A sarokfájás leggyakrabban trauma, láb görbülése, planáris fasciitis, alagút-szindróma, polyneuropathia vagy a lábak bőrének gombás károsodása miatt fordul elő. A teljes klinikai kép az elsődleges betegségtől függően változik. A diagnosztika magában foglalja a klinikai vizsgálatot, a laboratóriumi vizsgálatokat (reumatikus tesztek, tumorsejtek, a vér "biokémiája") és az instrumentális kutatási módszereket (röntgen, ultrahang, CT, MRI). A kezelés alapja az érintett végtag pihenése, valamint a gyógyszeres kezelés.
A sarok a láb duzzadt hátulja, melyet a lábszárcsont, a láb legnagyobb csontja alkot. A sarokhoz erősítve az emberi test legerősebb és legerősebb inga - az Achille.
Ez érdekes! A kalcaneális ínzsinórt az ókori görög hős Achilles nevére nevezték el. Anyja, akit meg kellett volna meghamisítani és halhatatlanságot közvetíteni, az ő sarkát tartva Hephaestus kemencébe merítette. Emiatt Achilles a sarok volt az egyetlen gyenge pontja..
A calcaneus ín lehetővé teszi a borjú izmainak összehúzódását, miközben stabilizálja a sarokcsontot járás, ugrás és futás közben. A sarkot takaró zsír "párna" elnyeli a csapást, ezáltal csökkentve az emberi test súlyának teljes nyomását.
A sarok fájdalmának okait hagyományosan funkcionális (elhaladó, semmilyen betegséggel nem összefüggő) és kóros (beleértve a sérüléseket és a különböző betegségeket) felosztására osztják..
A sarokfájás funkcionális állapota többek között:
A sarok körüli kóros folyamatok között szerepelnek:
A test szisztémás betegségei is okozhatnak kellemetlenséget a sarok területén:
Leggyakrabban a láb hátfájása sérüléseket (zúzódásokat, repedéseket, repedéseket, töréseket), a lábak görbületét (hallux valgus), gyulladásos elváltozásokat (planáris fasciitis), neurológiai rendellenességeket (tarsálcsatorna-szindróma és polyneuropathia), gombás elváltozásokat (a lábak mikozisát) okozza..
Sérülés
A sarok sérülését általában olyan sérülésnek tekintik, amely akkor fordul elő, ha hanyag ugrik vagy esik magasságból a lábadba. Általában a lágy szövetek (bőr, erek) károsodnak, miközben a csontok integritása sértetlen marad. A betegek súlyos sarokfájdalmat szenvednek olyan trauma miatt, amely nyugodtan elmúlik, és séta közben visszatér. Jellemző megnyilvánulás a sarok területének duzzanata, valamint egy zúzódás - "zúzódás".
Törés esetén a fájdalom szindróma sokkal kifejezettebb, mint egy véraláfutással. A sérülés után a sarok gyors növekedése következik be a súlyos ödéma és a bőr alatti vérzés - hematoma miatt. Ugyanakkor a betegek nem támaszkodhatnak az érintett végtagra, miközben a boka funkciója megmarad.
A szakadt sarok inak futás közben éles ránccal, a láb túlzott hajlításával esnek össze. Általában az összes ínrostok megsérülnek, amelynek következtében az áldozatok a sérülés során jellegzetes "repedést" hallnak. Az inak területén intenzív fájdalom jelentkezik a sarokban, gyakran duzzanatot és véraláfutást okozva. A sérült terület vizsgálata során megtalálható az úgynevezett diastasis - az inak szakadt végei közötti rés. Ugyanakkor a betegek nem tudják meghajolni a sérült lábat, ami lehetetlenné teszi a járást kiegészítő támogatás nélkül..
Hallux valgus
A betegséget a láb belső íve "összeomlása" jellemzi, ezért a lábak X alakú konfigurációt kapnak. A görbület az ujjak és a sarokcsont kifordulásával jár. A deformáció oka gyakrabban a koraszülöttség, agyi bénulás..
A betegek fájdalmak vannak a sarokban és az elülső lábban. A járás megváltozik: a támasz nem az egész lábon esik, hanem a belső szélén, amelynek következtében a térd dörzsöli egymást. A láb nem megfelelő eloszlása fokozott fáradtsághoz és a borjúizmok húzásához vezet. Jellemzője a cipő egyenetlen "bepattanása", amely a talp belső széle kopásának formájában nyilvánul meg..
A betegség késői stádiumában a gerinc görbülése, a térd és a csípőízület porcának idő előtti pusztulása jár.
Növényi fasciitis
A betegség a planáris aponeurosis gyulladásos változásaival jár, amelyek kompenzációs reakcióként a sarkon marginális csontnövekedéseket - oszteofitákat képeznek. Ezért az állapotot sarokfúrónak is nevezik. A fasciitisz elsősorban az időskorúkat és a sportolókat érinti.
Általában a betegek fájdalomról szólnak, amely növekszik (megjelenik) a fizikai aktivitással - hosszabb sétával, futással vagy ugrással. Ebben az esetben a fájdalom szindróma intenzitása jelentősen változhat..
A kalcaneális tuberositás tapintása során kimutatható a csontok növekedése. Méretének azonban semmi köze sincs a sarokfájás súlyosságához. Bizonyos esetekben a gyulladásos válasz a lágy szövetekre terjed ki, és a sarok megduzzad, és a felette lévő bőr melegszik és vörös lesz..
A tarsalis csatorna szindróma
A betegség az alagút-szindróma egy változata, amely a csontcsatorna tibialis idegének megsértésével jár a boka bokája szintjén. A daganatos daganatok, a trauma és a csontok növekedése (exostózisok) provokálják a betegséget, amely összenyomja a csatorna idegeit.
A betegség első tünetei egy ésszerűtlen égési érzés, bizsergés a sarok bőrén és a láb planta felületén. Az idő múlásával ezek az érzések éles fájdalomgá válnak a sarokban, nyugalomban megfigyelhetők és mozgás közben fokozódnak. Az ideg súlyos megsértésével a talp talpának érzékenysége esik, amelynek következtében a betegek nem érzik a fájdalmat, a hőmérsékletet vagy a vibrációt a bőrön.
A motoros funkció gyakran megsérül - a lábujjak flexor izmainak kifejezett gyengesége van. A betegség kialakulásával az izomrostok kimerülnek - azaz atrófiát figyelnek meg. A beteg járása instabillá válik, ami növeli a sérülések arányát.
polyneuropathia
A patológiát a perifériás idegek többszörös sérülései jellemzik. Ilyen állapotot gyakran szisztémás betegségek (cukorbetegség, különféle fertőzések), intoxikáció (alkohol, drogok), valamint az örökletes hajlam provokálják..
A polyneuropathia megmagyarázhatatlan égéssel vagy zsibbadással jelentkezik a kezekben vagy a lábakban. Ezután ezeket az érzéseket helyettesíti az oka nélküli, intenzív fájdalom a sarokban, amelynek gyakran szúró vagy égő jellege van. Ebben az esetben a kéz- és lábbőr elveszíti érzékenységét a hőmérséklet-változásokkal vagy az érintéssel szemben..
Fokozatosan az alsó és a végtagok izmainak gyengesége, időszakos feszültsége (görcsök) vagy görcsös húzódás kapcsolódik ezekhez a tünetekhez. Pi ez az izomszövet mennyisége kimerülése miatt jelentősen csökken.
A betegség extrém megnyilvánulása a helyi anyagcsere megsértése a lábban vagy a kézben. Tehát a betegeket aggasztja a végtagok bőrének sápadtsága, elszíneződése vagy "marmorizálása", annak hideg bepattanása, valamint a kiszáradás vagy éppen ellenkezőleg, a megnövekedett izzadás. Speciális esetekben a körömlemezek elvékonyodnak, feszülnek vagy teljesen megsemmisülnek.
A láb mycosis
A betegség a gomba - vörös trichophyton - károsodásával jár a bőrben. A fertőzés nyilvános zuhanyzók, fürdők, személyes higiéniai cikkek (cipők, törülközők, szivacsok és manikűrkészletek) révén történik a beteggel való érintkezés. A provokáló tényezők a nem megfelelő higiénia, a lábak fokozott izzadása, a szintetikus anyagból készült kényelmetlen cipők.
A betegség az interdigitális redőkkel kezdődik, majd a gomba elterjed a lábfej, a hát és a láb oldalsó részein. Az utolsóként a körömlemezek vesznek részt a folyamatban..
A betegeket általában a száraz bőr, a túlzott vastagodás (hiperkeratózis) vagy a lamelláris hámlás okozza. A bőr és a köröm színe sárgás árnyalatú lehet. Ebben az esetben a körömlemezek gyakran megvastagodnak, morzsolódnak vagy lecsiszolódnak..
Egyes esetekben hólyagosodás és a kiütés egyéb elemei is kialakulhatnak. Néha a betegek panaszkodnak a síró bőrre, elviselhetetlen viszketésre és hajhullásra. Kiterjedt bőrkárosodások esetén mély repedések alakulhatnak ki, ami a fájdalom szindróma oka.
A sarokfájás okainak diagnosztizálását ortopéd traumatológus, reumatológus vagy más keskeny szakember (fertőző betegség szakember, onkológus, sebész vagy neuropatológus) felügyelete alatt végzik..
A diagnosztikai intézkedések terjedelme a feltételezett diagnózistól függ:
Szinovitisz (izületi membránok gyulladása) esetén az ízületi zsákot átszúrják, és tartalmát összegyűjtik a későbbi elemzéshez. Csont-tuberkulózis gyanúja esetén biopsziát írnak elő - a csontszövet mikroszkóp alatt történő felvétele és további vizsgálata.
A kezelés a sarokfájdalom közvetlen okától függ.
Sérülés
Sérült sarok esetén az érintett lábat nyugalomban kell tartani. A sérülés utáni első két napon a sarokfájdalom csökkentése érdekében hideg kompressziót kell alkalmazni. A vérkeringés normalizálása és a vénás kiáramlás fokozása érdekében a láb emelt helyzetben van.
A kalcaneus töréseire vonatkozó általános ajánlások nem különböznek a zúzódásoktól. Ezenkívül a lábát vakolat segítségével is rögzítik (2-3 hónapig).
Amikor az Achilles-ín megreped, műtétet végeznek annak integritásának helyreállítása érdekében. Általában az inak zsinórját "a végétől a végéig" kombinálják, majd lavsan vagy nejlon menetekkel varrják..
Hallux valgus
A görbület konzervatív korrekciójaként gipszöntvényt, speciális merevítőt vagy ortózist alkalmaznak. A betegeknek terápiás gyakorlatok és fizikoterápia (ultrahang, UHF) komplexét is felírták a láb és az alsó láb izmainak fenntartása érdekében..
A sebészeti kezelés a tibiális hátsó izom membránjainak kimetszéséből, a kalcaneus egy részének eltávolításából vagy a láb metatarsális-ék alakú ízületének mesterséges rögzítéséből (artrodesis) áll. A műtét mennyisége és szükségessége a hallux valgus súlyosságától függ.
Növényi fasciitis
A láb különböző részeinek arányának normalizálása érdekében ajánlott lépcsőtartókat vagy ortopéd cipőket használni a sarokfájástól való megszabaduláshoz. A planáris aponeurosis meghosszabbításához éjszakai ortéziseket alkalmaznak, egy speciálisan kifejlesztett gyógytorna-komplexet.
Aktív gyulladásos folyamattal nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (Diklofenak, Nimesulid), valamint helyi glükokortikoid injekciókat (Diprospan, Hidrokortizon) írnak fel. A krioterápiát és a sokkhullám-kezelést fizikai hatásokként használják az érintett terület véráramának fokozására..
A műtéti technikák között szerepel a csontnövekedés (sarok "spur") eltávolítása és a planáris aponeurosis kimetszése (fasciotomy).
A tarsalis csatorna szindróma
A láb körüli daganatok diagnosztizálásakor azokat azonnal eltávolítják. Más esetekben a konzervatív módszereket részesítik előnyben, beleértve az ortopédiai talpbetéteket és a vakolatöntvény felhordását. A gyógyszerek tartalmaznak gyulladásgátlókat (Ibuprofen, Indometacin) és kortikoszteroid injekciókat (Triamzionolone, Hydrocortisone).
A konzervatív módszerek eredménytelensége esetén műtéti beavatkozást alkalmaznak - az ideg felszabadítását (felszabadítását) a kóros szövetek vagy adhéziók eltávolításával a kompresszióból.
polyneuropathia
A polineuropathia terápia magában foglalja az alfa-liponsavat (Thiogamma, Berlition), amely serkenti az idegszövet helyreállítását és növeli az oxigénhiánygal szembeni ellenálló képességét (hipoxia). Ugyanebből a célból B-vitaminok (Benfotiamin, Piridoxine és Cyanocobalamin) kombinációját írják elő..
A fájdalmas forma tüneti kezeléseként görcsoldókat (Pregabalin, Gabapentin), antidepresszánsokat (Duloxetine, Amitriptyline) alkalmaznak. Tartós fájdalomszindróma esetén, amelyet más gyógyszerekkel nem lehet korrigálni, narkotikus fájdalomcsillapítókat (Tramadol) írnak elő.
A láb mycosis
A lábbőr mycosisának kezelése gombaellenes szerekből áll - Itrakonazol, Terbinafine vagy Flukonazol tabletták formájában egy hónapig. Viszketés, hólyagosodás és nedvesedés esetén használjon Clemastine vagy Mebhydrolin - allergiaellenes gyógyszereket..
Helyi hatásként a gombaellenes kenőcsöket kortikoszteroidokkal (izokonazol + diflukortolon) kombinálva alkalmazzák. Ha bakteriális fertőzés kapcsolódik a helyi terápiához, akkor antibiotikumot (gentamicin krém) adnak hozzá.
A körömlemezek károsodása esetén speciális tisztítószerek, valamint gombaellenes szerek (ketokonazol, klotrimazol) helyi alkalmazása látható..
A sarokfájdalom megelőző intézkedései a következők:
A betegeknek is szükségük van:
A szülőknek óvatosan kell viselniük a gyermekek lábát. Ha egy gyerek panaszkodik a sarokfájdalomra, érdemes Sever-kór vagy Schinz-patológia gyanúját feltenni. A megelőzés különösen a serdülőkorú lányok esetében releváns a sporttevékenységekben.
Ne feledje, hogy a sarok körüli fájdalom számos betegséget jelezhet. Néhányuk nemcsak a betegek életminőségének jelentős romlásához járul hozzá, hanem a korai fogyatékossághoz is.!
Az akut sarokfájás megnehezíti a napi tevékenységek elvégzését, megzavarja az élet szokásos ritmusát és rontja a hangulatot. Az oroszországi felnőtt népesség 30% -a diszkomfort érzéssel vagy súlyos fájdalommal szembesül a sarokban.
A probléma leggyakrabban hirtelen merül fel, és arra kényszeríti Önt, hogy gyorsan döntsön, ha fáj-e a sarok (fáj-e lépni), hogyan kell kezelni, milyen orvoshoz kell fordulni.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni a problémát, mivel járáskor a sarok a legfontosabb lengéscsillapító, amelyeken áthaladnak az idegcsatornák és az erek, amelyek biztosítják a láb működését.
A sarok a láb azon része, amelyet a sarokcsont alkot, amelyhez az inak, az ízületek és az izmok kapcsolódnak. A sarokcsont a láb legtömegebb része. Szerkezeti jellemzői szerint a szivacsos csontokhoz tartozik, nem különbözik egymástól a nagy sűrűségben, ezért könnyen megsérül.
A calcaneusban megkülönböztethető a csonttest és a calcaneus tubercle, amely a calcaneus része, és a hátsó alsó részben található. Csak rajta van, ha támogatást nyújt járás közben.
A planáris ligamentumok és az Achilles-ín a kalcaneális tubercle-hez kapcsolódnak, ahonnan az alsó láb nagy izmai nyúlnak ki. Ennek a készüléknek köszönhetően a sarok biztosítja a láb hajlítását a bokaízületnél és a láb mozgását járás közben..
Az ér és az idegrendszer áthalad a kalcaneuson. Az érzékszervi idegvégződések itt helyezkednek el, és jeleket továbbítanak az agyba, és irányítják a függőleges helyzetet járás közben..
A sarokbetegségeket és kezelésüket az ortopédia tudománya vizsgálja. Az ortopéd sebészek azt vizsgálják, hogy mi okozza a végtagbetegségeket, hogyan lehet meggyógyítani a sarokt, az ízületeket, az ízületeket, az ingokat és az izmokat, amelyek a függőleges helyzetben lévő személy mozgásáért felelősek.
A sarok hatalmas terheléssel jár, ha sétál, áll, ugyanakkor fájdalom, tapintó receptorok találhatók itt. Az idegvégződések mechanikai nyomását egy sűrű bőr alatti zsírréteg enyhíti.
Ha a zsírréteg vékonyabbá válik, a fájdalomreceptorok érzékenysége növekszik. A fájdalom okai lehet trauma, élettani változások, betegség.
A talpas fascia csatlakozik a sarokhoz. A csonttal való összekapcsolódás törékeny, különösen akkor, ha a planta fascia elveszíti rugalmasságát.
A sarokfájás kezelése előtt meg kell tudnia az okát. A kellemetlenség leggyakoribb okai:
A belső szervek betegségei és a fertőző betegségek fájdalmat okozhatnak a végtagokban. A lábban lévő "köröm" érzése járás közben néha kíséri:
A sarokfájdalom leggyakrabban a láb, a csontok és az inak lágy szöveteinek patológiájával járó betegségekben fordul elő. A gyaloglás izgalma betegségekkel fordul elő:
Az egyedüli fasciitiszben fellépő kellemetlenség forrása a talpbélia mikrorépése a sarokgumóhoz való kapcsolódás helyén. Ha ebben a betegségben a gyulladás krónikusvá válik, akkor a csont felületén csont kinövések alakulnak ki, úgynevezett "sarok spur".
Ha a sarok fáj, akkor nem szabad a kezelést választania, nem tudva, hogy a láb égő érzését a fascia gyulladása okozza-e, vagy a görcsök oka inert kinövekedés.
A sarokfájdalmat a betegség okának azonosítása után, diagnosztikai módszerekkel, a kezelést gyógyszerekkel és népi gyógymódokkal kiegészítve kezelik. Séta a lábban a sarok gombás megbetegedéseivel magyarázható, amelyek mély repedéseket okoznak a bőrön.
A kezelés megkezdése előtt meg kell tudni, hogy mely betegség okozta a kellemetlenséget, mivel nem lehet meggyógyítani a sarkot a gombák által okozott fájdalomtól kenőcsök segítségével, a bokakötések és köszvény gyulladása esetén okozott kellemetlenségek miatt..
Amikor gyaloglás közben a láb környékén kellemetlen érzés jelentkezik, ritkán azonnal fordulnak orvoshoz ortopédhoz. Természetesen, ha a sarok fájdalmát törés okozza, akkor azonnal a traumatológushoz fordulnak.
De leggyakrabban először népi gyógyszereket használnak a sarokfájdalomra, és ha nem segít, fordulnak a kezelőorvoshoz. A járás során alkalmazott fájdalomkezelésnek ez a megközelítése nem helyes, mivel a gyógyászatban sok biztonságos és hatékony módszer létezik a szenvedés rövid időn belüli megszabadulására..
Érzéstelenítő injekciókkal azonnal megkönnyítik a kellemetlenséget. Sarok-sarkantyúval a spirál blokkolását (forgácsolását) gyulladásgátló gyógyszerekkel hajtják végre.
Ha a láb lábszövete a sarok területén gyulladt, akkor lézer-, sugárterhelési és sokkhullám-kezelést kell alkalmazni. Ezen túlmenően az orvos tanácsokat ad arról, hogyan kell otthon kezelni a sarkot, hogyan lehet a legjobban használni a tartós hatás elérése érdekében..
Ha pontosan tudja, miért fáj a sarok, fáj a lépést, akkor hogyan lehet kezelni, a tradicionális és a hagyományos orvoslás számosféle módszeréből választhat.
A sarok kenőcsökkel és gélekkel történő kezelését legalább 2 hétig folytatni kell. Ha a fájdalom tünetei ez idő előtt megszűntek, a kezelést folytatni kell, hogy a betegség nem tér vissza..
Ha a kellemetlenséget lágyszöveti gyulladás okozza, kenőcsöket használnak:
A kenőcs jobb működése érdekében a lábát forró vízzel készített fürdőben előre párolják.
Az otthoni gyógyszertári készítményekből kenőcsöt készíthet a sarokfájdalomra. Ehhez keverjen össze 100 g dimexidot, heparint, hidrokortizon kenőcsöt és vizet.
A kapott készítményhez 6 zúzott analgin tablettát adunk. A kapott keveréket felvisszük a sarokra, befedjük celofánnal és egy éjszakán át hagyjuk hagyni. Reggel mossa le vízzel a készítményt, és szárítsa meg a bőrt.
Ha a sarokfelhő tünetei a közelmúltban jelentkeztek, akkor esély van rá, hogy több komponens kenőcsök segítségével megszabaduljon tőle:
Súlyos fájdalom esetén, amikor az otthoni kezelések nem segítik, az orvos meglátogatása előtt a fájdalmat csökkentheti gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású gyógyszerek szedése..
A Diprospan, a Hydrocortisone, a Kenalog segít a sarkantyún. A gyógyszerek gyulladáscsökkentő hatásúak, amelyek elősegítik az ödéma és a fájdalom eltűnését.
A gyógyszereket tablettákban vagy injekciók formájában írják elő. A sarokfájdalom kezelése, a tabletták szedése vagy a külső kezelések korlátozása - az orvos dönt a betegség típusától függően.
Lehetetlen önállóan megérteni, miért fáj a sarkú cipő, és hogyan kell kezelni a lábát járáskor fellépő kellemetlenségek esetén, csontvizsgálat és vérvizsgálat nélkül..
Ha fáj a lábára lépni, akkor gyorsan megkönnyítheti a fájdalmat egy dimexiddel végzett kompresszióval. Ez a gyógyszer 15 perc múlva lép hatályba..
Tömörítéshez:
A fájdalomcsillapító hatás fokozása érdekében ampulla novokaiint adunk a dimexid-oldathoz.
A sarokfájdalomhoz propolist használnak, amelyből tortát készítenek és felviszik a fájó helyre. Torta készítéséhez a propolist vízfürdőben melegítik. Az alkalmazást egy éjszakán át tartjuk.
A nap folyamán a fájdalom csökkentése érdekében gencián, aconit, angelica vagy bors vakolaton alapuló kínai gyógyászati tapaszokat használhat. Jó melegítő hatás, amely csökkenti a fájdalmat, adja a szájkosztaszáj kalligrétjét..
A kontrasztfürdő segít csökkenteni a láb fájdalmát. Az eljáráshoz 2 tartály szükséges. Forró, de nem forrázott vizet öntenek az egyik tartályba, hideg vizet a másikba.
A fájó lábat meleg fürdőben 30 másodpercre, majd hidegben 30 másodpercre engedjük le. Ismételje meg a hő és hideg hatásának váltakozását 15-20 alkalommal.
Otthon a sarkot sófürdővel kezelik. Különösen hasznosak a sarokfúróknál. A fürdő elkészítéséhez oldjunk fel 300 g asztali sót 1 liter forró vízben.
A lábát 20 percre vízbe merítik, majd a bőrt egy szalvétával megszárítják és masszírozják. A kezelés hatékonysága növekszik, ha néhány csepp jódot ad a vízhez..
Sófürdő helyett tengervíz is használható. A napi használat során általában pozitív hatással van a lábak állapotára..
A lábban az akut fájdalom enyhítésének leggyorsabb módja egy darab jég felhordása. Ha 10-15 percig tartja a jeget, a kellemetlenség jelentősen csökken.
Az Ibuprofént tartalmazó tabletták gyorsan enyhítik a fájdalmat. Ezek Nurofen, Mig-400 gyógyszerek. Csökkentse az Analgin tabletta szedésének kellemetlenségét.
Jól kiküszöböli a vágási érzéseket járás közben, a fájó helyet kenje meg kenőcsökkel Stop Spur, Ibuprofenovaya, Croc Med. Nem olyan gyorsan, de hatékonyan segít a planáris fasciitisben, az Achilles-ín Nise gyulladásgátló kenőcs nyújtásával.
A ragasztás elősegíti a sarok fájdalmának gyors csökkentését - speciális kinezo-szalagok alkalmazása, amelyek rugalmas vonalak, amelyek javítják a vérkeringést, rögzítik a lábat.
Ha utazást folytat és sportol otthonról távol, tanácsos, hogy ezeket a rugalmas nadrágtartókat vegye magával. A szalagot 3 napig alkalmazzák. Csökkentik a duzzanatot, kiküszöbölik a fájdalmat.
A szalagok cserélhetők ragasztóval. Helyezze a lábára úgy, hogy gyengébbé váljon a talpbélia nyújtása.
A gyógyulás felgyorsítása érdekében éjjel helyettesítheti a szalagokat olyan ortozzal, amelyek éjszaka feszülten tartják a lábát, ami a gyógyulás felgyorsításához szükséges.
A sarokfájdalom népi gyógyszerekkel történő kezelése nem működik olyan gyorsan, mint a fájdalomcsillapító kenőcs, de biztonságosabb. A népi gyógymódok fontos feltétele a betegség ismerete.
Ha ismeretes, hogy miért fájnak a sarkú cipők, bebizonyosodott a gyaloglás során okozott kellemetlenség oka, akkor az otthoni kezelés hatékony és gyors..
Ha fáj a sarka, mit kell tenni otthon:
Főtt burgonyával megszabadulhat a sarokfájástól. Hámozzuk, főzzük egy serpenyőben, kicsit lehűtjük, majd csupasz lábakkal gyúrjuk.
Ezután meleg vízzel mossa meg a lábát, törölje szárazra és jódhálóval felhordja az éjszakát..
A sarok kezelésének kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy jód, kámfor, orvosi alkohol és analgin keverékével dörzsölje be. A dörzsölés elkészítéséhez keverje össze az összes összetevőt, és hajtsa a sarkot naponta, amíg a fájdalom megszűnik.
A jód alkoholos tinktúrája akkor is használható, ha a sarok annyira fáj, hogy fáj rá lépni, és nem világos, hogyan kell kezelni. A lábára jódhálót alkalmaznak, ennek az antiszeptikum gyulladásgátló tulajdonságainak köszönhetően az égési érzés csökken.
De a jódrács nem szünteti meg a kellemetlenség okát. Amikor a sarok fáj, hogyan lehet kezelni, csak az orvos mondhatja ki a vizsgálat és a tesztek eredményei alapján.
Az egyik módszer a sarok fájdalommentes és gyors kezelésére a méz egy méz. A kenőcs elkészítéséhez 2 evőkanál mézre és 5 g múmiara van szüksége. A kenőcsöt lefekvés előtt alkalmazzák a lábakra, reggelig.
Enyhíti a sarokfájást ecettel és tojás kenőcsrel. A gyógyszer elkészítéséhez nyers tojásra, 50 ml 6% almaecetre, 100 g lágyított vajra van szüksége.
Az összes összetevő jól keverhető. A kapott készítményt a fájó helyre felhordják, fóliával lefedik, zokniba helyezik és 1 órán át hagyják.
A hagyományos orvoslásban sokféle típusú kompresszió létezik, amelyek csökkentik a fájó helyet és a fájdalmat járás közben. Sarokkezelés fasciitisz népi gyógyszereivel, ha a fájó lábat nyugodtan nyújtják, akkor 3-5 napon belül megbirkózhat a fájdalommal..
Fokhagymás kompresszorral kiküszöböli a lábak fájdalmas érzéseit. Ennek elkészítéséhez fokhagymából készül egy káposzta, amelyet felvisszük a sarokba, korábban növényi olajjal vagy lágyító krémmel megsütve. A hatás fokozása érdekében méz adható a fokhagyma tömegéhez.
4-5 órán keresztül kátrányos sült hagymás kompresszió kiküszöböli az égési érzést járás közben. Ezeket egyenlő részekben összekeverik és felviszik a fájó helyre. 2-3 órán keresztül ellenálljon, az eljárás után mossa le a maradék tömörítést, és tegyen egy meleg zoknit.
A sarokfájdalomtól való megszabadulás másik módja az aszpirin és jód tömörítése a talp sérült területére..
Elkészítéséhez 2 aszpirintablettát őrölnek porrá és összekevernek egy teáskanál gyógyszertár 3% jóddal. A kapott kompozíciót gézzel felvittük, a láb fájdalmas területére felvittük, polietilénnel lefedtük és kendővel szigetelt.
A hagyományos orvoslás által kínált különféle kompresszorok listájából kiválaszthatja, hogy fáj-e a sarkád, hogyan kell kezelni improvizált eszközökkel. Vigye fel a fájó helyre éjjel:
Távolítsa el a csípést járás közben, melegítse fel a fájó lábát alkoholban vagy vodkában. Az eljárás elvégzéséhez melegítsen fel hígított alkoholt vagy vodkát, öntse bele fürdőbe, és engedje bele a lábát.
Fedje le a fürdőt meleg alkohollal törülközővel, hogy az oldat lassabban lehűljön. A lábát a tartályban kell tartani, amíg lehűl, és az eljárás után, törlés nélkül, tegyen egy meleg zoknit. Áztassa mindaddig, amíg a fájdalom eltűnik járás közben.
Az alkohol vagy a vodka helyett a "Hármas Köln" helyébe lép. Hígítják vízzel, melegítik, majd a beteg lábát melegítik.
Hatékony népi módszerek vannak a láb talpának és a saroknak a masszírozására, amelyek pozitív eredményt adnak a lábbetegségek kezelésében és megelőzésében..
A sarok javul, ha napi 15 perc sétával melegített durva sóval, homokkal vagy sima kavicsokkal járunk.
A múlt században a népszerű masszázs eszköz a mosódeszka volt. Ma az ortopéd speciális masszázsmatracot kínál, amelyek segítik a jó izomtónus és a lábak vérkeringésének fenntartását..
A sarokfájdalom enyhítésének másik módja a fájdalompont masszázsa. A talp oldaláról történő fájdalommasszázs székre ülve történik, a térdre hajlított egyik lábát a tartó végtag combjára helyezve..
Az eljárás befejezéséhez szüksége van:
Ha az edzést helyesen végzik el, melegség érzi a fájó helyet. A véráramlás fokozása érdekében célszerű dörzsölni a talpot, ököllel összeszorítva, csülökkel.
A talp megdörzsöléséhez használjon vízzel töltött műanyag palackot, teniszlabdát. És forduljon a sarokfájdalom otthoni kezelésének régi módszereihez, és kezelje azt egy sodrófa görgetésével.
A sarokfájás kialakulásának vagy fokozódásának elkerülése érdekében a kezelést kombinálni kell a végtagi betegségek megelőzésével. Ehhez:
Ha fájdalom jelentkezik a sarokban, a népi gyógyszerekkel és gyógyszerekkel történő kezelést fizikai gyakorlatokkal egészítik ki, amelyek célja a talpbélia rugalmasságának javítása..
Az izmok erősítéséhez hajtsa végre a gyakorlatot rugalmas szalaggal. A talpi fascia meghosszabbításához a következőkre van szükség:
A gyakorlatokat üléssel lehet elvégezni, de hajlított helyzetben erősebb és hosszabb ideig húzhat. A nyújtás növelése érdekében a térd és a láb kiterjesztése kapcsolódik a mozgáshoz..
A láb megerősítésére és a májszövet diszkomfortjának csökkentésére bevált módszer az Achilles-ín nyújtása. Nyújtózkodni:
A lábak szélességét egyenként kell kiválasztani. Minél nagyobb ez a távolság, annál erősebb a nyújtás. A gyakorlatot naponta többször kell elvégeznie..
A sarok inak megerősítésének másik módja egy lépéses gyakorlás elvégzése. A befejezéshez két lábú lépcsőn állnak úgy, hogy a talpnak csak a fele nyugszik, majd:
A fájdalom fokozódásának megelőzése érdekében ki kell zárni a kocogást. És a szükséges minimális fizikai aktivitás biztosítása érdekében cserélje ki a futást kerékpározásra vagy úszásra.
Gél talpbetétek és fűtött papucs segítségével segít megelőzni vagy csökkenteni a sarokfájást.
A hatás elérése érdekében a hűtőszekrényben néhány másodpercre hűtött gél-talpbetéttel cipőt helyeztek fel, majd fűtött papucsokra cserélik. A fájdalmat csökkentik a hő és a hideg kontrasztos hatásai.
Az ortopéd megelőző látogatása segít megelőzni a lábproblémák megjelenését. Ha a fájdalom már megjelent, annál is inkább érdemes ellátogatni egy ortopédhez, hogy kiválassza a megfelelő cipőt és a talpbetét.
A sarok fájdalma érdekében puha talpbetétre van szükség, amelyet az ortopéd egyénileg készít. Sarokfúrással az ortopéd speciális sarokpárnát készít. Nem szabad a talpbetétot választania. Ha a talpbetét helytelenül van felszerelve, a fájdalom súlyosbodhat.
Az a helyzet, amelyben az sarok fáj, számos okból előfordulhat, amely különféle szakemberek (traumatológus, sebész, reumatológus, onkológus, fertőző betegség szakember, sőt fiasisia orvos) részletes vizsgálatát és kezelését igényli. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a főbb betegségeket, amelyek fájdalmat okozhatnak ebben az anatómiai régióban..
Külön csoportban el kell távolítani egy olyan gyakori betegséget, mint a száraz kukorica (lásd, hogyan lehet megszabadulni a száraz tyúkszemtől). Ez nem csak sok kellemetlenséget okoz, hanem súlyos fájdalmat is okoz, ha idővel jár..
A gyulladásos eredetű fájdalom jellemzi a sarok vetületében, nyújtás vagy hosszantartó károsodás következtében, amelyet a kalcaneus plantaáris fascia növekedése okoz. Ez a patológia a lábak hosszan tartó állása, a lábcsont vagy lapos láb sérülése miatt jelentkezik. Ennek a betegségnek a menete kóros kört alkot, azaz a gyulladt fascia részt vesz a sarkon lévő csontnövekedés (osteophyte) kialakulásában, és ez utóbbi, folyamatosan traumálva, nem engedi, hogy ez a folyamat elmúljon. Ennek köszönhetően az ilyen betegek sarka folyamatosan, remisszió fázis nélkül fáj. A fájdalomszindróma csak a sarokfúró kezelt kezelése után, majd rövid ideig enyhül. A sarokfájás különösen akkor jelentkezik, közvetlenül alvás után, séta vagy futás után is.
A gyulladásos folyamat ebben az anatómiai formációban a borjú izmait érintő állandó stressz (felmászás, ugrás), kényelmetlen szorító cipő viselése és a magas sarkú cipő következtében következik be. A betegséget az inak kinyúló fájdalma és a teljes hossza jellemzi. Ezenkívül a közepes intenzitású sarok feletti fájdalom és az inak duzzadása nélkül. Kezelés és csökkent immunitás hiányában az Achilles-ín gennyes gyulladása fordulhat elő, majd a sarokfájás fokozódik, annyira, hogy az ember még egy lépést sem tud megtenni. Ezen túlmenően a gyulladás elérheti olyan szintet, hogy az ínszakadás megtörténhet. Ez az állapot sürgős orvosi ellátást igényel..
Ennek a patológiának a lényege, hogy ismeretlen okokból a kalcaneus szivacsos anyagának azon területeinek steril elhalása kezd kialakulni, amelyeken a legnagyobb terhelés van. Jellemző tünet a sarok fájdalma a legkisebb terhelésnél. Egy ilyen betegség mellett járás súlyos fájdalmat okoz a betegnek, amelyet szinte soha nem távolítanak el. A betegek csak mankókkal vagy vesszőkkel mozognak, miközben csak a láb elején lépnek. A sarok feletti bőr szinte állandóan duzzadt, és az alultápláltság (atrófia) tünetei vannak. Idővel a lábak izmainak atrófiája lép fel.
Ez a kóros állapot a gyulladás klasszikus tüneteivel nyilvánul meg, nevezetesen: ödéma, fájdalom, diszfunkció, megemelkedett helyi hőmérséklet, bőrpír.
Ezt a betegséget a periosteum túlzott stressz okozta gyulladása jellemzi. Gyakran ez a patológia sportolókban és súlyemelőkben fordul elő. A sarokfájdalom és a periosteális anyag gyulladása a terhelés befejezése után néhány héttel megáll.
Jellemző az, hogy a fájdalom szindróma kezdetben kevésbé kifejezett és fájdalomcsillapítók segítségével könnyen enyhíthető, de egy idő után intenzívebbé válik. A rákmérgezés tünetei (fogyás, kimerültség, vérszegénység) az út mentén jelentkeznek. A daganat növekedésének előrehaladásával megfigyelhetőek a kalcaneus patológiás törései.
A láb hajlítási funkciójának és a sarok feletti bőr trópuszavarának megsértésével nyilvánul meg. Ennek a patológiának az a jellemzője, hogy a sarok területén a fájdalmat a teljes zsibbadás váltja fel. A hosszú távú neuropathia a sarokban trófeális fekélyek megjelenéséhez vezet.
Erős hatással van a sarok kivetítésére. Jellemző az a tény, hogy az áldozat nem tud koncentrálni a sarkára, még kevésbé lépéseket tesz. A boka mozgása élesen korlátozott a kialakult hematoma és a súlyos fájdalom szindróma miatt.
A zúgódás mértékétől függően a klinikai kép hasonló a kalcaneus töréséhez, és a sarok integritását csak röntgen segítségével lehet diagnosztizálni. Sarokfájás még néhány hét után is járás közben.
Ez a porc elválasztása két csontozási pont között. Ez az állapot csak 7-16 év közötti gyermekeknél fordul elő, sarok sérüléssel vagy fokozott fizikai erőkifejtéssel. Meg kell jegyezni, hogy alvás után gyakran fáj a fájdalom a sarokban, vagyis fizikai aktivitás nélkül.
Ez a fertőző betegség a sarokcsontot is érinti, ami nemcsak súlyos fájdalomszindrómához, hanem a sarkon belüli csontszövet esetleges nekrózisához is vezet. Megfelelő kezelés hiányában fistulák alakulnak ki, amelyek hajlamosak időszakos remisszióra és ismételt gyulladásra, a gennyes tartalom felszabadításával a csontról (lásd a tuberkulózis átterjedését).
Ezt a kóros állapotot az jellemzi, hogy a csont belsejében nekrózis lép fel, amelyet a szövetek gennyes fúziója okoz, a mikroorganizmusok szaporodása miatt. A betegséget mind az általános (testhőmérséklet 39 fokig, általános gyengeség, súlycsökkenés), mind a helyi tünetek jellemzik (a sarokcsontban lévő fistula, jelentős mennyiségű gennyet kifelé választva). A sarok ödéma, és a fölötte lévő vénás erek élesen kiszélesednek a pépes szövetek általi kompresszió miatt. Bővebben az osteomyelitis tüneteiről és kezeléséről.
A klinikai tünetek nagyon hasonlítanak a rheumatoid arthritishez, de a bőrön jelentkező külső megnyilvánulások miatt meg lehet különböztetni őket. Az egyik első tünet a pihenő sarkában jelentkező hirtelen fájdalom, néha megnövekszik az ízület, mivel a kóros folyadék felhalmozódik benne. A betegek általában nem társítják a fájdalmat az alapbetegséggel, amelynek eredményeként a helytelen kezelési taktikát választják.
A köszvény egy olyan kóros állapot, amelyet az urátok, azaz a húgysav-sók lerakódása jellemez. Már a betegség kezdetén akut fájdalom jelentkezik az ízületek területén, ebben az esetben a sarokban, a nagy lábujjakban, a bőr bőrpírja és duzzanata fölöttük. Ezek a tünetek gyakran éjszaka fordulnak elő. A tapintás során megnövekszik a helyi szövetek hőmérséklete és fájdalma. Köszvénykezelés nélkül (beleértve az alternatív módszereket is) az ilyen tünetek a betegség stádiumától függően több napig vagy hétig tartanak fenn. Gyakran előfordul, hogy a sarok körüli fájdalom mellett a nagy lábujj ízületének, valamint a boka, a térdízület és a csípő fájdalma is csatlakozik. Az ujjak és az Achilles-ín érintett lehet..
A gerinc és az ízületek gyulladásos és degeneratív betegségeire utal. A Bechterew-kór lényege, hogy a test antitesteket állít elő a saját szalagjai és ízületei ellen. Az ilyen folyamatok eredményeként megkezdődik a gerinc csigolya-ízületi készülékeinek csontosodása, a csigolyák együtt növekednek, a gerincoszlop rugalmassága és mobilitása teljesen eltűnik. Ennek a betegségnek az egyik első megnyilvánulása a sarkában fellépő súlyos fájdalom, amelynek eredményeként a beteg nem tud állni a padlón..
Ezt a betegséget jogosan tekintik a legsúlyosabb ilyen jellegűnek, amiről az emberi csontváz szinte minden ízületének gyors kialakulása és tartós szövődményei is bizonyítják. Az elején közepes intenzitású fájdalmak, duzzanat és csökkent mozgásképesség jelentkeznek az ízületekben. Meg kell jegyezni, hogy a sarokfájás ritka tünet ebben a betegségben, de ha ez kezdődik, akkor ez azt jelzi, hogy a láb minden ízülete bekapcsolódik a folyamatba. A fájdalom szindróma nyugalmi állapotban és a legkisebb stressznél fordul elő.
Fontos megérteni, hogy a sarok fájdalmát az előzetes diagnózis után azonnal kezelni kell. Addig az összes intézkedésnek csak a fájdalom enyhítésére kell irányulnia, mivel ez utóbbi jelentősen rontja az életminőséget.
A fájdalom csökkentése érdekében a következő intézkedéseket kell alkalmazni:
Ha sérül a sarok járás közben, és nincs látható látható sérülés a bőrön, akkor ortopédist kell látnia. Ez a fejlődő patológiák egyik jellemző tünete, amely a fejlődés kezdeti szakaszában jól reagál a terápiára. Az ízületi betegségek időben történő diagnosztizálása és megfelelő kezelése segít elkerülni a súlyos szövődményeket.
Fontos tudni! Az orvosok sokkoltak: "Van egy hatékony és megfizethető gyógyszer az ízületi fájdalmakhoz." További információ.
A sarok mozgásában fellépő fájdalom okai különféleek lehetnek - a szokásos száraz kalluszoktól kezdve a súlyos kóros betegségek kialakulásáig, például a reumás, pszoriátus ízületi gyulladásig vagy az ankilozáló spondyloarthrosisig. A láb diszkomfortját tuberkulózis, osteomyelitis, epiphysitis, periostitis, chondropathia és a tibialis ideg neuropathia válthatja ki. A fájdalmas érzések gyakori megjelenése hetente 2-3-szor, nagy valószínűséggel jelzi a fejlődő patológiát.
A atrófiát vagy a sarokban levő zsírréteg méretének csökkenését éles súlyvesztéssel figyeljük meg. Mivel ez az anyag lökéscsillapító funkciót tölt be, kényelmetlen érzések keletkeznek, amikor a lábát pihenik. Az atrofia gyakran a fizikai erőfeszítések hirtelen növekedésével alakul ki, ami intenzív sportoktatás során, nagy távolságokon járáskor jelentkezik.
Az Achille-ín a túlzott állandó stressz és a szűk, magas sarkú cipő viselése miatt gyulladást mutat. Az achilitisz vezető tünete a sarok régió fájdalma, amelyet a mozgás súlyosbít. Az inak gyulladását a duzzanat, a bőr duzzanata is jelzi.
Ha valaki nem kér orvosi segítséget, akkor az immunitás erőteljes csökkenésével gennyes folyamat alakul ki. Ebben az esetben lehetetlenné válik a szoba körül történő mozgatása. A gyulladásos folyamat akut folyamatában az inakrostok szakadása lehetséges.
A bursitis a láb egyik bursae gyulladása, általában az Achilles-ínban és a calcaneusban. A gyulladás mikrotrauma (például repedések vagy punkciók), túlzott erőfeszítés, veleszületett rendellenességek, ismétlődő artritisz, endokrin vagy anyagcsere-rendellenességek következményeként jelentkezik. A legsúlyosabb, rángatózó fájdalmak akkor jelentkeznek, amikor a patogén mikroorganizmusok, általában sztafilokokkok, belépnek a sarokba. Ezeket duzzanat, bőrpír, a helyi testhőmérséklet emelkedése kíséri.
Ez a fájdalom természetes oka nem csak a sarokban, hanem a térdben, a bokában és az egész lábban is. Ezeket a borjúizmok túlterhelése, a tejsav felhalmozódása, a lágy szöveteket irritáló, kellemetlen égési érzést vált ki. A fájdalom általában rövid pihenés után eltűnik..
Orvoshoz kell fordulni, ha a borjak, a lábak duzzadtak, és az erek patológiájára jellemző hálók és csillagok jelennek meg. A keringési rendellenesség sarokfájást válthat ki.
A mellkasi vagy a lumbosacrális lokalizáció osteochondrosisát, az ankilozáló spondilitiszt, a súlyos skoliozist vagy kyphosisot a gerincszerkezetekre és a lábakra vonatkozó terhelések helytelen eloszlása kíséri. Ilyen esetekben a sarokfájdalom sokkal súlyosabb tünetekkel jár - a kis ízületek merevsége, gyulladása és az első porc, majd a csontszerkezet megsemmisülése. A gyaloglásból származó kellemetlenségek megszabadulása csak a gerinc mögöttes patológiájának kezelését teszi lehetővé.
A fertőző ágensek (vírusok, baktériumok, gombák) különféle módon jutnak a szalagokba, az izmokba, az inakba és az izületi üregekbe. Ez általában olyan sérülésekkel fordul elő, amelyek bőrkárosodással járnak. Felszínéről az epidermisz vagy a Staphylococcus aureus behatol a mély szövetekbe. Patogén mikroorganizmusok a véráramban is eljuthatnak a légzőszervi, urogenitális rendszer vagy gyomor-bélrendszeri szervekben található primer gócokból. A sarokfájás mellett a testhőmérséklet és az izzadás emelkedése diszpeptikus rendellenességekkel (émelygés, étvágytalanság) fordul elő.
A túlsúly okozhat fájdalmat a lábban, de csak akkor, ha rövid idő alatt felszívódik. Ha a testtömeg folyamatosan növekszik, akkor a sarok "megszokják" a felmerülő terheléseket.
Az elhízás a gyulladásos és degeneratív-disztrófikus kóros betegségek egyik leggyakoribb oka. Ezért lehetséges, hogy ízületi gyulladás vagy ízületi fájdalom sarokfájdalommal járhat..
A fájdalom klinikailag kalcanealis szarkómaként nyilvánul meg - egy rosszindulatú daganat, amely a kötőszövet celluláris elemeiből származik. A daganatok kialakulásának kezdeti szakaszában csak enyhe kellemetlenség jelentkezik, de súlyosságuk fokozatosan növekszik. A kísérő tünetek a calcaneus sarkómáját jelzik - vérszegénység, gyors fogyás, étvágytalanság.
Kényelmetlen cipő viselése, a lábak állandó stressze provokálja a fascia túlterhelését - a kötőszöveti membránokat, amelyek az erek, az idegek lefedik és az izmok számára kialakítják az eseteket. Ha a fájdalom okát nem szüntetik meg, akkor a következő szakasz akut gyulladás lehet, amelyben a mozgás nagyon nehéz lesz..
A köszvény általában először a nagy lábujj ízületét érinti. De a belőle származó fájdalom gyakran az egész láb felé sugárzik (terjed), beleértve a sarkot is. Ez a patológia a purinszintézis szabályozásának rendellenességeiből fejlődik ki. A húgysavsók kristályosodni kezdenek, és lerakódnak az ízületi üregekben, okozva irritációt és gyulladást a lágy szövetekben és az ízületi membránokban. A köszvényes roham vezető jelei az akut fájdalom, a bőrpír, a helyi hőmérséklet emelkedése.
Ez a sarok fájdalom leggyakoribb oka. Ezek akkor fordulnak elő, ha magas sarkú vagy lapos talpú cipőt viselnek. Ebben az esetben fennáll az ízületek porcának mikrotrauma és további pusztulása veszélye. A porcos szövetek trofizmusa is károsodik a keringési rendellenességek miatt az érrendszer befogásának eredményeként. És amikor új, rosszul illeszkedő cipőt visel, a sarkában a bőr megsérül, és minden lépéssel súlyos fájdalmat vált ki..
Ezt a patológiát a fájdalmas érzések megjelenése jellemzi a gyulladásos eredetű sarokban. A sarokfúró kialakulásának okai a nyújtó vagy hosszantartó sérülések a kalcaneus plantaáris fascia növekedésével. Ez általában a lábakon, lapos lábakon való hosszú tartózkodás vagy a láb csontszerkezetének káros következménye. A fascia meggyullad, provokálva a csont növekedését. És ő pedig folyamatosan megsérül. Egy ilyen ördögi kör csak gyalogláskor, de nyugalomban is a fájdalom megjelenéséhez vezet..
Ez egy aszeptikus gyulladás, amely az ízületeket érinti, egyidejűleg vagy extraartikuláris fertőzést követően. Lehet légzőszervi, bélrendszeri, urogenitális. A reaktív artritisz patogenezisében fontos szerepet játszik az immunrendszer túlzott reagálása a fertőző ágensek behatolására. Elkezdi antitestek termelését, amelyek megtámadják a test saját sejtjeit. A sarokban fellépő fájdalom mellett a bőr duzzanata és bőrpírja, a mozgás korlátozása.
A sarok kemény felületre gyakorolt hatása mindig fájdalmat okoz. Intenzitása fokozatosan csökken, különösen, ha a lábterhelés korlátozott. Néhány óra múlva azonban gyulladásos ödéma alakul ki. Megnyomja az érzékeny idegvégződéseket, ami ismét megnövekedett fájdalomhoz vezet. Néhány nap múlva kiterjedt hematoma alakul ki az ödéma helyén. Közvetlenül súlyos sérülés után el kell mennie a sürgősségi osztályba röntgenfelvételre, és ki kell zárni a törést.
Még a "elhanyagolt" ízületi problémák is gyógyíthatók otthon! Ne felejtsd el, hogy naponta egyszer kenje el..
A sarokfájás sokfélesége és sokfélesége miatt az első diagnosztizálást ritkán a beteg panaszai és külső vizsgálata alapján végzik el. Általános klinikai vérvizsgálatokat végeznek az anaemia vagy a leukocitózis kimutatására. A biokémiai vizsgálatok eredményei segítenek kizárni vagy megerősíteni az autoimmun patológiákat. A következő instrumentális vizsgálatokat is elvégezzük:
Neoplazma gyanúja esetén egy tumorsejtekkel kapcsolatos vizsgálatot mutatnak be - specifikus anyagok, a daganat hulladékai. A fertőző ágensek fajtáit és az antibiotikumokkal szembeni érzékenységüket a biológiai minták tápközegében a baktériumtenyésztés határozza meg.
Ha a sarok területén nincsenek nyilvánvaló fájdalom okai, például kalluszok, akkor ezeket önmagában nem lehet diagnosztizálni. Javasoljuk, hogy forduljon közvetlenül egy ortopédhoz, aki foglalkozik az izom-csontrendszeri kórok kezelésével. Megállapodást rendelhet általános orvosnál - terapeutanál is. Kiír minden szükséges diagnosztikai tesztet. Eredményeik alapján a beteget szűk specializációval rendelkező orvosokhoz irányítják: reumatológus, ortopéd, sebész, fertőző betegség szakember, endokrinológus.
Ha arra gyanakszik, hogy a sarokfájást sérülés okozza, azonnal forduljon traumatológushoz.
Akut fájdalom esetén feküdjön le, és adjon a lábának olyan helyzetet, amelyben a kellemetlenség súlyossága minimális. A kényelem érdekében az alsó láb alá sűrű hengert vagy párnát helyezhet. Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) - Nise, Ketorol, Ibuprofen érzéstelenítő gyógyszereket kell használni. Ne vegyen be egynél több tablettát, különösen ha gyomorhurut vagy gyomorfekély van.
Ha a fájdalom továbbra is fennáll, és még erősebbé válik, akkor sürgősen orvoshoz kell fordulnia..
A diagnózis megkezdése előtt ne használjon hideg kompresszort, mivel érrendszeri rendellenességek esetén szövődményt vált ki. Kivétel a sarok sérülése:
Ezekben az esetekben a sarokhoz 10 percig jégkockákkal kitöltött és vastag kendőbe bepakolt táskát kell csatolni. A fájdalom kiküszöbölése és az ödéma megelőzése érdekében az eljárást óránként meg kell ismételni..
A felmelegedés (lábfürdők, fűtőbetétek) szintén ellenjavallt a diagnózis előtt. Ha a sarokszerkezetekben gyulladásos folyamat alakul ki, akkor hő hatására gyorsan elterjed az egészséges szövetekben.
A járás sarkában fellépő fájdalmat nem lehet kiküszöbölni annak kiváltó patológiája nélkül. Az orvosok azonnal - a diagnózis felállítása után - kezdik el kezelni az autoimmun, fertőző, reaktív, degeneratív-disztrófikus betegségeket. Integrált megközelítést alkalmaznak helyi és szisztémás gyógyszerek, fizioterápiás és masszázs eljárások, testgyógyászati terápia alkalmazásával.
A mozgást akadályozó akut fájdalom esetén a betegeknek szelíd kezelést kell alkalmazni. Kerülni kell a láb bármilyen stresszét. Ehhez előírt az ortopédiai eszközök viselése - félkemény ortózisok vagy elasztikus kötszerek. A helyiségben csak nád vagy mankó segítségével mozoghat.
A fizioterápiás intézkedéseket önálló kezelési módszerként használják, de gyakran gyógyszeres kezeléssel és testgyógyászati terápiával kombinálják. Az akut fájdalom megakadályozása, általában gyulladásokkal, elektroforézissel vagy fonoforézissel glükokortikoszteroidokkal, NSAID-okkal, érzéstelenítőkkel segít. A rehabilitációs időszakban ezeket a kezeléseket kondroprotektorokkal, B csoport vitaminokkal hajtják végre. A sarok fájdalmának kiküszöbölésére az orvos a következő fizioterápiás intézkedések több szakaszát írhatja elő:
A gyulladás leállítása után ozokerittel vagy paraffinnal történő alkalmazást végeznek. Használt akupunktúra, balneoterápia sárral és ásványvizekkel, hirudoterápia (kezelés gyógyászati piócával).
A sarokfájdalommal klinikailag megnyilvánuló autoimmun patológiák kezelésére bázikus szereket és immunszuppresszánsokat, például a metotrexátot alkalmaznak, amelyek helyrehozzák az immunrendszer működését. A kalcaneális struktúrák fertőző károsodásával antibiotikumos terápiát folytatnak cefalosporinokkal (Cefotaxime, Ceftriaxone), makrolidokkal (Azithromycin, Clarithromycin), félszintetikus penicillinekkel (Amoxiclav, Augmentin). A terápiában fájdalomcsillapító hatású szereket közvetlenül is alkalmaznak a fájdalom kiküszöbölésére:
Az akut gyulladás enyhítése után a melegítő, helyi irritáló és zavaró hatású kenőcsök és gélek segítenek megbirkózni a sarok fájdalmával. Ezek a Kapsikam, a Finalgon, a Viprosal, az Apizartron, a Nayatox.
Ha a konzervatív kezelés nem hatékony, ideértve a fájdalmat is, amelyet gyógyszeresen nem lehet kiküszöbölni, műtéti beavatkozás javasolt. A műtéteket porcszövetek súlyos megsemmisítésével és a csontszerkezetek súlyos deformációjával végzik el. Artrodézist végeznek, amelyben az ízületet mesterségesen rögzítik az optimális helyzetbe, majd fokozatosan csontoznak. A mozgás teljes tartományának fenntartása érdekében azonban gyakrabban alkalmaznak endoprotesztikát - az ízület helyett implantátumot.
A diagnosztizált patológia típusától függően a műtét többféle módon is elvégezhető, például a csontok egy részének eltávolításával, a szekvesztráció vagy a sarokfúró eltávolításával. A rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok kimutatása után a műtéti beavatkozás is indokolt.
A fő terápia után az orvosok használhatják népi gyógyszereket. Célszerű ezeket krónikus betegségek stabil remissziójának szakaszában vagy a múltbeli fertőzések utáni rehabilitáció időszakában alkalmazni. A hagyományos orvoslás receptje szerint készített termékek összetétele különféle összetevőket tartalmaz, elsősorban növényi és állati eredetű. Néhányuk a legjobb esetben nem terápiás, legrosszabb esetben pedig nem biztonságos. Ezért a kezelés megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával annak megfelelőségéről..
| Népi gyógyszerek a sarokfájdalomhoz | A főzés jellegzetes jellemzői |
| Érzéstelenítő kenőcs | Csiszoljon 30 gramm lanolint és egy teáskanál vörös paprikás tinktúrát egy habarcsba, amíg sima nem lesz. Adjunk hozzá néhány csepp boróka és rozmaring illóolajat, és adjunk hozzá kis részletekben 100 g orvosi vazelint. Dörzsölje be a sarkot a fájdalom miatt |
| Borogatás | Mashítson fel egy nagy, nagy tormalevelet, zsírosítsa mézzel, rögzítse a sarokhoz. Rögzítse műanyag csomagolással és gézkötéssel, tartsa körülbelül egy órán át |
| Gyógynövény tea | Öntsön egy teáskanál elektroampánt, kamillat, körömvirágot, orbáncfűt, kakukkfűt egy termoszba, és öntsen 2 csésze forrásban lévő vizet. Hagyja egy órán át, hűtse le, szűrje le, igyon meg napi háromszor 100 ml-t étkezés után |
Minden gyulladásos vagy degeneratív-disztrófikus patológia rendelkezik a lehetséges komplikációk listájával. Orvosi beavatkozás hiányában a sarok fájdalma csak fokozódik. A súlyosság csökkentése érdekében az ember megkezdi a lágyulást, és szimmetrikus ízületeket tölt be. És ez gyakran fokozatos megsemmisülésükhöz, a porc és a csontszövetek szerkezetének megváltozásához vezet..
Ha a beteg nem kér orvosi segítséget, akkor megkezdődik az ízületi fúzió folyamata. Végső szakaszában részleges vagy teljes immobilizáció (ankylosis) következik be.
A lágy, porcos és csontszövetek károsodását provokáló tényezők megszokása a szokásos életmódból elősegíti a sarok fájdalmának megjelenését. Ez kényelmetlen cipőt visel, csúszós vagy egyenetlen felületeken jár, vagy hosszú ideig a lábadon van. Az orvosok szükség esetén fogyni, az étrend zsíros ételeit friss zöldségekkel, bogyókkal és gyümölcsökkel helyettesíteni, valamint a dohányzást és az alkoholfogyasztást is letenni..