logo

Az alsó lábban található csontok kialakulását bokanak nevezzük. Ez a terület leginkább érzékeny különféle sérülésekre és sérülésekre, amelyeket az alsó végtagok súlyos terhelése okozott. Ha a láb duzzadt a boka területén és fáj, akkor elengedhetetlen az ilyen megnyilvánulások semlegesítése, mivel sok kellemetlenséget okoznak egy ember számára, megzavarva az élet szokásos ritmusát.

A fájdalom okai

A bokaproblémákat több tényező is kiválthatja, ám ezek közül a leggyakoribbak:

Megnövekedett sportterhelés

Az aktív sportolás során a boka rándulása, törése és sérülése lehetséges, amelyet hosszan tartó fájdalom kísér. A diagnosztizálás általában nem nehéz, mivel a fájdalom kocogás vagy a láb éles forgása után jelentkezik. Ugyanakkor a lábak csak fárasztás után fájnak..

íngyulladás

A boka fájdalmainak okai gyakran az íngyulladás, egy gyulladásos folyamat az ín és a csont csomópontjának jelenléte. A derékgyulladás lehet a boka fájdalma. Ebben az esetben az inak részleges törése lehetséges, amelynek gyógyulása sokáig tart..

Ezt a betegséget súlyos fájdalom, duzzanat és bőrpír kíséri a közvetlen törés helyén. Bokafájást és tendinitist leggyakrabban a lábak megnövekedett terhelése, fertőzések, a test immunrendszerének károsodása, sérülések és az életkorral összefüggő változások provokálják.

nyáktömlőgyulladás

Ezt a betegséget a gyulladásos folyamat kialakulása okozza az ízületi zsákban, ahol az ízületi folyadék felhalmozódik. A boka külső részén fellépő éles fájdalom leggyakrabban hosszan tartó járás vagy álló helyzet, valamint az alsó végtagokon történő fizikai erőfeszítés után jelentkezik. Az ízületek mozgása élesen korlátozott, a bőr a gyulladás helyén hiperemikus.

arthrosis

A boka ízületi gyulladása húzódó fájdalmak vannak, mindkét oldalról a combcsont felől kezdve. Az ízületi gyulladást az ízület mozgásának reggeli merevsége és lágy, szimmetrikus, fájdalmas duzzanat jellemzi.

A deformáló ízületi gyulladás a sípcsont és a talum sérülésének eredményeként, kívülről vagy belülről. Ebben az esetben a tünetek a legjobbak az alsó lábszár és a boka területén. Ezekben a helyeken duzzanat van, az ízület aktivitása élesen korlátozott, mozgás közben ropogást hallanak, és a fájdalom fájdalmas.

Az artrózis kialakulásának oka megállapításához több orvossal (reumatológus, sebész, terapeuta, ortopéd, stb.) Kell konzultálni. A diagnózis tisztázása után komplex terápiát írnak elő. Az artrózis kialakulásának kezdeti stádiumában a boka körüli lábfájdalom kezelése NSAID-ok segítségével enyhíti a fájdalom tüneteit, majd fizioterápiás intézkedéseket, masszázst és gyógykezelést javasol..

Ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás különféle formái (poszttraumás, rheumatoid, pszoriátus) a boka fájdalmához is vezethetnek. A betegség elegendően hosszú ideig látens lehet, és csak akut fertőzések eredményeként jelentkezhet. Ugyanakkor jellemző, hogy az ízületi gyulladás tünetei egyszerre jelenhetnek meg több ízületben (csukló, térd, láb stb.).

Ennek oka, hogy a láb fáj a boka területén, degeneratív ízületi gyulladás lehet, amely leggyakrabban középkorú betegekben fordul elő, a kötő porcszövet károsodása miatt. Ebben az esetben a degeneratív változások nagyon lassan alakulnak ki, a bokák duzzadnak és fájnak, a merevség és fájdalom fokozatosan felépül..

Posztraumás artritiszben a kötőszövet törése és annak későbbi elmozdulása következik be. Monoarthritis (csak 1 ízület érintett) és polyarthritis (több ízület vesz részt a gyulladásos folyamatban) esetén a bőr vörösödik a gyulladás helyén, az ízület mozgása korlátozott, és hipertermia fordul elő. Fontos, hogy időben diagnosztizálják a betegség formáját, és megfelelő terápiát írjanak elő, amely elkerüli a lehetséges szövődményeket a jövőben..

Köszvény

A boka fájdalmas lehet köszvénynél. Ebben az esetben erős, paroxizmális, rángatózó fájdalom jelentkezik, amely 2-3 órától több napig tarthat. A boka duzzadt a húgysavkristályok miatt, a boka körüli bőr hiperemikus és meleg tapintású..

A fájdalom tüneteit a következő állapotok súlyosbítják:

  • a csontok kialakulása;
  • zavarok az erek (varikoos erek) munkájában, ami a vérkeringés lelassulásához vezet;
  • a gerinc és az idegvégződések károsodása;
  • bármilyen ízületi gyulladás és ízületi gyulladás.

Fontos! Köszvénybetegség, valamint ízületi gyulladás és ízületi gyulladás esetén fontos a súlyfigyelés, mivel az elhízás növeli az alsó végtagok terhelését, különösen a bokakon és a bokakon. Ez elkerüli a boka duzzanatát..

Kényelmetlen vagy szűk cipő viselése

Gyakran a nők azt kérdezik az orvosától, hogy miért pihentem. Ebben az esetben a boka körüli fájdalmat a nem megfelelően felszerelt cipő viselése magyarázza (túl magas sarok, keskeny orr, vékony hevederek stb.).

Általános szabály, hogy miután egy nő cipőt választott, amely megfelel az összes ajánlott paraméternek (lépcsőtartó, ortopédiai talpbetét, természetes anyagok stb.), A probléma önmagában eltűnik, további gyógyszerek nélkül..

A fájdalom tünetei

Leggyakrabban a jellegzetes tünetek alapján, amelyek emellett a boka fájdalmával is járnak, a következő kóros állapotokat diagnosztizálják:

  • sprain - hematóma és szubkután vérzés a gyulladás helyén;
  • törés - a boka elmozdulásával jár, és az egész ízület duzzanatához vezet, amely részben vagy teljesen elveszíti az érzékenységet;
  • a boka nyitott törésével azonosítják az ízületi üregből származó csontszövet fragmentumokat;
  • ízületi gyulladás - akut paroxysmalis fájdalommal együtt, séta és futás után súlyosbodva;
  • a köszvényt krónikus fájó fájdalom jellemzi;
  • rosszindulatú daganatok - a testhőmérséklet emelkedésével és lüktető fájdalommal járnak a boka.

A fenti állapotok mindegyike kötelező diagnózist és kezelést igényel. Ha a boka fáj, vegye fel a kapcsolatot egy traumatológussal, aki felírja az összes szükséges eljárást, hogy megtudja, miért fáj a boka, és csak ekkor választja ki a legmegfelelőbb terápiát, a beteg állapotának súlyosságától függően.

Kezelés

A bokaízületben jelentkező negatív megnyilvánulások esetén alkalmazott terápiás intézkedések elsősorban a fájdalom tüneteinek enyhítésére irányulnak, és a következő cselekvési algoritmust biztosítják:

Elsősegély sérülésekhez

Ha egy láb sérülése miatt fáj a boka területén, sürgősségi ellátásra van szükség, amely a következő intézkedéseket foglalja magában:

  • a sérült végtagot kissé fel kell emelni, és egy párnára kell helyezni, ügyelve arra, hogy a láb teljesen mozdulatlan maradjon;
  • a bokát szilánkkal vagy elasztikus kötszerrel rögzítik, a sérülés jellegétől függően;
  • ajánlott hidegen felvinni a sérült területet, és érzéstelenítőt adni a betegnek.

A fenti intézkedések elvégzése után hívjon mentőt vagy menjen el a legközelebbi klinikára. Az orvos megtudja a sérülés jellegét, meghatározva, hogy mely esetekben fájnak a láb, a boka és a bokája csontok, amelyek után gyógyszeres kezelést ír elő, valamint számos fizioterápiás eljárást, testgyógyászati ​​terápiát, masszázst stb..

Fontos! A csípőízület sérüléseivel küzdő betegeket önállóan nem szállíthatja. Ez súlyos komplikációkhoz vezethet..

Hagyományos terápia

A boka körüli fájdalom gyakran gyógyszeres kezelést igényel, és csak végső esetben, például a bokán lévő csontdarabok eltolódásával, műtét szükséges.

Először a következőket nevezik ki:

  • külső készítmények - (Heparin kenőcs, Dolobene, Lioton stb.). Ha a trauma után a sérült láb elviselhetetlenül fáj, javasoljuk Indovazin, Hirudoven, Troxerutin és más hasonló hatású eszközök alkalmazását;
  • Ha a fájdalom tüneteit ízületi gyulladás és ízületi gyulladás okozza, akkor NSAID-kat írnak fel, amelyek elég hatékonyak. A leggyakrabban használt vegyületek a Ketoprofen, Diclofenac, Ibuprofen, Ortofen;
  • súlyos betegség esetén kortikoszteroidok (Prednizolon, Hidrokortizon, Elokoma) alkalmazhatók. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek gyorsan enyhítik a fájdalmat és enyhítik a gyulladásos folyamatot, azonban hatásukat számos súlyos komplikáció kísérheti, ezért rövid távú kurzusokra írják fel, és csak a kezelőorvos felügyelete mellett;
  • az ödéma eltávolítása hosszan tartó (hosszú távú) és rövid expozícióval járó diuretikumok alkalmazását foglalja magában. Ebbe a csoportba tartozik a furoszemid, a Lasix stb. Fontos figyelembe venni, hogy a vizelethajtók javítják a kiválasztó funkciót, és a folyadék kivonása a testből kálium veszteséggel jár, amely táplálja a szívizomot. Ezért a diuretikumokkal együtt ajánlott egyidejűleg káliumkészítményeket is venni (Asparkam, Panangin);
  • a gyógyulási időszakban chondroprotektorokat (Teraflex, Artra, Aflutop, Structum, Don) írnak fel, amelyek aktívan regenerálják az ízület porcszövetét. Ezenkívül a lábcsont törése esetén a fúzió felgyorsításához múmiát, D-vitamint és kalciumot tartalmazó készítményeket írnak elő.

Ha a boka elemi fáradtság miatt duzzadt, kontrasztfürdőt és a lábak hideg duzzasztását kell végezni. Ezenkívül javasolt a lábak fizikai aktivitásának csökkentése, még rövid futású reggeli gyakorlatok esetén is..

A boka fájdalmainak kezelése során, mind a belső, mind a külső oldalról, feltétlenül felül kell vizsgálni az étrendet, kizárva a káros ételeket, mivel az elhízás növeli a lábak terhelését, ami viszont a boka fájdalmához vezet..

Népi receptek

A betegség olyan bonyolult kimenetelével, amely negatív tünetek megjelenéséhez vezet a boka területén, a tradicionális gyógyítók időben bevizsgált receptjeivel kezelhető ilyen tünetek. Céljuk a fájdalom tüneteinek enyhítése és a boka oldalán található duzzanat enyhítése.

Ha a boka duzzadt és sérülés miatt fáj, akkor javasoljuk, hogy használjon azonos mennyiségű folyékony mézből és sóból készült kompresszt. Ezeket az összetevőket alaposan összekeverik, tiszta kendőre hordják, és egy éjszakán keresztül kompressz formájában a gyulladt területre hordják. Az eljárást javasoljuk addig, amíg a fájdalom el nem tűnik..

Abban az esetben, ha egy nő elcsavarja a lábát, a burgonyaprés segít gyorsan megállítani a fájdalmat. Elkészítéséhez meg kell őrölnie a nyers burgonyát egy finom reszelőn, majd kissé összenyomni a kapott tömeget, felvinni sajtkendőn, és 3-4 órán keresztül alkalmazni a gyulladt területre. Fentről a kompresszort egy fóliával borítják, és sállal vagy kendővel szigetelik. A kompresszor eltávolítása után a lábát meleg vízzel öblítik.

Egy másik népszerű és hatékony gyógyszer a bokaízület duzzanatának és fájdalmának csökkentésére a dörzsölődés, amelynek előkészítéséhez 0,5 g őrölést kell végezni. múmia, majd a port összekeverik 10–12 csepp rózsaolajjal, amelyet bármilyen gyógyszertárban meg lehet vásárolni. A homogén tömeg megszerzése után a terméket óvatosan dörzsölik a bokaba.

Egyes esetekben akár a gyógynövény készítmények is negatív reakciókat válthatnak ki, ezért szükség van az allergia hajlandóságának elemzésére.

Bármely kezelést, beleértve a népszerû receptek alkalmazását is, egy orvossal kell egyeztetni, aki képes a helyzet felmérésére és a boka valódi okainak meghatározására. Az orvosi segítséghez való megfelelő időben történő hozzáféréssel és az összes ajánlás betartásával semlegesítheti a betegség okát, megakadályozva a betegség visszatérését a jövőben.

Mi okozhat boka fájdalmat??

A boka sérülései nagyon gyakoriak: ez a második a térdízület után, a sérülések, a becsapódások és a törések helye a sportolók, az utazók, a halászok és a vadászok, valamint az aktív életmódot követő embereknél..

A boka egy anatómiai szerkezet, amely a bokaízület része, és lengéscsillapítóként működik, hogy a terheket lábról lábra továbbítsa. Ezért a boka is fokozott fizikai aktivitás miatt (járáskor, hosszú ideig állva, futáskor) vagy a kényelmetlen cipő állandó viselése miatt, amikor súlyosan megsérül a támasztó szervek terhelésének fiziológiai megoszlása..

Patológiák és kezelésük

Törés. A bokaízület normál terhelésének határértékének elérésekor, vagy sikertelen esés, ugrás vagy ütés esetén fordul elő. A törés tünetei: akut elviselhetetlen fájdalom, súlyos duzzanat a sérülés helyén, véraláfutás vagy vérzés, a csontok rendellenes mozgékonysága nyitott formában, vérző seb és a boka törött darabjai. A törés legkisebb gyanúja esetén statikus (mozdulatlan) állapotban kell rögzíteni a végtagot improvizált eszközökkel, és mentőt kell hívni..

Rándulás. Több fok van:

  1. az elsőt közepes kellemetlenség és enyhe duzzanat jellemzi a boka területén;
  2. a második a bőr alatti szövet kifejezett ödémájával, a boka lágy szöveteiben fellépő vérzésekkel, a láb mozgatásakor fellépő fájdalommal, túlzott mozgékonyságával jár;
  3. a harmadik kifejeződik az ízület természetes stabilitásának elvesztésében, rendellenes rugalmasságában, a lágyszövetek súlyos duzzanatában, a lábtáji képtelenségben, a teljes immobilizációjában.

Az elsősegély abban áll, hogy pihenést nyújt a lábnak, és hidegen alkalmazza, majd kapcsolatba kell lépnie a mentőszobával. A boka rándulása gyakori, ezeket kombinálják az alsó végtag más struktúráinak sérüléseivel, például a boka vagy a sarok túl mozgékony és fáj. Ezek a folyamatok a boka ízületében és a lábában lévő összkötések általános gyengeségét jelzik, és túlzott rugalmasságuk a kollagénfehérje szintézisének megsértésére utal, amely felelős a láb izmainak és csontjainak a támogató készülék normál felépítéséért..

  • Rheumatoid arthritis. Ez a test nagy és kicsi ízületeinek általános elváltozásaként nyilvánul meg. A vele járó fájdalmak mérsékelt és időszakosak, a stressznél erősebbek.
  • Ízületi gyulladás. Ez a bokaízület gyulladása, amelyben a boka sokkal inkább kívülről fáj, és idővel elveszíti természetes rugalmasságát, inaktívvá válik és deformálódhat..
  • Arthrosis. Degeneratív betegségekre utal, és gyakrabban érinti az idős és idős embereket. A fájdalmat a boka, az ideges végződések és az erek konfigurációjának megváltozása okozza.
  • A bursa gyulladása (nyálkahártya zsákok, amelyek mozgás közben lágyítják a súrlódást). Ezzel a betegséggel a boka üregekben túlzott mennyiségű patológiás váladék halmozódik fel, így a boka kívülről fáj. Ez megmutatja a bőr duzzanatát és kifejezett bőrpírját, amely forró az érintésre.
  • Íngyulladás. Ezek az ínszövetek kóros változásai, amelyeket gyulladás vagy atrofikus változások okoznak. A betegséget a boka fájdalmas érzése és merevsége jellemzi.
  • Osteoarthritis. A teljes vázrendszer olyan betegsége, amelyben többszörös növekedés (oszteofiták) jelentkeznek, amely lágyszöveteket, idegeket vagy ereket traumál. A kóros fájdalom a betegség kialakulásának kezdetén zavarja járás közben, majd a csontok kialakulásának növekedésekor és nyugalomban.
  • Köszvény. Anyagcsere-rendellenességekkel járó betegség, vele együtt a húgysav felhalmozódik az ízületek feleslegében, amely csomók formájában lerakódik az érintett terület felett.

A boka fájdalmának oka meghatározásához vizsgálatot kell végezni - általános és biokémiai vérvizsgálat, vizelet, reumás tényező vizsgálatának átadására. A gyulladásos betegségek kezelését antibiotikumokkal, nem szteroid és hormonális gyulladásgátlókkal, fájdalomcsillapítókkal és dekongesztánsokkal végezzük..

A degeneratív patológiák kezelésében a fenti eszközöket, valamint a biogén stimulánsokat, a kondroprotektorokat, a metabolitokat, a nyomelemeket, a vitaminokat és a fizioterápiát (ultrahang, elektroforézis, iszapcsomagolások, masszázs, vízkezelési eljárások stb.) Használják..

Boka fájdalom sérülés nélkül

A bokafájdalom kellemetlen probléma, amivel sok ember szembesült. Egyedül lehetetlen meghatározni a fájdalom okát: Úgy tűnik, hogy nincs sérülés, a terhelés szintén normális. Miért jelenik meg a fájdalom? Különösen kellemetlen, hogy a fájdalomnak súlyos következményei vannak - korlátozza az aktivitást, zavarja a sportot..

A boka fáj, nem volt sérülés. Miért?

A boka a test sebezhető része. Gyaloglás közben képes ellenállni a jelentős terheléseknek, különösen akkor, ha kényelmetlen cipőt visel.

FIGYELEM! A boka fájdalmainak elkerülése érdekében a 45 éven felüli embereknek javasoljuk, hogy viseljenek magas színvonalú, stabil sarkú cipőket, lehetőleg lábszárakkal.

A fájdalom azonban más okokkal is összekapcsolható, amelyek között az orvosok hívják:

- életkor 40 felett;

- anyagcsere-rendellenességek a fertőző betegségek hátterében;

- magas terhelés a lábakon munka közben;

FONTOS! Bokafájás sérülés nélkül a kalcium hiányára utalhat. Ha felelős az egészségért, akkor végezzen el minden szükséges tesztet.

Akut bokafájdalom oka, ha sérülés nélkül a lábára lép

Az orvosok a következő fájdalmat okozó betegségeket hívják fel:

- íngyulladás

- arthrosis;

- nyáktömlőgyulladás.

A tendinitis az ín fokozott stresszével és az ebből eredő gyulladással jár. Általános szabály, hogy időskorban vagy aktívan sportolókban jelenik meg, ami mikrotraumához és az inak rugalmasságának csökkenéséhez vezet. Ezt a betegséget a bokája körüli bőrpirosság jellemzi..

FONTOS! Az Achilles-ín gyulladása metabolikus rendellenességekkel járhat, ezért ehhez orvos látogatást és a test átfogó vizsgálatát igényli.

A bursitis gyulladással is összefügg, de ebben az esetben máshol lokalizálódik - a boka bursa. A fájdalom annyira súlyos lehet, hogy csak fájdalomcsillapítóval oldható meg..

Az olyan ízületi betegségek, mint az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás, a sérülés nélküli fájdalom lehetséges okai is lehetnek. Artrózis esetén leggyakrabban a szöveti ödémát figyeljük meg. A kezeléshez modern gyulladásgátló gyógyszereket alkalmaznak. Az ízületi gyulladás a kötőszövet romlásával jár; a kezelésére gyakran szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket is felírnak, de ebben az esetben sok a betegség súlyosságától függ..

Melyik orvoshoz kell fordulni bokafájdalom esetén

Aggódnom kellene a boka fájdalma miatt, ha nem lennének sérülések? Először is figyelje meg érzéseit, cserélje cipőjét kényelmesebbre, nyugodjon meg a lába. A súlyos betegségeket fokozott fájdalom jellemzi, még nyugalomban is. Ha a fájdalom rendszeresen jelentkezik, még alacsony terhelés esetén is, ha kényelmes cipőt visel, akkor ideje fontolóra venni orvos látogatását. Az induláshoz látogasson el ortopédhoz és traumatológushoz (lehetséges, hogy látens traumáról beszélünk - ez is történik).

VIGYÁZAT! Bokafájdalom esetén az öngyógyszeres kezelés teljesen kizárt. Gyulladás esetén a kezelést szakembernek kell előírnia..

Az átfogó vizsgálat elvégzéséhez szintén javasolt egy reumatológus és egy sebész konzultációja. A modern kutatási módszerek (általános elemzések, punkció, ultrahang, röntgen) lehetővé teszik a diagnózis hibájának teljes kiküszöbölését.

Boka fájdalom

A boka ízületei a sípcsontból, a fibulaból és a talusból állnak. Az izomszövet részt vesz a talp mozgásában és hajlításában. A faggyú biztosítja a csontok stabilitását. A boka egyfajta gyűrű, amelynek csontos elemeit nagy szalagok kötik össze. A bokafájdalom gyakori tünet, amellyel a betegek orvoshoz fordulnak. Traumatikus elváltozások, degeneratív gyulladásos folyamatok, autoimmun és érrendszeri rendellenességek okozhatják.

Az okok

A bokafájdalommal kapcsolatos panaszok a leggyakoribb panaszok, amelyekkel a betegek orvoshoz fordulnak. A legtöbb esetben a tünetek traumás sérülésekből fakadnak..
Boka fájdalmat okozó leggyakoribb okok a következők:

  • ízületi ráncok és könnyek
  • az Achilles-ín deformációja
  • zúzódások
  • törés, törés-diszlokáció
  • synovitis, lágyrész fertőzések
  • a degeneratív-disztrófikus folyamatok hatása: ízületi gyulladás, csontritkulás
  • gyulladásos eredetű patológiák: tendinitis, synovitis, bursitis, vírusos, tuberkulózus, gonokokkusz, gennyes és burcellosis arthritis
  • reumatológiai betegségek: ízületi gyulladás (pszoriátrás, reumás, reaktív), ankilozó spondilitis, kollagenozis, reumás láz
  • anyagcsere-rendellenességek: köszvény, cukorbetegség
  • a jóindulatú és rosszindulatú eredetű daganatos daganatok hatása

Bizonyos esetekben a boka fájdalma nem jár az izom-csontrendszer kóros állapotaival, és májcirrózisban, szkleródermában, terhesség alatt és rovarcsípéses betegekben figyelhető meg. A bokát fáj azokban az emberekben, akik rossz minőségű, kényelmetlen cipőt használnak, hosszú ideig állni kénytelenek, irracionálisan esznek, és hajlamosak a szív- és érrendszeri rendellenességekre. A gyulladásgátló és fájdalomcsillapítók használata ideiglenesen elfedheti a problémát, de a fájdalom kiváltó oka pontos azonosítása nélkül az ilyen kezelés nem lesz hatékony..

Sérülés

A boka fájdalmainak egyik fő oka a traumás hatások. Például, ha a talus eltolódik, közvetlen hatás van a bokára. Más esetekben a sérülés mechanizmusa a következő: a beteg hirtelen elcsavarja a lábát, egy nagy magasságból történő leszállás során a sarkra landol, nehéz tárgyak esnek a lábára..

A sérülés típusától függően a következő klinikai képet figyeljük meg:

  • A bokakötések nyújtásakor gyorsan kialakulhat ödéma és vérzés. A fájdalom éles, fokozódik, ha a lábát oldalra tolja, vagy a sérülést tapintja. Ha a nyújtást töréssel kombinálják, akkor a fájdalom sokszor fokozódik, fájdalomcsillapítók használata szükséges.
  • A boka integritásának megsértése esetén a klinikai kép hasonlít a sprainhez, de a fájdalom közvetlenül a boka területén jelentkezik..
  • A boka integritásának megsértése esetén, amelyet a lábak szubluxálásával kombinálnak, megnövekszik az ízület térfogata. A fizikai aktivitással növekszik a fájdalomérzet. A lábak elmozdulását és a csontdarabok mozgását megfigyelték.
  • A boka sérülése az egyik leggyakoribb sérülés, amely esés, végtag ütés eredményeként jelentkezik. Éles, intenzív fájdalommal kíséri, amely az idő múlásával gyengül, tompa és fájó lesz. A motoros aktivitás kissé korlátozott, vérzések formájában szövődmények léphetnek fel.

A sarokcsontok sértetlensége a sarok éles megvastagodásához és kifelé fordulásához vezet. A láb íve ellapul, a beteg nem léphet fel az érintett végtagon.

nyújtás

A kötési ráncok és könnyek gyakran károsítják az elülső és a talofibuláris ízületeket. A lábak éles csavarásával járhat. A beteg akut, intenzív fájdalomra panaszkodik, amely fokozatosan csökken és tompul. Enyhe és közepes mozgáskorlátozások léphetnek fel. A csírákat gyakran hemarthrosis kíséri, amelyeket robbantó fájdalmak kísérnek. Leggyakrabban az emberek csavarják a lábát jeges körülmények között és a levegő hőmérsékletének hirtelen csökkenésekor.

törések

A legtöbb esetben izolált bokatöréseket figyelnek meg, amelyeket subluxációval kombinálnak. Ezeket heves, súlyos fájdalom kíséri, amely a tapintással és a fizikai aktivitás kísérleteivel fokozódik. A fájdalomimpulzusok a végtag más részeire (például az alsó lábakra) sugározhatnak, és az idő múlásával kissé gyengülhetnek. A tapintás ropogtatáshoz és a végtag kóros mobilitásához vezet. A láb és az érintett boka területén kiterjedt zúzódások alakulnak ki. A beteg nem támaszkodhat a lábára, semmilyen mozgás nem lehetséges.

ficamok

Diszlokációval és szubluxációval az ízületek jelentősen megvastagodnak és deformálódnak, és kiterjedt hematómák képződnek. A diszlokáció és a szubluxáció leggyakrabban a túlsúlyos és izomrendszeri gyengeséggel küzdő embereket érinti. A ragasztások gyengesége miatt a beteg elmozdítja a végtagot motoros aktivitás közben. A kímélő kezelés és a fizikai aktivitás csökkenése az ödéma csökkenéséhez vezet 7–14 napig. Több hónapot is igénybe vehet, amíg az ízület teljes mértékben helyreáll.

Ízületi gyulladás

Vannak olyan típusú izületi gyulladások, amelyek fájdalmat okozhatnak a boka ízületeiben:

  • A betegség vírusos formáit a fertőző ágenseknek való kitettség okozza: kanyaró, bárányhimlő, hepatitisz. Bőrkiütés, a bőr elszíneződése nyilvánul meg. Az ízületi gyulladás ezen formája esetén a felső és az alsó végtagok ízületei egyenletesen részt vesznek. A beteg közepes, fájó fájdalomra panaszkodik, amelyben a motoros aktivitás továbbra is fennáll. A betegség hajlamos önmagát kiküszöbölni, mivel a vírusfertőzés megnyilvánulása csökken.
  • A betegség gonokokkusz formáját gonorrhoea betegekben figyelik meg. A fiatal nőket veszélyezteti. A betegség a boka és a térdízületeket érinti. Ezt vándorló, fájó fájdalom, ödéma kíséri, amelyek hajlamosak az öneliminációra. Az időben történő segítség hiánya a kórokozó kórokozók elterjedéséhez vezet. A fájdalom eltörik, az érintett ízület duzzad, a bőr pirossá válik.
  • Az idősebb korosztályban szenvedő betegek leggyakrabban hajlamosak a tuberkulózus ízületi gyulladásra. A kóros tényező a tüdő tuberkulózis. A kezdeti szakaszban a fájdalom enyhe, és csak éles motoros aktivitással jelentkezik. A fájdalomimpulzusok pontos lokalizációja nincs. A betegség progressziója fokozott fájdalmat okoz. Az ízületek duzzadnak, a helyi hőmérséklet megemelkedik, a bőr megőrzi természetes színét. A mobilitás korlátozott, és az ízületek idővel deformálódhatnak. Az általános megnyilvánulásokat a testtömeg hirtelen csökkenése, az izzadás fokozódása és a testhőmérséklet emelkedése formájában is megfigyelhetjük.

A legveszélyesebb a gennyes ízületi gyulladás, amely nyílt törések szövődményeiként fordul elő. Erős, diffúz, robbantó, lüktető fájdalom kíséri őket. Az ízületek duzzadnak, a bőr pirossá válik, helyi szinten nő a testhőmérséklet. A megnövekedett fájdalomimpulzusok oka a fizikai aktivitás.

arthrosis

A bokaízület diszlokációinak és szubluxációjának rendszeres expozíciója artrózis kialakulásához vezethet. A deformáló ízületi gyulladás az izom-csontrendszer súlyos patológiája, amely csökkenti a fizikai aktivitást, a munkaképességet és jelentősen rontja az életminőséget. Ezt a feltételt a külső és belső boka, a sípcsont és a talus traumás elváltozásai okozhatják..

Ennek eredményeként a csontszövet külső felülete elveszíti simaságát. Az ízületi felület természetes csúszása zavart, ami csak rontja a klinikai képet. Az ízületek megduzzadnak, vannak panaszok a csökkent mozgásképességről és járásokról, a mobilitás korlátozott.

Köszvény gyulladás

A köszvény olyan anyagcsere-rendellenesség, amely intenzív gyulladásos folyamat kialakulását idézi elő az érintett ízületek területén. A húgysav túlzott felhalmozódásával alakul ki az ízületekben. Ez erős bokafájdalommal, bőrpírral és korlátozott mozgékonysággal nyilvánul meg. Szigorú diétát igényel, kivéve a purineket és az oxálsavat, valamint a kolhicint tartalmazó gyógyszereket.

Achilles íngyulladás

A hivatásos tornászokat és a balerinákat leggyakrabban az Achilles-ín sérülései sújtják. A traumatikus hatást akkor lehet megfigyelni, ha nagy magasságból esik le vagy ugrik fel. A fájdalomérzés a boka hátsó részét érinti, különbözik az élességtől és a fokozott intenzitástól. Az ödéma gyorsan fejlődik, az inak szakadása következtében jellegzetes repedés hallható. A borjúizmok erőssége jelentősen csökken, a beteg nem tudja meghajolni a lábát.

Perifériás ödéma

A bal és a jobb boka perifériás ödémája a keringési rendellenességek hátterében fordul elő a perifériás érrendszerben. Ez fájdalmat, duzzanatot, érzékenységi rendellenességeket válthat ki. A véna megduzzad és növekszik a mérete. Hasonló jogsértés fordul elő terhesség alatt, vastagbél, túlsúly esetén.

Vaszkuláris obstrukció

A vaszkuláris obstrukciót az egyik végtag vérrögének hátterében figyelték meg. Ez egy veszélyes állapot, amely veszélyeztetheti a beteg életét, és azonnali műtéti beavatkozást igényel. Érrendszeri obstrukcióval erős bokafájdalom jelentkezik, a vérkeringés romlik. Ödéma alakul ki, a bőr színe megváltozik.

Elsősegély trauma esetén

Traumás sérülés esetén ajánlott elsősegélyként hidegen alkalmazni: jég vagy törülközőbe vagy más kendőbe tekert palack. A beteget mozgásképtelenné teszik, amíg mentő megérkezik. Törések esetén semmiképpen ne próbálja meg magát kiegyenlíteni. Jó tolerancia mellett fájdalomcsillapító hatású gyógyszert kínál a betegnek: Diclofenac, Ketorolac, Ketanov. Meg kell kérdezni a kezelõ orvostól, hogy mely gyógyszereket és milyen adagban alkalmazták.

Lehetséges szövődmények

A magas színvonalú, időben történő segítség hiánya komplikációkkal jár: másodlagos bakteriális fertőzés hozzáadása, helytelen csontfúzió az artrózis későbbi kialakulásával, krónikus ödéma, sántaság.

Melyik orvoshoz kell fordulni

A bokaízületek fájdalmának vagy kellemetlenségének első tünetei esetén javasoljuk, hogy azonnal forduljon a következő szakorvosokhoz: traumatológus, ortopéd, sebész, reumatológus. A beteg életkorától és a hozzá kapcsolódó panaszoktól függően szükség lehet konzultálni nőgyógyász, rehabilitológus, endokrinológus szakorvosával. A szakember meg fogja határozni a jogsértés pontos okát, és kiválasztja a megfelelő kezelési rendet. Fontos, hogy emlékezzünk az öngyógyítás veszélyeire, amelyek esetleg nem adják meg a kívánt terápiás eredményt, rontják a klinikai képet és provokálják a szövődményeket.

Diagnostics

A diagnózis megerősítésére az orvos szemtől szembeni vizsgálatot és szóbeli kihallgatást végez a betegről: megismeri a fájdalom jellegét és a kiváltó lehetséges okokat. Tapintani és megvizsgálni az érintett ízületeket, meghatározni mozgásuk mértékét, ödéma jelenlétét, bőrpírját stb. A kóros folyamat súlyosságának felmérése céljából a következő diagnosztikai típusokat írják elő:

  • vizsgálja meg az általános és biokémiai vérvizsgálatot: ügyeljen a leukociták, eritrociták mennyiségi tartalmára, a C-reaktív protein mutatóira
  • Vegyük az ízület röntgenfelvételeit
  • Az ízület CT, MRI-je
  • ízületi ultrahang
  • artroscopia az ízületi struktúrák részletes vizsgálatához

Ha gyanúja van izületi gyulladásról vagy ízületi gyulladásról, az ízületeket átszúrják, majd citológiai és bakteriológiai vizsgálatokat végeznek.

Kezelés

A terápiát az egyes betegek számára külön-külön választják meg, figyelembe véve a klinikai képet, az életkort és az ezzel járó rendellenességek jelenlétét. A tüneti kezelés alatt tablettákat, kapszulákat, kenőcsöket, krémeket, géleket, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkező injekciókat használnak. Ezek lehetnek fájdalomcsillapítók vagy gyógyszerek a nem szteroid gyulladáscsökkentők csoportjából. A tüneti gyógyszerek nem befolyásolják a kóros folyamatot kiváltó okot, ezért a minimális effektív dózisban korlátozott ideig írják fel őket..

Traumás sérülések után ajánlott a fizikai aktivitást minimálisra csökkenteni, sétakötéshez és egyéb fizikai aktivitáshoz rögzítőkötést használni. Amikor a beteg nyugalmi állapotban van, egy párnát vagy feltekercselt takarót helyeznek a láb alá. A kezelés során ajánlott tartózkodni a futástól, az ugrástól, a gyors sétától, valamint a melegítő kompresszortól..

Megelőzés

A boka fájdalmának elkerülése érdekében be kell tartania a következő ajánlásokat:

  • időben kezelje az izom-csontrendszer kialakuló betegségeit
  • kizárja az étrendből azokat az ételeket, amelyek negatívan befolyásolhatják az ízületek működését: konzervek, finomított termékek, egyszerű szénhidrátok, sült, glikált ételek, fűszeres ételek
  • feladja a rossz szokásokat: dohányzás, alkoholfogyasztás
  • a vitaminok, nyomelemek, fehérje, aminosavak hiányának időben történő azonosítása és kompenzálása: a gyógyszereket csak indikációk alapján és az orvossal történő előzetes egyeztetés alapján vegye be
  • Mutasson be mérsékelt testmozgást: mindenkinek megmutatja a napi legalább 10 000 lépést, bevezetheti a jógát, a nyújtást, az úszást, az orvosával folytatott konzultációt követően
  • Kerülje a túlzott stresszt, a túlzott fizikai terhelést
  • rendszeresen látogasson el egy csontritkulást, terápiás masszázst vegyen igénybe
  • tartsa be a munka- és pihenőrendszert
  • ellenőrizze az alváshigiéniát: menjen lefeküdni legkésőbb 23:00 óráig, helyezze félre a mobil eszközöket 1,5 órával lefekvés előtt, ne használjon kék fényt kibocsátó eszközöket (monitor képernyő, TV)

Különös figyelmet kell fordítani az idősebb korosztályú betegek ízületeinek egészségére. Az oszteoporózis megelőzése érdekében ajánlott ellenőrizni a D-vitamin szintjét: fontos prohormon hiányában biológiailag aktív adalékanyagokat használjon annak feltöltéséhez. Fontos továbbá konzultálni nőgyógyászával és endokrinológusával a lehetséges hormonális változások azonosításáról és azok kompenzációjáról..

A legjobb terápiás eredmény elérése érdekében fontos, hogy szigorúan kövesse orvosa ajánlásait. Szedjen gyógyszereket, ellenőrizze a fizikai aktivitást, tartsa be a pihenést, ha szükséges. A kóros folyamat krónizálása a szakorvos rendszeres ellenőrzését igényli a kialakuló rendellenességek időben történő felismerése és korrekciója érdekében. Minél előbb a beteg igényel minősített orvosi ellátást, annál kedvezőbb a prognózis.

A boka megduzzad és fáj

A boka vagy a boka talán a legmozgatóbb része. Csontok, szalagok és izmok aktívan részt vesznek a járásban és a futásban. Nem meglepő, hogy bármilyen patológia esetén az ember kellemetlen érzéseket tapasztal bármilyen mozgással, ami jelentősen rontja mindennapi életét. Ha a láb duzzadt a boka területén és fáj, mit kell tenni, és miért jelentkeznek ilyen tünetek??

Duzzanat és fájdalom okai a boka területén

Miért duzzadnak a lábam a bokában? A boka melletti láb duzzanatának és fájdalmának különböző okai lehetnek. Mivel a test ezen része aktívan részt vesz a gyaloglásban és a futásban, gyakran boka sérülések fordulnak elő. Nem meglepő, hogy az aktív életmódot gyakorló és sportoló emberek gyakran szenvednek ettől..

Ezenkívül előfordul, hogy a boka fáj és megduzzad, ha egész nap a lábadon tölti, a banális fáradtság befolyásolja. A helyzet súlyosbodik, amikor egy személy - és leggyakrabban nőre vonatkozik - kényelmetlen cipőt visel. A cipőt, amely teljesen vagy csak a lábujját szorítja össze, kényelmetlen emelkedés mellett, és még inkább a magas sarkú cipőnél, a bokája minden bizonnyal megsérül és megduzzad. Ezenkívül fájdalmas lehet is a lábra lépni, és a végtagok pamutnak érzik magukat. Ezek a tünetek délután jelentkeznek. És éjszaka a fáradt láb izmainak görcsök lehetnek..

Általában ez a helyzet nem veszélyes. Ne felejtse el azonban, hogy a keskeny cipő állandó viselése esetén megsérül a lábak vérkeringése, és ez már számos kellemetlen kóros állapothoz vezethet. Ha gyakran hajtűkkel sétál, fennáll annak a veszélye, hogy visszafordíthatatlan alakváltozásokat okozhat, mint például a keresztirányú lapos lábak vagy dudor kialakulása az első lábujj alján. Ezenkívül a láb magas lábszáma nagyon instabil, és ez sérülésekhez vezethet, mint például sprainok és diszlokációk..

Sérülés

Ha a láb duzzadt és fáj, bármelyik sérülés oka lehet. Általános szabály, hogy aktív sportolás közben kaphatja meg őket, például futás, korcsolyázás és síelés közben, ejtőernyővel ugrálva, valamint amikor télen például jégre esik..

A sérülések közül a legkisebb a záróérzés. Ezzel a sérült terület kissé megduzzad, vörösség jelentkezik, majd vérzés. A boka esetében azonban a görcsök vagy a törések sokkal gyakoribbak. A helyzet az, hogy az ízület ezen a helyen nagyon nehéz, különösen a sport során. Ezért könnyű ilyen károkat szerezni, ha rossz a mozgás. A tünetek között szerepel:

  • enyhe duzzanat enyhe nyújtással és meglehetősen súlyos töréssel,
  • fájó fájdalom a bokán, amely súlyosbodik járás közben,
  • súlyos károsodás esetén a testhőmérséklet helyi emelkedhet,
  • lehetséges kicsi vérömleny.

Ezenkívül a boka területén a diszlokáció meglehetősen gyakori. Jellemzője az ízület deformációja, puffadtság előfordulása, a fájdalom miatti lábak állhatatlansága. A sérülés során jellegzetes kattanást hallhat, amikor a csont ki van húzva az ízületből.

A boka legsúlyosabb sérülése kétségtelenül törés. Éles fájdalom van mind a végtag mozgatásakor, mind a tapintáskor. A boka duzzad, kék-lila hematoma jelentkezik, és néha ropogást hallanak. A kapott sérülés jellegének meghatározásához kapcsolatba kell lépni egy traumatológussal, és röntgenfelvételt kell készíteni.

betegségek

Boka ízületi gyulladás

Ha egy idős embernek olyan duzzadt boka van, amely fáj a lábára lépni, akkor valószínűleg feltételezhető olyan betegség, mint az ízületi gyulladás. Jellemzője:

  • mozgási nehézség, fájdalom,
  • bőrpír, gyakran a hőmérséklet helyi emelkedésével,
  • duzzanatkor a fossa marad a nyomás helyén, amelyet lassan kiegyenlít.

Az ízületi gyulladás hatással lehet egy ízületre vagy mindkettőre egyszerre. Ez a betegség kötelező kezelést igényel. Ennek hiányában néhány év után az ízületi porc teljesen összeomlik..

Köszvény

Ha a boka vagy a lábad duzzadt, és az ízületei nagyon fájók, és ezek a tünetek váratlanul jelentkeznek, gyakrabban éjszaka, a köszvény kialakulását nem lehet kizárni. Ezt a betegséget az jellemzi, hogy a húgysavsók az ízületekben lerakódnak, amely anyagcsere-rendellenességek következtében fordul elő. Leggyakrabban a betegség a nagy lábujjakat érinti, azonban bizonyos esetekben a boka, a könyök, a térdízületek vagy az ujjak meggyulladhatnak..

Visszér

A lábak alsó része, különösen az alsó lábszár és a boka, a vastagbél miatt megduzzadhat. Ez a betegség visszafordíthatatlan visszérhez, a vénás fal elvékonyodásához és csomók kialakulásához vezet. Ugyanakkor a betegség kezdeti stádiumában az ember nehézségeket és fáradtságot érezhet a lábakban, különösen a nap végére, a bokák duzzadnak. Később egy finom vénás háló jelenik meg, majd a sötétkék tágult vénák kezdenek kinyúlni. Mindez fájdalmas fájdalmakkal, hőérzettel és éjszakai görcsökkel jár..

thrombophlebitis

Ha a boka duzzadt, fáj a járás, és a második láb változatlan marad, a tromboflebitisz teljesen lehetséges. Ez a betegség a vénák falának gyulladása, vérrög megjelenésével együtt. Gyakrabban a 40 év feletti nők hajlamosak erre a betegségre. A következő tüneteket lehet megkülönböztetni:

  • súlyos rohamos fájdalom járáskor és az érintett véna szondázásakor,
  • az alsó végtagok duzzanata,
  • kék bőrszín a vér kapillárisokban a vér stagnálása miatt,
  • a testhőmérséklet helyi és néha általános emelkedése,
  • felületes erek duzzanata.

Allergiás reakció

Ha duzzanat jelentkezik a lábon, egy másik oka lehet allergiás reakció. Ezt a feltételt leggyakrabban a nyáron rovarcsípés (méhek, darazsak, szúnyogok, bolhák stb.) Után, vagy egyes növényekkel érintkezve (rozmár, csalán) lehet megfigyelni. Sőt, a boka duzzanatán kívül viszketés, bőrpír, néha kiütés és enyhe fájdalom is jelentkezik..

Egyéb lehetséges allergének bizonyos gyógyszerek, amelyek a végtagok duzzanatát is okozhatják. Ezek közé tartoznak különösen a különféle hormonális gyógyszerek, például a fogamzásgátló tabletták.

Hogyan lehet enyhíteni a boka duzzanatát és fájdalmát??

A duzzanat és a lábak más kellemetlensége nem hagyható figyelmen kívül. De ha az őket okozó betegségeket csak szakember segítségével kell kezelni, akkor helytelen életmód esetén magának kell megtennie néhány intézkedést. Fontos tudni, hogy a boka duzzadt-e és fáj-e az, amit meg lehet és mit nem lehet megtenni.

Mi a teendő, hogy a boka ne kerüljön duzzanatra és fájdalomra?

Ha megkínozza a boka duzzanat és fájdalom, számos szabály létezik, amelyek betartásával enyhítheti az állapotot:

  • válasszon kényelmes, nem szorító cipőt, kényelmes emelkedéssel és stabil sarokkal,
  • ülő munka közben időnként csináljon torkokat a lábak számára, és mezítláb járjon otthon,
  • Ha a lábad fáradt egy nehéz nap után, akkor pihentető fürdőt készíthet tengeri sóval, masszázst illóolajokkal vagy speciális kenőcsökkel enyhíti a puffadást,
  • korlátozza a sós ételek és az alkohol használatát, valamint normalizálja az ivási rendszert,
  • vénás betegségek esetén a kompressziós harisnya segíthet.

Népi gyógyszerek a boka duzzanatának enyhítésére

Mi a teendő otthon a boka puffadásának enyhítésére? Néhány népi recept, különösen a diuretikumok segíthetnek megszabadulni ettől a tünettől..

A legegyszerűbb vizelethajtót frissen sajtolt citrom-, uborka- és sárgarépalé keverékének lehet tekinteni, egyenlő arányban. Az italt vízzel hígíthatjuk, és naponta háromszor be lehet venni.

Len infúzió jól bebizonyította magát. Előkészítéséhez 1 evőkanál. l. a magvakat liter forrásban lévő vízzel kell önteni, és 15 percig főzni. Hagyja egy órán keresztül főzni, és vegyen be 100 ml-t. Naponta 6-8-szor.

A mentaital készítéséhez 30 g menta öntsön egy liter forrásban lévő vízzel, és hagyja hagyni 1-2 órán át. Igyál kis részletekben, legalább napi háromszor.

Elsősegély sérülésekhez

Mi a teendő, ha a boka duzzadt és sérülést szenvedett? Mielőtt kapcsolatba lépne egy traumatológussal, elsősegélyt kell nyújtania az áldozatnak. A kapott sérülés utáni első percben elvégzett tevékenységek pontosan a fájdalom és a duzzanat enyhítésére irányulnak.

Először az érintett végtagot teljes pihenéssel kell ellátni. Próbáljon meg ne mozgatni a boka, sokkal kevesebb séta. Jobb lenne, ha egy dombon, például egy párnán vagy hengerön helyezné..

Ezután hideg kompressziót kell készítenie. Lehet puha jégkendőbe csomagolva, jeges vízbe fűthető párnába vagy üvegbe, bármilyen fagyasztott termékbe. Ez tompítja a fájdalmat és enyhíti a duzzanatot..

Súlyos sérülések, például elmozdulás vagy törés esetén a végtagot rögzíteni kell szilánkkal. A nyitott seb fertőtlenítőszerrel fertőtleníthető, és a fertőzés elkerülése érdekében kötelezően steril kötszert kell bevinni..

A boka duzzanatának és fájdalmának számos oka lehet. Ha ezek a tünetek rendszeresen előfordulnak, érdemes felvenni a kapcsolatot egy szakemberrel, aki meghatározza a betegséget és előírja a hatékony kezelést. Ha hibás életmódot hibáztatnak, akkor maga is hozhat néhány intézkedést a végtagok duzzanatának enyhítésére. Fontos tudni, hogy a boka területén lévő láb hirtelen duzzadt-e, és fáj-e mit kell tenni és hogyan lehet csökkenteni a kellemetlenséget. Bárhogy is legyen, ezeket a tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Vigyázz magadra és légy egészséges!

Boka fájdalom

Orvosi szakértői cikkek

Bokafájdalom - ezt a problémát sok ember tapasztalja, miközben sétál vagy fut egy taposópadon vagy egy lejtőn.

A fájdalom okai a boka kisebb sérüléseitől a különböző típusú artritiszig terjedhetnek.

ICD-10 kód

Bokafájdalom okai

A csípésekkel és sérülésekkel járó boka fájdalom egyéb okai:

Köszvény

Ez a nagy lábujj és a láb fájdalmas gyulladása, amelyet a húgysavtermelés és anyagcseréje hibái, vagy a test túl sok húgysavtermelése okozza. Az extra húgysav kristályok vagy sók formájában rakódik le az ízületekben és a vérben, a vizelettel történő kiválasztás helyett. A köszvény fájdalmat okozhat a boka és a lábban.

Ízületi gyulladás

Ezt egy vagy több ízület hirtelen és súlyos fájdalmas duzzadása jellemzi, amelyet a húgysavkristályok lerakódása okoz. A köszvényhez hasonlóan az artritisz elsősorban az időseket érinti, és gyakran végtagjaink nagy ízületeit érinti..

osteoarthritis

Ez egy olyan rendellenesség, amelyben a porc elhasználódik, és megakadályozza az ízületek megfelelő működését. Amikor az osteoarthritis súlyosbodik, a porc eltűnik, és a csontok dörzsölnek a csontokkal szemben, ami az izmok és a szalagok gyengülését okozza.

Psoriasis ízületi gyulladás

Ez egy olyan típusú ízületi gyulladás, amely gyakran társul a bőr psoriasisához. A psoriasis krónikus bőrbetegség, amelyet száraz, pikkelyes foltok jellemeznek a testben. Az ízületi gyulladás enyhe lehet, és csak néhány ízület érintett, különösen az ujjak vagy a lábujjak végén, ami az ízületek és a bőr duzzanatát és a boka fájdalmát okozza.

Rheumatoid arthritis

Ez egy olyan ízületi gyulladás, amely az ízületek és a környező szövetek hosszú távú gyulladását okozza. A rheumatoid arthritis egy autoimmun betegség, vagyis a szervezet immunrendszerének működési zavara, és ez fájdalmat okozhat az egészséges szövetekben. Különösen a boka körül.

Szeptikus ízületi gyulladás

Ez a ízület gyulladása a bakteriális invázió miatt, amely növekszik, amikor a baktériumok a fertőzés forrásából átjutnak a vér útján. Vagy a boka gyulladása és fájdalma fertőzéssel jár traumatikus penetráció vagy műtéti eljárások után. A szeptikus izületi gyulladás olyan tünetekkel jár, mint az ízületi duzzanat, a boka ízületének erős fájdalma és a láz.

A boka és a láb fájdalmainak okai

Munka közben gyakran láb- és bokafájdalmakat tapasztal? Észrevetted a boka körüli duzzanatot? A lábak fájdalmát és duzzanatát különféle okok okozhatják. Nézzük őket. A láb és a boka fájdalmát számos különböző ok okozhatja. Lehet, hogy a láb sérülése, vagy olyan súlyos egészségi állapot tünete lehet, mint például ízületi gyulladás, boka-íngyulladás vagy planáris fasciitisz..

A bőrön, a bőrön és a sarkon a lábán fájdalmat okozhat a boka. A ragasztási könnyek által okozott boka sérülések a leggyakoribb láb sérülések, amelyek fájdalmat okoznak a boka és a láb alatt.

eltolódás

A leggyakoribb sérülés, amely fájdalmat és duzzanatot okozhat a boka és a láb környékén, egy sérült láb. Az elmozdult boka fájdalmat okoz a felszakadt szalagok, szövetszalagok miatt, amelyek a csontokat összekapcsolják és támogatják a bokat.

Túlterhelhetik vagy széttörhetik a fizikai aktivitás során fellépő hirtelen csavaró mozgások vagy akár egyenetlen felületeken is járva..

A kimerült boka tünetei között szerepel a fájdalom, a boka fájdalma, véraláfutás és duzzanat. A tünetek súlyossága a nyújtás mértékétől függ. A tünetek súlyosabbak lehetnek a harmadik izzadás fokán, amely a bokacsíkok teljes megrepedésével jár, szemben az első és a második becsapódással, ahol a szalag megfeszül vagy részlegesen elszakad..

Növényi fasciitis

A planáris fasciitis olyan állapot, amely a fascia, egy kötőszövet vastag sávjának gyulladásával jár, amely az alsó lábakban található csontokat takarja le. Ez a szövetcsík a sarokcsont aljától a sarokig fut. A fascia túlzott mértékű gyulladása valószínűleg sarokfájást okoz.

A fizikai aktivitásban aktívan résztvevők túlzott nyomást gyakorolnak a sarokcsontra, és a lábszövetek meggyulladnak és fájnak.

Azoknál az embereknél, akik elhízásban, a láb szerkezetének rendellenességeiben vagy járási rendellenességekben szenvednek, megnövekedett a rizikója a planáris fasciitisnek. A rossz cipőválasztás fájó fasciahez is vezethet, ami a boka és a láb fájdalmához vezethet.

Sarok törések

A sarokcsont a láb hátulján található. Ez a legnagyobb a lábban lévő csontok közül, és járás közben támasztja alá a teljes testtömegünket. Ez egy kemény külső részből áll, amely körülveszi a csont puha, homályos részét. A törött sarokcsont az egyik leggyakoribb oka a boka és a láb fájdalmának, amelyet nagy magasságból eső, vagy ismételt ismételt sérülések okozhatnak..

Mivel a sarokcsont támaszkodik a láb oldalán és a teljes testsúlyon, amikor járunk, a sarokcsont sérülése fájdalmat okoz a járás során..

Ízületi fájdalom a boka és a láb alatt

Súlyos ízületi betegségek, például köszvény, rheumatoid arthritis, osteoarthritis, szeptikus arthritis, ízületi gyulladás okozhat fájdalmat a boka és a lábban. Betegségek akkor fordulnak elő, ha nagy mennyiségű húgysav épül fel az ízületekben. Ha a húgysav felépül a bokában, fájdalmat és duzzanatot okoz a bokán.

Azok, akik olyan gyulladásos állapotokon szenvednek, mint a rheumatoid arthritis és íngyulladás, valószínűleg a boka területén fellépő fájdalomtól és duzzanattól is szenvednek. Az osteoarthritis egy degeneratív betegség, mely a porc romlásával jár. A porc egy kötőszövet, amelyet a csontok végén találunk az ízületeknél. Úgy viselkedik, mint egy párna, és megóvja a csontokat a gyulladástól, amikor egymáshoz dörzsölnek.

Az oszteoartritisz által érintett lábak ízületeinek túlterhelése fájdalmat, merevséget, duzzanatot okoz a boka területén vagy a környékén, és korlátozza a mozgástartományt.

Bokafájdalom és duzzanat okai

A boka fájdalmát és duzzanatát különféle állapotok okozhatják, kezdve a fertőzést egy nyitott sebben és a cukorbetegség korai tüneteiben. Gondoljuk ki az okokat.

A bokafájdalom gyakori probléma, amellyel sok ember él különféle korcsoportokban. A legtöbb esetben az elmozdult bokát a térdre esés okozza, amely a szalagok repedését okozza. A felszakadt szalag fájdalmat okoz a boka számára. A ragasztási könnyek a boka fájdalmainak, duzzanatának és duzzanatának egyik fő oka, ami megnehezíti az egészséges ember normális mozgását..

A boka területén fellépő fájdalom és duzzanat általában néhány napig tart, és 2-3 hétnél tovább tarthat, hogy teljesen oldódjon. Előfordul, hogy egy boka sérülése is gyengébbé teszi és hajlamosabb a jövőben számos más sérülésre és törésre. Gondolod, hogy a boka körüli fájdalom és duzzanat egyetlen oka a szalagszakadás? Nos, természetesen nem. Sok más oka van. A bokanak számos más része is van, például az inak, porcok és erek, amelyek károsíthatják a láb ezen részét..

Az ezeknek a fájdalmaknak a boka fájdalma és duzzanata nem más, mint a folyadék felhalmozódása a boka vagy a boka környező szöveteiben. Itt vannak a boka körüli fájdalom és duzzanat gyakori okai, amelyek súlyossága eltérő..

Sérülés

A boka hirtelen ütközése és traumás sérülései, boka dörzsölése, a boka körüli repedések, térdre esés, a bokán repedt erek fájdalmat és duzzanatot okozhatnak. Ezek a traumás sérülések túlzott vérkeringést okozhatnak a boka területén, felgyorsítva a gyógyulást. Ez az eljárás boka fájdalmat, duzzanatot és bőrpírot okoz..

Perifériás ödéma

A boka körüli perifériás duzzanat keringési problémákat is okozhat. Ez a probléma mindkét lábban egyszerre jelentkezik, nem jelent egyik láb problémáját, a rossz véráramlás mindkét lábánál boka fájdalmat és duzzanatot okozhat. Az alsó végtagok perifériás ödéma oka lehet az érrendszer öregedése és olyan körülmények, amelyek stresszhatást gyakorolhatnak a vénákra, például elhízás, terhesség, varikoosok és mások.

Boka ízületi gyulladás

A boka ízületi gyulladása ritka betegség, amely fájdalmat és duzzanatot okozhat a boka területén. Nagyon fájdalmas, fájdalmat és duzzanatot okoz a boka és a bokák területén. Azok az emberek, akik már olyan betegségben szenvednek, mint a rheumatoid arthritis, hajlamosak a boka területén fellépő fájdalomra és duzzanatra. A boka ízületi gyulladása olyan emberek állapota, akiknek tapasztalata volt a boka sérülése.

Vaszkuláris obstrukció

Sok probléma lehet, amely problémákat okozhat a boka területén a megfelelő vérkeringésben. Az érrendszer obstrukciójának leggyakoribb oka a vérrög, amely a lábak egyikében erekben jelentkezhet, boka fájdalmat és duzzanatot, valamint duzzanatot okozva. Ha a kezdeti tüneteket nem veszik figyelembe, a boka területén a duzzanat romlik a láb egész területén..

Boka lágyszöveti fertőzései

A fertőzések a probléma leggyakoribb okaiivá váltak. A boka lágyszöveti fertőzései, más néven cellulitis, vagy a vírusok és baktériumok által okozott fertőzések fájdalmat és duzzanatot okozhatnak a boka területén. A bokafertőzéseket gyógyszeres kezeléssel lehet kezelni, de nehéz esetekben megfelelő műtét szükséges a probléma megoldása.

A boka fájdalmának és duzzanatának egyéb okai

A nők duzzadt boka különös figyelmet igényel, mivel a férfiaknál gyakrabban néznek szembe a boka fájdalmának és duzzanatának problémájával. A menstruáció és a terhesség két olyan dolog, amelyek a nők boka fájdalmat és duzzanatot okozhatnak. Az ödéma kifejezettebb a terhesség alatt. Egyéb kapcsolódó okok a pangásos szívelégtelenség, a májcirrózisnak nevezett krónikus májbetegség, szkleroderma, rovarcsípések, nem megfelelő lábbeli, rossz táplálékfelvétel és hosszantartó testhelyzetek.

Bokafájdalom okai éjjel

Vannak fájdalmas és kellemetlen érzések, amelyek egész éjjel ébren tarthatnak. Az éjszakai bokafájdalom okai a kis törés és az ízületi gyulladás lehet.

Bokaink egy erős szalagok, inak és izmok közössége. Segít a lábunknak két fő irányban történő mozgatásában: az emberi testből (planáris hajlítás) és a testből (lokalizáció). Akut boka fájdalom éjjel vagy a boka duzzanat éjjel annak következhet be, hogy a sérülés miatt elmozdult boka van, vagy a csontok egymással összekötő szalagjai kis szakadása okozza.

A boka sérülésének leggyakoribb tünetei: duzzanat, éjszakai fájdalom, zúzódások vagy az ízület körüli szövet deformációi. Mindez az inak, a porc (amely az ízületek párnája) és az erek megrepedésének vagy károsodásának oka lehet. A boka fájdalma meglehetősen gyakran szomszédos területeken is sugárzhat, mint például a lábak, a lábak, a térd és akár a csípő is..

Pathogenezis

A bokaízület (más néven boka) három csontról van felépítve. Ezek a fibula, a sípcsont és a talus. Össze vannak kötve inakkal. A boka mozgását az izmok biztosítják - ezek egy egész csoportja. Lehetővé teszik a láb hajlítását és meghosszabbítását. Ha a boka bármely része megsérült - izmok, inak vagy szalagok -, fájdalom alakulhat ki benne. A boka fájdalma szoros kapcsolatban lehet más betegségekkel.

A sérülés utáni leggyakoribb tünetek a boka fájdalma, a boka duzzanata és véraláfutása, ami rendkívül megnehezíti a súly hordozását az ízületben.

Akut fájdalom a bokán és különösen a bokán jelentkezik, amikor a séta zavarhat más struktúrák, például az inak (ideértve a csont izmait), a porc (amely az ízületek párnájaként működik) és a vér törése vagy károsodása miatt is. hajók. Egyes esetekben a fájdalom a láb, az alsó láb, a térd és a comb szomszédos területein is terjedhet.

Kivel kell kapcsolatba lépni?

Bokafájdalom kezelése

A bokafájdalom kezelése elsősorban az egyszerű otthoni ápolást és a túlterhelés elleni védelmet foglalja magában. Néhány nap pihenjen, ne mozgassa az érintett területet. Ha a boka instabil, álljon vagy járás közben támassza meg mankókkal vagy vesszőkkel, hogy levonja a bokáját..

Ha a boka duzzanatában van, tartsa a lábát a szív szintje fölé emelve 15 percig.A kötés vagy jégkompressziónak az érintett területre történő felvitele minden nap 10-15 percig segíthet a fájdalom és duzzanat csökkentésében..

A boka körüli súlyos fájdalom vagy duzzanat kezelésére bizonyos gyógyszereket is alkalmazhat, például acetaminofént vagy ibuprofént, hogy enyhítse a lábak kellemetlenségeit. Ha azonban még mindig súlyosan terheli a bokát járás közben, javasoljuk, hogy forduljon orvosához a diagnózis és a szükséges kezelés elvégzéséhez.

Boka- és lábfájdalomkezelés

Mivel a boka és a láb fájdalmát számos ok okozhatja, a kezelés az állapot mögöttes okaitól függ. A fájdalmat többször is megtapasztalhatják az emberek, akik sok testmozgást végeznek, például futást, ugrást és más sportokat végeznek. Azoknak, akik futás közben bokafájdalmat tapasztalnak, ellenőrizni kell, hogy cipőjük jó-e. Meg kell állítaniuk a fárasztó testmozgást vagy tevékenységet, amely nyomást gyakorol a lábukra, és fizikai vizsgálaton kell részt venni..

A boka és a láb fájdalmát kifröccsenő boka vagy a visszatérő túlzott sérülések okozhatják. Az orvosok általában a röntgenfelvételt javasolják a sérülés típusának meghatározására. Azoknak, akiket a kicsapodott boka szenvedett, viselniük kell egy öntvényt, hogy összenyomják a ragasztókat, vagy tartsák a helyükön a helyüket, miközben gyógyulnak. Pihenjen elegendő mértékben és kerülje a boka nyomását, hogy felgyorsítsa a gyógyulást.

Fájdalomcsillapítók vagy szteroidok írhatók elő az elmozdult boka kezelésére. Amint a boka és a láb javulásának jelei megjelennek, a beteg részesülhet a fizikoterápia előnyeiből. Ha a láb felső részén és környékén a fájdalmat nem sérülés okozza, akkor kövesse az orvos által előírt kezelési tervet..

A boka és a láb kezelése tartalmazhat ortopédiai eszközöket, gyógyszereket és fizikoterápiát. Mivel a rossz minőségű cipő a bokafájdalom egyik leggyakoribb oka, ellenőriznie kell, hogy tökéletesen megfelelő cipőt visel-e..

A boka duzzanatát és fájdalmát súlyos betegség okozhatja, ezért az ilyen tünetekkel küzdő embereknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk.

A boka fájdalmának és duzzanatának kezelése

Számos otthoni jogorvoslati lehetőség van a boka fájdalmának és duzzanatának kezelésére és a probléma megoldására. A kényelmes cipő jó támogatást nyújt a boka számára, hogy ne csúszjon meg. A fájdalomtól és a boka duzzanatától való megszabaduláshoz napi 15 percre a szív felett egy dombra kell helyeznie a lábát, ezt alvás közben is megteheti. Próbáljon félóránként 10-15 percig jégcsomagot felvinni a duzzanatra. Folytassa ezt a folyamatot még 2 napig a daganatok kialakulása után.

Ha a duzzanat még nem oldódott meg, keresse fel orvosát. Az egészségügyi szakember képes lesz röntgenfelvétel után meghatározni a boka állapotát, és ha szükséges, megfelelő gyógyszereket fog adni a helyreállítási folyamat felgyorsításához. Az orvos utasításait követve enyhe testmozgást kell végeznie, egészséges táplálkozást kell fogyasztania, és előírt gyógyszereket kell szednie. Ez minden bizonnyal nagy segítséget nyújt a boka helyreállítási folyamatában..

Bokakezelési lehetőségek éjjel

A boka fájdalmainak éjszakai kezelésére a legjobb módja a láb helyes elhelyezése, amíg a fájdalom, duzzanat és gyulladás el nem múlik. Orvos felügyelete mellett az izmok, az inak és az ínszalagok könnyű nyújtó gyakorlatainak köszönhetően enyhíthető a fájdalom, csökkenthető a duzzanat és a boka duzzanata..

Up