logo

Ebben a cikkben megtudhatja: miért jelentkezhetnek boka fájdalmak nyugalomban és járáskor, okai és kezelése. Milyen betegségeket jelezhet, hogyan diagnosztizálnak és kezelnek. Miért fáj a bokája nyilvánvaló ok nélkül.

A cikk szerzője: Stoyanova Victoria, 2. kategória orvosa, a kezelési és diagnosztikai központ laboratóriumi vezetője (2015–2016).

A bokaízület belső vagy külső fájdalma az egyik tipikus panasz traumatológus látogatásakor. Az N.N. Priorova *, bokafájdalom az orvos látogatásának egyik leggyakoribb oka.

* Országos Traumatológiai és Ortopédiai Orvosi Kutatóintézet.

A fájdalom szindróma enyhe szövetkárosodással és súlyos rendellenességekkel egyaránt jelentkezik. A kockázat mértékét azonban csak szakember tudja felmérni. Minél hosszabb ideig halasztja el a beteg az orvos látogatását, annál nagyobb a szövődmények kockázata az ízület teljes mozgásának elvesztéséig.

A bokafájdalom leggyakoribb okai:

  • Sérülés. A fájdalom heves, fájó vagy tompa, az ízület diszlokációjának és subluxációjának, a csonttörésnek, a rándulásoknak az eredménye lehet. Gyakoribb a fiatalokban (14–40 év), különösen a férfiakban. A kezelés a láb immobilizálásából és a szövet integritásának helyreállításából áll. Megjelenik a fájdalomcsillapítók fogadása, műtéti kezelés is lehetséges. A teljes gyógyulás a sérülés súlyosságától függ: a kisebb sérülések valószínűbbek.
  • Artritisz - ízületi gyulladás (a fertőzés hátterében, autoimmun szövetkárosodás, egyéb okok is előfordulhatnak). A fájdalmat duzzanat kíséri. Bármely életkorban előfordulhat. A kezelés során antimikrobiális és gyulladáscsökkentő szereket, immunszuppresszánsokat stb. Használnak.Ha a porc anatómiai felépítése nem zavart, akkor a megfelelő kezelés időben történő megkezdésével lehetséges a teljes gyógyulás (az ízületi gyulladás típusától függ, néhányat teljesen kezelnek, mások - például reumás - nem).
  • Arthrosis - a porcszövet degeneratív változásai (azaz az ízületi porc megsemmisülése, repedése, az ízület diszfunkciója). A fájdalom járás közben jelentkezik, és az ízület terhelésének növekedésével növekszik. Leginkább 45 év után fordul elő, gyakrabban nőknél. A terápiában a hangsúly a kondroprotektorokon van. Az érintett porcot gyógyszerekkel lehetetlen helyreállítani, de megsemmisítését megállíthatjuk. A ízület teljes megsemmisülése érdekében sebészeti kezelés szükséges.
1 - a bokaízület elmozdulása; 2 - boka duzzanat rheumatoid arthritisben

Mi a teendő, ha az egész bokaízület fáj? A boka betegségeit traumatológus-ortopéd orvos kezeli. A javallatok szerint egy reumatológus konzultációt ír elő.

A kezelés megválasztása a fájdalom szindróma okától függ. A teljes gyógyítás lehetséges akut állapotokban: trauma, ízületi gyulladás. Degeneratív porckárosodás esetén csak a tüneteket lehet kiküszöbölni és csökkentni a betegség súlyosbodásának gyakoriságát.

A fájdalom okai

Bokafájást három okcsoport okozza:

Az Achilles-ín tendinitisz (gyulladása)

Tenosynovitis - az inak kötőszöveti burkolatának gyulladása

Növényi fasciitis (sarokpofa)

Calcaneus törések

A boka törése a láb subluxációjával

Boka szubluxáció

1. A porcszövet degeneratív változásai2. Gyulladásos patológiák az ízületi vagy periartikuláris szövetekben3. Sérülések
1 - a lábízületek ízületi gyulladása; 2 - boka ízületi gyulladás (gyulladás); 3 - a kalcaneus törése

A bokaízület fájdalmas patológiájának kiváltó okai:

Idős kor, erős terhelések az ízületen - atlétákban, katonákban, nehéz testi munkában szenvedőknél

Immunrendszeri rendellenességek, köszvény, artrózis, szisztémás lupus erythematosus, psoriasis, fertőzések, trauma

Tendinitis és tendovaginitis

Futás, sérülés, anyagcsere-rendellenességek, a test öregedése, elhízás

Futás, különösen kemény felületen és a helyes technika be nem tartása mellett, hosszan tartó kényelmetlen cipőben történő séta, túlsúly

Boka szubluxáció

Súlyos elhízás, a láb veleszületett rendellenességei

A fájdalom jellege különféle patológiákban, egyidejű tünetek

A fájdalom jellemzői a betegségben:

  1. Artrózis esetén a bokaízület fáj, amikor jár. Nyugalomban a fájdalom enyhül.
  2. Az ízületi gyulladás esetén súlyos fájdalom van nyugalomban, különösen éjszaka. Séta közben ezek a tünetek enyhülhetnek..
  3. Tendinitis és tendovaginitis esetén akut a fájdalom.
  4. A planáris fasciitiszben élesek, különösen reggelente intenzívek, amikor megteszik az első lépéseket..
  5. A boka szubluxációjával - akut, súlyosbítható a láb megérintésével vagy mozgatásával.
  6. A sérülés során fellépő fájdalom lehet éles és fájdalmas is, erősebbé válnak, ha mozognak és megpróbálnak állni a lábon.

Egyidejű tünetek különböző betegségekben

A bokaízület fájdalmát kísérő jelek:

BetegségEnnek kiváltó okai

Korlátozott mozgékonyság, merevség, enyhe duzzanat

Pirosság, duzzanat, a láb mozgásának korlátozása

Tendinitis és tendovaginitis

Duzzanat, bőrpír, ropogás

Feszültség érzése az Achilles-ínben

Boka szubluxáció

Duzzadt, kifeszített láb

Diagnostics

Az ok megállapításához használja:

  • Röntgen vizsgálat;
  • Ízületi ultrahang;
  • MRI;
  • vérvizsgálat.

Az artrózis esetén a röntgenkép egyértelműen mutatja a két izületi vég közötti tér szűkülésének jellegzetes változásait (a porc elvékonyodása miatt), a csontszövet károsodását, az oszteofitákat (csontnövekedések).

Bokaízület oldalirányban: 1 - normál; 2, 3, 4 - az ízületi szűkület az 1., 2. és 3. fokú osteoarthritis esetén

Egy késői stádiumú artritisz esetén az ízületek és a periartikuláris szövetek kóros változásai (az ízületben előforduló degeneratív folyamatok, a periartikuláris szövetek ödémája) szintén észlelhetők, amelyek röntgen és ultrahang vagy MRI elvégzéséhez szükségesek.

A kép boka ízületi gyulladást mutat

Az artritisz korai stádiuma a jellegzetes tünetek és a laboratóriumi vérvizsgálatok eredményei alapján diagnosztizálható (az eritrociták ülepedési sebessége, a reumatoid faktor jelenléte és a ciklikus citrullintartalmú peptid ellenanyagok alapján).

Az ízület ultrahangja vagy az MRI segít pontosan diagnosztizálni az íngyulladást és a tendovaginitist. Segítségükkel meg lehet vizsgálni a periartikuláris szöveteket, és fel lehet tárni az mikrotraumát és az inak gyulladásos változásait..

Achilles tendinopathia az MRI-n

A planáris fasciitist egy röntgen segítségével diagnosztizálják, amely oszlopfehérjét mutat a kalcaneuson (úgynevezett sarokfúró).

A képen sarokfúró látható. Kattintson a képre a nagyításhoz

Az orvos már a beteg kezdeti vizsgálatakor észreveheti a boka subluxációját, és a röntgenfelvétel segít megerősíteni a diagnózist.

A boka diszlokációja a roentgenogramban: 1 - oldalsó vetület; 2 - ferde vetítés. Kattintson a képre a nagyításhoz

A sérülések diagnosztizálásához röntgenvizsgálatra is szükség van (törések, diszlokációk diagnosztizálása) és ultrahanggal vagy MRI-vel (kimutatja az izmok, inak, ínszalagok sprainjeit, könnyét és könnyét)..

Az MRI-n az Achilles-ín törése enyhe tendinosissal jár. Kattintson a képre a nagyításhoz

Betegségek, gyógyszerek kezelése

A fájdalom szindróma mindig csökkenthető. Egyes bokaproblémákat okozó betegségek és állapotok teljes mértékben gyógyíthatók (például az artritisz egyes típusai). Mások, például az artrózis, teljesen gyógyíthatatlanok..

A boka fájdalmainak kezelése és okai összefüggenek. A terápiás taktikát a betegségtől függően választják meg, amely ezt a kellemetlen tünetet okozza..

A gyógyszereket a következőkre írják fel:

  • fájdalomszindróma tüneti kezelése;
  • a betegség kiváltó oka, kezelése.

1. Készítmények a fájdalom enyhítésére

A betegek enyhítésére a zavaró fájdalomszindrómától az orvosok leggyakrabban a helyi gyógyszereket részesítik előnyben: kenőcsök, gélek, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkező krémek.

Ha a betegség számos ízületet érint (például artritisz esetén, a kóros folyamatban lehet az ujjak, térd, csípőízületek és még sok más), akkor kényelmesebb orális adagolású gyógyszereket alkalmazni..

A fájdalomcsillapító kenőcsök több csoportját különféle betegségek kezelésére használják:

  1. Kenőcsök nem szteroid gyulladáscsökkentő anyagokkal (NSAID-ok). Fel vannak tüntetve gyulladásos patológiák esetén: ízületi gyulladás, tendinitis, tendovaginitis. A kenőcsök gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és dekongesztáns hatásúak. Az ebbe a csoportba tartozó alapok a következők: Fastum, Bystrum gel, Voltaren emulgel, Dolgit, Diklovit.

Kenőcsök kondroprotektorokkal. Hatékony ízületi gyulladás esetén. Megkönnyítik a fájdalmat és védik a porcot a további romlástól, amely lassítja a betegség előrehaladását. Ebből a csoportból ismert anyag a Teraflex M kombinált készítmény, amely enyhíti a fájdalmat az olajban található borsmenta és kámfor tartalma miatt, valamint védi az ízületet glükózamin és kondroitin-szulfát jelenléte miatt.

Kenőcsök állati méreggel. Hatékonyan enyhítik a fájdalmat és a meleget. A kenőcsöket minden betegséghez használják, kivéve a sérülések utáni korai rehabilitációs időszakot. Ezek a Viprosal (a sztyeppe vipera mérge), Nayatox (a kobra méregével), Kapkotox (a fehér ajkú keffiyeh, a zöld boyga és a kobra méregével), Vipratox (gyurzy).

Növényi kenőcsök. Az adott összetevőtől függően fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatásúak lehetnek, lehűthetők, enyhítik a duzzanatot. Az arnikával ellátott kenőcsök jó érzéstelenítést adnak, a körömvirággal enyhítik a gyulladást, lehűtik és mentollal enyhítik a duzzanatot. Az érzéstelenítő kenőcsök bármilyen patológiához alkalmazhatók, a gyulladásgátló hatásos tendinitis, tendovaginitis; hűtés - közvetlenül a sérülés után.

3 módszer a boka fájdalmainak kezelésére Miért veszélyes neked??

Látható ereje ellenére a boka nagyon érzékeny terület. Gyakran megsérül, gyulladást és fájdalmat vált ki járás közben. A kezeletlen ízületi betegségek vagy krónikus patológiák szintén oka annak, hogy a boka fáj.

A boka duzzanatának okai


A láb mechanikai sérülése duzzanatot okozhat

Az ödéma okozza a folyadék felhalmozódását az intercelluláris szövet terekben. A boka duzzanatának leggyakoribb okai a következők:

  • vénákkal kapcsolatos problémák;
  • a szívizom megzavarása;
  • nyirokrendszeri betegségek;
  • károsodott vesefunkció;
  • pajzsmirigy betegség;
  • ízületi gyulladás;
  • mechanikai sérülés;
  • mérgezés vagy allergia ételekre, gyógyszerekre.

Egyéb, a patológiákkal nem összefüggő okok a terhesség, a nem megfelelően kiválasztott cipő. A boka területén duzzanat is megjelenik a rovarok harapása miatt.

Ha a vénák vérkeringése valamilyen okból romlik, és ha hajlamos a vénás ágy trombózisára, akkor az ödéma stabil. Úgy néz ki, mint egy tipikus gyulladás, néha a bőr pirossá válik.

A tapintás fokozott fájdalmat okoz. A vénás rendellenességekkel kapcsolatos duzzanat este jelentkezik, a boka területén lokalizálódva.

Vénás betegségek esetén a megfelelő kezelést kell választania. A tünetek mindaddig nem szüntethetők meg, amíg az ok nem szűnik meg. A fájdalmat csak az orvos által előírt speciális eszközökkel enyhítheti..

Kezelés: hatékony módszerek

A gyógyszerek elfogadása

A gyógyszereket orvos írja fel, az öngyógyítás nem biztonságos. A beteg végtagot teljes pihenéssel kell ellátni. Ajánlatos hidegen alkalmazni a sérülést. Traumás sérülések esetén a bokát gipszöntéssel vagy ortozzal rögzítjük. Az érrendszeri betegségeket flebotonikus és antikoagulánsokkal kell kezelni. Ha a bokacsont duzzadt és fáj, akkor ajánlott gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító vonalat használni, például:


A Fenistil gél tökéletesen enyhíti a viszketést és az égést rovarharapás után.
Rovarcsípés esetén antihisztaminok ajánlottak a viszketés és égés enyhítésére:

  • "Fenistil gel";
  • balzsam "Rescuer";
  • Akriderm;
  • "Menovazin";
  • hidrokortizon;
  • "Levomekol".

Műtéti beavatkozás

A műtét összetett traumás sérülések esetén szükséges, amikor a csontdarabok a helyükre vannak helyezve. Szükség esetén a csonttöredékeket fémszintézis-eszközökkel rögzítjük. Ha az ízületi fejek elpusztulnak osteoarthritisben, akkor artroplasztikát végeznek. Amikor a boka vénás betegségek miatt duzzad, trombektómiát végeznek, amelynek során vérrögöt távolítanak el az érből.

Fizikoterápia

A boka duzzanatának kezelése magában foglalja a fizioterápiát, például:

  • mágnesterápia;
  • inductothermy;
  • diadinamikus terápia;
  • sokkhullám-kezelés;
  • lézeres kezelés;
  • ultrahangos expozíció;
  • elektroforézis;
  • fonoforézishez.

Puffaság a belső szervek betegségeivel


A láb kívülről duzzadt

Amint lehetséges a betegség kiküszöbölése, az általa okozott duzzanat önmagában gyorsan eltűnik.

Vesebetegség. Ha hátfájás van, és a két láb duzzanata szimmetrikus, valószínűleg probléma van a vesékkel. A duzzanat legjobban a láb hátulján látható. Reggel nem csökken, és este sem nő..

A nephotikus szindróma tartós ödémát okoz. A lábak mellett a test más részei is szenvednek. Szinte mindig, vesebetegségekkel, az arc duzzad.

A szív és érrendszer betegségei. Ez a véráramlás megsértését okozhatja érrendszeri patológiák, szívbetegségek miatt. Ilyen betegségek esetén a lábak duzzanata reggel órákban csökken, és a munkanap vége felé fokozódik..

Ez az egyik jele, amellyel meg lehet különböztetni a szív tünetet a vesén.

A pajzsmirigy zavara. Az egyik tipikus tünet a boka duzzanat a folyadék felhalmozódása miatt. Az arc duzzanat is észrevehető, nagyon tapintású.

Nyirokáramlás-probléma. Ha a nyirokfolyadék kiáramlása korlátozott, a lábakon duzzanat alakul ki, amelyek párnának tűnnek. A láb külső oldalán vannak, és jól láthatóak.

Ha a felsorolt ​​tünetek bármelyikét észleli, orvoshoz kell fordulnia a diagnózishoz. Maga a duzzanat nem betegség és nem igényel kezelést, de általában a szervezet súlyos rendellenességére utal. A tünet kiküszöbölése az ok kezelése nélkül lehetetlen..

Osteoarthritis és polyarthritis. Puffaság az érintett ízület területén jelentkezik. Ha a patológia aktívan fejlődik, az ödéma mellett, a beteget súlyos fájdalom és a láb mozgékonyságának korlátozása okozza. Az ízületi gyulladástól a fájdalom a legrosszabb reggel, délután szórványosan jelentkezik.

Nem ajánlott a sérült láb betöltése, korlátozni kell a testmozgást és a nyomást a sérült területre. A sikeres kezelés esetén a duzzanat elmúlik.

Ha azonban nehéz kezelni egy krónikus formát, akkor a duzzanat és a fájdalom az élete hátralévő részében nagyobb vagy kisebb mértékben zavarhatja az embert, a felhalmozódott folyadék mennyiségétől függően..

Köszvény. Ez a betegség az ízületekkel társul, és anyagcserezavarok jellemzik. A húgysavsó felhalmozódik az ízületi kapszulában, duzzanatot és fájdalmat okozva. A lábujjak nyomása kellemetlen és fájdalmas.

Mérsékelt fájdalom esetén a diszkomfort érzésének enyhítésére hagyományos módszereket lehet használni: fürdőkádak kamilla infúzióval, körömvirág, a terapeuta által jóváhagyott gyógyszerekből készült kompressziók. Ahhoz azonban, hogy gyógyítsa a köszvényt, és ne csak a tüneteket fojtsa el, újra kell gondolnia életmódját és, ami a legfontosabb, a táplálkozást..

Megelőzés

Bokafájdalom megelőzésére irányuló intézkedések:

  • Kerülje el a végtagok esését, fújását és zúzódását. Séta egy sima felületen, viseljen kényelmes, alacsony sarkú cipőt.
  • Az izom-csontrendszeri betegségek időben történő felismerése és kezelése.
  • Az egészséges életmód fenntartása, rendszeres testmozgás, torna.
  • A megfelelő táplálkozás megszervezése elegendő mennyiségű vitamin, fehérje fogyasztásával, az elhízás megelőzésével.

Emlékeztetni kell arra, hogy ha a boka fáj vagy a boka mögött kellemetlen érzések vannak, akkor feltétlenül forduljon szakemberhez..

Mechanikai sérülés


Fájdalomcsillapító alkalmazása a lábán a fájdalom enyhítésére

Ha a boka kívülről duzzadt, az első lépés a törés kizárása. Sérülésekkel a duzzanat azonnal megjelenik. Megindul egy gyulladásos folyamat, szövet töréssel - a vér áramlása a sérült területre. Mechanikus sérülések esetén a boka fáj, a fájdalom szindróma éles, fáj a láb befelé fordítása, rá lépés.

Ha törés történik, a boka körvonalai röntgenfelvétel során deformálódnak. Bonyolult esetekben a fragmentumok károsítják a környező szövetet.

Ha megsérült, és a boka duzzadt, akkor nem kell magát hasítania vagy beállítania az ízületet. Ez veszélyes, mert ha törés történik, a csontok és szövetek további elmozdulása ronthatja a helyzetet. Röntgenre és szakmai segítségre van szüksége.

Mit lehet tenni sérülés esetén:

  • viseljen rögzítőkötést;
  • alkalmazzon jég;
  • alkalmazzon fájdalomcsillapító kenőcsöt súlyos fájdalom esetén.

Kissé enyhíti a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot. Az orvos megérkezése előtt meg kell súlyoznia a sérült lábat, és nem szabad rá támaszkodni.

Diagnostics

A traumatológiai sérüléseket ortopéd vagy traumatológus diagnosztizálja. Más esetekben tanácsos konzultálni terapeutaval, reumatológussal, arthrológussal vagy endokrinológussal a csontok fájdalmának és duzzanásának a kiderítéséhez. A diagnózis felállításához a következő eljárásokon kell részt vennie:

  • általános és biokémiai vérvizsgálatok;
  • vizelet vizsgálat;
  • radiográfiai;
  • szcintigráfia;
  • arthroscopy;
  • Ultrahang;
  • mágneses rezonancia képalkotás vagy számítógépes tomográfia.

Duzzadt lábak terhesség alatt


A lábak duzzadása terhesség alatt

Minden terhes nő ismeri az ödémát. Különösen a lábakat érinti, és leggyakrabban a boka területén van. A folyamat stagnáló folyadékkal jár, ez egy természetes folyamat a hormonális változások hátterében.

A terhesség időszakában akár 8–9 liter folyadék halmozódhat fel egy terhes, egészséges nő testében. Az amniotikus folyadék a teljes térfogatnak csak 40% -át teszi ki, a fennmaradó rész pedig a szövetekben oszlik el. Általában a lábak duzzanatát állandóan megfigyelik, de mérsékelt és nem jelent problémát: nem bonyolítja egy nő mozgását, és nem okoz súlyos kellemetlenséget. A terhesség alatt a lábak duzzanatának természetes csökkentése érdekében orvosával együtt felül kell vizsgálnia a menüt.

A fő ellenség a só, ha csökkenti, akkor a duzzanat kevesebb lesz.

A rendszeres séta és a friss levegőben való séta nagyon sokat segít. Ez megkönnyíti az egyik területen felhalmozódott folyadék felszívódását. Ugyanakkor a dehidráció elkerülése érdekében vizet is lehet inni és inni kell. Függetlenül az ivott víz mennyiségétől, a bokakon duzzanat lép fel, ez a norma. Célszerű tiszta vizet inni adalékok nélkül.

Megelőző intézkedések


A boka fájdalmának elkerülése érdekében figyeljen a következő ajánlásokra:

  • viseljen természetes méretű és méretű cipőt;
  • a női cipő sarka ne haladja meg a 7 cm-t;
  • hosszú séta után meg kell masszírozni a végtagokat, magasságra tenni (15–20 perc), hidegfürdőt kell végeznie;
  • sportolás közben kesztyű, térdpárna, elasztikus kötszer, speciális cipő stb.;
  • ellenőrizze étrendjét, beleértve a kalcium bevitelét a testben, ez lehetővé teszi, hogy csak hasznos anyagokat kapjon és ellenőrizze a súlyát.

A boka duzzanata a harapástól


A láb duzzanata rovarcsípés miatt

A rovarcsípések által okozott irritáció gyakran duzzanatot okoz a láb területén. A seb formájában kialakult kis mechanikai sérülések mellett a nyál, amely mikrodózist tartalmaz, ödémát okoz az érintett területen. Ez az emberi immunrendszer természetes reakciója. Az antitestek aktívan működnek.

Elsősegély harapáskor jelentkező duzzanathoz - vigyen fel hideg kompressziót, és kezelje a sebet fertőtlenítőszerrel.

Használható harapásokhoz:

  • klórhexidin;
  • körömvirág tinktúra;
  • alkoholos jódoldat.

Használhatja a népi módszert és öntsön szóda vizet a sebre. A rovar típusától, típusától és méretétől függően a duzzanat egy napról hétre eltűnik. Ha a duzzanat súlyosbodik, gyengeség vagy légzési nehézség jelentkezik, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.

Mérgezésre gyakorolt ​​erős allergiás reakció esetén a garat nyálkahártyája duzzadhat, ami halálos következményekkel jár. Javasolt antihisztamin gyógyszert szedni és mentőt hívni.

A harapási területet nem fésülheti, ebből a méreg csak gyorsabban terjed a láb mentén, és a duzzanat sokkal erősebbé válhat.

Orvosi ellátás

Gyakran, ha a lábak boka fáj, ennek oka egy elmozdult boka..

Ez a sérülés több fokú:

  1. Diszlokáció a ligamentus rendszer izomrostainak károsodásával.
  2. Diszlokáció, amelyben részleges sérülések és a szalagok repedései vannak.
  3. Diszlokáció az inak teljes törésével.

A radiográfia segíthet diagnosztizálni a láb sérülésének mértékét és meghatározni a sérülés súlyosságát. Fájdalom esetén azonnal forduljon traumatológushoz. Az időben elkezdett kezelés segít megelőzni a kellemetlen következményeket.

Videó

Videó - Lábfájdalom okai

Elsősegély

Az egészségügyi dolgozók érkezése előtt elsősegélyt kell nyújtani az áldozatnak. Ezt a lehető legmegfelelőbben és pontosan kell megtenni. Egyébként súlyosbíthatja a már így is nehéz helyzetet..

Néhány intézkedést azonnal kell végrehajtani egy esemény után:

  • Pihenje meg a sérült végtagot. Helyezzen alacsony emelkedésre hengerrel vagy párnával.
  • Rögzítse a sérült lábat elasztikus kötszerrel.
  • Biztosítsa az áldozatot egy hideg kompresszióval, amelyet felvissz a sérült területre.

Ha a boka fáj, és egy ember számára nehéz elviselni, akkor külön gyógyszereket adhat neki. Kicsit enyhítik a fájdalmat, különben traumatikus sokk fog következni. Ezután mentőt kell hívnia a helyszínre, vagy önállóan el kell szállítania az áldozatot a mentõszobába. Az orvos meghatározza a boka sérülésének mértékét és meghatározza a szükséges kezelést.

Orvos cselekedetei

A beteg szemrevételezéssel történő vizsgálata mellett a szakember röntgenvizsgálatot ír elő. Az eredmények megérkezése után az orvos képes lesz a helyes diagnózist elvégezni..

Ha a boka fájdalma egy sprain miatt alakul ki, a betegnek rugalmas kötszerrel kell viselnie. Néhány hét után a beteg állapota normalizálódik.

Ha a gyökér oka a szalagok elszakadása, akkor eltávolítható vakolatlapot kell használni. Fizioterápia és gyógyító torna ajánlott. A rehabilitáció kb. 30 napig tart, a kezelés 2 hónap alatt fejeződik be.

Különleges helyi kenőcsök és krémek használatával minimalizálhatja a fájdalmat. Ajánlott az edzésterápia folytatása a kezelés befejezése után egy ideig. A rendszeres torna révén a gyenge bokakötések megerősödnek.

Mi a teendő a lábak duzzadásának megakadályozása érdekében?


Kontrasztos lábfürdők

A boka területének gyakori duzzanatával orvoshoz kell fordulni, ennek a tünetnek gyakran súlyos oka van. De ha a duzzanat csak a kellemetlen cipő, például a szűk cipő vagy a sarok kötelező viselése miatt zavar, akkor a duzzanat enyhítésére használhat szokásos otthoni kompresszort..

  • Válassza ki a megfelelő cipőt, amely nem tartja a lábát feszültség alatt, nyomást és ezután duzzanatot okozva.
  • Minimalizálja a só bevitelét. Megtartja a folyadékot a testben, ami gyakori ödémahoz vezet.
  • A kontrasztos zuhany vagy a lábfürdő jól működik. Hozzáadhat tengeri sót, pihentető illóolajokat és önmasszázst. Eloszlatja a nyirokot, eltávolítja a felesleges folyadékot, enyhíti a stresszt.

A diuretikumok önálló beadása nem javasolt. Ez nem fogja megszabadulni a lábak bokainak duzzanatának okától, ami azt jelenti, hogy a gyógyszerek hatása rövid ideig tart..

Kihez kell fordulni és hogyan kell kezelni?

A fájdalom okának meghatározásához szükség lehet konzultálni több szakemberrel - sebész, reumatológus, ortopéd. Ezekre az orvosokra egy terapeuta utalja be. A hatékony kezeléshez alapos diagnózist kell elvégezni, amely magában foglalja a vizsgálatot, a tapintást és a röntgenfelvételt..

Bokakezelés a következőket foglalhatja magában:

  1. Ha a kellemetlenséget a túlmunka provokálja, akkor ajánlatos kontrasztfürdőt használni, az eljárás végén hideg duzzasztónak kell lennie. Másik módszerként a görgőt a lábak alá helyezzük úgy, hogy a fej szintje felett legyenek. A boka vérkeringésének helyreállítása érdekében érdemes krémmel használni gesztenye-kivonatot.
  2. Bármilyen sérülés esetén fontos, hogy azonnal kórházba menjen. A sérülés mértékét csak egy röntgen segítségével lehet meghatározni, amelynek eredményei alapján az elsősegélyt felírják - kötszer, szilánk vagy gipszöntés. A hideg a sérülés után azonnal felhasználható a fájdalom csökkentésére és a duzzanat megelőzésére.
  3. Az ízületek, izmok és inak betegségei időnként gyógyszert igényelnek. A gyógyszer típusát, a dózist és a beadás időtartamát az orvos kiszámítja minden egyes esetben..

Ha járás közben a boka súlyos fájdalommal érezte magát, akkor ez ok az orvosi segítségért..

Elsősegély a boka sérülése esetén

Háztartási sérülés esetén képesnek kell lennie az elsősegély nyújtására:

  • a sérült lábat kissé a test fölé kell helyezni egy párnára, hogy nyugodjék az áldozat;
  • a boka erős kötéstel van rögzítve;
  • hideget alkalmazunk a sérült területre.

Az áldozat kérésére érzéstelenítőt kap. Azonnal hívnia kell a mentőt, vagy magát kell vinnie a mentőszobába. A vizsgálat és a sürgős röntgenfelvétel segít az orvosnak helyreállítani a láb sérülésének képet, ha volt ilyen.

Az orvos megvizsgálja a beteg fájó lábát, meghatározza a boka és a lábak állapotát. Ha a boka sérülés után fáj, akkor megfelelő kezelést kell előírni.

A trauma következményeit rugalmas kötés vagy kivehető vakolat öntéssel lehet kiküszöbölni. Fizioterápiás eljárásokat, fizioterápiás gyakorlatokat, kondroprotektorokat írnak elő.

A sérülésből való gyógyulás legalább egy hónapig tart, amelynek során türelmesen teljes kezelési folyamatot kell végezni. A kezelés fontos része a masszázs, amelyet képzett szakembernek kell elvégeznie. A bal és a jobb lábát masszírozza, enyhén megérintve az ingokat, miután megsérültek. A masszázs helyreállítja a vérkeringést, a nyirokáramot, serkenti a szövetek regenerációját.

A boka felépítésében sérülést vagy gyulladást szenvedett emberek áttekintése azt mutatja, hogy a hagyományos orvoslás nagyon hatékony recepteket kínál. Nemcsak enyhítik a fájdalmat, hanem a gyulladást is kezelik és segítik a törések gyógyulását..

Fájdalomérzések

A boka sérülései súlyos akut fájdalmat okozhatnak. Sporttevékenységek, túlzott fizikai erőfeszítések, váratlan természetellenes mozgások - ezekben a helyzetekben a boka erős nyomásnak van kitéve, és gyakran nem képes ellenállni ennek.

A hirtelen sérüléseket boka fájdalom kíséri, amelyek akadályozzák a normális mozgást és a járást, csak a padlóra lépve cipővel vagy mezítláb.

Előfordul, hogy a láb váratlanul fordul, a láb egyenetlen helyen, a lépcső lépcsőinél történő kijáratnál a külső vagy belső oldalra fordul. Ez a leggyakoribb boka sérülés, amely súlyos rándulásokat okoz..

Ha a láb erősen elfordul, az inak szakadhatnak, az izmok megsérülhetnek, a csontok eltörhetnek.

Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz?

Nem szabad figyelmen kívül hagyni azokat a tüneteket, amelyek a boka betegségét manifesztálják, még akkor is, ha a betegségnek nincs nyilvánvaló oka, nem voltak sérülések, zúzódások.

Az enyhe fájdalom, amely véletlenszerű, és nem fordul elő gyakran, önmagában megszűnhet. Minden egyéb esetben azonnali orvosi ellátást kell igénybe venni. Ennek oka az a tény, hogy a visszatérő fájdalomnak csak bizonyos alapja lehet. Általában kialakuló patológia, társbetegségek okozzák őket.

Ha nem lép fel, a gyulladásos folyamatok intenzívebbé válnak, az ízületi betegségek elõrehaladnak.

Krémek és kenőcsök, amelyeket a boka fájó fájdalmainak kezelésére használnak

A bokaízületek kezelésére alkalmazott külső szerek fő tevékenysége a fájdalom csökkentése és a duzzanat enyhítése azáltal, hogy javítja a vérkeringést a gyulladásos területen.

  • Diklofenak (kenőcs vagy gél). Analógok: Ortofen, Diklonak, Voltaren. A gyógyszer a nem szteroid gyulladáscsökkentők csoportjába tartozik, megbízható az izmok és ízületek fájdalmainak blokkolója. A Diclofenac napi adagja nem haladhatja meg a 8 grammot, a kezelési idő két hétre korlátozódhat. Ellenkező esetben szövődmények léphetnek fel a belső szervekben, ideértve a májat, a veséket, a gyomrot és a belekben. Ezenkívül a hosszú távú Diclofenac-kezelés addiktív, ami hatékonyságának csökkenéséhez vezet..
  • A bokaízületek fájdalomcsillapító ketoprofén hatóanyaga. Ide tartoznak: Fastumgel, Bystrumgel, Ketonalgel és mások. A gyógyszer erős fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, amely az ügyfelek véleménye szerint lehetővé teszi a boka akut és krónikus fájdalmainak gyors megbirkózását. A nemkívánatos hatások elkerülése érdekében a kezelés nem haladhatja meg a 2 hetet. Ennek a külső szernek a használata számos gastrointestinalis traktus, szív, légzőrendszer, vese, máj, bőrbetegség ellenjavallt. A ketoprofen nem javasolt terhes nők és tizenöt év alatti gyermekek számára.
  • Indometacin kenőcs - gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszer. Napi adag: legfeljebb 15 gramm felnőtteknek, felének gyermekeknek. A gyomor-bél traktus meglévő betegségeivel jobb az indometacin használatának megtagadása.
  • A Dolgit ibuprofen alapú krém a boka fájdalmainak kezelésére. Az analógok közé tartozik a Deep Relief gyógyszer, amely magában foglalja az ibuprofént mentollal kombinálva. Az eszköz valódi betegértékelése azt mutatja, hogy a Dolgit jól megbirkózik a fájdalommal, növeli az ízületek mobilitását és csökkenti a lábak merevségét alvás után. Ennek a gyógyszernek a használata ellenjavallása gyermekkori, bőrbetegségek, terhesség és szoptatás a nőkben. Az ibuprofen alapú készítmények maximális felhasználási ideje ellenjavallatok hiányában sem haladhatja meg a 4 hetet.
  • "ZDOROV" - krém fájdalmas bokaízületekhez, talán az egyetlen külső gyógyszer a bemutatott gyógyszerkészletben, amely nem tartalmaz szintetikus összetevőket.
  • Ez a természetes balzsam méhészeti termékeket (viasz, méreg, propolisz, lepke, podmore), valamint növényi összetevőket és olajokat tartalmaz. Az „egészséges” krém-viasz ízületek kezelésére - az egyéni intolerancia kivételével - nincs ellenjavallata: felhasználható fájdalom és gyulladásos tünetek enyhítésére, valamint a bokaízület betegségeinek megelőzésére. A gyógyszer gyártója Oroszországban található, és a krémet a szállító hivatalos webhelyén értékesítik. Ma számos üzenetet találhat az internetes fórumokon, ahol az emberek pozitív visszajelzéseket küldnek a ZDOROV krém gyógyító tulajdonságairól. Valószínű, hogy a bokaízületek gyógyító krémjének népszerűségében fontos szerepet játszott annak megfizethető ára és a rendelkezésre álló nemzetközi minőségi tanúsítvány..

A felsorolt ​​kenőcsök, gélek és balzsamok mellett hagyományosan folyékony oldatokkal történő dörzsölést alkalmaznak a boka fájdalmának enyhítésére: kámfor-alkohol, menovazin, hármas köln, házi készítésű gyógynövényes tinktúrák.

Kérdések és válaszok egyesítései

Mit mutat az ízületek röntgenképe??

Törések, diszlokációk, dinamikában - az ízület csontjainak alakjának megváltozása. A porc deformációja rosszul átadódik.

Milyen típusú ízületi műtét?

- Arthrotomia - műtét a szinoviális üregben;

Boka fájdalom

Orvosi szakértői cikkek

A boka, vagy a bokaízület 3 csontot (sípcsont, ízület és talus) tartalmaz, amelyek az inak összekötik blokkszerű kapcsolatot. A boka bármilyen károsodása határozza meg a csípő patológiás elmozdulását, amely az izületi villába van bezárva. Ez az elmozdulás közvetlen vagy közvetett hatást gyakorol a sípcsont vagy a boka alsó részére, ami valójában kárt okoz.

A boka fájdalma gyakran az ízületi gyulladás vagy az ízületi szubluxáció, az artrózis további kialakulásával együtt. Nagyon könnyű megkülönböztetni az elsőt a másodiktól: a boka ízületi gyulladása általában párhuzamosan jelentkezik más ízületek gyulladásával. Ebben az esetben a bokaízület gyulladása és duzzanata, mint mondják, ok nélkül - korábbi sérülés nélkül. A bokafájdalom az artritiszkel szemben erősebb az éjszaka (kb. 3: 00-4: 00), nappali járás közben a fájdalom érezhető, de kevésbé intenzív.

Bokafájdalom okai és diagnosztizálása

Boka és láb sérülések. Az ilyen sérülések áldozatai a sérült betegek legnagyobb kontingensei. Hogyan történik a sérülés: a láb éles becsavarása befelé vagy kifelé, magas sarkú esés a sarkára, súlyos tárgyak esése a lábára (a láb, az ujjak, a falak, a csontok csonttörése stb.).

A boka deformáló artrózisa. Ez egy súlyos betegség, amely az izom-csontrendszert érinti. Csökkentheti az ember munkaképességét, és akár fogyatékossághoz is vezethet. Sok esetben a deformáló ízületi egy vagy több anatómiai komponens (külső és belső boka, sípcsont, talus) komplex sérülésének következménye. Ennek a betegségnek a klinikai képe változatos: boka és alsó lábfájdalom, ízületi duzzanat, korlátozott mozgékonyság az ízületben, járási hiba.

Degeneratív ízületi gyulladás (osteoarthritis). A középkorú emberek körében a leggyakoribb betegség. Az életkorral a csontok csúszó, sima kötőszövet (porc) elkopik és kopott. Ennek eredményeként a bokában gyulladás, duzzanat és fájdalom kezdődik az ízületben. Ez a szindróma fokozatosan előrehalad, a boka merevsége és fájdalma idővel növekszik..

Rheumatoid arthritis. A rheumatoid arthritis pontos oka még nem ismert. Noha a betegség nem örökletes, a kutatók úgy vélik, hogy néhány ember genetikai hajlam miatt hajlamosabbak a betegségre. Jellemzően a "trigger", amely ezeket a géneket aktiválja, fertőző tényező.

Posztraumás ízületi gyulladás. Az ilyen típusú ízületi gyulladás fő oka az ízület lágy kötőszövetének repedése és az elmozdulás. A sérült ízület hétszer hajlamosabb az ízületi gyulladásra, még akkor is, ha azt megfelelő módon kezelik. A sérülés után egy bizonyos idő elteltével a test hormonokat termel, amelyek serkentik a porc sejtek degenerációját.

Boka duzzanat. A boka számos okból megduzzadhat, a ráncolásoktól és a problémás ízületektől a duzzanáig. Általában a duzzadt boka fájdalmat és kellemetlenséget okoz. Mindenekelőtt meg kell találnia az ödéma okát, hogy elképzelése legyen arról, hogy milyen kezelési módot kell igénybe venni..

A boka fájdalmainak enyhítésére és a duzzanat csökkentésére egyszerű lépéseket végez otthon..

  1. A duzzanat csökkenthető, ha a lábát a szív szintje fölé helyezi. Ehhez használjon napozóágyat vagy lábtámaszt. Lehet, hogy egy párnát a lábad alá éjjel. Javítja a vérkeringést és kiküszöböli a duzzanatot..
  2. Viseljen kényelmes cipőt, amely enyhíti a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot, amíg el nem mennek. Különleges cipők vannak azok számára, akiknek problémája van a lábával és a bokájával. Általában bokabarát, jól szellőző és puha.
  3. Bokagyakorlatokat végezzen. Javítja a vérkeringést és az izmok aktivitását. Ezek a gyakorlatok a láb finom forgatását, hajlítását, megcsapását és masszázst tartalmazzák. Helyezze a lábát az ágyra, és tegye a kezét a lábujjai mellé. Finoman forgassa el a lábát az óramutató járásával megegyező irányban. Ha ez kényelmetlen, hajlítsa meg és hajtsa ki egyenesen többször..
  4. Használjon rugalmas kötszereket. Szükségük van a boka támogatására és a terület kissé megnyomására, csökkentve a duzzanatot. Ezek a kötszerek tovább enyhítik a boka és a láb fájdalmát járás közben.
  5. Vessen egy röntgenfelvételt. Ha a fenti módszerek nem hatékonyak, akkor valószínűleg súlyosabb betegsége van, amelyet traumatológusnak vagy reumatológusnak kell kezelnie..

Boka sérülés tünetei

Bokarándulás. Az ödéma gyors fejlődése vérzés eredményeként (az ízület külső vagy belső oldaláról, éles fájdalommal jár a boka alvás közben (a láb befelé húzva).) A boka alatti tapintás éles fájdalmat okoz. Ha a szalagok sprainval párhuzamosan az 5. metatarsális csont törése fordul elő, akkor éles fájdalom a csont alapjának tapintásakor.

A külső boka törése. A klinikai kép ugyanaz, mint a boka rándulása esetén, azonban tapintáskor a fájdalmas érzéseket mind a boka alatt, mind közvetlenül a boka alatt meghatározzák..

A boka törése és a láb subluxációja. Az ízület nagymértékben megnő, a mozgatás kísérlete súlyos fájdalmat okoz. A láb kifelé, belül vagy hátul elmozdul, a szubluxálás típusától függően. Az áldozat érezheti a fragmentumok crepitusát. A belső és a külső boka tapintásakor fájdalmat okoznak a boka, gyakran hibát találnak a csontdarabok között.

Calcaneus törés. A sarok erősen megvastagodott, és kifelé fordul. Ha eltolódási törés van, a talp íve ellapul. Az áldozat nem képes felállni a boka nagyon súlyos fájdalma miatt. A sarok fájdalma korlátozza a boka mozgását, de ez továbbra is lehetséges.

A metatarsális csontok diaphysis törése okozza a nagy hematoma kialakulását a láb hátsó részén ("párna formájú láb"), valamint a láb hosszanti íve ellapulását. Ebben az esetben éles fájdalom van a bokában a tapintás és az elülső láb terhelése közben.

A boka diszlokációja és a subluxáció a boka törésével kombinálható. Diszlokáció akkor fordulhat elő, amikor a talus és a kalcaneus találkozik (szubtalar diszlokációnak nevezzük). Ebben az esetben jelentős a deformáció és megvastagodik a sarok és a boka területe. A sarok befelé fordult. A tarsális és a metatarsális csontok elmozdulása a láb összenyomásakor következik be, és a deformáció oka lesz, ami arra utal, hogy az elmozdult csontok kinyúlnak a háton vagy más irányba. A láb hátsó végén nagy vérömleny van.

Mi a teendő, ha fáj a boka?

A lábakat állandó fizikai erőfeszítéseknek teszik ki, amelyeket súlyosbíthat egy ember túlsúlya, magas sarkú járás vagy különféle nehéz terhek emelése. Ebben az esetben a legfontosabb hatás a bokaízület. Az alsó lábszár és a láb mozgatható összekötő összekötőjeként a boka fontos funkciót tölt be az izom-csontrendszerben. De a bokád nem csak a túlzott erőfeszítések okozta kimerültség miatt fáj. A betegségek gyakran kapcsolódnak a bokaízület komplex anatómiai felépítéséhez, amelynek stabilizáló része a belső és a külső boka. Az ingek és a szalagok összekapcsolják és rögzítik a boka csontainkat, az izmok pedig mozgást, elrablást és planáris hajlítást biztosítanak. A vérellátást az elülső és a hátsó tibiális és peroneális artériák végzik. Az ülőideg ágai elvégzik a beidegződést. A komplex szerkezet mindegyik elemének funkcionális rendellenessége okozhatja betegségét, miközben nagyon nehéz megérteni, hogy miért fáj a bokája.

Miért fáj a bokája?

Ha a boka fáj a járás során, ez összefügghet a kényelmetlen cipő viselésével és a súlyos betegségek jelenlétével is, amelyek nem mindig kapcsolódnak közvetlenül a lábakhoz. A kellemetlen érzések megjelenésének pontos okát csak a fájdalomérzés és a kísérő tünetek jellegének figyelembevételével lehet megállapítani. A boka a következő betegségekkel fáj:

  • Csigolódás, izomszakadás, az egyik vagy mindkét boka törése. A sérülés a magasságból való sikertelen ugrás vagy a láb éles elfordulásakor járhat vagy esik. A súlyos fájdalmat mindig az érintett terület duzzanata kíséri;
  • Osteoarthritis. Az ízületek deformációját a porcszövet károsodása okozza. Ennek a folyamatnak a leggyakoribb okai a túlsúly és a kényelmetlen cipő. A fájdalom járhat, ha gyalog vagy nyugalomban van. A betegség megnyilvánulása különbözik: a boka duzzadt és fáj, a járás megzavart, az ízületi mozgás korlátozott, és az elhanyagolt forma a munka teljes lehetetlenségéhez vezethet;
  • Ízületi gyulladás. Különböző típusú ízületi károsodások, amelyeket gyulladásos folyamatok, anyagcsere-rendellenességek, degeneratív betegségek okoznak. Különbséget kell tenni az osteoarthritis között, amelyben az ízületek felületének életkori kopása jelentkezik az időskorúakra, míg a bokák a láb bármely helyzetében fájnak. A posztraumás sérülés általában sérülések és zúzódások után alakul ki. Rheumatoid - gyakran örökletes szöveti gyulladás, mely az ízületek pusztulásához vezet;
  • Köszvény. Egy olyan betegség, amely a húgysav vérben való felhalmozódásával jár, amely a kristályos lerakódásokhoz vezet az ízületekben köszvénycsomók kialakulásakor felületükön. A károsodott vesefunkció miatt, klinikailag akut artritiszként nyilvánul meg. Az idősek, gyakrabban a férfiak betegségének tekintik, mivel a húgysav szintézisét az alkoholtartalmú italok, köztük a sör, fokozott bevitel válthatja ki.
  • Achilles íngyulladás. Tartós stressz okozta gyulladás. Ebben az esetben a boka fáj az ín mentén, és a sarok közelében duzzanat van. A tartósan elnyomott gyulladás akár ínszakadáshoz is vezethet. A betegség sportolás során jelentkezik, amely a bokaízület súlyos növekedésével jár, nők esetében - kényelmetlen magas sarkú cipő viselésekor. A betegségmegelőzés olyan gyakorlatok lehet, amelyek célja az izmok és az inak nyújtása és rugalmasságának javítása;
  • A sarok és a láb törései. A boka duzzan és fáj, míg a fájdalom elviselhetetlen, és a végtag látható deformációjával, vérzéssel és duzzanattal járhat..

Bokafájdalom kezelése

Annak érdekében, hogy a terápia hatékony legyen, pontosan meg kell határozni az okát - miért fáj a bokája.

Ha a fájdalom a túlterhelés eredményeként merült fel, akkor célszerű kontrasztos fürdőt készíteni a lábak számára, ebben az esetben mindig szükséges hideg ápolóval befejezni az eljárást. Pihenjen, tartva a lábad emelt helyzetben, és a vérkeringés javítása érdekében speciális krémeket használhat a gesztenye-kivonat alapján. Ugyanakkor próbáljon meg nem visszaélni a lábak túlterhelését kényelmetlen cipővel, ami súlyos betegségeket okozhat..

Ha a boka fáj a folyamatos stressz miatt, amelyet egy ember túlsúlya okoz, akkor az okot ki kell dolgozni. A helyes étrendre való áttérés nemcsak elősegíti a fogyást, hanem javítja az anyagcserét az egész testben, beleértve a bokaízületeket is. Ha túlsúlyos, akkor elasztikus kötszerrel rögzítheti és megerősítheti a lábak ízületeit, és csökkentheti a terhelést..

A láb sérülése esetén fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, mert nem szabad gyógyszeres kezelni. Csak a röntgenfelvétel képes meghatározni a károsodás mértékét és szolgálhat a megfelelő kezelés kijelölésének alapjául. Mielõtt a mentõ megérkezne, a fájdalom csökkentése érdekében használjon hideg kompressziót a fókuszban, de fontos a pánik során a szövetek lefagyásának elkerülése. A bokaízületet is rögzítenie kell, teljes pihenést biztosítva..

Az ízületi, izom- vagy ínbetegségek által okozott bokafájdalom kezelését az egészségügyi szakembernek szorosan ellenőriznie kell. Viszont egy vizuális vizsgálat alapján lehetetlen pontosan meghatározni a rossz közérzet tényezőjét. Ezért csak a speciális vizsgálatok, például a mágneses tomográfia, a röntgenfelvételek, a laboratóriumi vizsgálatok komplexumának elvégzése segít meghatározni a boka fájdalomának okát..

Mindenesetre, ha a boka gyakran sérül sétáláskor, ennek oka lehet az orvoshoz történő sürgős látogatásnak. Mivel a késői kezelés különféle típusú betegségek krónikus formájához vezethet, amelyek mindegyike pusztító és a jövőben valószínűleg rokkantságot okozhat.

A boka körüli lábak fájnak

Bokafájdalom különböző okok miatt fordulhat elő. Közöttük nincsenek kiskorúak, amelyek nem igényelnek orvosi segítséget. A bokafájdalmi szindróma vagy az öngyógyítás figyelmen kívül hagyása mindig visszafordíthatatlan folyamatokhoz és fogyatékossághoz vezet.

Bokafájdalom okai

A boka körüli fájdalom gyakrabban fordul elő sérülés után. A mozgáskoordináció hiánya, a kényelmetlen cipő, különösen a magas sarkú cipőnél, a sikertelen leszállás egy ugrás során, az éles fordulás provokálhatja a diszlokációkat, töréseket, rándulásokat és a bokakötések repedését. Fájdalmat érezhet a boka területén, miután egy nehéz tárgy esett a lábára. A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek az ilyen típusú traumákban..

Az emberiség felén a boka területén fellépő fájdalom leggyakoribb okai a bokaízület sérülései. Ennek oka az, hogy a nő elcsavarja a lábát, mivel ő inkább a magas sarkú és platform cipőt részesíti előnyben. Az ilyen cipők a traumatológusok és az ortopédészek szerint a legveszélyesebbek. A láb és az izom-csontrendszer többi izma terhelésének eloszlása ​​egyenetlen.

Bármilyen kellemetlen mozgás, egyenetlen felület, amelyen a nő sétál, potenciális veszélyt jelent az egészségére. A „csavart lábam” kifejezést nem szabad enyhén venni. A divatos és jó megjelenésű cipő gyakran számos sérülést okoz a boka területén, kellemetlen következményekkel jár..

A sérülés néha észrevétlenül marad, és egy bizonyos idő eltelte után a boka területén lévő láb fájni kezd. Ennek oka a trauma által kiváltott ízületi betegségek:

  • ízületi gyulladás;
  • deformáló artrózis;
  • degeneratív ízületi gyulladás.

A betegségeket gyulladás, a porcszövetek szerkezetének megváltozása, a bokaízület deformációja jellemzi. A betegség kezdetén jelentkező fájdalom jelentéktelen, amelyet az időjárási viszonyok éjszaka fokoznak. Megfelelő terápia hiányában az ízületben visszafordíthatatlan változások lépnek fel, amelyek fogyatékosságot okozhatnak.

A boka körüli fájdalom másik ismert oka a rheumatoid arthritis. Ez egy immunbetegség, amelyet az ízületek kötőszövetének károsodása jellemez..

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól

Ha fájdalom fordul elő a boka területén, forduljon orvoshoz tanácsért és segítségért. Orvos és diagnózis részvétele nélkül szinte lehetetlen megszabadulni a boka körüli fájdalomtól. Különösen fontos, ha sérülés történt a kórházban.

Sürgős intézkedések

A sérülés után éles és súlyos fájdalom jelentkezik a boka területén. Sőt, a kellemetlen érzések nem azonnal, hanem néhány óra múlva jelentkeznek. Bármely mozgás fizikai szenvedést okoz. A sérültnek nyugalomban kell lennie. Rögzítheti a lábát és korlátozhatja a mozgást elasztikus kötszerrel vagy szoros kötéssel. Hideg helyezzük a boka területére.

Amikor egy nő elforgatja a lábát, vegye le a cipőjét, hideg kompressziót tegyen a bokaízületre, amely bármilyen, ruhába csomagolt fagyasztott termék vagy hideg vízbe merített szalvéta lehet. Ha egy nő az elsősegély nyújtása után elfordítja a lábát, sürgősen orvoshoz kell fordulni..

Az ebből eredő sérülést néha hematóma kíséri, valamint a boka feletti és alatti duzzanat, amely a láb területét érinti. Ez ismét azt jelzi, hogy forduljon orvoshoz..

Egészségügyi ellátás

Orvosi és profilaktikus intézményekben a boka területén fájdalmas személyeket traumatológiai vagy reumatológiai szakemberekhez fordulják. Sérülés esetén a boka röntgenfelvételét veszi fel a sérülés mértékének meghatározására. Ha a fájdalom elhúzódó vagy mérsékelt, biokémiai, röntgenvizsgálatot és mágneses rezonancia leképezést végeznek. A helyes diagnózis nagymértékben meghatározza a terápia sikerét..

A csonttörések, diszlokációk, repedések vagy a szalagok sprainjeinek kezelését rögzítő vakolatöntvény alkalmazásával végezzük. Bonyolult helyzetekben, amikor súlyos sérülés következik be, a csont egyes részeinek elmozdulásával, műtét szükséges. Ezenkívül gyógyszereket írnak fel az ödéma kiküszöbölésére, a csontfúzió folyamatának felgyorsítására..

A boka duzzanatát diuretikumokkal lehet kezelni, ha az állapot gyors reakciót igényel. Heparint tartalmazó külső gyógyszerek javítják a vérkeringést, csökkentik a vérképzést, enyhítik a duzzanatot.

A gél-Dolobene, Lyoton, Heparin kenőcs jól bebizonyította magát. A legjobb a tünetekkel megbirkózni, ha egy nő elcsavarja a lábát, az Indovazin, a Troxerutin, a Kapilar, a Hirudoven gyógyszerek segítik a kezelést..

A kalcium- és D-vitamin készítmények, valamint a múmia felhasználhatók ágensekként, amelyek felgyorsítják a csontok fúzióját a törésekben. A kezelés sikere érdekében fontos, hogy szigorúan kövesse az orvos ajánlásait, teljes rehabilitációs kurzuson vegyen részt.

Ellenkező esetben az ízületi gyulladás és ízületi gyulladás kezelésére kerül sor. Fontos a gyulladás enyhítése az ízület területén és a porcszövet helyreállítása. Nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak elő az ízületi gyulladás és ízületi gyulladás különböző formáira. A fájdalom, valamint a gyulladás segít eltávolítani a diklofenakot, a meloxikámot, a piroxikámot, az ibuprofént, a ketoprofént. A gyógyszereket injekciók, tabletták, kapszulák, valamint külső ágensek (plazma, gélek, kenőcsök) formájában írják elő..

Az ízületek porcszövete regenerálható kondroprotektív készítményekkel (kondroitin, glükozamin, hialuronsav). Az ilyen alapok hosszú terápiás igényt igényelnek..

A rheumatoid arthritis kezelését reumatológus felügyelete alatt végzik. A terápia specifikus, és a betegség stádiumától és súlyosságától függ.

Nem szokatlan módszerek

A bokafájdalom átfogó kezelése nem hagyományos módszereket is magában foglalhat. Lehetetlen megszabadulni a patológiától csak bizonyítatlan farmakológiai aktivitású gyógyszer-kozmetikumokkal vagy a hagyományos orvoslás által ajánlott növényi összetevőkkel. Az ilyen módszerek és eszközök csak orvossal való konzultációt követően használhatók fel..

Manapság széles körű kozmetikai gyógyszer áll rendelkezésre a lábfájdalom enyhítésére. Különböző balzsamok, krémek, habszivacs alapú kenőcsök, larkspur, boswelia, arany bajuszok jótékony hatással vannak az ízületekre. Ezeknek a termékeknek a többsége több összetevőt is tartalmaz, beleértve a kondroprotektorokat.

Az olyan termékek, amelyek gyógyászati ​​póréhagyma kivonatot tartalmaznak, testcsigák hatékonyan enyhítik a duzzanatot, javítják a vérkeringést, alkalmasak a sérülésekkel járó tünetek kiküszöbölésére vagy amikor a nő lába el van csavart. A kényelmes cipőt is gondoskodnia kell a sérülést okozó tevékenységek kizárásáról.

A boka körüli fájdalom kezelése magában foglalhat egy speciálisan kiválasztott étrendet, beleértve a tejtermékeket, a halat és a húst. A speciális gimnasztikát sikeresen használják. Amikor a lábad fáj, akkor vigyáznia kell a fogyásra, ezáltal csökkentve az ízületekre nehezedő stresszt.

Up
BetegségKapcsolódó tünetek