kulcsfontosságú láncnak hívnak a térdízület mozgásának mechanizmusában..
Az alsó lábszár szerkezete egyszerűbb. A fibulából és a sípcsontból áll. A sípcsont az alsó lábat és a combot köti össze a térdízület helyén. A láb sok kis csontból áll.
Maga a láb három részre oszlik:
A lábak összetettebbek, és 33 ízületből és 26 csontból állnak. Hasonlóak a kéz szerkezetéhez, az egyetlen különbség a fizikai aktivitás toleranciája. A lábakat az izületek és az izmok kötik össze a láb térdével és térdével. Ezért annak bármely részének sérülése húzó és sugárzó fájdalomhoz vezet.
Az alsó és lábfájdalom eltérő lehet - minden a kiváltó októl, valamint az emberi test tulajdonságaitól függ.
A lábfájdalom következő típusait különböztetjük meg:
Gyengén reagál a kezelésre, szinte folyamatosan kíséri az embert, időszakosan eltűnik egy kis ideig. A krónikus fájdalom akkor is fennáll, ha a mögöttes okot megszüntetik. Gyakran az a kellemetlenség, amelyet egy személy rendszeresen átél, a pszichológiai állapot romlásához és az életminőség megváltozásához vezet.
Tünetei szerint a fájdalom húzódó, fájó, besugárzó, pulzáló lehet.
Ha a lábad térdtől lábig fáj, ez a következő patológiák oka lehet:
Ha fájnak a térd alatti lábak, amelyek gyógyszeres kezeléssel rosszul kezelhetők, ez utalhat a daganatos betegségek progressziójára. A daganatok jóindulatúak és rosszindulatúak. Az első esetben a beteg fájdalomszindrómát, mozgáskorlátozást, duzzanatot észlel. A rákos daganatokat súlyos izomgyengeség, hematómák megjelenése, képtelenség önállóan mozogni (áttétekkel).
Ha a lábad térd alatt fáj, ez jelezheti a legutóbbi sérülések negatív hatásait. Bármely csont- és izomkárosodás befolyásolja az emberi test állapotát, és még a teljes gyógyulás esetén is időről időre emlékeztetheti magát fájó és húzó fájdalmakkal. Sérülésekkel megsérülnek az alsó végtagok kemény és lágy szövetei. A fájdalom szindróma nemcsak súlyos törések után jelentkezhet, hanem kisebb sérülések, diszlokációk, fújások után is.
Kezdetben, a láb sérülése után, az ember duzzanatot, az érintett terület bőrpírját és mozgássérült képességét fejti ki. Idővel a súlyos tünetek eltűnhetnek, és a láb egy ideig nem zavarhatja a beteget. Ha azonban a sérülések következményeit nem sikerült megfelelő módon gyógyítani, akkor bizonyos idő elteltével a személy ismét fájdalmat érez a lábakban, ami zavarja szokásos életmódját. A tünetek intenzitása ebben az esetben a sérülés mértékétől és a lágy és kemény szövetekre gyakorolt hatásától függ..
A fájdalomszindróma népi gyógyszerekkel kezelhető, feltéve, hogy azt nem a rosszindulatú kóros betegségek okozzák, amelyek veszélyeztetik a beteg életét.
Sérülésekhez és fújásokhoz speciális tömörítést használnak, amelyeket a következő komponensek alapján készítenek:
Elkészítéséhez három evőkanál asztali sót kell keverni egy liter hideg vízzel, össze kell keverni a kapott oldatot, meg kell nedvesíteni egy rongyot, és 3 órán át alkalmazni az érintett területen..
Ha a lábak trombózis miatt térd alatt vannak, a betegek gyógynövényes tinktúrákat használhatnak. A Kalanchoe levelek javítják a vérkeringést. Finomra kell aprítani, öntsünk forrásban lévő vizet és hagyjuk néhány napig. A kapott levesben nedvesítse meg a gézt, és egy éjszakán át alkalmazza a problémás területre. A kezelés időtartama 2 hónap. Reumás patológiákhoz szárított csalánkat is lehet használni. Két evőkanál száraz alapanyagot összekeverünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és a húslevest 2-3 órán keresztül infúzióban adjuk. Hűtés után naponta kétszer kenjük meg a láb érintett területeit.
Ha a lábak térd alatt vannak nyirokcsillapítás miatt, akkor használjon főzést a benne lévő útifű alapján. Előkészítéséhez vegyen be 2 evőkanál száraz alapanyagot, majd öntse őket egy liter forrásban lévő vízzel. A húslevest ki kell vinni egy sötét helyre, és hagyni, hogy az egyik napról a másikra beolvadjon. Fogyassza reggel étkezés előtt egy fél pohárra. A kezelési idő 2-3 hónapig tart.
A gyógyszereket attól a kórtól függően kell felírni, amely a térd területén fájdalmat okozott. A gyógyszeres kezelés leggyakrabban a gyulladásos folyamat kiküszöbölésére és a fájdalomszindróma intenzitásának csökkentésére irányul. További esetekben a betegeknek vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó komplexeket, biológiai adalékanyagokat írnak elő.
Az alsó végtagok fájdalomszindrómájára felírt gyógyszerek listája a következő gyógyszercsoportokat tartalmazza:
Intenzív fájdalomszindróma esetén fájdalomcsillapító gyógyszereket, valamint külső felhasználásra szánt gyógyszereket írjon fel..
Szinte minden beteg elkerülheti az alsó végtagok fájdalmát bizonyos szabályok betartásával, amelyeket az egészségügyi szakemberek javasolnak:
Önálló masszázs, speciális, pihentető lábfürdő nélkül nem járhat. Ezek az eljárások azokra az emberekre vonatkoznak, akik aktív életmódot folytatnak és állandó mozgásban vannak. A masszázsok és a fürdők segítenek enyhíteni a feszültséget, helyreállítani a vérkeringést és az izomtónushoz vezethetnek. A betegek számára a legfontosabb szabály az, hogy ne késleltessék az orvos látogatását, ha az ízületi, izom- vagy csont patológiákra jellemző negatív tüneteket észlelnek. Az időben történő vizsgálat elősegíti a betegség időben történő gyógyítását és megakadályozza a negatív következmények kialakulását.
A lábujjfájdalom összetett klinikai probléma, mivel nemcsak olyan potenciálisan veszélyes állapot, mint a vénás trombózis, hanem sok kevésbé veszélyes betegség általános tünete..
A lábfájdalmat általában egy vagy több, könnyen kezelhető rendellenesség okozza.
A lábfájdalom a vénás trombózis jeleit mutató betegek több mint 50% -ánál fordul elő, ezt flebográfia igazolja, de ez nem specifikus tünet, és intenzitásuk és prevalenciájuk nem korrelál a vénás thrombusok méretével (és ezért a lehetséges veszélyekkel)..
Az orvos dilemmával szembesül: mely esetekben, lábfájdalom esetén, vénás trombózist kell gyanítani és objektív kutatási módszereket igénybe venni, és mely esetekben teljes bizalommal lehet azt kizárni..
Ez a fejezet a lábfájdalom különféle okait tárgyalja, és felvázolja diagnózisuk gyakorlati megközelítését speciális és objektív kutatási módszerekkel..
A fájdalomreceptorok az alsó lábszövetek többségében találhatók, ideértve az izmokat, csontokat, szalagot, inakot, ereket és a környező szöveteket. A lábak fájdalmát ezen struktúrák bármelyikének gyulladásos folyamata okozhatja, mint például a mélyvénás trombózis esetén, amely az erek falának vagy az erek körül elhelyezkedő szöveteknek a gyulladása eredményeként jelentkezik. Ennek eredményeként a lábak fájdalma számos rendellenességnél megjelenhet (21. táblázat).
| Vénás trombózis Tüskék, görcsök vagy izom sérülések Izom könny Az izom vagy az alsó végtag közvetlen sérülése Spontán izom hematoma Artériás elégtelenség (izom-ischaemia) Neurogen fájdalom Popliteális ciszta törés (Baker cista) A térd vagy a boka ízületi gyulladása A sarok-ín gyulladása Az alsó végtag lágy szöveteinek gyulladása Csontkárosodás Phlebeurysm Felületi véna trombózis Terhesség vagy orális fogamzásgátlók szedése Postfombophlebitis szindróma A bőr alatti zsírgyulladás Az ín károsodása |
A legtöbb betegben a vénás trombózis klinikai tünetek nélkül alakul ki. A tüneteket vagy jeleket általában a vér elzáródása, amely megakadályozza a véráramlást, az érfal vagy a környező szövet gyulladása, ezeknek a tényezőknek a kombinációja vagy a pulmonalis trombemboolia.
A vénás trombózis leggyakoribb klinikai tünetei és tünetei a fájdalom, tapintási érzékenység és duzzanat. Hangsúlyozni kell azonban, hogy ezek a tünetek nem specifikusak és a 4. táblázatban felsorolt bármelyik által okozhatók. 21 kóros állapot.
A Homan tünete (a fájdalom megjelenése egy bizonyos napszakban) szintén nem specifikus, és számos olyan rendellenességben megtalálható, amelyek a vénás trombózist szimulálják. Következésképpen, annak ellenére, hogy a vénás trombózis feltételezhető ezen klinikai tünetek alapján, nem használhatók fel differenciáldiagnózishoz és a kezelési taktika megválasztásához. A vénás trombózis kevésbé gyakori megnyilvánulása a varikozmus, az alsó lábak elszíneződése, beleértve a sápadtságot, cianózist, bőrpírot és a vénás zsinórok tapintását.
Fájdalom és érzékenység tapintáskor. A tapintásos fájdalom és fájdalom leggyakrabban a vénafal és a perivaszkuláris zóna gyulladása, proximalis vénás trombózis esetén pedig a véna kiterjedése.
Az alsó lábszár vénájának trombózisával a tapintásos fájdalom és érzékenység általában a borjú régiójában, a proximális vénák trombózisával pedig az alsó lábszár, a comb vagy a csípő régiójában fordul elő. Az alsó lábszár distalis vénájának trombózisában szenvedő betegekben a tapintásos fájdalom és érzékenység, ha súlyos szöveti ödéma okozza, diffúzabbak lehetnek..
A vénás trombózis fájdalma nem jellemző. Fájó vagy ráncos, éles vagy unalmas, súlyos vagy közepes lehet. Nagyon gyakran súlyosbítja őket a séta, a hordozó súly és a tapintásos helyi fájdalom. A fájdalmat enyhítheti felemelt lábakkal és heparinkezeléssel, de ezek a tünetek nem specifikusak a vénás trombózisra sem.
Az ödéma miatti végtag méretének megnövekedését gyakran kísérteties fájdalom és érzékenység kíséri, amely vénás trombózissal jár. Általában az ödéma területére történő megnyomás után a depresszió továbbra is fennáll, de az ödéma néha jelentéktelen, és ezt a lábizmok turgorának megnövekedése határozhatja meg, amelyet legjobban nyugodt izmokkal lehet megbecsülni. Ha az alsó lábfej duzzanatát egy nagy proximalis véna elzáródása okozza, akkor általában az obstrukció helyétől távol helyezkedik el, és enyhén fájdalmas lehet..
A gyulladásos duzzanat általában a trombózis helyén lokalizálódik, és fájdalommal és érzékenységgel jár a tapintáskor. A láb emelt helyzetbe helyezése általában csökkenti a duzzanatot.
A varikoosák az akut vénás trombózis viszonylag ritka megnyilvánulása..
Ez a tünet a vénák káros vérkiáramlásának korai jele a vénákon, és általában eltűnik, amikor a végtagot megemelt helyzetbe helyezik, valamint a mellékveres véráramlás kialakulásával együtt. Az alsó lábszár elszíneződése szintén a vénás trombózis meglehetősen ritka megnyilvánulása. Az alsó rész lágy, ciános vagy vöröses-kék színű lehet. A károsodott vénás visszatérés és pangásos hipoxia okozta cianózis olyan betegekben fordul elő, akiknek elzáródnak a láb proximalis vénái.
Ritka esetekben, a perivaszkuláris szövetek kifejezett gyulladása esetén az alsó láb diffúz vörös színű lehet, ami bonyolítja a differenciáldiagnosztikát a bőr alatti szövet gyulladásával. A Pallor, bár nem általános tünet, megtalálható az ilio-femorális régió vénáinak trombózisának korai szakaszában, és valószínűleg az artériás görcs miatt.
Ha egy ér véredénye van, amely könnyen elérhető a tapintáshoz, egy puha zsinór érintéssel érzékelhető. Ha a véna felületes, meghatározható a végtag hőmérsékletének helyi emelkedése.
Az alsó lábfájdalom elkülöníthető vagy más tünetekkel kombinálható. Tehát az alsó lábszár elszigetelt fájdalmát az alsó lábszár sérülése vagy nyújtása okozza. Az ágyéki gerinc csontritkulása esetén az alsó lábfájdalom más tünetekkel kombinálható, mint például az alsó hát, a fenék, a comb és a láb fájdalma..
A súlyosabb problémákat jelző tünetek a következők:
Ha az alsó lábfájdalom mellett a felsorolt tünetek valamelyikével rendelkezik, akkor orvoshoz kell fordulnia.
A borjú fájdalom számos okból származhat, ideértve a túlzott izomfeszültséget, izomgörcsöket és a lábproblémákat. Az ágyéki fájdalom otthon könnyedén kezelhető, de bizonyos helyzetekben a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia..
Az izomgörcsök hirtelen és fájdalmas izom-összehúzódások. Ezek a támadások rövidek lehetnek vagy néhány percig tarthatnak. A görcsök gyakori probléma, amelyet általában a túlzott sportolás vagy az új gyakorlatok hozzáadása a programhoz okoz. Az izomgörcsök folyadékvesztés, izomkárosodás vagy ásványi anyag hiány miatt következhetnek be.
Az izomgörcsök súlyosabb okai a következők:
Súlyosabb esetekben az izomgörcsöket a testrészek véráramának korlátozása és más súlyos állapotok okozhatják..
Az izomtörzs általában az izmok túlzott túlterhelésének vagy visszaélésének az eredménye. Például a borjúizmok megfeszülését okozhatja egy új edzési rend megkezdése vagy erőteljes edzés, amelyen sok a stressz a lábakon, például kocogás, úszás, kerékpározás vagy erőemelés. Általában az a személy, aki maga érzi, hogy húzta az izmot, amikor ez megtörténik, észrevesz egy éles fájdalmat és korlátozott mozgékonyságot. A csírákat otthon sikeresen kezelik jégcsomagolás, melegítő betét és recept nélküli gyulladáscsökkentő gyógyszer alkalmazásával az érintett területre. Súlyos izomrándulások vagy könnyek miatt kórházi kezelésre lehet szükség.
Az Achilles-ín gyulladása (íngyulladása) az Achilles-ín túlterhelésének, nyújtásának vagy túlzott stresszének az eredménye. Az otthoni kezelések, például hő- és hidegterápia általában hasznosak az Achilles-íngyulladás esetén. Ha azonban az otthoni kezelés nem működik, vagy ha a fájdalom romlik, akkor fontos orvoshoz fordulni..
Az isiátát egy becsípött ülőideg okozza, az ideg, amely a comb, az alsó láb és a láb izmait vezérli. Az ülőideg a gerincvelőben kezdődik, áthalad a combon és a fenékön, majd elágazik a lábakon. Ez az ideg az emberi test leghosszabb idege és egyben a legfontosabb. Az ülőideg közvetlenül felelős a lábak mozgásáért és érzékenységéért. Ha az isi ideget megcsíptetik, fájdalom vagy zsibbadás jelentkezik a lábban, amelyet isiának hívnak (az isiámi idegen latin neve).
Az isiász közepesen súlyos vagy súlyos fájdalomként jelentkezhet a hátban, fenékben, csípőben és lábban (bárhol, beleértve az alsó lábt és a lábát is). Ezeken a területeken gyengeséget vagy zsibbadást érezhet..
Az isiászia fő okai a következők:
A csigolyák közötti csövek lágy párnák a csigolyák között. Ezek a párnák egy kemény külső héjból (activus fibrosus) és egy gélszerű belső tartalomból (nucleus pulposus) állnak. Kopás vagy sérülés eredményeként a tárcsa külső membránjában repedés jelentkezhet, amelyen keresztül a mag pulposusának része egy része belenyomódik a gerinccsatornába - ezt nevezik intervertebrális sérvnek. A gerinccsatornába kerülve az intervertebrális sérv ki tudja szorítani az ülőideget alkotó ideggyökereket, ezáltal isiát okozva;
A gerincsztenózist a gerinccsatorna lumenének abnormális szűkítése jellemzi, ami a gerincvelő és az idegi ideget alkotó ideggyökerek tömörítéséhez vezethet;
A spondilolisztezis az egyik olyan állapot, amely a gerinc degeneratív-disztrófikus folyamataiból származik. Spondilolistézissel az egyik csigolyát a szomszédos alsóhöz képest elmozdítják, ami az ülőideg becsípődését okozhatja.
Az isiász az intervertebrális sérv távoli tünete, és közepes vagy nagy sérvre jellemző. Iialia is kialakulhat korong kiemelkedés során, de csak egy keskeny gerinccsatorna hátterében vagy a súlyemelés után. Ezért, amikor isiában jelentkezik, nem szabad gyógyszeres kezelést végeznie, hanem el kell végeznie a gerincvelő gerincének MR-jét, és orvoshoz kell fordulnia. Emlékeztetni kell arra, hogy az isiász szövődménye lehet a cauda equina szindróma, amely azonnali műtéti kezelést igényel..
A zúzódás a bőr alatti kapillárisok megrepedéséhez vezet, ami a bőr elszíneződéséhez vezet. A zúzódás általában önmagában gyógyul, de orvoshoz kell fordulnia, ha ismeretlen eredetű zúzódásokat észlel, vagy ha bizonyos időpontokban újra és újra megjelenik egy zúzódás ok nélkül.
A diabéteszes perifériás neuropathia (DPN) az idegek és a kapilláris hálózat károsodása, amelyet a magas vércukorszint okoz. A DPN tünetei általában kétoldalúak, és zokni- vagy kesztyűmintázatban vannak elrendezve. A DPN-ben a fájdalom és zsibbadás mellett különféle paresztézia is jellemző.
Egyéb tünetek is előfordulhatnak:
A mélyvénás trombózis (DVT) általában a varikoosák extrém megnyilvánulása, és ritkán indul el elszigetelten. A láb vagy a kar mély vénájában vérrög képződik, fájdalmat és gyulladást okozva. A varikoosák súlyosbító tényezői: hosszú ülő helyzetben tartás, gyógyszeres kezelés során bekövetkező szövődmények, valamint a dohányzás.
A DVT tünetei a következők:
Ha észreveszi, hogy a DVT tünetei jelentkeznek, azonnal forduljon orvosához.
A kompartment szindróma veszélyes állapot, amely az izomágyban a nyomás erőteljes növekedésével jár. Általában a rekesz-szindróma egy adott terület súlyos trauma, például törés eredménye. A rekesz szindróma tünetei a következők lehetnek:
Számos dolgot tehet az alsó lábfájdalom megelőzésére:
A nyújtás az egyik legfontosabb módszer az alsó lábfájás megelőzésére. A borjúizmok edzés előtti és utáni nyújtása elősegíti az alsó láb helyreállítását és megerősítését, ezáltal megakadályozza a további fájdalmakat és sérüléseket. Ügyeljen arra, hogy elegendő pihenőidőt tartson az ülések között, hogy elősegítse a borjúizmok felépülését és növekedését;
Az ivási rend betartása egy másik kulcsfontosságú módszer a lábfájdalom megelőzésére, mivel a test folyadékhiánya hozzájárul az izomgörcsök megjelenéséhez;
Fontos a fizikai aktivitás fokozatos növelése, valamint az új gyakorlatok óvatos bevezetése a programba. A fizikai aktivitás hirtelen növekedése sérülést okozhat. Keressen online egy önnek megfelelő gyakorlati tervet, vagy dolgozzon együtt egy edzővel.
Abban az esetben, ha az alsó lábfájdalom több, mint egy hétig tart, orvoshoz fordulás segít elkerülni a gerincvelő gerincvelőjének osteochondrosisának súlyos szövődményeit..
Az alsó lábfájdalom kellemetlen. Az emberek gyakran azon gondolkodnak, mi okozza ezt a betegséget. Az alsó láb fáj a fizikai aktivitás vagy a rosszul kiválasztott cipő miatt. Ezenkívül a fájdalmat az erek vagy idegek betegsége okozhatja..
Ne feledje, hogy az önkezelés veszélyes! Váratlan következmények léphetnek fel, különösen, ha a lábfájdalom súlyos, hirtelen vagy duzzanattal jár. Forduljon orvosához a helyes diagnosztizáláshoz, műtétre kerüljön, hogy a lábai visszatérjenek a normál állapotba és jól érezzék magukat.
Az alsó lábfájdalom néhány leggyakoribb oka.
A túlzott testmozgás a lábfájdalom gyakori oka és a megnövekedett fizikai aktivitás eredménye, amely izomfeszültséghez vezet. Az izomfeszültség általában enyhe fájdalom szindrómát okoz, görcsök, gyengeség, ödéma szintén lehetséges.
Az élesebb vagy súlyosabb sérülések izomszakadást okozhatnak, ami fájdalmasabb. A borjúizom - az alsó lábszár területe, amely leggyakrabban szenved a túlzott túlhaladásnak és a könnyeknek.
Nyújtott borjúizom kezelése:
A fizikoterápia segítheti a borjú izmainak normalizálását. A megfelelő bemelegedés és a rugalmasság gyakorlása, például a nyújtás hozzásegítheti az izom sérülésének valószínűségét a jövőben.
A periosteum gyulladása vagy a tibiális medialis szindróma gyakori a testgyakorláshoz kapcsolódó sérülés. A periosteum gyulladása gyakori a futók és a sprint alatt álló vagy ugráló emberek körében. A fájdalom a sípcsont belső (medialis) és hátulsó (hátsó) része mentén érezhető, ahol a borjúizmok a csonthoz kapcsolódnak. A periosteum gyulladását súlyosbítják a lábbetegségek, például a túlzott kiejtés vagy a magas emelkedés.
Periostealis gyulladás kezelésére:
Egy másik feltétel, amelyet futás, ugrás, torna, kosárlabda esetén figyelnek meg. Mint az alsó láb, fájdalmat okoz a lábakban fizikai aktivitással. A röntgen segítségével diagnosztizált stressztörések kezelése pihenő, általában 6-8 hétig.
Egy kevésbé gyakori edzéssel kapcsolatos ok a kompartment szindróma. Ez az állapot olyan emberekkel társul, akik ismétlődő testmozgással, például futással vagy kerékpározással foglalkoznak, és fizikai aktivitással súlyos lábfájást, görcsöket és szorongást okoz a lábizmokban. Néha a zsibbadás és az izom kiemelkedés látható.
A rekesz szindróma kezelése magában foglalja a fájdalmat okozó sportok és edzések elkerülését, ideértve a fizikoterápiát, gyulladáscsökkentő gyógyszereket, a futófelület beton helyett megváltoztatását, egy speciális futópad használatával, talajjal.
A Tendinitis egy gyakori sportkárosodás, amelyet az izomtörzs okoz. Noha a probléma leginkább a sportolókra vonatkozik, bárki érintheti, függetlenül az aktivitástól..
Ez az ínszövet gyulladása, amely kemény szerkezetű köldökzsinór formájában, amely az izmat a csonthoz köti. A lábszerkezet rendellenességei, például lapos láb vagy magas lábszár, íngyulladást okozhatnak.
A íngyulladás olyan fájdalmat okoz, amely súlyosbodik, ha az érintett ín aktív vagy feszített. Egyéb tünetek lehetnek a nap folyamán súlyosbodó duzzanat, az inak megvastagodása.
Az íngyulladás leggyakoribb típusai, amelyek fájdalmat okoznak az alsó lábban, a boka környékén, az Achilles-íngyulladás és a hátsó tibiális íngyulladás.
A tendinitis kezelésére ismét pihenés, jég, nyomáskötések és az alsó lábszár emelkedése szükséges a szív szintje felett. Gyulladásgátló gyógyszerek, fizioterápia és ortopédia segít.
A lábakban lévő vénák visszajuttatják a vért a szívbe. Ha problémák vannak a vénákkal, akkor a lábak duzzanatát (vízszintes), fokozott érzékenységet okoznak. Az egyik leggyakoribb vénás probléma a vénás elégtelenség, ami varikoos erekhez, a lábak ismétlődő duzzanatához és bőrváltozásokhoz, például barna elszíneződéshez vezethet a boka közelében. A kezelés magában foglalja a láb emelését és a kompressziós harisnyát.
A mélyvénás trombózis a lábfájdalom súlyos és életveszélyes oka. Ez egy vérrög a lábszénában, amely repedhet és eljuthat a tüdőbe..
Az alsó lábszár mélyvénás trombózisának tünetei gyakran a borjú duzzanatát, lázát és bőrpírját jelentik.
Az orvos ultrahanggal megerősíti a diagnózist, és vérhígítót ír fel, hogy megakadályozza a vérrög növekedését vagy új vérrögök kialakulását.
Perifériás artériás betegség esetén a láb véráramlása egy vagy több artéria szűkítésével romlik. A vénás problémák általában vörösödést vagy melegséget okoznak a lábban. Ugyanakkor a perifériás artériás betegség hideg és sápadt végtagokat, fájdalmat és érzékenységet okozhat..
A perifériás artériás betegség egyéb jelei közé tartoznak a nem gyógyuló sebek, az érintett lábszőrzet hajhullása és a fényes bőr. A perifériás artériás betegség kialakulásának valószínűségét növelő tényezők:
A kezelés magában foglalja:
A lábak idegeinek kompressziója, amikor kilépnek a gerinctől, időnként lövési fájdalmakat okoz, amelyek az alsó lábig a lábig terjedhetnek. A fájdalom általában a fenékön kezdődik, és a láb oldalán és hátulján érezhető. Az ilyen típusú fájdalomszindróma, amelyet gyakran isiának hívnak, herniated korong vagy szoros izmok irritációja, például piriformis szindróma okozhatja..
A háton fellépő ideges kompresszió zsibbadást és bizsergést, égést és a láb gyengeségét is okozhatja. Egyes esetekben kialakulhat a cauda equina szindróma, amelyben az ember elveszíti a hólyag vagy a bél működését. Ez súlyos és azonnali orvosi ellátást igényel..
Egy másik gerincprobléma, amely az alsó hát idegének tömörítéséhez vezet, a gerinc stenosis. Ebben az egészségi állapotban az ember gerincvelője körüli terület szűkül, fájdalmas hatást vált ki, amely mindkét lábon elterjed, valamint a lábak zsibbadását és gyengeségét okozza. Bár a fájdalom mozgással kezdődik, enyhül, amikor a személy meghajol, különösen ülve..
A kezelés magában foglalja a fizikoterápiát, a gyulladáscsökkentő gyógyszereket és a szteroid injekciókat az alsó gerincbe.
Fontos megjegyezni, hogy az ember alsó lábainak fájdalma más egészségügyi problémák következménye lehet. Például a fibromialgiában szenvedő emberek gyakran nyugtalan lábak szindrómát és fájdalmas lábgörcsöt tapasztalnak. A lábak olyan autoimmun betegségek miatt is fájnak, mint például a reumás ízületi gyulladás vagy az idegrendszert érintő betegségek: sclerosis multiplex, amely érinti a központi idegrendszert, és a cukorbetegség, amely érinti a perifériát.
Végül, bizonyos gyógyszerek, például a diuretikumok ("víztabletták") vagy a sztatinok (a "rossz" koleszterinszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek), lábgörcsöt okozhatnak. Ha gyanítja, hogy a térd fáj a gyógyszeres kezelés miatt, keresse fel orvosát erről..
Az alsó lábszár és különösen az alsó lábszár fájdalomának számos lehetséges oka lehet, a jóindulatú, enyhe izomfeszültségtől a súlyosabb állapotokig, például az erek elzáródásáig. Noha a tudás hatékony eszköz, ezt mindenképpen erősítse meg orvosával. Megérdemli, hogy a lehető leghamarabb megkezdje a gyógyulás útját..
Az alsó lábszár fájó fájdalomának okai nyugalmi állapotban minden esetben eltérőek. Időnként a megnövekedett fizikai aktivitás felelős, de gyakran az oka a súlyosabb betegségek és problémák..
Ha rövid idő alatt a fájdalom nem szűnik meg, érdemes kitalálni, miért jelentkezett és vajon ez a betegség tünete.
A lábszár a lábnak a térdétől a sarokig terjedő része. A sípcsontból és a sípcsontból áll, teljes hosszában membránnal összekapcsolva. Ez a membrán sűrű szövetből áll, amely kiváló minőségű kapcsolatot teremt a csontokkal, és sok ideget és érét átjuttat magán.
Referencia. Az izmok a csontokhoz kapcsolódnak, amelyek felelősek a láb és a lábujjak mozgásáért.
Anatómiailag az emberi lábszár az alábbiakból áll:
Az alsó lábszár bőre nem különbözik az emberi test többi részétől, külső ingerekre való hajlamát az idegvégződések elhelyezkedése okozza. Gyaloglás közben a vért pontosan az izmok összehúzódása révén nyomják át a vénák a gravitáció ellen.
Az alsó lábszár izmai nem fedik le teljesen a sípcsontot, a külső területét további védelem nélkül hagyják. & # 8212, ez tapintással könnyen azonosítható..
A fájdalom receptorok többsége az alsó lábszövetekben található: az izmokban, az ízületekben, az inakban. A fájdalmat leggyakrabban nem az a tény, hogy a sípcsont fáj, hanem a környező szövetek szerkezete is megsérült.
Az anatómiai felépítés alapján, amikor fájdalom jelentkezik, legalább elméletileg el lehet képzelni például, hogy miért fáj a láb alsó része hátulról, pontosan miért ment keresztül egy gyulladásos folyamat vagy sérülés.
A fájdalom gyakori okai lehetnek:
Ugyanakkor a fájdalom különböző lokalizációval és kísérő tünetekkel járhat, amelyek megkülönböztetik az egyik patológia kialakulását a másiktól.
Ha olyan fájdalmat tapasztal, amely hosszú ideig nem szűnik meg, vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel, és tájékoztassa őt a betegség kialakulásáról, és ne felejtse el beszélni a kísérő tünetekről. Ez felgyorsítja a diagnózist és elősegíti a megfelelő kezelés felírását..
A bal láb alsó lábainak belső fájdalma és megjelenésének oka nem különbözik a jobb láb fájdalmától, mivel az anatómia ugyanaz.
Referencia. Leggyakrabban a belső vagy a hátulsó rész fájdalmas érzései az izom patológiája miatt fordulnak elő.
Izompatológiák & # 8212 számos izomszövet-betegség, amelyek különféle fájdalomérzetben jelentkeznek:
Fontos! Az aktív sportolást ne indítsa el az izmok felmelegítése és előmelegítése nélkül.
Az izomprobléma azonban nem a lábfájdalom egyetlen oka..
Például a jobb láb alsó részén kívülről éles fájdalom lehet az ín vagy ínszalag károsodásának tünete..
A ligandumkárosodást a következők okozhatják:
Az izmok és a szalagok kóros elrendezésein kívül az alsó láb elülső része sétálás során az ízületek, a csontok, az idegvégződések és az erek károsodásának okai is lehetnek..
Az ízületkárosodás nagyon gyakori, és a szervezet kóros folyamataival jár. Az anyagcsere-rendellenességek, gyulladások és fertőző betegségek olyan betegségek kialakulásához vezetnek, mint az ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, csontritkulás.
Nem zárható ki az Osgood-Schlatter betegség sem, amelynél a sípcsont gyulladása fordul elő, serdülőkorban térdfájdalmat okozva..
Az oszteomyelitist a gennyes mikrobák elterjedése okozza, és egy, az izmokat érintő, gennyes folyamat kialakulásához vezet..
A thrombus kialakulása nagyon fontos és súlyos oka az ágyéki diszkomfortnak, mivel a lábak vérellátása korlátozott. A betegség nyilvánvaló tünetei a következők:
Ha olyan tünetek lépnek fel, amelyek kellemetlenséget okoznak az alsó lábszár területén, keresse fel orvosát. A klinikai kép a legtöbb esetben egy szakember számára érthető, ugyanakkor félrevezetheti egy olyan személyt, aki nem ismeri a gyógyszert..
Ha egy személy állapotát életveszély fenyegeti, például vérzés, eszméletvesztés vagy egyéb állapotok következhetnek be, amelyek halálhoz vagy más következményekhez vezethetnek, azonnal hívnia kell mentőt..
Ha nincs életveszély, rendszeresen vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel.
Mindenekelőtt meg kell látogatni egy terapeutát, aki az általános klinikai kép és panaszok alapján előírhat szakorvoshoz történő beutalást..
Sérülés vagy sérülés esetén konzultáljon egy trauma orvosával. A sérvült korong jelenlétében és annak tüneteinek a láb területén történő megnyilvánulásakor jobb konzultálni egy orvossal.
Általános diagnosztikai tesztek, amelyek segítenek a fájdalom okának azonosításában:
Mindezek a módszerek együttesen lehetővé teszik a csontok és az erek állapotának felmérését..
Fontos! Nem szabad gyógyszeres kezelni akkor sem, ha bokája vagy lába fáj. Sokkal jobb, ha szakemberrel fordul kvalifikált segítségért.
A fájdalom fontos tünet, amely figyelmezteti az embert, hogy a testében valami nincs rendben. Nem szabad gyógyszeres kezelni, fájdalomcsillapítók segítségével próbálva kiküszöbölni a kellemetlenségeket, elfelejtve a fájdalom okának azonosítását és kiküszöbölését..
A diagnózis alapján a szakember számos gyógyszert kiválaszthat, ha konzervatív módszerekkel lehetséges a kezelés.
A leggyakoribb eszközök:
A gyógyszereken kívül más terápiákat is fel lehet írni. A kezelés a fájdalom okától függ. A vérkeringés javítása érdekében szoros kötszer vagy vakolatöntvény, ágy pihenés, valamint fizikoterápia és masszázs is előírható.
Ne felejtsd el a test általános hangjának fenntartása és az ízületek működésének javítása érdekében a fizioterápiás gyakorlatokat is..
Abban az esetben, ha konzervatív módszerekkel történő kezelés lehetséges, a szakember gyógyszerek és fizioterápia segítségével megpróbálja kiküszöbölni a fájdalom okát. De ez nem mindig hoz pozitív eredményeket, vagy elvben lehetetlen..
Súlyos szövetkárosodás esetén műtétre lehet szükség, például inak varrására vagy ízületpótlásra.
A műtéti beavatkozás olyan sérv jelenlétében is lehetséges, amely összenyomja az idegvégződéseket, és nem reagál a konzervatív kezelésre, fájdalmat és kellemetlenséget okozva a beteg számára..
Tromboflebitisz vagy varikoos ér esetén műtéti beavatkozás is javasolt: szkleroterápia vagy a sérült vénák és részeik eltávolítása.
Minden sportoló tudja, mit kell tennie, ha a boka fáj a futás után, de nem mindenki használja ezeket a szabályokat..
Mindig a sportolás előtt szánjon időt arra, hogy felmelegedjen és felkészítse az izmokat és az ízületeket a fokozott stresszre.
A táplálkozást és az egészséges életmódot nem szabad elfelejteni, mivel csak a vitaminok és ásványi anyagok elegendő mennyisége hozzájárulhat a jó egészséghez.
A nőknek feladniuk kell a magas sarkú cipőt, a férfiaknak pedig el kell felejteniük a szűk és kényelmetlen cipőket. Mindez hozzájárul az ízületek és izmok terhelésének helytelen eloszlásához, ami patológiás folyamatokhoz vezet..
A veszélyes betegség nem mindig válik a fájdalom okavá, de különösen óvatosnak kell lennie az egészségével kapcsolatban, és a kellemetlenség és egyéb tünetek megjelenése után a lehető leghamarabb vegye fel a kapcsolatot szakemberrel..