logo

Ha feliratkozik egy terapeuta konzultációjára az INTEGRAMED-ben (m. Elektrozavodskaya, VAO), akkor minősített orvosi ellátást, cselekvési tervet és szolgáltatási támogatást kap..

Hogyan lehet egyeztetni egy fizetős terapeutát, vagy hívni orvosát otthon?

Hívja a +7 (495) 662-99-24 telefonszámot, és ütemezést fog rendelni egy terapeutával az INTEGRAMED-hez, vagy megszervezi az orvos otthoni hívását. On-line időpontot is lehet rendelni orvossal és szakorvosokkal.

A lábfájdalom egy általános kifejezés, amely számos állapot leírására szolgál. Szinte minden ember életében legalább egyszer fájdalmat tapasztalt a lábak egy vagy több részén. Ezek általában lábak, lábszár, borjak, boka, comb vagy ujjak. Ennek a fájdalomnak számos oka lehet. A legtöbb esetben mozgás közben nem tapasztalunk kellemetlenséget vagy fájdalmat. A helytelen vagy túl intenzív terhelések miatt a lábakban patológiás változások alakulhatnak ki, amelyek különféle problémákhoz vezethetnek. Ugyanakkor a fájdalom megjelenését okozó tényező lehet a láb sérülése vagy deformációja a beteg kora miatt..

A láb különböző részein fellépő fájdalom mellett számos más típusú érzés is megjelenhet: égés, fáradtság, bizsergés vagy zsibbadás, láz vagy hidegrázás. Az emberek néha lábgörcsöt és görcsöt tapasztalnak. Ez általában éjszaka elalszik, vagy felébred az alvás közben. A bokák és a lábak normál színe kékre vagy halványra válthat. Ezenkívül kellemetlen szag jelenhet meg a lábán, amely még a láb alapos mosása után sem szűnik meg..

Ezek a tünetek nem feltétlenül jelzik a betegségek jelenlétét, és terhes nőkön és idős korban is jelen vannak. Ilyen esetekben nincs szükség speciális orvosi beavatkozásra. Ha a fenti tünetek nyilvánvaló ok nélkül nem jelentkeznek, akkor tanácsos orvoshoz fordulni, hogy meghatározzák azok okait és kezelését.

Fájdalmas érzések okai

A fájdalomnak számos oka lehet. Leggyakrabban az ízületek, az izmok vagy a csontok károsodása kíséri. Ebben az esetben a fájdalom több típusát különböztetik meg:

  • Izmok és inak gyulladása vagy törése. Ez meglehetősen általános jelenség. Az egyik tünet, amely az íngyulladáskor jelentkezhet, a fájdalom a sarokban vagy a borjúizom alján. A pihenés betartása, a gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a hideg kompresszok szedése segít megszabadulni a fájdalmas érzéseketől. Erős fájdalom esetén jobb, ha nem gyógykezel, és azonnal forduljon segítségért szakemberhez.
  • A periosteum gyulladása. Ilyen fájdalmas érzések jelentkeznek a láb alsó részén. Ebben az esetben az izomszövet meggyullad. A legtöbb esetben ez egy ugrás, futás és más kemény felületen végzett fizikai tevékenység után következik be. Lapos lábak, a fizikai edzés során gyakori túlterhelés szintén hozzájárulhatnak a periosteum gyulladásának kialakulásához. Leggyakrabban ez a fájdalom elmúlik egy jó pihenés, jég felhelyezése vagy gyulladáscsökkentő gyógyszer bevétele után. Annak érdekében, hogy elkerülhető legyen az ilyen típusú fájdalom a jövőben, csak jó minőségű és jól tartó cipőt viseljen, ne sportoljon kemény felületeken, és ne edzjen túl az edzés során..
  • Izomgörcsök. Nagyon intenzív és hirtelen fájdalomként jelentkeznek a lábban. Gyakran görcsök jelentkeznek az alsó lábszár környékén, és zavarják az idősebb és idős embereket, akik szakmai tevékenységet folytatnak a sportban. A megjelenésükhöz hozzájáruló fő tényezők: láz, a test folyadékhiánya és a túlmunka. Általában a rohamok teljesen megszűnnek, ha megszüntetik az őket kiváltó tényezőt. Fűtőpad vagy viszont jég felhelyezése az alsó végtagra sokat segít. Az érintett láb masszírozása és dörzsölése szintén segít..
  • Növekedés vagy csonttörés. Ezekben az esetekben a fájdalomtól és a negatív következményektől való megszabadulás orvosi beavatkozás nélkül nem működik..

A lábfájdalmat elősegítő tényezők

Sokféle tényező okozhat fájdalmas érzéseket a lábakban. Mindegyik több csoportra osztható..

Az első fájdalmas érzéseket tartalmaz, amelyeket a lábak bőrproblémái okoznak. Az e tényezővel összefüggő betegségek fő jelei:

  • A bőr ujja, bőrpír és viszketése a lábujjak között és a lábán. Ez a láb gombás fertőzésének első jele. Ugyanakkor ennek a jelenségnek a bűncselekménye lehet a rossz minőségű anyagból készült cipő, amely dermatitiszt okoz..
  • A kallusok és hólyagok a lábak szoros és nagyon kemény bőrének területei. Ezek a nem megfelelően kiválasztott cipők, vagy a hosszú ideig mezítláb séta miatt merülnek fel.
  • A lábánál lévő ültetvényes szemölcsök szintén nagyon kényelmetlenek. Az ember úgy érzi, hogy köves talajon jár, miközben a felület sima és sima.
  • A paronychia vagy a köröm melletti terület gyulladása vagy a köröm forgása szintén nagyon fájdalmas. Ebben az esetben duzzanat és bőrpír lehet mellé..
  • A lábak fájdalmas érzései a lábak mozgatásakor vagy egyszerű megérintésekor baktérium jellegű fertőző lézió bekövetkezésére utalhatnak. Ezt a betegséget nyilvános zuhanyzókban, szaunákban és úszómedencékben fedezheti fel..

A lábak fájdalmát okozó betegségek második csoportja az ízületek problémája lehet, amelyek nagyon érzékeny helyek. Ezeket a betegségeket leginkább a lábak szenvedik, mivel maguk óriási terhet jelentenek..

  • Pirosság és fájdalom a nagy lábujj ízületében. A betegség ezzel együtt járó tünetei lehet duzzanat, ízületi megnagyobbodás és fokozott érzékenység. A hirtelen fájdalom és a fenti tünetek köszvényre vagy fertőzésre utalhatnak.
  • A bursitis az a dudor megjelenése a kisujj külső oldalán.
  • A nagy lábujj bunionja akkor fordulhat elő, amikor ütés vagy indukció alakul ki az alaprészén.
  • Ha olyan tüneteket tapasztal, mint fájdalom, duzzanat vagy merevség a lábujjain, akkor bursitisben, lupusban, köszvényben vagy más betegségekben szenvedhet..

A láb fájdalma az elülső lábban vagy a sarok területén is eltérő:

  • A lapos lábak fájdalmat okoznak a középső lábban.
  • A bursitis különféle intenzitással járó fájdalmakat okoz, és a láb egyik vagy másik részén egy csomó jelenik meg.
  • Az Achille-ín-tendopathiát a kalcaneális zóna hátának vagy a boka fájdalma jelzi.
  • A planáris fasciitis elviselhetetlen fájdalomként jelentkezik az alsó sarokban.
  • A lábban eltört csont fájdalmat is okozhat. Leginkább a testmozgás, az edzés és a sport gyakorlatok után jelentkezik..

Az ideges lábak betegségei súlyos fájdalmat is okozhatnak..

  • Égő érzés a lábakban, érzésvesztés és zsibbadás. Ezek a jelek a lábak körüli véráramlás problémáiban rejlenek. Ez a rendellenesség általában olyan betegeknél jelentkezik, akik cukorbetegségben vagy perifériás érrendszeri betegségben szenvednek.
  • Amikor egy ideget megcsípnek a bokában, az ember fájdalmat és súlyos gyengeséget tapasztal a bokán, zsibbadást.
  • A daganatok kialakulását és az ideg megvastagodását a láb fájdalmas érzéseivel, az ujjak közötti zsibbadással, különösen a harmadik és a negyedik lábujj területén figyelik meg..
  • A gerincvelő-gyulladás és a gerincvelő ideges része ideges fájdalmas érzéseket válthat ki a lábakban. Ebben az esetben a személy zsibbadást, égési és bizsergést tapasztalhat..

A fentiek alapján könnyű következtetni, hogy nagyon sok nagyon különböző ok van, amelyek fájdalmas érzéseket okozhatnak a lábakban. Ha azonban a fájdalom mellett más tünetek jelenlétét is észleli, mint például a sápadt bőr vagy annak kék elszíneződése, zsibbadása és égő érzése, akkor ne gyógyszerezzen, hanem azonnal keresse fel orvosát. Csak szakember tudja azonosítani ezeknek a tüneteknek az okát és előírni a megfelelő kezelést.

Itt vannak az isiászia fő jelei:

  • zsibbadás és bizsergés a lábakban;
  • égő érzés;
  • fokozott lábfáradtság;
  • fájdalmas érzések a lábakban;
  • görcsök.

A lábfájdalom előfordulása a lábak véna és artériáinak betegségeivel jár:

  • Phlebeurysm. Időnként a bőr felületén pók vénák vagy hematómák válnak láthatóvá. Ezeket a varikozmus okozza, ami nemcsak a lábad vonzerejének elvesztését, hanem a fájdalmat is okozza, különösen a lábon való hosszú tartózkodás után. Ebben az állapotban javasoljuk, hogy viseljen speciális fehérneműt a tartáshoz, valamint állandóan váltakozó helyzetben. Súlyos vastagbél esetén néha műtét is szükséges lehet.
  • Vérrögök vagy vérrögök. Ezenkívül hozzájárulnak a lábak fájdalmas érzéséhez is. A vérrögök kialakulása által okozott betegség ismert a mélyvénás trombózis orvostudományában. És nagyon gyakran szenvednek az alsó végtagok erek. A trombózis kialakulásának kockázata megnövekszik, ha hosszú ideig nincs testmozgás, túlsúly van, dohányzik vagy bizonyos típusú gyógyszereket szed. Ha gyanítja, hogy trombózisa van, azonnal forduljon orvoshoz. Végül is egy vérrög bármikor leválhat az érfalától, és bármilyen szervbe vagy akár a szívbe bejuthat vérárammal, ami nagyon veszélyes nemcsak az egészségre, hanem az életére is. A diagnosztizálás után a szakember kiválasztja az Ön számára megfelelő kezelést, és javasolja, hogy viseljen speciális harisnyát és ellenőrizze saját súlyát.
  • Fertőzés. A lágy szövetek és a bőr fertőzése általában úgy tűnik, hogy gyulladt területeket érint, amelyek érzékenyek a tapintásra. Ha ezeknek az iszapoknak a megnyilvánulásainak intenzitása növekszik a testhőmérséklet emelkedésével, akkor azonnal forduljon orvoshoz. Leggyakrabban, a vizsgálat után egy szakember meleg kompresszort és antibiotikumokat ír fel.
  • Az alsó végtagok perifériás artériái. Ateroszklerózissal az artériák és az erek szűkítése vagy teljes eltömődése lép fel. A lábak is fogékonyak erre a betegségre. A csökkent véráramlás különböző rendellenességekhez és problémákhoz vezet, beleértve a fájdalmas érzéseket. A beteg állapota jó pihenés után jelentősen javul, de ha a betegség már elérte a súlyos fokát, akkor még ez sem fog enyhíteni. Ezen felül előfordulhat gangrén, vagy a vágások, zúzódások és más lábak sérülések gyenge gyógyulása. Ez a betegség leggyakrabban a cukorbetegségben és az elhízásban szenvedő, a nikotin-függőségben szenvedő, valamint a magas koleszterin- és vérnyomású embereket érinti..

Az atherosclerosisról való megszabadulás olyan gyógyszerek segítségével történik, amelyek szabályozzák a koleszterint és a vércukorszint, a nyomást, és amelyek célja az alvadások kialakulásának elkerülése. Súlyos esetekben műtétet kell végezni. Azt is tanácsolják, hogy változtassa meg az életét: hagyja abba a dohányzást és az alkoholt, a napi betartást és az étrendet, a rendszeres mérsékelt testmozgást..

A fájdalom lokalizálható a hát és a csípő területén, majd a fájdalom a lábára sugárzik. Ebben az esetben az orvos leggyakrabban kezelést ír elő, amelyet több napig kell tartani, valamint gyulladáscsökkentő és érzéstelenítő gyógyszereket szed. A meleg és hideg kompressziók szintén enyhítést nyújthatnak. Javasolt az izmok nyújtása. Ha a fájdalom nem szűnik meg ezen módszerek hatására, akkor az orvos másik kezelést választ, vagy akár műtétet ír elő..

Diabetikus neuropathia. A magas vércukorszint károsíthatja az idegeket. Ezenkívül ez a cukorbetegség leggyakoribb és súlyosabb következménye. Ezzel a betegséggel mindkét lábán azonnal fájdalmas érzés jelentkezik. Néha elveszíti érzékenységüket. A kezelés általában a vércukorszint-szabályozást és a tüneti kezelést tartalmazza a beteg állapotának enyhítésére..

A lábfájdalom kezelésének módjai

Otthon teljesen megszabadulhat a fájdalmas érzékenységgel együtt jelentkező tünetektől: görcsök, diszkomfort és fájdalom, duzzanat. Ezt megteheted magad is. Időnként elegendő csupán a napi rutin megváltoztatása és a rossz szokások kiküszöbölése az állapot jelentős javulásához. De leggyakrabban el kell távolítani az összes olyan tényezőt, amely kedvező feltételeket teremt a lábak fájdalmainak megjelenéséhez. Például, ha a túlzott fizikai aktivitás hibás, akkor azt csökkenteni kell. Bár a fájdalmas érzések nem tűnnek el azonnal, csak néhány nap vagy akár hetek után is. Ne sportoljon, miközben fájdalmat tapasztal. Különösen fontos az is, hogy milyen cipőt szeretne viselni. Kiváló minőségűnek és kényelmesnek kell lennie. A legjobb cipőt lábszárakkal és más eszközökkel viselni, amelyek gyaloglás közben megkönnyítik a terhelést.

A naponta többször végzett nyújtó gyakorlatok, pihenés, könnyű masszázs, hideg alkalmazása segít megbirkózni a fájdalmas érzésekkel. A recepción kívüli fájdalomcsillapítókat is vehet.

A lábak, a lábak, az ujjak, a bokák duzzadása esetén ajánlott emelni őket a szív szintje fölé fekve vagy egy ideig ülő helyzetben. Ülő életmód esetén próbáljon legalább óránként 5-10 percig járni. Ne használjon túl sok sót.

Ha a lábak duzzanata, fájdalma és zsibbadása elleni küzdelemben alkalmazott intézkedések nem hozták meg a kívánt eredményt, keresse fel orvosát. A megfelelő orvoskonzultációra akkor is szükség van, ha a fájdalomérzet intenzitása fokozódik, és a fertőzés tünetei, például a bőr elszíneződése és zsibbadtsága megjelennek.

Lábfájdalom - 14 lehetséges ok

A lábfájdalom gyakran olyan súlyos betegség tünete, amelyet a fejlődés korai szakaszában kell kezelni, tehát ne hagyja figyelmen kívül a lábad, ha minden este kényelmetlenül vagy fájdalmasan érzik magukat..

Nem vesszük figyelembe azt a szokásos fáradtságot, amely este felhalmozódik a lábakban és reggel nyom nélkül eltűnik. Koncentráljuk figyelmünket a komolyabb problémákra.

Endarteritis - az artériák belső bélésének gyulladása

Tünetek Az első 50–100 lépés után akut fájdalom és zsibbadás van a lábakban. Ha pihen, a tünetek eltűnnek, de a gyaloglás folytatása után 20-30 lépés után visszatérnek. A láb és a borjú fájdalma akkor is felléphet, ha az ember lefekszik, de ha a lábát leengedik, a fájdalom eltűnik.

Mit kell tenni. Hagyja abba a dohányzást (a nikotin elősegíti az érrendszeri ischaemiát) és vegye fel a kapcsolatot az érrendszerrel. Átfogó vizsgálatot kell elvégezni: MRI, angiográfia, érrendszeri ultrahang, vérvizsgálat. Súlyos hirtelen fájdalmak esetén hívjon mentőt, ez a nagy artéria elzáródásának jele lehet. A betegséget konzervatív és műtéti módszerekkel kezelik..

Az artériák atherosclerosis

Tünetek Fájdalom és görcsök a borjúizmokban, amelyek súlyosbbak járáskor, futáskor, lépcsőn felmászáskor, és éjjel is zavarhatnak. A lábak hideg télen és nyáron. A nagy lábujj tiszta pulzációja hiányzik. A férfiakban - a lábak eltűnése a lábujjban és a potenciális problémák.

Mit kell tenni. Hagyja abba a dohányzást és keresse fel az érrendszert. Töltse ki a megfelelő diagnosztikát. Az időben történő kezelés megmenti a Gangrénától és az amputációtól.

Arthrosis, arthritis

Tünetek Akut "kanyargós" fájdalom az ízületekben, hosszú ideig járva vagy állva. Ebben az esetben az ízületek deformálódnak. A fájdalom az időjárás változásával fokozódik, fájdalmas duzzanat és bőrpír jelentkezik az ízületekben.

Mit kell tenni. Látogasson el a lehető leghamarabb egy reumatológushoz, hajtsa végre az ízületek röntgenfelvételét és végezzen el teljes klinikai vérvizsgálatot. A kezelés csak átfogó - megfelelő gyógyszerek szedése, fizioterápia, diéta, testterápia, masszázs.

Urogenitális betegségek

Tünetek Fájdalom a csípőben.

Mit kell tenni. A medencei szervek ultrahangja.

thrombophlebitis

Tünetek A folyamatosan lüktető fájdalom gyakran égővé alakul a borjú izmain. Pirosság és duzzanat, fájdalmas csomók a vénák mentén.

Mit kell tenni. Azonnal menjen az érrendszerhez. Angioscanning segítségével végezzük el a vénák állapotát az egész folytatás során, meghatározzuk azok salakodásának mértékét, azonosítsuk a trombus repedésének veszélyét. Vérvizsgálat elvégzése a nem specifikus gyulladásos tényezők tekintetében. A betegek többségét járóbeteg-kezeléssel lehet orvosi felügyelet mellett kezelni.

Törések következményei

Tünetek Fájó fájdalom, ha a törés helyén járunk.

Mit kell tenni. Erősítse meg a megfelelő izmokat speciális gyakorlatokkal, amelyeknek köszönhetően a csontszövet sűrűbb lesz, és a csontok terhelése csökken a napi tevékenységek során. Viseljen speciális ortopéd eszközöket - ortéziseket. Nem zavarják a végtagok mozgását, fenntartják az izmokat jó állapotban, ugyanakkor a terhelés egy részét is viselik.

Sarok sarkantyú

Tünetek Éles, hirtelen fájdalom a sarokban, általában járás vagy futás közben.

Mit kell tenni. Ez csak az az eset, amikor az idő az egyik legjobb gyógyító. Hasznos a fogyás - a lábterhelés csökkentése érdekében. Szerezzen egy röntgenfelvételt a sarok felfutásának diagnosztizálására. A kezeléshez gyulladásgátló gyógyszereket, speciális masszázst, lézerterápiát, ortopédiai talpbetéteket és sarokfüleket használnak.

Cukorbetegség

Tünetek Görcsök fordulnak elő a lábakban (különösen éjszaka), duzzanat, gyengeség és fájdalom, a lábak bőre kiszárad, hámlás és viszketés jelentkezik. A lábak gyakran zsibbadnak benne, hogy kúszó, bizsergő érzés van.

Mit kell tenni. Adományoz vért elemzésre, majd a teszt eredménye alapján járjon el.

Csontritkulás

Tünetek Lábgörcsök és súlyos borjúfájdalom a kalciumhiány egyértelmű jelei. A probléma jellemzőbb a nőkre 40 év után..

Mit kell tenni. Vegyen be egy csontsűrűséget mérő tesztet, és végezzen megfelelő vérvizsgálatot. Kalciumhiány észlelése esetén az orvos megfelelő étrendet és speciális gyógyszereket ír fel.

izomfájás

Tünetek A combizmok fájdalmai húzódnak, húznak vagy vágnak. Növekszik a fizikai túlterheléssel, különösen nedves vagy hideg időben..

Mit kell tenni. Lásd egy neurológust. A kezeléshez gyulladáscsökkentő gyógyszereket, valamint fájdalomcsillapító kenőcsöket és géleket használnak..

Köszvény

Tünetek Éles lüktető fájdalom a nagy lábujjban, terheléstől függetlenül. Az ujj duzzad, és pirosra vált, forró és érzékeny lesz.

Mit kell tenni. A diagnózis megállapításához elegendő egy reumatológus általi vizsgálat és egy vénás vérvizsgálat. A köszvényt nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel és olyan gyógyszerekkel kezelik, amelyek gátolják a húgysavtermelést. A betegség kezdeti stádiumában és a megelőzés érdekében korlátozni kell az alkohol, hús- és halételek, gazdag húsleves, forró ételek, fűszerek, gombák, hüvelyesek, paradicsom, spenót, kávé, kakaó, csokoládé használatát..

Phlebeurysm

Tünetek Kellemetlen fájdalmak vonzása a lábakban, még rosszabb a nap vége felé. A lábak "zümmögnek", hogy feküdjön le, és magasabbra dobja őket.

Mit kell tenni. Kompressziós harisnya viselése - enyhíti a fájdalmat és egy ideig lelassítja a betegség kialakulását. Feltétlenül menjen riasztó tünetekkel járó érrendszeri orvoshoz, és végezzen ultrahangvizsgálatot a vénákban. A további kezelést orvos írja elő. A korai szakaszban a betegséget konzervatív módon lehet sikeresen kezelni: injekciós szkleroterápiával, speciális gyakorlatokkal.

Lumbosacralis osteochondrosis

Tünetek A lábak éles fájdalma, amelyet a növekvő terhelés és a hirtelen mozgások súlyosbítanak. A fekvő fekvés nem ad kézzelfogható megkönnyebbülést. A fájdalom általában a láb hátulján és oldalán mozog, saroktól a fenékig.

Mit kell tenni. Keresse fel neurológust vagy vertebrológust. Ha herniated korong képződött, akkor MRI-vel kimutatható. Az adatok elemzése és a monitorozás után az orvos választja a beteg kezelésének módját - konzervatív vagy műtéti.

Lúdtalp

Tünetek Fájó fájdalom a lábban és a lábakban, amely este fokozódik. Fáradtság járás közben.

Mit kell tenni. Ne kezdje el a betegséget, hanem forduljon ortopédhoz. Ha lehetséges, kerülje a magas sarkú és keskeny lábujjú cipőt. Esténként végezzen speciális gyakorlatokat a lábak számára, és viseljen a lábtámaszokat.

További cikkek hasznos információkkal

A lábak ízületei állandó stressz alatt vannak, ami kedvezőtlen külső feltételek mellett fájdalmas érzéseket okozhat. Az ízületek helyreállításához összetett intézkedéseket kell alkalmazni, és nagyon jó, ha az ásványvíz belekerül ebbe az intézkedéskomplexumba. Olvass tovább.

A lábak gyakran zavarják az embert az izmok és ízületek fájdalmas érzései miatt. Ennek a betegségnek az okai eltérőek lehetnek, de ezek többségében javíthatja a jólétét a masszázs vagy a láb önmasszázsával. Olvass tovább.

Lábfájdalom: okok és kezelés

A láb a végtag legalacsonyabb része. Ez egy csontok kombinált csoportja, amely támogató funkciót lát el. A lábban megjelenő fájdalom különféle betegségeket, fizikai túlterhelést, traumás sérüléseket jelezhet. A fájdalmas érzések jellege, gyakorisága és súlyossága a beteg életkorától, életmódjától és a test egészének állapotától függ. Időnként fellépő fájdalommal nem kell aggódnia, de ha a fájdalmas kellemetlen érzés folyamatosan érzi magát, akkor orvoshoz kell fordulnia.

Lábfájdalom okai

Fontos tudni! Az orvosok sokkoltak: "Van egy hatékony és megfizethető gyógyszer az ízületi fájdalmakhoz." További információ.

Különféle okok provokálhatják a fájdalom szindróma megjelenését. Hasonló állapot léphet fel járás közben és nyugalomban is. A fájdalom lokalizációja a láb teljes felületén vagy annak bizonyos részén jelentkezik. Csak a szakember fogja felfedni a patológia természetét. Ezért a lábak fájdalmas érzéseinek rendszeres panaszával kapcsolatban konzultálni kell neurológussal vagy ortopédussal..

A kóros kellemetlenségek általános okai ezen a területen:

  • az életkorral kapcsolatos változások;
  • hosszú ideig álló helyzetben tartózkodás;
  • a láb örökletes deformációi és rendellenességei;
  • túlsúly, amelynek következtében a láb területére nehezedő nyomás növekszik;
  • traumás sérülések (összetett törések, ütések, diszlokációk);
  • túlzott mértékű fizikai (sport) stressz az alsó végtagokon;
  • kényelmetlen lábbeli, csökkent ütéscsillapító tulajdonságokkal;
  • az izomszövet és a szalagok gyengülése a fizikai aktivitás tartós hiánya miatt (ágyba ágyazott betegek).

betegségek

Az egész izom-csontrendszer működését befolyásoló szisztémás és krónikus betegségek provokálhatják a lábak fájdalmát:

  • láb neuroma vagy Morton neuroma. Ez a peri idegszövet jóindulatú proliferációja a planáris régióban. A patológia fájdalmas érzésként nyilvánul meg a harmadik és a negyedik ujj alján. Csak az egyik lábát érinti egy ilyen sérülés;
  • lábízületek betegségei (ízületi gyulladás, ízületi gyulladás). Általában időskorban jelentkezik, ami az életkorhoz kapcsolódó ízületek kopásával, károsodott véráramlással az alsó végtagokban, csont deformációkkal, idegvégződések tömörítésével jár. A patológiák az érintett végtag motoros aktivitásának megsértését provokálják, különböző súlyosságú fájdalmak;
  • köszvényes izületi gyulladás. Számos ízületi betegség gyulladásos jellegű. A fájdalom megjelenése az alsó végtagokban ezzel a patológiával társul, hogy a periartikuláris szövetekben karbamid kristályok alakuljanak ki, amelyek hozzájárulnak a daganatszerű növekedések kialakulásához;
  • phlebeurysm. Azok a tünetek, mint a nehézség és a fájdalom a láb területén, nem ritkák ebben a diagnózisban. Az ilyen megnyilvánulások a betegség következményei, és a varikoosák kialakulása után fordulnak elő..

A lábfájdalom és a varikoosus érzés jelezheti a betegség utolsó szakaszát. Az ilyen súlyos patológiával szembeni óvatos hozzáállás trombózishoz és embolizmushoz vezethet;

  • lapos lábak (örökletes vagy szerzett). Megsértik a láb rugófunkcióját, a fájdalom nem csak a láb csontainál és ízületein terjed ki, hanem a boka is fáj. A súlyos fájdalomérzés mind a testmozgás során, mind pedig egyenes helyzetben passzív módon jelentkezik;
  • planáris fasciitis. A betegség kialakulása a talp felületének megsérülése vagy meghosszabbodása következik be. A sérülés területén a gyulladásos folyamat lokalizálódik, súlyos fájdalomgörcsöket okozva, amelyek főként reggelente gyötörték az embert;
  • a láb hygroma. Ez egy jóindulatú képződmény, amelynek belsejében van egy szérikus-szálas folyadék. A lábfej ilyen dudorja a kényelmetlen cipő viselése és a lábak túlzott fizikai megterhelése eredményeként;
  • csontritkulás. A fájdalmas rohamok állandóak, függetlenül a fizikai aktivitástól. A gyulladás fókuszában a bőr közelében elhelyezkedő csontok terjednek. Ezért még a sérült terület kissé érintése is súlyos kellemetlenséget okoz;
  • obliteráló endarteritis. A kellemetlen érzések a láb területén kifejezetten állandó jellegűek. A betegséghez társul a lábak zsibbadása, fokozott fájdalmas érzés a hőmérséklet-kitettség után, fekélyes sebek előfordulása, sántaság;
  • a sarkantyú fájdalom forrása a sarok területén. Ezeknek a csontos kinövéseknek a lágyéki alsó részén vagy hátulján való megjelenése a sarok-inak túlzott stresszének következménye. Az ilyen növekedések irritálják a lágy szöveteket, és éles fájdalmat okoznak. A patológia sajátossága az, hogy a láb elsősorban reggel fáj, amikor a beteg alszik után a lábához érkezik;
  • A ligamentitiszt (az ín-nyálkahártya-rendszer gyulladásos betegsége) a járáskor fellépő kellemetlen érzések és a fizikai erőfeszítések előfordulása jellemzi. Amikor a beteg fájdalommal próbál mozgatni a végtag zsibbadását, jellegzetes kattanó hang hallható;
  • Az Achilles-íngyulladás éles, lyukasztó fájdalmat vált ki az alsó lábszár sarkában és hátában. Egyidejű tünetek az ödéma az érintett területen, fokozott érzékenység és helyi hőmérséklet, görcsös összehúzódások járás közben;
  • erythromelalgia vagy Mitchell-kór. Az akut fájdalmat az erek és szövetek neurogen kóros folyamata okozza. A betegség a kezekre és a lábakra terjed, súlyos fájdalomtámadásokkal és a láb körüli bőrpírral jellemezhető. Leggyakrabban a középkorú férfiak hajlamosak a patológiára;
  • hátsó tibialis tendinitis. A lábfájdalom az inak nyújtásával jár, és a lábszárak területén fordul elő. A túl fájdalom esetén a fájdalmas érzések fokozódnak, de pihenés után gyorsan eltűnnek;
  • bursitis. A fájdalom a bokában lokalizálódik, de később a sarokba és a lábujjakba terjed, és az egész lábát érinti. A fájdalom mellett ödéma alakul ki, a bőr színe megváltozik, a helyi hőmérséklet megemelkedik;
  • sesamoiditis. A betegség két törékeny szamamoid csont törésével jár, amelyek felelősek a nagy lábujj hajlításáért és meghosszabbításáért, valamint a közeli szövetekben a gyulladásos folyamat kifejlődéséért. Jellemző tünetek: duzzanat és fájdalom a hüvelykujj területén;
  • bőrbetegségek (ültetvényes szemölcsök, kalluszok, tyúkszem, mycosis). Mindezek a fájdalmas érzéseket provokálják, ami a kényelmetlen vagy rossz minőségű cipő viselésével jár. Az ilyen fájdalmak fájnak, pulzálnak, sétálással súlyosbodnak;
  • érrendszeri patológiák, anyagcsere-rendellenességek. Az ilyen rendellenességek fájdalmas görcsei meglehetősen kifejezettek, ezeket melegedés vagy hideg érzése kíséri az alsó végtagokban, az érrendszer proliferációja (vénás háló). A metabolikus folyamatok zavara tükröződik a csontszerkezetek szerves összetételében, az izom- és ízületi szövetek megfelelő működésében. Ez fájdalmas érzésekhez vezet a lábban;
  • A hallux valgusre jellemző a deformáció, amelynek eredményeként a nagy lábujj oldalra tolódik. Ez járás, fájdalom és más kellemetlen következmények megsértéséhez vezet..

Ha gyanítja a láb torzulását, sürgősen forduljon ortopédhoz vagy traumatológushoz az ok meghatározása és a sürgős kezelés érdekében. A betegség előrehaladott formái műtéti beavatkozást és endokrinológus általi nyomon követést igényelnek.

Diagnostics

A lábak fájdalmainak kiváltó okainak sokfélesége kvalifikált diagnózist igényel. A minőségi vizsgálat fontos szerepet játszik a helyes diagnosztizálásban és a kezelési módszer kiválasztásában. A kezdeti diagnosztikai módszerek a következők:

  • kórtörténet tanulmányozása. Lehetővé teszi azon okok azonosítását, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolhatják a patológia kialakulását;
  • fizikális vizsgálat. Az orvos megvizsgálja a beteg általános állapotát és magát a sérült végtagot: a fájdalom pontos helyét, a bőr integritását (sebek, fekélyek), színének megváltozását, ödéma vagy duzzanat jelenlétét a lábban.

A diagnosztikai intézkedések tisztázása:

  • általános és részletes vizeletvizsgálatok;
  • vérvizsgálat annak biokémiai markereinek felmérésére;
  • A mágneses rezonancia képalkotás lehetővé teszi az izom-, csont- és ízületi szövetek, a lábszárak inak állapotának felmérését. A vizsgálatot tekintik a legpontosabbnak, mivel segít megérteni, hogy mi okozza pontosan a fájdalmat: az izmok, az inak, a csontok károsodása vagy a láb ízületeinek sérülése;
  • Röntgenvizsgálat szükséges a csontszerkezetekben a szerves változások és a kóros folyamatok pontos kimutatásához;
  • A komputertomográfia az alsó végtagok csontszövetének rétegenkénti vizsgálatára szolgál. A kapott eredmények lehetővé teszik a pontos diagnózist. Ezért a számítógépes tomográfia a vizsgálat utolsó szakasza, megerősítve a korábbi diagnosztikai eljárásokat..

A diagnosztikai módszereket a szakember határozza meg, a beteg általános állapota és egyedi jellemzői, az ezzel járó tünetek és a betegség anamnézise alapján.

Lábfájdalom kezelése

Ha a láb ízületei súlyosan fájnak, az orvos megmondja, mit kell tennie. A kellemetlenség okának meghatározása után a kezelést a lehető legkorábban el kell kezdeni. Ez elkerüli a súlyos szövődményeket és az egyidejűleg jelentkező betegségek kialakulását. A komplex terápia magában foglalja:

  • gyógyszerek szedése;
  • fizikoterápia;
  • gyógyító torna;
  • ortózis viselése;
  • műtéti beavatkozás (ha szükséges).

Dr. Sperling a betegségről:

Drog terápia

A kezelés olyan gyógyszerek szedését foglalja magában, amelyek csökkentik a fájdalmat, enyhítik a gyulladást, csökkentik a duzzanatot és más kellemetlen tüneteket. A gyógyszerek felírását csak orvos végzi, figyelembe véve a lábban kellemetlenséget okozó betegséget:

  • a fájdalom kiküszöbölésére orális fájdalomcsillapítókat írnak elő;
  • antibiotikumok ajánlottak a gyulladás vagy fertőzés elnyomására;
  • ha a lábfájdalmat gombás fertőzés okozza, gombaellenes gyógyszereket kell használni (kenőcsök, gélek helyi használatra);
  • elviselhetetlen fájdalom esetén az érzéstelenítők injekciója megengedett (lidokain, novokaiin oldatok);
  • daganatok esetén ödéma, hyperemia, nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (Diclofenac, Ibuprofen) írnak fel tabletták, kenőcsök vagy gélek formájában;
  • izomgörcsökkel izomlazító szereket kell venni vitamin- és ásványi komplexekkel (Cavinton, Actovegin).

Ha a lábfájdalom a pajzsmirigy, a máj vagy a vesék működési zavara miatt merült fel, minden erőfeszítést meg kell irányítani az alapbetegség kezelésére. Konzultálni kell egy szűk profilú szakemberrel és a kezeléssel az ő ajánlásainak megfelelően. Általában az alapbetegség kiküszöbölése után az alsó végtagok disztális részeiben fellépő kellemetlenség eltűnik..

Még a "elhanyagolt" ízületi problémák is gyógyíthatók otthon! Ne felejtsd el, hogy naponta egyszer kenje el..

Fizikoterápia

A gyógyszeres kezelés mellett az orvosok fizioterápiát - sokkhullám- és mágneses rezonancia-terápiát is javasolnak. Ezek az eljárások növelik az alsó végtagok izmait és idegeit, helyreállítják motoros képességüket, enyhítik az embert a fájdalomtól, javítják a vérkeringést, felgyorsítják az anyagcserét, enyhítik a duzzanatot és a bőrpírot.

A betegek iszap alkalmazást, masszázst, ultrahang-, lézer- és röntgenterápiát írhatnak elő. Az ilyen kezelés célja a patológia megnyilvánulásainak kiküszöbölése és a szövődmények és visszaesések megelőzése..

Fizikoterápia

A gyógytorna hatékony lábfájdalomcsillapító gyógyszer, amely megakadályozza az izom-csontrendszer különféle patológiáit (lapos lábak, Morton-neuroma, ízületi gyulladás, köszvény és más betegségek). Egy speciális gyakorlat célja a véráramlás javítása, az izom-csípő izmok nyújtása, ami növeli az alsó lábszár erejét és rugalmasságát. Ezért, amikor az ízületek fájnak, a lábak rendszeres egészségügyi gyakorlatokat igényelnek:

  1. Álló helyzetben emelje fel magát a lábujjain, maradjon ebben a helyzetben 10 másodpercig, térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
  2. Ha ugyanabban a helyzetben marad (teljes lábon állva), "szakítsa le" a lábujjait a padlóról. Tartsa 10 másodpercig, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
  3. A helyzet megváltoztatása nélkül tolja be a lábát 15 másodpercre. Ismételje meg a gyakorlatot 20-szor.
  4. Ülő helyzetben egy széken emelje fel az egyik lábát (a lábujjak egyenesen felfelé nézzenek). Végezzen 10 kör alakú lábmozgást. Ismételje meg a másik lábával.
  5. Ülve egy széken, emelje fel mindkét lábát a padlóval párhuzamosan. Erővel húzza maga felé a zoknit, ebben a helyzetben maradjon 5 másodpercig, engedje le a lábát. Ismételje meg 20-szor.

Ortopédiai termékek

Az ortopédiai talpbetétek és a lábtámasz (ortézisek) viselése a lábak tartós fájdalmainak komplex kezelésének szerves része. Segítik a kellemetlen érzések és duzzanat kiküszöbölését, a terhek helyes eloszlását a lábán, megakadályozzák a tyúkszem és a bőrterület kialakulását, és megkönnyítik a kényelmetlen cipő viselését..

Sebészet

A műtéti beavatkozás nem hatékony konzervatív kezelés, lábak örökletes vagy szerzett rendellenességei, súlyos traumás sérülések esetén javallat:

  • törések műtétei, ha csökkentésre van szükség (a törött és elmozdult csontdarabok helyes összehasonlítása);
  • implantátumok vagy tartószerkezetek beültetése a csontba;
  • artroscopia az elpusztult vagy sérült ízületi fragmentumok eltávolítására
  • osteotomiával.

Népi gyógymódok

Sokan hajlamosak a hagyományos orvoslás otthoni gyógymódjaira. Az alsó végtagok fájdalma esetén azonban szigorúan tilos ilyen kezelést alkalmazni, mivel egy ilyen tünet a belső szervek súlyos betegségeire utalhat. Bár sok orvos üdvözli az alternatív gyógyászat alkalmazását a lábfájdalom kezelésében, a gyakorlatban továbbra is csak az orvoshoz történő konzultációt kell alkalmazni. A leghatékonyabbak a következők:

Tűlevelű húsleves fürdőhöz:

  1. 100 g száraz fenyőtű öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet.
  2. Forraljuk alacsony lángon 5 percig, főzzük vízfürdőn további fél órán keresztül.
  3. Ragaszkodjon a teljes lehűlésig, szűrje le.
  4. Öntsön bele egy medencébe és gőzölgő lábakba 15 percig.

Comfrey gyökér tinktúra:

  1. 1 evőkanál. l. öntsön nyersanyagokat 1 liter alkohollal (40% alk.).
  2. Ragaszkodjon egy sötét, száraz helyen 3 hétig, hígítsa fel 2 liter vízzel.
  3. Vegyük 1 hónapig 1 evőkanál belsejében. l. naponta háromszor, 10-15 perccel étkezés előtt.

Kukorica stigmák infúziója:

  1. 4 evőkanál. l. száraz nyersanyagok öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet.
  2. Fél órát ragaszkodjon a fedél alá.
  3. Szűrjük és igyunk 2 óránként 100 ml-t.
  4. A terápia időtartama 1,5 hónap.

A lábfájdalom megelőzése

A megelőző intézkedések közé tartozik az egészséges életmód egyszerű szabályainak betartása:

  • Rendszeres testmozgás. Ezekre a célokra ideális a futás, kerékpározás, síelés, úszás, versenyfutás. Az osztályokat minimális terheléssel kell kezdenie, fokozatosan növelve azok intenzitását. Használjon sportcipőt vagy ortopédiai talpbetét. Melegítse fel a lábát, különösen a közelgő edzések előtt;
  • Csak olyan minőségi anyagból készült kényelmes cipőt viseljen, amely természetesen biztosítja a lengéscsillapítást. Semmilyen esetben ne viseljen túl szoros vagy túl laza cipőt, ami a láb súlyos deformációjához vezethet. A nőknek nem kell "magasra emelkedni" magas sarkú cipővel, ha lehetséges, csökkenteniük kell annak viselésének idejét;
  • végezzen a láb önmasszázsát. Ehhez megfelelő a lábak ujjaival történő dagasztása, teniszlabda gördítése lábujjból sarokba. A meleg évszakban gyakran mezítláb járhat a füvön, a homokban és a hideg alatt - az ortopéd masszázs szőnyegeken;
  • ellenőrizze a súlyát. A további font növeli a lábterhelést;
  • tartsa be az egészséges táplálkozást. Távolítsa el a káros ételeket (fűszeres, zsíros, sós, füstölt, édességeket, kávét, alkoholt) az étrendből. A menübe vegye fel a test működéséhez szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított ételeket.
  • gondoskodjon a pihenésről, a legkisebb kellemetlenséget és a lábak kis fájdalmát okozva. Ehhez vízszintes helyzetbe kell állnia, és emelje fel a lábait, hengert vagy párnát helyezve alá. A feszültség eltűnik, az alsó végtagok izmai ellazulnak, a véráramlás normalizálódik;
  • ne öngyógyszeresen végezzen rendszeres fájdalmat a lábban. Ha a fájdalmas érzések állandóak, sürgősen segítségért kell fordulnia. Csak a szakember határozza meg a kellemetlenség okát, és lehetséges, hogy megakadályozza a súlyos kóros betegségek kialakulását.

Minden létező lábbetegség korlátozott mozgékonysághoz és fájdalomhoz vezet. A fejlett esetekben a láb patológiák a fogyatékosság okaivá válnak. Ezért minden erőfeszítést meg kell tennie a fejlődésük megakadályozására. Az egyszerű megelőző intézkedésekkel elkerülheti a lehetséges rendellenességeket és megóvhatja sok más szerv egészségét..

Up
Megosztása barátaival és kollégáival